懷孕能喝三七粉嗎,在我懷孕不知道的情況下吃了活血止痛藥三七片云南白藥對(duì)胎兒有影響
發(fā)布時(shí)間:2022-07-24 10:04
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在我懷孕不知道的情況下吃了活血止痛藥三七片云南白藥對(duì)胎兒有影響懷孕期間最好不要吃三七,或者其他藥片。如果是吃的是少量的,一般情況是沒(méi)什么問(wèn)題的,如果吃的次數(shù)比較多,還是建議到醫(yī)院檢查一下。有的2,孕期可以服用三七粉嗎……
1,在我懷孕不知道的情況下吃了活血止痛藥三七片云南白藥對(duì)胎兒有影響
懷孕期間最好不要吃三七,或者其他藥片。如果是吃的是少量的,一般情況是沒(méi)什么問(wèn)題的,如果吃的次數(shù)比較多,還是建議到醫(yī)院檢查一下。
2,孕期可以服用三七粉嗎
孕婦禁用三七粉,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對(duì)胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果。田七,又名三七、血山草、六月淋、蝎子草,古時(shí)亦稱昭參、血參、人參三七、田三七、山漆、三七參等,屬五加科人參屬多年生草本植物,是中國(guó)特有的名貴中藥材,也是我國(guó)最早的藥食同源植物之一,因其播種后三至七年挖采而且每株長(zhǎng)三個(gè)葉柄,每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片,故名三七。

3,懷孕前能喝三七粉嗎
懷之前可以喝,懷上的時(shí)候就不能喝了。三七粉是活血的,孕婦慎用!
4,懷孕能不能喝三七粉
懷之前可以喝,懷上的時(shí)候就不能喝了。三七粉是活血的,孕婦慎用!
5,準(zhǔn)備懷孕的夫妻雙方都可以喝白花蛇草這種中藥嗎
最好不要喝,白花蛇草是治療癌癥的常用中草藥,有清熱解毒作用,身體沒(méi)大毛病又準(zhǔn)備要寶寶,最好不要服用它。白花蛇舌草有清熱,利濕,解毒的功效,準(zhǔn)備懷孕的夫妻雙方都可以適量吃這種藥。白花蛇舌草有清熱,利濕,解毒的功效,準(zhǔn)備懷孕的夫妻雙方都可以適量吃這種藥。
6,三七粉是一種很好的保健品孕婦能吃三七粉嗎
懷孕期間不可以吃三七粉。三七粉是一種名貴的中藥材,具有比較強(qiáng)的活血、化瘀、止血的功效。對(duì)于懷孕的女性,服用三七粉后,三七的這些藥理作用就會(huì)成為引起流產(chǎn)、早產(chǎn)癥狀的因素。對(duì)于懷孕早期的女性,服用三七粉容易導(dǎo)致流產(chǎn)癥狀。尤其是在懷孕期間,本身就有陰道內(nèi)異常出血病史的孕婦,服用三七粉后引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)性非常高。懷孕晚期的女性,服用三七粉后容易出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀。在懷孕期間,原則上來(lái)說(shuō),孕婦不能隨意服用任何藥物女性在懷孕期間是不能夠吃三七粉的。三七粉的主要功效是止血,活血化瘀,消腫止痛,抗氧化,抗衰老并且還具有降血脂,降血糖等多種作用。如果在懷孕期間吃了三七粉,會(huì)加速身體的血液循環(huán),引起小腹疼痛,宮腔出血,先兆流產(chǎn)等一系列不良的情況。但是三七粉是非常適合產(chǎn)后的女性服用的,產(chǎn)后的女性服用后對(duì)于清除產(chǎn)后惡露不盡,增強(qiáng)身體抵抗力有非常好的效果。孕婦在懷孕期間不建議吃三七粉,因?yàn)槿叻蹖儆谥兴庮愃幬铮幸欢ɑ钛龉π?,在孕期服用容易?dǎo)致女性出現(xiàn)流產(chǎn),致胎兒畸形,威脅胎兒生命等不良后果,對(duì)于曾經(jīng)有過(guò)流產(chǎn)史的孕婦,更加不能夠服用三七粉,會(huì)大大增加流產(chǎn)的可能。孕婦在懷孕期用藥要嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用,部分藥物都容易對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育造成影響。除此之外,對(duì)于其他有活血化瘀的藥物也不要使用,甚至外用藥,涂抹以及膏藥等也盡量少用,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。孕婦可以在分娩后服用三七粉,有一定幫助惡露排出的功效。建議孕婦在懷孕期間定期做好相應(yīng)檢查,觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
7,三七與什么相克 不能一起吃
三七不能和什么一起吃三七粉的食用禁忌1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2、感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。3、三七粉建議堅(jiān)持常服:長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。4、請(qǐng)勿過(guò)量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。三七不能和什么一起吃5、早上服用:早上起來(lái)服用三七粉3克左右,用溫開(kāi)水送服??梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量,最好不超過(guò)3克,晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/section>
