中藥減肥內(nèi)部秘方圖片，減肥有效中藥
發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 09:02
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本文目錄一覽減肥有效中藥2，中藥快速減肥偏方大全哪種最有效率3，最有效的中藥減肥方法4，尋減肥的中藥方5，中醫(yī)減肥有什么好方子6，誰(shuí)能給我中藥減肥的配方7，求最最最有效果的中藥減肥秘方減肥有效中藥不用藥，平時(shí)吃飯少吃點(diǎn)脂肪多的！……
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1，減肥有效中藥
不用藥，平時(shí)吃飯少吃點(diǎn)脂肪多的！
吃巴豆吧，泄掉就好了！一個(gè)星期不要泄的太多。。。
2，中藥快速減肥偏方大全哪種最有效率
中藥快速減肥偏方大全上提到的荷葉灰減肥方法非常的有效果，有人曾一個(gè)月剪掉18斤。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉性平，味苦澀。有解暑熱、清頭目、止血之功效。 現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也證明，荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，具有清瀉解熱、降脂減肥及良好的降壓作用。因此，荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。特別是中老年人常喝荷葉粥，對(duì)高血脂、高血壓及肥胖癥有一定的療效。
3，最有效的中藥減肥方法
最有效的中藥減肥方法：每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會(huì)失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進(jìn)新陳代謝的關(guān)鍵。其實(shí)你也不要擔(dān)心，我記得我以前每天跑步兩小時(shí)，都沒(méi)辦法減肥減下來(lái)，后面反而讓我的食欲大增，當(dāng)時(shí)胖得我都不好意思說(shuō)出來(lái)了，當(dāng)時(shí)看到自己的身材成這樣子，感到特別的自卑??！后來(lái)一位中醫(yī)介紹我用了在淘寶上賣(mài)的一款叫做減肥最終號(hào)的產(chǎn)品，用了幾個(gè)月，我平時(shí)照常飲食，也沒(méi)有特意每天去跑步，反而讓我瘦了10多斤，后來(lái)反而好多朋友都說(shuō)認(rèn)不出我來(lái)了，現(xiàn)在我越來(lái)越自信心。
4，尋減肥的中藥方
不傷身體的中藥減肥藥方
肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。
1、枸杞子每日30克，
沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時(shí)服用大黃片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。
4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，飯前半小時(shí)服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1－3次，30天為1療程。
參考資料： http://yesee.qianlong.com/3910/2005/02/03/155@2502472.htm
5，中醫(yī)減肥有什么好方子
脾虛濕阻型 [臨床表現(xiàn)] 形體肥胖、肢體困重、倦怠乏力、脘腹脹滿、納差食少、大便溏薄、舌質(zhì)淡、苔薄膩、脈緩或濡細(xì)。此型臨床上最為多見(jiàn)。 [保健原則] 健脾化濕。 [食物選擇] 扁豆、蠶豆、豌豆、赤小豆、綠豆、黃豆芽、綠豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黃瓜、黃瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鯉魚(yú)等。 [食品選擇] 雜豆粥、冰拌三皮、赤小豆鯉魚(yú)湯、冬瓜瓤湯、白菜粉絲湯等。