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三七保健涼席，天氣熱吃什么解暑

發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 11:19 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：291

天氣熱吃什么解暑吃西瓜。秋季干燥，應(yīng)多吃梨。綠豆湯,冬瓜老母鴨吃綠豆粥，或是綠豆糖水可以解暑哦，我經(jīng)常喝呢。西瓜2，哪種涼席睡的比較舒服這個(gè)是可以用來(lái)參考哦希望你能滿意炎熱的夏季又到了，誰(shuí)能幫我們……

1，天氣熱吃什么解暑

吃西瓜。
秋季干燥，應(yīng)多吃梨。
綠豆湯,冬瓜老母鴨
吃綠豆粥，或是綠豆糖水可以解暑哦，我經(jīng)常喝呢。
西瓜

三七保健涼席

2，哪種涼席睡的比較舒服

這個(gè)是可以用來(lái)參考哦 希望你能滿意炎熱的夏季又到了，誰(shuí)能幫我們解這夏夜的酷熱難眠？當(dāng)然是涼席了。很多朋友就要問(wèn)：涼席哪種好？什么涼席好？自古以來(lái)，我們的祖先就一直在使用竹涼席和亞麻涼席，當(dāng)然這也就是最好的答案了。下面分別介紹一下竹涼席和亞麻涼席，從其材料，功能，選購(gòu)和保養(yǎng)等各方面進(jìn)行介紹。涼席哪種好？首選耐久舒適清涼吸水的竹涼席。竹涼席有這樣幾種：水竹席，麻將涼席，竹條席，竹纖維席，竹絲席。竹涼席的產(chǎn)地依其材料竹的產(chǎn)地而分布，江西宜豐，浙江安吉，安徽安慶，還有湖南益陽(yáng)瀏陽(yáng)，四川等地。水竹席是指其材料采用水竹，水竹的優(yōu)點(diǎn)是吸收性能優(yōu)于其它竹子，也就更涼快。麻將涼席是指將竹子切成方塊狀用牛筋線串起來(lái)的竹涼席，這種竹涼席對(duì)背部有很好的按摩作用，所以也稱為保健竹涼席。竹條席是指將竹子剖成條狀編織而成，不需要線來(lái)連接，此種竹席優(yōu)點(diǎn)在于平整無(wú)縫隙，睡在上面更為舒適，而且無(wú)需線來(lái)連接，所以更為耐久，十年以上都沒(méi)問(wèn)題。竹絲席是指將竹子加工成絲狀，當(dāng)然并不是真的如絲那樣細(xì)，實(shí)際上是將竹條分為N多根小條，然后編織而成，這種竹席的優(yōu)點(diǎn)是更為柔軟，貯藏起來(lái)也更為方便，可以卷成很小。竹纖維席是一種新型的竹涼席，其材料也來(lái)源于天然竹子，提取其中纖維成份，此種竹涼席天然抗菌，柔軟滑爽，耐磨透氣。竹涼席的選購(gòu)：麻將席要注意線的接頭是否完好，編織席要注意席中是否有斷條斷絲情況，竹席表面要光滑不扎手（購(gòu)買前請(qǐng)賣家處理一下），顏色越深越好，不要選擇泛白的，說(shuō)明其用材不當(dāng)或者故意使用廢棄材料。新竹席會(huì)有一種淡淡的清香，而不是異味。另外大小也注意宜小不宜大，如果比床還要大的話會(huì)很容易出現(xiàn)折破。竹涼席的保養(yǎng)：切勿曝曬，以免變脆，可置于陰面晾曬，風(fēng)干為好。床板要盡量平整，以免破損。每天睡前用溫水擦拭一遍會(huì)使其顏色更快加深，顏色越深也會(huì)越?jīng)隹臁２皇褂脮r(shí)置于陰涼干燥處。什么涼席好？當(dāng)選清香宜人殺菌透氣的亞麻涼席。亞麻涼席采用具有天然香氣的香料植物-亞麻，其香氣具有殺菌的作用，這種香味對(duì)蚊蟲(chóng)也有一定的殺傷力。亞麻涼席具有很好的透氣性和吸濕性，吸濕散熱很快，降溫效果明顯，所以享有“人造皮膚，天然空調(diào)”的美譽(yù)。亞麻涼席的選購(gòu)：亞麻涼席分為干性和濕性兩種，干性亞麻涼席洗滌后易起毛，濕性較好。選購(gòu)時(shí)用手臂感受一下，較為扎人的為干性亞麻涼席。另外其價(jià)格大多在三百以上，所以100上下的要注意其真實(shí)性了。純亞麻涼席手感很光滑，有垂重感。亞麻涼席的保養(yǎng)：水洗，干洗均可，最好是手洗，機(jī)洗易損壞，切勿使用帶有漂白作用的洗衣粉和肥皂，會(huì)使其褪色。自然陰干，置于干燥陰涼處貯藏。市場(chǎng)上還有更多其它的涼席，但論及降溫性能，舒適程度，耐久性，抗菌性，還是當(dāng)數(shù)竹涼席和亞麻涼席。

三七保健涼席

3，良良保健枕如何清洗枕芯

生活常識(shí)生活常識(shí)，是指人們?cè)谌粘Ｉ钪锌偨Y(jié)出來(lái)的科學(xué)知識(shí)，涵蓋健康、營(yíng)養(yǎng)、飲食、居家、生活小竅門等各方面。[編輯本段]二、很有用的生活小常識(shí)　　1.吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了； 　　2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 　　3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 　　4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 　　5.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了； 　　6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； 　　7.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)；　　8.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小； 　　9.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了；　　10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了； 　　11.吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)；　　12.旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 　　13.打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立竿見(jiàn)影；　　14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；　　15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯；　　16.手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法； 　　17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了； 　　18.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；　　19.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開(kāi)，就能取出完整的桃核仁了； 　　20.把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；　　21.炒肉時(shí)，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來(lái)會(huì)很嫩滑；　　22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)； 　　23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能； 　　24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，　　25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；　　26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯(cuò)； 　　27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 　　28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭； 　　29.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；　　30.不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了； 　　31.亨調(diào)蔬菜時(shí)，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯；　　32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳； 　　33.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； 　　34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康； 　　35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 　　36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；　　37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑； 　　38.吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝； 　　39.睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老； 　　40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚； 　　41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久； 　　42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； 　　43.爽身止癢洗頭或洗澡時(shí)，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；　　44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 　　45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康； 　　46.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； 　　47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味； 　　48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效；　　49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 　　50.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛； 　　51.蠟燭冷凍二十四小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下?tīng)T油； 　　52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍(lán)墨水，將洗過(guò)的衣褲在浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干，就放在太陽(yáng)下曬，即可潔白干凈；　　53.過(guò)多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用； 　　54.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）水； 　　55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)； 　　56.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過(guò)5℃，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24℃以下； 　　57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳； 　　58.夏天，人的活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)，出汗多，耗能過(guò)大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要； 　　59.頭痛時(shí)把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕；

