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維和生三七粉,血塞通片價格多少錢血塞通片功效功能生產(chǎn)廠家

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1,血塞通片價格多少錢血塞通片功效功能生產(chǎn)廠家

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賬號:xxx 區(qū)服:xxx 角色名:xxx 對不起盛大,我知道開外掛是不好的事情,印象了你們盛大網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威,可你們也要理解我,級高了是很難升級的,我們也有苦衷啊。 我已經(jīng)知道錯了,各位GM們,我以后再也不開外掛了,請你們把我的號還給我。謝謝! 樓主你也可以在我的保證書上改編一下 ,望采納
經(jīng)濟(jì)的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
你把郵箱告訴我,我發(fā)給你,2000多字,我自己寫的,本人命運跟你一樣,也是永久,一起杯具了!
這樣說。 盛大公司,對不起,我在無意中使用了第三方軟件,造成了對盛大公司的影響,盛大公司的形象,以及游戲的和平行。 我深知盛大公司對外掛的打擊性,我一直很支持你們盛大,我也非常喜歡玩冒險島。 望盛大公司,能望開一面。將我冒險島的帳號解封了。本人保證,在也不使用第三方軟件。 祝盛大網(wǎng)若全提員工,春 節(jié)
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6,云南維和三七粉價格

藥店價格288元一瓶, 做活動有優(yōu)惠
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7,冒險島解封申請書

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8,怎樣快速瘦身

試著把三七粉蒸熟了吃看看。有人吃生的三七粉會鬧肚子。呵呵,身體要緊,身體靠保養(yǎng),不保養(yǎng),再吃什么都沒有。建議盡量少喝酒。
應(yīng)該不能吧。
最快的減肥:第一種:喝白開水!早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會減少許多!第三種:吃蘋果!對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦!以上3種方法都有用過!只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
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用下楊千嬅代言的助助身茶~原田的~~效果不錯噢~~
喝減肥藥
我是這樣減肥的!在學(xué)校的時候!什么食譜都沒有!更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個水果什么的!但不許多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關(guān)系!你可以先試試!一周就會有效果!我的一個朋友以前130多現(xiàn)在110了!等減下去以后可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 如果對你有幫助,望采納!
試著把三七粉蒸熟了吃看看。有人吃生的三七粉會鬧肚子。呵呵,身體要緊,身體靠保養(yǎng),不保養(yǎng),再吃什么都沒有。建議盡量少喝酒。
減肥瘦身網(wǎng)上大致介紹的是一些減肥瘦身方面需要注意的飲食,還有一些效果比較好的減肥瘦身產(chǎn)品,我是在一個比較有權(quán)威性的減肥瘦身網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)英國香格兒這個產(chǎn)品的。 我以前也一直在減肥瘦身網(wǎng)上找關(guān)于減肥的方法,也試著做運動,節(jié)食,很注意營養(yǎng)均衡,但得到的減肥效果是微乎其微。有時候看到同學(xué)吃得多,也都沒有胖起來,就很抱怨老天,為什么? 后來比較崇尚營養(yǎng)科學(xué)減肥,就用了英國香格爾這個產(chǎn)品,它在中國網(wǎng)以及很多大型的減肥網(wǎng)上權(quán)眾很高。由于是進(jìn)口的產(chǎn)品,當(dāng)然還是怕買到假藥,去年是托同事從倫敦帶回來的,我和我妹妹一人用了一盒,最初的感覺是用完后,沒有很大的食欲,接著睡眠開始變好,夏天也不再那么怕熱了。我用完一整盒,瘦了六斤,在健康的減肥方式下減肥成功。后來在國內(nèi)的香格爾官網(wǎng)上也訂購了幾個療程,雖說減肥效果不能立即感覺到,但半年下來,減了30斤,這足以讓人信服。 由于很多人對減肥沒有一個正確的認(rèn)識,所以盲目的減肥方式是不對的,自從修完營養(yǎng)學(xué),對人體的機(jī)能了解很多,摘錄了一些內(nèi)容,供大家分享: 1. 人體所需的基本營養(yǎng)素包括:脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。 2. 只有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物可以提供熱量,這些基本營養(yǎng)素被稱為“三大營養(yǎng)素”。雖然維生素、礦物質(zhì)和水也是人類生命所必不可少的,但是他們不會提供卡路里熱量。 3. 