酸棗仁的功效與作用及禁忌,紅景天茶的藥用功效和副作用
發(fā)布時(shí)間:2022-07-24 11:12
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紅景天茶的藥用功效和副作用紅景天茶主要有效成份有紅景天甙(Salidrosid-e)C14H20O7酪醇(Tyrosot)C6H10O2,此外含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鞣質(zhì)、黃酮類化合物、酚類化合物及微量揮發(fā)油,還含有具有生物活性的微……
1,紅景天茶的藥用功效和副作用
紅景天茶 主要有效成份有紅景天甙(Salidrosid-e)C14H20O7酪醇(Tyrosot)C6H10O2,此外含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鞣質(zhì)、黃酮類化合物、酚類化合物及微量揮發(fā)油,還含有具有生物活性的微量元素鐵、鋁、鋅、銀、鈷、鎘,紅景天治療和預(yù)防冠心病,高血壓,腦血管病,更年期綜合癥,神經(jīng)衰弱等疾病及其所引發(fā)的心絞痛,胸悶,心悸,氣短,失眠,神疲乏力,高原反應(yīng)等的良藥,對(duì)多種癌癥亦有明顯的輔助療效,注意事項(xiàng): 紅景天注意事項(xiàng):兒童,孕婦慎用。紅景天適合單泡,不適宜搭配其他茶。
2,炒酸棗仁的功效與作用及禁忌
一:功效與作用酸棗仁具有養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神,斂汗,生津的功效,主治虛煩不眠,驚悸多夢(mèng),體虛多汗,津傷口渴。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的人來(lái)說(shuō)食用酸棗仁可以緩解失眠癥狀,如果是癥狀較輕的失眠癥患者,食用酸棗仁基本能有效治愈失眠癥。但是對(duì)于頑固失眠患者,單單服用酸棗仁效果可能并不明顯。二:禁忌:1、對(duì)藥物過(guò)敏的人不宜吃酸棗2、肝腎功能不全的患者不宜吃酸棗仁因?yàn)檫@類患者吃酸棗仁會(huì)加重患者的病情,不利于患者的恢復(fù),對(duì)患者的健康不利。3、孕婦不宜吃酸棗仁因?yàn)樵袐D本身就是一個(gè)特殊的群體,應(yīng)該注意食物,所以孕婦在吃的時(shí)候應(yīng)該多加注意。tips:在選擇上注意兩點(diǎn):1?看品牌,選擇大品牌,質(zhì)量好,效果佳;2看平臺(tái),資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制,是否與消費(fèi)者站在一起,售后有保障。
3,酸棗仁的副作用與禁忌
1、酸棗仁對(duì)于身體起到鎮(zhèn)靜、安神還能補(bǔ)血的作用。但是酸棗仁也有一定的副作用,比如長(zhǎng)時(shí)間的服用酸棗仁,可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),比如肢體麻木、舌頭僵硬,包括流口水,甚至有的人還會(huì)出現(xiàn)心慌、心跳加速、心率紊亂等情況。2、尤其是孕婦,禁止服用酸棗仁;有其它的病癥,可以在中醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確用藥。
4,天麻的禁忌和副作用有哪些
天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。天麻的使用禁忌包括少年兒童、孕婦禁止使用天麻片;炎癥疾病患者、氣虛者、熱痹者、有嚴(yán)重的慢性疾病者不適合服用天麻;哺乳期間、年老人一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用;天麻不適合久煎。天麻的副作用有頭暈,胸悶,心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀,甚至引起昏迷或者休克等情況。天麻的使用禁忌:1、少年兒童、孕婦禁止使用天麻片。2、對(duì)于炎癥疾病的患者不適合服用天麻。3、氣虛者、凡患者見(jiàn)體液衰少,氣血兩虛、腎陰虛等,均謹(jǐn)慎使用天麻。4、熱痹者不適合,具體表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛如灼、痛點(diǎn)發(fā)熱,疼痛竄痛無(wú)定處,口干舌燥唇燥不建議服用天麻。5、有嚴(yán)重的慢性疾病,比如高血壓,冠心病,糖尿病,腎病以及肝臟方面的衰竭等,不建議服用天麻。具體情況建議咨詢醫(yī)生。6、哺乳期間、年老人。針對(duì)所述群體,她們的人體較為孱弱,非常容易與天麻等藥品造成欠佳的生理需要,因此,她們需要謹(jǐn)慎使用,一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用。7、天麻不適合久煎。天麻的主要成分為天麻甙,受熱極容易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會(huì)因熱而喪失鎮(zhèn)定止痛的成分。因此,天麻最好是先用小量冷水潤(rùn)透,待變軟后切割成片狀,晾曬或晾干研粉,用煎好的湯劑服用,或研粉入丸、散服食。天麻的副作用:天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。長(zhǎng)期大量服用天麻會(huì)有一定的副作用的,沒(méi)有根據(jù)個(gè)人身體情況胡亂使用天麻就有可能發(fā)生一些不良反應(yīng)。會(huì)出現(xiàn)頭暈,胸悶,心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀,有些人群服用天麻,還會(huì)引起昏迷或者休克等情況。所以用藥遵醫(yī)囑和控制每次用量注意觀察自己使用天麻后的反應(yīng)是避免發(fā)生副作用的根本途徑。
