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10款中藥泡腳秘方，誰(shuí)有中草藥泡腳配方可以提供嗎先謝謝了

發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 06:01 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：511

本文目錄一覽誰(shuí)有中草藥泡腳配方可以提供嗎先謝謝了2，糖尿病中藥泡腳秘方有效嗎3，求腳跟關(guān)節(jié)浮腫疼痛的中藥泡腳的藥方4，浴足的中草藥方有哪些5，冬季泡腳有哪些中藥方及藥方功效6，中藥浴足配方有什么7，泡腳有哪些中藥配方關(guān)節(jié)換了快半年還有疼……

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1，誰(shuí)有中草藥泡腳配方可以提供嗎先謝謝了

當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 治頭痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。

10款中藥泡腳秘方

2，糖尿病中藥泡腳秘方有效嗎

您好，這個(gè)中藥泡腳對(duì)身體和疾病都有好處，可以起到保健作用和輔助作用，但指望這個(gè)來(lái)降血糖是很不現(xiàn)實(shí)的，對(duì)于糖尿病而言，目前主要是依靠規(guī)范的藥物和健康的生活方式來(lái)治療，這些所謂的泡腳，治療儀，保健品之類(lèi)的只能作為輔助治療，不能替代正規(guī)的藥物。

10款中藥泡腳秘方

3，求腳跟關(guān)節(jié)浮腫疼痛的中藥泡腳的藥方

尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳噴鼻10克、沒(méi)藥10克、血竭10克、王不留行15克 將泡腳方劑煎湯至2000毫升擺布，水溫保持在40攝氏度上下為宜
川芎 12克 紅花10克 草烏10克 海風(fēng)藤15克 桑枝30克 煎煮40分鐘 泡腳 擦洗

10款中藥泡腳秘方

4，浴足的中草藥方有哪些

：獨(dú)活22～30，寄生15～30，牛膝20～30，防風(fēng)13～30，細(xì)辛5～15，人參28～30，杜仲14～30，秦芄26～30，白芍23～30，當(dāng)歸20～25，熟地黃15～30，甘草10～30，生姜8～20，川芎18～25，茯苓20～30。它可以用于治療腎萎縮、系統(tǒng)性紅斑狼瘡腎炎、尿毒癥、慢性腎炎、腎小球腎炎與現(xiàn)有技術(shù)相比，它是一種更為經(jīng)濟(jì)有效的治療藥物。
方1：川桂艾椒湯 組方：川桂枝20g 川椒、紅花、艾葉各10g 用法：上藥水煎，取汁浴足，每日一次，每次30分鐘。 功效：溫經(jīng)通絡(luò)。 方2：靈仙伸筋草 組方：威靈仙20g 伸筋草20g 當(dāng)歸15g 大青鹽25g 用法：上藥水煎，取汁足浴，每日一次，每次30分鐘。 功效：溫腎散寒，調(diào)節(jié)經(jīng)脈。 方3：地骨皮湯(治裂腳) 組方：地骨皮30g 白礬15g 用法：水煎取汁，加入白礬溶化后浸泡雙足，每日一次。拭干后涂愈裂霜。 功效：滋陰、潤(rùn)膚、生肌。

5，冬季泡腳有哪些中藥方及藥方功效

一：當(dāng)歸20克、桃仁20克、紅花15克、冬瓜仁15克 1.將所有材料用紗布袋包好并捆緊； 2.加足夠泡腳的水先浸泡約20分鐘后再加熱； 3.倒入盆中加冷水調(diào)和，就可以泡腳了。 功效：潤(rùn)膚、保濕，泡幾次后能讓雙腳皮膚變得柔軟有彈性。 　　 二：苦參15克、白礬5克、蒼術(shù)15克、大黃10克、蛇床子15克 功效：止癢、軟化角質(zhì)，也能改善因?yàn)樘鞖鉂駸嵋鸬哪_部濕疹。 氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥 高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳 一些老人冬季需要活血補(bǔ)腎，可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等 皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花 注意事項(xiàng)： 第一，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。 第二，飯后半小時(shí)不宜泡腳。 第三，洗腳水的水溫為45`C時(shí)最適宜。 第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充。 第五，用中藥泡腳時(shí)最好用木盆或搪瓷盆，不能用金屬和塑料盆，否則藥液的有效成分會(huì)損失一部分。

