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三七粉洗臉能美白嗎，最有效美白的方法

發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 12:36 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：346

最有效美白的方法香蕉美白面膜材料：香蕉、蜂蜜、酸奶做法：將香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶。2、攪拌均勻后涂抹到面部，10~15分鐘后用清水洗凈。功效：香蕉會(huì)使皮膚變得非常滋潤(rùn)，適合中性皮膚使用。奇……

1，最有效美白的方法

香蕉美白面膜 材料：香蕉、蜂蜜、酸奶 做法： 1、將香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶。 2、攪拌均勻后涂抹到面部，10~15分鐘后用清水洗凈。 功效：香蕉會(huì)使皮膚變得非常滋潤(rùn)，適合中性皮膚使用。 奇異果天然美白面膜 材料：奇異果、海藻粉 做法： 1、將奇異果粉碎后，加入適量海藻粉后攪拌均勻。 2、將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。 功效：奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時(shí)還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加美白。 橘子美白面膜 材料：橘子、優(yōu)酪乳 做法： 1、將橘子去皮后，用榨汁機(jī)榨汁。 2、加入適量?jī)?yōu)酪乳，攪拌均勻。 3、將面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈即可。 功效：橘子面模適合干燥，角質(zhì)較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性。同時(shí)，橘子還能夠有效解決面部過(guò)度紅潤(rùn)的苦惱。 西紅柿天然美白美白面膜 材料：西紅柿、酸奶 做法： 1、將西紅柿打成泥后，與酸奶混合均勻。 2、將面膜均勻涂抹于面部，10分鐘后用溫水洗凈。 功效：西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的收縮毛孔效果。要注意西紅柿汁顯酸性，因此不適用于敏感皮膚
想美白，又不想麻煩，特別是混搭很多材料的方法。 其實(shí)生活中的東西都可以用，而且沒(méi)化學(xué)成分，方便而效果好 1.每天用喝剩下的牛奶鋪在臉上，5分鐘后洗凈，特別是洗完澡的時(shí)候更好。 2.豆腐涂臉，這種效果最好啦，堅(jiān)持一個(gè)星期，效果就出來(lái)了。 3.淘米水，將第一次和第二的保存下來(lái)，過(guò)濾干凈后，就可以洗臉了，特別適合油性皮膚，洗完后真的很舒服啊。最后再用清水洗下。 一切效果都注重堅(jiān)持2字，不堅(jiān)持，一切都是免談啊。
最簡(jiǎn)單的就是買點(diǎn)壓縮面膜， 用牛奶泡開然后臨睡前敷在臉上15分鐘 揭下來(lái)用清水洗一下 還有就是海藻面膜 就是買點(diǎn)海藻（那種褐色的小顆粒） 用水水或牛奶沖一下 我們同事都用這個(gè) 效果很好 還補(bǔ)水 我介紹的這兩種方法很實(shí)在 沒(méi)有什么化學(xué)成分 效果也很好，本人親自用著呢 不好你找我 前提買海藻要買到真的
教你一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法 就是要天天堅(jiān)持 每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調(diào)和于臉上 20分鐘后洗掉就可以了 蜂蜜在很滋潤(rùn)很營(yíng)養(yǎng)的 珍珠粉口服也是很好的養(yǎng)顏圣品，對(duì)美白效果還蠻好的
蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.
最有效的美白方法就是去正規(guī)的美容醫(yī)院打美白針.我有一個(gè)朋友就是,以前皮膚很黑的,去年她去打了美白針之后,皮膚變得很白了.她的是在廣州曙光美容醫(yī)院打的.你不妨也可以考慮去那里打個(gè)美白針嘛.不過(guò)你還是先去那個(gè)醫(yī)院的網(wǎng)站咨詢一下吧.那里有專業(yè)的美容醫(yī)生為你解答.
漂白粉漂 本人屢試不爽，，，保你一天曬24小時(shí)1秒 都是白的、、

三七粉洗臉能美白嗎

2，三七粉做面膜能美白嗎

盤龍?jiān)坪Ｈ叻圻€有一個(gè)不做成面膜的方法，也可以達(dá)到美容的效果，就是直接用溫水，或者用牛奶代替水，來(lái)送服田七粉。每天一次，而每次的使用量不需要太多，以2克左右為適宜，在飯前、飯后都可以，不會(huì)有什么影響。不過(guò)，要連續(xù)服用兩、三個(gè)月的時(shí)間，才可以看到有顯著的效果，這個(gè)方法對(duì)于祛斑的作用會(huì)比較好點(diǎn)。

三七粉洗臉能美白嗎

3，三七粉洗臉有什么好處

嫩膚：三七粉中含有的三七清脂因子可以將肌膚底層多余的油脂清除干凈，還具有三七舒緩活血因子，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以增強(qiáng)肌膚的新陳代謝，促進(jìn)皮膚光滑和肌膚換代，因此具有嫩膚的作用。祛痘：三七粉有鎮(zhèn)靜消炎的作用，用三七粉洗臉可以緩解面部痘痘的炎癥情況，三七粉還能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于肌膚新陳代謝，可以促進(jìn)肌膚的更新?lián)Q代，因此具有祛痘消炎的作用。美白：三七粉中的三七舒緩活血因子可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以幫助皮膚代謝黑色素，促進(jìn)新的皮膚生成，有幫助美白的作用。