三七保健涼席

4，三七人參西洋參的功效分別是什么誰(shuí)才是保健中藥之王

生活常識(shí)生活常識(shí)，是指人們?cè)谌粘Ｉ钪锌偨Y(jié)出來(lái)的科學(xué)知識(shí)，涵蓋健康、營(yíng)養(yǎng)、飲食、居家、生活小竅門等各方面。[編輯本段]二、很有用的生活小常識(shí)　　1.吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了； 　　2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 　　3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 　　4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 　　5.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了； 　　6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； 　　7.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)；　　8.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變??； 　　9.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了；　　10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了； 　　11.吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)；　　12.旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 　　13.打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立竿見(jiàn)影；　　14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；　　15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯；　　16.手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法； 　　17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了； 　　18.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；　　19.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開(kāi)，就能取出完整的桃核仁了； 　　20.把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；　　21.炒肉時(shí)，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來(lái)會(huì)很嫩滑；　　22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)； 　　23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能； 　　24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，　　25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；　　26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯(cuò)； 　　27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 　　28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭； 　　29.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；　　30.不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了； 　　31.亨調(diào)蔬菜時(shí)，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯；　　32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳； 　　33.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； 　　34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康； 　　35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 　　36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；　　37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑； 　　38.吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝； 　　39.睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老； 　　40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚； 　　41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久； 　　42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； 　　43.爽身止癢洗頭或洗澡時(shí)，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；　　44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 　　45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康； 　　46.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； 　　47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味； 　　48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效；　　49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 　　50.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛； 　　51.蠟燭冷凍二十四小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下?tīng)T油； 　　52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍(lán)墨水，將洗過(guò)的衣褲在浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干，就放在太陽(yáng)下曬，即可潔白干凈；　　53.過(guò)多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用； 　　54.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）水； 　　55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)； 　　56.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過(guò)5℃，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24℃以下； 　　57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳； 　　58.夏天，人的活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)，出汗多，耗能過(guò)大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要； 　　59.頭痛時(shí)把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕；

5，我22日要軍訓(xùn)而且住校但不知道要帶什么東西求各位指點(diǎn)

學(xué)校提供有軍訓(xùn)服：防曬霜、水杯、舒服的鞋子、鞋墊或者夠大的衛(wèi)生巾，柔軟吸汗。襪子、邦迪，涼席、空調(diào)被、洗漱用品，衣架
你好，軍訓(xùn)時(shí)需要攜帶個(gè)人洗漱用品一套，個(gè)人防曬用品一套，根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短，帶幾套換洗內(nèi)衣和鞋子。腸胃不好的記得帶止瀉藥。其他像花露水，蚊香一類的可帶可不帶，室友一般都會(huì)帶。如果是女生記得帶衛(wèi)生用品，男生可帶香煙和教官和室友打好關(guān)系。
1.穿著：統(tǒng)一著裝——校服；發(fā)型:男生不得留長(zhǎng)發(fā)，前面不得蓋過(guò)眉毛，兩邊不得蓋過(guò)耳朵。女生不得染發(fā)、燙發(fā)、佩戴首飾。 2.假期：基本上都是按照國(guó)家法定節(jié)假日放假（個(gè)別老師要求補(bǔ)課的除外） 3.作息時(shí)間： 上 午 6：30 起床 6：30～7：20 早餐 7：25～7：50 早讀 8：00～8：45 第一節(jié) 8：55～9：40 第二節(jié) 9：40～10：10 課間操 10：10～10：55 第三節(jié) 11：05～11：50 第四節(jié) 下午 11：50～12：50 午餐 12：50～2：10 午休 2：30～3：15 第五節(jié) 3：15～3：20 眼保健操 3：30～4：15 第六節(jié) 4：25～5：10 第七節(jié) 5：10～5：40 課外活動(dòng) 晚上 5：40～6：10 晚餐 6：10～7：10 休息 7：10～8：00 晚修第一節(jié) 8：10～9：00 晚修第二節(jié) 9：10～10：00 晚修第三節(jié) 10：30 就寢 （走讀生除外） 4.軍訓(xùn)：軍訓(xùn)內(nèi)容包括：站軍姿、立正、稍息、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、拉練、唱軍歌等。 5.作業(yè)量不好說(shuō)，勤快的人覺(jué)得少，懶的人就覺(jué)得麻煩了 6.校慶以文藝晚會(huì)為主，配合一些小的互動(dòng)節(jié)目。

6，三七草保健冰涼席怎么清洗

天氣逐漸變熱，許多人開(kāi)始把收納好的涼席拿出來(lái)。那么竹席涼席發(fā)霉怎么清洗？不妨和小編了解下！新買的涼席一定要洗一下再用嗎是的，必須要洗一下再用，或者是用熱水使勁抹過(guò)兩趟再用。主要因?yàn)椋?、廠家生產(chǎn)出來(lái)以后，還經(jīng)過(guò)商販庫(kù)存，往往會(huì)放置很久，堆積灰塵。2、庫(kù)存過(guò)程中，遇到陰雨、潮濕天氣，容易霉變或滋生螨蟲(chóng)。3、涼席生產(chǎn)完后，并不能真正做到光滑，上面會(huì)有很多毛刺和小的竹簽，如果不加處理，容易扎到肉。熱水洗的辦法：用舊毛巾，浸盡量熱的水，揉搓以后，擰到半干，在涼席上從頭至尾抹，包括邊緣地方。從復(fù)兩次及以上。才開(kāi)始使用。涼席每使用半個(gè)月左右，可再用此方法擦拭一遍。竹席涼席發(fā)霉怎么清洗如今涼席已經(jīng)成為夏季的必備生活用品，一床好的涼席經(jīng)久耐用，但是隔年的涼席需要清洗，因?yàn)榉胖昧艘荒甑臎鱿菀桩a(chǎn)生發(fā)霉等問(wèn)題。下面就介紹一些，隔年涼席發(fā)霉了怎么辦，竹席發(fā)霉了怎么辦？方法1、酒精，用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液進(jìn)行擦拭，然后放在通風(fēng)處晾干。（沒(méi)有酒精，可使用白酒代替！用什么酒就要看親你自己了噢）方法2、漂白粉，用高錳酸鉀溶液或者漂白粉溶液擦洗干凈再晾曬干凈就好了。方法3、84消毒液，在200毫升清水中加入50毫升左右的84消毒液（具有超強(qiáng)漂白和殺毒滅菌功能，藥店有售，價(jià)格低廉），用刷子蘸稀釋好的84反復(fù)刷洗發(fā)霉的涼席，刷出滿意效果為止，然后用清水再反復(fù)的將殘留的84刷洗掉，晾干即可。方法4、蒸氣熨斗，用蒸氣熨斗,慢慢熨就行了,像熨衣服一樣（正反兩面都要熨），熨完后用毛巾檫一遍,然后晾干即可。方法5、太陽(yáng)下曬（不要曬太久），用濕了水的毛巾擦一擦，然后放在太陽(yáng)下曬，不要曬久了。 草席由燈心草,蒲草,馬蘭草等編織,缺點(diǎn)是容易生蟲(chóng).使用前,最好反復(fù)拍打幾次,在陽(yáng)光下曬曬,然后用消毒水擦拭一遍,再用肥皂水洗去霉點(diǎn),放在陰涼處晾干即可.方法6、白醋，用白醋擦洗，擦洗完畢后再用清水濕布擦多依次，殘留的醋味就噴點(diǎn)你喜歡的香水就可以了，前幾天要一天擦一次，一星期后就OK了生活享小編提示：清洗竹席時(shí)不宜暴曬，否則會(huì)變脆。使用前應(yīng)該用溫開(kāi)水擦拭，然后陰干。如果竹席比床鋪大或者鋪不平，很容易折斷，所以，墊竹席時(shí)，應(yīng)該保持床板的平整。此外，每天睡前，睡后最好用溫水將竹席擦拭一遍，這樣能使其提前泛紅，睡上去會(huì)更加涼爽。竹涼席保養(yǎng)常識(shí)到了秋天天氣變冷時(shí)，用了一夏的涼席要收起來(lái)，就可以按以下的辦法來(lái)處理：先把竹涼席上的汗?jié)n用溫水毛巾多檫幾遍；再用3-5%的淡鹽水把涼席的正反面多檫幾遍，既可殺死一些蟲(chóng)菌，又可使席子保持一定水分，可防干裂；最好在天氣干熱時(shí)陰干，切忌爆曬，防止竹絲變脆易斷；包裝前可用棉布沾痱子粉或風(fēng)油精輕檫席子，卷好后里層用一些報(bào)紙(可吸取水份)包裹,外面用其它膜一類包緊密封。放置時(shí)注意不要重壓，并保持一定的通風(fēng)，忌潮濕。

