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尿酸高能喝三七粉嗎，黑木耳怎么吃才能降血壓

發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 12:40 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：331

黑木耳怎么吃才能降血壓每天堅(jiān)持吃，時(shí)間長(zhǎng)了就行了，但是我記得黑木耳是排毒的不是降壓的啊，你要是降壓就要吃三七粉，我同事有吃的三七粉每天早上一小勺，堅(jiān)持一段時(shí)間了，他說(shuō)效果很好的，你可以試試-----病情分析：黑木耳一般煮著吃或是炒著……

1，黑木耳怎么吃才能降血壓

每天堅(jiān)持吃，時(shí)間長(zhǎng)了就行了，但是我記得黑木耳是排毒的不是降壓的啊，你要是降壓就要吃三七粉，我同事有吃的三七粉每天早上一小勺，堅(jiān)持一段時(shí)間了，他說(shuō)效果很好的，你可以試試-----
病情分析： 黑木耳一般煮著吃或是炒著吃都能降血脂的，降血壓作用不是很好的。意見(jiàn)建議：您好，黑木耳食用能夠通便，降低高血脂、高膽固醇、高血黏稠度，對(duì)高尿酸血癥也有好處，但降血壓的話最好吃芹菜的。

尿酸高能喝三七粉嗎

2，尿酸高可以喝三七粉嗎

三七粉的副作用揭秘：尿酸高可以吃三七粉嗎？尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來(lái)，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。

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3，尿酸高能喝三七粉嗎

可以的 但是你最好還是叫大夫幫你拉一份名單要注意哪些食物

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4，三七粉降尿酸最快的方法

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5，降甘油三酯最有效的辦法

你好!血尿酸過(guò)高，沒(méi)有癥狀，可能是高尿酸血癥，如果不控制，可能出現(xiàn)痛風(fēng)。建議飲食中少吃高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類(lèi)、扁豆、花生、菠菜等?？偰懝檀歼^(guò)高，表明體內(nèi)脂質(zhì)代謝障礙，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥。除了藥物降脂外，最主要的還是改變生活習(xí)慣，飲食宜清淡，少吃甜食，少吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃粗糧、雜糧、豆類(lèi)、蔬菜、水果。多吃降脂食物，如燕麥、玉米、豆制品、洋蔥、大蒜、木耳、海帶等。此外還需戒煙忌酒，加強(qiáng)鍛煉，控制體重。
高甘油三酯是致動(dòng)脈硬化的因素之一，治療因該是采取綜合的措施，包括控制體重、合理飲食、限制飲酒、有氧運(yùn)動(dòng)、藥物治療。他汀類(lèi)藥物治療六周后達(dá)到最大降脂效果，如果甘油三酯仍高，建議應(yīng)用貝特類(lèi)藥物，如非諾貝特，基于安全考慮，他汀和貝特類(lèi)最好不要聯(lián)用。上述他汀類(lèi)藥物，有效劑量不同，作用機(jī)制不同，按規(guī)定的劑量服用都可以發(fā)揮作用。寧波市中醫(yī)院-心內(nèi)科-吳力主任醫(yī)師
飲食，晨練，飲茶，三七粉。

6，酸堿平苜蓿粉可以治療痛風(fēng)嗎

別亂用、推薦解決辦法如下：實(shí)話說(shuō)、減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無(wú)傷害、最無(wú)任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。 5、熱量負(fù)平衡。請(qǐng)減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量。
最重要的還是飲食控制，特別是酒類(lèi)，嘌呤太高，容易誘發(fā)痛風(fēng)~目前在國(guó)際上相對(duì)有效的痛風(fēng)產(chǎn)品是含有鵝肌肽成分的產(chǎn)品，比如舒一肽！對(duì)應(yīng)急性期的患者來(lái)說(shuō)，還是使用正規(guī)藥物，主要以秋水仙堿、非甾體類(lèi)抗炎藥、激素、促進(jìn)尿酸排泄藥（如丙磺舒、磺吡酮及苯溴馬?。┖鸵种颇蛩岷铣伤帲▌e嘌呤醇）為主！其實(shí)，主要還是在飲食控制為主，吃清淡一些，少食酒類(lèi)和內(nèi)臟、海鮮類(lèi)的就可以了

