買正宗三七，就上三七通
當前位置：首頁/酸棗> 酸棗粒粒的做法，怎么樣自制酸棗粒

酸棗粒粒的做法，怎么樣自制酸棗粒

發(fā)布時間：2022-07-24 11:13 編輯：網(wǎng)絡 點擊：349

怎么樣自制酸棗粒將酸棗洗凈煮熟，如果不希望果肉太多，可以去掉點果肉，然后里面放知麻，辣椒，甘草粉，糖等配料，曬干就可以了。酸酸甜甜的，很好吃?？梢宰霾贿^得要紅心的才好看我剛加工了一批還不錯硬度比小葉紫檀大為什么要做酸棗仁粒啊？可是吃……

1，怎么樣自制酸棗粒

將酸棗洗凈煮熟，如果不希望果肉太多，可以去掉點果肉，然后里面放知麻，辣椒，甘草粉，糖等配料，曬干就可以了。酸酸甜甜的，很好吃。
可以做 不過得要紅心的才好看 我剛加工了一批 還不錯 硬度比小葉紫檀大
為什么要做酸棗仁粒??？可是吃固元膏里面加酸棗仁?；蚴前阉阕呷四コ煞蹧_調(diào)

酸棗粒粒的做法

2，酸棗粒怎么做的 酸棗粒的做法

1、用壓力鍋煮2分鐘就熄火制冷后倒在碗里.除掉棗皮。 2、放進鹽,糖,攪拌后放2到3天預留.要攪到骨肉分離。 3、把紫蘇葉末,辣椒面,干草粉,粘米粉,白芝麻等.拌和勻預留。 4、2到3天之后(大晴天)把削皮的酸棗和上拌和勻的紫蘇葉末,辣椒面,干草粉,粘米粉,白芝麻等.再一顆顆的曬到一樣的木板上晾干。 5、把晾干的酸棗粒一樣在微波爐加熱里用最低檔蒸一下,直到徹底制冷,極有風韻的擂棗就制成了。

酸棗粒粒的做法

3，酸棗粒的制作方法

酸棗粒的制作方法1、首先先把新鮮酸棗粒洗干凈，然后瀝干水備用。2、然后把濕紫蘇洗干凈，再曬干，干到用手一捏就碎的地步。3、再干紫蘇葉子放進攪拌機打碎成小顆粒狀，沒有攪拌機的可以雙手搓碎。4、把新鮮酸棗粒放進高壓鍋隔水蒸50分鐘，主要把酸棗煮透，飯勺一碾就碎的地步。5、可以看到蒸好后的酸棗粒自然開了，瀝干水后放進一個稍大容器。6、然后放入白糖到盆子里，用筷子攪拌均勻。7、再用飯勺不停攪拌，果皮在不停攪拌中會越來越小塊，也可把果皮按壓的容器邊緣碾碎。8、最后把酸棗挖出來放在紙板上，再篩上一層紫蘇粉末，拿到太陽底下曬2-3天就可以了。

酸棗粒粒的做法

4，酸棗粒是怎么做的

酸棗粒的制作 1 去掉棗皮,用高壓鍋煮2分鐘就關(guān)火冷卻后倒在碗里.. 2 放入鹽,糖,攪勻后放2到3天備用. 3 把紫蘇末,辣椒粉,干草粉,糯米粉,芝麻等.攪拌勻備用. 4 2到3天后(晴天)把去皮的酸棗和上攪拌勻的紫蘇末,辣椒粉,干草粉,糯米粉,芝麻等.再一粒粒的曬到同樣的板子上曬干. 5 把曬干的酸棗粒同樣在微波爐里用最底檔蒸一下,等到完全冷卻,你的甜甜的,酸酸的,辣辣的,極有韻味的酸棗粒就做成了!
在我們老家有好多酸棗樹 小時候經(jīng)常吃到家里做的酸棗粒 我們那邊也叫擂棗擂棗的制作1 用高壓鍋煮2分鐘就關(guān)火冷卻后倒在碗里.去掉棗皮.2 放入鹽,糖,攪勻后放2到3天備用.要攪到骨肉分離3 把紫蘇末,辣椒粉,干草粉,糯米粉,芝麻等.攪拌勻備用.4 2到3天后(晴天)把去皮的酸棗和上攪拌勻的紫蘇末,辣椒粉,干草粉,糯米粉,芝麻等.再一粒粒的曬到同樣的板子上曬干.5 把曬干的酸棗粒同樣在微波爐里用最底檔蒸一下,等到完全冷卻,你的甜甜的,酸酸的,辣辣的,極有韻味的擂棗就做成了!