7，睡眠問(wèn)題

睡覺(jué)前聽(tīng)一點(diǎn)輕松的歌曲或是樂(lè)曲,睡覺(jué)前用熱水多泡泡腳,睡前喝杯熱奶.
1、傍晚抽時(shí)間適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)前就別做了，精神興奮反而睡不好。 2、喝點(diǎn)促進(jìn)睡眠的東東，牛奶、蜂蜜、醋之類的。 3、心血不足就看中醫(yī)，喝幾劑調(diào)劑一下羅。
每天心情放松點(diǎn) 晚上睡覺(jué)的時(shí)候盡量正著睡覺(jué) 當(dāng)然枕頭那些不要太高 會(huì)影響睡眠的
第一章睡眠：人生第一道"美餐""每天睡得好，八十不見(jiàn)老"睡眠是最好的"補(bǔ)藥"睡眠是抵御疾病的"防線"欠下睡眠債，會(huì)讓身體很受傷生命在于運(yùn)動(dòng)，睡眠在于質(zhì)量云雀、蜂鳥(niǎo)、貓頭鷹，你屬于哪一類一個(gè)人一天需要多少睡眠"30以前睡不夠，30以后睡不著"的謎底延伸閱讀：褪黑素是體內(nèi)的安眠藥第二章深睡眠是最好的"滋補(bǔ)品"睡眠的精華--深睡眠深睡眠和淺睡眠是怎么一回事睡眠的主宰者--大腦睡眠區(qū)深睡眠時(shí)間愈長(zhǎng)，壽命越長(zhǎng)深睡眠為"美容時(shí)間"錯(cuò)過(guò)深睡眠，醒后易疲勞讓運(yùn)動(dòng)增加你的"深睡眠"凌晨0～3點(diǎn)，務(wù)必要深睡眠補(bǔ)啥都不如補(bǔ)深睡眠延伸閱讀：睡眠與人的性格有關(guān) 第三章掀起"夢(mèng)"的蓋頭來(lái)夢(mèng)與睡眠之謎"一夜無(wú)夢(mèng)"睡眠質(zhì)量就高嗎夢(mèng)能否充當(dāng)疾病的"預(yù)言家"夢(mèng)是最好的睡眠調(diào)味劑輕撩開(kāi)"夢(mèng)游"的面紗關(guān)于夢(mèng)囈的那點(diǎn)事兒性夢(mèng)，"源"來(lái)如此夢(mèng)的解析--心理的"鏡子"延伸閱讀：記錄夢(mèng)境的幾個(gè)小技巧第四章睡眠障礙的"前世今生"失眠，"黑暗中的殺手"80%的失眠與心理有關(guān)胃不和則臥不安嗜睡其實(shí)是"失睡"早醒，抑郁癥的"信號(hào)兵"打鼾未必睡得香夜半抽筋，驚醒夢(mèng)中人睡覺(jué)流口水，千萬(wàn)別大意夜間磨牙，可能是身體發(fā)出的疾病信號(hào)疾病是睡眠的"絆腳石"延伸閱讀：抑郁自評(píng)量表 第五章影響睡眠的7個(gè)細(xì)節(jié)朝向--"頭北腳南，睡覺(jué)更香甜"寢具--高枕有憂，軟床不舒服照明--夜間燈長(zhǎng)明，人則不長(zhǎng)壽窗簾--優(yōu)質(zhì)睡眠的"守護(hù)神"喝水--夜間醒來(lái)和早晨起床及時(shí)補(bǔ)充水分時(shí)間--遵循生物鐘規(guī)律入睡和起床睡姿--正確的睡姿，讓你更健康延伸閱讀：臥室色彩搭配影響睡眠好壞 第六章春夏秋冬的健康睡眠秘訣睡眠要順應(yīng)四季變化順應(yīng)陽(yáng)氣生發(fā)，與春困戰(zhàn)斗"春眠"不如"春動(dòng)"酷暑當(dāng)令，睡眠養(yǎng)生進(jìn)行時(shí)炎炎夏日的睡眠禁忌驅(qū)蚊術(shù)，夏季安然睡眠的必修課預(yù)防秋乏來(lái)襲的"三步曲"秋高氣爽，睡覺(jué)莫使身體著涼冬季優(yōu)質(zhì)睡眠的5個(gè)細(xì)節(jié)冬藏策略--早臥晚起，必待日光延伸閱讀：睡前降體溫，儲(chǔ)蓄健康 第七章每個(gè)人都適用的助眠養(yǎng)生之道沐浴，睡前洗澡覺(jué)更香足浴，一貼助眠良方冥想，讓你輕松入夢(mèng)來(lái)音樂(lè)，既賞心又悅耳的"催眠師"穴位刺激，神奇的入眠綠色通道保健按摩，拯救你的睡眠藥枕，小小枕中自有大乾坤太極，天人合一的助睡慢運(yùn)動(dòng)延伸閱讀：呼吸療法，位居助眠高手之列 第八章讓不同人群安然入夢(mèng)的睡眠計(jì)劃失眠者的心理療法失眠者的營(yíng)養(yǎng)食譜幫寶寶睡好的6個(gè)計(jì)劃成長(zhǎng)中的青少年應(yīng)該怎么睡輪班工作族如何擺脫失眠睡眠排毒，做個(gè)睡美人準(zhǔn)孕婦的睡眠調(diào)適孕媽咪睡好覺(jué)的小竅門老年人起臥的最佳時(shí)間老年人該怎樣應(yīng)對(duì)睡眠障礙老年人睡眠十忌住院病人睡眠有講究心腦血管病人如何安睡糖尿病患者如何才能改善睡眠延伸閱讀：5種實(shí)用有效的"釋壓法" 第九章10種容易被忽視的不良睡眠習(xí)慣乘車時(shí)不宜坐著打瞌睡"五花大綁"入睡很危險(xiǎn)莫把床當(dāng)成"辦公桌"吃飽就睡害處多睡前忌喝刺激性飲料電視一關(guān)，不宜馬上就睡覺(jué)跟愛(ài)人"甜蜜蜜"后，切忌倒頭就睡起床后馬上疊被，其實(shí)暗藏危機(jī)生病了，就該享有臥床的特權(quán)嗎不宜"高抬貴手"，也不要"枕下埋藕"延伸閱讀：晨練歸來(lái)，切忌"回籠覺(jué)" 第十章睡眠要革命，身體要健康顛覆8小時(shí)睡眠論睡眠并非多多益善--適度少睡更長(zhǎng)壽午睡的神奇力量--這樣午睡最健康大膽裸睡--鮮為人知的裸睡好處不要強(qiáng)迫自己硬睡--如果睡不著，就起來(lái)吧讓睡意"揉一揉"--醒來(lái)后不要馬上起床對(duì)失眠者的忠告--安眠藥不是"擋箭牌"不必捂得太嚴(yán)--調(diào)節(jié)好被窩"微氣候"睡眠的革命，從今晚開(kāi)始延伸閱讀：養(yǎng)生的智慧--睡好子午覺(jué)
睡覺(jué)前 別想的太多。 睡覺(jué)是手別放胸口
不要將手放在胸口睡覺(jué)，就好多 了！·

