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用中藥調(diào)理腸胃秘方，有什么中藥良方或食物可以調(diào)理腸胃對(duì)腸胃有益的啊

發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 08:02 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：394

本文目錄一覽有什么中藥良方或食物可以調(diào)理腸胃對(duì)腸胃有益的啊2，有什么中藥方子可以治療腸胃的3，腸胃消化不好應(yīng)如何用中藥治療4，可以滋養(yǎng)腸胃的中藥方子5，怎樣用中藥調(diào)養(yǎng)胃腸6，調(diào)理腸胃的中藥配方7，怎樣用簡(jiǎn)單的中藥調(diào)理脾胃有什么中藥良……

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1，有什么中藥良方或食物可以調(diào)理腸胃對(duì)腸胃有益的啊

吃新疆的柯坪恰瑪古，對(duì)腸胃不錯(cuò)，我的胃病就是吃恰瑪古好的。

用中藥調(diào)理腸胃秘方

2，有什么中藥方子可以治療腸胃的

1、檸檬促進(jìn)腸蠕動(dòng)：維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。 2、白菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié); 3、蘋果刺激腸蠕動(dòng)：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，有通便作; 4、西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪; 5、獼猴桃清除體內(nèi)垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物; 6、山楂消肉食積滯：山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化; 7、葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也易被吸收; 8、新鮮蔬菜解疲勞：疲勞時(shí)可補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物，人體在勞累后體內(nèi)會(huì)積累較多乳酸，增加堿性食物，可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感。

用中藥調(diào)理腸胃秘方

3，腸胃消化不好應(yīng)如何用中藥治療

吃點(diǎn)健脾丸
腸胃不消化，是有很多原因的 在抗生素、免疫抑制劑應(yīng)用日益普遍的今天，人們認(rèn)識(shí)到他們?cè)诨謴?fù)健康的同時(shí)，也帶來(lái)了菌群失調(diào)的陰影。 從“殺菌時(shí)代” 轉(zhuǎn)向“促菌時(shí)代” 。 “人菌大戰(zhàn)” 轉(zhuǎn)向“人菌對(duì)話” 時(shí)代。 清掃扶正：對(duì)腸胃菌群紊亂嚴(yán)重或久治不愈者，先用廣譜的腸道不吸收的抗生素將大部份腸內(nèi)菌清掃一下，然后幫健康人大便懸液灌腸，使其建立一個(gè)新的生物社會(huì)。 -陳村龍 潘令嘉 第一軍醫(yī)大學(xué) 清掃扶正：對(duì)腸胃菌群紊亂嚴(yán)重或久治不愈者，先用廣譜的腸道不吸收的抗生素將大部份腸內(nèi)菌清掃一下，然后補(bǔ)充服用有益菌或灌腸，使其建立一個(gè)新的生物腸胃環(huán)境。 桂林益生菌呵護(hù)腸胃四步曲 治標(biāo)---疾病癥狀正?；▽?duì)標(biāo)：服用1周）：腹瀉反復(fù)發(fā)作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等癥狀緩解，食欲改善，排便通暢，實(shí)現(xiàn)胃腸功能癥狀總體向康復(fù)方向轉(zhuǎn)變； 治本---胃腸功能正?；▽?duì)本：服用1個(gè)月）：修復(fù)受損的組織細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)胃腸免疫系統(tǒng)、胃腸菌群分布、胃腸微循環(huán)、胃腸蠕動(dòng)、胃腸及消化腺分泌等消化系統(tǒng)功能的正常化； 求本----整體功能正常化（求本：服用2個(gè)月）：實(shí)現(xiàn)人體消化系統(tǒng)及其神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等系統(tǒng)和系統(tǒng)間功能運(yùn)轉(zhuǎn)的正?；?，在此階段胃腸功能徹底恢復(fù)正常； 固本---自我康復(fù)能力正?；B(yǎng)本：堅(jiān)持服用）：實(shí)現(xiàn)人體胃腸抗病能力、自我康復(fù)能力和自我保持健康的能力正常化，實(shí)現(xiàn)胃腸各種臨床癥狀完全正?；?，從而最終達(dá)到疾病的徹底康復(fù)！
痘痘 和腸胃消化不好有直接的關(guān)系 其他的比較間接 吃多了油膩物消化不好 可以口服山楂 神曲麥芽 等中藥食療 或者 服用健胃消食片 胃痛寧等西藥