5，帶皮酸棗粒的做法

帶皮酸棗粒的做法 用料：酸棗粒1000克、白糖500克、干紫蘇葉若干、油紙若干1、首先先把新鮮酸棗粒洗干凈，然后瀝干水備用。2、然后把濕紫蘇洗干凈，再曬干，干到用手一捏就碎的地步。3、再干紫蘇葉子放進攪拌機打碎成小顆粒狀，沒有攪拌機的可以雙手搓碎。4、把新鮮酸棗粒放進高壓鍋隔水蒸50分鐘，主要把酸棗煮透，飯勺一碾就碎的地步。5、可以看到蒸好后的酸棗粒自然開了，瀝干水后放進一個稍大容器。6、然后放入白糖到盆子里，用筷子攪拌均勻。7、再用飯勺不停攪拌，果皮在不停攪拌中會越來越小塊，也可把果皮按壓的容器邊緣碾碎。8、最后把酸棗挖出來放在紙板上，再篩上一層紫蘇粉末，拿到太陽底下曬2-3天就可以了。

6，帶皮酸棗粒的做法

1.將酸棗放大鍋里里煮熟，大概要一個小時左右，同時根據(jù)量得多少將南瓜削皮煮熟。2.將煮熟的酸棗裝到一個大盆子里，取核。核必須取干凈，否則攪拌核制作的時候就會出現(xiàn)洞。3.將煮熟的南瓜及去了核的酸棗放在一起進行充分的攪拌。4.然后根據(jù)自己的口味放上白糖、辣椒粉以及紫蘇葉。充分攪拌。5.然后將活好的餡料放在塑料板上進行日曬。數(shù)日后翻過來繼續(xù)曬，直到曬到一定硬度為止。6.曬干后的酸棗粑粑雖然完全可以吃了，但如果能再放入蒸鍋10-20分鐘后，再取出來日曬一天會更酥軟。
帶皮酸棗粒的做法 用料：酸棗粒1000克、白糖500克、干紫蘇葉若干、油紙若干1、首先先把新鮮酸棗粒洗干凈，然后瀝干水備用。2、然后把濕紫蘇洗干凈，再曬干，干到用手一捏就碎的地步。3、再干紫蘇葉子放進攪拌機打碎成小顆粒狀，沒有攪拌機的可以雙手搓碎。4、把新鮮酸棗粒放進高壓鍋隔水蒸50分鐘，主要把酸棗煮透，飯勺一碾就碎的地步。5、可以看到蒸好后的酸棗粒自然開了，瀝干水后放進一個稍大容器。6、然后放入白糖到盆子里，用筷子攪拌均勻。7、再用飯勺不停攪拌，果皮在不停攪拌中會越來越小塊，也可把果皮按壓的容器邊緣碾碎。8、最后把酸棗挖出來放在紙板上，再篩上一層紫蘇粉末，拿到太陽底下曬2-3天就可以了。