5,酸棗仁的功效與作用及禁忌有哪些
一:酸棗仁功效與作用:1.味酸,有收斂止汗生津之功,常用來(lái)治療體虛自汗、盜汗,兼心神不寧者尤宜。2.適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安,面部潮紅,手足心熱,頭暈耳鳴,帶下,遺尿,小便頻數(shù)等。3.有一定的降壓作用,對(duì)子宮有興奮作用。用于陰血不足,心悸怔忡,失眠健忘,體虛多汗。二:禁忌:哪些人不適宜吃酸棗仁1、對(duì)藥物過(guò)敏的人不宜吃酸棗對(duì)藥物過(guò)敏的人說(shuō)明他是益過(guò)敏的人群,也不適合吃酸棗,因?yàn)榭赡芩釛棔?huì)引起過(guò)敏的癥狀,導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生過(guò)敏的效果,即使及時(shí)的吃了治療的藥物,還是會(huì)使患者產(chǎn)生不適的效果,承受不必要的負(fù)擔(dān)。2、肝腎功能不全的患者不宜吃酸棗仁因?yàn)檫@類患者吃酸棗仁會(huì)加重患者的病情,不利于患者的恢復(fù),對(duì)患者的健康不利。3、孕婦不宜吃酸棗仁因?yàn)樵袐D本身就是一個(gè)特殊的群體,應(yīng)該注意食物,所以孕婦在吃的時(shí)候應(yīng)該多加注意。tips:在選擇上注意兩點(diǎn):1?看品牌,選擇大品牌,質(zhì)量好,效果佳;2看平臺(tái),資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制,是否與消費(fèi)者站在一起,售后有保障。
6,茯苓的禁忌和副作用有哪些
茯苓的禁忌比較多,對(duì)于陰虛火旺者忌服;對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓的副作用是如果吃得比較多,會(huì)對(duì)肝臟、腎臟造成一定的損害,而出現(xiàn)肝腎功能異常,而且還會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。另外,茯苓中的淀粉含量比較高,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),吃得比較多容易引起血糖升高。茯苓,中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“發(fā)汗”后,攤開晾至表面干燥,再“發(fā)汗”,反復(fù)數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后,陰干,稱為“茯苓個(gè)”;或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制,陰干,分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。茯苓個(gè)呈球形,扁圓形或不規(guī)則的塊狀,大小不一,重量由數(shù)兩至十斤以上。表面黑褐色或棕褐色,外皮薄而粗糙,有明顯隆起的皺紋,常附有泥土。體重,質(zhì)堅(jiān)硬,不易破開;斷面不平坦,呈顆粒狀或粉狀,外層淡棕色或淡紅色,內(nèi)層全部為白色,少數(shù)為淡棕色,細(xì)膩,并可見(jiàn)裂隙或棕色松根與白色絨狀塊片嵌鑲在中間。氣味無(wú),嚼之粘牙。以體重堅(jiān)實(shí)、外皮呈褐色而略帶光澤、皺紋深、斷面白色細(xì)膩、粘牙力強(qiáng)者為佳。白茯苓均已切成薄片或方塊,色白細(xì)膩而有粉滑感。質(zhì)松脆,易折斷破碎,有時(shí)邊緣呈黃棕色。茯苓是很名貴的中藥,而且有很大的作用,不僅被用來(lái)治病,也有很多心神不寧的人用來(lái)安神,但茯苓也有一些禁忌和副作用,對(duì)于陰虛火旺者忌服;對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓的副作用是如果吃得比較多,會(huì)對(duì)肝臟、腎臟造成一定的損害,而出現(xiàn)肝腎功能異常,而且還會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。另外,茯苓中的淀粉含量比較高,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),吃得比較多容易引起血糖升高。因此,茯苓雖然比較好,但是過(guò)量服用容易傷害人體中的陰氣,而導(dǎo)致一系列的不舒服,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
7,辣木籽的功效與作用及食用方法是什么