三七粉洗臉能美白嗎

4，三七粉敷臉多久能祛斑

嫩膚：三七粉中含有的三七清脂因子可以將肌膚底層多余的油脂清除干凈，還具有三七舒緩活血因子，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以增強(qiáng)肌膚的新陳代謝，促進(jìn)皮膚光滑和肌膚換代，因此具有嫩膚的作用。祛痘：三七粉有鎮(zhèn)靜消炎的作用，用三七粉洗臉可以緩解面部痘痘的炎癥情況，三七粉還能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于肌膚新陳代謝，可以促進(jìn)肌膚的更新?lián)Q代，因此具有祛痘消炎的作用。美白：三七粉中的三七舒緩活血因子可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以幫助皮膚代謝黑色素，促進(jìn)新的皮膚生成，有幫助美白的作用。

5，怎么美白臉部皮膚

要我說(shuō)的話簡(jiǎn)單有效的那就是花青宜，特別喜歡膠原的口感，以前皮膚有點(diǎn)兒暗黃。就選擇了它，大概兩個(gè)多月吧，這些問(wèn)題基本上都解決了，皮膚白了膚色也亮了。
您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您?？梢宰灾普渲榉勖腊酌婺ぷ龇ǎ喝?勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。更多肌膚問(wèn)題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺(tái)提問(wèn)，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 c，對(duì)于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)ve攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve。
介紹健康美白的十二個(gè)方法 1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。 2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。 3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。 4、只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。 5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。 7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。 12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。

6，三七粉美白嗎

三七粉有美白的功效。三七中的三七總皂苷、三七多糖、氨基酸、蛋白質(zhì)等具有補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，其清脂因子滲透肌膚底層，清除多余脂肪，去除皮膚瑕疵和色素斑點(diǎn)，煥發(fā)皮膚神采，達(dá)到美白皮膚的作用?！侗静菥V目拾遺》中記載，“三七補(bǔ)血第一” 。就是說(shuō)，三七既有“補(bǔ)血之功，又有”活血之效”“血虛可補(bǔ)，血瘀能行”。三七“補(bǔ)血活血”這兩大功效也正是三七為什么能夠調(diào)經(jīng)美容抗衰老的根本原理。擴(kuò)展資料：三七粉注意事項(xiàng)：1、感冒不喝：風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。2、月經(jīng)期不喝：三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用服用三七粉來(lái)調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦不喝：因?yàn)槿哂谢钛?、降壓功效，孕婦服用三七粉的話，容易動(dòng)胎氣，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能服用。4、過(guò)敏不喝：在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。服用后，如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止。5、未成年人不宜吃：因?yàn)槿哂谢钛龉πВ瑑和幱诎l(fā)育期，臟腑功能不強(qiáng)健，服用三七不當(dāng)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。另外，三七可調(diào)節(jié)免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)——一天吃一勺 不做黃臉婆參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——三七粉不是人人皆宜