6，中藥浴足配方有什么

那要看是什么病，病不同，配方也就不同！
配方一：女生誰(shuí)人不愛(ài)美，先來(lái)個(gè)美容方 1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒，美容護(hù)膚，防皺，殺菌消炎。防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。 2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。可滋潤(rùn)皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。 其實(shí)，用中藥浴足不僅起到放松身心、活血通經(jīng)的作用，如果輔以腳部反射區(qū)的按摩，還會(huì)有很好的抗衰老、美容作用。 配方二：失眠方 用藥：吳茱萸40g、米醋（白醋）適量。用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。 配方三：便秘方 （便秘是很多辦公室MM的困擾，排便不暢，用多少護(hù)膚品，皮膚也不會(huì)好的哦?。? 每晚睡覺(jué)前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩，對(duì)功能性便秘有較好的防治效果。 預(yù)防便秘十要歌訣也說(shuō)：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好。”可見(jiàn)，足療，尤其是中藥浴足，對(duì)便秘有較好的防治效果，尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性便秘患者。 配方四：糖尿病方 糖尿病足是一類(lèi)在糖尿病周?chē)窠?jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上，由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱(chēng)。 在它的無(wú)壞疽期，對(duì)于那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法，通過(guò)皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用。 配方：金銀花、紫丹參、乳香、沒(méi)藥、黃柏、苦參、川芎等。 用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮膚潰爛則禁用） 配方五：慢性支氣管炎 原料：魚(yú)腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細(xì)辛100g。 方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣薰鼻，待水溫適當(dāng)時(shí)，進(jìn)行足浴。每日1-2次。 配方六：痛經(jīng)方 用藥：益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。 用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。 配方七：中老年足跟痛 原料：當(dāng)歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒(méi)藥15g、梔子15g。 方法：水煎、每日2-3次。 配方八：足癬 原料：皂角刺15g、大楓子15g、大黃15g、黃柏15g、蒼術(shù)15g。方法同上。 配方九：足皸裂 原料：陳皮30g、蔥白15g。方法同上。 配方十：高血壓方 1、磁石降壓方： 磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨(dú)活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時(shí)泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。該方可平肝潛陽(yáng)，一般用藥1－3次，血壓即可降至正常。 2、雙桑湯： 桑枝、桑葉、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃－50℃。泡腳30－40分鐘，擦干后就寢。每晚1次?？汕鍩嵝垢危m用于肝陽(yáng)上亢型高血壓。一般泡腳30分鐘后開(kāi)始降壓，1小時(shí)后作用最強(qiáng)，維持4－6小時(shí)。若8小時(shí)后血壓回升，可煎湯第二次熏洗。 3、決明降壓湯： 石決明24克，黃芪、當(dāng)歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補(bǔ)骨脂、丹皮、烏藥、獨(dú)活各6克。其中，石決明、牡蠣、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時(shí)，每日1次，每次1劑，連續(xù)7－10劑?？善礁螡撽?yáng)，適用于高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等。