7，得白血病有哪些癥狀

(一)臨床表現(xiàn) 1．發(fā)熱：持續(xù)原因不明的長(zhǎng)期發(fā)熱，熱型不一。 2．出血：急性白血病約有80％的患者有出血。出血部位以皮膚、粘膜最多。 3．貧血：幾乎所有患者都有貧血，隨病情發(fā)展日趨嚴(yán)重。 4．其他癥狀：患者可出現(xiàn)肝脾腫大，肌肉、骨關(guān)節(jié)疼痛，胸骨有壓痛，齒齦腫脹、糜爛、經(jīng)久不愈等癥。 (二)理化檢測(cè) 1．血常規(guī)檢查：一般白細(xì)胞數(shù)早期偏低，晚期偏高，白細(xì)胞特別高或特別低者，病情往往嚴(yán)重。各種急性白血病的患者血小板均有不同程度減少。 2．骨髓檢查：一般以有一個(gè)系統(tǒng)原始細(xì)胞超過(guò)10％即可診斷為急性白血病，也可以原始細(xì)胞加上第二代細(xì)胞超過(guò)30%者診斷為急性白血病；慢性白血病時(shí)原始細(xì)胞少于2％，原始細(xì)胞加第二代細(xì)胞一般少于10％。 3．其它檢查：穿刺涂片、生化檢查、組織化學(xué)等檢查可協(xié)助白血病的細(xì)胞類(lèi)型分類(lèi)。 [治療] (一)中醫(yī)治療 1．湯藥(以下藥量為成人量，小兒酌減) (1)當(dāng)歸、丹參、赤芍、沙參各20克，川芎10克，麥冬15克，板藍(lán)根、山慈菇各50克，山豆根30克。水煎，每日1劑，分3次服(主治急性白血病)。 (2)山藥、山慈菇各24克，牛蒡子6克，雞內(nèi)金、元參各12克，白術(shù)9克，煅牡蠣、鱉甲、半枝蓮各30克。水煎、每日1劑，分3次服(主治慢性白血病)。 (3)生地40克，生石膏、玄參、金銀花、連翹、蒲公英、地骨皮、天花粉各30克，丹皮、知母、石斛各20克，赤芍15克，生地榆60克，生大黃粉3克，三七粉6克。水煎，每日1劑，分3次服(適用于白血病高熱、出血、昏迷)。 2．中成藥 (1)犀黃丸、醒消丸，每日2次，每次各3克。 (2)牛黃解毒丸(片)，每次2—6片(1丸)，每日2—4次。 (3)六神丸，每次30粒，每日3次。兒童酌減。 3．單驗(yàn)方 (1)青黛，裝入膠囊中內(nèi)服。每次服3～6克，每日3次。 (2)何首烏、白芷各10克，水煎服，每日1劑。 (3)紅棗20枚，柿葉7片，水燉服；或單用柿葉60克，水煎服，每日1次。 (二)西醫(yī)治療 1．化學(xué)藥物治療：目前治療白血病以化療為主，臨床應(yīng)根據(jù)白血病的不同類(lèi)型選擇不同的化療方法。 2．骨髓移植：近年來(lái)，骨髓移植已廣泛應(yīng)用于白血病治療并取得較好效果。 3．支持療法：針對(duì)感染、出血、貧血、高尿酸血癥的出現(xiàn)，采用不同的方法給予治療。 [護(hù)理] 1．對(duì)病人精神上的支持是護(hù)理工作的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)通過(guò)細(xì)致的思想工作消除病人的恐懼和焦慮。處處關(guān)心病人，取得病人信任。 2．對(duì)在化療中出現(xiàn)的惡心、嘔吐、皮疹、口腔潰瘍、感染、水腫、腹瀉、發(fā)熱、腮腺炎等，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥處理。 3．宜進(jìn)食易消化富有營(yíng)養(yǎng)的食物。 [預(yù)防] 1．不要多接觸X射線或其他有害的放射線。與X線接觸的工作人員應(yīng)搞好勞動(dòng)保護(hù)，加強(qiáng)預(yù)防措施。 2．慎用氯霉素、保泰松、細(xì)胞毒類(lèi)抗癌藥及免疫抑制劑類(lèi)等。 3．戒煙、不酗酒。 4．加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育活動(dòng)，保持心情舒暢，增強(qiáng)免疫力。 5．多吃具有防癌抗癌作用的食品。