7，尋找最有效的美白方法

教你一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法 就是要天天堅(jiān)持` 每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調(diào)和于臉上 20分鐘后洗掉就可以了 蜂蜜在很滋潤(rùn)很營(yíng)養(yǎng)的 珍珠粉口服也是很好的養(yǎng)顏圣品，對(duì)美白效果還蠻好的
美白小秘方美麗大收集 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有VC
你可以自己在家做啊 牛奶珍珠粉面膜 美白去斑+滋潤(rùn) （美白效果立顯，四季可用） 珍珠粉兩勺，純牛奶一勺 均勻地涂于臉上 15分鐘到30分鐘即可洗凈即可 對(duì)了，它還可以起到防曬的功能 效果蠻好的，你可以試一下哦``
4或5粒維生素E倒入空碗里，加兩勺酸奶，半勺蜂蜜和檸檬汁，調(diào)和均勻，厚厚的敷在臉上。大約15分鐘后，用溫水洗凈，會(huì)使皮膚變得干凈白嫩。因?yàn)橛煤谢钚匀樗峋乃崮梯p輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔污垢，達(dá)到美白皮膚的效果。
用維生素C片（不要保健品的那種，就是最便宜的，藥店里的那種，幾塊錢一大堆）找個(gè)小瓶子，放2顆在里面，再放上水，等融化了，隨時(shí)都可以抹，當(dāng)爽膚水用。 平時(shí)出去上街的時(shí)候，在出門前抹一點(diǎn)，干了以后超嫩，還白??！當(dāng)時(shí)就有效果。如果要化裝的MM，干了再化裝?。。。◤?qiáng)烈推薦） 注意：記得常換水哦，特別是夏天。 2、香蕉放在碗里，用勺子弄爛！敷在臉上！有條件的加點(diǎn)牛奶（牛奶少加點(diǎn)，不然太稀了，貼不?。。┑雀杏X(jué)香蕉有點(diǎn)干了，就可以抹掉了！ 我們寢室：上次在寢室用一根香蕉和一小杯鮮牛奶，整整服務(wù)了2個(gè)寢室的人！所以建議邊吃邊敷，切一小塊下來(lái)就足夠了！ 我們寢室人的皮膚什么樣的都有，有一個(gè)天生皮膚就黑，哈哈，懷疑是中非混血兒。抹了以后，亮白了好多！還有膚色偏黑，有點(diǎn)暗淡的（像我）抹完了`超有自信?。≌娴氖呛冒譧`還自然！看上去好嫩！！還有一個(gè)人從小就一臉爛豆子，我給她敷完以后，豆豆都不那么紅了，也不那么鼓出來(lái)了，她都興奮死了！第二天又拎了2斤香蕉回來(lái)！ 注意：不要加水！已經(jīng)很稀了！ 香蕉會(huì)氧化變黑，不用擔(dān)心，不影響效果！ 3、就是人們所說(shuō)的薏米啦```我也吃過(guò)的``5`1放假在家``吃了一個(gè)禮拜``胳膊明顯變白了！~ 我是抓一把薏米，直接放水里煮。吃米，喝湯！ 聽(tīng)說(shuō)有買薏米粉的，直接沖水喝，適合我們這種住校的MM。去藥店買，可以免費(fèi)磨粉哦！西西``真厚道！~ 4、洗面奶是每個(gè)MM都要用的啦```但是很多人都不知道什么樣的好。 我一直在不斷的換。想找個(gè)美白效果好的?。`哈哈``最近比較開心，因?yàn)檎业嚼瞏``再這里小小推薦一下： 是自然堂的，叫（鮮橙維C美白潔面凝露）很便宜，才20塊錢！我還是接受的~~``橘黃色的透明瓶！是香橙味的！~~因?yàn)槲抑谰SC很美白，所以我就買啦```效果出乎我意料！！洗完了，臉好白，好透明！連毛孔都好透明！皮膚還好嫩，摸上去還冰冰的！實(shí)在不敢相信！~``以前用過(guò)好多品牌的，還死貴死貴的！`我打算以后都用這個(gè)了，我同學(xué)也都去買了！~`自然堂專柜估計(jì)就有買的！ 5、MM注意了~~~一定要注意哦！~?。?買這些護(hù)膚的東西還有化妝品，千萬(wàn)不要去超市！``一個(gè)內(nèi)部的朋友跟我講``超市里面好多假的。不管超市再大，它的質(zhì)量檢驗(yàn)只有一次！很多水貨！```而專柜里，檢驗(yàn)超過(guò)2次！?。〖热粌r(jià)格都一樣！~~建議大家還是去商場(chǎng)專柜買?。?！

8，怎么最快最有效美白

　　原料：比較低價(jià)的珍珠粉(有別于食用珍珠粉) 　　做法: 　　1.將珍珠粉加適量水調(diào)成糊狀. 　　2.將臉洗干凈后敷于面部,等干燥后便可以沖洗干凈. 　　 珍珠粉除了食用外,還可以外用.外用可以選擇價(jià)格較低的珍珠,磨成粉末加水敷臉,多用幾次后臉部肌膚將有明顯的變白效果.如果敷完臉后,有多余的粉末,不妨將其敷于脖子或手臂. 同事介紹我喝ne瑞士美白茶，我平時(shí)上班本來(lái)也要泡茶喝，于是也在網(wǎng)上定了2包，現(xiàn)在每天都會(huì)泡了喝，自己的膚色的確越變?cè)胶?，白里透紅的自然。推薦你也試試。
美白我用的是鄒大夫中藥美白茶，超有效，每天就拿1包這個(gè)，反復(fù)沖泡當(dāng)茶喝，連續(xù)用了一個(gè)多月，全身白了很多。
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？ 美白小秘方 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。 --------------------------------- 嫌麻煩就在每天洗臉的水中放幾滴白醋, 一個(gè)月見(jiàn)效啊. 注意:一定要是白醋才行,黑醋不行!!! --------------------------------- ◎美白大補(bǔ)帖1：維他命C 維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發(fā)泡維他命C錠，就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因?yàn)榫S他命C就算攝取過(guò)多，也會(huì)隨著尿液排出，不會(huì)囤積在體內(nèi)，需要時(shí)晚上再補(bǔ)充一些也無(wú)妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。 ◎美白大補(bǔ)帖2：杏仁 杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來(lái)。 ◎美白大補(bǔ)帖3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我覺(jué)得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯(cuò)美白效果。 珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉，調(diào)在護(hù)唇膏里頭用來(lái)護(hù)唇，調(diào)在護(hù)手霜里用來(lái)護(hù)手。它在我的美白補(bǔ)帖排行里總是前列幾名喔！ ◎美白大補(bǔ)帖4：豆?jié){ 吃素之后我發(fā)現(xiàn)，豆?jié){除了能美白外，還可以補(bǔ)充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床后常常沒(méi)精神，可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽(tīng)到傳說(shuō)，說(shuō)豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！ ◎美白大補(bǔ)帖5：鮮奶 鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒(méi)喝豆?jié){，就一定會(huì)喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會(huì)很明顯的感覺(jué)到，早上喝過(guò)鮮奶，一整天的體力會(huì)比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺(jué)得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！ 但同樣也是白色的優(yōu)酪乳，我覺(jué)得它的美白效果就不強(qiáng)了，不過(guò)在優(yōu)酪乳里加綠茶粉，能幫助排便。只是，優(yōu)酪乳的熱量其實(shí)滿高的。
雅菥美白補(bǔ)水面膜是最專業(yè)的面膜品牌，此品牌已通過(guò)多家美容機(jī)構(gòu)認(rèn)證，美白補(bǔ)水效果非常好，多家機(jī)構(gòu)都在用。