如果我們吃進(jìn)去的熱量卡路里比身體消耗的還多,那么體重就會增加,這在營養(yǎng)學(xué)中稱之為“正能量平衡”。如果吃進(jìn)去的熱量卡路里比消耗的還少,那么體重就會減輕,這被稱之為“負(fù)能量平衡”。 4. 脂肪是人體必需的營養(yǎng)元素,若沒有持續(xù)供應(yīng)適量的必需脂肪酸,人體就無法存活,因為人體在制造荷爾蒙以及建構(gòu)細(xì)胞膜等工作時都需要使用必需脂肪酸。但是脂肪也是熱量卡路里的主要來源,所以大量攝取含脂肪的食物,尤其是超過身體的消耗量的時候,就會促使人們變胖。因此,低脂肪,但是攝入足夠量的必需脂肪酸,的飲食很重要。 5. 建構(gòu)身體組織,例如肌肉時,需要肉類、乳制品、豆類、堅果類以及種子類等高蛋白質(zhì)食物提供的蛋白質(zhì)。人體每天都需要制造肌肉,所以我們每天都必需要攝入足夠量的蛋白質(zhì)。這在減肥期間尤其重要,因為在減肥期間身體會啟動燃燒肌肉來提供身體所需熱量的程序。但是如果攝入過多的蛋白質(zhì),那么沒有被用來制造肌肉或者提供熱量的蛋白質(zhì)也會被身體轉(zhuǎn)換成脂肪儲存起來。 6. 我們需要碳水化合物來提供熱量。碳水化合物可以分為單糖(如白糖和蜂蜜)或多糖(如水果、面包、米飯、小麥、馬鈴薯、玉米以及其他谷類);沒被用來提供熱量的碳水化合物(無論是單糖還是多糖)會被儲存成肝糖或脂肪。所有的碳水化合物都會被分解成單糖――葡萄糖、果糖和半乳糖。果糖和半乳糖最后在體內(nèi)也會轉(zhuǎn)化成為葡萄糖。葡萄糖是身體神經(jīng)系統(tǒng)的熱量來源。人的大腦為了正常運轉(zhuǎn),必需要有穩(wěn)定的葡萄糖來源。 7. 多余的卡路里熱量到底是來自于碳水化合物、蛋白質(zhì)或是脂肪,這并不重要。如果我們吃的比我們身體需要的還多,就會發(fā)胖,不管我們的卡路里熱量的來源為何。8. 蛋白質(zhì)與脂肪可以轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟翘峁崃浚翘妓衔锖椭緟s無法轉(zhuǎn)變?yōu)榻?gòu)肌肉所需的蛋白質(zhì)。只有蛋白質(zhì)才可以建構(gòu)肌肉,因此,我們每天必需要攝入足量的蛋白質(zhì);不然,肌肉就會消耗或者損失。我們身體所含的肌肉的質(zhì)量和數(shù)量也設(shè)定了我們的新陳代謝的速率,也就會身體燃燒卡路里的速度。肌肉越多,身體代謝的速度就越快。所以,對于維持理想體重和減肥而言,肌肉的消耗和損失是非常不利的。 9. 我們需要適當(dāng)和平衡餓碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)以提供身體組織和器官所需的熱量并且保持健康的體重。我們不應(yīng)該偏廢任何一類的食物群組,就連一直以來我們聞之色變的脂肪類食物,對身體健康而言也是必需的。飲食中若沒有脂肪,就無法制造荷爾蒙和建構(gòu)細(xì)胞膜,而且也會缺乏對脂溶性維生素的吸收和消化,而這些當(dāng)然都是我們身體健康之所需。當(dāng)然,我們攝入的脂肪最好應(yīng)該是我們身體所必需的歐米伽3類必需脂肪酸,而不是現(xiàn)代日常生活中大量食用的反式脂肪或者是飽和脂肪。

9,怎樣快速瘦身

我是這樣減肥的!在學(xué)校的時候!什么食譜都沒有!更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個水果什么的!但不許多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關(guān)系!你可以先試試!一周就會有效果!我的一個朋友以前130多現(xiàn)在110了!等減下去以后可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 如果對你有幫助,望采納!
最快的減肥:第一種:喝白開水!早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會減少許多!第三種:吃蘋果!對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦!以上3種方法都有用過!只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
最快的減肥:第一種:喝白開水!早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會減少許多!第三種:吃蘋果!對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦!以上3種方法都有用過!只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
用下楊千嬅代言的助助身茶~原田的~~效果不錯噢~~
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喝減肥藥
經(jīng)濟(jì)的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
我是這樣減肥的!在學(xué)校的時候!什么食譜都沒有!更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個水果什么的!但不許多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關(guān)系!你可以先試試!一周就會有效果!我的一個朋友以前130多現(xiàn)在110了!等減下去以后可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢 如果對你有幫助,望采納!
