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中藥補(bǔ)水秘方，中藥美白補(bǔ)水面膜配方

發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 06:00 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：448

本文目錄一覽中藥美白補(bǔ)水面膜配方2，補(bǔ)水中藥面膜配方3，有什么中藥秘方可以給身體補(bǔ)水的4，夏季補(bǔ)水的中藥良方是什么呀5，中藥美白保濕的配方具體都有什么配方如何使用有沒(méi)有什么負(fù)6，用中藥哪些可以美白補(bǔ)水7，請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)水的中藥良方是什么呀8，小……

本文目錄一覽

1，中藥美白補(bǔ)水面膜配方

中藥美白補(bǔ)水面膜配方，瑩潤(rùn)滋養(yǎng)面膜做法：杏仁粉、白果粉、珍珠粉、天門(mén)冬粉、各一樣的分量喝牛奶均勻攪拌在一起加入適量蜂蜜，敷于面上，敷15分鐘后洗去。功效：這款面膜保濕效果很好，對(duì)抗肌膚干燥，保持滋潤(rùn)，尤其適合春季的敏感皮膚。需要加熱的中藥面膜不要熬得太久，以免藥性過(guò)多或太少對(duì)肌膚產(chǎn)生傷害。

中藥補(bǔ)水秘方

2，補(bǔ)水中藥面膜配方

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中藥補(bǔ)水秘方

3，有什么中藥秘方可以給身體補(bǔ)水的

*1.多喝水(白開(kāi)水,純凈水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤(rùn)膚霜.因?yàn)闈?rùn)膚霜只是起到潤(rùn)膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長(zhǎng)的時(shí)候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙,因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. 注:序號(hào)前打了*號(hào)的是特別重要的,需要特別注意. 首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠,然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水! 1、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴(yán)重的話，你可一天多做幾次啦！ 2、用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚干當(dāng)然是補(bǔ)水了.給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤(rùn)膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補(bǔ)水就要做到內(nèi)外一塊補(bǔ). *1.多喝水(白開(kāi)水,純凈水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤(rùn)膚霜.因?yàn)闈?rùn)膚霜只是起到潤(rùn)膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長(zhǎng)的時(shí)候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙,因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. -痘痘肌膚：調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水，補(bǔ)水利于抵抗外來(lái)刺激，控制暗瘡發(fā)生。 -敏感肌膚：保持肌膚細(xì)胞內(nèi)足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。 -粗糙肌膚：長(zhǎng)時(shí)間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態(tài)”，改善毛孔粗大，使肌膚潤(rùn)澤，柔軟有彈性。 補(bǔ)水保濕是3種武器 1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準(zhǔn)備了清盈的乳液和滋潤(rùn)的乳霜供8同肌膚季節(jié)需要。一些日用還有防曬功能。 2）保濕精華素：蘊(yùn)含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)，有立竿見(jiàn)影的滋潤(rùn)效果，是物有所值的重點(diǎn)保濕首選。 3）保濕面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時(shí)間顯著嫩滑飽滿，讓每個(gè)毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長(zhǎng)時(shí)間疲憊后消壓。 保濕面膜怎么敷？ -中干性肌：滋潤(rùn)型，一周2~3次。 -混合性?。呵逅停恢?次，一次全臉，一次局部較干燥區(qū)。 -油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。 參考資料：百度歷史回答 各種肌膚方案 敏感性肌膚 敏感型肌膚的女生總是對(duì)這個(gè)季節(jié)的保濕工作束手無(wú)策，如何讓肌膚順利過(guò)冬呢？我們?yōu)槟懔可矶ㄗ隽四愕膫€(gè)性保濕方案，輕松搞定肌膚的敏感大敵。 1、隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)充水分 2、當(dāng)肌膚感到不適時(shí)，使用清爽型噴霧噴于臉上。 3、輕輕拍打臉部，確保水分可以被肌膚完全吸收 干性皮膚 缺水表象：感覺(jué)皮膚干干的，很緊繃，換季時(shí)還易起皮屑，易過(guò)敏，起小紅疹子，還有很多幼小的細(xì)紋分布在眼周。 護(hù)理對(duì)策：洗完臉后應(yīng)涂含有透明質(zhì)酸和植物精華等保濕配方的滋潤(rùn)型乳液，干性皮膚角質(zhì)層水分的減少，皮膚易出現(xiàn)的細(xì)小裂痕，所以在給皮膚補(bǔ)水的同時(shí)還要適當(dāng)補(bǔ)充油分，選用親油性的滋潤(rùn)產(chǎn)品，即產(chǎn)品高度補(bǔ)水但并不油膩，以免增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)。 