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喝三七液后能吃香茹嗎，三七口服液的功效

發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 08:59 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：336

三七口服液的功效活血化瘀三七功效活血化瘀，降血壓血脂，望采納！2，吃完三七后能喝果粒橙嗎

1，三七口服液的功效

活血化瘀
三七功效活血化瘀，降血壓血脂，望采納！

喝三七液后能吃香茹嗎

2，吃完三七后能喝果粒橙嗎

你好，三七能使血管收縮，是治療跌打刀傷的特效藥，可以散血，止血，補(bǔ)血等功效。 它不能與蘿卜，和一些活血的藥物，以及容易上火的食物同吃，果汁這些是沒(méi)有影響的。

喝三七液后能吃香茹嗎

3，心腦血管硬化的病人吃什么食物可以軟化血管

你好，三七能使血管收縮，是治療跌打刀傷的特效藥，可以散血，止血，補(bǔ)血等功效。 它不能與蘿卜，和一些活血的藥物，以及容易上火的食物同吃，果汁這些是沒(méi)有影響的。

喝三七液后能吃香茹嗎

4，吃香茹會(huì)解藥嗎

不會(huì)的，要是沒(méi)有特別說(shuō)明的情況下，服用藥物后是可以吃香菇的，也不會(huì)對(duì)藥性有任何影響
可以的

5，吃了三七粉后能喝雜糧粥嗎

當(dāng)然可以“三七粉”是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。

6，我吃了三七粉睡不著了是怎么回事

根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過(guò)多的去給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是說(shuō)你服用三七粉之后還是一個(gè)失眠的情況，可能就是壓力過(guò)大所導(dǎo)致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)整。
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī) 吃了三七粉后失眠 問(wèn)題描述：醫(yī)生你好，我吃了三七粉兩次了，兩次都失眠睡不著很難受，請(qǐng)問(wèn)這是為什么呢？聽(tīng)說(shuō)三七粉可以治療失眠的，怎么用在我身上就不管用了 2018-12-29  7289次閱讀 陳安麗二級(jí)心理咨詢師 心理科撫州市第一人民醫(yī)院 病情分析：你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過(guò)多的去給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是說(shuō)你服用三七粉之后還是一個(gè)失眠的情況，可能就是壓力過(guò)大所導(dǎo)致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)整。 2018-12-29 李靜靜醫(yī)師 內(nèi)科人民醫(yī)院 病情分析：你好，這個(gè)情況主要考慮是因?yàn)榫褚蛩匾鸬乃撸ㄗh適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用神經(jīng)調(diào)節(jié)劑
少吃一些
三七粉有雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的作用，如果睡前吃有可能會(huì)使神經(jīng)興奮。 注意是雙向調(diào)節(jié)，就是說(shuō)可以抑制，也可以興奮。 最好是晚飯前服用，吸收效果比較好，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

7，剛喝完三七花玫瑰花茶后能吃柿子吧

一、剛喝完三七花、玫瑰花茶后能吃柿子。目前沒(méi)有三七花、玫瑰花茶、柿子一起食用有不良反應(yīng)的報(bào)道。但三七花、玫瑰花茶一起服用，會(huì)影響三七花的效力。二、金銀花的服用禁忌1、切忌服用過(guò)量金銀花性寒，服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒(méi)有好處只有壞處。2、月經(jīng)期間禁止服用月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。3、脾胃虛寒的患者服用要慎重金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。4、金銀花泡水隔夜別服用金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。5、金銀花不宜冷飲需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開(kāi)水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。6、金銀花泡水喝不能夠天天喝只有在當(dāng)你的身體出現(xiàn)上火等情況的時(shí)候才開(kāi)始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開(kāi)水沖泡，最好不要每天喝，否則對(duì)于脾胃的負(fù)擔(dān)還有傷害比較大。7、乙肝患者不宜長(zhǎng)期服用乙肝患者不能夠長(zhǎng)期將金銀花泡水喝，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。8、脾胃虛寒者最少喝金銀花在平時(shí)的時(shí)候比較適合一些體質(zhì)出現(xiàn)內(nèi)熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。三、三七花的服用禁忌1、身體虛寒的患者慎用如果是身體屬于虛寒體質(zhì)的人群，在選擇服用三七花泡水的時(shí)候一定要特別注意，應(yīng)該建議不用，如果一定要使用，那么一定要注意觀察患者的身體情況。這是因?yàn)槿呋ǖ乃幮詫儆诤疀?，?duì)于虛寒癥狀具有加重的作用。如果不適合服用，那么身體就會(huì)出現(xiàn)感冒以及流鼻涕等等副作用。2、月經(jīng)期間最好不要服用女性在月經(jīng)期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量增加的情況。不過(guò)，如果是女性出現(xiàn)了血瘀型月經(jīng)不調(diào)的情況，服用三七花或者是將三七花泡水喝，能夠很好的調(diào)理月經(jīng)。3、風(fēng)寒感冒期間最好不要服用如果是身體出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒的情況，那么最好不要服用三七花，否則不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而會(huì)加重感冒的程度。4、孕婦將三七花泡水喝要慎重如果女性正在懷孕期間，那么最好不要服用有關(guān)三七的任何藥物，例如三七分、三七花還有三七根等等，這并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的吃藥問(wèn)題，很容易對(duì)胎兒還有孕婦造成傷害。不過(guò)，如果女性已經(jīng)分娩結(jié)束，那么三七則非常的適合服用，具有很好的補(bǔ)血功效。5、不可和其他的花茶一起服用不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因?yàn)槿呋ǖ膯挝妒褂眯Ч亲詈玫?，如果加入其他的花茶則會(huì)影響藥效。不過(guò)，也有一些人并不習(xí)慣服用三七花的這種味道，這個(gè)時(shí)候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。四、玫瑰花茶的服用禁忌1、不能和茶葉一起沖泡玫瑰花不能和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會(huì)影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會(huì)大幅度的減弱。2、不適合每天服用在夏天不能天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)毛病。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過(guò)快，那么身體的健康就會(huì)受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。3、不適合月經(jīng)量過(guò)多的女性服用雖然說(shuō)將玫瑰泡水喝對(duì)于多種婦科疾病有著很不錯(cuò)的治療作用，特別是月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)。不過(guò)，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭(zhēng)氣服用也有可能導(dǎo)致身體患有婦科疾病。如果說(shuō)平時(shí)的月經(jīng)量比較多，那么在月經(jīng)期間最好不要將玫瑰泡水之后服用，甚至在平時(shí)也要減少。因?yàn)槿绻@些時(shí)候服用玫瑰，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。4、便秘者不適合服用玫瑰具有一定的收斂作用，所以說(shuō)拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會(huì)導(dǎo)致便秘的問(wèn)題更加的嚴(yán)重。5、孕婦不要經(jīng)常服用如果女性在懷孕期間大量并且長(zhǎng)期將玫瑰泡水喝，那么流產(chǎn)以及分娩困難的情況就會(huì)加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。6、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用這一類型的患者并不是說(shuō)堅(jiān)決不能夠?qū)⒚倒迮菟?，而是服用的時(shí)間間隔一定要長(zhǎng)，不能夠長(zhǎng)期并且經(jīng)常的服用。7、體質(zhì)較差者不適合服用如果你經(jīng)常感覺(jué)到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么最好不要服用玫瑰花，因?yàn)樗粌H不能夠提高體質(zhì)，反而會(huì)令體質(zhì)越來(lái)越差。