8，我的床上涂了一些已經(jīng)干了幾年的修正液

白血病是造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，俗稱(chēng)“血癌”。白血病有急慢性之分，急慢性之比為3．8：1，在急性白血病中，急性粒細(xì)胞白血病占55．9％，急性淋巴細(xì)胞白血病占23．9％。其發(fā)病與吸煙、飲食、免疫能力、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。粒細(xì)胞性白血病多見(jiàn)于成人，淋巴細(xì)胞性白血病常見(jiàn)于兒童和青少年。急性淋巴細(xì)胞性白血病以侵犯3—4歲幼童為常見(jiàn)。男性多于女性。 [診斷] (一)臨床表現(xiàn) 1．發(fā)熱：持續(xù)原因不明的長(zhǎng)期發(fā)熱，熱型不一。 2．出血：急性白血病約有80％的患者有出血。出血部位以皮膚、粘膜最多。 3．貧血：幾乎所有患者都有貧血，隨病情發(fā)展日趨嚴(yán)重。 4．其他癥狀：患者可出現(xiàn)肝脾腫大，肌肉、骨關(guān)節(jié)疼痛，胸骨有壓痛，齒齦腫脹、糜爛、經(jīng)久不愈等癥。 (二)理化檢測(cè) 1．血常規(guī)檢查：一般白細(xì)胞數(shù)早期偏低，晚期偏高，白細(xì)胞特別高或特別低者，病情往往嚴(yán)重。各種急性白血病的患者血小板均有不同程度減少。 2．骨髓檢查：一般以有一個(gè)系統(tǒng)原始細(xì)胞超過(guò)10％即可診斷為急性白血病，也可以原始細(xì)胞加上第二代細(xì)胞超過(guò)30%者診斷為急性白血病；慢性白血病時(shí)原始細(xì)胞少于2％，原始細(xì)胞加第二代細(xì)胞一般少于10％。 3．其它檢查：穿刺涂片、生化檢查、組織化學(xué)等檢查可協(xié)助白血病的細(xì)胞類(lèi)型分類(lèi)。 [治療] (一)中醫(yī)治療 1．湯藥(以下藥量為成人量，小兒酌減) (1)當(dāng)歸、丹參、赤芍、沙參各20克，川芎10克，麥冬15克，板藍(lán)根、山慈菇各50克，山豆根30克。水煎，每日1劑，分3次服(主治急性白血病)。 (2)山藥、山慈菇各24克，牛蒡子6克，雞內(nèi)金、元參各12克，白術(shù)9克，煅牡蠣、鱉甲、半枝蓮各30克。水煎、每日1劑，分3次服(主治慢性白血病)。 (3)生地40克，生石膏、玄參、金銀花、連翹、蒲公英、地骨皮、天花粉各30克，丹皮、知母、石斛各20克，赤芍15克，生地榆60克，生大黃粉3克，三七粉6克。水煎，每日1劑，分3次服(適用于白血病高熱、出血、昏迷)。 2．中成藥 (1)犀黃丸、醒消丸，每日2次，每次各3克。 (2)牛黃解毒丸(片)，每次2—6片(1丸)，每日2—4次。 (3)六神丸，每次30粒，每日3次。兒童酌減。 3．單驗(yàn)方 (1)青黛，裝入膠囊中內(nèi)服。每次服3～6克，每日3次。 (2)何首烏、白芷各10克，水煎服，每日1劑。 (3)紅棗20枚，柿葉7片，水燉服；或單用柿葉60克，水煎服，每日1次。 (二)西醫(yī)治療 1．化學(xué)藥物治療：目前治療白血病以化療為主，臨床應(yīng)根據(jù)白血病的不同類(lèi)型選擇不同的化療方法。 2．骨髓移植：近年來(lái)，骨髓移植已廣泛應(yīng)用于白血病治療并取得較好效果。 3．支持療法：針對(duì)感染、出血、貧血、高尿酸血癥的出現(xiàn)，采用不同的方法給予治療。 [護(hù)理] 1．對(duì)病人精神上的支持是護(hù)理工作的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)通過(guò)細(xì)致的思想工作消除病人的恐懼和焦慮。處處關(guān)心病人，取得病人信任。 2．對(duì)在化療中出現(xiàn)的惡心、嘔吐、皮疹、口腔潰瘍、感染、水腫、腹瀉、發(fā)熱、腮腺炎等，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥處理。 3．宜進(jìn)食易消化富有營(yíng)養(yǎng)的食物。 [預(yù)防] 1．不要多接觸X射線或其他有害的放射線。與X線接觸的工作人員應(yīng)搞好勞動(dòng)保護(hù)，加強(qiáng)預(yù)防措施。 2．慎用氯霉素、保泰松、細(xì)胞毒類(lèi)抗癌藥及免疫抑制劑類(lèi)等。 3．戒煙、不酗酒。 4．加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育活動(dòng)，保持心情舒暢，增強(qiáng)免疫力。 5．多吃具有防癌抗癌作用的食品。
比較有害的是之中的揮發(fā)成分，吸入后對(duì)身體不好，固化了的顏色應(yīng)該對(duì)人體無(wú)害。
沒(méi)事可擔(dān)心了～～？
不會(huì) 修正液危害主要是風(fēng)干過(guò)程中揮發(fā)的氣體 如果已經(jīng)有好幾年了 是不會(huì)有什么危害的
不會(huì)，但如果你總是這么想的話會(huì)得神經(jīng)衰弱