油性皮膚 缺水表象：用油光滿面來(lái)形容再合適不過(guò)了，尤其是鼻翼兩側(cè)，毛孔也較粗大。 護(hù)理對(duì)策：徹底地清潔和保濕對(duì)于油性皮膚才是正確的保養(yǎng)。選擇保濕產(chǎn)品最好挑選質(zhì)地清爽不含油脂，同時(shí)兼具高度保濕效果的產(chǎn)品。以親水性強(qiáng)的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之后以保濕凝露抹勻，含有茶樹(shù)油的產(chǎn)品可以去除肌膚表面多余油脂，達(dá)到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。 中性皮膚 缺水表象：皮膚不干不油，膚質(zhì)細(xì)膩，恰到好處，擁有中性皮膚是件幸運(yùn)的事，但如果不細(xì)心保養(yǎng)，皮膚會(huì)出現(xiàn)偏干或偏油的現(xiàn)象。 護(hù)理對(duì)策：選擇產(chǎn)品的范圍很廣，最好選擇跟肌膚PH值相近的保養(yǎng)品，因?yàn)楹芏嗷瘖y品中都含有保養(yǎng)及保濕的成分，所以只要噴灑適度的臉部礦泉水，晚上睡前不適合使用太過(guò)滋潤(rùn)的晚霜，因?yàn)檫^(guò)油的產(chǎn)品和你臉上冒出的油質(zhì)混合會(huì)導(dǎo)致青春痘的出現(xiàn)。 1、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。 2、風(fēng)吹日曬盡量避免。 3、不要用過(guò)熱的水洗臉，洗臉后一定要使用保濕化妝水來(lái)補(bǔ)充水分。 4、選擇具高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水分。 5、每周2～3次，用具保持效果的敷面膜來(lái)SOS干燥缺水的肌膚。 6、噴霧式的礦泉水或滑潤(rùn)液，可以在你覺(jué)得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保持肌膚潤(rùn)澤，也可以清新提神。 7、每天早晚要勤擦眼霜，滋潤(rùn)眼睛四周的肌膚；隨時(shí)涂抹唇膏，防止嘴唇干燥。 8、每周使用顆粒細(xì)小，質(zhì)地溫和的面部專(zhuān)用去角質(zhì)乳進(jìn)行一次面部去角質(zhì)護(hù)理，可幫助肌膚更好吸收保養(yǎng)品中的水分。 9、每星期進(jìn)行一到兩次的精油泡浴，使用可以滋潤(rùn)皮膚的芳香精油泡澡并按摩全身皮膚。 教你補(bǔ)水四“絕招” 補(bǔ)水第一招 美容之術(shù)很簡(jiǎn)單：多飲水、飲涼水如果說(shuō)林青霞養(yǎng)顏秘訣是多飲水，那么意大利影星索非亞·羅蘭護(hù)膚之道更為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號(hào)時(shí)，u想到飲水。 飲水養(yǎng)膚美容以飲用涼開(kāi)水效果最佳，因?yàn)榉兴?jīng)自然冷卻至20—25℃時(shí)，溶解在水中的氣體會(huì)較煮沸前減少二分之一，水的內(nèi)聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強(qiáng)，此時(shí)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，有利于補(bǔ)充皮膚中水分的不足。 補(bǔ)水第二招 有了水，還得留住水、關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機(jī)體的儲(chǔ)水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲(chǔ)水功能，主要依賴(lài)于由無(wú)機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓，所以補(bǔ)水除了多飲水，還應(yīng)注意配置合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，需多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。如體內(nèi)津液嚴(yán)重不足時(shí)，還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補(bǔ)津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。 在眾多食療藥膳中，湯以其獨(dú)特的烹飪和食用方式，使之具備了最佳的滋補(bǔ)津液效果，它水分充足、以文火慢煮，維生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白質(zhì)、肌酐也隨之滲入湯中，故湯味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，擁有極好的滋陰生津、護(hù)膚美容的作用。 補(bǔ)水第三招 噴點(diǎn)水、抹點(diǎn)油，皮膚鮮嫩在濕潤(rùn)面對(duì)較為干燥的秋季氣候條件，尤其是那些長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中工作和生活的人，除了必須多飲水，還應(yīng)在房?jī)?nèi)放上一盆水或激活空氣增濕器，以增加室內(nèi)的濕度，并每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。 秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應(yīng)堅(jiān)持以補(bǔ)充水分為主，可使用如營(yíng)養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類(lèi)護(hù)膚品。由于此類(lèi)護(hù)膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營(yíng)養(yǎng)保濕成分，且以水相結(jié)構(gòu)為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。其次也可適當(dāng)選擇使用一些含油脂量較高的冷霜類(lèi)護(hù)膚品，雖然它們不能直接補(bǔ)充皮膚中的水分，但可減少皮膚表面水分地?fù)]發(fā)。 補(bǔ)水第四招 學(xué)“貴妃入浴”、做“出水芙蓉”