8，三七的功效與作用及食用方法

籠統(tǒng)的說(shuō)，三七有生吃和熟吃兩種食用方法，以達(dá)到不同的功效。是為生三七和熟三七。 三七具有“生打熟補(bǔ)”功效： 生三七針對(duì)血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參治跌打勞傷有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》云：“三七和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”； 服熟三七（用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七），能補(bǔ)血強(qiáng)身。經(jīng)科學(xué)研究并通過(guò)臨床試驗(yàn)證明：三七與人參一樣，含有四環(huán)三萜等補(bǔ)養(yǎng)成份，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進(jìn)血液循環(huán)， 擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負(fù)擔(dān)。
1、三七治療心絞痛。每次服0.45克，日服3次，重癥加倍。16例以心絞痛為主訴的冠心病患者，經(jīng)治療，除1例心絞痛合并急性心肌梗塞者用藥數(shù)天無(wú)效而停藥外，其余15例止痛療效均滿意。有4例原需長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；5例合并高血壓病者，服藥后血壓緩緩下降，3例服藥后心率轉(zhuǎn)緩，4例心電圖輕度好轉(zhuǎn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，三七有明顯增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動(dòng)脈壓及略減心率的作用，使用心臟工作量減輕。上述作用，均有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，緩和心肌需氧與供氧之間不足的矛盾，因而是治療冠心病、心絞痛的有利因素。又據(jù)少數(shù)病例觀察，每日用三七粉1.8克，分3次飯前服，連服一個(gè)月對(duì)降低血脂及膽固醇有一定的效果。服藥期間未見(jiàn)明顯的副作用。有些病例服藥后覺(jué)精力旺盛，臨床癥狀亦有所減輕。經(jīng)血常規(guī)檢查，血象無(wú)明顯變化，對(duì)血小板似有提高之作用。 2、三七治療咯血。三七粉2--3分，日服2--3次，共治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者10例，咯血一次量為50--600ml不等。服藥后5天止血者1例，10--30天止血者6 三七全株 例，31--60天止血者3例，有2例止血后1--2周又有少量咯血。此藥對(duì)肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥后無(wú)一例產(chǎn)生副作用。 3、三七治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎。用三七研細(xì)末，每次3分，開(kāi)水送服。共治8例，治愈7例。一例服藥后2日腹痛減輕，4--5日后腸蠕動(dòng)恢復(fù)，7天左右腸梗阻解除，10日基本痊愈，繼續(xù)服藥15天以鞏固療效。 4、三七治療眼出血。應(yīng)用1％三七液點(diǎn)眼，每日3--6次，或先用0.5％狄卡因點(diǎn)眼，再加少量2％普魯卡因于1％三七液內(nèi)，一同注入結(jié)膜內(nèi)，每次0.1--0.3ml，每日一次。觀察12例，外傷后和眼內(nèi)科手術(shù)后前房出血的患者。Ⅰ°出血患者（前房出血在3mm以下）在1--2天內(nèi)血液吸收；Ⅱ°出血患者（前房出血在3mm以上，不超過(guò)瞳孔中間線）在3--4天內(nèi)吸收；Ⅲ°出血患者（前房出血超過(guò)中間線一直到前房全積血）多在5天左右被吸收，最嚴(yán)重的前房出血患者，都在3--6天內(nèi)吸收。應(yīng)用上述溶液，不論眼或結(jié)膜下注射，均無(wú)不良反應(yīng)。

9，針真茹不能和什么一起吃

金針菇和牛奶同吃可能會(huì)引發(fā)心絞痛 金針菇跟驢肉同吃會(huì)腹痛、腹瀉 金針菇跟蛤同吃會(huì)破壞金針菇中的維生素B1，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。
秀珍菇炒蝦仁 口味：鮮嫩滑爽 主要材料：秀珍菇200g，蝦仁300g,胡蘿卜80g，蔥2棵 調(diào)味料：蛋白一個(gè)，鹽1小匙，淀粉一小匙，鹽1/2小匙，紹興酒1/2大匙，糖1小匙，麻油1小匙 ⒈秀珍菇切丁，區(qū)切寸段，胡蘿卜去皮切菱形片，將胡蘿卜，秀珍菇入滾水中氽燙至熟后取出瀝干； ⒉蝦仁去腸泥洗凈，以干布吸干水分后用蛋白、1/2小匙鹽、淀粉拌勻，備用； ⒊將炒鍋內(nèi)入油三杯，以中火燒至五成熱，入蝦仁過(guò)油至變白即可撈出瀝油； ⒋鍋中留油一茶匙，先將蔥段爆香后，再加入所有材料，鹽1/2小匙，紹興酒、糖、麻油，拌炒至熟即可。 秀珍菇炒烤腸 材料：秀珍菇（160克）、蒜蓉烤腸（150克）、雞蛋（3只）、蔥花（1湯匙） 調(diào)料：油（4湯匙）、鹽（1/2湯匙） 1、蒜蓉烤腸斜切成薄片；秀珍菇洗凈，瀝干水備用。 ⒉雞蛋打入碗內(nèi)，加入1/5湯匙鹽、1/2湯匙蔥花和3湯匙清水，攪打均勻備用。 ⒊燒熱半鍋水，放入秀珍菇焯30秒，至其變軟出水，撈起瀝干水。 ⒋旺火燒熱干鍋，加入3湯匙油燒熱，倒入蛋液攤勻，以小火炒至蛋液凝固，盛起待用。 ⒌續(xù)添1湯匙油燒熱，先倒入蒜蓉烤腸片，以小火炒至香氣四溢，再倒入秀珍菇拌炒均勻。 ⒍加入1/5湯匙鹽調(diào)味，倒入炒蛋翻炒均勻，灑入蔥花，即可出鍋。 肉片炒秀珍菇 主料：秀珍菇、肉片 輔料：油、鹽、姜片、蔥段、蒜片 做法步驟 1.瘦肉切片，加入蒜蓉、糖、鹽、生抽、料酒、油腌制 2.將比較厚大的秀珍菇切片，小的就不用切 3.鍋里燒開(kāi)水后，下菇焯水 4.焯水后把秀珍菇撈起過(guò)冷水備用 5.鍋里下蒜片和姜片，加入肉片炒，炒到肉片變焦黃 6.加入秀珍菇翻炒均勻 7.加入生抽、料酒、少許糖、鹽翻炒均勻 8.下芡汁(一小匙老抽、一勺生抽、適量的清水?dāng)嚢杈鶆?，翻炒均勻 9.最后加入蔥段翻炒均勻即可裝盤 小貼士 1、秀珍菇焯水可以去掉異味，而且焯水后再炒也容易熟，減少煎炒時(shí)間 2、焯水后的秀珍菇要過(guò)冷水，去掉焯水的泡沫，也讓菇的口感更好一些 秀珍菇豆腐湯 主料：豆腐、秀珍菇 輔料：鹽、蔥、蝦干、榨菜，香油 做法步驟 1.先將秀珍菇洗凈 2.鍋中放入秀珍菇、蝦干、清水一起燒煮 3.鍋中的水開(kāi)之后，加入豆腐，再燒五分鐘 4.加入榨菜、鹽用勺子攪拌一下調(diào)味 5.關(guān)火，撒上蔥花，淋上麻油即可 小貼士 豆腐一定要等秀珍菇湯煮開(kāi)后才能加入，要不然豆腐就會(huì)散掉，不成正方形了。 蠔油燴雜菌 主料：杏鮑菇、海鮮菇、白玉菇、平菇、秀珍菇 輔料：油、鹽、泡椒、姜末、生抽、白糖、蠔油、淀粉、芝麻油 做法步驟 1.各種菌菇洗凈，杏鮑菇切片，其他手撕小塊 2.鍋中水燒開(kāi)放入菌菇焯燙過(guò)涼 3.取一個(gè)小碗加入，生抽，蠔油，白糖，鹽，淀粉和適量的清水?dāng)嚢杈鶆虺蔀榱现瓊溆?4.泡椒切碎，姜切碎 5.炒鍋倒油爆香泡椒和姜末，再倒入菌菇翻炒片刻 6.加入調(diào)好的料汁，燴至湯汁濃稠 7.淋入適量的芝麻油，翻炒均勻關(guān)火即可 小貼士 各種菌菇提前用開(kāi)水焯燙，即可除去一些異味，又能縮短制作的時(shí)間，菌菇口感脆嫩。