8，怎樣可以降暑

開(kāi)空調(diào) 降暑
夏日/夏天如何避暑 1、氣溫升高，對(duì)人們的各種生理機(jī)能影響非常大，即使是身體強(qiáng)健的人也要做好心理調(diào)控。坐在家里看看電視也是一種很好的心理調(diào)適。 2、在飲食方面，一方面體弱人群要適量飲用淡鹽水；另一方面，少吃油膩食品。 3、在家中，大家可以利用空調(diào)、冰塊等為室內(nèi)降溫，但在使用空調(diào)時(shí)一定要注意適時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。 4、老、弱、病人遇高溫酷暑天氣最好減少出門的頻率和時(shí)間，如果非要出門，一定要打傘并避開(kāi)強(qiáng)光。 5、出現(xiàn)高溫天氣，市民們應(yīng)適時(shí)收聽(tīng)收看天氣預(yù)報(bào)，早做防高溫的準(zhǔn)備。 隨身再遮陽(yáng)傘，多喝水，盡量避免長(zhǎng)時(shí)候處于烈日下。這是我在37度學(xué)車那天親身經(jīng)歷后的總結(jié)。 喝點(diǎn)綠豆湯，可以解署。當(dāng)年大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候就通過(guò)喝綠豆湯來(lái)避暑的。呵呵 吃冰棍。 喝涼水。 游泳。 最重要的是保持平和安詳?shù)男膽B(tài)。正所謂：心靜自然涼。我經(jīng)常用這一招，很有效果。 心理學(xué)證明，人們?cè)绞窃谝庾约荷眢w的不適，往往越覺(jué)得無(wú)法忍受。所以在沒(méi)有有效的外力幫助下，人們需要靠心理調(diào)節(jié)來(lái)改善身體的感受。 我的建議：在熱得令人窒息的空氣中，想象自己正被溫柔的被子包裹著，很放松，很舒適（你著急也解決不了，索性由他去吧）。全身都放松的時(shí)候也是自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能發(fā)揮得最好的時(shí)候。有的時(shí)候居然會(huì)感到有絲絲的涼風(fēng)吹起來(lái)了呢。不信你試試。 在家中避暑有幾個(gè)竅門： 出門前把門窗全部關(guān)緊，窗簾拉好。保證屋內(nèi)不被陽(yáng)光直射。這樣晚上回家后至少屋內(nèi)溫度比外邊低五度左右。 睡涼席請(qǐng)可用熱毛巾擦洗涼席，清除其中的汗跡，待稍涼后才睡。 別出去 留在家～開(kāi)空調(diào)加不穿衣服 整個(gè)暑假都 在家里嘛，，偶爾出去一會(huì)兒當(dāng)然沒(méi)關(guān)系，，還有要多喝水哦！~不僅可以很涼快，，還會(huì)有很好的很白的皮膚哦！我就是這樣子的呢~~！ 要經(jīng)常喝點(diǎn)水，還有多吃點(diǎn)水果 有錢的話,到避暑圣地比如廬山去. 沒(méi)錢的話,在家里開(kāi)空調(diào). 愛(ài)學(xué)習(xí)可以到圖書(shū)館去看書(shū),享用免費(fèi)冷氣. 愛(ài)逛街,可以去大型商場(chǎng)逛個(gè)夠. 實(shí)在都不愛(ài),去游泳吧.又涼爽,又可以曬一身古天樂(lè)般的古銅色皮膚.很白的皮膚是不健康的啊!
沒(méi)有空調(diào)久開(kāi)電風(fēng)扇 也可以降暑
怎樣可以降暑？ 不想去看醫(yī)生，怎么辦呀？ 不怕，現(xiàn)在，醫(yī)生送上門來(lái)了，算我們有緣，結(jié)個(gè)善緣吧！ 天氣熱，自己也上火，心浮氣躁，跑到哪里都一樣，受不了，以下有一個(gè)更好的方法，提供你參考： 夏天是熱，中醫(yī)理論：在身體的，陰陽(yáng)里，屬陽(yáng)。我們都知道使用車子一段時(shí)間后，需要加水換機(jī)油和保養(yǎng)。身體已經(jīng)操勞幾十年了，不知你有沒(méi)有保養(yǎng)、和調(diào)整呢？“嘴巴疼”那是內(nèi)熱所引起，就好像被內(nèi)熱的火所燙傷，口舌屬三焦經(jīng)絡(luò)管，你真是火大了。 在中醫(yī)養(yǎng)生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來(lái)那你的身體，就像火燒房子，到處著火。皮膚表面的毛細(xì)孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發(fā)覺(jué)它，會(huì)痛，長(zhǎng)痘痘，嘴巴破皮而且有傷口，還會(huì)發(fā)熱、冒煙，那你需要拿起手機(jī)打“119”了。 治療方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開(kāi)水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一點(diǎn)薏苡仁了?！俺种院恪币欢螘r(shí)間后，痘痘消除,暑氣全消，健康漂亮，你不止是問(wèn)題解決了，還會(huì)健康沒(méi)病痛，長(zhǎng)命百歲哦。 在網(wǎng)上有人問(wèn)我，你是不是醫(yī)生?。课?，，如假包換的哦。 想交個(gè)醫(yī)生朋友嗎？。 [版權(quán)所有，復(fù)制、抄襲必究！]小女子的心血是有專利權(quán)的哦。在良性竟?fàn)幚?，大家加油！別跟人流行“江郎才盡，英名早逝”哦！， 謝謝大家！
經(jīng)常燒點(diǎn)綠豆湯喝
那簡(jiǎn)單哦，心靜自然涼哈！　還有一種方法就是以毒攻毒．　睡學(xué)蓋棉被，熱過(guò)頭會(huì)就發(fā)冷了！（＊，＊）
消暑小秘方： １：白菊花、桔皮、山楂各５～１０克，用５００～１０００毫升沸水浸泡，涼后服。 ２：荷葉１５克，綠豆１００克、黃豆、白扁豆各３０克，加水煎爛后取濃汁溫服。 ３薄荷、鮮荷葉各３０克、加水２０００毫升，煎１０分鐘過(guò)濾后加入適量蜂蜜（或白糖、冰糖）攪勻冷后隨意飲用。