7，酸棗糕如何制吃著軟軟的

在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關(guān)愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下自制酸棗糕的做法。1.新鮮的酸棗洗凈，放入開水內(nèi)煮10分鐘左右，冷卻備用。2.1酸棗皮可以和肉一起用，所以不要亂掉。將撿完核的酸棗肉放在器皿內(nèi)備用。3.2放入盆內(nèi)，搗爛，撿出內(nèi)核。4.12新鮮紫蘇葉洗凈，晾干。若不喜歡太酸的朋友，可以多加些紫蘇葉。5.21將晾干的紫蘇葉切碎6.新鮮紅辣椒洗凈晾干后與紫蘇葉、處理好的酸棗肉一起剁碎。酸棗肉因為粘性較大比較難剁，如果不心疼榨汁機可以用它代替。7.根據(jù)自己的口味加入適量鹽和白糖。糖多后期曬干需要的時間會久些。8.拌勻9.最后，把酸棗肉均勻的平鋪在木板上，底下墊一層保鮮膜。10.搬到太陽下曬4－7天，其間要翻邊，讓兩邊都曬得沒水份為止。注意：曬的過程中千萬別淋到雨，不然前功盡棄。11.也可以做成不同的形狀，如餅型，這樣會曬得更久一些。看完自制酸棗糕的詳細介紹后，相信你已經(jīng)迫不及待了吧。別急，先把這具體的方法銘記于心，然后再去好好地學著做，相信你肯定能夠做好。
今天我就來教大家在家自制這款小零食，做好了自己吃，或簡單包裝一下送朋友都非常不錯！制作材料：酸棗4斤左右，紅薯1個（大概1斤），白砂糖1斤左右制作步驟：1?我們在岳麓山上撿的酸棗果實成熟度高，是自然成熟掉落的，我們就不用催熟，直接可以洗干凈，瀝干水分。備用。2?把紅薯去皮，備用。3?把瀝干水分的酸棗與紅薯上高壓鍋，壓熟。（調(diào)煮飯檔就可以了。大概10多分鐘）4?壓熟后的酸棗果皮和果肉分離，非常好去皮。把酸棗一個一個去皮。放碗里備用。5?壓熟后的紅薯放一個碗里搗碎。6?酸棗都去皮后，把果肉搗碎，筷子攪拌酸棗肉與核分離，酸棗核挑出多的不用，加入白糖攪拌酸棗肉。7?加入紅薯泥一起拌勻。8?攪拌好的酸棗餡用小勺子，舀成一小個一小個的。每個里面保留一個核。9?放大太陽底下暴曬兩天，翻面，再暴曬兩天。就可以吃了。因為我家的陽臺上曬不到什么太陽，我就先用烤箱烤干了一下上面的水份，再拿到陽臺上晾曬的。一共曬3-4天就可以吃了。小貼士：1、制作這種酸棗粒或酸棗糕，可以加紅薯泥也可以加入南瓜泥等調(diào)味，口味各不相同！2、在城里陽臺曬不到太陽的，大家可以像我一樣，先用烤箱烤干一下水份，再曬。3?在制作的過程中，我們還可以加入紫蘇、辣椒粉等。味道更豐富！自制的酸棗粒，不用再添加什么防腐劑、色素、甜味素、明膠，食物本身就是耐儲藏，不易壞的。祖祖輩輩都會在秋天制作這種小零食。傳統(tǒng)小零食真的不需要什么大工藝、大程序，就是這么簡單，天然，美味。
上周帶我媽媽爬岳麓山，然后看到山上好多掉落的酸棗，黃黃的非常大個。還看到好多嗲嗲們拿著小拖車過來撿，我也就撿了一袋回家。有個嗲嗲還告訴了我他的制作密方，他說，他每年這個時候就會來岳麓山上撿酸棗，然后每年要做4-5鍋酸棗，給自己的兒子女兒，孫子孫女們吃。酸棗糕是湖南人小時候都愛吃的一種零食。它酸甜可口、Q糯彈滑，非常開胃！酸棗樹高大挺拔，湖南各地都常見這種果樹。它果皮黃色，果味非常酸，一般加工后食用。富含豐富植物黃酮、果膠、膳食纖維、維生素C、有機酸、氨基酸、葡萄糖、鈣、鐵、鋅、鉀等營養(yǎng)成份，素有“山中果王”之稱。今天我就來教大家在家自制這款小零食，做好了自己吃，或簡單包裝一下送朋友都非常不錯！制作材料：酸棗4斤左右，紅薯1個（大概1斤），白砂糖1斤左右制作步驟：1?我們在岳麓山上撿的酸棗果實成熟度高，是自然成熟掉落的，我們就不用催熟，直接可以洗干凈，瀝干水分。備用。2?把紅薯去皮，備用。3?把瀝干水分的酸棗與紅薯上高壓鍋，壓熟。（調(diào)煮飯檔就可以了。大概10多分鐘）4?