經(jīng)濟(jì)的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
喝減肥藥
減肥瘦身網(wǎng)上大致介紹的是一些減肥瘦身方面需要注意的飲食,還有一些效果比較好的減肥瘦身產(chǎn)品,我是在一個比較有權(quán)威性的減肥瘦身網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)英國香格兒這個產(chǎn)品的。 我以前也一直在減肥瘦身網(wǎng)上找關(guān)于減肥的方法,也試著做運動,節(jié)食,很注意營養(yǎng)均衡,但得到的減肥效果是微乎其微。有時候看到同學(xué)吃得多,也都沒有胖起來,就很抱怨老天,為什么? 后來比較崇尚營養(yǎng)科學(xué)減肥,就用了英國香格爾這個產(chǎn)品,它在中國網(wǎng)以及很多大型的減肥網(wǎng)上權(quán)眾很高。由于是進(jìn)口的產(chǎn)品,當(dāng)然還是怕買到假藥,去年是托同事從倫敦帶回來的,我和我妹妹一人用了一盒,最初的感覺是用完后,沒有很大的食欲,接著睡眠開始變好,夏天也不再那么怕熱了。我用完一整盒,瘦了六斤,在健康的減肥方式下減肥成功。后來在國內(nèi)的香格爾官網(wǎng)上也訂購了幾個療程,雖說減肥效果不能立即感覺到,但半年下來,減了30斤,這足以讓人信服。 由于很多人對減肥沒有一個正確的認(rèn)識,所以盲目的減肥方式是不對的,自從修完營養(yǎng)學(xué),對人體的機(jī)能了解很多,摘錄了一些內(nèi)容,供大家分享: 1. 人體所需的基本營養(yǎng)素包括:脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。 2. 只有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物可以提供熱量,這些基本營養(yǎng)素被稱為“三大營養(yǎng)素”。雖然維生素、礦物質(zhì)和水也是人類生命所必不可少的,但是他們不會提供卡路里熱量。 3. 如果我們吃進(jìn)去的熱量卡路里比身體消耗的還多,那么體重就會增加,這在營養(yǎng)學(xué)中稱之為“正能量平衡”。如果吃進(jìn)去的熱量卡路里比消耗的還少,那么體重就會減輕,這被稱之為“負(fù)能量平衡”。 4. 脂肪是人體必需的營養(yǎng)元素,若沒有持續(xù)供應(yīng)適量的必需脂肪酸,人體就無法存活,因為人體在制造荷爾蒙以及建構(gòu)細(xì)胞膜等工作時都需要使用必需脂肪酸。但是脂肪也是熱量卡路里的主要來源,所以大量攝取含脂肪的食物,尤其是超過身體的消耗量的時候,就會促使人們變胖。因此,低脂肪,但是攝入足夠量的必需脂肪酸,的飲食很重要。 5. 建構(gòu)身體組織,例如肌肉時,需要肉類、乳制品、豆類、堅果類以及種子類等高蛋白質(zhì)食物提供的蛋白質(zhì)。人體每天都需要制造肌肉,所以我們每天都必需要攝入足夠量的蛋白質(zhì)。這在減肥期間尤其重要,因為在減肥期間身體會啟動燃燒肌肉來提供身體所需熱量的程序。但是如果攝入過多的蛋白質(zhì),那么沒有被用來制造肌肉或者提供熱量的蛋白質(zhì)也會被身體轉(zhuǎn)換成脂肪儲存起來。 6. 我們需要碳水化合物來提供熱量。碳水化合物可以分為單糖(如白糖和蜂蜜)或多糖(如水果、面包、米飯、小麥、馬鈴薯、玉米以及其他谷類);沒被用來提供熱量的碳水化合物(無論是單糖還是多糖)會被儲存成肝糖或脂肪。所有的碳水化合物都會被分解成單糖――葡萄糖、果糖和半乳糖。果糖和半乳糖最后在體內(nèi)也會轉(zhuǎn)化成為葡萄糖。葡萄糖是身體神經(jīng)系統(tǒng)的熱量來源。人的大腦為了正常運轉(zhuǎn),必需要有穩(wěn)定的葡萄糖來源。 7. 多余的卡路里熱量到底是來自于碳水化合物、蛋白質(zhì)或是脂肪,這并不重要。如果我們吃的比我們身體需要的還多,就會發(fā)胖,不管我們的卡路里熱量的來源為何。8. 蛋白質(zhì)與脂肪可以轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟翘峁崃浚翘妓衔锖椭緟s無法轉(zhuǎn)變?yōu)榻?gòu)肌肉所需的蛋白質(zhì)。只有蛋白質(zhì)才可以建構(gòu)肌肉,因此,我們每天必需要攝入足量的蛋白質(zhì);不然,肌肉就會消耗或者損失。我們身體所含的肌肉的質(zhì)量和數(shù)量也設(shè)定了我們的新陳代謝的速率,也就會身體燃燒卡路里的速度。肌肉越多,身體代謝的速度就越快。所以,對于維持理想體重和減肥而言,肌肉的消耗和損失是非常不利的。 9. 我們需要適當(dāng)和平衡餓碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)以提供身體組織和器官所需的熱量并且保持健康的體重。我們不應(yīng)該偏廢任何一類的食物群組,就連一直以來我們聞之色變的脂肪類食物,對身體健康而言也是必需的。飲食中若沒有脂肪,就無法制造荷爾蒙和建構(gòu)細(xì)胞膜,而且也會缺乏對脂溶性維生素的吸收和消化,而這些當(dāng)然都是我們身體健康之所需。當(dāng)然,我們攝入的脂肪最好應(yīng)該是我們身體所必需的歐米伽3類必需脂肪酸,而不是現(xiàn)代日常生活中大量食用的反式脂肪或者是飽和脂肪。