10，中年人的婚姻現(xiàn)狀白天是夫妻晚上是鄰居

來(lái)源:牛油果的生活觀ID：nygshg1深夜，朋友阿敏發(fā)朋友圈說(shuō)，今天是結(jié)婚十七年的紀(jì)念日，我們?cè)诟髯缘姆块g里玩手機(jī)。阿敏的動(dòng)態(tài)很多人點(diǎn)贊，我想這就是大多數(shù)中年夫妻的婚姻寫照。白天是夫妻，晚上是鄰居，我們不會(huì)離婚，也不會(huì)膩歪了。其實(shí)，阿敏是一個(gè)有故事的中年女人。阿敏今年42歲，人到中年，最怕的是老人有病、孩子叛逆、愛(ài)人出軌，這些問(wèn)題阿敏全部攤上了。2年前，阿敏的母親得了老年癡呆癥，阿敏只好把母親接過(guò)來(lái)同住，平時(shí)請(qǐng)個(gè)保姆照顧她。保姆有的時(shí)候看不住老人家，老人家就自己恍惚的走出門，阿敏只好徹夜在外面找老母親。天亮了，阿敏在一個(gè)垃圾堆里找到凍得瑟瑟發(fā)抖的母親，阿敏崩潰的抱著母親號(hào)啕大哭......有一次，家里來(lái)客人，阿敏的母親剛上完廁所，手上還沾著大便，她沒(méi)洗手就上桌直接用手抓菜吃。阿敏尷尬得想鉆進(jìn)地縫，從那以后，再也沒(méi)有人來(lái)她家做客了。2阿敏有一個(gè)16歲的女兒已經(jīng)上高中了，平時(shí)是住校，周末才回家。有一天，女兒的班主任叫阿敏去學(xué)校談話，說(shuō)她的女兒交了校外的男朋友，對(duì)方是混混。如果再不收斂，學(xué)校就要開(kāi)除處理。為了女兒的學(xué)業(yè)，小敏苦苦哀求老師不要開(kāi)除女兒，她一定好好管教女兒。16歲的女兒已經(jīng)到了叛逆期，不能打不能罵，阿敏只能苦口婆心的給女兒講道理，可是她就不聽(tīng)，傷透了阿敏的心。再來(lái)說(shuō)一下阿敏的老公，他有一個(gè)出軌的經(jīng)歷，也因?yàn)槟羌虑?，他們已?jīng)自動(dòng)分居多年，白天可以一起出席朋友的聚會(huì)，晚上卻各回各的房間。多年前，阿敏接到了一個(gè)神秘電話，那個(gè)人說(shuō)她老公已經(jīng)出軌了整整六年，也就是說(shuō)他們結(jié)婚第二年他就背叛了家庭。這個(gè)神秘電話正是老公的情人打來(lái)的，他們是一個(gè)單位的同事，因?yàn)槌霾畹臅r(shí)候喝多了酒就在一起了。女的已經(jīng)為了阿敏老公流過(guò)產(chǎn)、拋夫棄子，而阿敏老公卻因?yàn)樯岵坏门畠汉拓?cái)產(chǎn)，一直拖著不想離婚。后來(lái)，阿敏老公還是和這個(gè)女人分手了，他回歸了家庭，女兒也因此變得乖巧懂事了，但是阿敏的心再也回不到從前。每次想到他們結(jié)婚才一年，他就背叛了婚姻，阿敏整個(gè)人都不好了。這些年他們?cè)谕馊嗣媲氨M力扮演好假夫妻，騙過(guò)了所有人，卻騙不過(guò)自己。還要熬多少年，只能聽(tīng)天由命吧……3其實(shí)像阿敏這種情況很多，尤其是一線城市。人們每天拼命上班、下班、加班、出差，是為了還得起房貸、車貸、孩子學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等一系列費(fèi)用，這些賬單已經(jīng)很令人焦頭爛額，根本沒(méi)有心情考慮其他的事情。讀者老王就是其中的一員，他經(jīng)常去外地出差，很少管家里的事情，夫妻感情已經(jīng)平淡如水，親子關(guān)系也很生疏。老王媳婦小茹和公婆住同一個(gè)小區(qū)，小茹婆婆跳廣場(chǎng)舞要的時(shí)候，經(jīng)常和鄰居們說(shuō)小茹的壞話，說(shuō)她沒(méi)文化、長(zhǎng)得丑，配不上她兒子。這話慢慢地就傳到了小茹的耳朵里，小茹找到婆婆理論，小茹婆婆理直氣壯地和小茹吵了起來(lái)，罵她嫁妝比彩禮多，就是個(gè)賠錢貨！小茹打電話讓老王回家，老王覺(jué)得婆媳吵架老公不該摻合，于是拒絕調(diào)解。隨著婆媳矛盾越來(lái)越嚴(yán)重，夫妻感情也每況愈下，再加上老王經(jīng)常出差，他們開(kāi)始分房而睡。這一睡就是三年，日出而作日入而息，各找各房、各自安好，這就是他們的婚姻現(xiàn)狀。4記得王思文在《脫口秀大會(huì)》有一個(gè)觀點(diǎn)，誰(shuí)說(shuō)男女之間沒(méi)有純友誼？我和我老公就是。她說(shuō)：兩個(gè)人在一起時(shí)間長(zhǎng)了，就連我愛(ài)你都懶得說(shuō)了。把家里的雙人床換成上下鋪，他就成了我睡在上鋪的兄弟。你看，這就是中年夫妻的常態(tài)，我們可以是朋友，可以是兄弟，也可以是假夫妻。我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)，2009年，人民大學(xué)性社會(huì)學(xué)研究所潘綏銘教授的調(diào)查分析，中國(guó)夫妻有25％是無(wú)性婚姻，到了2017年，這個(gè)數(shù)據(jù)可以保守估計(jì)超過(guò)33％。也就是說(shuō)，有四分之一的夫妻在經(jīng)歷無(wú)性婚姻。眾所周知，歌手蔡琴有過(guò)一段長(zhǎng)達(dá)十年的無(wú)性婚姻。只因?yàn)檎煞驐畹虏c她結(jié)婚后對(duì)她說(shuō)，喜歡柏拉圖式的愛(ài)情，所以不要性。諷刺的是他們的婚姻以楊德昌出軌而結(jié)束，也就是說(shuō)，他只是對(duì)她沒(méi)有興趣而已。電影《晝顏》有一段臺(tái)詞：“結(jié)婚就是用失去熱情來(lái)?yè)Q取安穩(wěn)。過(guò)了三年，丈夫就只會(huì)把妻子當(dāng)成冰箱一樣對(duì)待，總覺(jué)得只要打開(kāi)門，就隨時(shí)有食物能吃。明明壞了的話會(huì)很不方便，卻從來(lái)不去保養(yǎng)。”由此可見(jiàn)，忽視另一半的感受，才是無(wú)性婚姻的根源。作家雷舒雁說(shuō)過(guò)，婚姻如同穿鞋，舒服不舒服，只有腳知道。最后送你一句話，誰(shuí)的婚姻不平淡，誰(shuí)的婚姻又不委屈，跨過(guò)去，就是成長(zhǎng)。