中藥補(bǔ)水秘方

4，夏季補(bǔ)水的中藥良方是什么呀

春季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起痘痘、色斑等皮膚問(wèn)題。另外，缺水的肌膚也應(yīng)該得到及時(shí)的清潔，否則皮膚會(huì)更加干燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚都應(yīng)做好潔面工作。選擇弱酸性的潔面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清潔皮膚，如果在洗臉?biāo)屑尤肷倭渴炒?，美白保濕效果?huì)更好。樓主想試試的話,可以去搜索一下美肌活泉極潤(rùn)保濕水精華,很容易找到的,去詳細(xì)的了解下吧.
多吃水果

5，中藥美白保濕的配方具體都有什么配方如何使用有沒(méi)有什么負(fù)

中藥美白應(yīng)該是可以的，一般美什么副作用。 再告訴你2個(gè)辦法吧。1，白茯苓磨成粉。每天放一點(diǎn)點(diǎn)在開(kāi)水里面。或者放到牛奶里或者茯苓粉+酸奶。白茯苓還有益健康。喝上一段時(shí)間。你會(huì)發(fā)覺(jué)自己突然變白了。最重要是堅(jiān)持。 2， 薏米百合粥美白效果很好兩個(gè)月見(jiàn)效還有祛痘淡斑的作用配料： 1. 薏米：超市里一般都有賣(mài)，如果喜歡喝稠的粥，建議一次多買(mǎi)些，比如1斤； 2. 百合：據(jù)說(shuō)鮮百合最好，買(mǎi)不到可以用“百合干”，這個(gè)超市有賣(mài)。 3. 冰糖：加入粥中，味道好。 做法：最省時(shí)間和省能源的做法，是采用高壓鍋。如果沒(méi)有，電飯鍋也可以，只是需要的時(shí)間要長(zhǎng)4倍左右。（我喜歡以喝水為主，薏米和百合放的不多。） 1. 取適量的薏米，洗好，再用水泡幾個(gè)小時(shí)，為了使硬硬的米泡的略開(kāi)一些。如果用電飯鍋，泡的時(shí)間要更長(zhǎng)一些。 2. 取適量百合干，用水浸泡到展開(kāi)即可，不需要太久。 3. 將薏米置入高壓鍋，在鍋內(nèi)添加少于1/2的水，加蓋。噴氣后加閥，壓6－8分鐘。停火，放氣，開(kāi)蓋。 4. 加入百合，蓋上高壓鍋蓋，再經(jīng)過(guò)6－8分鐘即可。這一步我沒(méi)有再加高壓鍋的閥門(mén)，所以不會(huì)把薏米壓的太碎。 5. 經(jīng)過(guò)3和4兩個(gè)步驟后，鍋中的水面降低2－3厘米。出鍋后，加入冰糖。趁熱喝或者冷卻后喝都可以。
我對(duì)策很簡(jiǎn)單了但是不一定適合你喲，選擇效果比較好的美白祛斑藥，，攝入的東西盡量選擇高膠原蛋白的，你可以到這里去看看Wωω.Letg0g0點(diǎn)ｃ0ｍ，上面云集了各種美白祛斑產(chǎn)品的效果，還有網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)可以借鑒喲