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10,喝蜂蜜對身體有哪些好處

蜂蜜是蜜蜂釀造的蜂糖,其主要成分是果糖和葡萄糖(約占70%),還含有人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、活性酶及微量元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜既可內(nèi)服,又可外用,對于多種疾病具有治療和保健作用。本品味甘性平,入肺、脾、大腸經(jīng)?!侗静菥V目》總結(jié)出蜂蜜功用有五:清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛,并加以分析:“生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補(bǔ)中;甘而和平,故能潤燥;可以去急,故能止心腹肉瘡瘍之痛;和可以致中,故能調(diào)和百藥而與甘草同功。”民間主要將蜂蜜蜂用于肺燥咳嗽、才腸燥便秘、脘腹疼痛、燙傷、燒傷等病的治療,烏頭中毒、酒精中毒的解救及美容養(yǎng)顏等方面。由于用蜂蜜治病,簡便易行,且療效確切,在民間廣為流傳?,F(xiàn)就民間用蜜蜂治病的單驗方作簡要介紹: 1.咳嗽:蜜蜂300g,加入川貝末20g拌勻,每次1小匙含服,每日3~4次,治療感冒咳嗽、小兒百日咳、慢性支氣管炎等久咳不愈屬肺燥、肺虛者有良好療效。 2.便秘:將黑芝麻200g、核桃仁200g搗細(xì),拌入蜜蜂1000g中,每次3小匙內(nèi)服,每日早晚各1次,治療津虧腸燥的便秘。也可用蜜煎導(dǎo)法外用。制作及使用方法如《傷寒論》所描述:煉蜜如飴,乘熱做成圓條狀頭銳尾鈍的栓劑,冷卻后當(dāng)有便意時塞入肛門,具有潤腸通便的作用。 3.感冒:蜂蜜100g,加入1個檸檬榨汁,混合服用,治療流行性及普通感冒均有效。 4.咽痛:濃茶1杯,加蜂蜜1匙,攪動使蜂蜜溶解,頻頻含服,可減輕咽喉紅腫疼痛。 5.口瘡:大青葉50g煮水,加蜂蜜含服,或以蜜浸大青葉含服,治療口瘡。 6.胃炎、胃及十二指腸潰瘍:以甘草50g、陳皮15g的濃煎液配入蜂蜜500g,日服2次,每次2匙,治療慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍,有消除炎癥、促進(jìn)潰瘍面愈合、緩解脘腹疼痛的作用。 7.貧血:對低色素性貧血有效。每日服80~100g深色蜂蜜,分3次服用??墒寡蚣把t蛋白有顯著的增加,改善貧血癥狀。 8.肝臟??;服蜂蜜50g,每日早晚各1次,具有保護(hù)肝臟細(xì)胞、增加肝糖元的儲備、改善肝臟功能的作用。對因肝臟病引起的食欲不振、肝區(qū)疼痛、黃疸等病情可有明顯改善。 9.調(diào)節(jié)血壓、防止動脈硬化:每天早晚用蜂蜜60g,溫開水沖服,連服15~20天,可增強(qiáng)血壁的彈性,調(diào)節(jié)血壓,防止動脈粥樣硬化及心血管疾病的發(fā)生,如與三七粉同用,效果更佳。 10.解毒:對烏頭中毒或酒精中毒者,用蜂蜜100g,開水沖服,嘔吐頻繁者可少少頻服,嘔吐停止后則頓服,有良好的解毒作用。 11.皮膚外傷、燙傷、燒傷:常規(guī)消毒清創(chuàng)后,用蜂蜜外涂患部,早期每日3~5次,結(jié)痂后改為每日1~2次,有減少滲出液、控制感染、減輕疼痛、促進(jìn)創(chuàng)面愈合的綜合作用,對于皮膚外傷、燙傷、燒傷輕中度者,有較好的療效。蜂蜜外涂還可用于凍傷、皮膚干燥開裂的治療。 12.尿布性皮炎:用溫水清洗患部后,涂抹蜂蜜,每日1~2次,有較好的治療作用。 13.萎縮性鼻炎:以溫開水清洗鼻腔后用蜂蜜擦鼻粘膜治療萎縮性鼻炎。每日早晚各1次,直至鼻粘膜功能恢復(fù)。 14.美容養(yǎng)顏:常用蜂蜜外擦皮膚具有滋潤防皺,使皮膚保持細(xì)嫩光滑的效果。還可用雞蛋1個,加入蜂蜜、米粉、面粉及果汁適量,調(diào)成糊狀敷面,20分鐘后以清水洗凈,每周2次長期使用具有防皺、保持皮膚光潔白嫩的美容養(yǎng)顏作用。 現(xiàn)代藥理研究及臨床實踐表明:蜂蜜及蜂蜜制品具有抗菌消炎、止痛、補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,促進(jìn)上皮細(xì)胞再生等作用。能有效地調(diào)節(jié)機(jī)體的失衡狀態(tài)。蜂蜜及蜂制品對人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補(bǔ)作用,長期服用可改善和增強(qiáng)患者體質(zhì),提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。在崇尚自然、追求返樸歸真的今天,蜂蜜及蜂制品抗衰老、延年益壽的作用在世界范圍內(nèi)已經(jīng)受到越來越多的人們的重視,是一種天然的、理想的治療保健藥品。本品雖好,但因甘潤助濕,對痰濕內(nèi)蘊、中滿痞脹及脾虛泄瀉者應(yīng)慎用。