用中藥調(diào)理腸胃秘方

4，可以滋養(yǎng)腸胃的中藥方子

可以服用“常欣衛(wèi)”，因?yàn)樗芡瑫r(shí)調(diào)理腸和胃。 采用養(yǎng)胃健脾的中草藥復(fù)方，可和胃消食，補(bǔ)脾健胃，恢復(fù)脾胃受納、運(yùn)化之職； 顯著調(diào)節(jié)腸道菌群，增殖有益菌，抑制有害菌，全面保護(hù)人體腸道的健康； 有效預(yù)防胃粘膜損傷，促進(jìn)受損胃粘膜愈合，全面提升胃部健康。 古方新用： 　　常欣衛(wèi)口服液復(fù)方由出自宋代《太平惠民和劑局方》的“參苓白術(shù)散”轉(zhuǎn)化而來(lái)。具有益氣健脾，理氣和胃之效，恢復(fù)脾胃受納、運(yùn)化之職。 雙低聚糖促進(jìn)腸健康： 　　促進(jìn)有益菌的大量增殖，提高有益菌活力令其逐漸占據(jù)優(yōu)勢(shì)，并通過驅(qū)走有害菌，達(dá)到調(diào)節(jié)腸道菌群的目的。 猴頭菇多糖促進(jìn)胃健康： 　　增強(qiáng)胃粘膜的防御功能，促進(jìn)胃粘膜損傷愈合。有效改善胃部功能，令胃部更健康。 脾胃健康的重要性： 　　脾胃為后天之本、水谷之海、氣血生化之源。注意后天對(duì)脾胃的調(diào)養(yǎng)和保健，更能夠長(zhǎng)久的保持健康。相反，如果不重視后天脾胃的調(diào)理，那么就可能多病減壽。脾胃虛弱的人，只要能夠通過后天有效調(diào)養(yǎng)，同樣可以健康長(zhǎng)壽。 脾胃虛弱的表現(xiàn)： 　　胃納不佳、腹?jié)M腸鳴、大便溏稀、惡心嘔吐、胃脘冷痛、呃逆噯氣、吞酸嘈雜等。 　　現(xiàn)代人胃痛、腹脹、腹痛、嘔吐、反胃、噎嗝、腹瀉、便秘、反酸等現(xiàn)象也就是脾胃虛弱的表現(xiàn)。 胃粘膜與胃健康的關(guān)系： 　　胃粘膜是胃內(nèi)與食物接觸最多的部位，是胃部最容易出現(xiàn)問題的地方。 胃粘膜的作用： 　　胃粘膜上有無(wú)數(shù)的褶皺，可充分接觸并研磨食物；胃粘膜可分泌胃液對(duì)食物進(jìn)行分解。胃粘膜不但要忍受食物的機(jī)械性摩擦，還要承受強(qiáng)酸性胃液的沖刷。 腸道菌群與腸健康的關(guān)系： 　　維持人體腸道內(nèi)菌群平衡，是有效預(yù)防腸道疾病的關(guān)鍵。 腸道菌群的作用： 　　腸道菌群主要分為有益菌、中性菌和有害菌。在正常平衡狀態(tài)時(shí)，有益菌是腸道的優(yōu)勢(shì)菌種可幫助抵抗外來(lái)菌、促進(jìn)機(jī)體健康；中性菌對(duì)人體無(wú)害，但在特定的條件下就會(huì)轉(zhuǎn)化為致病菌，威脅人體。有害菌數(shù)量少時(shí)不會(huì)致病，但如果數(shù)量超出正常水平，則可引起人體發(fā)病。 希望能夠幫助到你。QQ:31522039
早上喝茶水清胃，飯前吃水果或喝粥（小米粥最好）
找中醫(yī)看看

