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剖腹產(chǎn)后可以吃三七嗎,剖腹產(chǎn)吃什么對傷口好的快

剖腹產(chǎn)吃什么對傷口好的快剖腹產(chǎn)以后,排出氣后就喝些鴿子湯吧,是對刀口好的呀。吃魚對傷口好我也不清楚看看醫(yī)生吧吃黑魚吃含有蛋白質的食物,蛋白質有利于傷口恢復,比如豆制品,奶類等吃鴿子肉,鴿子不要殺要用水灌死。不放鹽。2,剖腹產(chǎn)能吃……

1,剖腹產(chǎn)吃什么對傷口好的快

剖腹產(chǎn)以后,排出氣后就喝些鴿子湯吧,是對刀口好的呀。
吃魚對傷口好
我也不清楚看看醫(yī)生吧
吃黑魚
吃含有蛋白質的食物,蛋白質有利于傷口恢復,比如豆制品,奶類等
吃鴿子肉,鴿子不要殺要用水灌死。不放鹽。

剖腹產(chǎn)后可以吃三七嗎

2,剖腹產(chǎn)能吃三七粉嗎

三七粉是傷科常用藥,它具備止血方法、活血化淤,美白皮膚等作用,針對淤血陰滯、生完孩子、久病等要素導致的體質虛弱有必須的療效。三七粉,在劑量和使用方法上并不是通常人會把握的,非常是剖宮產(chǎn)后的病人,個別差異很大,假如孕婦虛寒體質是不適合服食的,因此剖宮產(chǎn)后,能看狀況相互配合其他的藥品一塊兒應用,最好是找技術專業(yè)的中醫(yī)學在使用方法使用量上給與科學研究的具體指導后再服食。

剖腹產(chǎn)后可以吃三七嗎

3,剖腹產(chǎn)可以吃三七根燉雞嗎

產(chǎn)后能吃三七根燉雞嗎  坐月子期間是可以吃三七燉雞來調理身體的  。 三七燉雞屬于三七的熟吃法,三七熟吃的側重點就是補血,用于傷后補血、產(chǎn)后補血等,效果非常顯著,對于瘀血內停,經(jīng)脈阻滯,氣血運行不暢而致的產(chǎn)后腹痛療效較佳。 此外三七燉雞還可以用于調理血瘀而致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。同時可治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥?! ∪邿蹼u的做法推薦  做法一 材料:田七(即三七)6克、雞肉100克、鹽、味精各少許  1、將雞肉洗凈切成小塊。田七洗凈切片,與雞肉同放瓷盅內,加少量水,備用;  2、鍋內入水,燒開,放入瓷盅,隔水用文火燉2-4小時,待雞肉及田七均熟爛時,湯液會起膠粘狀,說明熟爛合格,再加上鹽、味精等調味品,即可食用。  做法二 材料:雞肉150克、田七塊8克、桂圓肉5克、紅棗5克、蔥頭適量、生姜適量、鹽適量、花生油適量  1、田七塊用藥盅錘碎,和桂圓、紅棗一起放入水洗凈;  2、將各種藥材放入燉盅內備用;  3、蔥頭拍碎,姜切片備用,雞肉放姜片,蔥頭,鹽,花生油稍腌制;  4、將腌制過的雞肉放入燉盅內,加適量的涼水入燉盅內;  5、蓋上燉盅蓋,隔水燉四、五個小時即可。

剖腹產(chǎn)后可以吃三七嗎

4,產(chǎn)婦能吃三七嗎

產(chǎn)后能吃三七根燉雞嗎  坐月子期間是可以吃三七燉雞來調理身體的  。 三七燉雞屬于三七的熟吃法,三七熟吃的側重點就是補血,用于傷后補血、產(chǎn)后補血等,效果非常顯著,對于瘀血內停,經(jīng)脈阻滯,氣血運行不暢而致的產(chǎn)后腹痛療效較佳。 此外三七燉雞還可以用于調理血瘀而致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。同時可治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥?! ∪邿蹼u的做法推薦  做法一 材料:田七(即三七)6克、雞肉100克、鹽、味精各少許  1、將雞肉洗凈切成小塊。田七洗凈切片,與雞肉同放瓷盅內,加少量水,備用;  2、鍋內入水,燒開,放入瓷盅,隔水用文火燉2-4小時,待雞肉及田七均熟爛時,湯液會起膠粘狀,說明熟爛合格,再加上鹽、味精等調味品,即可食用?! ∽龇ǘ?材料:雞肉150克、田七塊8克、桂圓肉5克、紅棗5克、蔥頭適量、生姜適量、鹽適量、花生油適量  1、田七塊用藥盅錘碎,和桂圓、紅棗一起放入水洗凈;  2、將各種藥材放入燉盅內備用;  3、蔥頭拍碎,姜切片備用,雞肉放姜片,蔥頭,鹽,花生油稍腌制;  4、將腌制過的雞肉放入燉盅內,加適量的涼水入燉盅內;  5、蓋上燉盅蓋,隔水燉四、五個小時即可。