11，有屎以來(lái)最重口味科普慎入

圖片: Dribbble | 設(shè)計(jì): Chad Kendall | 責(zé)任編輯: 木頭羊原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載商務(wù)合作敬請(qǐng)聯(lián)系：business_6team@163.com公眾號(hào)內(nèi)回復(fù)關(guān)鍵詞查看更多相關(guān)文章導(dǎo)言「去吃屎吧！」「你吃屎了吧？」……想必這是大家在吵架互懟時(shí)常用的「粗言穢語(yǔ)」。就連那個(gè)在荒野吃蟲子、吃蜘蛛、吃牛眼珠、喝自己尿時(shí)眼睛都不眨的食物鏈頂端的貝爺，當(dāng)被問(wèn)起什么是他吃過(guò)的最惡心的東西時(shí)，熊屎也排名首位……沒(méi)錯(cuò)，今天大內(nèi)密探我要聊的重口味話題就是——「吃屎」。此時(shí)此刻，相信各位已經(jīng)開(kāi)始浮想聯(lián)翩，那么請(qǐng)繼續(xù)腦補(bǔ)下面兩個(gè)場(chǎng)景。如果有一天，你胖到減肥無(wú)望，醫(yī)生告訴你，試試吃屎吧，或許有用哦。你吃不吃？估計(jì)你會(huì)說(shuō)，我胖死也不吃，我胖我自豪！如果有一天，你得了稀奇古怪的腸病，用盡所有治療方案依然毫無(wú)起色時(shí)，醫(yī)生告訴你，吃屎吧，不吃你要沒(méi)命了。你吃還是不吃？▲圖片來(lái)源于Dribbble所謂「糞菌移植」相信大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)腎移植、肝移植，甚至肺移植、骨髓移植，是不是覺(jué)得都挺高大上？展現(xiàn)了高超的醫(yī)學(xué)境界，有木有？Yes，今天我們要聊的「吃屎」，也是一種正兒八經(jīng)的移植，還不帶排異哦。顧名思義，糞菌移植就是把經(jīng)過(guò)處理的健康人的糞菌液，灌到患者腸道內(nèi)，以治療疾病。放心，醫(yī)生會(huì)有各種辦法完成糞菌移植的操作，包括經(jīng)腸鏡、胃鏡、鼻胃管、鼻空腸管、灌腸或者制作成膠囊等，唯獨(dú)不會(huì)讓你直接干了這碗「翔」……各位心里是不是頓時(shí)好受了些？為什么「吃屎」能治?。窟@就要從消化道的微生態(tài)談起了。據(jù)估計(jì)，人體消化道內(nèi)生存著數(shù)千種、近百萬(wàn)億個(gè)微生物。從原始生命萌芽到最終演化成為智人的漫長(zhǎng)過(guò)程中，這些微生物和人體逐漸達(dá)成了共生的狀態(tài)，誰(shuí)都離不開(kāi)誰(shuí)。像人體的其他器官一樣，這些微生物發(fā)揮著各種生理作用，其重要性并不亞于心肺肝腎。當(dāng)消化道微生態(tài)出現(xiàn)了異常狀況，比如菌群比例失調(diào)、多樣性缺失或致病菌大量繁殖，原先的微生態(tài)平衡狀態(tài)就會(huì)被打破，人體便可能出現(xiàn)各種疾病。糞菌移植的原理就是修復(fù)缺失的微生物群，調(diào)節(jié)菌群失調(diào)，重建受損的腸道菌群。目前「糞菌移植」的臨床應(yīng)用糞菌移植是一個(gè)比較新的領(lǐng)域，雖然很火，但是這項(xiàng)技術(shù)還沒(méi)有被大規(guī)模推廣，很多工作仍處于臨床研究的階段。比如已有眾多研究發(fā)現(xiàn)肥胖、2型糖尿病可能和腸道菌群有關(guān)，除此之外，炎癥性腸病、腸易激綜合征、功能性便秘，甚至自閉癥的病因都可能來(lái)源于腸道細(xì)菌。目前，糞菌移植的主要戰(zhàn)場(chǎng)在難辨梭狀芽胞桿菌感染（CDI）的治療上。CDI是由于腸道菌群失調(diào)后難辨梭狀芽胞桿菌大量繁殖，導(dǎo)致頑固性腹瀉，通常在腸鏡下能夠看到結(jié)腸黏膜壞死性炎癥并覆有偽膜，也被稱為「?jìng)文ば阅c炎」。這種腸炎常常發(fā)生于危重癥、手術(shù)后，尤其是長(zhǎng)期使用抗生素的老年患者身上。它不僅「難辨」不好診斷，更難治，部分患者連終極武器——萬(wàn)古霉素都無(wú)法治愈。放在以前那就絕望了，但是自從糞菌移植在臨床應(yīng)用后，已有大量的成功案例，治愈率保守估計(jì)在九成以上，且絕大多數(shù)患者只需移植一次就有立竿見(jiàn)影的效果，讓不少人驚掉了下巴。「吃屎」治療對(duì)我們有啥啟發(fā)？其實(shí)，密探我寫這篇文章的目的，除了讓大家了解這種有點(diǎn)毀三觀的治療方法外，更希望朋友們能對(duì)腸道微生態(tài)有個(gè)基本的概念。不要濫用抗生素在國(guó)內(nèi)，由于科學(xué)的醫(yī)學(xué)知識(shí)普及程度低，有些錯(cuò)誤的觀念根深蒂固，最典型的就是——奉「消炎藥」為神物。感冒了，磕點(diǎn)消炎藥吧；拉肚子了，來(lái)顆消炎藥吧；咳嗽了，難道咳嗽不該吃點(diǎn)消炎藥？只要身體有點(diǎn)不舒服，管他三七二十一，就吃起消炎藥…….甚至很多不擅學(xué)習(xí)、不更新知識(shí)的醫(yī)務(wù)工作者動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)抗生素……唉……其實(shí)，對(duì)于很多小毛病，抗生素既不能縮短病程，也不能改善預(yù)后。相反，濫用抗生素會(huì)埋下一些隱患，比如耐藥、破壞腸道菌群平衡等。因此，是否使用抗生素、如何合理使用抗生素，一定要慎重地評(píng)估利弊后再做決策。在國(guó)外，想買到抗生素是一件很有難度的事情。在國(guó)內(nèi)，雖然近些年對(duì)抗生素的管控力度不斷加大，沒(méi)有處方在藥店已經(jīng)買不到了，但在門診，有時(shí)醫(yī)生明確告知當(dāng)前情況不需要吃藥，更不需要用抗生素，患者就是覺(jué)得不吃藥心里不踏實(shí)，甚至覺(jué)得這個(gè)醫(yī)生不靠譜，好像不干點(diǎn)什么就是水平不行……請(qǐng)一定一定不要這么想。還是那句話，當(dāng)收益大于風(fēng)險(xiǎn)，該治療時(shí)不猶豫；當(dāng)收益小于風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，能少動(dòng)就少動(dòng)，能不動(dòng)就不要亂動(dòng)?？催^(guò)今天的文章，大家應(yīng)該更能理解為什么不要濫用抗生素了吧？讓孩子適當(dāng)「臟」一點(diǎn)成長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，并不建議為其營(yíng)造一個(gè)過(guò)分清潔的環(huán)境。孩子有時(shí)候吃吃手、啃啃腳、咬咬樹葉、舔舔板磚，從某種程度上講，都是一個(gè)和自然界交換細(xì)菌的過(guò)程。為什么現(xiàn)在過(guò)敏、哮喘、炎癥性腸病等免疫相關(guān)的疾病發(fā)病率越來(lái)越高？有觀點(diǎn)認(rèn)為新時(shí)代孩子的成長(zhǎng)環(huán)境太潔凈了！錯(cuò)失了很多暴露在細(xì)菌、病毒下的機(jī)會(huì)，很有可能對(duì)孩子建立正常免疫系統(tǒng)起阻礙作用。提倡母乳喂養(yǎng)大家可能已經(jīng)想到了，母乳喂養(yǎng)其實(shí)也是一個(gè)讓寶寶的腸道菌群健康成型的過(guò)程。母親通過(guò)母乳傳遞給嬰兒的有益菌，對(duì)于嬰兒建立健康腸道菌群和早期免疫能力非常重要！完這個(gè)世界真的很奇妙，前一刻還在用「吃屎」來(lái)表示輕蔑與鄙夷，后一刻發(fā)現(xiàn)原來(lái)「屎」也是一個(gè)巨大的寶庫(kù)，蘊(yùn)藏著解決很多疑難問(wèn)題的無(wú)限可能。讓我們期待未來(lái)的研究能帶來(lái)更多驚喜，說(shuō)不定哪天真的能靠糞菌移植來(lái)減肥了呢。我有上乘好「屎」，你有故事嗎？早安，我愛(ài)這個(gè)世界。-更多服務(wù)-