9，美白最有效的方法是什么

1、貴在堅(jiān)持。堅(jiān)持使用美白產(chǎn)品，最好用一個(gè)系列的產(chǎn)品，效果比較好，而不是單件產(chǎn)品用。 2、美白與防曬兼顧。美白的同時(shí)不要忘了防曬，不然美白的成果就白費(fèi)了,所以，夏天出門一定要涂防曬產(chǎn)品，打傘，春、秋、冬要可以用隔離霜，最好是帶一點(diǎn)防曬指數(shù)的（如果mm經(jīng)常面對(duì)電腦，這就更有必要了，雖然不知道能不能防輻射，但肯定比不隔離要強(qiáng)）。 3、日常注意卸裝徹底。彩妝卸不干凈的話會(huì)造成色素沉淀，膚色就暗下來(lái)了。歐萊雅的眼部卸裝液，藍(lán)寇的卸裝，DHC的卸裝油等都是倍受推崇的，很好的選擇。 4、美白產(chǎn)品一般比較干，所以平時(shí)要注意補(bǔ)水。可以多做補(bǔ)水面膜，兩天一次就可以。平時(shí)也可以用保濕噴霧。 5、這是大S的說(shuō)法，她現(xiàn)在每天都是晚上用美白的產(chǎn)品，因?yàn)橛械拿腊桩a(chǎn)品含果酸，一被日光照反而會(huì)變黑，安全的辦法就是只在晚上用，這樣肯定一會(huì)錯(cuò)。 大S美容大王書上還推薦要多喝豆?jié){和牛奶、珍珠粉，她說(shuō)多吃白的東西人也會(huì)變白，呵呵，我不知道有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。 不過(guò)白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂(lè)、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白食品。 但對(duì)蔬菜水果我覺(jué)得沒(méi)必要太講究，有美白功效的多吃點(diǎn)，沒(méi)有甚至還有負(fù)作用的沒(méi)必要避開，畢竟對(duì)我們身體都是很有好處的。
想讓皮膚變白要經(jīng)常的做一些美面膜,不過(guò)這不是一天兩就能變白的,一定要堅(jiān)持才行,還可以用牛奶洗臉也可以使皮膚變白!
使皮膚變白嫩的方法： 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6、 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE面部皮膚過(guò)于黝黑的女性,洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋,久而久之,皮膚就會(huì)變白。
1:酒糟美白，親身試用，效果不錯(cuò)哦！ 酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調(diào)開（注意不要調(diào)太稀哦），然后敷在臉上8分鐘就OK了，不過(guò)要先在手上試用哦，過(guò)敏就不好啦！ 2:美白小秘方,親身體驗(yàn),效果不錯(cuò)哦! 取少許牛奶,加入少量白醋,牛奶和白醋的比例大約在3:1左右,每天臨睡前涂在需要美白的地方,等干了以后再睡,第二天早晨洗凈,持續(xù)3天以上,效果顯著哦!即使3天后沒(méi)有明顯效果,只要持續(xù)使用,一定會(huì)有效果! 可以多調(diào)一點(diǎn),放在噴瓶里,放入冰箱,隨噴隨用,還可以當(dāng)爽膚水.但一次不要調(diào)的太多,盡量能在3天內(nèi)用完,以保持新鮮!只要堅(jiān)持用,美白夢(mèng)想隨即成真!
想美白要保持健康的身體，健康的心態(tài)，合理的膳食，適量的運(yùn)動(dòng)。
首先要注意防曬,只有先防才能再保養(yǎng). 其次,是選擇美白護(hù)膚品. 推薦: 洗面,一定要潔清到位.否剛再好的護(hù)膚品也不可以吸收的很好.可以使用fancl潔面粉.或者理膚泉特安潔面泡沫.非常的好用.清潔的非常干凈,有光澤.美白潔面推薦:妮維雅的美白潔面(適合夏天用,會(huì)有點(diǎn)小干),歐萊雅的美白潔面,佰草集的美白潔面. 化妝水:歐萊雅的美白柔膚水,佰草集的美白水,妮維雅的美白化妝水(便宜,也是夏天用更好些). 佰草集的美白面膜.很大的瓶子,能用很常時(shí)間.讓你白里透紅. 想要白的徹底,那必需有一款精華.幾個(gè)大牌子的哪個(gè)都好用.但是價(jià)格很貴.給推薦幾個(gè)稍便宜點(diǎn)好用的美白精華:fancl美白精華,理膚泉美白精華,薇姿美白精華,倩碧美白精華.佰草集美白精華,歐萊雅美白精華,高絲的美白精華(敏感肌膚慎用)在價(jià)格上算是比較便宜,且又好用,有效果. 然后就是乳液了,上面提的精華都有配套的乳液.都是比較不錯(cuò)的.最后,在說(shuō)一個(gè)現(xiàn)在我正在用的,歐珀萊的夜用復(fù)活乳液,非常清爽.適合夏天使用. 最后,向你推薦:非常好用的美白按摩產(chǎn)品:姿生堂的美白按摩與碧歐泉的美白按摩露.可以讓你瞬間看到效果.便宜點(diǎn)且好用的產(chǎn)品:高絲按摩乳與歐珀萊按摩露. 注你早日白起來(lái).