7，泡腳有哪些中藥配方關(guān)節(jié)換了快半年還有疼痛問(wèn)吃什

中藥泡腳藥方　　1.、泡腳的優(yōu)點(diǎn)：1、安全；2、無(wú)痛苦；3、無(wú)毒副作用；4、廉價(jià)；5、有效；人們常說(shuō)“春天洗腳，升陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”；6、方便；7、舒適?！?.、泡腳水的組成：泡腳水—般取自來(lái)水、河水、等為基水。通過(guò)泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物?！　∪?、泡腳水的溫度，泡腳水的溫度以30~38度為宜，但最好不要超過(guò)40度。　　四、泡腳容器的要求：1、質(zhì)地應(yīng)無(wú)害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過(guò)20厘米［沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié)］。3、結(jié)構(gòu)可買(mǎi)一些微電腦浴腳器?！　∥?、泡腳時(shí)間的要求：1、每天安排泡腳幾次：如一般保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上。2、每天什么時(shí)間泡腳為宜：如2次，一般上午lo點(diǎn)1次，晚上睡前1次，因?yàn)樗芭菽_對(duì)消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥”。3、每次泡腳時(shí)間多長(zhǎng)為宜：一般為30分鐘以上，但對(duì)于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長(zhǎng)一些。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來(lái)逐漸調(diào)整?！　×?、泡腳與按摩的關(guān)系：傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩，現(xiàn)在有了新變化，有些廠(chǎng)家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆，如沒(méi)買(mǎi)到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結(jié)合起來(lái)效果最好?！　∑摺⑴菽_的作用：1、清潔皮膚的作用。2、擴(kuò)張血管作用。3、降低血液粘稠度。4、緩解肌肉痙攣。5、鎮(zhèn)靜作用?！　“恕⑴菽_的注意事項(xiàng)：l、注意衛(wèi)生［最好以家庭為主］。2、切忌求快。3、切忌三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)，要堅(jiān)持不斷才能受益終生。4、兒童禁止泡腳。5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。6、出血性疾病禁止泡腳，［包括急性外傷出血，如泡腳會(huì)引發(fā)意外后果不堪設(shè)想］。　　高血壓：鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克?！　∈撸捍攀?0克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。　　肝脾腫大：三棱15克、莪術(shù)15克、延胡索15克、烏梅10克?！　∵z精、早泄：仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實(shí)30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克?！　∽愀?、足踝關(guān)節(jié)痛：尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒(méi)藥10克、血竭10克、王不留行15克。　　將泡腳方劑煎湯至2000毫升左右，水溫保持在40攝氏度上下為宜?！　∨菽_中藥組成：雙花10g、大黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制沒(méi)藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃左右，每日2次，每次30分鐘至1小時(shí)，20天為一個(gè)療程。　　