5,親們剖腹產(chǎn)媽媽不能禁忌是什么

不能吃油膩,不能老是躺著!
剖腹產(chǎn)因有傷口,同時產(chǎn)后腹內壓突然減輕,腸子蠕動緩慢,容易引起便秘,飲食的安排與順產(chǎn)有一定的差別,那么剖腹產(chǎn)后的飲食原則是什么呢?    術后一周內避免油膩的食物。禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深?!∫恢芎罂砷_始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物,幫助組織修復。  傳統(tǒng)觀念認為產(chǎn)婦不宜喝水,否則日后會肚大難消,這時必須多補充纖維質,多吃水果、蔬菜,以促腸道蠕動、預防便秘?! ?產(chǎn)后三周進補計劃  第一周:以清除惡露、促進傷口愈合為主  最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒?! ∝i肝有助排惡露及補血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。  甜點也可以幫助排除惡露。  子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘?! ◆~、維他命C有助傷口愈合?! ∷幧攀逞a可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材?!   〉谌?開始進補  膳食可開始使用酒?! ∷幧攀逞a可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材  口渴時,可以喝紅茶、魚湯?! ∈澄锊糠菖c第一周相同,可以增加一些熱量,食用雞肉、排骨、豬腳等?! 『闷鏈剀疤崾?術后不久的產(chǎn)婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術后7~10天再食用。西安月子會所基本上給產(chǎn)婦都是采用“一排二調三補”的原則

6,剖腹產(chǎn)坐月子可以吃三七嗎

剖腹產(chǎn)能不吃三七,這要從三七的的功效和禁忌說起,三七具有止血、活血散瘀的雙重功效。看上去與產(chǎn)后因為有淤血而且體質虛弱好象很對癥。但對于具有雙重性格的三七,在藥量和用法上不是一般人能掌握的,特別是剖腹產(chǎn)后的患者,個體差異較大,最好找專業(yè)的中醫(yī)在用法用量上給予科學的指導后再服用?! ‖F(xiàn)在全民都重視養(yǎng)生,在這種養(yǎng)生成風的大形勢下,各種藥材一時間被拿來當日常保健品來食用。比如,自古就有參中之王美譽的“三七”“因其具有止血、活血化瘀、美容等功效,開始風行于世,倍受人們追捧。普通人尚且如此,何況剖腹產(chǎn)患者了。產(chǎn)后虛弱需要調養(yǎng)這是眾所周知的事情,那么剖腹產(chǎn)后可以吃三七嗎?三七的功效和禁忌有哪些?下面我們一起來看看吧?!   ∑矢巩a(chǎn)后能不能吃三七?對于這個問題,讓我們先來看看三七有哪些功效和禁忌:  三七的功效:三七是傷科常用藥,它具有止血、活血化瘀,美白肌膚等功效,對于瘀血陰滯、產(chǎn)后、久病等因素造成的身體虛弱有一定的治療作用?! ∠旅嫖襾砜聪氯呤秤媒伞 ?、體質虛寒的人要觀察使用,或最好不用,因為三七屬于涼性對體質虛寒的人不是很適合,可能會起反作用?! ?、女性行經(jīng)期間忌服,因為三七具有活血化瘀的作用,經(jīng)期服用很容易造成經(jīng)血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調的患者,可用三七來調理。  3、感冒期間忌服,這也是因為三七具有寒性,感冒遇寒涼會加重病情?! ?、孕婦忌服,因為三七可活血化瘀對孕婦不利。但產(chǎn)后婦女可用三七與其它藥物一起配合使用對補血很有好處。  總之,從三七的功效和禁忌中我們可以看出,三七具有止血、活血散瘀的雙重功效??瓷先ニ坪鮿偤门c產(chǎn)后因為有淤血在體內淤積,而且體質虛弱好象很對癥。但對于具有雙重性格的三七,在藥量和用法上不是一般人能掌握的,特別是剖腹產(chǎn)后的患者,個體差異較大,如果產(chǎn)婦體質虛寒是不宜服用的,所以剖腹產(chǎn)后,可以看情況配合其它的藥物一起使用,最好找專業(yè)的中醫(yī)在用法用量上給予科學的指導后再服用。