9，好熱啊怎么辦

可以告訴你個(gè)有效的辦法,因?yàn)槲乙彩沁@么做的,首先堅(jiān)持沖涼,用水沖掉身上的汗水,然后在最后一盆水里放一點(diǎn)點(diǎn)花露水,再?zèng)_1次!這樣在家里的話可以保持涼快,睡覺(jué)的時(shí)候在席子上涂點(diǎn)花露水.盡量少做激烈的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作,讓自己保持平靜1.少吃多餐。每餐吃得越多，所產(chǎn)生的熱量也越多，尤其是高蛋白食物產(chǎn)生熱量更多?！　?.冷水涼腕。每過(guò)幾小時(shí)，就把你的手腕在冷水龍頭下沖個(gè)三五秒鐘。因?yàn)槭滞筇幨茄苊芗牟课?，用冷水沖一下，能起到?jīng)鲅淖饔谩！　?.吃辛辣食物。紅辣椒可以刺激口腔內(nèi)的熱量受體，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，有助于降低體溫?！　?.溫水沖澡。經(jīng)常用溫水泡澡或淋浴，特別是在臨睡前，水溫比體溫稍低就行?！　?.待在地下室。一般情況下，地下室的溫度會(huì)比上層低10℃—15℃左右?！　?.穿輕戴素。最好穿輕便、淺色的棉制衣物。合成纖維一般會(huì)吸熱，而棉制品則正好相反，有散熱的作用?！　?.拉好窗簾。當(dāng)你不在家時(shí)，可以把窗簾拉下來(lái)，阻止熱量進(jìn)入，讓室溫升高?！　?.多多飲水。在大熱天里，最好不要喝酒，酒精會(huì)使體內(nèi)缺水。不如喝點(diǎn)礦泉水或低糖汽水，當(dāng)然，最好喝點(diǎn)菊花茶，它能起到降溫醒腦的作用?！　?.選用蘆薈。女性可用冰涼的蘆薈油來(lái)代替普通的保濕霜，早晚使用能夠起到降低皮膚溫度的效果。　　10.放慢節(jié)奏。大熱天里，宜放慢節(jié)奏，避免劇烈活動(dòng)，以防體溫升高。如果你有跑步的習(xí)慣，最好在氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行，如每天早上7點(diǎn)前?！　?1.使用冰袋。利用重復(fù)使用的冰袋，冰袋內(nèi)的液體會(huì)持續(xù)釋放涼意來(lái)降溫，舒解由天熱引起的頭痛。
三伏天，注意飲食清淡，多喝水，注意防暑降溫。少活動(dòng)。適量喝些降暑涼茶。
今天白天，江漢南部、江南大部、華南大部、貴州東部、重慶中西部、四川盆地東北部等地有35～37℃、局地38～40℃的高溫天氣。另外，北京中南部、天津西部、河北大部、山西南部、山東西部、河南北部和東部、安徽北部、陜西關(guān)中地區(qū)等地的部分地區(qū)也將有35～37℃、局地38～39℃的高溫天氣。 高溫天氣，應(yīng)當(dāng)把室溫控制在25度。如果沒(méi)有可開(kāi)風(fēng)扇。多吃西瓜、苦瓜之類。多喝綠豆湯、銀花茶。也可以去游泳。這樣你還會(huì)熱嗎？
一、時(shí)值盛夏，經(jīng)常吃些苦瓜、苦菜、杏仁等苦味食品，能起到解熱去暑、消除疲勞的作用。中醫(yī)認(rèn)為，凡有苦味的果蔬，既有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有獨(dú)特的“清心明目、益氣解熱”的保健功能，苦瓜素有“菜中君子”美稱，苦中帶甘，略含清香，回味雋永?？喙峡捎脽崴毯鬀霭?、炒、煮湯或加米煮粥等，均有調(diào)和脾胃、醒腦提神、解熱去暑、消除疲勞之作用?？嗖耸且环N藥食同源的蔬菜，根、葉均可拌可炒，可做湯、泡成菜，具有清涼解毒、化淤止痛、解暑開(kāi)胃的功能，對(duì)腸炎、痢疾等有一定的防治作用。 二、大家熟悉的空調(diào)和風(fēng)扇，相信不用多說(shuō)了 三、游泳館是大家消暑解熱的好去處！ 四、下面夏季生活中的十個(gè)“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳調(diào)味品——食醋：酷夏熱出汗多，多吃點(diǎn)醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進(jìn)食欲。 2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時(shí)，吃點(diǎn)苦味蔬菜大有裨益?？辔妒卟酥泻胸S富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)。 3、最佳湯肴——番茄湯：夏令多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)足水分，最適合于男子。 4、最佳肉食——鴨肉：切莫以為夏季只宜吃清淡食物，而夏季照樣能進(jìn)補(bǔ)，關(guān)鍵在于選準(zhǔn)補(bǔ)品。這里向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料，而且能防疾療病。 5、最佳飲料——熱茶：夏天離不開(kāi)飲料，首選的既非各種冷飲制品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。熱茶的降溫能力大大超過(guò)冷飲制品，乃是消暑飲品中的佼佼者。 6、最佳營(yíng)養(yǎng)素——維生素E：維生素可讓你平安度夏，人在夏天會(huì)遇到三大危險(xiǎn)，即強(qiáng)烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素E可將這三大危險(xiǎn)降到最低程度。維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多，夏天可多安排一點(diǎn)。 7、最佳運(yùn)動(dòng)——游泳：夏令最好的運(yùn)動(dòng)是游泳。游泳特別對(duì)血管有益。 8、最佳服色——紅色：其奧妙在于紅色可見(jiàn)光波最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線，保護(hù)皮膚不受傷害，防止皮膚老化甚至癌變。 9、最佳取涼“設(shè)施”——扇子：若有意識(shí)地?fù)Q用左手搖扇，還可收到活化右腦、開(kāi)發(fā)右腦潛能、預(yù)防中風(fēng)的意外之效。同時(shí)，扇子獲得的風(fēng)也最宜人。 10、最佳保健措施——起睡定時(shí)：以遲睡早起為佳，午睡可補(bǔ)充睡眠不足，而且應(yīng)盡可能地定時(shí)起、睡。 對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō) ,盛夏在一年四季中最為難過(guò)。但是 ,如能注意保養(yǎng) ,不但能安度盛夏 ,而且對(duì)防病健身、延年益壽也大有裨益。