蜂蜜是蜜蜂釀造的蜂糖,其主要成分是果糖和葡萄糖(約占70%),還含有人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、活性酶及微量元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜既可內(nèi)服,又可外用,對于多種疾病具有治療和保健作用。本品味甘性平,入肺、脾、大腸經(jīng)?!侗静菥V目》總結(jié)出蜂蜜功用有五:清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛,并加以分析:“生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補(bǔ)中;甘而和平,故能潤燥;可以去急,故能止心腹肉瘡瘍之痛;和可以致中,故能調(diào)和百藥而與甘草同功。”民間主要將蜂蜜蜂用于肺燥咳嗽、才腸燥便秘、脘腹疼痛、燙傷、燒傷等病的治療,烏頭中毒、酒精中毒的解救及美容養(yǎng)顏等方面。由于用蜂蜜治病,簡便易行,且療效確切,在民間廣為流傳?,F(xiàn)就民間用蜜蜂治病的單驗方作簡要介紹: 1.咳嗽:蜜蜂300g,加入川貝末20g拌勻,每次1小匙含服,每日3~4次,治療感冒咳嗽、小兒百日咳、慢性支氣管炎等久咳不愈屬肺燥、肺虛者有良好療效。 2.便秘:將黑芝麻200g、核桃仁200g搗細(xì),拌入蜜蜂1000g中,每次3小匙內(nèi)服,每日早晚各1次,治療津虧腸燥的便秘。也可用蜜煎導(dǎo)法外用。制作及使用方法如《傷寒論》所描述:煉蜜如飴,乘熱做成圓條狀頭銳尾鈍的栓劑,冷卻后當(dāng)有便意時塞入肛門,具有潤腸通便的作用。 3.感冒:蜂蜜100g,加入1個檸檬榨汁,混合服用,治療流行性及普通感冒均有效。 4.咽痛:濃茶1杯,加蜂蜜1匙,攪動使蜂蜜溶解,頻頻含服,可減輕咽喉紅腫疼痛。 5.口瘡:大青葉50g煮水,加蜂蜜含服,或以蜜浸大青葉含服,治療口瘡。 6.胃炎、胃及十二指腸潰瘍:以甘草50g、陳皮15g的濃煎液配入蜂蜜500g,日服2次,每次2匙,治療慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍,有消除炎癥、促進(jìn)潰瘍面愈合、緩解脘腹疼痛的作用。 7.貧血:對低色素性貧血有效。每日服80~100g深色蜂蜜,分3次服用??墒寡蚣把t蛋白有顯著的增加,改善貧血癥狀。 8.肝臟?。环涿?0g,每日早晚各1次,具有保護(hù)肝臟細(xì)胞、增加肝糖元的儲備、改善肝臟功能的作用。對因肝臟病引起的食欲不振、肝區(qū)疼痛、黃疸等病情可有明顯改善。 9.調(diào)節(jié)血壓、防止動脈硬化:每天早晚用蜂蜜60g,溫開水沖服,連服15~20天,可增強(qiáng)血壁的彈性,調(diào)節(jié)血壓,防止動脈粥樣硬化及心血管疾病的發(fā)生,如與三七粉同用,效果更佳。 10.解毒:對烏頭中毒或酒精中毒者,用蜂蜜100g,開水沖服,嘔吐頻繁者可少少頻服,嘔吐停止后則頓服,有良好的解毒作用。 11.皮膚外傷、燙傷、燒傷:常規(guī)消毒清創(chuàng)后,用蜂蜜外涂患部,早期每日3~5次,結(jié)痂后改為每日1~2次,有減少滲出液、控制感染、減輕疼痛、促進(jìn)創(chuàng)面愈合的綜合作用,對于皮膚外傷、燙傷、燒傷輕中度者,有較好的療效。蜂蜜外涂還可用于凍傷、皮膚干燥開裂的治療。 12.尿布性皮炎:用溫水清洗患部后,涂抹蜂蜜,每日1~2次,有較好的治療作用。 13.萎縮性鼻炎:以溫開水清洗鼻腔后用蜂蜜擦鼻粘膜治療萎縮性鼻炎。每日早晚各1次,直至鼻粘膜功能恢復(fù)。 14.美容養(yǎng)顏:常用蜂蜜外擦皮膚具有滋潤防皺,使皮膚保持細(xì)嫩光滑的效果。還可用雞蛋1個,加入蜂蜜、米粉、面粉及果汁適量,調(diào)成糊狀敷面,20分鐘后以清水洗凈,每周2次長期使用具有防皺、保持皮膚光潔白嫩的美容養(yǎng)顏作用。 現(xiàn)代藥理研究及臨床實踐表明:蜂蜜及蜂蜜制品具有抗菌消炎、止痛、補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,促進(jìn)上皮細(xì)胞再生等作用。能有效地調(diào)節(jié)機(jī)體的失衡狀態(tài)。蜂蜜及蜂制品對人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補(bǔ)作用,長期服用可改善和增強(qiáng)患者體質(zhì),提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。在崇尚自然、追求返樸歸真的今天,蜂蜜及蜂制品抗衰老、延年益壽的作用在世界范圍內(nèi)已經(jīng)受到越來越多的人們的重視,是一種天然的、理想的治療保健藥品。本品雖好,但因甘潤助濕,對痰濕內(nèi)蘊、中滿痞脹及脾虛泄瀉者應(yīng)慎用。
是我平常收集的小知識,希望對你有用! 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明,蜂蜜可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補(bǔ)充營養(yǎng),又可保證大便通暢。 蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復(fù)的輔助治療。患有高血壓的老人,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜜中的鉀進(jìn)人人體后有排鈉的作用,可維持血中電解質(zhì)平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對于肺結(jié)核、胃腸道潰瘍等慢性病患者,蜂蜜是良好的營養(yǎng)品,能增強(qiáng)體質(zhì)。