脾腎兩虛型 [臨床表現(xiàn)] 形體肥胖、虛浮腫脹、疲乏無(wú)力、少氣懶言、動(dòng)而喘息、頭暈畏寒、食少納差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄瀉、男性陽(yáng)痿、舌質(zhì)淡、苔薄白、脈沉細(xì)。重度肥胖癥患者多為此型。 [保健原則] 溫陽(yáng)化氣利水。 [食物選擇] 豇豆、刀豆、枸杞子、羊乳、牛乳、羊瘦肉、狗瘦肉、雀肉、胡桃仁等。 [食品選擇] 枸杞子飲、雀肉粥、羊乳羹、人參胡桃湯、素拌豇豆、胡椒羊肉湯等。胃熱濕阻型 [臨床表現(xiàn)] 形體肥胖、您食肥甘或消谷善饑、口臭口干、大便秘結(jié)、舌質(zhì)紅、舌苔黃膩、脈滑數(shù)。此型多為體壯的中青年肥胖者。 [保健原則] 清熱化濕通腑。 [食物選擇] 白菜、圓白菜、芹菜、萵苣、竹筍、莼菜、蓮藕、苦瓜、馬齒莧、馬蘭草、荸薺、鴨梨等。 [食品選擇〕 涼拌葛芭、白菜海帶湯、五汁飲、涼拌藕絲、竹筍罐頭、雞蛋炒馬齒莧、豬肉炒苦瓜等。氣滯血瘀型 [臨床表現(xiàn)] 形體肥胖、兩脅脹滿、胃脘痞滿、煩躁易怒、口干舌燥、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、舌質(zhì)暗有瘀斑、脈弦數(shù)或細(xì)弦。肥胖日久者可見(jiàn)此型。 [保健原則] 舒肝理氣、活血化瘀。 [食物選擇] 香櫞、橙子、桔皮、桔子、華手、養(yǎng)麥、高粱米、刀豆、白蘿卜、茴香、茉莉花、山楂、茄子、酒、醋等。 [食品選擇] 涼拌佛手、蒜泥茄子、白蘿卜湯、養(yǎng)麥面、茉莉花茶、山楂飲、三花減肥茶、健身醋等。腎陰虛型 [臨床表現(xiàn)] 形體肥胖、頭昏頭痛、五心煩熱、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)或細(xì)弦。此型臨床上比較少見(jiàn)。 [保健原則] 滋陰補(bǔ)腎。 [食物選擇] 銀耳、黑木耳、黑豆、桑椹、甲魚(yú)、豬瘦肉、鴨肉、鴨蛋、海參、海蟄、黑芝麻、豬腎等。 [食品選擇] 涼拌海蟄皮、雙耳羹、甲魚(yú)羹、黑豆豬肉粥、香菇燒海參、黑芝麻粥、杜仲炒腰花等。 由于肥胖癥病因復(fù)雜，臨床上證型兼而有之，治療與保健宜標(biāo)本兼顧，補(bǔ)瀉同用，數(shù)法并施，方能取得比較好的效果。 藥材：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉； 方法：將所有的藥材都研磨成粉末，然后混合在一起。在服用的時(shí)候取一包，用80至100攝氏度的熱水沖泡服用，每天分成兩到三次喝。也可以在早上和晚上的時(shí)候分別服用一包，連續(xù)服用3個(gè)月。
6，誰(shuí)能給我中藥減肥的配方
材料、決明子20g、山楂15g、何首烏10g、陳皮10g、車(chē)前子15g、甘草5g、 做法、、1、將所有的藥材先過(guò)水洗一遍、2、水煮滾后將所有藥材加入煎煮。3、湯汁三碗熬成一晚半后、分早、晚溫服。這個(gè)決明子茶是我喝過(guò)的去脂效果好。又能讓身體感到舒服的。試一下喲、、、是藥三分毒，沒(méi)有一點(diǎn)都沒(méi)有傷害的藥，目前沒(méi)有公認(rèn)的能夠減肥的藥方。肥胖是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的，有些是由于疾病導(dǎo)致的。先要明確到底是什么原因引起的肥胖，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)多，還是代謝紊亂吸收過(guò)多，還是疾病所致。不同的原因采取不同的措施。 大多數(shù)人都是由于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)剩導(dǎo)致，這種情況就要節(jié)制和合理飲食，同時(shí)要增加多于能量的代謝，這樣不需要吃藥就能達(dá)到理想的體
重，更利于健康。