10，竹子的表皮如何染色

很有可能是水質(zhì)的緣故,比如水質(zhì)的硬度過(guò)高(含有碳酸鈣、碳酸鎂等),經(jīng)高溫煮沸時(shí),他們的溶解度變小,進(jìn)而沉淀下來(lái)(白色),扶著在竹片上。
1、 2-巰基-乙胺環(huán)化的竹紅菌素及其制法和用途2、 胺基取代去甲氧基竹紅菌素及其制法3、 純天然抗菌竹漿的生產(chǎn)工藝4、 從活竹竹體采集天然竹汁的方法及專用取汁器5、 從竹葉中提取葉綠素銅鈉鹽的方法6、 大蒜,竹蓀保健液的配制方法7、 風(fēng)味竹筍及加工方法8、 含有天然有機(jī)硅鍺的竹茹飲料及其制作方法9、 苦竹液10、 利用生長(zhǎng)中的楠竹陳化酒液的方法11、 利用竹材生產(chǎn)粘膠纖維漿粕的工藝12、 流化干燥熱定形處理竹木材料的方法和裝置13、 綠色抗菌竹棉制品及其生產(chǎn)方法14、 麥桿、竹器雙氧水漂白增白劑15、 毛竹液的采集及其保鮮方法16、 木竹材連續(xù)干餾碳化的方法17、 濃縮竹汁口服液及其制造方法18、 皮塑竹木三復(fù)合拖鞋19、 青羊起子酵母及其行竹飲等系列產(chǎn)品20、 人工種植竹林處理污水的方法21、 溶劑法竹纖維素纖維的制造方法22、 生竹純酒的制備方法及由該方法制備的生竹純酒23、 生竹筍簡(jiǎn)易保鮮法24、 石料和竹木板料再置花色花紋工藝25、 雙竹玉液26、 天然竹纖維的制備方法27、 天然竹汁保健飲料28、 天然竹汁系列低度飲料酒29、 天然竹汁飲料及其制作方法30、 通過(guò)用竹汁飼養(yǎng)豬獲得高質(zhì)量豬肉31、 無(wú)裂紋展平竹材的方法及其裝置32、 鮮竹保健食品33、 鮮竹瀝的生產(chǎn)方法34、 鮮竹筍漿天然飲品及其制作方法35、 鮮竹筍汁飲料及其制作方法36、 鮮竹汁酒的釀造方法37、 鮮竹汁米的生產(chǎn)工藝及其產(chǎn)品38、 新鮮竹蓀系列食品及其加工方法39、 藥用食用鮮竹產(chǎn)品的生產(chǎn)方法40、 藥制保健竹涼席及其制作方法41、 一種采集天然竹汁的方法42、 鮮竹汁系列飲料43、 一種從處于生長(zhǎng)的竹中制備野竹酒的方法44、 一種從處于生長(zhǎng)中的竹中制備竹酒的混合生長(zhǎng)法45、 一種從活立竹中采集竹汁的方法46、 一種翠竹熏眼液及其配制方法47、 一種環(huán)保竹涼席的制作方法及其產(chǎn)品48、 一種活竹造型的方法49、 一種獲取新鮮竹液的方法50、 一種可折疊繡花竹席51、 一種礦泉竹蓀露及其生產(chǎn)方法52、 一種利用竹蓀深層發(fā)酵技術(shù)生產(chǎn)竹蓀營(yíng)養(yǎng)菌絲體的方法53、 一種利用竹子生產(chǎn)綠色保健酒的方法54、 一種綠竹酒的制備方法55、 一種毛竹保青加工處理方法56、 一種棉紗筋竹涼席57、 一種濃香竹酒的制備方法58、 一種配制生竹酒的制備方法59、 一種柔軟竹制品及其生產(chǎn)方法60、 一種燒制竹酒的方法及由該方法制備的燒制生竹酒61、 一種燒竹炭制取竹瀝的方法及所采用的窯62、 一種天然竹液飲料63、 一種溫制竹酒的方法及由該方法制備的溫制青竹酒64、 一種硒型竹汁飲料及制備方法65、 一種鮮竹筍保鮮方法66、 一種鮮竹汁保健飲料67、 一種新型竹繡飾品68、 一種有機(jī)鍺竹汁飲料69、 一種在生長(zhǎng)的竹中灌液并取液的裝置70、 一種中藥鮮竹瀝的制備方法71、 一種竹保健酒及其生產(chǎn)方法72、 一種竹編工藝移印圖案方法73、 一種竹茶的加工生產(chǎn)方法74、 一種竹醋生發(fā)水及其竹醋生發(fā)洗發(fā)露75、 一種竹米的生產(chǎn)方法及其產(chǎn)品76、 一種竹木材防護(hù)劑77、 一種竹木珠78、 一種竹片合成制作涼鞋的方法79、 一種竹片鞋墊80、 一種竹蓀多糖的制備方法81、 一種竹蓀黃酒及其生產(chǎn)方法82、 一種竹炭的特制工藝及其產(chǎn)品和應(yīng)用83、 一種竹筒系列食品的生產(chǎn)工藝84、 一種竹飲料的制造方法85、 一種竹營(yíng)養(yǎng)啤酒及其生產(chǎn)方法86、 一種竹汁飲料制造方法87、 一種竹制涼鞋及其制作方法88、 一種竹質(zhì)活性炭保健鞋墊89、 一種竹質(zhì)活性炭布90、 一種竹質(zhì)活性炭生產(chǎn)工藝91、 營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化的綠藻豆竹92、 用于竹和木漂白的漂白劑93、 有色可紡性多功能竹材粘膠纖維及其制法和制品94、 玉竹保健涼茶的制造方法95、 玉竹茶的制做方法96、 玉竹茶的制做方法297、 真空灌注防止竹材蟲(chóng)蛀、變形的方法98、 中成藥－復(fù)方鮮竹瀝的生產(chǎn)方法99、 中藥、飲料原料－鮮竹瀝的生產(chǎn)方法100、 竹、木防蛀防霉處理劑101、 竹保健牙膏及其生物制作方法102、 竹保健飲料及其生產(chǎn)方法103、 竹材表面著色方法104、 竹材長(zhǎng)纖維模壓成型系列家具產(chǎn)品及其制造方法105、 竹材成纖的制備方法106、 竹材的軟化展開(kāi)工藝107、 竹材加工竹LYOCELL纖維的制備方法108、 竹材漂白方法109、 竹材粘膠纖維及其生產(chǎn)工藝110、 竹材粘膠纖維及其制備方法111、 竹材粘膠纖維及其生產(chǎn)工藝 2112、 竹純酒的生產(chǎn)方法113、 竹醋液消毒、殺菌、除臭劑114、 竹醋液原液提純方法115、 竹單片復(fù)合涼席116、 竹蔸促腐劑117、 竹荷飲料食品化妝洗漱品及配制法118、 竹紅菌素糖苷及其制法119、 竹紅菌提取物及其制備方法和應(yīng)用120、 竹漿粕變性生產(chǎn)工藝121、 竹節(jié)茶飲料及制備方法122、 竹節(jié)粘膠長(zhǎng)絲及其生產(chǎn)設(shè)備123、 竹節(jié)香附中皂甙的轉(zhuǎn)化以及總甙和銀蓮花素A的提取工藝124、 竹酒及其生產(chǎn)方法125、 竹口服液126、 竹塊大面積拼板工藝127、 竹瀝提取方法128、 竹蓮染色工藝129、 竹木防腐硬化劑及其配制工藝方法130、 竹木制品防霉光亮劑131、 竹簽魚(yú)制作之工藝方法132、 竹蓀保健酒133、 竹蓀果凍食品及其生產(chǎn)方法134、 竹蓀酒的生產(chǎn)工藝135、 竹蓀酒的制作方法136、 竹蓀飲料的制作方法137、 竹炭保健保溫床墊138、 竹藤家具的光亮粘結(jié)保護(hù)劑139、 竹提取物及其制備方法和應(yīng)用140、 竹筒飯的生產(chǎn)工藝及其產(chǎn)品141、 竹籜一次性環(huán)保拖鞋142、 竹籜一次性環(huán)保鞋墊143、 竹纖維的加工方法144、 竹纖維的生產(chǎn)方法145、 竹纖維復(fù)合材料的生產(chǎn)方法146、 竹纖維和炭化竹纖維的方法147、 竹纖維及其制造方法148、 竹纖維及其制造方法 2149、 竹纖維軟床墊及其生產(chǎn)方法150、 竹纖維制造方法151、 竹香青稞酒152、 竹葉保鮮加工法153、 竹葉茶及其制備方法154、 竹葉涼茶及其制作方法155、 竹葉芯保健茶156、 竹液蜜多用途藥及其制備工藝157、 竹營(yíng)養(yǎng)粉158、 竹營(yíng)養(yǎng)精華素的萃取方法及其系列產(chǎn)品159、 竹營(yíng)養(yǎng)米的生產(chǎn)工藝及其產(chǎn)品160、 竹營(yíng)養(yǎng)面膜及其生物制作方法161、 竹汁酒及制作方法162、 竹汁液的制取方法163、 竹汁飲料164、 竹制品除雜防霉劑165、 竹制品漂白生產(chǎn)方法166、竹制品染色工藝
1）熱油著色：將干燥的竹材放到200℃的熱油中，取出后的竹材呈帶光澤的紫紅色，而且加工性能良好，，可用做工藝品材料，或竹制品的設(shè)計(jì)坯料。 2) 不燃?xì)怏w加壓加溫著色：先將竹材放入壓力容器中，抽出容器內(nèi)的空氣，注入氬、氦等惰性氣體，后使二氧化硫、氮、和二氧化碳等不燃?xì)怏w中的任何一種，也可以是2種以上混合的不燃?xì)怏w，使壓力容器內(nèi)這些氣體占90％以上。然后，將容器加熱到100～150℃，同時(shí)施加7.06～9.80MPa的壓力，保持30min以上，便可制成內(nèi)外均為紫紅色、且表面有光澤的竹材。 3）炭化著色：將竹材浸漬在聚已而醇（分子量為1500）溶液中加熱，竹材呈現(xiàn)褐紅色，使竹材受氧化或裂化等不利因素的影響降低到最低程度，而且竹材從表面到芯部均勻著色，保持良好的加工性能為制作價(jià)值更高的工藝品提供方便。炭化著色的加熱溫度取60～200℃，加熱時(shí)間應(yīng)視所需要的炭化著色的程度、竹材的使用目的、竹材在處理槽中入浸等情況而作出適當(dāng)?shù)脑鰷p這種處理部影響竹材的機(jī)械加工性能，無(wú)毒性，且能保持長(zhǎng)時(shí)間的處理效果。 4） 酸處理著色：使用強(qiáng)酸對(duì)竹制品進(jìn)行化學(xué)處理，可以使竹制品呈現(xiàn)古銅色。這種處理方法屬于化學(xué)染色的范疇。經(jīng)過(guò)這種著色處理的竹篾、竹粒制成的產(chǎn)品，古色古香，富有民族風(fēng)味。具體操作：取清水100kg，硫酸或硝酸1kg，在耐酸容器中配成溶液，將竹篾或竹粒等竹制品浸沒(méi)于溶液中，10～15min后撈起，然后置于飽和石灰水溶液中處理30～40min，取出后用清水沖洗，晾干后即可使用。制品顏色深淺程度，可以通過(guò)調(diào)整算也的濃度和竹制品的浸泡時(shí)間來(lái)控制。