此外,還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來治療刀傷、創(chuàng)傷和燒燙傷、凍瘡。 蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用,可促進(jìn)細(xì)胞新生,增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。 蜂蜜在治療方面有以下功效: 1、潤腸通便。用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 2、潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。 3、解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。 4、眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。 5、調(diào)和諸藥,提高藥性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引藥用。 另外給你介紹一下25種蜂蜜的作用 1、桂花蜜 該蜜清亮透明,馥郁芳香、甜潤可口,被譽(yù)為“蜜中之王”。它能清熱解毒,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚。 2、益母草蜜 婦科良藥,是蜜蜂采自益母草花而來,含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖,常飲有活血祛風(fēng),滋潤養(yǎng)顏的功效。喉痛、聲沙可直接含服,每天兩次效果佳。可用暖水或冰水沖飲,或加入其它飲料中飲用。毋須冷藏,存放于室溫及陰涼干爽位置。(如凝結(jié)亦可食用) 3、銀杏蜜 銀杏又稱白果,為我國珍稀植物,有活化石之稱。銀杏蜜是以天然蜂蜜為主要原料,輔以銀杏提取液精制而成。該蜜含有銀杏酮、銀杏苦內(nèi)酯等特有銀杏藥物成分。銀杏酮是血管擴(kuò)張劑,能治療心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾??;銀杏內(nèi)酯是血小板激活因子的拮抗劑,可以抗凝血,防止血栓形成。其蜜味微甘苦,回味涼而清甜,是中老年人營養(yǎng)健身之佳品。 可止咳平喘 潤腸通便。 4、黃連蜜 西蜀深山老林中有野生植物名為“雅蓮”,俗稱“三角葉”、“三顆針”。該蜜晶瑩透亮,入口清香含苦味,余味甘甜而不膩,老幼服之皆宜。古為皇家貢品,今有民間珍饈。藥書記載:黃連性苦寒,清熱燥濕,爽心除煩,瀉火解毒,其蜜與之同功,治療痢疾、毒瘡皆有良效,老少皆宜。 5、野菊蜜 該蜜能止渴生津,清熱降火,祛風(fēng)解毒,平肝明目,尤其對疥瘡、暗瘡等有療效是防暑降溫的好飲料。 6、枸杞蜜 該蜜深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精華,具補(bǔ)氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。 7、黃連蜜 該蜜晶瑩透亮,清香宜人,甜中帶苦,食而不膩。古為皇家貢品,今有民間珍饈。藥書記載:黃連性苦寒,清熱燥濕,爽心除煩,瀉火解毒,其蜜與之同功,治療痢疾、毒瘡皆有良效,老少皆宜。 8、枸杞蜜 該蜜深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精華,具補(bǔ)氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。 9、黨參蜜 淺琥珀色,稠而且粘,此乃蜜中上品。具補(bǔ)脾胃,益氣血之功效,老年人用來滋補(bǔ),中年人用來強(qiáng)身。 10、龍眼蜜 質(zhì)地細(xì)膩,氣味濃郁,具濃烈的龍眼肉味,在我國單花蜜中其蛋白質(zhì)含量最高,達(dá)1.699%。它有健脾補(bǔ)血、清神益智的作用。 11、枇杷蜜 主要產(chǎn)于江南一帶,是稀有蜜種,營養(yǎng)豐富、芳香甜美,自古至今備受推崇。它有化痰止咳、清肺解熱、利尿降水等功效。 12、玄參蜜 內(nèi)含揮發(fā)性生物堿、甾醇、脂肪酸、亞麻仁酸、硬脂酸等多種有機(jī)酸。臨床用于治療咽喉腫痛、口干、目赤、耳腫、腸痛等。 13、山楂蜜 內(nèi)含山楂酸、鞣質(zhì),內(nèi)酯,主要用于治療內(nèi)積不化、飽脹腹痛。 14、蕎麥蜜 該蜜色深味濃,富刺激性氣味,蛋白質(zhì)和鐵的含量高,且含有蕓香甙,能軟化血管,是防治貧血、腎臟病的特效藥。 15、五味子蜜 五味子蜜,百妙紛呈,居家常備,定能起到意外之功。該蜜內(nèi)含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素A和C,故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病,并可清肝火,補(bǔ)五臟之氣。 16、雪脂蓮蜜 雪脂蓮生于云貴高原,開花時,值百花蕭殺,唯其獨芳,吸日月之精華,沐四季之雨露,故其蜜晶瑩剔透,清涼皎潔,結(jié)晶細(xì)膩如脂,令人望而生津。