7,剖腹產(chǎn)吃什么對傷口好的快

我也是剖腹產(chǎn)的,沒有特別注意,那時間都忙著喝大量的下奶的湯,沒有想過傷口的問題,不過下奶的食物也是非常有營養(yǎng)的,這也能幫忙傷口的恢復的。
鴿子湯
眾所周知,剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)更需要產(chǎn)后護理,現(xiàn)在提供幾分份后老中醫(yī)給的食譜,供大家參考: 一、產(chǎn)后十二小時吃: 陳皮(六個或30克)+米(一小撮),兩碗水煎成一碗水,時間少于30分鐘,米開花就可。 煮成粥,要粥水,不要渣。 作用:排氣,恢復腸功能 二、產(chǎn)后12天內可以吃: 1、海馬50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲湯。(手術后第3、5、7、9日吃)作用:活血祛淤補腎 2、干益母草50克+雞蛋一只 作用:行血養(yǎng)血促宮縮 3、產(chǎn)后頭暈:川弓5克、白芷5克 燉魚頭 三、產(chǎn)后12天后吃: 1、阿膠燉瘦肉(阿膠一次半塊,約7.5克) 2、紅棗100克,當歸5克,煎水代茶 3、兔肉、元肉、紅棗、姜 4、牛肉、淮山、黨參、姜 5、黃鱔煲黑豆 四、茶(產(chǎn)后盡量少喝或不喝白開水) 北芪60克+炒米 用瓦煲 煮30分鐘 還可加開水返渣3次,每次各10分鐘
剖腹產(chǎn)以后,排出氣后就喝些鴿子湯吧,是對刀口好的呀。
可以多吃一些營養(yǎng)的容易消化吸收的湯類,像魚湯,雞湯等,另外補血的食物也應該多吃一些,富含高蛋白的食物對傷口的恢復好,應該多吃,如魚蝦等
剖腹產(chǎn)最好多吃魚類對傷口比較好,能促進傷口的愈合哦

8,女小二生寶兒什么意思

這是古代男女搭配年齡的一種說法,具體內容如下:女小五,人楚楚;女小四,好脾氣;女小三,男當官;女小二,生寶兒;女小一,住京師;若同歲,常富貴。女大一,穿錦衣;女大二,生進兒;女大三,抱金磚;女大四,有喜事;女大五,快致富;女大六,總吃肉;女大七,是閑妻;女大八,事事發(fā);女大九,人長久。擴展資料:現(xiàn)代男女最佳婚配年齡 研究發(fā)現(xiàn),若丈夫比妻子大4—6歲,生育的子女最多;而丈夫比妻子大15歲,雖然生育子女數(shù)量不多,但婚姻生活最美滿。女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮;六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢寫,陰陽和,故能有子;三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯;五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁;六八,陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白;七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極;八八,則齒發(fā)去。腎者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能寫。
男女搭配年齡有說法】女小五,人楚楚; 女小四,好脾氣; 女小三,男當官; 女小二,生寶兒; 女小一,住京師; 若同歲,常富貴。 女大一,穿錦衣; 女大二,生進兒; 女大三,抱金磚; 女大四,有喜事; 女大五,快致富; 女大六,總吃肉; 女大七,是閑妻; 女大八,事事發(fā); 女大九,人長久。。就是這樣啦