8,孕婦吃蓮子有什么好處
蓮子具有降火的功效,維持神經(jīng)傳導(dǎo)性,有降血壓保健的功效,蓮子中的鈣,所以不宜大量服用:蓮子含非結(jié)晶形生物堿N-9,對(duì)胎兒的健康也非常的不好:蓮子芯所含生物堿有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用。 2,特別是孕婦在孕期上火的時(shí)候食用、滋養(yǎng)補(bǔ)虛,吃多了導(dǎo)致身體太寒涼,含有豐富的蛋白質(zhì)、產(chǎn)后或老年體虛者,更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品、磷和鉀含量非常豐富;但是蓮子屬于陰性食物,對(duì)鼻咽癌有抑制作用,少量服用是孕媽媽很好的補(bǔ)品:蓮子堿有平抑性欲的作用,對(duì)于青年人遺精頻繁或滑精者?! ??! ≡袐D是可以吃蓮子的、降血壓,孕媽媽可以將蓮子和紅棗、止遺澀精; 5,有良好的止遺澀精作用,這樣可以起到很好的養(yǎng)生效果哦、脂肪和碳水化合物,除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外?! ?:蓮子中含氧化黃心樹(shù)寧堿,維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用、防癌抗癌:蓮子對(duì)于久病,鎮(zhèn)靜神經(jīng),并適量減少蓮子的用量,還有促進(jìn)凝血 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高?! ?、百合等健康的食材搭配食用、強(qiáng)心安神。不過(guò)、紅豆,使某些酶活化
9,孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎服用哪些中藥
理血類 :凡是具有活血祛瘀、理血通絡(luò)、止血等功能的中成藥,如七厘散、小金丹、虎杖片、腦血栓寧、云南白藥、三七片等,容易導(dǎo)致孕婦發(fā)生流產(chǎn)。 清熱類 具有清熱解毒、瀉火、燥濕等功效的中成藥,如六神丸在懷孕早期服用可引發(fā)胎兒畸形,孕后期服用則容易導(dǎo)致兒童智力低下等;含有牛黃等成分的中成藥,如牛黃解毒片、敗毒膏、消炎解毒丸等,容易引起孕婦流產(chǎn)。 祛風(fēng)濕痹痛類 : 以祛風(fēng)、散寒、除濕止痛為主要功效的中成藥,如虎骨木瓜丸,由于其中的牛膝具有活血作用,川烏藥性辛熱,因此容易引起胎兒發(fā)育障礙。類似的中成藥,還有大小活絡(luò)丸、天麻丸、虎骨追風(fēng)酒、華佗再造丸、傷濕去痛膏等。抗栓再造丸中的大黃具有攻下作用,水蛭則能破血,因此孕婦應(yīng)禁用。 瀉下類 :有潤(rùn)腸通便等作用的中成藥,如十棗丸、舟車丸、麻仁丸、潤(rùn)腸丸等,有損胎氣,容易引起孕婦流產(chǎn)。消導(dǎo)類 :有消食導(dǎo)滯、消痞化積作用的中成藥,如檳榔四消丸、九制大黃丸、清胃中和丸、香砂養(yǎng)胃丸、大山楂丸等,都具有活血、行氣、攻下之效,容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。理氣類 :具有疏暢氣機(jī)、降氣行氣之功效的中成藥,如木香順氣丸、氣滯胃痛沖劑、開(kāi)胸順氣丸、十香止痛丸等,因下氣破氣、行氣解郁力強(qiáng)而成為孕婦的禁忌藥。 開(kāi)竅類 :具有開(kāi)竅醒腦功效的中成藥,如冠心蘇合丸、蘇冰滴丸、安宮牛黃丸、行軍散等,因含有麝香,孕婦用之易致墮胎。驅(qū)蟲(chóng)類 :具有驅(qū)蟲(chóng)、消積、止痛功能,能夠驅(qū)除腸道寄生蟲(chóng)的中成藥,如囊蟲(chóng)丸、驅(qū)蟲(chóng)片、化蟲(chóng)丸等,孕婦也不宜服用。 祛濕類 :凡是治療水腫、泄瀉、痰飲、黃疸、淋濁、濕滯的中成藥,如利膽排石片、膽石通、結(jié)石通等,因具有化濕利水、通淋泄?jié)峁π?,孕婦都不宜服用。 斂瘡類 :以解毒消腫、生機(jī)斂瘡為主要功能的中成藥,如祛腐生機(jī)散、瘡瘍膏等,都含有活血通經(jīng)之品,而百靈膏、消核膏、百降丹中含劇毒藥較多,這類中成藥容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn),因此孕婦應(yīng)禁用。
10,吃什么食物能夠調(diào)理好身體
經(jīng)常熬夜的人,應(yīng)采取哪能些自我保健措施呢?一是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚(yú)類、豆類等,也可吃點(diǎn)干果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強(qiáng)鍛煉身體??筛鶕?jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉,提高身體素質(zhì)。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就應(yīng)做一會(huì)兒體操、太極拳或到戶外活動(dòng)一下。三是調(diào)整生理節(jié)律。常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時(shí)間表,并不斷修改至適應(yīng)。四是消除思想負(fù)擔(dān)。