本組病人均糖尿病，壞疽傷口清創(chuàng)消毒，并加強(qiáng)足部護(hù)理　　少女痛經(jīng)中藥泡腳：蒲黃20克,五靈脂20克,香附20克,延胡索20克,當(dāng)歸20克,赤芍15克,桃仁10克,沒(méi)藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20分鐘,每日早晚各熏洗1次,每劑藥重復(fù)使用兩天。于經(jīng)前3天左右開(kāi)始用藥,連用3-5劑,連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期?！　〗?jīng)臨床觀(guān)察,多數(shù)青春期原發(fā)性痛經(jīng)患者,在洗浴過(guò)程中疼痛便可減輕,一般用藥兩個(gè)月經(jīng)周期后即可明　　中藥泡腳去腳臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克?！　“阉鼈兌嫉饺脲佒泻蠹尤霙鏊兴幖逯笄?，最好先用涼水浸泡藥物約30分鐘，因?yàn)闆鏊艽┩钢参锏谋砻?，使藥物濕?rùn)變軟，細(xì)胞膨脹，讓有效成分能更容易溶解入水中?！　≈笾兴幰话阆扔妹突穑泻蟾挠眯』?，煎煮約30分鐘，在煎藥期間，將藥攪拌二至三次，藥煎好了！　　接一盆涼水，把煎好的中藥倒入盆中，就可以泡腳了?！　∨菽_　　睡前泡腳(飯后一小時(shí))　　一.溫水(30--40度)以舒服為標(biāo)準(zhǔn),涼了不斷加熱水.　　二.時(shí)間(30--50分鐘)以全身舒展放松出汗為度.　　三.加姜(棗大的一塊):煮開(kāi),適用初起風(fēng)寒感冒,風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕,關(guān)節(jié)病.　　加紅花一小把:紗布包煮開(kāi)可用兩次,適用靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,腿腳麻木或青紫等淤血癥.　　加鹽:一平勺,適用上焦有火,經(jīng)常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛(ài)生氣,急噪心煩,上火下寒,腿腳腫脹.　　加花椒:10--30粒,適用腳汗,腳臭,腳氣,濕疹.　　加艾葉:一小把煮后用,適用呼吸系統(tǒng)疾病,如咳嗽,慢性氣管炎,支氣管炎,　　肺氣腫哮喘.　　泡腳后按摩磕腳,磕腳方法:趴在床上,小腿翹起來(lái),雙腳互相磕打15--30分鐘,　　
病情分析：泡腳的中藥方子有很多，它們有各自的作用，要看你想要達(dá)到哪一種目的，才好選方子。如消除疲勞配方藥材：黨參、北芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、石菖蒲。意見(jiàn)建議：建議依照醫(yī)囑做康復(fù)鍛煉，如果你按照醫(yī)囑做了，那么須注意重點(diǎn)加強(qiáng)人工置換關(guān)節(jié)的保護(hù)，防止置換關(guān)節(jié)的脫位。因?yàn)?，依靠新的關(guān)節(jié)囊組織的形成及其周?chē)埩Φ脑黾觼?lái)重建關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性需要一個(gè)過(guò)程，所以，必須注意如下幾點(diǎn)：　?。?）手術(shù)后6個(gè)月禁止髖關(guān)節(jié)內(nèi)收（向內(nèi)收攏）、內(nèi)旋（向內(nèi)旋轉(zhuǎn)）手術(shù)側(cè)關(guān)節(jié)，不要把患肢架在另一條腿上（即翹腿動(dòng)作）。3個(gè)月期間平躺時(shí)，可在兩大腿之間安放枕頭以保持雙腿分開(kāi)。盡量避免患側(cè)臥位。（2）日常活動(dòng)中，采用能量保存技術(shù)以減少患者過(guò)多能量的消耗，保存體力，防止繼發(fā)損傷和勞損。這些包括：利用推車(chē)移動(dòng)物體，盡量避免自己搬動(dòng)物體；制定合理的日?；顒?dòng)程序，盡量避免不必要的重復(fù)動(dòng)作；盡量采用高腳椅凳坐位下操作，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立。