辣木籽的功效與作用是增強(qiáng)免疫力、對(duì)抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種:一是直接將整個(gè)辣木籽都吃掉,二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多,針對(duì)不同的病癥,有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用:1、增強(qiáng)免疫力免疫力對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)非常重要,如果我們的免疫系統(tǒng)被損害,那么身體的各項(xiàng)機(jī)能也就可能會(huì)受到影響。這個(gè)時(shí)候我也可能會(huì)患上各種疾病,而服用辣木籽,則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn),因?yàn)槔蹦咀延性鰪?qiáng)免疫力的功效和作用。2、對(duì)抗癌癥癌癥對(duì)于每個(gè)患者來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng),一旦患病,我們的生命健康就隨時(shí)都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到,那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯,能夠幫助有效的抵抗癌細(xì)胞的出現(xiàn),對(duì)于已經(jīng)患上癌癥的患者來(lái)說(shuō),它還可以組織癌細(xì)胞加速擴(kuò)散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西,加上身體的自我代謝,因此身體中自然就會(huì)聚集很多毒素。這些毒素如果不及時(shí)的被排除體內(nèi),輕則會(huì)影響人的氣色,嚴(yán)重的甚至可能會(huì)威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯(cuò)的效果,甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀,好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)時(shí),人的精神狀態(tài)就會(huì)受到十分嚴(yán)重的影響,甚至影響我們的心情,使整個(gè)人都處于敏感狀態(tài),一點(diǎn)就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯(cuò)的效果,能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法:1、直接將整個(gè)辣木籽都吃掉針對(duì)于有皮膚類疾病的患者來(lái)說(shuō),一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉,而且最好是空腹的時(shí)候吃。每天吃兩次,每次吃三顆。對(duì)于改善香港腳或者是皮膚癬,有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達(dá)到解酒的效果,那么最好是在喝酒之前吃2粒左右,如此一來(lái)就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象,也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因?yàn)榫凭鴮?dǎo)致的頭痛癥狀。對(duì)于便秘的患者朋友來(lái)說(shuō),每天早上和晚上,空腹的時(shí)候服用2粒辣木籽,就能夠很好的改善這種現(xiàn)象,日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。
8,長(zhǎng)期服用酸棗仁有副作用嗎
您好! 問(wèn)題分析:酸棗仁是中成藥,是要按療程吃.主要功效:養(yǎng)心安神.用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。 康復(fù)指導(dǎo):副作用是偶見(jiàn)眩暈,惡心,乏力,劑量過(guò)大可致嗜睡與錐體外系癥狀,注意糖尿病患者忌服. 感謝您關(guān)注問(wèn)病網(wǎng),祝您健康!酸棗仁 【異名/別名】棗仁(《藥品化義》),酸棗核。 【酸棗仁的來(lái)源】為鼠李科植物酸棗的種子。 【酸棗仁藥理和副作用和它的功效】 ①鎮(zhèn)靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠,無(wú)論白天或黑夜,正常狀態(tài)或咖啡,因引起的興奮狀態(tài),酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用,小白鼠口服時(shí)的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95,與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用,酸棗仁連續(xù)應(yīng)用6天,可使動(dòng)物睡眠變淺,持續(xù)時(shí)間縮短,即產(chǎn)生耐受性,但停藥1周后可消失。 口服酸棗仁可使防御性運(yùn)動(dòng)性條件反射次數(shù)顯著減少,內(nèi)抑制擴(kuò)散,條件反射消退,抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象。生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無(wú)區(qū)別,但生棗仁作用較弱,久炒油枯后則失效,有認(rèn)為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān), 另有認(rèn)為與水溶性部分有關(guān)。 ②鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用,對(duì)小鼠無(wú)論注射或口服均有降溫作用,但不能拮抗實(shí)驗(yàn)性電休克。 ③對(duì)心血管系統(tǒng)的影響酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降,心傳導(dǎo)阻滯。對(duì)大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓,在手術(shù)前或手術(shù)次日給酸棗仁(20~30克/公斤/日自由取食),均有顯著的降壓作用,但大白鼠吃酸棗仁時(shí)將外層薄皮留下,并未見(jiàn)鎮(zhèn)靜現(xiàn)象。 ④對(duì)燒傷的影響酸棗仁單用或與五味子合用,均能提高燙傷小白鼠的存活率,延長(zhǎng)存活時(shí)間,還能推遲大白鼠燒傷性休克的發(fā)生和延長(zhǎng)存活時(shí)間,并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。 ⑤其他作用對(duì)子宮有興奮作用,對(duì)狗因去水嗎啡引起的嘔吐無(wú)抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。 【酸棗仁毒性到底有哪些】 酸棗仁150克/公斤給予小鼠灌胃無(wú)毒性癥狀,大鼠慢性毒性實(shí)驗(yàn)證明其毒性極低,小鼠腹腔注射半數(shù)致死量為14.33±2.015克/公斤。 但極大劑量亦可有毒性表現(xiàn)。 【酸棗仁選方】 ①治虛勞虛煩,不得眠: 酸棗仁二升,甘草一兩,知母二兩,茯苓二兩,芎勞二兩。上五味,以水八升,煮酸棗仁得六升,納諸藥煮取三升,分溫三服。(酸棗仁湯) ②治骨蒸,心煩不得眠臥: 酸棗仁二兩。以水二大盞半,研濾取汁,以米二合煮作粥,候臨熟,入地黃汁一合,更微煮過(guò),不計(jì)時(shí)候食之。(酸棗仁粥) ③治膽虛睡臥不安,心多驚悸: 酸棗仁一兩。炒熟令香,搗細(xì)羅為散。每服二錢,以竹葉湯調(diào)下,不計(jì)時(shí)候。 ④ 治心臟虧虛,神志不守,恐怖驚惕,常多恍惚,易于健忘,睡臥不寧,夢(mèng)涉危險(xiǎn),一切心疾: 酸棗仁(微炒,去皮)、人參各一兩,辰砂(研細(xì),水飛)半兩,乳香 (以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停,煉蜜丸如彈子大。每服一粒,溫酒化下,棗湯亦得,空心臨臥服。 ⑤治膽風(fēng)毒氣,虛實(shí)不調(diào),昏沉睡多: 酸棗仁一兩(生用),全梃蠟茶二兩,以生姜汁涂炙,令微焦,搗羅為散。 每服二錢,水七分,煎六分,無(wú)時(shí)溫服。 ⑥治睡中盜汗: 酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細(xì)末,米飲調(diào)下半盞。
9,絞股藍(lán)茶的功效與作用及禁忌癥有哪些
絞股藍(lán)具有“適應(yīng)源”樣功能,對(duì)多種癌細(xì)胞有顯著的抑制作用;此外,絞股藍(lán)還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍(lán)雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼,脾胃虛寒,大便溏瀉的人服用后,可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng),故此類人群服食宜慎,尤其不宜服食味苦者。絞股藍(lán)茶是我國(guó)一種古老的中草藥和常飲茶,采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽,經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成絞股藍(lán)茶,茶湯碧綠,稍帶清香、微苦,入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。絞股藍(lán)除含有甾醇、糖份、色素外,還有50多種皂苷,包括四環(huán)三萜化合物,其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種,分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì),Rd是人參的8倍,不含性激素的富硒植物。其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見(jiàn)的,因而被譽(yù)為“第二人參”,也因多生長(zhǎng)在南方,同時(shí)也被稱為“南方人參”。在湖南的舜皇山,崀山,綏寧,因其氣候溫和濕潤(rùn),生長(zhǎng)有大量的野生七葉絞股藍(lán)。功效與作用:1、降血脂絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞,阻止脂質(zhì)在血管壁沉積,抗動(dòng)脈硬化的作用。2、調(diào)血壓防治血栓絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受力,起到保護(hù)心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā),體內(nèi)外試驗(yàn)都證明,絞股藍(lán)提取物對(duì)多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個(gè)環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。3、防治心血管疾患絞股藍(lán)提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用,可以縮小心肌梗塞范圍,抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,糾正心肌缺血時(shí)FFA的代謝紊亂。