6，用中藥哪些可以美白補(bǔ)水

要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。不僅僅是在盛夏，只要經(jīng)過(guò)了一天的日曬，我都會(huì)在家里用冰塊敷面，鎮(zhèn)靜、滋潤(rùn)一次完成。同時(shí)，我覺(jué)得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 我覺(jué)得現(xiàn)在在喝的ne瑞士美白茶很值得推薦給大家。沒(méi)有副作用，效果又好，價(jià)格也劃算，是全身的一個(gè)美白效果。喝了3個(gè)月后我現(xiàn)在皮膚每天都水水的。
“雅菥美白補(bǔ)水面膜””這個(gè)牌子適合你，這款牌子護(hù)膚效果真的很好。
A、美白清潔面膜　綠豆、薏仁粉各適量，牛奶或蜂蜜適量?！?調(diào)制方法：取各種粉適量，加牛奶或特濃酸牛奶調(diào)成，平時(shí)我都是用特濃酸牛奶，因?yàn)槔锩娴慕湍妇容^多(最好是原味的)，更具美白功效，當(dāng)然也滋潤(rùn)保濕了；有時(shí)候也用蜂蜜對(duì)適量的水調(diào)成，大家都知道蜂蜜有滋潤(rùn)保濕的功效的，我在這就不多說(shuō)。如果是以清潔為目的的話，我就多放綠豆粉，少放薏仁；如果以美白為主要目的就多放薏仁粉，少放或不放綠豆粉；使用心得：我一般做面膜至少40分鐘的，用完這個(gè)面膜后，皮膚那個(gè)滑，用手摸著愛(ài)不釋手呢，第二天很好上妝，臉色也很好！美白的效果是有一點(diǎn)點(diǎn)，但不是很明顯，長(zhǎng)期使用的效果應(yīng)該更好吧！綠豆粉特別適合夏天用了，冬天用的時(shí)候最后加蜂蜜滋潤(rùn)下。這個(gè)面膜是我第一個(gè)使用的DIY自制面膜，當(dāng)時(shí)真的愛(ài)上它了，基本天天用，但我綠豆粉不是經(jīng)常用，一般1個(gè)星期吧，畢竟哪有這么多死皮區(qū)的啊，呵呵…….B、美白細(xì)致面膜白芷、白伏苓、白芍、白芨、淮山藥各等量。牛奶或蜂蜜各適量。使用心得：這款面膜除了美白的功效，令一個(gè)效果就就緊膚抗皺，適用于黑斑、暗沉的肌膚。其中的白芨主要是抗皺緊致的作用，可以因人而異，多加少加或不加。用完這個(gè)面膜相對(duì)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有用A面膜那么光滑（有去清潔、去死皮的綠豆粉），但它的功效更多，長(zhǎng)期使用可以淡斑美白。這個(gè)面膜以前使用的頻率比較高，但現(xiàn)在相對(duì)比較少，因?yàn)槲覑?ài)上了另一個(gè)配方的美白去黑面膜（后面有仔細(xì)說(shuō)明）?，F(xiàn)在，我的臉色均勻，白了好多，原來(lái)眼睛下方隱隱有些小斑，現(xiàn)在都沒(méi)了。以上幾種面膜是我經(jīng)常在用的，偶爾也會(huì)加點(diǎn)別的功效的中藥粉，如控油、活血、抗敏等， 但做的頻率少得可憐，所以也沒(méi)法跟JMS報(bào)告我的使用心得，如果JMS有興趣，想自己配 制也可以，我下面把一部分重要的功效分類(lèi)列出來(lái)。 1、美白 。 功 效 ：具有祛風(fēng)止癢、潤(rùn)澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴(kuò)張動(dòng)脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。 美容應(yīng)用：生藥磨成粉，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可美白淡斑嫩膚， 功 效：具有利水滲濕、補(bǔ)氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤(rùn)膚的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏瀉、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。 美容應(yīng)用：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，可美白潤(rùn)膚。各種膚質(zhì)均宜。 有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤； 功 效：健脾補(bǔ)肺、固腎益精、潤(rùn)膚駐顏。常用于治療脾虛腹瀉、糖尿病、男子遺精、黃褐斑、肺虛咳嗽等。外用有潤(rùn)膚作用，可用于護(hù)膚保養(yǎng)。 美容應(yīng)用：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，具有美白潤(rùn)膚作用。各種膚質(zhì)均可用。 功 效：鎮(zhèn)靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤(rùn)膚祛斑。其含有20 多種氨基酸和大量鈣，及多種微量元素。內(nèi)服治療神經(jīng)衰弱、失眠、心悸、白內(nèi)障、美顏潤(rùn)膚等。外用可治瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。 美容應(yīng)用：珍珠粉，加鮮乳適量調(diào)成糊狀，每日敷臉，可潤(rùn)膚白面，淡化黑斑。 注 意：珍珠粉等級(jí)很多，有海珠、河珠、還有蚌殼粉，內(nèi)服最好選尚好的珍珠粉，外用一般等級(jí)即可。 功 效：具有祛風(fēng)除贅、散寒化痰的功能，有防治面部皮膚病及引諸藥到達(dá)面部發(fā)揮藥效之動(dòng)力。外用防治面部皮膚病。 美容應(yīng)用：生藥磨成粉末，與白芷或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可治療黑斑、粉刺等。 注 意：白附子有小毒，刺激性較強(qiáng)，所以一定要與其它中藥粉混合使用，皮膚敏感者不宜使用。C、美白清痘面膜 　 綠豆、白芷、薏仁、白伏苓、白芨、大黃粉或黃芩各等量，牛奶或蜂蜜各適量。 使用心得：一年前臉上經(jīng)常冒成片的痘痘，所以偶爾也有用這個(gè)面膜，對(duì)痘痘有效的成分主要是大黃粉和黃芩。這兩種粉是不能單獨(dú)使用的，一定要和美白的粉和起來(lái)用，因?yàn)殡m然他們會(huì)使紅腫的皮膚退紅消炎，但也會(huì)使正常皮膚泛黃。我用的次數(shù)不多，感覺(jué)效果不是很明顯，后來(lái)閑置著一直沒(méi)用，我想這跟我沒(méi)有堅(jiān)持也有關(guān)系吧。 D、珍珠美白面膜 珍珠粉為主要原料，可以適當(dāng)加別的美白重要粉末，牛奶或蜂蜜各適量 使用心得：這個(gè)面膜我一般是但用珍珠粉，調(diào)點(diǎn)牛奶或蜂蜜，但我經(jīng)常調(diào)蜂王漿，因?yàn)榧依镔I(mǎi)了兩瓶放著也是放著，用的時(shí)候有手指在臉上輕輕的揉搓個(gè)5、6分鐘，然后等它自然干了洗掉。洗完臉后，會(huì)感覺(jué)臉很光滑，因?yàn)檎渲榉郾旧砜捎脕?lái)磨沙去黑頭，當(dāng)然珍珠粉還有美白功效。但是做完并沒(méi)有白
中藥，如果吃的話，效果不行。因?yàn)闀?huì)有黃氣。之前朋友用過(guò)玫瑰面膜 ，挺好的