9,剖腹產(chǎn)后吃什么補身體

一般來講,術后6小時之內要禁食。因為術后胃腸道正常功能被抑制,腸蠕動相對減慢,如進食過多,腸道負擔加重,不僅會造成便秘,而且產(chǎn)氣增多,不利于康復?! ⌒g后6小時后進食有講究。6小時候后可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術后第一天,還以稀粥、魚湯等流質食物為主,分6-8次給予。術后第二天,媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物,分4-5次給予。第三天后,媽媽就可以食用普通飲食了,多補充優(yōu)質蛋白質、各種維生素和微量元素?! 〔怀援a(chǎn)氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產(chǎn)氣多的食物會在腹內發(fā)酵,在腸道內產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹?! ‘a(chǎn)后三周進補計劃  第一:以清除惡露、促進傷口愈合為主  最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒?! ∝i肝有助排惡露及補血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。  甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘?! ◆~、維他命C有助傷口愈合?! ∷幧攀逞a可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。  第二周:以防治腰酸背痛為主  食物部份與第一周相同,藥膳部份則改用杜仲?! 〉谌埽洪_始進補  膳食可開始使用酒?! ∷幧攀逞a可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材  口渴時,可以喝紅茶、魚湯?! ∈澄锊糠菖c第一周相同,可以增加一些熱量,食用雞肉、排骨、豬腳等。
你是不要生了 肚子痛 才剖的 說白了就是宮口有沒有開 開了才剖就不能吃 生冷的 油膩的 辛辣的 雞蛋也要吃雞蛋羹 最好吃小米粥 千萬不要受風 要是宮口沒開 那就好辦了 7天~12天之后就吃一些水果 雞湯 魚湯 但生冷 辛辣的 還是不可以 最好還是像老辦法那樣做 對你的身體很好的 祝你身體健康