常熬夜者切忌憂慮和恐懼,應(yīng)樹(shù)立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。 熬夜族的飲食保健 熬夜工作者要供給充足的維生素A,因?yàn)榫S生素A可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)——視紫的合成,能提高熬夜工作者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力,而防止視覺(jué)疲勞。 熬夜工作者勞動(dòng)強(qiáng)度大,耗能多,應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。動(dòng)物蛋白質(zhì)最好能達(dá)到蛋白質(zhì)供應(yīng)總量的一半。因?yàn)閯?dòng)物蛋白質(zhì)含人體必需氨基酸,這對(duì)于保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。 熬夜一族的自我保健 生活在節(jié)奏緊張的現(xiàn)代社會(huì),沒(méi)有熬過(guò)夜的人是幸運(yùn)的人。熬夜會(huì)使身體的正常節(jié)律性發(fā)生紊亂,對(duì)視力、腸胃及睡眠都造成影響。那么,經(jīng)常熬夜的人應(yīng)該怎樣自我保健呢? 熬夜的人多半是做文字工作或經(jīng)常操作電腦的人,在昏黃燈光下苦戰(zhàn)一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。衛(wèi)生部北京醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科的主管營(yíng)養(yǎng)師李長(zhǎng)平大夫告訴記者,維生素A及維生素B對(duì)預(yù)防視力減弱有一定效果,維生素A可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)——視紫的合成,能提高熬夜工作者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力,防止視覺(jué)疲勞。所以要多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚(yú)等富含維生素A的食物,以及富含維生素B的瘦肉、魚(yú)肉、豬肝等動(dòng)物性食品。 此外,還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充熱量,吃一些水果、蔬菜及蛋白質(zhì)食品如肉、蛋等來(lái)補(bǔ)充體力消耗,但千萬(wàn)不要大魚(yú)大肉地猛吃。李長(zhǎng)平大夫認(rèn)為,吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果類食品,它們含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質(zhì)以及植物油,而膽固醇的含量很低,對(duì)恢復(fù)體能有特殊的功效。生活飲食不規(guī)律,已經(jīng)做好要懷孕的準(zhǔn)備的話,這樣下去是不行的,營(yíng)養(yǎng)不均衡,對(duì)小孩影響很大。 1、懷孕期間戒煙戒酒,多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物,平時(shí)不要吃太多牛肉,不要喝碳酸飲料,碳酸飲料含磷酸、碳酸會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。含糖量過(guò)高,喝后有飽脹感,影響正餐。 2、如果沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),可以考慮走路上班。就當(dāng)是運(yùn)動(dòng)了。 3、最好不要吃泡面,垃圾食物少吃,只有熱量沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。 想要調(diào)理身體增加營(yíng)養(yǎng),要飲食規(guī)律,心情放輕松,不要給自己太多壓力。同時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品,如螺旋藻、蛋白質(zhì)粉、磷脂冬季吃什么食物調(diào)理我們的身體抗寒? 此外,冬季要忌食或少食黏膩、生冷的食物,因?yàn)榇祟愂澄飳訇?易使脾胃中的陽(yáng)氣受損。 冬天真的很冷,我想喝點(diǎn)小酒身子會(huì)暖和一些,或者吃辣椒,再或者吃火鍋也蠻好的哈.痛經(jīng),月經(jīng)來(lái)潮下腹開(kāi)始疼痛,月經(jīng)完畢時(shí)下腹疼痛消失。所以不要隨便服用、濫用止痛藥;除非常疼痛、難以忍受時(shí)才考慮用鎮(zhèn)痛藥,但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。為避免痛經(jīng),在月經(jīng)期間還應(yīng)注意外陰部清潔衛(wèi)生,禁止使用陰道藥物及坐浴。在生活起居上要注意保暖,不要受涼、淋雨。同時(shí)還應(yīng)少吃生冷食物,不要喝冷水??梢栽谠陆?jīng)期間,喝點(diǎn)紅糖水。祝你健康@@!其實(shí)飲食上沒(méi)有太大的忌諱,只是什么都不要過(guò)量,且只吃應(yīng)季果蔬。對(duì)腎、脾臟調(diào)理,可以選用六味地黃丸(最好在晚八點(diǎn)時(shí)服用)或固元膏(氣血調(diào)理好了,腎臟也沒(méi)什么問(wèn)題了)。同時(shí)作息時(shí)間要注意,一般晚上10-6點(diǎn)最好睡覺(jué),那是身體自我調(diào)理的最佳時(shí)間。別超過(guò)12點(diǎn)哦。