12，茹茹萍最好的生活方式是植物系

文：橘子味也策劃：十點(diǎn)讀書今年年初，在一期《天天向上》節(jié)目中，有一個(gè)姑娘帶著她獨(dú)創(chuàng)的植物手作畫走進(jìn)了大家的視野。她把人們?nèi)粘Ｉ钪衅椒部梢?jiàn)的植物，變成了充滿創(chuàng)意的植物畫。比如這組植物畫《森林盒子》，把森林里的植物用畫和動(dòng)物、人都融合起來(lái)，看這張動(dòng)圖，感覺(jué)一股清新的森林氣息就要溢出屏幕了。加上松果，各種植物，這只來(lái)自森林的麋鹿一下子就活了起來(lái)。這些畫上用到的植物，都是經(jīng)過(guò)干燥特殊處理的，放多久都不會(huì)枯萎凋零。植物在我們身邊隨處可以見(jiàn)，但很難想到原來(lái)它有這么多的“花樣”，甚至能變成點(diǎn)綴我們生活的藝術(shù)品。在房間內(nèi)擺上這樣一幅植物手作畫，焦慮的時(shí)候看一看，心情都被治愈了不少。主持人汪涵和在場(chǎng)的嘉賓都不禁感嘆，真是太美太有創(chuàng)意了。不僅如此，她的生活就如植物一般，讓不少人心向往之。她和愛(ài)人住在山林之中，有著一間充滿陽(yáng)光、清新自然的小屋。每天的生活就是在蟲鳴鳥叫中醒來(lái)，和心愛(ài)的人吃個(gè)早餐，然后愜意地“弄弄花草”。與野花攀談，與林鳥對(duì)話，和愛(ài)的人，一屋兩人三餐四季，把日子過(guò)成了詩(shī)一般的模樣。她就是植物手作師茹茹萍。也許你可能不認(rèn)識(shí)她，但是看完她的作品和故事，你一定會(huì)喜歡上她。茹茹萍是學(xué)畫畫的藝術(shù)生，因?yàn)橐粋€(gè)項(xiàng)目認(rèn)識(shí)了黑土先生。黑土是不懂浪漫的人，職業(yè)是程序員，而茹茹萍是一個(gè)對(duì)生活有著理想主義的姑娘，她愛(ài)畫畫、愛(ài)攝影、愛(ài)植物花草，愛(ài)所有美好的事物?？善粋€(gè)理科生，一個(gè)藝術(shù)生，竟然很神奇地碰出了火花。央美畢業(yè)后，茹茹萍做了一個(gè)大膽的決定：離開(kāi)北京，不在大城市里找工作，回到鄉(xiāng)下工作生活。很多長(zhǎng)輩非常不理解，一個(gè)好好的名校畢業(yè)生，放著大城市高薪的機(jī)會(huì)不要，非得跑到荒無(wú)人煙的山林里吃苦。黑土先生卻很支持茹茹萍。雖然黑土先生不懂浪漫，但是他懂她，就夠了?？旃?jié)奏的城市里，繁雜的信息太多，擁擠的人群容易讓人喘不過(guò)氣。茹茹萍不喜歡朝九晚五的固定生活，既然如此還不如去找尋另外一種生活方式。于是就這樣，茹萍和黑土先生一起向南方，向鄉(xiāng)村出發(fā)了。他們?cè)谝蛔u上找到了一處山林之地，雖有些荒蕪，但這里山青水秀，也很清凈。茹茹萍和黑土先生一眼就定下這里，兩個(gè)人親自動(dòng)手，從0開(kāi)始打地基。一磚一瓦地搭建，想到未來(lái)的美好，再累都是值得的。他們資金不多，就用白色的鐵皮來(lái)蓋房子，好看又便宜。用竹子搭建起籬笆墻，在門口鋪滿碎石，種上植物，就是一個(gè)有花有草有陽(yáng)光的美好小院。不止外面充滿詩(shī)意，房間內(nèi)的每一個(gè)角落、家具也都是茹茹萍精心設(shè)計(jì)制作的的。自己刷墻。從零開(kāi)始學(xué)做木工。親自上陣，制作家具。茹茹萍還給家里的一面墻設(shè)計(jì)了“洞洞板”。用打孔機(jī)給木板，鉆出一個(gè)個(gè)洞。然后再把它安裝到墻上，初步的樣子就形成了。擺上植物和一些工具，一個(gè)看起來(lái)平淡無(wú)奇的木板就成了復(fù)古好看又實(shí)用的“洞洞墻”，是不是很神奇。家具用到的木材也是就地取材，到附近撿一些荔枝干。鋸下較粗的部分，釘釘子就變成了桌子腿。還有天花板上溫暖的小燈也是用枯燈串起來(lái)。歷時(shí)6個(gè)月，花費(fèi)6萬(wàn)元，雖然鐵皮房“冬冷夏熱”，一到下雨天的時(shí)候就嘩嘩作響，但還好屋子足夠明亮美好?？蛷d里，沙發(fā)和茶幾都是用舊木板做的。這個(gè)香氛燈是茹茹萍用棉花做的，走過(guò)去燈就會(huì)亮了。“飄云吐霧”仿若仙境。茹茹萍的工作臺(tái)寬敞明亮，被一大片綠植圍繞。（工作臺(tái)的桌子也是茹萍和黑土先生動(dòng)手自己做的）陽(yáng)光灑進(jìn)繪畫桌，光影斑駁陸離。茹茹萍的干燥花房，在這里，植物花草經(jīng)過(guò)干燥處理后都保持著美麗的樣子，甚至別有一番風(fēng)味。屬于植物的角落更不能少，綠色在陽(yáng)光下生機(jī)盎然?？吹竭@里，或許有很多人納悶，他們一定是有很多錢，才能這樣不顧一切。其實(shí)并非如此。遠(yuǎn)離城市，茹茹萍和黑土先生并沒(méi)有放棄工作和成長(zhǎng)。每天早上六點(diǎn)，夫妻兩人在鳥語(yǔ)花香和陽(yáng)光中醒來(lái)，茹茹萍采摘植物開(kāi)始創(chuàng)作，屋子的另一邊，黑土也在遠(yuǎn)程辦公著。茹茹萍成立了自己的“一朵”工作室，就在這個(gè)“與世隔絕”的地方，做創(chuàng)作，寫文案，做策劃，上架商品，發(fā)布公眾號(hào)內(nèi)容。黑土先生就負(fù)責(zé)技術(shù)方面的，據(jù)說(shuō)當(dāng)初黑土先生就是給茹茹萍制作了一款小程序向她求婚的。工作累了的時(shí)候，茹茹萍和黑土先生就攜手走出家門散散步。附近民風(fēng)淳樸，阿嬤偶爾也會(huì)送來(lái)一些地瓜。想象一下，在這樣的房子里醒來(lái)，窗外鳥語(yǔ)花香，陽(yáng)光灑在綠植上，發(fā)出透亮的光芒，每一口呼吸，都充滿著清新的自然味道。走出門沒(méi)有高樓大廈，沒(méi)有擁擠的人群，沒(méi)有焦慮，只有在自然中的舒適感。