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三七長(zhǎng)身體，七人頭上長(zhǎng)了草打一字是什么

發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 03:09 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：205

1，七人頭上長(zhǎng)了草打一字是什么花七人頭上長(zhǎng)了草打一字是“花”。第一部分上面是草字頭“艸”，可以用“頭上長(zhǎng)草”解釋。第二部分草字頭下面的左邊是單人旁“亻”；第三部分草字頭下面的右邊是“七”；二三部分結(jié)合可以解釋“七個(gè)人”。七人頭上長(zhǎng)了草打……

1，七人頭上長(zhǎng)了草打一字是什么

花七人頭上長(zhǎng)了草打一字是“花”。第一部分上面是草字頭“艸”，可以用“頭上長(zhǎng)草”解釋。第二部分草字頭下面的左邊是單人旁“亻”；第三部分草字頭下面的右邊是“七”；二三部分結(jié)合可以解釋“七個(gè)人”。七人頭上長(zhǎng)了草打一字是“花”，解釋如下：1、第一部分上面是草字頭“艸”，可以用“頭上長(zhǎng)草”解釋。2、第二部分草字頭下面的左邊是單人旁“亻”；第三部分草字頭下面的右邊是“七”；二三部分結(jié)合可以解釋“七個(gè)人”?！盎ā睘橹i底的謎語(yǔ)1.七人頭上長(zhǎng)了草（打一漢字）；2.七個(gè)稻草人（打一字）；3.七人草下躲（打一字）；4.二十七人（打一漢字）；5.含羞低頭表傾心（打一字）。花，常被稱為花朵，是被子植物（被子植物門(mén)植物，又稱有花植物或開(kāi)花植物）的繁殖器官，其生物學(xué)功能是結(jié)合雄性精細(xì)胞與雌性卵細(xì)胞以產(chǎn)生種子。這一進(jìn)程始于傳粉，然后是受精，從而形成種子并加以傳播。對(duì)于高等植物而言，種子便是其下一代，而且是各物種在自然分布的主要手段。同一植物上著生的花的組合稱為花序。

三七長(zhǎng)身體

2，小孩吃三七會(huì)長(zhǎng)高身體嗎

三七粉是一種活血止血、通絡(luò)止痛的中藥，有很好地補(bǔ)益作用，可以強(qiáng)壯身體，但不是所有孩子都適合。要想讓孩子長(zhǎng)高，可以要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯，在食療方面多下功夫，還要要保證充足的睡眠。必要的話要去醫(yī)院做下相關(guān)檢查，對(duì)癥治療。舉措建議孩子不長(zhǎng)個(gè)有生理性和病理性之分，要采用科學(xué)方法護(hù)理解決。注意事項(xiàng)要到戶外多曬太陽(yáng)，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。

三七長(zhǎng)身體

3，三七花時(shí)間有一點(diǎn)長(zhǎng)有發(fā)黃了吃了對(duì)身體有沒(méi)有問(wèn)題

這個(gè)是正常的顏色，可以吃的。三七花的干品呈半球狀、球狀或傘狀，顏色是綠色或黃綠色，直徑0.5-2.5com，總花梗圓柱形，長(zhǎng)0.5-4.5cm，直徑約0.1cm，常彎曲，具細(xì)縱紋。其上密集著這生約200朵小花蕾，成圓球狀，小花蕾圓柱形，長(zhǎng)約0.2，直徑0.1cm，小花梗細(xì)長(zhǎng)，0.5-1cm。質(zhì)較松脆易碎。氣芳味香，味微苦回甜。因此顏色發(fā)黃是正常的，可以飲用。擴(kuò)展資料：三七花的功效：三七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓的功效，適用于頭昏目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥?，F(xiàn)代藥理研究顯示，三七花具有造血作用，可降低血壓、減慢心率，降低心肌耗氧量和氧利用率，擴(kuò)張腦血管等。風(fēng)熱感冒、發(fā)燒患者服用三七花會(huì)加重病情。參考資料來(lái)源：

三七長(zhǎng)身體

4，長(zhǎng)期吃三七對(duì)身體是否有害

這個(gè)是正常的顏色，可以吃的。三七花的干品呈半球狀、球狀或傘狀，顏色是綠色或黃綠色，直徑0.5-2.5com，總花梗圓柱形，長(zhǎng)0.5-4.5cm，直徑約0.1cm，常彎曲，具細(xì)縱紋。其上密集著這生約200朵小花蕾，成圓球狀，小花蕾圓柱形，長(zhǎng)約0.2，直徑0.1cm，小花梗細(xì)長(zhǎng)，0.5-1cm。質(zhì)較松脆易碎。氣芳味香，味微苦回甜。因此顏色發(fā)黃是正常的，可以飲用。擴(kuò)展資料：三七花的功效：三七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓的功效，適用于頭昏目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥?，F(xiàn)代藥理研究顯示，三七花具有造血作用，可降低血壓、減慢心率，降低心肌耗氧量和氧利用率，擴(kuò)張腦血管等。風(fēng)熱感冒、發(fā)燒患者服用三七花會(huì)加重病情。參考資料來(lái)源：

5，田七怎么吃對(duì)長(zhǎng)身體更加有效應(yīng)該和什么東西一起吃

田七，又叫三七， 因與人參同屬五加科，故又名人參三七。主要產(chǎn)于云南省文山州， 是云南省出產(chǎn)的傳統(tǒng)名貴藥材，生用有止血強(qiáng)心，散瘀生新，消腫定痛的顯著功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效。明代著名藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中即有記載，并譽(yù)之“金不換”。清朝的藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中道：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者?！彬懵曋型獾摹霸颇习姿帯焙汀捌旭ァ奔匆蕴锲邽橹饕现瞥?。 田七為多年生草本植物，原系野生，現(xiàn)已馴化家種，其根、莖、葉、花均可入藥。通常所講的田七，是指田七植物的干燥根。近年來(lái)科學(xué)研究證實(shí)，人參中最主要的藥用成分四環(huán)三萜皂甙，田七不僅同樣含有，而且比人參更高，田七所含黃酮類化合物，有調(diào)節(jié)血壓，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負(fù)擔(dān)的作用。經(jīng)臨床實(shí)踐證明，田七在治療由冠心病引起的胸悶、心膠痛有滿意的療效，對(duì)降低膽固醇及血脂的功能也很顯著。因此田七除作為醫(yī)治跌打血瘀的傳統(tǒng)名名藥外，還日益廣泛地用作防治心血管疾病和強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)保健品。 沒(méi)有聽(tīng)過(guò)對(duì)身高有幫助。
有這樣說(shuō)的？沒(méi)增高功效吧？｀～有散瘀止血，消腫定痛的功效,跌打用的多（黃酒服用療效比較佳）！但也有人用在藥膳田七雞湯～你看著辦了｀～