因此,對(duì)心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動(dòng)脈粥樣硬化的防治,臨床試驗(yàn)亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。4、調(diào)節(jié)血糖絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官,維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效,所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。5、促睡眠絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效。6、緩衰老絞股藍(lán)能延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代,延長(zhǎng)細(xì)胞壽命22.7%,具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成,并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。7、防抗癌經(jīng)藥理實(shí)踐證明,絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化,主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過(guò)程,提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。8、提高免疫力絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力,明顯增高白細(xì)胞數(shù),同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能,促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生,并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用,對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。9、調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長(zhǎng)而不致萎縮,維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能,并具有降血糖和改善糖代謝作用。注意事項(xiàng)絞股藍(lán)既可用于復(fù)方配伍,也可以簡(jiǎn)單地搭配或單獨(dú)泡茶飲用。如用絞股藍(lán)與逍降茶搭配泡茶喝,有保肝護(hù)肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效,可調(diào)治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。日常飲用絞股藍(lán)可采用單獨(dú)泡茶飲用的方式,但要注意絞股蘭有甘、苦之分,用于補(bǔ)益時(shí),宜選取七葉或九葉味甘絞股藍(lán),因?yàn)榇祟惤g股藍(lán)皂苷含量高,用于降血脂、降血壓、降血糖時(shí)宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開始,逐步加大劑量至每次5克為宜。絞股藍(lán)雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼,脾胃虛寒,大便溏瀉的人服用后,可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng),故此類人群服食宜慎,尤其不宜服食味苦者。
10,吃酸棗有什么好處和壞處
酸棗的營(yíng)養(yǎng)功效這么多,你都知道嗎別名:棘、棘子、野棗、山棗、葛針、酸棗肉簡(jiǎn)介:酸棗為鼠李科落葉灌木的果實(shí)。本屬僅1種,產(chǎn)于印度及中國(guó)南部。秋季采收成熟的紅軟果實(shí),除去果肉,曬干,碾破棗核,取出種子,生用或炒用。用時(shí)打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。季節(jié):秋酸棗的做法大全酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載,“酸棗仁,主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥,老年人吃起來(lái)更容易消化吸收。因此,用酸棗仁、白米熬粥,治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好,且溫和無(wú)副作用,特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。此外,還有其它多種食用方法食材 酸棗仁、人參、生地黃、粳米等酸棗仁人參粉準(zhǔn)備材料:酸棗仁中量,人參少量,茯苓偏多可行做法:共研為細(xì)末。每次5~6g,溫水服用。也可入粥中煮食。提示:注意去除硬皮,也就是酸棗仁外面的殼,沒(méi)用處??梢栽谫I的時(shí)候先把殼挑掉,再磨成粉。