經(jīng)常食用酸棗仁怕有依賴性會不會呢酸棗仁是唯一治療睡眠不好副作用最小最溫和的藥材無成癮性無依賴性首先酸棗仁味甘、酸,性平。能滋養(yǎng)心肝,安神,斂汗。含多量脂肪油和蛋白質(zhì),并含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗……
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