9，鹿心酒功效

鹿兩得是用動(dòng)物、植物和米酒泡制而成，按國(guó)家對(duì)酒的分類(lèi)稱(chēng)為露酒。鹿兩得擺脫了傳統(tǒng)的殺毒方式而采用以毒分解毒的方式，解決了現(xiàn)在醫(yī)學(xué)難以排除痛風(fēng)毒（尿酸）、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕的痹毒及引起皮膚病血液中的毒。 鹿兩得排毒功效是摸得著看得見(jiàn)的，喝鹿兩得后排毒的表現(xiàn)有：一是尿多、濁、臭；二是汗多、粘稠有異味；三是大便惡臭變黑、爛便。由于鹿兩得含有鮮鹿茸、鮮鹿茸血、人參、黨參、當(dāng)歸、枸杞等名貴中草藥材，因此，鹿兩得實(shí)現(xiàn)了排毒進(jìn)補(bǔ)（補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)氣、補(bǔ)血）的食療辯證關(guān)系。凡是因毒和因氣不足產(chǎn)生的病癥，鹿兩得療效立竿見(jiàn)影、功效明顯。 因此，患有痛風(fēng)、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、肩周炎、皮膚病、手腳麻木無(wú)力、腰酸腿痛、頸椎腰椎疼痛、外力創(chuàng)傷腫痛、慢性鼻炎、風(fēng)寒感冒、尿頻尿急、牙齦松動(dòng)疼痛的患者適合飲用鹿兩得。
鹿心為梅花鹿或鹿的心臟，具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、安神、氣血兩虧、心忙心跳、風(fēng)濕性心臟病、心絞痛。益氣養(yǎng)血.鎮(zhèn)靜安神.對(duì)于冠心病.心絞痛.風(fēng)心病等均有明顯療效. 功效 鹿心血中的超氧化物歧化酶（SOD），谷胱甘肽過(guò)氧化物酶（GSH）、脫氫酶能消除機(jī)體氧自由基；維生素E能保護(hù)細(xì)胞膜；鐵、鈷及多種氨基酸為血細(xì)胞成分；銅在機(jī)體內(nèi)形成銅藍(lán)蛋白，促進(jìn)鐵的吸收和運(yùn)輸；鈷、維生素B6、維生素B12能激發(fā)骨髓造血。鹿心中的磷脂酰乙醇胺能抑制MAO-B的活性，減少氧自由基的形成。鹿心中的肽具有調(diào)節(jié)心臟功能紊亂，調(diào)整血液循環(huán)，補(bǔ)充心肌原動(dòng)力，從而達(dá)到維護(hù)我們的心臟之功效。 做法： （煮熟，沾朱砂0.25克）三個(gè)鹿心是一個(gè)療程.一個(gè)心吃?xún)商?(一個(gè)心分成六份.一天吃三份.