簡(jiǎn)單的酸棗仁粥酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載,“酸棗仁,主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥,老年人吃起來(lái)更容易消化吸收。因此,用酸棗仁、米熬粥,治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好,且溫和無(wú)副作用,特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。準(zhǔn)備材料:酸棗仁少許,生地黃少許,粳米或白米偏多。具體做法:酸棗棗仁、地黃水煎取汁,入粳米煮粥食用即可酸棗仁人參湯茶酸棗仁湯是東漢張仲景創(chuàng)制的名方,是治療失眠的經(jīng)典方劑,《金匱要略》記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之?!?。準(zhǔn)備材料:酸棗仁少許,冷水約一壺具體做法:水煎去沉淀物,入暖水瓶當(dāng)湯或當(dāng)茶喝吧提示:沉淀物可以放在鍋里煮一下,喝煮來(lái)的湯即可,這樣就再次利用了更多酸棗的做法酸棗水果茶酸棗粥酸棗土司黃油酸棗面包卷酸棗的功效與作用養(yǎng)心、安神、斂汗的功效??捎糜谏窠?jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)、盜汗的治療。1.酸棗葉中提取的酸葉酮對(duì)冠心病有較好的療效。含有脂肪油及蛋白質(zhì)、植物甾醇及皂甙,有鎮(zhèn)靜、催眠作用,前人有“熟用治不眠,生用治好眠”,經(jīng)臨床實(shí)踐,生用炒用都有催眠功效。還有持續(xù)降低血壓的作用。如何挑選酸棗落葉灌木或小喬木,高1—3米;托葉刺有2種,一種直伸,長(zhǎng)達(dá)3厘米,另一種常彎曲。葉片橢圓形至卵狀披針形,長(zhǎng)1.5—3.5厘米,寬0.6—1.2厘米,邊緣有細(xì)鋸齒,基部3出脈?;S綠色,2—3朵族生于葉腋。核果小,熟時(shí)紅褐色,近球形或長(zhǎng)圓形,長(zhǎng)0.7—1.5厘米,味酸,核兩端鈍?;ㄆ?—5月,果期8—9月。酸棗的制作技巧患有神經(jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克,加白糖研和,每晚入睡前溫開水調(diào)服,具有明顯的治療效果。酸棗的保存方法酸棗為鼠李科落葉灌木的果實(shí)。本屬僅1種,產(chǎn)于印度及中國(guó)南部。秋季采收成熟的紅軟果實(shí),除去果肉,曬干,碾破棗核,取出種子,生用或炒用。用時(shí)打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。酸棗仁呈扁橢圓,淺黃色,富油性,主產(chǎn)河北、陜西、遼寧、河南等省。 甘酸平,入心、肝,膽、脾經(jīng)。 養(yǎng)心,柔肝,安神,斂汗。用于虛煩不眠,驚悸怔忡,虛汗煩渴等癥。養(yǎng)肝安神治失眠。大便溏泄者慎用。酸棗的功效和作用:酸棗含有糖,還有蛋白質(zhì),可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。酸棗的維生素含量是紅棗的兩三倍。酸棗富含纖維素,可以使人們產(chǎn)生保食感覺(jué)。而酸棗仁具有養(yǎng)心,安神,斂汗。用于神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)、盜汗。最好可以睡前喝一杯含有酸棗果仁的眠夢(mèng)香,能夠幫助快速入睡,提高睡眠質(zhì)量的。好處:酸棗的營(yíng)養(yǎng)主要體現(xiàn)在它的成分中。它不僅像其他水果一樣,含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素;更重要的是,新鮮的酸棗中含有大量的維生素C,其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人體中的利用率可達(dá)到86.3%,是所有水果中的佼佼者。 中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,千萬(wàn)不要小看這種野果,它具有很大的藥用價(jià)值,可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。同時(shí),又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。常見(jiàn)的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分制成的。患有神經(jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克,加白糖研和,每晚入睡前溫開水調(diào)服,具有明顯的治療效果。 近年來(lái),英國(guó)學(xué)者在對(duì)虛弱癥患者的觀察中發(fā)現(xiàn),凡是連續(xù)按時(shí)吃酸棗的,其康復(fù)速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。因此,酸棗被證明具有防病抗衰老與養(yǎng)顏益壽的作用。常喝酸棗汁則可以益氣健脾,能改善面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦、面目浮腫等癥狀。此外,酸棗中含有大量維生素E,可以促進(jìn)血液循環(huán)和組織生長(zhǎng),使皮膚與毛發(fā)具有光澤,讓面部皺紋舒展。壞處:傷牙......