6，吃三七能長(zhǎng)高嗎

之前，對(duì)于田七的印象只是一個(gè)洗化用品的品牌名稱而已。逛超市的時(shí)候經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)一些田七牙膏、田七洗潔精等，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)田七竟然是一種中藥材。源于一次熬煮中藥，第一次知道田七是一味中藥材，能夠補(bǔ)血，有止血散瘀、消腫止痛的功效。吃田七可以長(zhǎng)高嗎？靚男俊女身高都比較修長(zhǎng)，我們都想自己身材頎長(zhǎng)，尤其是家長(zhǎng)們，看著孩子不長(zhǎng)個(gè)甚是著急，有不少人都疑惑田七是否有增高作用？專家介紹田七的“專長(zhǎng)”不是幫助孩子長(zhǎng)高。上面我們也看到田七的功效諸多，但單純的吃田七，是不能解決增高問(wèn)題的。增高與許多因素有關(guān)，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、疾病、環(huán)境、睡眠等。長(zhǎng)身體的時(shí)候要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物的食物，魚(yú)肉蛋奶都是很好的選擇；適量的參加一些體育運(yùn)動(dòng)，特別是做一些跳躍性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好，比如籃球、摸高、排球都不錯(cuò)。田七怎么吃好田七是一味補(bǔ)血的中藥材，氣血不足的患者經(jīng)常會(huì)補(bǔ)充一些田七，如大病初愈、剛剛生產(chǎn)過(guò)的孕婦們可以服用一些三七來(lái)補(bǔ)血。當(dāng)然，田七不止補(bǔ)血這一個(gè)功效，田七還有很多別的功效。如能夠增強(qiáng)體力、改善心肌氧代謝，以及提高缺氧的耐受力；還可以降低血脂以及改善心肌供血不足的狀況。說(shuō)到田七的吃法，田七有很多的吃法。如在中藥方子里面作為一味藥材，只能是熬煮做配料來(lái)治病了。田七也可以生吃，能夠治療跌打淤血、外傷出血等癥狀；有生吃就有熟吃，田七還可以蒸雞湯喝，對(duì)于坐月子的婦女特別好。田七還可以預(yù)防冠心病、心絞痛等病癥，所以日常生活中可以經(jīng)常的服用一些田七來(lái)預(yù)防一些疾病。蒸著吃、煮著吃都是一種不錯(cuò)的辦法。

7，男孩子身高長(zhǎng)到多少歲就定性了我現(xiàn)在18歲171CM還能長(zhǎng)嗎

1、25歲基本停止生長(zhǎng)個(gè)子。 2、如果想增高，注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，注意補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)！ 3、長(zhǎng)個(gè)子的運(yùn)動(dòng)方式！ 人的身高與父母的遺傳有關(guān)，但并非絕對(duì)。研究實(shí)踐證明，青少年時(shí)期通過(guò)專門(mén)的長(zhǎng)高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高度。 （1）跳遠(yuǎn)：立定或助跑跳遠(yuǎn)均可。起跳時(shí)踏跳要有力，在空中挺膝展髖，兩臂上伸，充分展體；落下時(shí)前腳撐著地，屈膝緩沖?？筛鶕?jù)自己體質(zhì)情況做7～10次，中間適當(dāng)休息。 （2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上，用力收腹的同時(shí)，兩腿、兩臂伸直向上翹起，伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳，根據(jù)自己體能每組做8～12次，3～5組為宜，組間適當(dāng)休息。 （3）拉腰背：坐在墊（床）上，兩腿前伸，雙腳并立，收腹含胸，軀干盡量前屈，低頭、伸頸，兩臂同時(shí)前伸，摸到腳為好。每組做8～12次，3～4組為宜。做時(shí)注意由慢到快，動(dòng)作幅度由小到大，循序漸進(jìn)，以防韌帶拉傷。 （4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髖充分挺直，立腰挺胸，兩臂上伸用手去觸摸吊在空中的物體，物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進(jìn)行5次為一組，組間休息2分鐘?？筛鶕?jù)自己身體情況做3～5組。最好在開(kāi)闊、平坦、軟硬適度的場(chǎng)地上練習(xí)。 （5）懸垂：在單杠或自制的家庭懸杠上，每天晨起和晚睡前各練一次。方法：雙手正握杠，腳離地面，全身放松，腰、髖、腿作輕輕抖動(dòng)；吊懸20～30秒后，休息30秒再做，2～3次后再做2次負(fù)重懸垂——踝部系5公斤重物。每做一次休息1分鐘。 上述練習(xí)，旨在通過(guò)膝、肘、脊柱、頸椎等骨關(guān)節(jié)的刺激來(lái)激發(fā)腦垂體的功能和骨骼的快速生長(zhǎng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，必將收到良好效果。
男孩子身高一般要長(zhǎng)到25、26歲就基本停止了。
20歲左右。
一個(gè)人高矮首先你的遺傳有更大的關(guān)聯(lián)，要在發(fā)育期間期間多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，，多參加跳高，跳臺(tái)階，跳繩，打打球，游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目！不要偏食，營(yíng)養(yǎng)要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持樂(lè)觀主義精神面貌，有健康和諧溫馨的家庭環(huán)境！你已經(jīng)十八了發(fā)育已達(dá)一定程度,但我認(rèn)為一個(gè)健康的體魄，有正確科學(xué)的人生觀和人生價(jià)值觀，有自信心，端正生活態(tài)度，比一個(gè)虛有外表的人要好得多！