10,刨宮產(chǎn)術后都可以吃什么

不可以吃飯,就是可以喝粥和補湯。
剖腹產(chǎn)后因有傷口,同時產(chǎn)后腹內壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應有差別,6小時后宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等,產(chǎn)婦也要少吃或不吃,以防腹脹?! ∨艢馐钱a(chǎn)婦可以進食的信號。當產(chǎn)婦排氣后,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等,然后依產(chǎn)婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。術后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6~8次給予。在術后第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等,每天吃4~5次,保證充足攝入。第三天后,就可以吃普通飲食了,注意補充優(yōu)質蛋白質,各種維生素和微量元素,可選用主食7~8兩、牛奶250~500ml,肉類3~4兩、雞蛋1~2個、蔬菜水果1~2斤、植物油30克左右,這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養(yǎng)充足。 ...剖腹產(chǎn)后第一周的飲食原則是--以清除惡露、促進傷口愈合為主。剖腹產(chǎn)術后約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質食物1~2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉為普通飲食。最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。魚、維他命C有助傷口愈合。因失血較多,產(chǎn)婦宜多吃含鐵質食物補血。藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。但有4點在第一周要注意,要盡量避免:1.術后24小時內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。2.避免油膩的食物。3.避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。剖腹產(chǎn)后第一周坐月子食譜推薦蘿卜湯(幫助排氣)、陳皮粥(幫助排氣,增加食欲)、小米紅糖粥(幫助排氣,補血)、山楂粥(開胃消食,幫助惡露排除)、麻油豬肝(促進產(chǎn)后惡露排除)、生化湯(補血,促進產(chǎn)后惡露排除,促進子宮功能恢復)、養(yǎng)肝湯(幫助中和或去除因手術麻醉藥,殘留于體內的余毒)、山藥薏米粥(補氣,去水腫)、甜糯米粥(預防便秘,糖尿病人不宜吃)、紅豆湯(補血,利尿,促進乳汁分泌)、西紅柿瘦肉湯(補血,促進消化) ...剖腹產(chǎn)后第二周的飲食原則是--以防治腰酸背痛為主。本周的主要任務是:收縮子宮與骨盆腔,著重腰骨復原、骨盆腔復舊,促進新陳代謝,預防腰酸背痛,也是產(chǎn)后瘦身的主軸,主要增強骨質和腰腎的功能,恢復骨盆。食物部份與剖腹產(chǎn)后第一周相同,新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦,藥膳部份則改用杜仲,可以加杜仲茶作飲料喝。剖腹產(chǎn)后第二周坐月子食譜推薦桂圓紅棗粥(補血,安神養(yǎng)心)、木瓜鰍魚湯(催乳)、山楂茶、荔枝核(生津開胃)、炒腰子(幫助子宮收縮,促進新陳代謝)、糯米油飯(幫助消化,防止產(chǎn)后內臟下垂)。月子餐之第八天早:黃豆+花生米(去皮,因為花生皮會回奶),打成花生豆?jié){一碗,豆沙包一個,黑米糕一個。上午:一個獼猴桃,路路通,鹿茸粉。午:酒釀加2個雞蛋,一碗鯽魚湯。下午:一碗黑魚湯,3個黑米糕。晚:一碗黑魚湯,清炒生菜,一小碗紅薯煮飯。 月子餐之第九天早:一碗花生豆?jié){,一個豆沙包。上午:公雞湯(公雞+山藥+黃芪+枸杞+大棗+姜+蔥。據(jù)說公雞比母雞更加下奶)。午:鯽魚湯+雞蛋+面疙瘩,一碗豆?jié){,4個黑米糕。下午茶:獼猴桃。晚:公雞湯+雞蛋,一碗黑魚湯,清炒白菜。孕婦生產(chǎn)后體內血液的雌激素濃度大大降低,這時催乳素就會發(fā)揮作用,促進乳汁形成。而老母雞體內就含有大量雌激素,產(chǎn)后如果多吃會讓產(chǎn)婦體內的雌激素水平大量增高,而使催乳素功能減弱、消失,導致孕婦無法下奶。 ...剖腹產(chǎn)后第三、四周飲食安排麻油雞、雞湯面條、花生豬腳湯、豬腳肉皮湯、姜絲麻油煎鴨蛋、銀耳蓮子枸杞粥、熱牛奶或紅茶、赤豆粥、桂圓小米粥、豬蹄通草湯、大骨湯、通草鯽魚湯、木瓜大棗花生湯、鱈魚燉豆腐。月子餐之第十五天早:一碗鯽魚湯,一碗酒釀沖雞蛋,2個奶黃包。午:雞湯面,紅棗木瓜湯,鯽魚湯。下午:紅棗木瓜湯,黑魚湯。晚:西紅柿炒雞蛋,面疙瘩+豬肚湯+山藥。月子餐之第十六天早:酒釀煮湯圓,雞湯。午:豬肚山藥湯+面條,排骨湯(枸杞+黃芪+天麻+當歸)。下午茶:紅棗木瓜湯。晚:清炒胡蘿卜絲,排骨湯,一碗米飯。附:排骨湯盡量撇去湯上的油層,媽媽吃油太多會影響寶寶排便?!≡伦硬椭谑咛煸纾阂粋€奶黃包,酒釀沖2個雞蛋,紅棗木瓜湯。午:豬肚湯+面條。下午茶:公雞湯(麻油雞)。晚:公雞湯+一碗米飯。月子餐之第十八天早:公雞湯+面疙瘩+青菜,桂圓枸杞花生湯。午:肉丸湯(豬肉丸+青菜+雞蛋),鯽魚湯。下午茶:蒸鵝蛋,燕窩。晚:半碗米飯,雞湯。月子餐之第十九天早:一個豆沙包,一個黑米糕,酒釀蒸鵝蛋(去胎毒的)。午:豬手黃豆湯,紅棗木瓜湯。晚:清炒青菜、菠菜,麻油雞,半碗米飯。月子餐之第二十天早:酒釀煮鵝蛋,2個奶黃包,1個黑米糕。午:鯽魚湯,麻油烏雞湯。 ...