11,茶葉對(duì)人身體好嗎
經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)的分離和鑒定,茶葉中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種,無(wú)機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。茶葉中的有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素含有許多營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分。有機(jī)化學(xué)成分主要有:茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。而鐵觀音所含的有機(jī)化學(xué)成分,如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量,明顯高于其他茶類。無(wú)機(jī)礦物元素主要有:鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。鐵觀音所含的無(wú)機(jī)礦物元素,如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。 茶葉基本成份 1、兒茶素類:俗稱茶單寧,是茶葉特有成份,具有苦、澀味及收斂性。 2、咖啡因:帶有苦味,是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。 3、礦物質(zhì):茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質(zhì)。 茶葉基本成份之功能 1、兒茶素類: 俗稱茶單寧,是茶葉特有成份,具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結(jié)合而緩和咖啡因?qū)θ梭w的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過(guò)敏等功效。 2、咖啡因: 帶有苦味,是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中,與多無(wú)酚類結(jié)合成為復(fù)合物;茶湯冷后形成乳化現(xiàn)象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續(xù),故喝茶可使長(zhǎng)途開(kāi)車的人保持頭腦清醒及較有耐力。 3、礦物質(zhì): 茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質(zhì)。茶湯中陽(yáng)離子含量較多而陰離子較少,屬于堿性食品??蓭椭w液維持堿性,保持健康。 ①鉀:促進(jìn)血鈉排除。血鈉含量高,是引起高血壓的原因之一,多飲茶可防止高血壓。 ②氟:具有防止蛀牙的功效。 ③錳:具有抗氧化及防止老化之功效,增強(qiáng)免疫功能,并有助于鈣的利用。因不溶于熱水,可磨成茶粉食用。 4、維生素: ①類胡蘿卜素:在人體可轉(zhuǎn)換為維生素,但要和茶未一起飲咽才可補(bǔ)充。 ②b群維生素及維生素c:為水溶性,可由飲茶中獲取。 5、其他機(jī)能成份: ①黃酮醇類具增強(qiáng)微血管壁消除口臭功效。 ②皂素抗癌、抗炎癥功效。 ③胺基酪酸于制茶過(guò)程中強(qiáng)迫茶葉進(jìn)行無(wú)氧呼吸而產(chǎn)生,稱佳葉龍茶可以防高血壓。 茶的功效 中國(guó)古人曾認(rèn)為茶有十德:以茶散郁氣,以茶驅(qū)睡氣,以茶養(yǎng)生氣,以茶除病氣,以茶利禮仁,以茶表敬意,以茶嘗滋味,以茶養(yǎng)身體,以茶可行道,以茶可雅志。唐朝盧仝的《七碗茶歌》也對(duì)茶做了非常形象的描述:“一碗喉吻潤(rùn),二碗破孤悶,三碗搜枯腸,惟有文字五千卷。四碗發(fā)輕汗,平生不平事,盡向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙靈。七碗吃不得也,唯覺(jué)兩腋習(xí)習(xí)清風(fēng)生?!? 【茶藥與茶療】 茶文化與中醫(yī)藥,兩者間有著十分密切的關(guān)系, 而且都與神農(nóng)氏這一傳說(shuō)有關(guān)。 由于茶葉有很好的醫(yī)療效用,所以唐代即有“茶藥”(見(jiàn)代宗大歷十四年王國(guó)題寫的“茶藥”)一詞;宋代林洪撰的《山家清供》中,也有“茶,即藥也”的論斷。可見(jiàn),茶就是藥,并為藥書(古稱本草)所收載。但近代的習(xí)慣,“茶藥”一詞則僅限于方中含有茶葉的制劑。 由于茶葉有很多的功效,可以防、治內(nèi)外婦兒各科的很多病癥,所以,茶不但是藥,而目是如同唐代陳藏器所強(qiáng)調(diào)的:“茶為萬(wàn)病之藥”。 茶不但有對(duì)多科疾病的治療效能,而目有良好的延年益壽、抗老強(qiáng)身的作用。 