8，身體強(qiáng)壯啊

反做仰臥起坐有效地練腰肌，面向地面，上半身探出床邊，下半身不動(dòng)，以腰為軸，反復(fù)抬起上半身。 用啞鈴（一定要重的）進(jìn)行臥推或在單杠上進(jìn)行引體向上都是練背闊肌非常好的方法。 手臂主要是小臂和肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌四部分。肱二頭肌主拉，1、你可以用大臂進(jìn)行啞鈴曲伸就可以了，伸的時(shí)候不要放到底，讓二頭肌始終受力，還有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫21響禮炮，就是在你在做啞鈴大臂曲伸的時(shí)候，因?yàn)閺纳熘钡綇澢还彩?80度，你可以分三步進(jìn)行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根據(jù)你啞鈴的重量決定數(shù)量。2、在單扛上做引體向上。肱三頭肌是主推的，1、俯臥撐；2、臥推、3、在雙杠上做臂屈伸；4、頸后單臂啞鈴臂曲伸。在做以上運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都可以練到小臂，手握啞鈴時(shí)加大點(diǎn)握力。三角肌分前、中、后三束。前束做俯臥撐和臥推就可以練到；中束，雙手抓住啞鈴，垂于雙腿兩側(cè)，然后做90度平抬，反復(fù)；后束，單手抓住啞鈴，身體向前彎90度，手臂向后上方抬起，反復(fù)。 深蹲（最好有負(fù)重），練大腿肌肉非常好的方法。 提踵，用腳尖站立，抬起后腳跟，使勁向上提自己的身體?？梢栽谂_(tái)階上進(jìn)行。奧林匹亞先生們常用的健小腿肌肉方法。
三種 1 俯臥撐 2 引體向上 3 純器械 做俯臥撐（把腳墊高，讓身體呈45度，做的時(shí)候以慢、到位為標(biāo)準(zhǔn)）或者面向前方，雙手后撐在椅子或沙發(fā)上，雙腳平放在椅子上做臂彎伸；用啞鈴進(jìn)行臥推（一定要重的，要不就用杠鈴）都可以有效地練胸大肌。 引體向上也兩種 兩手離得很近的時(shí)候 對(duì)胸肌內(nèi)側(cè) 尤其是胸肌上側(cè)效果最好;寬過(guò)肩的話主要對(duì)胸肌外側(cè)有幫助 看起來(lái)像是倒三角行的身材. 器械的話,用飛鳥(niǎo),那是專門(mén)練胸肌的 下肢力量需要練蛙跳,深蹲 每次分組做到極限。切記不要每日都做，可隔日進(jìn)行，每次你做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是要盡可能地破壞你的肌肉組織，然后用充足的時(shí)間和養(yǎng)份去修復(fù)破損的肌肉組織，讓其生長(zhǎng)，說(shuō)白了肌肉是在你做完無(wú)氧運(yùn)動(dòng)休息的時(shí)候長(zhǎng)的。 每次分組做到極限。切記不要每日都做，可隔日進(jìn)行，每次你做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是要盡可能地破壞你的肌肉組織，然后用充足的時(shí)間和養(yǎng)份去修復(fù)破損的肌肉組織，讓其生長(zhǎng)，說(shuō)白了肌肉是在你做完無(wú)氧運(yùn)動(dòng)休息的時(shí)候長(zhǎng)的。 鍛煉最佳時(shí)間為下午4-6點(diǎn).每二,三天一次.

9，長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)會(huì)影響身體嗎

與我們生活中物極必反的道理一樣，能給人帶來(lái)最佳健康效益的睡眠也應(yīng)適度，而不是睡得越多休息得就越好。 最近美國(guó)科學(xué)家所做的一項(xiàng)研究表明，如果人們每天晚上在床上的睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其效果如同睡覺(jué)時(shí)間過(guò)少一樣，可引起許多睡眠問(wèn)題。例如，每天晚上睡眠時(shí)間超過(guò)8小時(shí)的人，和那些每天晚上睡覺(jué)時(shí)間少于7小時(shí)的人，都抱怨自己睡眠有問(wèn)題。而那些每天晚上的睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)度介于7至8小時(shí)的人，所遇到的睡眠問(wèn)題則比較少。 研究人員表示，盡管目前并不十分清楚為什么睡覺(jué)時(shí)間過(guò)多的人和過(guò)少的人都會(huì)有“睡眠不好”的抱怨，但是他們的研究結(jié)果對(duì)以前有人提出的一種睡眠理論，即每天晚上睡眠時(shí)間多于8個(gè)小時(shí)能產(chǎn)生更佳的健康效益，提出了質(zhì)疑。 研究人員介紹說(shuō)，他們對(duì)100名成年人的睡眠數(shù)據(jù)進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與每天晚上睡7至8小時(shí)的人比較，那些睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的人常常會(huì)有不容易入睡、半夜容易醒來(lái)、醒得過(guò)早、醒后感覺(jué)體力并沒(méi)有得到有效恢復(fù)，以及白天容易打瞌睡等癥狀。 研究人員表示，睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)和過(guò)短的人，其睡眠問(wèn)題均較那些睡眠時(shí)間適中的人要多。此外，在喜歡超長(zhǎng)睡覺(jué)時(shí)間的人群中，女性比男性多。研究人員告誡說(shuō)，人體所需的睡眠時(shí)間與恢復(fù)體力的需要有關(guān)。如果刻意延長(zhǎng)或縮短，都會(huì)影響人體恢復(fù)過(guò)程的正常循環(huán)，打亂人體本身固有的生物鐘，從而使自己陷入老睡不踏實(shí)的陷阱中
睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有以下害處：　　第一，睡懶覺(jué)不利于大腦功能的發(fā)揮。人在睡覺(jué)時(shí)，大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)。早晨醒來(lái)后，需要呼吸新鮮空氣，活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，以迅速改變大腦皮質(zhì)的抑制狀態(tài)，使全身肌肉、關(guān)節(jié)與內(nèi)臟器官的活動(dòng)正常協(xié)調(diào)起來(lái)。如果早晨睡懶覺(jué)，大腦皮質(zhì)抑制久了，會(huì)造成人體生物鐘的混亂、失調(diào)，使大腦功能發(fā)生障礙，造成理解力和記憶力的減退。　　第二，睡懶覺(jué)妨礙身體素質(zhì)的增強(qiáng)。早晨睡懶覺(jué)，會(huì)增加多余的體內(nèi)脂肪的積累，使人發(fā)胖。體內(nèi)脂肪越多，發(fā)生冠心病、血管硬化疾病的概率就越高。據(jù)調(diào)查，百歲以上的壽星沒(méi)有一個(gè)是肥胖的。因此，如果要健康長(zhǎng)壽，就要控制肥胖。此外，體力鍛煉對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有著良性的刺激作用，能改善新陳代謝過(guò)程，如果睡懶覺(jué)，不參加鍛煉，則不利于身體素質(zhì)的增強(qiáng)。　　第三，長(zhǎng)期睡懶覺(jué)會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)都不利?；顒?dòng)減少，血液循環(huán)不暢，會(huì)使全身的營(yíng)養(yǎng)素輸送不及時(shí)，肌肉、關(guān)節(jié)等處的新陳代謝產(chǎn)物也不能被血液帶走。特別是用同一姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)引發(fā)腰部酸痛。當(dāng)人站立或坐著時(shí)，腎臟的每滴尿都能順利地從輸尿管迅速排入膀胱。可是，臥床時(shí)間久了，尿液容易在腎盂或輸尿管中滯留，尿中的有毒物質(zhì)會(huì)損害身體健康。 　　第四，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的導(dǎo)致夜間久久不能入睡，白天心緒不寧、疲憊不堪，進(jìn)而導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，容易感染病原體，誘發(fā)多種疾病。另外清晨臥室內(nèi)空氣較為混濁，容易損害呼吸系統(tǒng)，誘發(fā)感冒、咽喉炎，還可引起咳嗽、頭昏腦脹等

