酸棗仁吃了有什么功效中醫(yī)有記載酸棗仁有很好的助眠功效,但是具體怎么吃要根據(jù)個(gè)人情況而定,吃多少,跟什么搭配最好也是一門學(xué)問(wèn)哦!你好:酸棗仁吃了最大的功效是安神、靜心,對(duì)失眠、心悸、心煩有很好的功效。寧心養(yǎng)肝,安神,斂汗。主治心脾兩虛……
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