5，怎樣用中藥調(diào)養(yǎng)胃腸

調(diào)理腸胃的中藥　　專家指出，對(duì)于功能性胃腸病，除了西醫(yī)的常規(guī)治療外，中醫(yī)中藥在治療功能性胃腸病方面有獨(dú)特的療效。中藥調(diào)理腸胃時(shí)，常用四大方法如下：　　1、　　適應(yīng)證：肝脾不和證。臨床表現(xiàn)為腹部脹滿，噯氣頻繁，每因情志因素而發(fā)作，腹痛后就想大便，便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白，脈弦。 　　辨識(shí)要點(diǎn)：功能性胃腸病癥狀 體質(zhì)壯實(shí)或?yàn)榕园橛星橹景Y狀。 　　治法：抑肝扶脾。 　　方藥：以痛瀉藥方為主。 　　2、辛開苦降法 　　適應(yīng)證：濕濁(熱)痞阻證。臨床表現(xiàn)為上腹部痞滿，或有燒灼樣痛，泛酸嘈雜，厭食噯氣，有腹脹腹瀉，口干口苦或口中粘膩，舌紅，苔膩或黃膩，脈弦滑
調(diào)理腸胃的中藥　　專家指出，對(duì)于功能性胃腸病，除了西醫(yī)的常規(guī)治療外，中醫(yī)中藥在治療功能性胃腸病方面有獨(dú)特的療效。中藥調(diào)理腸胃時(shí)，常用四大方法如下：　　1、　　適應(yīng)證：肝脾不和證。臨床表現(xiàn)為腹部脹滿，噯氣頻繁，每因情志因素而發(fā)作，腹痛后就想大便，便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白，脈弦?！　”孀R(shí)要點(diǎn)：功能性胃腸病癥狀 體質(zhì)壯實(shí)或?yàn)榕园橛星橹景Y狀。　　治法：抑肝扶脾。　　方藥：以痛瀉藥方為主?！　?、辛開苦降法　　適應(yīng)證：濕濁(熱)痞阻證。臨床表現(xiàn)為上腹部痞滿，或有燒灼樣痛，泛酸嘈雜，厭食噯氣，有腹脹腹瀉，口干口苦或口中粘膩，舌紅，苔膩或黃膩，脈弦滑?！　”孀R(shí)要點(diǎn)：功能性腸病癥狀 胃脘痞滿 苔膩?！　?、消食導(dǎo)滯法　　適應(yīng)證：飲食積滯證。臨床表現(xiàn)為腹部脹痛，噯腐厭食，吞酸，或嘔吐不消化食物，嘔吐或矢氣后痛減，或大便不爽，苔厚膩，脈滑?！　”孀R(shí)要點(diǎn)：功能性腸病癥狀 噯腐厭食 苔垢膩?！　?、健脾和胃法　　適應(yīng)證：脾胃虛弱證。臨床表現(xiàn)為腹部隱痛，食欲不振，神疲乏力，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱?！　”孀R(shí)要點(diǎn)：功能性腸病癥狀 體質(zhì)虛弱。　　正確的使用一些中藥調(diào)理腸胃，對(duì)身體是有好處的。
調(diào)理腸胃的中藥　　專家指出，對(duì)于功能性胃腸病，除了西醫(yī)的常規(guī)治療外，中醫(yī)中藥在治療功能性胃腸病方面有獨(dú)特的療效。中藥調(diào)理腸胃時(shí)，常用四大方法如下：　　1、　　適應(yīng)證：肝脾不和證。臨床表現(xiàn)為腹部脹滿，噯氣頻繁，每因情志因素而發(fā)作，腹痛后就想大便，便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白，脈弦。　　辨識(shí)要點(diǎn)：功能性胃腸病癥狀+體質(zhì)壯實(shí)或?yàn)榕园橛星橹景Y狀?！　≈畏ǎ阂指畏銎?。　　方藥：以痛瀉藥方為主?！　?、辛開苦降法　　適應(yīng)證：濕濁(熱)痞阻證。臨床表現(xiàn)為上腹部痞滿，或有燒灼樣痛，泛酸嘈雜，厭食噯氣，有腹脹腹瀉，口干口苦或口中粘膩，舌紅，苔膩或黃膩，脈弦滑?！　”孀R(shí)要點(diǎn)：功能性腸病癥狀+胃脘痞滿+苔膩?！　?、消食導(dǎo)滯法　　適應(yīng)證：飲食積滯證。臨床表現(xiàn)為腹部脹痛，噯腐厭食，吞酸，或嘔吐不消化食物，嘔吐或矢氣后痛減，或大便不爽，苔厚膩，脈滑。　　辨識(shí)要點(diǎn)：功能性腸病癥狀+噯腐厭食+苔垢膩?！　?、健脾和胃法　　適應(yīng)證：脾胃虛弱證。臨床表現(xiàn)為腹部隱痛，食欲不振，神疲乏力，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。　　辨識(shí)要點(diǎn)：功能性腸病癥狀+體質(zhì)虛弱?！　≌_的使用一些中藥調(diào)理腸胃，對(duì)身體是有好處的。