本品早為少數(shù)民族年輕婦女所青睞。拌同王漿、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜,養(yǎng)顏更佳。有健美肌膚、滋容養(yǎng)顏之功效。 17、野玫瑰蜜 野玫瑰花形爛漫,其蜜深植內(nèi)中,故人們僅慕其花之艷麗而無緣品其蜜之幽香。本品系我園蜂場采自山西晉中地區(qū),香味撲鼻,在芳香蜜種中堪稱一絕,其味薄而醇,細(xì)品之,可譽(yù)為“蜜中貴婦”。有提神醒腦、調(diào)理內(nèi)分泌之功效。 18、荊花蜜 立秋前后,秋高氣爽,荊花叢中,蜜蜂穿梭其間,采花露釀制成荊花蜜,淺琥珀色,入口留香,回味無窮,因其質(zhì)優(yōu)被稱為“一等蜜”,本品采自華北地區(qū),南方少見。有清熱去燥、解毒去痛之功效。 19、桔梗蜜 桔梗又名鈴鐺花,花開夏季,呈藍(lán)紫色,產(chǎn)于東北長白山區(qū)。養(yǎng)蜂人運蜂群艱辛中跋涉,至其深山老林,放蜂采蜜。桔梗蜜香氣濃郁,味甜而不膩,色淡黃,晶瑩剔透,乃蜜中之佳品。有潤肺理氣、健胃祛風(fēng)之功效。 20、荔枝蜜 有爽心爽目,解渴生津之功效。 21、紅棗花蜜 有富含維生素C,有助于改善系統(tǒng)功能之功效。 22、槐花蜜 有清熱解毒、養(yǎng)顏正氣之功效。 23、紫云英蜜 紫云英又名紅花草,蜜為淺琥珀色,氣味芳香,鮮潔清淡,甜而不膩,為國家上等蜜。有清熱利尿、清肝明目之功效。 24、蒲公英蜜 蒲公英屬菊科,原名蒲公草。《新修本草》云:“葉似苦苣,花黃,斷有白汁,人皆啖之?!逼涿巯銡怵ビ簟⑽睹栗r潔、回味無窮。 25、天麻汁蜜 此清神蜜是汪氏蜜蜂園采用高新技術(shù)從天麻中提取有效活性成份,添加于優(yōu)質(zhì)蜂蜜中精制而成。其強(qiáng)化了蜂蜜的營養(yǎng)健身作用,是中老年人不可多得的健康食品。有補(bǔ)血益氣、強(qiáng)身健體之功效。 以上所列蜂蜜包括了一些特種蜂蜜。所謂特種蜂蜜,即指蜜蜂從特別稀有的蜜源植物上采集釀造的天然蜂蜜。這類蜂蜜多出自于深山老林,采集難,產(chǎn)量低,品質(zhì)優(yōu),無污染,常為單一藥用的植物花蜜,具有獨特的芳香味和特別的藥用價值。
是我平常收集的小知識,希望對你有用! 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明,蜂蜜可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補(bǔ)充營養(yǎng),又可保證大便通暢。 蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復(fù)的輔助治療?;加懈哐獕旱睦先耍刻煸?、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜜中的鉀進(jìn)人人體后有排鈉的作用,可維持血中電解質(zhì)平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對于肺結(jié)核、胃腸道潰瘍等慢性病患者,蜂蜜是良好的營養(yǎng)品,能增強(qiáng)體質(zhì)。此外,還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來治療刀傷、創(chuàng)傷和燒燙傷、凍瘡。 蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用,可促進(jìn)細(xì)胞新生,增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。 蜂蜜在治療方面有以下功效: 1、潤腸通便。用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 2、潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。 3、解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。 4、眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。 5、調(diào)和諸藥,提高藥性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引藥用。 另外給你介紹一下25種蜂蜜的作用 1、桂花蜜 該蜜清亮透明,馥郁芳香、甜潤可口,被譽(yù)為“蜜中之王”。它能清熱解毒,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚。 2、益母草蜜 婦科良藥,是蜜蜂采自益母草花而來,含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖,常飲有活血祛風(fēng),滋潤養(yǎng)顏的功效。喉痛、聲沙可直接含服,每天兩次效果佳??捎门虮疀_飲,或加入其它飲料中飲用。毋須冷藏,存放于室溫及陰涼干爽位置。(如凝結(jié)亦可食用) 3、銀杏蜜 銀杏又稱白果,為我國珍稀植物,有活化石之稱。銀杏蜜是以天然蜂蜜為主要原料,輔以銀杏提取液精制而成。該蜜含有銀杏酮、銀杏苦內(nèi)酯等特有銀杏藥物成分。