11，榻榻米到底好不好

很多朋友在房屋裝修時(shí)，會(huì)在次臥或者客臥考慮榻榻米的組合設(shè)計(jì)，將它打造成集睡眠、收納、辦公學(xué)習(xí)或者休閑為一體的多功能房，這樣不僅功能強(qiáng)大、使用靈活，還能實(shí)現(xiàn)一房多用，不管是大戶型還是小戶型都適用，所以受到大家的認(rèn)可。但是，榻榻米真的這么好？到底適不適合我家？應(yīng)該怎么設(shè)計(jì)？需要注意些什么？那么我們就帶著這些疑問(wèn)接著往下聊吧~榻榻米真的這么好？可能有些朋友對(duì)榻榻米有誤解，覺(jué)得榻榻米容易生蟲(chóng)、容易受潮變形，睡起來(lái)又硬又硌得慌，但其實(shí)不是這樣的。目前我們大多數(shù)家庭使用的榻榻米并不是傳統(tǒng)的草席式榻榻米，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是具有收納功能的箱式床，鋪上床墊之后，跟普通床沒(méi)有什么區(qū)別。 傳統(tǒng)榻榻米現(xiàn)代榻榻米榻榻米最大的優(yōu)勢(shì)就是能夠充分利用空間，提供多功能的使用體驗(yàn)，收納能力強(qiáng)，不僅榻榻米本身具有收納功能，還能連接衣柜、書(shū)柜、儲(chǔ)物柜等其他儲(chǔ)物型家具，極大滿足生活需求；缺點(diǎn)就是固定不能隨意移動(dòng)。話說(shuō)回來(lái)，如果不是因?yàn)榧依飾l件有限，誰(shuí)會(huì)專門為了節(jié)約空間做榻榻米呢？ 到底適不適合我家？裝修本來(lái)就是很私人化的事情，每個(gè)人、每個(gè)家庭的生活習(xí)慣都不盡相同，首先要從實(shí)際情況出發(fā)來(lái)考慮是否需要做榻榻米。 如果房子面積大、房間多，不一定非要做榻榻米來(lái)體現(xiàn)多功能性，但是房子面積小，同時(shí)需要滿足多種需求的話，榻榻米就是非常好的選擇。 尤其兒童房非常適合做榻榻米，衣柜、床、書(shū)桌、書(shū)架這些都是兒童房成長(zhǎng)過(guò)程的標(biāo)配，一個(gè)榻榻米房功能齊全，而且房間看起來(lái)還寬敞有余。 應(yīng)該怎么設(shè)計(jì)？榻榻米不僅可以用在房間內(nèi)，還可以用在其他多種家居空間，能夠駕馭各種家裝風(fēng)格。1.臥室臥室里裝榻榻米是最常見(jiàn)的。主要為了滿足睡眠功能，不用再另外置辦床、床頭柜、衣柜等家具，整體的家具設(shè)計(jì)給臥室?guī)?lái)清爽簡(jiǎn)潔的感覺(jué)。 2.書(shū)房不是所有家庭都有足夠空間來(lái)安置書(shū)房，所以榻榻米就在其中扮演重要的角色，只要一點(diǎn)點(diǎn)空間，就能給你一個(gè)舒適的工作環(huán)境，還有大容量藏書(shū)空間，實(shí)用滿分。 3.客廳你別不信，客廳同樣可以安裝榻榻米。這種情況通常出現(xiàn)在客廳是長(zhǎng)方形結(jié)構(gòu)的空間里，擺放完沙發(fā)、茶幾等客廳標(biāo)配家具之后，在旁邊再安裝一個(gè)榻榻米，榻榻米還附帶升降臺(tái)功能，秒變休閑茶室、棋牌室。 4.陽(yáng)臺(tái)陽(yáng)臺(tái)可以做成飄窗榻榻米、或者一個(gè)短小的榻榻米，鋪上軟墊，放上茶幾、蒲團(tuán)，平時(shí)喝喝茶、小憩、或者業(yè)主用來(lái)練瑜伽等等，都愜意又方便。 需要注意什么？1.如果在臥室做榻榻米，盡量使用抽屜做收納，上翻式的收納太累人，每次都要把床墊什么的全部挪開(kāi)才行。 2.在設(shè)計(jì)階段就要考慮好是否需要榻榻米、怎么設(shè)計(jì)，才好配合其他工序的工作，而且榻榻米一旦安裝好，可就動(dòng)不了了，除非拆了它。 3.如果要將榻榻米安裝在靠近窗戶或陽(yáng)臺(tái)的，安裝前應(yīng)確保窗外或陽(yáng)臺(tái)地面排水系統(tǒng)通暢，同時(shí)要做好地面防水，這樣可以有效防止雨水滲入室內(nèi)。 4.最重要的一點(diǎn)是要確保陽(yáng)臺(tái)承重，千萬(wàn)不能隨意拆除周圍墻體，否則后果不堪設(shè)想！ 5.墊子的材質(zhì)：傳統(tǒng)榻榻米的墊子是由席面和米芯組成的，一般需要在網(wǎng)上定制。席面有草面和紙席面之分，草面透氣性更好，紙面則更加結(jié)實(shí)耐用且防水。 米芯有稻草芯、無(wú)紡布芯、木纖維芯三種。 稻草芯，傳統(tǒng)榻榻米中最常見(jiàn)，但是這種墊子最容易受潮長(zhǎng)蟲(chóng)，因此需要經(jīng)常晾曬，而且非常不好打理，不能用濕布擦，只能用白醋擦拭，要是有寵物在上面不小心尿了。。。想想都難受。 無(wú)紡布是一種環(huán)?？山到獾牟牧?，不易變形且平整。 木纖維芯平整防潮，但是不能用在地?zé)岬嘏希驗(yàn)闊崃繒?huì)讓它酥化，比較適合南方朋友們使用。而非傳統(tǒng)的榻榻米基本和普通的床差不多，直接放上床墊即可使用，棕櫚床墊、乳膠床墊等等，如果做休息區(qū)使用則可以配上柔軟的棉花布?jí)|。 6.板材選擇一定要找正規(guī)的商家，保證板材的質(zhì)量和環(huán)保等級(jí)能達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，千萬(wàn)不要為了圖便宜購(gòu)買劣質(zhì)產(chǎn)品！ 7.榻榻米也要注意通風(fēng)，在安裝時(shí)可以預(yù)留幾個(gè)透氣孔，保持內(nèi)部空氣流通，避免過(guò)于封閉的環(huán)境。 8.如果家里要安裝地暖，要注意避開(kāi)榻榻米的位置，否則加熱過(guò)的榻榻米分分鐘變形給你看。榻榻米好處多多，現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種裝修趨勢(shì)，喜歡的童鞋們不防趕緊下手，讓家變得更整潔美觀~有任何問(wèn)題都可以咨詢優(yōu)米醬，添加cdume01即可！ 內(nèi)容由好好住用戶成都優(yōu)米生活設(shè)計(jì)提供，更多問(wèn)題來(lái)好好住APP和屋主直接交流吧~
榻榻米的優(yōu)點(diǎn)1、外觀美觀有創(chuàng)意榻榻米有著非常方正大氣的外觀設(shè)計(jì)，正是因?yàn)槠洫?dú)特的造型，讓不少人都推崇至極。有著不失優(yōu)雅與舒適的特色，其設(shè)計(jì)更多的是融合自然與時(shí)尚的元素，設(shè)計(jì)線條平整流暢，營(yíng)造一種溫馨舒適感，很好的彰顯了室內(nèi)的休閑韻味。2、充分利用空間榻榻米不僅有著不俗的外觀特色，其內(nèi)部也就是床下方也是有著強(qiáng)大的儲(chǔ)物功能。一般都是設(shè)計(jì)儲(chǔ)物柜，用來(lái)收納一些不常用的東西；當(dāng)然也可以將其設(shè)計(jì)成桌子床、椅子、沙發(fā)等家具，這樣可以避免家具的多余堆放。3、對(duì)身體有益榻榻米有著其軟硬適中的質(zhì)地，于兒童的骨骼發(fā)育有益，這樣促進(jìn)增長(zhǎng)；于老年人相對(duì)脆弱的身體，在恢復(fù)上也有不少幫助。4、多功能作用榻榻米設(shè)計(jì)并不死板，反而具有使用靈活的優(yōu)勢(shì)。