10，初二了身高才153 咋辦苦惱啊 有什麼可助長(zhǎng)高六年

最好別用藥，兩年沒(méi)長(zhǎng)，之后也可能再會(huì)漲，可能你發(fā)育比較慢，或者是基因造 成的。
多吃牛奶，雞蛋等高蛋白食品，可以做一點(diǎn)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如打籃球，跳繩，撐單杠等，還可以沒(méi)事曬曬太陽(yáng)補(bǔ)補(bǔ)鈣（不是說(shuō)在大太陽(yáng)低下曬著啊，就是在暖和的天散散步什么的），還有就是的早睡早起，保證睡眠時(shí)間，牛奶最好在睡前2小時(shí)喝，有助于鈣吸收
力學(xué)治療法力學(xué)治療法，不僅對(duì)小兒麻痹及半身不遂有顯著效果，同時(shí)能治療嚴(yán)重的貓背及O型腳，并使脊椎恢復(fù)正常，使體態(tài)轉(zhuǎn)好，增加身高。除此之外，也能夠治療婦女生理的不順、冷癥等。因此，從事于這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個(gè)月之后，最少能長(zhǎng)高3厘米，體態(tài)會(huì)變得婀娜多姿,可以說(shuō)是一舉兩得的美容體操。跳躍鍛煉1、懸垂擺動(dòng)利用單杠或門(mén)框。2.跳起摸高跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體。3.球類活動(dòng)打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球。4.跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等。懸垂法雙手緊握單杠，使身體懸空下垂，下垂時(shí)以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然后做引體向上動(dòng)作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。練習(xí)的要領(lǐng)是：引體向上時(shí)呼氣，慢慢下降時(shí)吸氣。練習(xí)做完后，要走動(dòng)走動(dòng)，使肌肉放松。在練習(xí)懸垂法一段時(shí)間后，可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行展垂增量，方法是先懸垂20秒鐘，然后雙腿各系上5公斤的沙袋，再懸垂20秒鐘；這之后，用皮帶固定在單杠上，懸垂15秒鐘，之后穿上10公斤重的鐵砂背心，再懸垂 15秒鐘。不過(guò)，時(shí)間和重量不是絕對(duì)的，可因人而異。跳躍法雙腳跳躍用手摸樹(shù)枝、籃球架、天花板等。10次為一組，每次向上跳躍5-7秒鐘，每組間隔4-5分鐘。要盡量使身體處于最大程度的伸展?fàn)顟B(tài)。另外，要經(jīng)常參加籃球、排球和游泳運(yùn)動(dòng)。搶籃球和扣球時(shí)一定要奮力跳躍，積極爭(zhēng)奪每個(gè)高點(diǎn)球。因?yàn)樘S是主要訓(xùn)練內(nèi)容，故每天要全力跳躍200次左右。牽引法站在20~30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由兩個(gè)伙伴幫助，一個(gè)伙伴握練習(xí)者的雙手腕部，另一個(gè)握練習(xí)者的小腿下部，兩人同時(shí)向相反方向用力，牽引軀干2-3次，每次12-15分鐘，重復(fù)6-10次。這一系列的運(yùn)動(dòng)有助矯正短腿、脊柱彎曲、扁平足和“O”型腿等形體缺陷，促使骨骼增長(zhǎng)，并調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能以及各種生理機(jī)能，使之達(dá)到最佳狀態(tài)，從而達(dá)到增高的目的。最重要的是，一定要認(rèn)真和堅(jiān)持。食物與營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)有七大要素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì)，缺一不可。運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件。運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù)，后者一成不變的重復(fù)動(dòng)作無(wú)益身高。增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。藥物如果有藥物能使身體長(zhǎng)高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時(shí)代，科學(xué)家們結(jié)合人體基因發(fā)育工程學(xué)原理、現(xiàn)代生物技術(shù)及中醫(yī)方法，可以達(dá)到比過(guò)去的各種醫(yī)療及營(yíng)養(yǎng)保健品更好的長(zhǎng)高效果。其它因素生活方式，跪坐、睡眠姿勢(shì)，甚至家具高度都與身高有關(guān)，厚而硬的被褥影響血液循環(huán)。勞逸結(jié)合，具有良好的心理素質(zhì)不無(wú)裨益。
吃點(diǎn)長(zhǎng)高的東西啊