魔芋膠+荷葉提取物，精而簡(jiǎn)！注意，不是粉，是魔芋提取物和荷葉提取物 。；；我在喝荷葉茶呢,這個(gè)就屬于中藥的一種,就是純干荷葉泡茶,普通中藥店就能買(mǎi)的到,但是效果要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看的到,別人都說(shuō)有效果.荷葉要第一泡有減肥的作用,再泡雖然有顏色,但是沒(méi)有效果了.所以比較麻煩.我也再用桃花+玉蝴蝶+玫瑰茄+玫瑰泡在一起這個(gè)方子,這個(gè)是花茶減肥的方法.喝了肚子里會(huì)咕嚕咕嚕響頭兩天會(huì)拉肚子,現(xiàn)在我腸胃已經(jīng)適應(yīng)了,每天一次WC.希望對(duì)你能有點(diǎn)幫助 、肥胖的產(chǎn)生體重超常的原因很多，主要是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的飲食里面缺少一些營(yíng)養(yǎng)素，體內(nèi)的脂肪不能輕易地轉(zhuǎn)化為能量釋放出來(lái)。體內(nèi)有充足的酶是燃燒脂肪的前提。例如：B 族形成的酶之中，如果有一種缺少，脂肪轉(zhuǎn)化為能量的效率就會(huì)降低：如果泛酸供應(yīng)不足，脂肪的轉(zhuǎn)化只有平時(shí)的一半；沒(méi)有維生素B6，積存體內(nèi)的脂肪就不會(huì)有效地變成。缺乏B6的老鼠因?yàn)椴荒苡行Ю玫鞍踪|(zhì)和脂肪，會(huì)變得特別肥。
蛋白質(zhì)是酶的主要原料，蛋白質(zhì)供應(yīng)充分，脂肪轉(zhuǎn)化就加快。缺乏維生素B6、泛酸等營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)就無(wú)法被人體利用，蛋白質(zhì)反將迅速變成脂肪。
老鼠肥胖試驗(yàn)
科學(xué)家做過(guò)這樣的試驗(yàn)，將老鼠分成兩組，每天吃等量的食物，一組一天吃兩次，一組吃多次。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)每天只吃兩次的老鼠會(huì)變得肥胖。另一組老鼠吃的次數(shù)多，它們的體重沒(méi)什么變化。雖然兩組老鼠每天吃的總量一樣，但每餐少吃，則吃的東西有一大部分變?yōu)槟?，如果大吃一頓，則吃下去的東西使身體酶系統(tǒng)不堪負(fù)擔(dān)，結(jié)果無(wú)法利用而變?yōu)橹緝?chǔ)在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖。
二、減肥的誤區(qū) 減肥的目的是減少身體內(nèi)的脂肪，肥胖的人是身體的脂肪率太高。很多 人因減肥心切，采用了很多方法希望能夠快速減肥，如減肥茶、減肥藥、抽脂等等，這些方法有和可能會(huì)令你的身材變得苗條，但都不是長(zhǎng)久的，并且有一定的副作用。
如減肥茶，大多聲稱(chēng)有減肥、排脂及消脂功效。其實(shí)，這些產(chǎn)品大多以輕瀉或利尿的方法，令使用者經(jīng)常小便或肚瀉，致使身體流失大量水分及電解質(zhì)而減輕體重，并不是減低身體脂肪量。身體失去過(guò)多水分導(dǎo)致心率不正常，或因脫水而產(chǎn)生暈眩等問(wèn)題，亦可能因經(jīng)常肚瀉影響正常排泄系統(tǒng)及營(yíng)養(yǎng)吸收。
減肥藥的原理是刺激中樞神經(jīng)以壓抑食欲，從而減少進(jìn)食，達(dá)致減肥效果。但這始終是藥物，對(duì)身體容易產(chǎn)生副作用，例如引致心跳加速、手震、流汗等；而且這只是治標(biāo)方法，停止服用后，體重亦很容易回升，甚至比服藥前更高。所以減肥藥應(yīng)遵從醫(yī)生處方，在安全的情況下給有真正需要的人士使用。
這些減肥都不算什么，最危險(xiǎn)的是抽脂，雖然抽脂能把身體部分的脂肪抽走，但這也是治標(biāo)不治本，如果未能改變生活及飲食習(xí)慣，最終脂肪仍會(huì)再次聚集，而且這亦屬手術(shù)的一種，當(dāng)中存在一定危險(xiǎn)性。
三、正確減肥 我們應(yīng)知道哪些減肥方法對(duì)身體有害，哪些方法是健康有效的。
我們應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝取，使體內(nèi)產(chǎn)生豐富的酶，豐富的酶有助于將脂肪轉(zhuǎn)化成能量釋放出來(lái)，有助于改善肝臟的功能。
減少不優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝取。
每天堅(jiān)持少量多餐，不吃宵夜，充足的睡眠，增加運(yùn)動(dòng)，就會(huì)達(dá)到減肥的目的運(yùn)動(dòng)可以增加人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用。睡眠不足的人是不愿意運(yùn)動(dòng)的。當(dāng)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素充足時(shí)，你會(huì)沒(méi)辦法不做運(yùn)動(dòng)。