10，最有效最快的美白方式是什么

天天不出門就好了啊 呵呵！?。?/section>
告訴你一個(gè)即簡(jiǎn)單又快速的美白方法... ◆◆【牛奶珍珠粉面膜】◆◆美白去斑+滋潤(rùn) （美白效果立顯，四季可用） 用 量：珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，15分鐘到30分鐘即可洗凈即可~~ 我一直在用這款呀~~~效果真的很不錯(cuò)~~如果中途干的話,可以用純牛奶再淋濕一下(我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次)~~~如果冬天的話,你可以用~~珍珠粉加蜂蜜~~來(lái)做面膜,它的效果也是美白~~還有保濕潤(rùn)膚的作用~~~ 任何面膜最好都是晚上做~~因?yàn)槠つw比較容易吸收~~如果你要白的比較快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉撲在臉上撲上一點(diǎn)珍珠粉~~~等第2天早上起來(lái)再洗掉~~~~ 另外珍珠粉還有防曬的功能~~~平時(shí)也可以當(dāng)粉底來(lái)用~~~平時(shí)弄一點(diǎn)珍珠粉到爽膚水里面,然后一起涂到臉上,效果也不錯(cuò)~~~~ 特別提示:市場(chǎng)上目前差或假德望珍珠粉很多~~一般小店小商販賣的都是200~300克一包的才10多元~~~真正好的珍珠粉每千克是100元左右~~~好的珍珠粉用量少,而且效果好,一包可以用上6個(gè)月~~聞起來(lái)沒(méi)有怪味道~~~珍珠粉越細(xì)越好，當(dāng)然也就越貴。差或假的珍珠粉長(zhǎng)期使用會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏~~ 必盡是用在自己臉上的東西~~~最好不要貪圖便宜~~~所以還是最好用好一點(diǎn)的珍珠粉~~~可以去藥店看看~~~效果真的很不錯(cuò)
青瓜~~很有效的~~~青瓜面膜便宜又有效~~~
最快的方法：洗面奶+面膜 很簡(jiǎn)單的。現(xiàn)在這么熱的天氣你一定要用洗面奶。一次用量要少（少到米粒左右），洗完臉之后呢，就用檸檬蜂蜜做做面膜。檸檬蜂蜜很容易就可以買到。才20元左右。商場(chǎng)絕對(duì)有的。（也可以喝檸檬蜂蜜） 我現(xiàn)在就是不做這個(gè)面膜，直接飲用那個(gè)蜂蜜水就好了。皮膚好快白的。注意嘍，那蜂蜜一定是“檸檬蜂蜜”，是“楊氏”這個(gè)牌子的。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠！
一.淘米水洗臉 每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過(guò)分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈. 二,牛奶涂臉 將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長(zhǎng)久,臉部便會(huì)日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效, 三 吹口哨 吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運(yùn)動(dòng),因而可減少臉部皮膚皺紋,同時(shí),可使脈搏減緩 另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？ ■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量 做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個(gè) 方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個(gè) 面粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩. 7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用. 8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩. 9 牛奶美白 材料: 牛奶適量 做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過(guò)度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn). 美白 牛奶面膜 將大約30ML鮮奶放入容器， 浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。 作用美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。 紅酒面膜 紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 作用美白。 豆腐面膜 將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。 作用可使皮膚白而透明。 苦瓜面膜 將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。 作用美白、保濕。 紅茶面膜 紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。 作用使皮膚白皙、滋潤(rùn)。 雞蛋面膜 這個(gè)方法的準(zhǔn)備工作比較長(zhǎng)。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。 作用潤(rùn)膚、美白、除皺。 絲瓜面膜 新鮮絲瓜榨成汁，過(guò)濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用溫水清洗干凈。 作用保持肌膚細(xì)嫩，美白。 西瓜面膜 將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。 作用可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果較好。 超級(jí)自制美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白斂，白附子，僵蠶等成分磨成細(xì)粉。 