很多人覺(jué)得茹茹萍是在過(guò)著隱居的生活，她解釋到，自己絕不是放棄一切隱居山林。隱居是一種像“陶淵明”一樣，完全與世隔絕，過(guò)著慢生活。而茹茹萍只是選擇了一個(gè)更適合自己的工作地點(diǎn)和工作方式。茹茹萍說(shuō)：“人生的意義就是把重復(fù)的瑣碎的事情剔除掉，盡可能把時(shí)間留下來(lái)做自己真正喜歡的事情?！边x擇到山林里生活亦是如此。城市里太多的紛擾，在隔絕喧囂的鄉(xiāng)下，沒(méi)有那么多要處理的信息，沒(méi)有每天都要擠的公交地鐵，在自然中，內(nèi)心安然祥和，能夠更好地專注在創(chuàng)作工作上。茹茹萍說(shuō)自己是一個(gè)急性子的人，但我卻覺(jué)得她身上有種溫柔的力量，溫柔到細(xì)心入微，又極具才華創(chuàng)意，能看到我們生活中覺(jué)得很普通的事物的美。別人送來(lái)的龍眼，她腦洞大開(kāi)，做成一束好看擺件。路邊隨處可見(jiàn)的石頭，涂上一些顏料，就變成了好看的擺飾。一片已經(jīng)失去生命力的枯葉，在茹茹萍手下又是一只可愛(ài)的小烏龜。我們常吃玉米棒子，猜猜在茹茹萍手里會(huì)變成什么樣子？玉米粒做成黃色的花心。外面就用玉米葉子做成大花瓣。還可以做成一幅畫，再加上玉米花的擺飾，拍下來(lái)就是攝影作品。在茹茹萍的手下，原本可能會(huì)凋零在土地里的植物，又一次獲得了生命。而我們也從這些再次新生的植物中感知到了美。茹茹萍覺(jué)得植物是有著自己力量的，當(dāng)你慢下來(lái)，仔細(xì)去觀察它，甚至?xí)簧哪芰扛袆?dòng)的。在茹茹萍的《不如做植物》中有這樣一組作品：植物的鼓勵(lì)。滑動(dòng)查看更多龍舌蘭是最樂(lè)觀的植物，即便只盛開(kāi)一次，但仍會(huì)竭盡全力去開(kāi)放。竹子一節(jié)一節(jié)地生長(zhǎng)，厚積薄發(fā)，從不放棄。植物在我們身邊隨處可見(jiàn)，但茹茹萍總能捕捉到每一株植物身上細(xì)小的閃光點(diǎn)，把它變成另一種生動(dòng)靈活的美，并把這種美保存下來(lái)。當(dāng)與植物接觸的時(shí)候，茹萍就會(huì)“溫柔”下來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)去雕琢，就像匠人一樣。這個(gè)時(shí)代，處處充滿著焦慮和浮躁。而茹茹萍以另一種方式，不卑不亢，不慌不忙，亦不盲從，從容安靜地生長(zhǎng)著，就像植物一樣。也許我們沒(méi)有那樣的才華和勇氣，可以完全復(fù)制茹茹萍那樣的生活。但是在某個(gè)有閑的周末，可以停下來(lái)多和大自然接觸，給自己的房間和辦公桌擺上幾株綠植，感受綠色給人帶來(lái)的心曠神怡的感覺(jué)。只要內(nèi)心寧?kù)o，哪里都可以修籬養(yǎng)菊，像植物一樣，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地自由生長(zhǎng)。十點(diǎn)讀書 X 茹茹萍Q1：你覺(jué)得植物是一種什么存在？對(duì)于人來(lái)講，一種是功能性，就比如說(shuō)中藥精油；另外一個(gè)叫視覺(jué)性，就是我們常見(jiàn)的盆栽、花藝，最后是我個(gè)人給它增加了的一種叫感知性，可以通過(guò)植物去喚醒我們的某一些感官。Q2：怎么想到“不如做植物”這個(gè)書名的？寫植物，我不會(huì)去重點(diǎn)說(shuō)是什么科和學(xué)名，而是這個(gè)植物在我眼里的感覺(jué)，比如我就覺(jué)得仙人掌很像很多剛畢業(yè)的女生，外表帶刺，但內(nèi)心很柔軟。在荒漠自己默默之間就會(huì)安然成長(zhǎng)，給一點(diǎn)水，她就可以朝著陽(yáng)光的方向，很篤定地一路往上直直地往上長(zhǎng)。Q3：自己和植物的聯(lián)系。從我名字就可以看出來(lái)，我對(duì)植物、森林有宿命感。茹萍，萍是浮萍的萍，就一直是四海為家，而且我沒(méi)有那種非要在哪里定居的心態(tài)。我不怕失去，不怕改變，我只怕沒(méi)有方向。Q4：如何處理婚姻中的矛盾問(wèn)題？我們不是不會(huì)爭(zhēng)吵，但是不會(huì)有隔夜仇的。當(dāng)天一定要解決矛盾，然后舉一反三，分析原因，是他的問(wèn)題還是我的問(wèn)題？下次出現(xiàn)類似問(wèn)題就可以突破，就是要找到合適的解決辦法?；橐龆紩?huì)遇到各種各樣的鎖，但是我們有鑰匙，所以不怕將來(lái)遇到在這個(gè)問(wèn)題。Q5：維護(hù)婚姻的秘訣？老公是培養(yǎng)出來(lái)的。要讓他的付出得到肯定，有些男生很直男，他根本不知道自己的付出你有沒(méi)有感覺(jué)到。所以老公做了什么，我都會(huì)和他表示感謝的情緒，他很高興，下次還會(huì)想著怎么樣做。要讓他付出，也讓他找到存在感，所以要經(jīng)常彼此感謝。內(nèi)容簡(jiǎn)介閩南小島，有鐵皮房立于山野間。采集植物，干燥處理，再將這些素材融于攝影、繪畫、手作，是茹萍的工作日常。全書共分為三冊(cè)。收錄200余植物主題的攝影作品，刻錄下植物的各種生命姿態(tài)。圖片來(lái)源 | 茹茹萍提供-作者-橘子味也，家有橘貓，人同貓性，第一批開(kāi)始養(yǎng)生的話嘮少女。本文首發(fā)十點(diǎn)讀書(ID：duhaoshu)，超2600萬(wàn)人訂閱的國(guó)民讀書大號(hào)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)回復(fù)“轉(zhuǎn)載”。▼長(zhǎng)按2秒識(shí)別二維碼關(guān)注我們歡迎把我們推薦給你的家人和朋友喲