11，關(guān)于人體的問(wèn)題

很可能只是你一個(gè)姿勢(shì)睡久了之后造成的肌肉痙攣，人身體產(chǎn)生的電流是很小的。你多慮了
在今天，無(wú)線電廣播通過(guò)電波傳訊至收音機(jī)已經(jīng)不再是什么神秘的事情了，可是卻有許多人不知道，他自己竟也是帶有生物電的。 1957年，在一個(gè)科學(xué)研究室里，一種由人體內(nèi)部所產(chǎn)生的電流來(lái)控制的機(jī)器誕生了。它是一只精制美觀的假手，用電線遠(yuǎn)遠(yuǎn)地和一個(gè)金屬小環(huán)連接著。如果誰(shuí)戴上了那只小巧玲瓏的金手鐲，那么，說(shuō)也奇怪，只要你腦子里想要手緊握一下拳頭，遠(yuǎn)處的假手就會(huì)認(rèn)真地動(dòng)作起來(lái)。 這種幾乎不可思議的事情，是人們長(zhǎng)期研究的結(jié)果?，F(xiàn)在已經(jīng)非常清楚地知道，神經(jīng)中樞發(fā)出任何一個(gè)命令，相應(yīng)部分的肌肉就會(huì)根據(jù)大腦的訊號(hào)，產(chǎn)生生物電流，把這個(gè)電流引出來(lái)，經(jīng)過(guò)放大后，就可以用它去操縱人造的假手。 科學(xué)家們還仔細(xì)地比較了人體的各個(gè)部門(mén)，他們發(fā)現(xiàn)，在呼吸的時(shí)候，胸肌的廣播是斷斷續(xù)續(xù)的。最強(qiáng)烈的電波，是在尖尖細(xì)細(xì)的小指上。 隨著電力的廣泛應(yīng)用，電氣設(shè)備在各行各業(yè)的運(yùn)用已相當(dāng)普遍。如果電氣設(shè)備安裝不恰當(dāng)，使用不合理，維修不及時(shí)，尤其是電氣工作人員如果缺乏必要的電報(bào)安全知識(shí)，不僅會(huì)造成電能浪費(fèi)，而且會(huì)發(fā)生電氣事故，危及人身安全，給國(guó)家與人億帶來(lái)重大損失。事實(shí)上，在機(jī)械、化工、冶金等工礦事業(yè)中存在大量電報(bào)不安全現(xiàn)象，電氣事故已成為引起人身傷亡、爆炸、火災(zāi)事故的重要原因。因此，電氣安全已日益得到人們的關(guān)注和重視。 電氣安全主要包括人身安全與設(shè)備安全兩具方面。人身安全是指在從事工作和電氣設(shè)備操作使用過(guò)程中人員的安全；設(shè)備安全是指電氣設(shè)備及有關(guān)其他設(shè)備、建筑的安全。 電氣事故往往不是音單一原因引起的，為了搞好電氣安全工作，必須采取包括技術(shù)和組織管理等多方面的措施。隨著科技進(jìn)步，各國(guó)都在積極研究并不斷推出先進(jìn)的電氣安全技術(shù)，完善和修訂電氣安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)程，這對(duì)于保護(hù)勞動(dòng)者的安全與健康，保護(hù)電氣設(shè)備的安全都是十分重要的。 什么叫觸電？它對(duì)人體有什么危害？ 當(dāng)人體觸及帶電體，或者帶電全與人體之間閃擊放電，或者電弧及人體時(shí)，電流通過(guò)人體進(jìn)入大地或其他導(dǎo)體，形成導(dǎo)電回路，這種情況，就叫觸電，觸電時(shí)人體會(huì)受到某種程度的傷害，按其開(kāi)可分為電擊和電傷兩種。 電擊是指電流流經(jīng)人體內(nèi)部，引起疼痛發(fā)麻，肌肉抽搐，嚴(yán)重的會(huì)引起強(qiáng)烈痙攣。心定顫動(dòng)或呼吸停止，甚至由于因人體心臟，呼吸系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)的致命傷害，造成死亡。絕大部分觸電死亡事故是電擊造成的。電傷是指觸電時(shí)，人體與帶電體接觸不良部分發(fā)生的電弧灼傷，或者是人體與帶電體接觸部分的電烙印，蓍由于被電流熔化和蒸發(fā)的金屬微粒等侵入人體皮膚引起的皮膚金屬化。這此傷害會(huì)給人體留下傷痕，嚴(yán)重時(shí)也可能致人于死命。電傷通常是由電流的熱效應(yīng)，化學(xué)效應(yīng)或機(jī)械效應(yīng)造成的。 電擊和電傷也可能同時(shí)發(fā)生，這在高壓觸電事故中是常見(jiàn)的。 常見(jiàn)的觸電事故是怎樣發(fā)生的？ 觸電事故是多種多樣的，多數(shù)是由于人體直接接觸帶電體，或者是設(shè)備發(fā)生故障，或者是休體過(guò)于靠近帶電體等引起的。 人體直接接觸帶電體。當(dāng)人體在地面或其他接地導(dǎo)體上，而人體的某一部分觸及三相導(dǎo)線的任何一相而引起的觸電事故稱為單相觸電。單相觸電對(duì)人體的危害與電壓高低，電網(wǎng)中性點(diǎn)接地方式等有關(guān)。人體發(fā)生觸電的次數(shù)占總觸電次95％以上，除了單相觸電外，還有兩相觸電。它指人體兩處同時(shí)接觸不同相的帶電體而引起的觸電事故。兩相觸電事故屬于這一類間接觸電事故。 人體接觸發(fā)生故障的電氣設(shè)備。在政黨情況下，電氣設(shè)備的外殼是不帶的。但當(dāng)線路故障或絕緣破損時(shí)，接觸這此漏電或帶電的設(shè)備外殼時(shí)，就會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。觸電情況和直接接觸帶電體一樣。大部分觸電事故屬于這一類間接觸電事故。 與帶電體的距離過(guò)小。當(dāng)人體與帶電體的距離過(guò)小進(jìn)，雖然未與帶電體相接觸，但由于空氣的絕緣強(qiáng)度小于電場(chǎng)強(qiáng)度，空氣擊穿，可能發(fā)生觸電事故。因此，電氣安全規(guī)程中，對(duì)不同電壓等級(jí)的電氣設(shè)備，都規(guī)定了最小允許安全間距。 跨步電壓觸電。由于外力（如雷電、大風(fēng)）的破壞等原因，電氣設(shè)備、避雷針的接地點(diǎn)，或者斷落電線斷頭著地點(diǎn)附近，將有大量的擴(kuò)散電流向大地流入，而使周?chē)孛嫔喜贾煌娢弧．?dāng)人的腳與腳之間同時(shí)踩在不同電位的地表面兩點(diǎn)時(shí)，會(huì)引志跨步電壓觸電。 為什么說(shuō)高低壓觸電都是危險(xiǎn)的？ 