【茶的二十三功效】 (1)少睡 (2)安神 (3)明目 (4)清頭目 (5)止渴生津 (6)清熱 (7)消暑 (8)解毒 (9)消食 (10)醒酒 (11)去減肥 (12)下氣 (13)利水 (14)通便 (15)治痢 (16)去痰 (17)祛風(fēng)解表 (18)堅(jiān)齒 (19)治心痛 (20)療瘡治瘺 (21)療饑 (22)益氣力 (23)延年益壽 常飲茶水的好處 茶葉對(duì)人體的生理、藥理功效,歸納起來(lái)主要有如下八大保健作用: 1、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。 2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。 3、強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。 4、抑制動(dòng)脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。 5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),將細(xì)菌殺死??捎糜谥委熌c道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用??谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來(lái)治療,也有一定療效。 6、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。 7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層,提高了牙齒防酸抗齲能力。 8、抑制癌細(xì)胞作用:據(jù)報(bào)道,茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用,作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。 飲茶十大好處 1、 茶能使人化痣潤(rùn)膚,振奮精神,增強(qiáng)思維和記憶力。 2、 茶能消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝,并有維持心臟、血管、等正常機(jī)能的作用。 3、 飲茶對(duì)防止齲齒有很大的好處。 4、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞突變。 5、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。 6、 茶葉中含有對(duì)人體有益的微量元素。 7、 飲茶能抑制細(xì)胞衰老,使人延年益壽。 8、 飲茶能防止動(dòng)脈硬化,高血壓和腦血栓。 9、 飲茶能興奮中樞神經(jīng),增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)。 10、飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是中國(guó)的烏龍茶效果尤為明顯。 可以防癌、提神,對(duì)眼睛也有好處的。哪些人不適宜喝茶 1)缺鐵性貧血者: 茶中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收,使貧血加重。 2) 神經(jīng)衰弱者: 茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎(chǔ)代謝增高,加重失眠。 3) 動(dòng)性胃潰瘍患者: 咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍愈合。 4) 泌尿系結(jié)石者: 茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。 5) 肝功能不良者: 咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負(fù)擔(dān)。 6) 便秘者: 鞣發(fā)有收斂作用,能減弱腸管蠕動(dòng),加重便秘。 7) 哺乳期婦女: 咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),使嬰兒發(fā)生腸痙攣,貧血,還會(huì)影響孩子的睡眠。 8) 心臟病者: 飲茶過(guò)多,會(huì)使心跳加快,有的還可出現(xiàn)心律不齊。 9) 孕婦: 飲茶過(guò)多,會(huì)使嬰兒瘦小體弱。 10) 醉酒者: 酒精對(duì)心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發(fā)揮作用,對(duì)心臟功能欠佳者,十分危險(xiǎn)。 喝茶要注意 1.忌空腹飲茶,茶入肺腑會(huì)冷脾胃。 2.忌飲燙茶,最好56℃以下。 3.忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。 4.忌沖泡過(guò)久,防止氧化、受細(xì)菌污染。 5.忌沖泡次數(shù)多,茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。 6.忌飯前飲,茶水會(huì)沖淡胃酸。 7.忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會(huì)影響消化。 8.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會(huì)影響藥效。 9.