6，調(diào)理腸胃的中藥配方

[什么是消化不良] 消化不良實(shí)際是所有胃部不適的總稱，消化不良癥狀說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續(xù)的。偶然的消化不良可以由進(jìn)食過飽、飲酒過量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時(shí)進(jìn)食，或進(jìn)食不習(xí)慣的飲食也可引起。慢性持續(xù)性的消化不良可以是神經(jīng)性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質(zhì)性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除后的患者也可經(jīng)常發(fā)生消化不良。不管哪種原因，都因?yàn)槲溉狈?dòng)力，不能正常進(jìn)行工作， 食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)。[消化不良有哪些癥狀] 食欲不振、進(jìn)食后腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度惡心、嘔吐，舌苔厚膩。[消化不良怎樣治療] 咨詢醫(yī)生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治療及消除暫時(shí)的不適，在治療病因的同時(shí)，可以應(yīng)用非處方助消化治療。消化不良家庭治療措施字號(hào)選擇〖 大 中 小 〗/ 雙擊滾屏 單擊停止消化不良消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個(gè)癥狀，也可能本身就是一種疾病。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、惡心、嘔吐、進(jìn)食后有燒灼感。食物過敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生排氣的主要來(lái)源。你需要找出自己無(wú)法消化的食物，進(jìn)而避開這些食物。家庭治療措施●檢測(cè)胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測(cè)試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時(shí)，飲純的蘋果汁加水)。如果這么做使癥狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素?！癖３诛嬍尘獗３诛嬍尘獠⒏缓w維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽?！癖苊馐秤玫氖澄锉苊饩频奶穷悺⒚姘?、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激粘膜分泌過量，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。●注意食物的搭配蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化。●對(duì)付胃腸脹氣上半部消化系統(tǒng)脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統(tǒng)脹氣可用微量礦物質(zhì)。制酸劑對(duì)排氣及脹氣均無(wú)效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1．14升的溫水，當(dāng)作灌腸劑，以平衡體內(nèi)的ph值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將于數(shù)小時(shí)內(nèi)解除問題(參見下卷第八章相關(guān)內(nèi)容)。●服用嗜酸菌消化不良也可用嗜酸菌來(lái)改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用——湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過敏者，可改用不含牛乳的產(chǎn)品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，幾乎很少出問題。你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即平息了。●眼用酸性飲料用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用?！穹媚咎磕咎科瑒?duì)吸收體內(nèi)氣體頗有效，但它會(huì)干擾藥物及營(yíng)養(yǎng)素。勿長(zhǎng)期服用。●喝米湯米湯及大麥清粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次?！褡鬟\(yùn)動(dòng)例如，快速行走及體操均有益于消化?！窠橙绻S便惡臭，而且排便時(shí)肛門灼熱，可實(shí)施禁食計(jì)劃。(請(qǐng)見下卷第八章的禁食)。這通常都是結(jié)腸含有毒物質(zhì)的征兆?！裱a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素①高纖葡萄糖甘露蜜或abc直氧堆體清腸劑加1湯匙于果汁或水中，早晨起來(lái)時(shí)服用，迅速喝下以免纖維變硬。它能清潔結(jié)腸，幫助糞便形成。② 蘆薈汁1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。對(duì)胃灼熱及其他消化道毛病有益。②蛋白質(zhì)分解酵素或胰臟酵素塞用餐時(shí)服用2粒，用點(diǎn)心時(shí)服用1粒。改善排氣及脹氣。④ 嗜酸菌餐前半小時(shí)使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的產(chǎn)品。⑤蒜頭精膠囊用餐時(shí)2粒。協(xié)助消化作用，并破壞腸內(nèi)的有害菌。⑥維生素b群用餐時(shí)100毫克。維生素b是正常消化所必需的。⑦ 苜蓿用量依產(chǎn)品指示。補(bǔ)充維生素x及微量礦物質(zhì)。⑧綜合消化酶用餐時(shí)服用。如果有胄灼熱或潰瘍，應(yīng)避免使用含鹽酸的產(chǎn)品?！癖＝∷幧泞?大童茶大麥茶30克水煎服。消食化積。(本方適用于米食積滯)②胡蘿卜茶胡蘿卜 50克，茶葉10克。胡蘿卜與茶葉煎水服。理氣消食。③雞內(nèi)金湯雞內(nèi)金100克，曬干研碎過篩，每次用3克，用米湯沖服，每天2次?？芍蜗涣?、食積等癥。④佛手姜湯佛手10克，姜6克，白糖適量。先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶頻飲。功效理氣寬胸，和胃止嘔。適用于肝胃不和所致的胸脘堵悶，嘔逆時(shí)作，納食不香等癥。⑤ 消宣散谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份，將它們共研細(xì)末。每次服3克-5克，每日3次。功效理氣消食，健脾開胃。適用于食積氣滯，消化不良，脘腹脹滿，腹瀉便溏等癥。⑥三鮮消滯飲鮮山楂20克，鮮蘿卜 30克，鮮青橘皮6克，冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲，放人鍋中加水適量，用旺火燒開后改用文火煨半小時(shí)，然后用干凈紗布過濾，棄渣取汁后，加人冰糖繼續(xù)煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，連飲3日為1個(gè)療程。功效健脾行氣，開胃，助消化，散結(jié)消滯。適用于積滯傷脾型疳積癥。●天然藥草貓薄荷、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡盧巴、薄荷茶、木瓜、歐薄荷均是很好的藥草。勿長(zhǎng)期使用治痢草根。
調(diào)理腸胃為的你要吃香砂平胃散，還有痔瘡，吃中藥，沒問題。平胃散不能胡亂開，這是我家秘方，所以抱歉，不能給你
藿香正氣丸，最好廣東產(chǎn)的，因?yàn)檗较闶菑V東最好的，推薦廣州中藥一廠的，最早是它生產(chǎn)的?；蛘弑?jì)丸，大致上跟藿香差不多，推薦廣州牌的，老牌子了，和中藥一廠同屬?gòu)V州醫(yī)藥集團(tuán)。另外，樓主你的情況也可能跟腸道益生菌群失衡有關(guān)，建議喝一些酸奶，最好有保加利亞桿菌，嗜熱鏈球菌，雙歧桿菌的，推薦香港出產(chǎn)的益力多，廣州出產(chǎn)的燕塘，風(fēng)行；深圳出產(chǎn)的光明；外資的達(dá)能；都是不錯(cuò)的。 提醒一句，酸奶不能熱著喝，要不益生菌都死翹翹了。
歸脾丸就是調(diào)理脾胃的...如果便秘應(yīng)該是肝木梳瀉不及,從肝入手,不過見肝之病,知肝傳脾,所以一般都是表現(xiàn)為脾的癥狀......