壓熟后的酸棗果皮和果肉分離，非常好去皮。把酸棗一個一個去皮。放碗里備用。5?壓熟后的紅薯放一個碗里搗碎。6?酸棗都去皮后，把果肉搗碎，筷子攪拌酸棗肉與核分離，酸棗核挑出多的不用，加入白糖攪拌酸棗肉。7?加入紅薯泥一起拌勻。8?攪拌好的酸棗餡用小勺子，舀成一小個一小個的。每個里面保留一個核。9?放大太陽底下暴曬兩天，翻面，再暴曬兩天。就可以吃了。因為我家的陽臺上曬不到什么太陽，我就先用烤箱烤干了一下上面的水份，再拿到陽臺上晾曬的。一共曬3-4天就可以吃了。備注：1、制作這種酸棗?；蛩釛椄?，可以加紅薯泥也可以加入南瓜泥等調(diào)味，口味各不相同！2、在城里陽臺曬不到太陽的，大家可以像我一樣，先用烤箱烤干一下水份，再曬。3?在制作的過程中，我們還可以加入紫蘇、辣椒粉等。味道更豐富！自制的酸棗粒，不用再添加什么防腐劑、色素、甜味素、明膠，食物本身就是耐儲藏，不易壞的。祖祖輩輩都會在秋天制作這種小零食。傳統(tǒng)小零食真的不需要什么大工藝、大程序，就是這么簡單，天然，美味?，F(xiàn)在去超市，也可以購買到酸棗糕，但總覺得味道不夠純正。因為廠家生產(chǎn)，加了很多添加劑，而且為了降低成本添加了紅薯粉，破壞了原始的味道。曬干后的酸棗糕剪成小塊，放在密封的罐子里。如果需長時間存放，最好放入冰箱冷藏。Q糯彈滑、酸甜可口。吃起來軟軟黏黏的，有嚼頭，酸中帶甜，開胃健脾。初秋你們那里有酸棗嗎？有的話，大家可以撿回家自己制作小零食哦！更多美味食譜，探店美食推薦，請關(guān)注我！喜歡我的文章請點贊、收藏、評論、分享一下喲！如果你也是超級“小廚娘”、“小吃貨”，那就留言和大家一起分享交流吧！往期美食推薦：油炸土豆片，小時候的自制薯片零食！嘎嘣脆！黃桃罐頭最簡單的做法，無添加無防腐，小朋友說，超級健康好吃！去郴州旅游，必吃的8大美食排行榜！郴州妹子強烈推薦！去郴州，最值得帶的8大土特產(chǎn)，有些你聽都沒有聽過！1640閱讀搜索江西萍鄉(xiāng)酸棗糕的做法中國贛州會昌酸棗糕醴陵酸棗糕做法大全福建正宗酸棗糕做法萍鄉(xiāng)手工酸棗糕酸棗糕哪個牌子正宗
月經(jīng)不調(diào)的原因很多，你不可亂用藥的，要想用中藥，你首先要找個中醫(yī)確診病因再對癥治療。祝你早日康復?。。?/section>
一日食三棗，百歲不顯老，棗糕的主要原料是大棗，蜂蜜，糖，面粉，雞蛋，經(jīng)過多重步驟，秘制而成，入口絲甜，口感軟綿，因為含有大棗，棗糕富含維生素c，蛋白質(zhì)，鈣，鐵等營養(yǎng)成分，可以說棗糕是老人，孩子，青年的營養(yǎng)滋補品。棗糕是紅棗和蛋糕的完美結(jié)合，蛋糕的軟綿中散發(fā)著濃濃的棗泥味，若隱若現(xiàn)的香氣從嗅覺傳遞到味覺，忍不住想咬一口，作為滿漢全席的十大糕點之一，不愧被譽為清朝宮廷的第一糕點。下面，就跟著麥兜君，來看看棗糕具體怎么做吧。首先備料，干紅棗 105克，紅糖 105克，低粉 165克，雞蛋 7個 ，蜂蜜 4.5茶匙，植物油 127克，泡打粉 2/3茶匙然后準備把干紅棗制作棗泥，注意是干紅棗不是鮮棗，若羌棗比和田棗做出的棗泥要好吃，制作棗泥前，干紅棗需要泡發(fā)和煮，洗干凈的干紅棗在清水里泡2—4小時左右，去棗核，放入煮鍋里，大火燒開，關(guān)中小火，煮十幾分鐘，拿根筷子，能不費吹灰之力的戳入棗肉即可。把煮好的棗肉倒入攪碎機，加入一半的植物油，攪成細膩的棗泥，攪好的棗泥應該跟碾碎的香蕉差不多。攪拌好的的棗泥，加入蜂蜜攪拌均勻，再加入剩余的植物油攪拌均勻，棗泥上沒有浮油即可。蛋黃打勻，倒入棗泥，攪拌均勻，倒入篩好的低粉和泡打粉，拌勻，拌勻的棗泥糊應該是有點流動的，如果太稠，可以加入一些之前煮棗的紅棗水調(diào)整。蛋白倒入紅糖打發(fā)，分三次拌入棗泥糊里，烤箱預熱160度，中層，烤1個小時左右即可。取出后記得倒扣放涼，便可以切塊享用了。溫馨提示：棗糕雖好，記得不可貪吃喔。