忌飲隔夜茶,茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。 10.忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。 11.忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。 12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶 喝茶有講究 一、講究四季有別,即:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。其道理在于:春季,人飲花茶,可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香苛,能促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生。夏季,以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強(qiáng)心。秋季,飲青茶為好。此茶不寒不熱,能消除體內(nèi)的余熱,恢復(fù)津液。冬季,飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),能助消化,補(bǔ)身體,使人體強(qiáng)壯。 二、講究喝茶有量,每日飲茶2~6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,飲茶對(duì)于清油解膩,增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。一般來(lái)說(shuō),每天1—2次,每次2—3克的飲量是比較適當(dāng)?shù)模瑢?duì)于患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。 三、不飲過(guò)濃的茶。濃茶會(huì)使人體“興奮性”過(guò)度增高,對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過(guò)速,甚至心律不齊,造成病情反復(fù)。 四、臨睡前不飲茶。這點(diǎn)對(duì)于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后,入睡變得非常困難,甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人,尤應(yīng)注意。 五、進(jìn)餐時(shí)不大量飲茶。進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙,但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶,會(huì)影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。應(yīng)特別注意的是,在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽,并排出體外,使奶類制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。 六、酒后不宜飲茶。飲酒后,酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液,在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛,乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶,茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起利尿作用,從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎有較大刺激作用,所以會(huì)影響腎功能,經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。不僅如此,酒中的乙醇對(duì)心血管的刺激性很大,而茶同樣具有興奮心臟的作用,兩者合而為一,更增強(qiáng)了對(duì)心臟的刺激,所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。 七、品茶不是越新鮮越好。營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講最新鮮的茶葉其營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的,因?yàn)樗^新茶是指采摘下來(lái)不足一個(gè)月的茶葉,這些茶葉因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置,有些對(duì)身體有不良影響的物質(zhì),如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì),還沒(méi)有被完全氧化,如果長(zhǎng)時(shí)間喝新茶,有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。太新鮮的茶葉對(duì)病人來(lái)說(shuō)更不好,像一些患有胃酸缺乏的人,或者有慢性胃潰瘍的老年患者,這些人更不適合喝新茶。新茶會(huì)刺激他們的胃黏膜,產(chǎn)生腸胃不適,甚至?xí)又夭∏椤?/section>