13，10年前他們的故事讓我們淚流滿面10年后我們好好活著就是天大

今年是512大地震的第10年新華社做了一個(gè)征集《十年前的512，你們?cè)谧鍪裁础钒l(fā)出后收到了10000多位網(wǎng)友發(fā)來(lái)的故事這些故事讓我們淚流滿面生命只有一次請(qǐng)珍惜眼前的時(shí)光珍惜身邊的人“那年我16歲，她15。今年我26歲，她15?！袈暀C(jī)”“兩個(gè)月后，我高考結(jié)束那天，母親告訴我父親在地震中已經(jīng)去世了?！獜垥造o”“那些原本可以一起參加考試，踏入大學(xué)校園的小伙伴們，把時(shí)光定格在了08年的那一天?！獜垺盒∪悌Y』”“那年我18歲，剛?cè)胛椴痪?，便開(kāi)拔到了災(zāi)區(qū)前線。進(jìn)村入戶時(shí)，看見(jiàn)一位媽媽是家里唯一的幸存者，那份辛酸無(wú)以言表。我們把自己的干糧都給了她，戰(zhàn)友很是鄭重地說(shuō)了句："我們都是您的兒子"。所有人瞬間淚崩。——志宏”“寫完遺書后，我們十五個(gè)人縱身一跳。賭上生命去救生命?！獋惚薄暗卣鸬臅r(shí)候地動(dòng)山搖，到現(xiàn)在都是后怕的。5月14日中午，看見(jiàn)天上一朵朵降落傘，只有感動(dòng)?！㈤T阿前一顆葡萄樹”“那兩天我飛奔了2000公里回家。好不容易找到家人，咬緊了牙努力不讓淚水流下來(lái)?？粗簧砥v的我，父親說(shuō)：“在車上坐一下吧，你是軍人，天亮后你就有新的任務(wù)了”……——國(guó)維”“成年開(kāi)始，我一直在獻(xiàn)血，今天又去獻(xiàn)了200cc的全血。室友說(shuō)我傻，我就笑笑，不太想解釋那么多了?！牢慕芰铡薄笆昵拔液退黄鹪诓筷?duì)，一起去搶險(xiǎn)救災(zāi)。我們是戰(zhàn)友，是愛(ài)人。那一年我們訂好了8月8日結(jié)婚。她的生命卻定格在了5.12之后的6月23日。十年我所有的社交名都叫木禾。我是誰(shuí)的木頭，誰(shuí)還記得何靜？——木禾”“后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都睡不好，總做些奇奇怪怪的夢(mèng)。半夜醒來(lái)總發(fā)現(xiàn)自己在夢(mèng)里，淚流滿面?！N薇同學(xué)”“5.12時(shí)我是一個(gè)大學(xué)生。半年后，從小體育成績(jī)最差的我，不顧家人、老師、朋友的建議，獨(dú)自報(bào)名、體檢、政審、休學(xué)，踏上了從軍路?！溲劭窭恰薄敖淌姨旎ò逅聛?lái)，把我們埋在了里面。當(dāng)時(shí)一個(gè)勁地哭，以為自己再也出不來(lái)了。出來(lái)后當(dāng)見(jiàn)到爸爸那一刻，抱著爸爸足足哭了十多分鐘?！」饭贰薄拔覜](méi)著急跑，一直等著小女友從前面跑到門口，拉上她的手才走。那時(shí)我闌尾炎手術(shù)剛做完四天，線還沒(méi)拆。我一手捂著肚子，一手拉著她的手，告訴她地震拆散不了我們，死了我也要和你在一起，那時(shí)候感覺(jué)自己是個(gè)英雄?！G色心情”“美術(shù)老師用身體支撐起了教室前門?！薄拔覀兪枭⒌牡胤脚杂卸聡鷫Α讉€(gè)同學(xué)和體育老師覺(jué)得不安全，招呼同學(xué)們趕緊往操場(chǎng)轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移過(guò)去之后，那堵圍墻就倒了?！实歉叻逋枢l(xiāng)”“84歲的奶奶，拿來(lái)了35張用泡面袋裝著的嶄新的10元人民幣，讓我?guī)退徊⒕枇?。如今奶奶已?jīng)去世4年了，希望她在天堂被善待?！獖A灰袋”“我們班有同學(xué)拿來(lái)整版的地震災(zāi)情的報(bào)紙。那時(shí)候全班傳著看，邊看邊哭。——徵羽”“當(dāng)時(shí)我就立志，今后要蓋扛得住地震大樓的工程師，現(xiàn)在我做到了。——阿黃啃骨頭”“當(dāng)指導(dǎo)員給我們下達(dá)戰(zhàn)前動(dòng)員時(shí)，全身的血液猶如沸騰一般，恨不得立馬到最前面去！——從容”“大家都已經(jīng)跑出教室了，而我跑著跑著摔倒了。有一個(gè)男生撲過(guò)來(lái)把我扶起，十年了，我記不清他的樣子，但那一瞬間，我一輩子都忘不了?！? 老 街 ”“幾天以后，天安門廣場(chǎng)降半旗志哀，我在現(xiàn)場(chǎng)。聽(tīng)著國(guó)歌一遍遍響起，看著降到一半的國(guó)旗哭成淚人?！范髌臁薄敖拥缴霞?jí)命令，我們馬上集合帶好裝具趕赴災(zāi)區(qū)抗震救災(zāi)。登車前，隊(duì)長(zhǎng)要求每名戰(zhàn)士把自己的姓名、地址和聯(lián)系人以及電話寫在一張卡片上，放在了自己的上衣口袋里。在車上，每個(gè)戰(zhàn)士都沉默著，看著車窗外下著的大雨心很難受?！教臁薄巴砩虾袜徸赖脑瑢W(xué)商量，寫了個(gè)捐款倡議書，偷偷貼在了學(xué)校的通知欄里。第二天一早通知欄前面圍滿了同學(xué)，到課間操時(shí)間，學(xué)校召開(kāi)團(tuán)支書會(huì)議，各班組織捐款?！爵~”“記得那時(shí)候一個(gè)月伙食費(fèi)是400塊，我捐了150，吃了一個(gè)月的咸菜+饅頭+泡面，但我覺(jué)得值了！——靈活的胖子”“朋友的老婆那個(gè)點(diǎn)正在手術(shù)室生孩子。一個(gè)醫(yī)生同學(xué)在手術(shù)室陪著他老婆。后來(lái)生了個(gè)兒子，叫奧震。奧運(yùn)會(huì)那年地震中生的 ?！?”“聽(tīng)到他被救出來(lái)時(shí)，我說(shuō)：大難不死必有后福。后來(lái)他卻死在了手術(shù)臺(tái)上，課堂上哭的喘不過(guò)氣?！切┠辍薄澳悄旮呖甲魑木褪沁@個(gè)話題，自己在考場(chǎng)上一邊寫，一邊流淚?！倘弧薄?.12是我的生日，之后我再也沒(méi)過(guò)過(guò)公歷的生日。——云開(kāi)”“當(dāng)時(shí)我們的化學(xué)陳世偉老師，因車禍一條腿打著石膏給我們上課。地震來(lái)臨時(shí)他組織我們下樓。等所有人都下去了，老師才拄著拐杖下來(lái)。本來(lái)不是很喜歡陳老師，但那個(gè)拄著拐杖站在樓梯口指揮學(xué)生下樓的身影，卻在我腦中刻了十年。——小許”“十年后，我們宿舍八個(gè)人六個(gè)人做了警察，為了守護(hù)這一方平安?！櫢纭薄暗谝煌砬鞍胍顾诓賵?chǎng)，后半夜下起了雨，我和舍友裹著被子在車棚聽(tīng)了一晚的收音機(jī)?！宅槤M目”“我們到處打聽(tīng)著哪里有獻(xiàn)血車，天天追著獻(xiàn)血車去獻(xiàn)血。不滿18不能獻(xiàn)血的同學(xué)就特別失落?！狶orje”“看著同學(xué)一個(gè)個(gè)被父母接走，就剩我和另外一個(gè)同學(xué)。后來(lái)才知道，因?yàn)榈卣鹛珡?qiáng)，當(dāng)?shù)厮泄布跋啦块T全部待命，爸媽都去第一線了?！」薄笆辏乙恢辈桓胰ダ媳贝?，不愿意回想他們當(dāng)時(shí)有多難熬?！闳θΑ薄澳悄旮呖己螅疫M(jìn)入大學(xué)，軍訓(xùn)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)指導(dǎo)我們的官兵。當(dāng)年，是他們率先挺近地震重災(zāi)區(qū)，著名的鐵軍！——李暢”“在春熙路獻(xiàn)血點(diǎn)，我的獻(xiàn)血證編號(hào)001，應(yīng)該算是第一個(gè)。獻(xiàn)血后我休息一會(huì)兒，就參與維持獻(xiàn)血秩序。電話打不通，老家的親人是從電視直播中看到我，才知道我一切平安的?！茇垺薄?樓，自動(dòng)卷簾門在震中一直往下掉。年級(jí)主任一個(gè)人手撐著門不讓它掉，讓我們快跑！那天晚上睡在操場(chǎng)，老師讓我們睡，他們守著?！村仭薄?月12日晚上我們連夜準(zhǔn)備帳篷、棉被等救災(zāi)物資。抬帳篷的時(shí)候把手指甲砸掉了，只是簡(jiǎn)單包扎一下?，F(xiàn)在那個(gè)手指甲還有一個(gè)半圓形的傷口，看來(lái)跟一輩子了。——虛擬與現(xiàn)實(shí)”“二年級(jí)到現(xiàn)在，《生死不離》這首歌我都能完整地唱出來(lái)?！⑿邸薄?.12地震的時(shí)候，深圳廠里有位汶川的大姐。知道消息后當(dāng)時(shí)就哭暈在車間里。廠里組織捐款，大姐捐了一年的工資。她說(shuō)：“如果家人還活著就當(dāng)作自己的福報(bào)，如果家人不在了，再多的錢留著有什么用?！薄螺x”“爸爸從抗震救災(zāi)前線回來(lái)后，突然開(kāi)始酗酒。