11,女人剖腹產(chǎn)吃什么又營養(yǎng)止血又快

剖腹產(chǎn)不能瞎吃東西的哦,出血難免的,吃點稀飯喝點糖水就好,千萬別吃補品。
真正的愛情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己,也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜 真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手 因為,放手才是擁有了一切…… 請在珍惜的時候,好好去愛 真愛是一種從內心發(fā)出的關心和照顧,沒有華麗的言語,沒有嘩眾取寵的行動, 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發(fā)誓、許諾說明了它的不確定,永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧
1 慎寒溫 隨著氣候與居住環(huán)境的溫、濕度變化,產(chǎn)婦穿著的服裝與室內使用的電器設備,應做好適當?shù)恼{整,室內溫度約25~26攝氏度,濕度約50%~60%,穿著長袖、長褲、襪子,避免著涼、感冒,或者使關節(jié)受到風、寒、濕的入侵。 2 適勞逸 適度的勞動與休息,對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產(chǎn)后初始,產(chǎn)婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些,時間還是以1小時至2小時為限,以避免長時間站立或坐姿,導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節(jié)的疼痛。 3 勤清潔 頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發(fā)炎。 4 調飲食 前面三項每一個人都沒有差別,飲食方面就有個人體質的差異性,應該有所不同;再者,產(chǎn)后排惡露、哺乳也許有不順的情形,或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發(fā)生,飲食與藥物就必須改變。古代由于環(huán)境簡陋,生活條件差,又沒有電器設備,因此規(guī)定較嚴,而有一個月不能洗頭、洗澡的限制,現(xiàn)代人不必如此辛苦,但是坐月子的飲食還是以溫補為主,最好請醫(yī)師根據(jù)個人體質作調配比較妥善。 三 坐月子的料理一定要加酒嗎? 坐月子的料理應該加姜片同煮,同為生姜有溫暖子宮、活絡關節(jié)的作用;酒的作用是活血,有助于排惡露,若惡露已經(jīng)干凈,食物仍然用酒烹調,可能導致子宮不收縮、淋瀝不盡。 四 人參大補元氣,為什么坐月子期間禁止服用? 人參補氣止血,剛生產(chǎn)完的住院期間,正在開始排惡露,若服人參(高麗紅參)會使得血暈變少,惡露就難以排出,導致血塊淤滯子宮,引起腹痛,嚴重的還會有胎盤剝落不完全,引起大出血的案例。因此,必須等到產(chǎn)后第二三星期左右,血塊沒有了,才能服用人參茶。 五 季節(jié)對產(chǎn)婦進補的影響 春夏秋冬四季由于溫度差異大,因此產(chǎn)婦的飲食必須有所調整,否則會有副作用發(fā)生。一般傳統(tǒng)的坐月子飲食,性質溫熱,適用于冬季,春秋時節(jié)生姜和酒都可稍稍減少,若是夏天盛熱之際,可不用酒烹調食物,但是姜片仍不可完全不用,每次約用2~3片。(轉下文) 坐月子十問(下) 六 不同體質的產(chǎn)婦其坐月子原則為何? 依女性體質屬性及其適用食物分析如下: 1 寒性體質 特性 面色蒼白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀軟,頻尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。 適用食物 這種體質的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環(huán)不良,應吃較為溫補的食物,如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等,原則上不能太油,以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促進血液循環(huán),達到氣血雙補的目的,而且筋骨較不易扭傷,腰背也較不會酸痛。 忌食 寒涼蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食 荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。 2 熱性體質 特性 面紅目赤,怕熱,四肢或手足心熱,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黃稠,尿量少色黃赤味臭,舌苔黃或干,舌質紅赤,易口破,皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。 適用食物 不宜多吃麻油雞;煮麻油雞時,姜及麻油用量要減少,酒也少用。宜用食物來滋補,例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等,蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火,或吃青菜豆腐湯,以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可,才不會上火。 不宜多吃 荔枝、龍眼、蘋果。 少量吃些 柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。 3 中性體質 特性 不熱不寒,不特別口干,無特殊常發(fā)作之疾病。 適用食物 飲食上較容易選擇,可以食補與藥補交叉食用,沒有什么特別問題。如果補了之后口干、口苦或長痘子,就停一下藥補,吃些上述較降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。 七 產(chǎn)后常見并發(fā)癥有哪些? 產(chǎn)后貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、筋骨疼痛、腰酸、頭痛、腹瀉、便秘等。貧血產(chǎn)婦可多吃高鐵質食物,包括肉類、黑糯米粥、紅豆湯等。若是漲奶,可用1兩麥芽糖、3錢蒲公英、3錢王不留行,共同燉煮食物吃,可促進排乳。便秘則可吃香蕉、芝麻糊(煮開加蜂蜜調味),可促進排便。若因乳腺炎、子宮炎而有發(fā)燒現(xiàn)象,或有極度不適癥狀時,必須立即就醫(yī)治療。 八 產(chǎn)后筋骨酸痛的原因為何? 由于產(chǎn)后嬰兒邊吸奶邊睡,喂奶時間長,媽媽維持坐姿太久,且許多嬰兒有日夜顛倒的狀況,晚上哭鬧不休,嚴重的,要父母親一整夜抱著走來走去,因此一個月下來腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免這些筋骨酸痛的現(xiàn)象產(chǎn)生,媽媽抱孩子要注意姿勢,腰背要有依靠的地方;多休息,少走動,下床時間勿超過1小時。可燉煮杜仲豬腰湯,惡露干凈后可吃十全大補湯(內含杜仲、續(xù)斷),對解除筋骨酸痛都有不錯的效果
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