高電壓會(huì)致人死命，這是確鑿無(wú)疑的。當(dāng)人體接觸到01千伏左右的高壓導(dǎo)線時(shí)，就會(huì)觸電致死。所以在高壓電所設(shè)備附近都有“高壓危險(xiǎn)、請(qǐng)勿靠近”的字樣。但是不能因此得出結(jié)論，高壓會(huì)致人死命，而低壓不會(huì)致人死命。 事實(shí)上，觸電者所接觸的電壓數(shù)值僅僅是所承受的傷害程度的決定因素之一。觸電致命的因素是通過(guò)人體的電流而不是電壓。固然，人體觸及的帶電體的電壓越高，人體電陰不變時(shí)，經(jīng)人體電流就越大，因此，危險(xiǎn)性就越大。但據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，觸電事故絕大多數(shù)是發(fā)生在1千伏以下的低壓叫上，甚至在低至24伏的交流電壓下也發(fā)生過(guò)不幸事故。這表明，人體牌不利環(huán)境中（例如站在水中或全身濕透），沒(méi)有什么電壓可視為安全的。 低壓觸電事故發(fā)生頻率高還因?yàn)椋?.與低壓電氣設(shè)備接觸的人多，而這些人員比缺少電氣安全知識(shí)；2.人們對(duì)低壓電的危險(xiǎn)不夠重視，包括設(shè)備有缺陷，運(yùn)行不合理、保護(hù)裝置不完善等；3.低壓電的危險(xiǎn)不夠重視，包括容易被“粘住”，無(wú)法擺脫電源，而高壓觸電人體有自主擺脫電源的可能（俗稱彈回來(lái)的）。 影響觸電傷害程度的次要因素包括電流的頻率、觸電者的年齡、體形、健康狀況等。在同樣電壓下，交流比直流更為危險(xiǎn)，25－300周的交流電比高頻電流、沖擊電流和靜電電荷更為危險(xiǎn)。一般女性和小孩觸電時(shí)比成年男子危險(xiǎn)。凡患有心臟病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病蔌結(jié)核病的病人觸電時(shí)受傷害程度比健康人要嚴(yán)重。 決定觸電者所受傷害程度的因素有哪些？ 人體觸電所受傷害程度取決于下述幾個(gè)主要因素： 1、 流過(guò)身體的電流，以毫安計(jì)量。它決定于外加電壓以及電流進(jìn)入和流出身體兩點(diǎn)間的人全阻抗。流過(guò)身體的電流越大，人力體的生理反映越強(qiáng)烈，生命危險(xiǎn)性就越大。20－25毫安以上的工頻電流都容易產(chǎn)生嚴(yán)懲的后果。在電流小于數(shù)毫安時(shí)，電流主要引起心室顫動(dòng)蔌窒息，數(shù)百毫安以上的電流，除了引起昏迷、心臟即刻停止跳動(dòng)、呼吸停止外，還會(huì)留下致命的電傷。 2、電流流經(jīng)身體的途徑。心臟、肺臟、中樞神經(jīng)和脊髓等都是容易傷害的人體器官，因此，電流流經(jīng)身體的途徑，以胸部至手、手至腳最為危險(xiǎn)，臀部或背部至手、手至手也很危險(xiǎn)，腳至腳的危險(xiǎn)性較小。此外，電流經(jīng)過(guò)大腦也是相當(dāng)危險(xiǎn)的，會(huì)使人立即昏迷。 3、電流通過(guò)人體的持續(xù)時(shí)間，以毫秒計(jì)量。人體通電時(shí)間越和,共體阻搞因出汗等而下降，導(dǎo)致電流增大，后果嚴(yán)重。另一方面，人的一個(gè)心臟搏動(dòng)周期（約為750毫升）中，有一個(gè)100毫秒的易損傷期，這段時(shí)間對(duì)電傷期相重全而造成很大的危險(xiǎn)。 人體允許的電流有多大？ 人體對(duì)0．5毫安以下的工頻電流一般是沒(méi)有感覺(jué)的。實(shí)驗(yàn)資料表明，對(duì)不同的人引起感覺(jué)的最小電流是不一樣的，成年男性平均約為1．01毫安，成年女性約為0．7毫安，這一數(shù)值稱為感知電流。這時(shí)人體由于神經(jīng)受刺激而感覺(jué)輕微刺痛。同樣,驛不同的人民后能自主擺脫電源的最大電流也不一樣，成年男性平均為16毫安，成年女性為10．5毫安，這個(gè)數(shù)值稱為擺脫電流。一般情況下，8－10毫安以下的工頻電流，50毫安以下的直流電流可以年作人體允許的安全電流，但這些電流長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)人體也是有危險(xiǎn)的。在裝有防止觸電的保護(hù)裝置的場(chǎng)合，人體允許的工頻電流約30毫安，在空中，不面等可能因造成嚴(yán)重二次事故的場(chǎng)合，人體允許的工頻電流應(yīng)按不引志強(qiáng)烈痙攣的5毫安考慮。 人體電阻有多大？ 當(dāng)人體接觸帶電體時(shí)，人全就被當(dāng)作一電路元件接入回路。人體阻抗通常包括外部陰抗（與觸電才當(dāng)時(shí)所穿衣服、鞋襪以及身體的潮濕情況有關(guān)，從幾千歐－幾十兆歐不等）和內(nèi)部阻抗（與觸電者的皮膚阻抗和體內(nèi)阻抗有關(guān)）。人體阻抗不是純電阻，主要由人體電阻決定。人體電阻也不是一個(gè)固定的數(shù)值。 一般認(rèn)為干燥的皮膚在低電壓下具有相當(dāng)高的電阻，約10萬(wàn)歐。當(dāng)電壓在500－1000伏時(shí)，這一電阻便下降為1000歐。表皮具有這樣高的的電阻是因?yàn)樗鼪](méi)有毛細(xì)血管。手指某部位的皮膚還有角質(zhì)層，角質(zhì)層的電阻值更高，而不經(jīng)常磨擦部位的皮膚的電阻值是最小的。皮膚電阻還同人體與體的接觸面積及壓力有關(guān)。 當(dāng)表皮受損暴露出真皮時(shí)，人體內(nèi)因布滿了輸送鹽溶液的血管而個(gè)有很低的電阻。一般認(rèn)為，接觸到真皮里,一只手臂或一條腿的電阻大約為500歐。因此，由一只手臂到另一只手臂或由一條腿到另一條腿的通路相當(dāng)于一只1000歐的電阻。假定一個(gè)人用雙手緊一帶電體，雙腳站在水坑里而形成導(dǎo)電回路，這時(shí)人體電阻基本上就是體內(nèi)電阻約為500歐。 一般情況下，人體電阻可按1000－2000歐考慮。 什么是安全電壓標(biāo)準(zhǔn)？ 安全電壓是為了防止觸電事故而采用的由特定電源的電壓系列。其供電電求實(shí)行輸出與輸入電路的隔離，與其他電氣系統(tǒng)的隔離。