除了基本作為床使用外，也可以做床墊用，還可以在榻榻米上方設(shè)計(jì)書(shū)柜、衣柜、書(shū)桌之類的，將多功能集于一身；可以是書(shū)房、可以是客臥，還可以是家人活動(dòng)的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所。榻榻米正是因?yàn)橛辛诉@么多的功能性，所以越來(lái)越受到小戶型業(yè)主青睞。榻榻米的缺點(diǎn)1、榻榻米很厚重，七八厘米厚，大塊大塊的。大件的榻榻米一般是固定在家里的某一個(gè)空間，如果過(guò)兩三年不喜歡了，拆卸起來(lái)很麻煩，而且有些榻榻米質(zhì)量真的可能保不了兩三年。尤其是上翻柜門一旦壞了就很尷尬，修起來(lái)也不簡(jiǎn)單。很多榻榻米收納空間的柜門都是往上翻的，實(shí)際的日常使用中，要把榻榻米翻開(kāi)才能拿東西出來(lái)，那個(gè)重啊，會(huì)讓你再也不想把東西放進(jìn)去，放進(jìn)去的東西再也不想拿出來(lái)。而且，如果真的在上面鋪上墊子當(dāng)睡床用的時(shí)候，放進(jìn)去的東西就更加不想取出來(lái)了，榻榻米最好只是收納當(dāng)季不常用的物品，不然太辛苦了！2、榻榻米比較硬，如果是作為休閑區(qū)和睡眠區(qū)的大榻榻米，長(zhǎng)期睡在上面會(huì)是一種折磨，但適合有腰椎問(wèn)題的人睡。席子縫里面容易藏灰，不能像衣服一樣丟進(jìn)洗衣機(jī)里洗，只能抹，一段時(shí)間抹一次，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)臟兮兮。建議：鋪上厚厚的軟墊再當(dāng)睡床用。3、榻榻米可能會(huì)長(zhǎng)蟲(chóng)，這是由其原材料決定，榻榻米是用各種草、木屑之類壓合而成，所以在制作的時(shí)候就必須除蟲(chóng)卵。
在現(xiàn)代家裝中，榻榻米是很流行的趨勢(shì)，一方面1、榻榻米是一個(gè)儲(chǔ)物柜這款榻榻米的設(shè)計(jì)類似于一個(gè)柜子，里面可以儲(chǔ)物，具有很強(qiáng)的收納功能。2、休閑室里的座榻家里的客房、還有書(shū)房設(shè)計(jì)榻榻米，不僅可以儲(chǔ)物；而且還能當(dāng)做休閑座榻。3、飄窗利用神器現(xiàn)在很多房子都帶飄窗，在飄窗上面設(shè)計(jì)榻榻米，可以作為一個(gè)休息區(qū)，而且飄窗的兩側(cè)可以設(shè)計(jì)儲(chǔ)物柜。4、次臥里的床次臥的空間一般都比較小，在次臥設(shè)計(jì)榻榻米，既可以儲(chǔ)物，還可以作為睡床，一舉兩得。5、鞋柜旁邊的換鞋凳鞋柜旁邊設(shè)計(jì)換鞋凳是很有必要的，進(jìn)出門換鞋是很方便的。6、兩個(gè)組合柜的連接體這是一個(gè)多功能的房間，靠窗設(shè)計(jì)的是組合式的儲(chǔ)物柜，飄窗也有效的利用起來(lái)；還設(shè)計(jì)了榻榻米；還有書(shū)桌與書(shū)柜。7、絕美的餐桌椅這樣的餐廳設(shè)計(jì)既美觀又實(shí)用，卡座還具有儲(chǔ)物的功能。榻榻米保養(yǎng)方法平時(shí)要定期打理；在陰雨天的時(shí)候，要保持干燥；還可以使用白醋加溫水的毛巾擦拭；有污漬時(shí)，及時(shí)的清理；還要注意防蟲(chóng)、防霉。
全屋塌塌米目前很流行的家裝做法，尤其是小戶型的房子，很多設(shè)計(jì)師會(huì)向業(yè)主推薦這種方案，可以非常有效地利用房間內(nèi)的立體空間，既不會(huì)影響到空間感，又能保證齊備的功能性。不過(guò)由于采用這種方案的家庭并不是很多，因此很多人對(duì)它還不是太熟悉，不知道是不是真的適合自己的家庭。我們不妨來(lái)詳細(xì)了解一下榻榻米的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，來(lái)幫助你做出最終的決定。全屋榻榻米好不好：榻榻米的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)1、一室多用榻榻米的優(yōu)點(diǎn)首先是經(jīng)濟(jì)和多功能，它具有床，地毯，凳椅或沙發(fā)等多種功能。據(jù)估計(jì)，同樣大小的房間，如果是歐式布置，比起鋪榻榻米，費(fèi)用是它的3-4倍。優(yōu)點(diǎn)2、有益健康長(zhǎng)期坐榻榻米有益于健康。柔軟的沙發(fā)會(huì)使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米就不會(huì)有肌肉松弛的擔(dān)心了，而且榻榻米散發(fā)出的草香使人神清氣爽。優(yōu)點(diǎn)3、節(jié)省空間榻榻米能有效利用空間，節(jié)省了床、沙發(fā)、凳椅的占地。優(yōu)點(diǎn)4、舒適榻榻米作為一種家居用品，人赤腳走在上面，平而不滑，冬天腳下不涼，夏天腳下不熱，既潔凈又舒適。其軟硬適中的質(zhì)地，對(duì)于兒童的骨骼發(fā)育，有著促進(jìn)增長(zhǎng)作用。優(yōu)點(diǎn)5、靈活使用對(duì)老年人相對(duì)脆弱的身體的恢復(fù)也很有好處。同時(shí)還具有使用靈活的優(yōu)勢(shì)，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。全屋榻榻米好不好：榻榻米的缺點(diǎn)缺點(diǎn)1、透氣性不好榻榻米地臺(tái)的透氣性不佳，儲(chǔ)物的話常需要翻開(kāi)來(lái)通通風(fēng)。另外藺草需要經(jīng)常擦洗打理，也需要經(jīng)常通風(fēng)防止發(fā)霉長(zhǎng)虱。缺點(diǎn)2、不方便移動(dòng)榻榻米多以量房定制的為主，所以大多是不能移動(dòng)的。如果需要搬動(dòng)的話只能拆了。缺點(diǎn)3、價(jià)格較貴榻榻米床大多是定制型的，如果質(zhì)量五金好的話一般價(jià)格都比較貴一些。全屋榻榻米好不好：訂做榻榻米的的消費(fèi)建議榻榻米的制作主要由兩種方式，市場(chǎng)上有專業(yè)定制榻榻米的，質(zhì)量佳做工漂亮，不過(guò)價(jià)格不菲，一般一個(gè)平方地臺(tái)需要2000左右。另外一種是讓木工制作，自己購(gòu)買板材，相對(duì)來(lái)說(shuō)限制于木工的水平，一般整體效果沒(méi)有專業(yè)定制的好，但是價(jià)格相對(duì)來(lái)說(shuō)要便宜。特別提醒，榻榻米地臺(tái)透氣性不好，選用的板材環(huán)保性一定要非常好，否則就是一個(gè)污染源。榻榻米在功能上的優(yōu)勢(shì)還是非常明顯的，但是也要取決于房間本身的戶型條件，以及實(shí)際的施工水平。好的材質(zhì)加上可靠的施工，就能夠完全發(fā)揮出榻榻米的優(yōu)點(diǎn)，并且減少日后維護(hù)上的難度。而如果材質(zhì)本身不過(guò)關(guān)，安裝又不到位的話，只會(huì)給今后的生活帶來(lái)不少麻煩。大家可以根據(jù)以上所介紹的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)來(lái)斟酌方案，做出一個(gè)最理性的選擇。
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