有一天深夜，我看著宿醉的父親坐在沙發(fā)上，嘴里支支吾吾地說(shuō)：“那個(gè)小女孩兒，跟我們的女兒差不多大，救不出來(lái)啊 最后只能把腿鋸掉......”——masie”“十年前的5.12的午夜，我獨(dú)自一人打車去公司把網(wǎng)站首頁(yè)修改成黑白色調(diào)，祭奠汶川地震的死難者。等凌晨我走出辦公大樓的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)載我來(lái)的出租車還在樓下等我，師傅說(shuō)怕我一個(gè)下班太晚打不到車，讓我在這充滿悲傷的夜晚感到特別的溫暖?！猙ell_ring”“關(guān)于5.12的那些人，那些事，這些年一直督促著我做一個(gè)善良的人。——結(jié)綠”“地震之后，學(xué)校組織募捐活動(dòng)，當(dāng)我們平時(shí)吐槽聽(tīng)不懂他四川方言，也是學(xué)校唯一一位四川籍老師顫顫巍巍走向募捐箱時(shí)，很多人哭了?！一貋?lái)了”“抵達(dá)震中映秀時(shí)，發(fā)現(xiàn)路上只有兩種人。一種是拼命向外逃難的群眾，一種是拼命向里走的軍人?！^續(xù)搬”“女朋友送了我一串手鏈，說(shuō)是可以保護(hù)我。十年后的今天我還是我，可是早已在歲月里把你遺失了。——靜默”“一個(gè)獻(xiàn)血車，全是講各種口音普通話的同胞，當(dāng)時(shí)我就流淚了。——臻jayne”“晚上放學(xué)后去玩兒游戲。發(fā)現(xiàn)區(qū)里好多西南劍閣的人都不在線。如今十年過(guò)去，游戲里的好友很多再也沒(méi)有在游戲中出現(xiàn)過(guò)?！胍獥l哈士奇”“十年未見(jiàn)，遙想當(dāng)初彼此的錯(cuò)過(guò)仍是唏噓，不過(guò)還是要感謝他當(dāng)年把問(wèn)候電話第一個(gè)打給了我。謝謝你--杉！——慧妮“我正好去離婚的路上，結(jié)果沒(méi)離成?！m”10年后，很多人開(kāi)始說(shuō)出自己的故事我們已經(jīng)收到超過(guò)1.2萬(wàn)條來(lái)自你、我、他的故事今天我們挑選其中的9個(gè)故事與您分享愿你我一起感悟好好活著就是天大的事1“你什么時(shí)候娶我啊”未婚妻曾嬌滴輕語(yǔ)“等我當(dāng)上營(yíng)長(zhǎng)，掛上少校穿著校官服來(lái)娶”男兒壯志凌云呢喃細(xì)語(yǔ)因?yàn)闉?zāi)難的降臨而戛然而止老房子還在但熟悉的綠色房門里面李萌卻再也見(jiàn)不到那個(gè)夜晚的暖燈和給他寫綿綿情書的未婚妻了地震發(fā)生后未婚妻隨部隊(duì)前往災(zāi)區(qū)救援這一去就再?zèng)]回來(lái)“后來(lái)，不管部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)怎么勸我我都再也不愿做營(yíng)長(zhǎng)了”2十年前張文杰在濟(jì)南當(dāng)兵地震發(fā)生后他跟隨部隊(duì)急速奔赴震區(qū)一晝夜不眠不休終于抵達(dá)四川省綿陽(yáng)市平武鎮(zhèn)震后的平武鎮(zhèn)道路被毀，村民斷糧他們每個(gè)人多扛了一箱的物資在滾滾落石、余震不斷的山路上一次次將食物送到當(dāng)?shù)卮迕竦氖种泻谝菇蹬R他們把兄弟部隊(duì)空投的帳篷全部讓給鄉(xiāng)親們使用他們則席地而睡半夜下起大雨，渾身都濕透大家只好背靠背相互取暖3十年前張曉靜正在上高三地震來(lái)臨的那一刻，一切都改變了她的父親在汶川映秀鎮(zhèn)不幸遇難從此安息在那座大山底下張曉靜和父親生前的照片為了讓她安心準(zhǔn)備高考家人直到高考結(jié)束才告訴她這個(gè)悲慟的消息在這六十多個(gè)日夜里母親在她面前強(qiáng)顏歡笑背著她時(shí)卻忍不住哭泣張曉靜和母親的照片每一年清明節(jié)她都要去映秀鎮(zhèn)父親遇難的那座大山掃掃紀(jì)念碑墓碑旁的塵土她說(shuō)夢(mèng)見(jiàn)父親回家夢(mèng)見(jiàn)父親的音容笑貌但如今父親已經(jīng)逝世整整十年4十年前王欽正在都江堰公安局實(shí)習(xí)地震來(lái)臨，確認(rèn)家人無(wú)恙后他便同其他民警和實(shí)習(xí)的同學(xué)一起參與到救援工作中在新建小學(xué)他用手挖出一個(gè)昏迷的小女孩醫(yī)生對(duì)小女孩進(jìn)行了壓胸和人工呼吸想盡一切辦法挽救她的生命小女孩蘇醒過(guò)來(lái)后對(duì)身旁的奶奶說(shuō)“奶奶，我好想活下去”說(shuō)完后便永遠(yuǎn)閉上了雙眼奶奶撕心裂肺的哭喊聲隨即傳來(lái)王欽的眼淚再也藏不住嘩嘩地流下來(lái)5災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候28歲的江泳來(lái)不及和未婚妻說(shuō)一聲便隨部隊(duì)開(kāi)赴抗震救災(zāi)一線未婚妻牽掛他的安危也跟著來(lái)到抗震救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)她看到一個(gè)個(gè)抗震救災(zāi)的感人場(chǎng)面時(shí)毅然決定辭掉工作留在災(zāi)區(qū)成為一名志愿者妻子葉芙蓉（后排左一）在成都120急救中心當(dāng)志愿者時(shí)的留影轉(zhuǎn)眼間，10年過(guò)去他們的寶貝女兒今年都快滿8歲了江泳時(shí)常跟她講起爸媽當(dāng)年參加抗震救災(zāi)的故事他說(shuō)“這就是爸爸媽媽的青春散文詩(shī)”6地震發(fā)生后強(qiáng)天林一個(gè)人朝著家的方向奔走路過(guò)東河口時(shí)，突然余震襲來(lái)兩側(cè)山體滾落下巨大的石頭這時(shí)，一雙有力的大手把他抱了起來(lái)用身體為他擋住了落石臨走的時(shí)候這位解放軍對(duì)他說(shuō)“好好讀書，走出大山！”2012年，在高考志愿書上強(qiáng)天林毅然填上了軍校的名稱當(dāng)穿上軍裝的那一刻他希望能讓那位解放軍叔叔看到“我不僅走出了大山還成為了另一個(gè)你！”如今，強(qiáng)天林離開(kāi)軍校來(lái)到部隊(duì)所在單位的另一個(gè)名字叫做“中國(guó)國(guó)際救援隊(duì)”他至今都沒(méi)找到當(dāng)初救他的那位解放軍但他知道如果有一天災(zāi)難發(fā)生自己會(huì)像他一樣義無(wú)反顧地沖向救援現(xiàn)場(chǎng)把生命的希望帶給更多人7想起汶川地震的一幕幕錢政林就不由自主地紅了眼眶他說(shuō)他只恨自己沒(méi)有三頭六臂沒(méi)有拯救更多埋在廢墟里的生命地震發(fā)生后，錢政林沖在最危險(xiǎn)的地方拼盡全力打開(kāi)營(yíng)救通道主動(dòng)請(qǐng)纓下坑救人面對(duì)余震的威脅他做好隨時(shí)犧牲的準(zhǔn)備后來(lái)他被授予“全國(guó)抗震救災(zāi)模范”榮譽(yù)稱號(hào)被認(rèn)定為享受“全國(guó)勞模待遇”然而，轉(zhuǎn)業(yè)的時(shí)候他放棄優(yōu)厚待遇毅然回家鄉(xiāng)當(dāng)了一名普通會(huì)計(jì)他說(shuō)，“是家鄉(xiāng)養(yǎng)育了我我要回去參與地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)！”8陳延山永遠(yuǎn)不會(huì)忘記在他們部隊(duì)搭建的帳篷前一個(gè)小女孩唱著國(guó)歌淚流不止的樣子這個(gè)小女孩說(shuō)當(dāng)看到自己的家和學(xué)校被毀卻來(lái)了這么多幫助他們的人她首先想到的是感謝國(guó)家9每當(dāng)回想起十年前撤離四川時(shí)與羌族小朋友的對(duì)話如今轉(zhuǎn)業(yè)成為一名礦工的劉雷心中仍然涌動(dòng)著一股暖流臨別的時(shí)候，這位羌族的小朋友問(wèn)“解放軍叔叔你們什么時(shí)候再回來(lái)？”劉雷說(shuō)“只要你們有需要我們隨時(shí)會(huì)回來(lái)！”十年3600多個(gè)日日夜夜任憑時(shí)光怎樣穿梭當(dāng)年那幅前仆后繼、氣壯山河的圖景將永遠(yuǎn)被人們銘記珍惜生命善待家人好好活著就是天大的事！來(lái)源：新華社、綜合網(wǎng)友來(lái)稿策劃/整理：李永錫、徐祥達(dá)、姜忠奇、陳常松監(jiān)制：于衛(wèi)亞編輯：王朝我們非?？是蟾哔|(zhì)量稿件撰寫者稿費(fèi)優(yōu)，有意向者請(qǐng)加mu-mutong添加請(qǐng)備注：作者，且附帶作品今日無(wú)互動(dòng)好好活著就是天大的事
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