這個(gè)電壓系列的上限值，在正常和故障情況下，任何兩導(dǎo)體間任一導(dǎo)體與地之間均不得超過(guò)交流（50－500赫）有效值50伏。 人們可根據(jù)場(chǎng)所特點(diǎn)，采用我國(guó)安全電壓標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的交流電安全電壓等級(jí)：1、42伏（空載上限小于等于50伏）可供有觸電危險(xiǎn)的場(chǎng)所使用的手持式電動(dòng)工具等場(chǎng)合下使用；2、36伏（空載上限小于等于43伏），可在礦井、多導(dǎo)電粉塵等場(chǎng)所使用的行燈等場(chǎng)合下使用；3、24伏、12伏、6伏（空載上限分別小于或等于29伏、15伏、8伏）三檔可供某些人體可能偶然觸及的帶電體的設(shè)備選用。在大型鍋爐內(nèi)工作、金屬容器內(nèi)工作或者在發(fā)器內(nèi)工作，為了確保人身安全一定要使用12伏或6伏低壓行燈。當(dāng)電氣設(shè)備采用24伏以上安全電壓時(shí)，必須采取防止直接接觸帶電體的。其電路必須與大地絕緣。 安全電壓是以人體允許電流與人體電阻的乘積為依據(jù)而確定的。 發(fā)生觸電后應(yīng)采取什么措施？ 觸電急救的要點(diǎn)是搶迅速，救護(hù)得法,切不可驚失措，束手無(wú)策，人觸電以后，可能由于痙攣或失去知覺(jué)等而不能自行擺脫電源，這時(shí)迅速使觸電者脫離電源是急救的第一步，而后，應(yīng)迅速對(duì)其傷害情況作出簡(jiǎn)單診斷；觀察一下是否存在，摸一摸頸部或腹股溝處的大動(dòng)脈有沒(méi)有搏動(dòng)，看一看瞳孔是否放大，一般可按下述情況處理：1、病人神態(tài)清醒，但有乏力，頭昏，心慌，出冷汗，惡心，嘔吐等此類癥狀，應(yīng)使病人就地安靜休息，癥狀嚴(yán)重的，小心護(hù)送醫(yī)院檢查治療，2、病人心跳尚存，但神志昏迷，應(yīng)將病人，保持周?chē)諝饬魍?，注意保暖，做好人工呼吸和心臟擠壓的準(zhǔn)備工作，并立即通知醫(yī)療部門(mén)或用擔(dān)架送病人去醫(yī)院搶，3、如果病人處于“假死”狀態(tài)，應(yīng)立即對(duì)癥施行人工呼吸蔌者心臟擠壓法或者兩種方法同時(shí)進(jìn)行搶求，并速請(qǐng)醫(yī)生診治或送往醫(yī)院，應(yīng)特別注意急求要盡早地進(jìn)行，不能等待醫(yī)生的到來(lái)，在送往醫(yī)院的途中，也不能停止急救工作。 如何施行口對(duì)口人工呼吸？ 口對(duì)口人工呼吸是人工呼吸法中最有效的一種，在施行前，應(yīng)迅速將觸電者身上妨礙呼吸的衣領(lǐng)、上衣、裙帶等解開(kāi)，并電者口腔內(nèi)脫落的假牙、血塊、嘔吐物等，使呼吸道暢通。然后使觸電者仰臥，頭部充分后仰，使鼻也朝上。 具體操作步驟如下： 1、一手捍緊觸電者鼻孔，另一手將其下頜拉向前下方（或托住其頸后），救護(hù)人深吸一口氣后緊貼觸電者的口向內(nèi)吹氣，同進(jìn)觀察胸部是隆起，以確保氣有效，為時(shí)約2秒鐘。 2、吹氣完畢，立即離開(kāi)觸電者的口，并放松捏緊的鼻子，讓他自動(dòng)呼氣，注意胸部的復(fù)原情況，為時(shí)約3秒鐘。 按照上述步驟連續(xù)不斷地進(jìn)行操作，直到觸電者開(kāi)始呼吸為止。 觸電者如系兒童，只可小口吹氣（或不捏緊鼻子，任其自然漏氣，以免肺泡破裂；如發(fā)現(xiàn)觸電者胃部充氣膨脹，可一面用手輕輕加壓于其上腹部，一面繼續(xù)吹氣和換氣，如無(wú)法使觸電者的嘴張開(kāi)，可改口對(duì)鼻人工呼吸。 如何用胸外心臟擠壓法進(jìn)行急救？ 胸外心臟擠壓法是觸電者心臟停止跳動(dòng)后的急救方法，其目的是強(qiáng)迫心臟恢復(fù)自主跳動(dòng)，胸外心臟擠壓法時(shí)，應(yīng)該使觸電者爺臣在比較堅(jiān)實(shí)、平整、穩(wěn)固的地方，保持呼吸道暢通（具體要求同口對(duì)口人工呼吸法），搶救者踴躍在病人腰部。 動(dòng)作如下： 一只手用中指指尖對(duì)準(zhǔn)病人頸部凹陶的下緣，手掌按在胸部，另一只手壓在該手的手背上，掌根用力向下壓，使胸骨下段與相連的肋骨下陷3－4厘米，壓迫心臟使心臟內(nèi)血液搏擊。 擠壓后突然放松，掌根不必離開(kāi)胸膛，依靠胸廓彈性，使胸骨復(fù)位，此進(jìn)，心臟舒張，大靜脈的血液回以心臟。 按照上述步驟，連續(xù)有節(jié)奏地進(jìn)行，每秒鐘一次，一直到觸電者的嘴唇及身上皮膚的顏色轉(zhuǎn)為紅潤(rùn)，以及摸到動(dòng)脈搏動(dòng)為止。 進(jìn)行胸外心臟擠壓時(shí)，靠救護(hù)者的體重和肩肌適度用力，要有一定的沖擊力量，而不是緩慢用力，但也不要用力過(guò)猛。如觸電者是兒童，可以用一只手?jǐn)D壓，有輕一些，以免損傷胸骨，而且每分鐘以擠壓100次左右為宜。 何謂斷路與短路？ 在閉電路的一部分發(fā)生斷開(kāi)現(xiàn)象，從而使電流不能的狀態(tài)稱斷路（或斷路狀態(tài)）。發(fā)生斷路后，電氣設(shè)備便不能工作，運(yùn)行中的設(shè)備就會(huì)停止工作或造成異常狀態(tài)，甚至引起故障。 由電源通向用電設(shè)備（也稱負(fù)載）的導(dǎo)線若不經(jīng)過(guò)負(fù)載（或負(fù)載為零）而相互直接的狀態(tài)，稱為短路（或短路狀態(tài)）。這時(shí)電路里的電流（稱短路電流）主要取決于供電高電壓回路中線路和變壓器的內(nèi)陰抗，它將會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)導(dǎo)線與設(shè)備所允許的電流限度。這勢(shì)必贊成電氣設(shè)備的過(guò)熱或燒毀，甚至引起火災(zāi)。同時(shí)，短路電流琿將產(chǎn)生很大的電動(dòng)力，可能導(dǎo)致供電設(shè)備等嚴(yán)重事故。所以，電氣設(shè)備一定要采取相應(yīng)的保護(hù)措施，包括加裝相應(yīng)的保護(hù)裝置，以防止短路的發(fā)生或限制短路所造成的破壞。 什么叫過(guò)電壓？ 