使用：取兩克，加小黃瓜汁，蛋白和牛奶，少許調(diào)成糊狀。 把自制面膜涂在臉上，注意眼周和唇周。使用時(shí)切勿談笑，等面膜干后，以溫水仔細(xì)洗凈即可。若臉上有斑可每天使用，淡化效果極加。若只做一般美白保養(yǎng)，一周一次即可。 這是非常溫和的中藥,適合任何類型的皮膚。 珍珠粉加蛋清可以去皺美白。 珍珠粉加水涂臉上等干后洗去可以美白去黑頭。。 記住，用之前一定要讓臉部的毛孔張開才可以。。。 明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮 不要以為只要“面子”功夫做足了，就會(huì)重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內(nèi)而外的，飲食也是美白鏈條中絕對(duì)不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時(shí)，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進(jìn)食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來(lái)烹調(diào)，這樣更有利于吸收。 檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見(jiàn)它在美白肌膚方面確實(shí)有獨(dú)到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強(qiáng)的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。 醋：加入250克黃豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。 酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。 銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內(nèi)毒素，多食無(wú)妨。
干性肌膚 一、美白加法：美白+補(bǔ)水 二、美白關(guān)鍵：一定要將保濕作為第一要?jiǎng)?wù)，用充足的水分讓肌膚的自然代謝正?；? 三、美白菜單： 日間保養(yǎng)：保濕型洗面乳→美白化妝水→保濕精華液→美白乳液（滋潤(rùn)型）防曬品 晚上保養(yǎng)：卸妝→保濕型洗面乳→美白精華液→美白乳液（滋潤(rùn)型） 特殊保養(yǎng)：一周去角質(zhì)一次+兩次美白保濕面膜 四、美白秘方：小黃瓜美白敷面 材料：雞蛋1個(gè)，取蛋白、原味奶粉各1匙，檸檬原汁約2滴，皮膚敏感者可以不加檸檬，將約5cm長(zhǎng)的小黃瓜磨成糊狀。 1．將上述材料調(diào)和，太稀加奶粉，太稠加小黃瓜。 2．先均勻地敷在臉上，再用兩張面紙，一張貼在額頭，一張貼在眼下至下巴。 3．大約敷20分鐘即可，用清水洗凈。 五、推薦產(chǎn)品： 薇姿雙重潤(rùn)白潔面凝露、玉蘭油美容煥采面膜。 油性肌膚 一、美白加法：清潔+美白 二、美白關(guān)鍵：大多數(shù)美白產(chǎn)品都兼有保濕的功效，用在臉上只會(huì)讓皮膚顯得更油，不要亂用，不過(guò)現(xiàn)在很多的無(wú)油美白乳液既可以提供養(yǎng)分，又不會(huì)“雪上加霜”，可以幫你改善出油的煩惱。 三、美白菜單： 日間保養(yǎng)：油性肌膚專用的洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無(wú)油乳液→防曬品 晚上保養(yǎng)：強(qiáng)力卸妝油→油性肌膚專用洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無(wú)油乳液 特殊保養(yǎng)：一周去角質(zhì)一次+一次美白面膜 四、美白秘方：檸檬美白面膜 材料：檸檬汁1匙、1個(gè)雞蛋的蛋白。 1．取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。 2．用棉花涂抹臉部。 3．10分鐘后洗凈。 提示：檸檬皮中的某種成分接觸皮膚，再經(jīng)紫外線照射后，可能會(huì)造成皮膚色素沉積。在榨檸檬汁時(shí)，要先將果皮去除后再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。 五、推薦產(chǎn)品： 倩碧晶瑩嫩白保濕潤(rùn)膚乳、碧歐泉晶白凈化日間精華、玉蘭油凈白瑩采調(diào)理精華露。 混合性肌膚 一、美白加法：淡斑+油水平衡 二、美白關(guān)鍵：混和性肌膚在美白之前要先調(diào)理好全臉的油水平衡，同時(shí)注意干燥的雙頰。 三、美白菜單 日間保養(yǎng)：混和性肌膚專用的洗面奶→爽膚水→T區(qū)控油乳液→日用美白產(chǎn)品→防曬霜 晚上保養(yǎng)：卸妝→潔面油→爽膚化妝水→美白晚霜 特殊保養(yǎng)：一周去角質(zhì)一次+每周兩次美白面膜 四、美白秘方：蛋白木瓜面膜 材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、開水適量 操作方法：加少許開水在奶粉中使其變成漿狀，然后再慢慢加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌勻成膏狀即可使用。每次敷在面上約15分鐘，然后以溫水洗凈。經(jīng)常使用可令肌膚清爽白皙。 五、推薦產(chǎn)品： 薇姿雙重潤(rùn)白保濕露、玉蘭油潤(rùn)白亮采眼部精華露、倩碧晶瑩嫩白潔膚水。 吃出來(lái)的白嫩肌膚 花粉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，而且還能抑制色素沉淀，使皮膚白皙。 卷心菜、花菜、花生油、獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量的維生素C，能有效美白，幫助黑色素還原。長(zhǎng)期口服維生素C，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素；長(zhǎng)期口服維生素E，可加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。