脂肪率與肥胖
標(biāo)準(zhǔn)體重kg＝身高m×身高m×22
附:張培光水果減肥法:
1.每頓吃一種水果,吃飽為止;比如芒果,葡萄,蘋(píng)果,菠蘿
2.為了不使得營(yíng)養(yǎng)缺乏,每天補(bǔ)充蛋白質(zhì)(每10公斤一勺)和其它營(yíng)養(yǎng)素(倍力健四對(duì),和橄欖油一起服用)
3.七天為一療程,效果非常明顯,一個(gè)星期可減少7~8斤,基本不反彈
干荷葉10克；鮮荷葉小的一張，大的半張，每日用鮮開(kāi)水泡服，連服上三個(gè)月很有效，并且無(wú)任何毒副作用，也不易反彈，還有降血脂和降血壓的效果。1.炒山楂3克
2.干橘皮2克（以上為一天的量）
3.花生皮3克
以上三種煎水喝，每天兩次！
7，求最最最有效果的中藥減肥秘方
最最有效果的就看你敢不敢！
大黃，番瀉葉，芫花，京大戟，甘遂?。?
肯定沒(méi)問(wèn)題番瀉葉 這個(gè)東西不要吃?。ㄒ怀跃屠?
推薦荷葉，山楂，枸杞，菊花。 泡泡茶可以了最有效的中藥減肥藥：
桑葉 10克 桑葚10克 百合 10克 決明子 10克 番瀉葉 1克 天冬 10克
泡水當(dāng)茶喝，一劑一開(kāi)始喝上2到3天最好，等到以后，一劑可以喝上5天
1，關(guān)于藥的成分：番瀉葉是滑腸去油的，主要作用是去處腸道油脂，有瀉肚之作用；決明子和天冬都是補(bǔ)陰的，補(bǔ)因?yàn)a火而損失的陰虛；荷葉和桑葚都是涼血和補(bǔ)的，沒(méi)什么問(wèn)題，所以這個(gè)藥方是沒(méi)有問(wèn)題的，也是從瀉火的原理來(lái)減肥的；
2，藥量：以上劑量是1副的，但要說(shuō)明的是，番瀉葉不能用太多，1克已夠了；1副可以用2~3天，每次用開(kāi)水沖一下即可。
3，用法：各中藥房都能買(mǎi)到，還常用的中藥，開(kāi)藥時(shí)記得要小布包，把這些裝進(jìn)布包，可反復(fù)使用。
4，說(shuō)明：此方成分均無(wú)副作用，放心使用。
中草藥減肥茶配方揭秘
減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶并不是針對(duì)減肥者的體質(zhì)所配制，如果隨便買(mǎi)來(lái)喝的話，容易產(chǎn)生問(wèn)題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會(huì)受損害，導(dǎo)致身體越吃越虛，減肥效果也不夠好。所以最近東南亞越來(lái)越流行根據(jù)自己的身體狀況，找中醫(yī)專(zhuān)家對(duì)癥下藥配置中草藥瘦身茶。有人一個(gè)月就減少了六七公斤呢！
減肥原理
在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下，性質(zhì)平和，具有養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用，如時(shí)髦的減肥圣藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫(yī)生決定。中醫(yī)治療肥胖的原則在于啟動(dòng)身體本來(lái)的機(jī)能，恢復(fù)原本的機(jī)能后，再適當(dāng)塑身和減重，讓身材找回原有的線條。
對(duì)超重者而言，中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開(kāi)立減肥處方，分四大類(lèi)，各有不同的減肥方式。這四大類(lèi)包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。
統(tǒng)計(jì)顯示，胃熱型與氣滯型的患者最多，減肥治療效果也較?，乞?周就能瘦2斤，有人甚至一個(gè)月減了六七公斤。但是，50歲以上的陰虛型患者，因?yàn)楸旧泶x差，再加上慢性疾病纏身，減肥效果不明顯。
中草藥瘦身茶配方揭秘
清熱型