在電力系統(tǒng)中，各種電壓等級(jí)的電氣設(shè)備，在正常運(yùn)行狀態(tài)下只起承受其額定電壓的作用。但在異常情況下，可能由于外部有擊雷式雷電感應(yīng)突然加到系統(tǒng)里，或者是系統(tǒng)運(yùn)行中的操作、故障、等原因引起系統(tǒng)內(nèi)部電磁能量的振蕩、積聚和傳播，從而造成對(duì)電氣設(shè)備絕緣有危險(xiǎn)的電壓升高，這種現(xiàn)象稱為過(guò)電壓。過(guò)電壓現(xiàn)象雖然持續(xù)的時(shí)間很短（一般從幾微秒至幾十毫秒），但電壓升高的中能很大，在沒(méi)有過(guò)電壓保護(hù)措施七設(shè)備本身絕緣水平較低時(shí)，可能發(fā)生輸配電線路及電氣設(shè)備的絕緣擊穿，使電力系統(tǒng)的政黨運(yùn)行遭受破壞。為了保證電力系統(tǒng)的安全運(yùn)行，必須切實(shí)采取各種安全技術(shù)措施，進(jìn)行過(guò)電壓保護(hù)，以使過(guò)電壓造成的危害降到最低限度。 什么是過(guò)載？什么是低電壓？ 電氣裝置的形式及規(guī)格很多，選用時(shí)必須根據(jù)實(shí)際負(fù)荷情況來(lái)確定其規(guī)格。對(duì)變壓器、油斷路器、隔離開(kāi)關(guān)、時(shí)機(jī)等來(lái)講，與負(fù)荷有關(guān)的數(shù)據(jù)是額定電流或容量；對(duì)電力電容器來(lái)講，允許負(fù)荷由其額定電壓決定，而導(dǎo)線則以安全載流量為允許負(fù)載的選擇依據(jù)。如果所選用的電氣裝置的額定電流小于實(shí)際負(fù)荷，則會(huì)出現(xiàn)過(guò)載現(xiàn)象。 過(guò)載現(xiàn)象對(duì)電氣設(shè)備的影響主要是容易造成設(shè)備、線路較高的溫升以及加速絕緣老化、縮短使用壽命。電氣設(shè)備長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)載運(yùn)行就會(huì)因嚴(yán)重過(guò)熱而損壞電氣設(shè)備，甚至引起火災(zāi)，爆炸等重大事故。 電壓好壞直接影響著用安全和經(jīng)濟(jì)運(yùn)行。供電線路陳舊、供電線路布局不合理、電力變壓器過(guò)負(fù)荷供電、電網(wǎng)負(fù)荷的功率因素過(guò)低等都會(huì)引起電壓質(zhì)量下降。當(dāng)線路的電壓低于設(shè)備的額定電壓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)低電壓現(xiàn)象。電氣設(shè)備長(zhǎng)時(shí)間低電壓運(yùn)行會(huì)給用戶帶來(lái)很大的困難和損失。它不僅使供電線路電能損失增加，照明燈光暗淡，電視、廣播、通訊質(zhì)量下降，電機(jī)的出力和效率降低，而且常常因過(guò)電流造成電機(jī)、通訊設(shè)備、電視機(jī)等電器過(guò)熱甚至燒毀。國(guó)家規(guī)定允許的電壓負(fù)荷偏差為：35千伏以上為－7％，10千伏及低壓動(dòng)力為－5％；低壓照明為－10％。 什么是導(dǎo)線和電纜的安全電流？ 安全電流又稱安全流量或允許持續(xù)電流。 當(dāng)電流通過(guò)導(dǎo)線或電纜時(shí)，阻抗的存在會(huì)造成電能的消耗，使導(dǎo)線七電纜發(fā)熱，溫度升高。通過(guò)導(dǎo)線或電纜的電流越大，導(dǎo)線或電纜的溫度也越高。當(dāng)溫度上升到一定數(shù)值，可能使導(dǎo)線七電纜的絕緣損壞，接外氧化加劇，從而引起漏電、斷線等，嚴(yán)懲時(shí)可能引起火災(zāi)等事故。 為了保證電氣線路的安全運(yùn)行，所有線路的導(dǎo)線和電纜的截面都必須滿足發(fā)熱條件，即在任何環(huán)境溫度下，當(dāng)導(dǎo)線和電纜連續(xù)通過(guò)最大負(fù)載電流時(shí)，其線路溫度都不大于最高允許溫度（通常為700C左右），這時(shí)的負(fù)載電流稱為安全電流。 導(dǎo)線和電纜的安全電流是由它們的種類、規(guī)格、環(huán)境溫度和敷設(shè)方式等決定的，有專門(mén)表格可查考。 電氣系統(tǒng)中中性點(diǎn)運(yùn)行方式有哪幾種？ 我國(guó)三相交流電力系統(tǒng)中，發(fā)電機(jī)和變壓器的中性點(diǎn)有三種運(yùn)行方式 中性點(diǎn)不接地系統(tǒng)，當(dāng)系統(tǒng)發(fā)生單相故障接地時(shí)，三相用電設(shè)備的工作可以照常運(yùn)行，一般允許繼續(xù)進(jìn)行2個(gè)小時(shí)，如2個(gè)小時(shí)內(nèi)無(wú)法排除故障，才切除故障線路，系統(tǒng)對(duì)通迅線路干擾小，單相觸電危險(xiǎn)性也小，但是系統(tǒng)對(duì)接地故障檢測(cè)保護(hù)的要求和線路絕緣的要求較高。常在3－10千伏系統(tǒng)和01千伏以下的工作條件特殊，安全要求較高的場(chǎng)所采用。 中性點(diǎn)直接接地系統(tǒng)，系統(tǒng)的線路絕緣只要按相電壓考慮，能抑制高壓竄入，雷擊，拉合閘操作和感應(yīng)等產(chǎn)生的對(duì)地電壓升高，它還可以提供穩(wěn)定的相電壓方便供電，但是系統(tǒng)單相電危險(xiǎn)性大，接地裝間容易相互影響，常在01千伏及以上的超高壓系統(tǒng)和01千伏以下的三相四線制系統(tǒng)中采用，3、中性點(diǎn)經(jīng)消線圈接地，能消除接地點(diǎn)的斷續(xù)電弧，避免出現(xiàn)過(guò)電壓，同時(shí)又保持了中性點(diǎn)不接地系統(tǒng)允許短時(shí)間內(nèi)一相接地故障運(yùn)行的優(yōu)點(diǎn)。它是3－60千伏系統(tǒng)當(dāng)單相接地電流大于一定數(shù)值時(shí)，普遍采用的接地方式。 不同接地方式對(duì)電力系統(tǒng)運(yùn)行特別是發(fā)生單相接地時(shí)有明顯的影響。
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