11，如何美白皮膚

多喝薏米水
一、清潔面膜 1、西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細(xì)嫩白凈。 2、蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。 3、蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。 5、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤(rùn)澤，適合任何皮膚。因?yàn)楹凭煤笃つw會(huì)有些干澀，要搽護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚。 二、去角質(zhì)面膜 1、鹽（一小勺）蛋清面膜。 2、綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。 3、燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。 三、滋養(yǎng)面膜 1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過(guò)敏性皮膚慎用。 3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。等溫度降到37-40度時(shí)，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤(rùn)干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。 4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì)配合面膜發(fā)揮出更好的效果。 6、果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7、香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。 四、保濕面膜。 1、蜂蜜面膜。 2、蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。 3、黃瓜面膜。補(bǔ)水保濕。 4、香蕉、牛奶面膜。 5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細(xì)胞保濕。 五、緊膚面膜。 1、梨、酸奶面膜。堅(jiān)持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2、海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3、橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個(gè)星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4、胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5、蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6、蜂蜜、蛋清面膜。 7、牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8、牛奶、草莓面膜。 9、白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤(rùn)膚白面、除皺美容的效果。 六、美白面膜。 1、茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水 煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩(shī)毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤(rùn)。 2、草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3、苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4、豆腐、蜂蜜面膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5、紅酒美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調(diào)和，敷于臉上15分鐘。去風(fēng)止痛、消腫、排膿。 7、西瓜、蛋黃面膜。 8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴?fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤(rùn)、細(xì)膩，減少皺紋。來(lái)自《小品方》 9、黃瓜（一根）、蛋清（一個(gè)蛋）醋（2勺）面膜。 10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11、漂白敷面法。濃度3的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒(méi)有不良反應(yīng)。漂白效果顯著。 七、戰(zhàn)“痘”面膜。 1、陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時(shí)后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺(jué)前以蛋清涂面，一周兩次。源于《肘后備急方》 2、益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。 3、土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時(shí)后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。 4、黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過(guò)渡分泌，防止痘痘生長(zhǎng)。 5、萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來(lái)擦臉?？芍委熎つw刺激、陽(yáng)光灼傷、粉刺、毛細(xì)血管擴(kuò)張癥狀。 八、祛斑面膜 1、檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 2、桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說(shuō)半個(gè)月可去雀斑。 4、黑砂糖（300g)、蜂蜜（90g)面膜。促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤(rùn)皮膚。 5、香菜湯。洗臉，每日一次。 九、其他面膜 1、防過(guò)敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過(guò)敏。 2、消炎面膜。當(dāng)適用化妝品不當(dāng)而引起過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，可將一個(gè)雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過(guò)敏處，起消炎消腫的功效。 3、舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然后整張臉?lè)笊辖^(guò)牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。 十、眼膜 1、絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過(guò)敏、潔服、增白的效果。 2、銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤(rùn)白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日一次。 3、冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。 4、茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 5、甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