一個(gè)心吃?xún)商?三心是吃六天. 紅翎鹿心做法： 制作方法: 主料： 鹿心 干紫菜 輔料： 鹽 胡椒粉 淀粉 黃酒 辣椒 1、鹿心洗凈，切四瓣，入涼水鍋中焯水 2、焯過(guò)水的鹿心切片，用鹽、胡椒粉、黃酒、淀粉腌制15分鐘 3、紫菜用溫水泡開(kāi)，瀝干水分，用鹽、胡椒粉拌勻，碼在盤(pán)中 4、腌好的鹿心片碼在紫菜中間 5、上鍋旺火蒸25分鐘，食用時(shí)灑上辣椒絲即可 三七鹿心做法： 【原料配方】三七粉4克，鹿心200克。紹酒、生姜、水發(fā)木耳、面粉、香油各2克，醬油3克，精鹽、胡椒粉各1克，味精5克，蛋清50克，淀粉10克。 【制作方法】將鹿心用刀切成薄片，放碗內(nèi)加蛋清、精鹽、胡椒粉、淀粉漿好。再把三七粉、紹酒、醬油、白糖、味精、姜末加水對(duì)成鹵汁。炒勻內(nèi)放油適量，燒至四五熟時(shí)，把漿好的鹿心片，放入油中滑開(kāi)，倒入漏勺內(nèi)，在原熱炒幾下，淋入香油即成。 【服用方法】佐餐吃鹿心，每天1個(gè)，每周2次。 【功效主治】活血止血，補(bǔ)心安神。適用于氣虛知淤所致的中風(fēng)偏癱、心悸、胸痛，可以防治冠心病心絞痛、急性腦血管病，血栓性靜脈炎等。 參歸燉鹿心做法： [主料]：鹿心500克 [配料]：黨參50克 當(dāng)歸10克 [調(diào)料]：味精2克 鹽1克 [做法]: 1.將鹿心去油脂，洗凈。 2.將黨參、當(dāng)歸和鹿心放入沙鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉至鹿心酥爛即成。 [功效]: 補(bǔ)心血，益心氣。適用于心血虛、心氣不足所致的心悸怔忡、失眠多夢(mèng)等癥。 豆豉燉鹿心做法： [提示]: 鹿心在燉之前稍煮片刻，目的是去除血污。 制作原料： 鹿心300克、豆豉05克、生姜5克、蔥5克 調(diào)味料： 精鹽10克、味精8克、紹酒10克 制作過(guò)程： ①鹿心洗凈切塊，豆豉洗凈，生姜切片，蔥切斷。 ②鍋內(nèi)加水燒開(kāi)，放入鹿心稍煮片刻，去清血污，撈起待用。 ③取燉盅內(nèi)，加入清水、紹酒，用中火燉約3小時(shí)，調(diào)入鹽、味精即成 杞子葉炒鹿心做法： 原料 主料:鹿心 500克 枸杞葉 250克 調(diào)料:鹽 3克 白砂糖 5克 醬油 3克 植物油 15克 芡粉 5克 各適量 制作方法 1.將鹿心洗凈，切成片； 2.枸杞葉洗凈備用； 3.鍋中加入油，燒至八成熱時(shí)，倒入鹿心，略加煸炒； 4.再倒入枸杞葉，加精鹽、白糖、醬油； 5.待枸杞葉軟后，勾芡，起鍋盛盤(pán)。