銀杏酮是血管擴(kuò)張劑,能治療心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾病;銀杏內(nèi)酯是血小板激活因子的拮抗劑,可以抗凝血,防止血栓形成。其蜜味微甘苦,回味涼而清甜,是中老年人營養(yǎng)健身之佳品。 可止咳平喘 潤腸通便。 4、黃連蜜 西蜀深山老林中有野生植物名為“雅蓮”,俗稱“三角葉”、“三顆針”。該蜜晶瑩透亮,入口清香含苦味,余味甘甜而不膩,老幼服之皆宜。古為皇家貢品,今有民間珍饈。藥書記載:黃連性苦寒,清熱燥濕,爽心除煩,瀉火解毒,其蜜與之同功,治療痢疾、毒瘡皆有良效,老少皆宜。 5、野菊蜜 該蜜能止渴生津,清熱降火,祛風(fēng)解毒,平肝明目,尤其對疥瘡、暗瘡等有療效是防暑降溫的好飲料。 6、枸杞蜜 該蜜深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精華,具補(bǔ)氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。 7、黃連蜜 該蜜晶瑩透亮,清香宜人,甜中帶苦,食而不膩。古為皇家貢品,今有民間珍饈。藥書記載:黃連性苦寒,清熱燥濕,爽心除煩,瀉火解毒,其蜜與之同功,治療痢疾、毒瘡皆有良效,老少皆宜。 8、枸杞蜜 該蜜深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精華,具補(bǔ)氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。 9、黨參蜜 淺琥珀色,稠而且粘,此乃蜜中上品。具補(bǔ)脾胃,益氣血之功效,老年人用來滋補(bǔ),中年人用來強(qiáng)身。 10、龍眼蜜 質(zhì)地細(xì)膩,氣味濃郁,具濃烈的龍眼肉味,在我國單花蜜中其蛋白質(zhì)含量最高,達(dá)1.699%。它有健脾補(bǔ)血、清神益智的作用。 11、枇杷蜜 主要產(chǎn)于江南一帶,是稀有蜜種,營養(yǎng)豐富、芳香甜美,自古至今備受推崇。它有化痰止咳、清肺解熱、利尿降水等功效。 12、玄參蜜 內(nèi)含揮發(fā)性生物堿、甾醇、脂肪酸、亞麻仁酸、硬脂酸等多種有機(jī)酸。臨床用于治療咽喉腫痛、口干、目赤、耳腫、腸痛等。 13、山楂蜜 內(nèi)含山楂酸、鞣質(zhì),內(nèi)酯,主要用于治療內(nèi)積不化、飽脹腹痛。 14、蕎麥蜜 該蜜色深味濃,富刺激性氣味,蛋白質(zhì)和鐵的含量高,且含有蕓香甙,能軟化血管,是防治貧血、腎臟病的特效藥。 15、五味子蜜 五味子蜜,百妙紛呈,居家常備,定能起到意外之功。該蜜內(nèi)含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素A和C,故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病,并可清肝火,補(bǔ)五臟之氣。 16、雪脂蓮蜜 雪脂蓮生于云貴高原,開花時,值百花蕭殺,唯其獨芳,吸日月之精華,沐四季之雨露,故其蜜晶瑩剔透,清涼皎潔,結(jié)晶細(xì)膩如脂,令人望而生津。本品早為少數(shù)民族年輕婦女所青睞。拌同王漿、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜,養(yǎng)顏更佳。有健美肌膚、滋容養(yǎng)顏之功效。 17、野玫瑰蜜 野玫瑰花形爛漫,其蜜深植內(nèi)中,故人們僅慕其花之艷麗而無緣品其蜜之幽香。本品系我園蜂場采自山西晉中地區(qū),香味撲鼻,在芳香蜜種中堪稱一絕,其味薄而醇,細(xì)品之,可譽(yù)為“蜜中貴婦”。有提神醒腦、調(diào)理內(nèi)分泌之功效。 18、荊花蜜 立秋前后,秋高氣爽,荊花叢中,蜜蜂穿梭其間,采花露釀制成荊花蜜,淺琥珀色,入口留香,回味無窮,因其質(zhì)優(yōu)被稱為“一等蜜”,本品采自華北地區(qū),南方少見。有清熱去燥、解毒去痛之功效。 19、桔梗蜜 桔梗又名鈴鐺花,花開夏季,呈藍(lán)紫色,產(chǎn)于東北長白山區(qū)。養(yǎng)蜂人運蜂群艱辛中跋涉,至其深山老林,放蜂采蜜。桔梗蜜香氣濃郁,味甜而不膩,色淡黃,晶瑩剔透,乃蜜中之佳品。有潤肺理氣、健胃祛風(fēng)之功效。 20、荔枝蜜 有爽心爽目,解渴生津之功效。 21、紅棗花蜜 有富含維生素C,有助于改善系統(tǒng)功能之功效。 22、槐花蜜 有清熱解毒、養(yǎng)顏正氣之功效。 23、紫云英蜜 紫云英又名紅花草,蜜為淺琥珀色,氣味芳香,鮮潔清淡,甜而不膩,為國家上等蜜。有清熱利尿、清肝明目之功效。 24、蒲公英蜜 蒲公英屬菊科,原名蒲公草。《新修本草》云:“葉似苦苣,花黃,斷有白汁,人皆啖之?!逼涿巯銡怵ビ簟⑽睹栗r潔、回味無窮。 25、天麻汁蜜 此清神蜜是汪氏蜜蜂園采用高新技術(shù)從天麻中提取有效活性成份,添加于優(yōu)質(zhì)蜂蜜中精制而成。其強(qiáng)化了蜂蜜的營養(yǎng)健身作用,是中老年人不可多得的健康食品。有補(bǔ)血益氣、強(qiáng)身健體之功效。 以上所列蜂蜜包括了一些特種蜂蜜。所謂特種蜂蜜,即指蜜蜂從特別稀有的蜜源植物上采集釀造的天然蜂蜜。這類蜂蜜多出自于深山老林,采集難,產(chǎn)量低,品質(zhì)優(yōu),無污染,常為單一藥用的植物花蜜,具有獨特的芳香味和特別的藥用價值。
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