對(duì)象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，身體亢奮，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛(ài)便秘，從中醫(yī)來(lái)看，除了消脂、利尿外，關(guān)鍵是清熱，身體代謝功能才會(huì)恢復(fù)正常。
使用藥材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
綠茶，屬?zèng)鲂?，可以消脂消食，美?guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)期刊已證實(shí)綠茶確有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
健脾型
對(duì)象：有些人胖，只因?yàn)闅馓摚枰∑?。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常，把氣補(bǔ)足，身體機(jī)能自然恢復(fù)，能夠正常代謝，自然就瘦下來(lái)。
使用藥材：
薏仁，性平，利濕，因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。
黃耆，味甘，性微溫，補(bǔ)中益氣，利水退腫。本身沒(méi)有降脂作用，但在中醫(yī)理論中，氣虛需要補(bǔ)氣，以增強(qiáng)身體代謝的效率，黃耆也可增強(qiáng)免疫功能。
伏苓，味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。長(zhǎng)期吃也沒(méi)問(wèn)題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它。
理氣型
中醫(yī)講究疏理“氣”的運(yùn)行，使其順暢的系統(tǒng)在肝，“肝郁則侮脾”，消化代謝就不完全，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見(jiàn)癥狀為，容易胸悶、肚子發(fā)漲，情緒起伏不定，嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
相當(dāng)于西醫(yī)的焦慮、憂郁、精神官能癥等癥狀，加上這一型人傾向于以吃東西來(lái)緩解情況，更容易導(dǎo)致肥胖。
使用藥材：
陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨(dú)用來(lái)減肥效果不強(qiáng)。
玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。
滋陰型
老年人陰虛體制易肥胖，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。老年人愛(ài)頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰愛(ài)酸、口干等，中醫(yī)認(rèn)為是陰血不足，從西醫(yī)角度看，年紀(jì)大，器官老化，代謝速率下降，循環(huán)不好，血液沒(méi)辦法發(fā)揮功能去滋養(yǎng)組織。中醫(yī)對(duì)“血”很重視，這類(lèi)病人除了補(bǔ)血，還要活血。
使用藥材：
何首烏，降低血脂，補(bǔ)血，對(duì)老年人肥胖療效較好。
丹參，有輕微補(bǔ)血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對(duì)冠狀動(dòng)脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環(huán)。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：大多數(shù)人肥胖是缺乏運(yùn)動(dòng)，所以中藥減肥茶雖然有一定效果，但還是要配合飲食和運(yùn)動(dòng)，改變不良生活習(xí)慣，減肥效果才能持久。
哪有那樣的啊！還是自己節(jié)制飲食最好，再適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?/section>減肥：每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
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