8，眩暈癥怎么治療

成功治療“眩暈”的食療藥膳：1）用黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克。共碾為粉，加糖拌合。每日2次，早晚服用，每次服用5克。大多數(shù)患者1個療程，既可見成效。2）取獨活60克，雞蛋6個。共煮，待雞蛋熟后將雞蛋皮打碎，再放入藥液中煮15分鐘?；?。等雞蛋稍涼，吃雞蛋。每次1個，每日2次。連服3天為1個療程。多數(shù)患者1個療程即愈。本方療效顯著，且不易復發(fā)。3）用天麻片10克，老母雞1只，生姜3片。將天麻洗凈，生姜洗凈切絲，老母雞殺后去毛及內(nèi)臟，填入天麻片和姜絲于雞腹中，放入燉鍋，加清水適量，武火煮沸，再改用文火燉至雞熟爛即可。分數(shù)次飲湯吃雞肉?？擅恐?劑。連用3劑。本方補血和血、熄風。治病后虛弱、眩暈反復發(fā)作。4）取黑豆、浮小麥各30克。水煎服。治盜汗眩暈。愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。
眩暈，通常也叫頭旋眼花，是臨床上一種常見的癥狀。輕者如坐舟車，發(fā)作的時間短暫，平臥閉目片刻即安;重者即覺天旋地轉(zhuǎn)，不能站立，有時惡心，甚至暈倒。　　在古代醫(yī)書中，眩暈有多種名稱，如頭眩、掉眩、眩冒、目眩、癲眩等。在現(xiàn)代醫(yī)學中，眩暈多見于高血壓、動脈硬化、貧血、神經(jīng)官能癥、耳源性疾病、頸椎病等患者。祖國醫(yī)學認為，眩暈可由風、痰、濕、虛引起，故有“無風不作眩”、“無痰不作眩”、“無虛不作眩”的說法。在臨床上，根據(jù)患者眩暈的類型可對其進行辨證施治：　　1.風火上擾型眩暈：此種類型的眩暈多因患者平素陽盛火旺或虛陽上亢，或因惱怒郁悶，氣郁化火，耗傷肝陰，引起風陽內(nèi)動、風火上擾而發(fā)病?！　★L火上擾型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈漲痛，煩躁易怒，面赤耳鳴，多夢少寐，口干口苦，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。　　治療此種類型的眩暈宜清火息風、平肝潛陽，可選用天麻鉤藤飲加減。其方藥組成為：天麻、鉤藤、梔子、黃芩、石決明、川牛膝、杜仲、夜交藤、夏枯草、龍膽草。每日一劑，用水煎服。中老年人若眩暈較重，應警惕是否為中風的前兆，并應對病情進行監(jiān)測。　　2.痰濁中阻型眩暈：此種類型的眩暈多由于患者飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾失健運，使水谷運化失常，濕聚而生痰，痰阻中焦使清陽不升、濁陰不降而發(fā)病?！　√禎嶂凶栊脱灮颊叩闹饕R床表現(xiàn)為：頭暈頭重，胸膈滿悶，惡心嘔吐，不思飲食，肢體沉重，舌苔白膩，脈濡滑?！　≈委煷朔N類型的眩暈宜祛痰化濕，可選用半夏白術(shù)天麻湯。其方藥組成為：半夏、白術(shù)、天麻、橘紅、茯苓、甘草、生姜、大棗。每日一劑，用水煎服。若患者出現(xiàn)痰郁化熱的癥狀，如頭目漲痛，口苦心煩，苔黃膩，脈滑數(shù)時，應使用清熱化痰的藥物，可選用溫膽湯(半夏、陳皮、茯苓、枳實、竹茹、生姜、大棗、甘草)加黃連、黃芩。每日一劑，用水煎服?！　?.陰虛陽亢型眩暈：此種類型的眩暈多因患者平素腎陰不足，或熱病久病傷陰，導致陰津不足，水不涵木，以至肝陽上亢而發(fā)病?！　￡幪撽柨盒脱灮颊叩闹饕R床表現(xiàn)為：頭暈目澀，心煩失眠，多夢，面赤，耳鳴，盜汗，手足心熱，口干，舌紅少苔，脈細數(shù)或細弦?！　≈委煷朔N類型的眩暈宜滋陰平肝，可選用杞菊地黃丸加減。其方藥組成為：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓、枸杞子、菊花、白芍。每日一劑，用水煎服?！　?.心脾血虛型眩暈：此類眩暈患者多因思慮太過，傷及心脾，耗損氣血，或因大病、大失血之后，引起氣血不足而發(fā)病。　　心脾血虛型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈眼花，勞累后加重，心悸神疲，氣短乏力，失眠，納少，面色無華，唇舌色淡，脈細弱?！　≈委煷朔N類型的眩暈宜補氣血、益心脾，可選用歸脾丸，每次服9克，每日服兩次。其方藥組成為：白術(shù)、茯神、黃芪、人參、炙甘草、木香、當歸、遠志、龍眼肉、酸棗仁，生姜，大棗?！　?.中氣不足型眩暈：此種類型的眩暈多由于患者過度勞累，元氣受傷，或由于平素脾胃虛弱，中氣不足而發(fā)病。正如《靈樞·口問》中所說的“上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩?！薄　≈袣獠蛔阈脱灮颊叩闹饕R床表現(xiàn)為：頭暈乏力，氣短喜臥，勞累后加重，倦怠懶言，自汗，面色蒼白無華，納呆便溏，舌淡苔白，脈細弱。　　治療此種類型的眩暈宜補中益氣，可選用補中益氣湯加減。其方藥組成為：黃芪、人參、甘草、白術(shù)、當歸、陳皮、升麻、柴胡。每日一劑，用水煎服。　　6.腎精虧虛型眩暈：此種類型的眩暈多由于患者先天腎氣不足或年老后腎氣衰弱，或因房事過度，腎精虧耗而發(fā)病。正如《靈樞·海論》中所說的“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無所見，懈怠安臥?！薄　∧I精虧虛型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈耳鳴，精神萎靡，記憶力減退，腰膝酸軟，眼花，遺精，陽痿，舌瘦淡紅，脈沉細?！　≈委煷朔N類型的眩暈宜補腎填精，可選用左歸丸，每次服9克，每日服兩次。其方藥組成為：熟地、山藥、枸杞子、山茱萸、牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜板膠。若患者出現(xiàn)腎陽虛的癥狀，如形寒肢冷，小便清長，舌淡，脈沉微等，可用左歸丸加附子、肉桂、當歸、杜仲?！　】傊?，眩暈一癥，屬虛癥者多，實癥者少，患者在治療前應及時排除神經(jīng)系統(tǒng)病變。再者，頭部外傷往往會有眩暈的后遺癥，在對這樣的患者進行治療時應以活血化瘀為主。另外，眩暈患者在治療期間，要注意飲食調(diào)理，宜食清淡、新鮮的食物，忌食肥甘辛辣之品;居室環(huán)境要安靜、舒適，室內(nèi)的光線要柔和，同時，要保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠。