8，緩減疲勞的泡腳配方有哪些

熱水中放適量鹽和姜，加熱可消除腳疲勞
女性精制足浴中藥泡腳 1、取草木香一小袋，加入2000ml沸水浸泡2-3分鐘，再加入適量溫水浴足25分鐘左右。 2、取本品一小袋，加入2000ml沸水浸泡，將雙足置于木桶上方熏蒸5-10分鐘以后，再加入適量溫水浴足25分鐘左右。 【提示】：提高水溫，延長(zhǎng)浸泡時(shí)間，并于浴足后配合自我按摩效果更佳。 食鹽足浴 1、在水中放入食用鹽，用大火煮開(kāi)，說(shuō)白了就是煮成鹽水。大概的量是夠你一次泡腳的水量放入兩平勺鹽就夠了。（這里說(shuō)的是塑料小勺） 2、就直接把煮好的鹽水倒入泡腳盆，放入雙腳。 3、泡10-15分鐘。 4、用干毛巾浸到水從腳面一直輕搓揉到小腿處，直到皮膚表面誘發(fā)熱感即可。 5、如果你皮膚比較敏感，可以再泡完腳以后再用情水洗一次，正常情況下是不用了。根據(jù)你自己實(shí)際情況定。 整個(gè)步驟相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單，所利用的材料也是生活中最常見(jiàn)的，所以這個(gè)小配方對(duì)于你來(lái)說(shuō)是最實(shí)際的了。 小貼士： 食鹽有一定殺菌消炎的功效，做完此足浴可有效控制一些足部疾病，通過(guò)泡腳對(duì)于緩解疲勞也有一定的作用。 第一，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。 第二，飯后半小時(shí)不宜泡腳。 第三，洗腳水的水溫為45`C時(shí)最適宜。 第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充。 第五，用中藥泡腳時(shí)最好用木盆或搪瓷盆，不能用金屬和塑料盆，否則藥液的有效成分會(huì)損失一部分。 比較常用的泡腳方法： 一、用醋水泡腳：（ 米醋或老陳醋100－150克） 1.可解決腳臭問(wèn)題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣； 2.可以緩解疲勞； 3.可以滋潤(rùn)皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性； 4.能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀； 5.治療睡眠障礙； 6.醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢 性病癥。 二、 用姜泡腳： 1.防治下肢靜脈曲張； 2.姜+醋一起泡可以治失眠； 3.生姜100g+陳皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去濕、解困。 三、加酒： 1.能促進(jìn)血液循環(huán)； 2.酒+茶葉/葛根可以除腳臭； 3.泡15分鐘后，取少許紅花油搓揉腳背腳心至發(fā)熱，可以緩解疲勞。 四、加檸檬： 1.預(yù)防感冒、順氣提神； 2.軟化角質(zhì)層； 3.消腫（可以用檸檬草或檸檬精油代替），喜歡壓馬路的MM尤其要留意這個(gè)功效哦~~ 五、用中藥： 配方一：當(dāng)歸20克、桃仁20克、紅花15克、冬瓜仁15克 【極力推薦】 1.將所有材料用紗布袋包好并捆緊； 2.加足夠泡腳的水先浸泡約20分鐘后再加熱； 3.倒入盆中加冷水調(diào)和，就可以泡腳了。 功效：潤(rùn)膚、保濕，泡幾次后能讓雙腳皮膚變得柔軟有彈性。 配方二：苦參15克、白礬5克、蒼術(shù)15克、大黃10克、蛇床子15克 功效：止癢、軟化角質(zhì)，也能改善因?yàn)樘鞖鉂駸嵋鸬哪_部濕疹。 氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥 高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳 活血補(bǔ)腎可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等 皮膚干燥、容易皴裂可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥 足浴小驗(yàn)方： 1、2%濃度的鹽水加熱后泡腳。 2、泡腳的熱水里加少量花椒或者說(shuō)芥末。 其他配方 配方一---女生誰(shuí)人不愛(ài)美，先來(lái)個(gè)美容方： 白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。可滋潤(rùn)皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。 用中藥泡腳不僅起到放松身心、活血通經(jīng)的作用；如果輔以腳部反射區(qū)的按摩，還會(huì)有很好的抗衰老、美容作用；建議每五天做一次。 配方二---失眠方： 用藥：吳茱萸40g、米醋（白醋）適量。 用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次；最好先補(bǔ)氣血，另外打通腦供氧。 配方三---高血壓方： 用藥：磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨(dú)活18克。 用法：同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時(shí)泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。 配方四---痛經(jīng)方： 用藥：益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。 用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。 配方五---便秘方： 每晚睡覺(jué)前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩，對(duì)功能性便秘有較好的防治效果。 預(yù)防便秘十要歌訣也說(shuō)：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好。”。足療，尤其是中藥泡腳，對(duì)便秘有較好的防治效果，尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性便秘患者。 配方六---糖尿病方： 糖尿病足是一類(lèi)在糖尿病周?chē)窠?jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上，由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱(chēng)。在它的無(wú)壞疽期，對(duì)于那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法，通過(guò)皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用。 配方：金銀花、紫丹參、乳香、沒(méi)藥、黃柏、苦參、川芎等。 用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮膚潰爛則禁用） 配方七---慢性支氣管炎： 原料：魚(yú)腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細(xì)辛100g。 方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣 薰鼻，待水溫適當(dāng)時(shí)，進(jìn)行足浴。每日1-2次。 配方八---中老年足跟痛： 原料：當(dāng)歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒(méi)藥15g、梔子15g。 方法：水煎、每日2-3次。 配方九---足癬： 原料：皂角刺15g、大楓子15g、大黃15g、黃柏15g、蒼術(shù)15g。方法同上。 配方十---足凍瘡： 原料：當(dāng)歸15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。方法同上。 配方十一---足皸裂： 原料：陳皮30g、蔥白15g。方法同上。希望采納
用醋，陳醋，睡前二兩陳醋小半桶水泡腳半小時(shí)左右，很大程度緩減疲勞，還能殺菌，你試下就感受到了
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