空軍航空醫(yī)學(xué)院專業(yè)為您解析如何美白皮膚.我院率先引進(jìn)了美國(guó)科醫(yī)人高能超脈沖光子嫩膚儀,利用激光永久祛除體表毛發(fā),并對(duì)光老化皮膚皺紋粗糙,色素沉著,
專業(yè)顧問(wèn)告訴您： 1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。 另外：ｖIp▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低于20，還有一點(diǎn)就是無(wú)論多好的防曬三四個(gè)小時(shí)都要補(bǔ)一次的，否則就沒(méi)有效果了。你可以選擇好一點(diǎn)的用來(lái)擦臉，我個(gè)人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價(jià)位也合適，用起來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)，臉色也很好。一般點(diǎn)的（也就是超市里賣的那些）用來(lái)擦胳膊和脖子。 晚上的時(shí)候，正常的保濕工作當(dāng)然要做，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡(jiǎn)單的幫助恢復(fù)曬過(guò)皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮里面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對(duì)于日曬斑也有很大的幫助。 2：多喝牛奶和豆制品的食物． 堅(jiān)持１５天用黃瓜攪拌的汁來(lái)敷臉，有很好的效果． 相信我沒(méi)錯(cuò)的！ 3:[絕密]～滴～哦！！ 當(dāng)你洗臉時(shí)，在水中滴白醋（大約一可樂(lè)瓶蓋的量） 堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持！ 約15天后，效果出奇的好！ 原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！ 4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯(cuò)哦！ 以上都是自己的經(jīng)驗(yàn)！希望對(duì)您有用！祝你越來(lái)越漂亮哦！
用玉蘭油美白面膜 洗牛奶浴
８?jìng)€(gè)美白肌膚的秘訣?。? １：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽(yáng)光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 ２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 ３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。 ４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。 ５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過(guò)１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。 ６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。 ７：服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。 ８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見(jiàn)效。
★★美白最好的方法★★ 本人嘗試的方法說(shuō)一下,信不信由你! 行動(dòng)一：深層清潔 美白運(yùn)動(dòng)的第一步 ●づ戀劍飄雪℡ 心得分享● 在一天的陽(yáng)光沐浴后，進(jìn)行臉部的深層清潔是美白運(yùn)動(dòng)的首要工作。說(shuō)到深層清潔當(dāng)然不只用洗面奶就可以了，建議使用方便實(shí)效的潔面布，特殊織布的柔細(xì)材質(zhì)，能針對(duì)臉部不同部位的需求，從卸妝到清潔，輕輕松松一次搞掂。 建議女性朋友們?cè)谟妹腊妆ｐB(yǎng)品前首先使用潔面布為皮膚進(jìn)行一次徹底的清潔運(yùn)動(dòng)，先把臉上的殘妝、臟污與角質(zhì)層都洗凈后，再抹上美白保養(yǎng)品，才能讓美白精華直達(dá)肌膚底層，讓肌膚有效地吸收。利用潔面布的紋理，還可以達(dá)到按摩臉部肌膚的效果，讓臉部的壓力也可以慢慢地釋放出來(lái)。 行動(dòng)二：美白調(diào)理 趕走皮膚里的黑色素 清潔之后，就要使用含有美白成分的保濕調(diào)理液了。一些含有維他命B3與桑樹精華的美白調(diào)理液，能減少黑色素的轉(zhuǎn)移并抑制黑色素的生成，平?？僧?dāng)成化妝水來(lái)使用，若是以化妝棉沾取則可當(dāng)成凈白面膜，加強(qiáng)凈白保濕護(hù)理。長(zhǎng)期使用保濕美白調(diào)理產(chǎn)品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時(shí)，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易讓保養(yǎng)品吸收。 行動(dòng)三：美白面膜 給肌膚做個(gè)美白SPA 時(shí)下，不少品牌都應(yīng)季推出各種美白面膜，我們可以選擇純棉布膜制成的面膜，好一些的美白面膜里富含的美白精華，可能相當(dāng)于一整瓶精華液的容量，能抑制皮膚的黑色素的生成，讓曬后的肌膚及時(shí)補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，加快美白的效果。 一些品牌的面膜還特別加強(qiáng)了眼部覆蓋的設(shè)計(jì)，讓眼部周圍的肌膚也跟著一起美白。在清潔肌膚以及美白調(diào)理以后使用美白面膜，會(huì)感覺(jué)肌膚宛若做過(guò)一場(chǎng)美白SPA療程的保養(yǎng)，這時(shí)候再擦上美白保養(yǎng)品，吸收的效果變得事半功倍！ 行動(dòng)四：美白精華液 給肌膚做美白滋養(yǎng) 想要白得更快，美白精華液一定不能缺，之所以叫做“精華液”，言下之意就是將所有美白的精華都集中在一小小的瓶中，可能價(jià)格昂貴得讓人心痛，但其功效也是立竿見(jiàn)影的，因而為了要白要美，這個(gè)投資是萬(wàn)萬(wàn)不能省的。精華液的使用應(yīng)在化妝水之后，目前大多數(shù)產(chǎn)品以維生素C以及首次用在美白成分上的維生素B3等為主要成分，不論配方如何，精華液不但具有美白、修護(hù)的功效，還可以滋養(yǎng)肌膚。最重要的是倘若你選對(duì)了適合自己肌膚的精華液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。 行動(dòng)五：隔離霜／乳液 為皮膚筑起防護(hù)膜 日間 緊接著精華液之后便是隔離霜或乳液。日間因有陽(yáng)光與不潔的空氣，所以隔離霜是必備之需，它能有效地讓肌膚遠(yuǎn)離日間的紫外線，同時(shí)也能在皮膚有一層保護(hù)膜，減少化妝品和陽(yáng)光對(duì)皮膚的影響。所以建議選擇含有防曬、滋潤(rùn)、凈白、隔離四大功能的日間UV防護(hù)隔離霜，它可以幫助抵御冷氣、日曬與風(fēng)吹的傷害。 晚間 夜間雖然沒(méi)有陽(yáng)光但是趁著睡眠來(lái)做美白，功效卻是最好的時(shí)機(jī)。因此在晚霜的選擇上，建議選擇含有美白成分的產(chǎn)品為佳。又由于夏天肌膚出油情形加劇，因此又以清淡的晚霜為佳，若有習(xí)慣開著空調(diào)入睡的女士，就一定要選擇含有保濕成分的晚霜，或是在晚霜后再加上一層保濕凝膠，這樣才是萬(wàn)無(wú)一失的美白功課。
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