我也患眩暈好幾年了，十年前也診斷出甲低，一直服用優(yōu)甲樂。生完孩子半年（03年5月）好像是因為神經(jīng)衰弱得了眩暈，這次是第三次又犯了（去年九月份至今）。去醫(yī)院檢查幾乎沒有結(jié)果。雖然我現(xiàn)在沒有好，不過可以建議你幾種方法：1.做全身按摩（我前兩次都是主要以這種方法治好的）；2.仙鶴草90克，紅棗12粒熬湯藥喝，每日二次，服用一周；3.腦心舒口服液，生脈顆粒，維生素AD丸,維生素B6,維生素C,維生素B1六種藥按說明試著吃（別人介紹，我還沒有試過，聽說曾治好了好幾個人）
眩暈是包括視覺、本體覺、前庭功能障礙所致的一組癥候。一般認為眩暈是人的空間定位障礙所致的一種主觀錯覺，對自身周圍的環(huán)境、自身位置的判斷發(fā)生錯覺。一般來說，頭暈、頭昏相對較輕，而眩暈則較重。眩暈包括搖晃感、漂浮感、升降感?！　?.要進行飲食調(diào)養(yǎng)　　眩暈癥病人的飲食應以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養(yǎng)豐厚的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。對因貧血、白細胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥，尤應以營養(yǎng)調(diào)理為主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，會使眩暈加重。因此，患高血壓病的人應當慎用肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發(fā)作期，應適當控制水和鹽的攝入量?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)神經(jīng)核的水腫，從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作?！　?.要進行精神調(diào)養(yǎng)　　眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內(nèi)動，而誘發(fā)眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，這對預防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要?！　?.要注意休息起居過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時或發(fā)作后都應注意休息。在眩暈癥急性發(fā)作期應臥床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈，站立時癥狀會加重，臥床時癥狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠后，其癥狀可減輕或消失。采用中草藥"安神清眩方"調(diào)理治療。
注意飲食和生活習慣，如低鹽飲食、少吃刺激性食物、避免煙酒過量、睡眠充足、避免熬夜、避免過度勞累和精神壓力等，對病情的控制有幫助而減少眩暈發(fā)作。 希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂！
眩暈的預防和治療患有眩暈的病人外出時應由家人陪伴，以防意外事件發(fā)生。1、腦血管性眩暈：夏冬季節(jié)由于血液粘稠度增加，容易發(fā)生各種腦血管意外，導致腦血管性眩暈的發(fā)生。應注意多飲水，不要突然改變體位，如夜晚上廁所時猛起，都容易引發(fā)腦血管性眩暈。一旦發(fā)生，應盡快到醫(yī)院就診，經(jīng)確診后可以適當給以擴血管藥物、抗血小板聚集藥物（如阿司匹林）、抗凝藥物等。2、腦腫瘤性眩暈：此類眩暈發(fā)病多較緩慢，初期癥狀較輕，不易發(fā)現(xiàn)。對于逐漸出現(xiàn)的輕度眩暈，若伴有單側(cè)耳鳴、耳聾等癥狀，或其他鄰近腦神經(jīng)受損的體征，如病側(cè)面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等，應盡早到醫(yī)院診治，明確診斷，早期手術(shù)治療。3、頸源性眩暈：應注意平時工作學習的體位，在長時間伏案工作后應適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導致頸源性眩暈的發(fā)生。治療上多采用康復方法，如頸椎頜枕吊帶牽引、推拿手法治療、針灸等，嚴重的需要手術(shù)治療。4、對于其他疾病引起的眩暈，如內(nèi)分泌性眩暈、高血壓性眩暈、眼源性眩暈，應積極治療原發(fā)病，如控制血壓，治療眼科疾病，在原發(fā)病恢復的基礎(chǔ)上，眩暈可以自然緩解。5、神經(jīng)官能性眩暈：對于因精神因素導致的眩暈，首先應解除病人的焦慮不安情緒，可適當給以抗焦慮或抗抑郁藥物，但要避免長時期使用鎮(zhèn)靜藥物，以免增加藥物的耐受性和依賴性。結(jié)語眩暈癥臨床表現(xiàn)復雜多樣，涉及到多種學科，幾十種疾病?；颊邞e極預防，控制原發(fā)??；一旦出現(xiàn)癥狀應盡快到醫(yī)院診治，以免耽誤病情。