10，什么食物含磷多 又不使血液中的尿酸升高

含磷高食物 1. 谷物類(lèi) 面 筋 35 油 條 79 高筋面粉 175 米 粉 37 面 線 87 糙 米 280 面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麥 405 米飯 (熟) 51 營(yíng)養(yǎng)面粉 112 燕 麥 451 面 包 67 糯 米 120 營(yíng) 養(yǎng) 米 516 2. 油脂類(lèi)： 豬 油 0 花 生 油 0 沙 拉 油 0 3. 干豆種子及堅(jiān)實(shí)類(lèi) 冬 粉 30 油 豆 腐 230 黃 豆 506 花 生 乳 36 臭 豆 腐 257 豆 皮 560 豆 漿 40 豆 腐 乳 301 蠶 豆 570 豆 腐 169 紅 豆 318 芝 麻 574 味 噌 170 綠 豆 320 干 蓮 子 583 粟 子 191 豌 豆 387 脫質(zhì)花生粉 777 黃 豆 干 194 花 生 米 392 瓜 子 984 4. 淀粉質(zhì)根莖類(lèi) 蒟 蒻 7 豆 薯 14 馬 鈴 薯 58 荸 薺 72 蓮 藕 粉 80 菱 角 104 甘 薯 110 5. 家畜家禽類(lèi) 豬 血 11 牛 舌 136 鴨 肉 190 豬 腰 246 肥 豬 肉 18 鴨 肫 167 鵝 肉 191 香 腸 265 五 花 肉 83 牛 肚 170 豬 舌 199 牛 肝 276 牛肉(半肥) 90 中國(guó)火腿 171 雞 肉 230 雞 肝 283 瘦 豬 肉 123 豬 腦 177 洋 火 腿 231 豬 肉 松 430 臘 肉 128 牛肉 (瘦) 177 豬 心 236 牛 肉 肝 476 羊 肉 134 雞 肫 181 豬 肚 240 豬 肝 521 6. 水產(chǎn)食品類(lèi) 海 帶 6 蛤 蜊 128 鯉 魚(yú) 174 河 鰻 240 海 參 8 白 鯧 137 旗 魚(yú) 179 馬 加 魚(yú) 249 鱔 魚(yú) 54 蝦 139 黑 鯧 184 鯊 魚(yú) 257 蛤 仔 85 海 鰻 151 烏 魚(yú) 198 小 管 257 蚵 仔 105 海螃蟹(蟳) 153 脫 裟 204 魚(yú) 松 291 脆 魚(yú) 丸 115 吳 郭 魚(yú) 154 白 帶 魚(yú) 205 勿 仔 魚(yú) 353 虱 目 魚(yú) 123 烏 賊 156 郭 魚(yú) 肉 228 紫菜(干) 7. 蔬菜類(lèi) 白 蘿 卜 11 油 菜 25 空 心 菜 36 刈 菜 61 冬 瓜 12 絲 瓜 25 菠 菜 36 莧 菜 66 大 黃 瓜 18 苦 瓜 26 山東白菜 36 桂 竹 荀 71 刈 菜 心 20 綠 豆 芽 28 韭 菜 花 38 紅 鳳 菜 76 青 椒 21 綠 竹 荀 30 韭 菜 41 白 莧 菜 80 青 江 菜 22 茄 30 胡 蘿 卜 42 蕃 薯 葉 81 高 麗 菜 22 花 菜 30 敏 豆 44 玉 蜀 黍 100 匏 瓜 23 萵 仔 菜 30 萵仔菜心 45 洋 菇 120 芹 菜 23 南 瓜 30 麻 竹 筍 49 皇 帝 豆 140 茼 萵 菜 23 韭 黃 31 菜 豆 54 香 菇 190 蕃 茄 24 洋 蔥 33 冬 筍 55 金針(干) 208 小 黃 瓜 24 茭 白 筍 35 芥 藍(lán) 菜 56 木 耳 210 8. 水果類(lèi) 茄 蜜 瓜 6 紅 西 瓜 11 紅 文 旦 19 浸 柿 27 黃 西 瓜 7 桶 柑 15 白 文 旦 20 荔 枝 27 芒 果 8 楊 桃 16 鳥(niǎo) 梨 20 葡 萄 27 鳳 梨 9 水 梨 17 白 柚 21 桃 仔 38 蘋(píng) 果 10 香 瓜 17 木 瓜 22 龍 眼 42 蕃 石 榴 10 椪 柑 17 蓮 霧 23 紅 棗 42 枇 杷 10 紅 柿 18 檸 檬 23 釋 迦 49 紅 柚 10 李 子 19 香 蕉 24 黑 棗 128 9. 蛋與乳類(lèi) 雞 蛋 白 12 皮 蛋 198 鮮 人 乳 21 鴨 蛋 232 鮮 牛 乳 85 雞 蛋 238 鮮 羊 乳 110 雞 蛋 黃 547
體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三 分之一是由食物而來(lái)，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸 道排出，三分之二從腎臟排泄。低嘌呤飲食：忌吃菠菜、菜花等。。少吃或不吃肉，不要喝骨頭湯等。 含磷多的食物你可以多吃，小麥胚芽粉 大麥 高粱米 是最好的 蔬菜有 白沙蒿子 紫苜蓿子 白菜 辣椒 蕨菜 大蒜 慈姑 毛豆 金針菜 油菜 胡蘿卜等 水果有 桑葚 桂圓 紅果 酸棗 葡萄干 椰子 青石榴 是最多的
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