7，怎樣用簡(jiǎn)單的中藥調(diào)理脾胃

簡(jiǎn)單的就是用中成藥,既方便又實(shí)惠. 要是脾胃寒虛型的 可以用 附子理中丸 . 要是氣虛型的可以用 補(bǔ)中益氣丸. 食積而胃不好的可以用 大山楂丸. 要是有拉肚子的可以用 參苓白術(shù)丸. 要是飯后不舒服的可以用 香砂養(yǎng)胃丸.一般的就是虛弱的情況可以用 歸脾丸! 大體常用的就這些,效果也是每個(gè)種類里比較好的.
最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃 。少油膩，牛奶也要少喝，因?yàn)樗切院?胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃。 ＃胃不好的請(qǐng)注意: 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來(lái)的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來(lái)，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 下面是食療方子 1、木瓜鯇魚尾湯 用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克。 制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。 功用：滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對(duì)消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對(duì)食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。 鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 2、參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。 功用：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。 食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。 母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補(bǔ)五臟。 黃芪能補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌，促進(jìn)造血，抗?jié)?、抗炎等。黨參補(bǔ)中益氣，益血生津。大棗能健胃補(bǔ)血，滋養(yǎng)強(qiáng)壯。 3、砂仁黃芪豬肚 用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個(gè)。 制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。 功用:益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用。豬肚能健脾胃、補(bǔ)虛損。 4、黃芪內(nèi)金粥 用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內(nèi)金粉7克，金橘餅1個(gè)，糯米80克。 制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。 食物功效：黃芪能補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內(nèi)金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運(yùn)動(dòng)機(jī)能增加，排空加速。糯米能補(bǔ)中益氣。 5、淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。 制法：淮山、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。 功用：健脾消食。用于脾胃虛弱，運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾補(bǔ)肺，固腎益精。用于消化不良，小兒厭食癥?；瓷剿?，能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解，故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補(bǔ)中益氣，潤(rùn)腸通便，對(duì)創(chuàng)面有收斂、營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)愈合作用
黃芪9g、人參6g、陳皮6g、桔梗6g、大棗12g、甘草3g、干姜4g
喝山藥薏米粥可以健脾胃
您好 吃山藥可以健脾的 河南懷山的中藥的效果是最好的 另外 蜂蜜 紅棗 芡實(shí) 栗子都有健脾的功效 您脾胃不好都有什么表現(xiàn)??？ 表現(xiàn)不同 選中藥的不同的 很高興回答您的問題 希望可以解決您的疑惑
中成藥人參健脾丸
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