9，身體里含鉛成分高怎么辦

1，少吃含鉛食物，如皮蛋，爆米花。2不要去環(huán)境污染嚴重地方，尤其汽車尾氣。3平時多吃大蒜，如果嫌有味，可以吃熟蒜，效果一樣。
1.排鉛，建議食物排鉛：1)蝦皮——每500 克蝦皮的含鈣量高達250 克，而鈣有助于鉛的排泄。 　　2)牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。 　　3) 豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。 　　4)茶葉——含有鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)，并隨尿液排出體外。 　　5)胡蘿卜——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內(nèi)的毒性，減少鉛的吸收。 　　6) 大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。 　　7)牛肉——其中所含的蛋白質(zhì)和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。 　　8)動物肝臟——含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助 9)維生素——多吃富含維生素C 的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150 毫克維生素C ；對已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。 　　10)木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除鉛毒的功能，經(jīng)常食用，可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì)。2，減少鉛的攝入：少吃松花蛋、膨化食品、燒烤食品、腌制食品和鐵皮罐頭。
輕度的鉛中毒早期也可引起患兒注意力渙散、記憶力減退，理解力降低與學習困難，或者導致兒童多動癥或兒童抽動癥，前者表現(xiàn)為注意力不集中、好走神，自制力差，多動過度，沖動任性，難管教，缺乏時間和任務觀念，學習困難等，常因心理缺陷導致智力發(fā)育不平衡;后者表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的眨眼、咧嘴、聳鼻、搖頭、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿，喉部異常發(fā)音等，常因繼發(fā)性精神異常、強迫癥、恐怖等妨礙智力發(fā)育。嚴重的鉛中毒會使孩子成為低能兒或死亡。 食療排鉛是比較理想的方法之一，父母有意讓孩子吃以下食物： （1）含豐富維生素C的食物。維生素C與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。每天至少攝入150維生素C，已有鉛中毒癥狀者需增至200，維生素C廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉子中，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂、彌桃尤其是酸棗中含量最豐富。蘋果、草莓、鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C （2）含豐富蛋白質(zhì)和鐵的食物。蛋白質(zhì)和鐵可取代鉛與組織中的有機物結(jié)合，加速鉛代謝，含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等。含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、羅卜櫻、莧菜、薺菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠羅和紅棗等。 （3）大蒜素。大蒜中的大蒜素，可與鉛結(jié)合成為無毒的化合物，所以從事鉛作業(yè)的工人每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人鉛中毒發(fā)生率少60%，此外，果膠有抑制鉛吸收的作用，酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收，故也應適當給孩子多吃。 我國兒童鉛中毒的原因主要有含鉛廢氣對環(huán)境的污染、鉛作業(yè)工人對家庭環(huán)境的污染、學習用品及玩具的污染、住房采用含鉛量較高的涂料、常食含鉛食物、兒童飲用罐頭飲料的頻率高以及父母大量吸煙等。因此可從以下幾方面預防鉛中毒： ①減少兒童在馬路上的時間，特別是汽車流量高時; ②父母為鉛作業(yè)工人者，應盡可能減少通過工作服、手、頭發(fā)等將鉛帶入家中污染家庭環(huán)境; ③住房裝修應盡可能用無鉛涂料特別是兒童的臥室; ④少食或少飲用罐頭食品或飲料，少吃爆米花、含鉛皮蛋等食品; ⑤父母盡可能少吸或不吸煙以改善環(huán)境; ⑥及時發(fā)現(xiàn)可疑的臨床癥狀，及時治療，將其危害降低到最低程度。對于多動癥和抽動癥患兒更需盡早治療，以免由于心理障礙的加重而給治療帶來困難。 不要過分的擔心,藥物排鉛副作用很大,我給你介紹食物補鉛的辦法:由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發(fā)生競爭，所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶，其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物，從而使肌體對鉛的吸收量大大減少。另外，維生素C與鉛結(jié)合成難溶于水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。所以，多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出。含鐵豐富的食物有：海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含維生素C豐富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。這些都是很好的排鉛食物。 吃海帶紫菜黑棗可排鉛 　　如果孩子血鉛偏高該怎么辦呢？一到三級血鉛水平的患者，即血鉛小于45Ug／dI，應采取非藥物驅(qū)鉛，方法包括經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。其次是使用一些具有排鉛功能的保健品，海參、海帶、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃等，膳食纖維等食品也具有排鉛作用。也就是說，一般的兒童鉛中毒并沒有想象之中的那么可怕，沒有必要非得去大量的服用排鉛藥，那樣有百害而無一利，反而會給孩子身體造成危害。 對于社會上大肆渲染的“驅(qū)鉛藥物”神奇壽樂牌排鉛沖劑。千萬不可盲目輕信。有的孩子吃了這些驅(qū)鉛藥物后出現(xiàn)嘔吐、脫發(fā)，甚至患上再生障礙性貧血后才想起到專業(yè)門診就醫(yī)。所以，家長每年應定期帶孩子到正規(guī)的專業(yè)門診去檢測一次血鉛，一旦發(fā)現(xiàn)血鉛超標要早診斷、早治療。 排鉛食物 * 蝦皮——每500 克蝦皮的含鈣量高達250 克，而鈣有助于鉛的排泄。 　　 * 牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。 　　 * 豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。 　　 * 茶葉——含有鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)，并隨尿液排出體外。 * 胡蘿卜——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內(nèi)的毒性，減少鉛的吸收。 　　 * 大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害?！　? * 牛肉——其中所含的蛋白質(zhì)和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。　 * 動物肝臟——含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。 　　 * 維生素——多吃富含維生素C 的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150 毫克維生素C ；對已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。 　　 * 木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除鉛毒的功能，經(jīng)常食用，可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì)。 眾所周知,鉛是用途廣泛的有毒金屬,多用于冶金,蓄電池,印刷,陶瓷,油漆制藥等行業(yè).主要以蒸汽,塵粉和煙霧等形式通過呼吸道消化道進入人體的.人體如鉛含量過多,不僅會導致記憶力下降,思惟和判斷力遲鈍,貧血,消化功能紊亂,精神麻痹,還可繡發(fā)癌癥等.那麼,怎么樣才能降低體內(nèi)鉛的含量呢?這就是我要說的,也就是多吃排鉛食物是有效辦法之一. 1:富含蛋白質(zhì)物的食物.人體內(nèi)過量的鉛能影響蛋白質(zhì)的代謝,引起體重減輕,蛋白質(zhì)攝入量的不足,可使組織中鉛蓄積明顯上升.若增加蛋白質(zhì)及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量,可以有效的阻抑和減輕鉛中毒的癥狀.富含蛋白質(zhì)的食物有:牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,豆制品等等. 2:含高鈣的食物有:蝦皮,奶類,豆類及其制品.蟹,芝麻,薺菜,芹菜葉,蘿卜葉,萵苣葉,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,馬鈴薯,骨頭湯. 3:含鐵豐富的食物<可減少鈣在人體內(nèi)的蓄積,并可預防鉛中毒所致的貧血>有:豬血,豬肝,豬腰,黑木耳,紅棗,蛋,紫蘿卜,芹菜,胡蘿卜,西紅柿,山楂,桃子,草莓,桂圓等維生素c也能促進鐵的吸收.此外,茶葉含鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)隨尿液排出體外.大蒜也有解毒的作用.如果體內(nèi)含鉛量很高,已到中毒的程度,那就不是靠食物排鉛所能解決的了,一定要在醫(yī)生的指導下服用排鉛藥物.如:二硫丙醇,千果花,千聰?shù)? 另外，注意家中環(huán)境，給孩子買的玩具要安全（如刷漆的玩具不要買）；如果孩子經(jīng)常吃一些含鉛量高的食物如富含色素的食物、爆米花等，也會導致鉛含量偏高，甚至引起鉛中毒；孩子戶外活動不要靠近公路有汽車尾氣等高鉛環(huán)境；糾正孩子吃手、咬東西等不良行為；多吃蔬菜、水果及海帶、紫菜、海蝦、海魚等海產(chǎn)品，這些食物有利于排鉛，不吃或少吃膨化食品等含防腐劑的超市食品；預防其他微量元素的缺乏，人體吸收鐵、鋅、鈣等微量元素的同時，可減少對鉛的吸收 鉛過高一定要引起重視。一定要吃排鉛藥進行排鉛，但要注意要適度，過度排鉛也不好，排鉛藥不能總吃。平常少吃類似于肯德基等油炸的食品。在外面玩完回來后一定要洗手再吃東西，多吃牛奶、大蒜、胡蘿卜等排鉛食物.首先要知道體內(nèi)鉛的來源，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，如勤洗手，減少在公路邊的戶外活動，不吞咬彩色玩具、鉛筆，少接觸油漆制品等，下面是鉛的來源，看看你小孩鉛偏高的原因是哪種污染源造成的？ A、工業(yè)污染 隨著中國都市化,工業(yè)化的進展，環(huán)境污染日益嚴重，其中鉛是主要的污染源。 B、含鉛汽油的廢氣污染 傳統(tǒng)汽油生產(chǎn)工藝中以四乙基鉛作為防爆劑。這種汽油燃燒后從尾氣中排出鉛粒子，三分之一大顆粒鉛迅速沉降于道路兩旁數(shù)公里區(qū)域內(nèi)的地面上(土壤和作物中)其余三分之二則以氣溶膠狀態(tài)懸浮在大氣中，然后隨呼吸進入人體。含鉛汽油與兒童鉛中毒的關(guān)系已相當明確。 C、學習用品和玩具 據(jù)了解，每頁彩色畫面的報刊、含鉛量高達2000微克，國產(chǎn)玩具中60%的表面油漆所含可溶性鉛已超過國際最高允許量，含鉛最高的超過6倍，36.7%的超標37倍：教科書上彩色封面超標14倍，兒童彩筆中也有10倍以上的鉛污染。 D、食品: 例如爆米花是兒童喜愛的食品。由于爆米花機的機身是由含鉛合金制成，使爆米花中含有較多量的鉛。 皮蛋(松花蛋)的傳統(tǒng)制作工藝以氧化鉛作為食品添加劑，故皮蛋中也含有較高的鉛。因此，應該對兒童及其家長進行必要的宣教，讓兒童盡量不吃這些食品，同時改進傳統(tǒng)的加工工藝以降低鉛含量。 F、其它: 在我們的生活中，鉛污染無處不在，除了大氣和水源的鉛污染，陶瓷、油漆，化妝品，染發(fā)劑、電池等都存在鉛污染。 生活環(huán)境改善了，現(xiàn)在就是要注重飲食，采用食療的方法來進行排鉛。對于一些從事鉛作業(yè)的人群，或鉛含量偏高者，應該使用一些排鉛的保健食品進行驅(qū)鉛?！夺t(yī)藥圣典》有這樣一句話，“食療勝于藥療”。排鉛的藥品不僅可以排鉛而且還會把身體里面的一些有益的元素排出體外，對身體有一定的副作用，所以建議采用食療法，購買一些正規(guī)保健品進行驅(qū)鉛。 下面是一些對排鉛有作用的食物，可以協(xié)助排鉛。 牛奶：它所含的蛋白質(zhì)成分，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。 蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質(zhì)發(fā)育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對于接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。 海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內(nèi)鉛的排泄。 大蒜：大蒜中的某些有機成分能結(jié)合鉛，具有化解鉛毒的作用。 蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合，會生成難溶于水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。 水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質(zhì)，可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機體對鉛的吸收。 酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，并增加排泄。 因為在你排鉛時如果不改善衛(wèi)生習慣和飲食，你又可能吸收到鉛，使鉛又一次偏高，所以排鉛工作一定要持續(xù)下去，建議半年去醫(yī)院做一次血鉛檢測。
為您推薦
Copyright© 2005-2022   coliashop.com 版權(quán)所有 【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除】 滇ICP備19000309號-2

服務熱線：192-7871-9469 (微信同號，注明來源)　網(wǎng)址：coliashop.com