7，請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)水的中藥良方是什么呀

適合于有明顯皺紋、缺少?gòu)椥?、暗啞、粗糙、沒(méi)有光澤的干性和極干性皮膚。這款高耐受性緊膚霜采用了微蛋白質(zhì)生物科技，突破性的革新配方促進(jìn)真皮層內(nèi)膠原蛋白合成和纖維細(xì)胞的生長(zhǎng)，能夠重新良好的支撐表皮層，撫平皺紋，促使肌膚重新煥發(fā)年輕光彩。樓主想試試的話,可以去淘寶上面搜索美肌活泉極潤(rùn)保濕水精華,很容易找到的,去詳細(xì)的了解下吧.
中醫(yī)有增液湯，請(qǐng)看百度詞條： 增液湯 【來(lái)源】 《溫病條辨》 【組成】 玄參一兩(30g) 麥冬連心，八錢(qián)(24g) 細(xì)生地八錢(qián)(24g) ， 具體用法 水八杯，煮取三杯，口干則與飲令盡；不便，再作服(現(xiàn)代用法：水煎服)。 主治功用 增液潤(rùn)燥。 陽(yáng)明溫病，津虧便秘證。大便秘結(jié)，口渴，舌干紅，脈細(xì)數(shù)或沉而無(wú)力。 方解辨正 陽(yáng)明溫病不大便，不外熱結(jié)、液干兩端。若陽(yáng)邪熾盛之熱結(jié)實(shí)證，則用承氣湯急下存陰；若熱病陰虧液涸，《溫病條辨》所謂“水不足以行舟，而結(jié)糞不下者”，當(dāng)增水行舟。本方所治大便秘結(jié)為熱病耗損津液，陰虧液涸，不能濡潤(rùn)大腸，“無(wú)水舟?！?。津液虧乏，不能上承，則口渴；舌干紅，脈細(xì)數(shù)為陰虛內(nèi)熱之象；脈沉而無(wú)力者，主里主虛之候。治宜增液潤(rùn)燥。方中重用玄參，苦咸而涼，滋陰潤(rùn)燥，壯水制火，啟腎水以滋腸燥，為君藥。生地甘苦而寒，清熱養(yǎng)陰，壯水生津，以增玄參滋陰潤(rùn)燥之力；又肺與大腸相表里，故用甘寒之麥冬，滋養(yǎng)肺胃陰津以潤(rùn)腸燥，共為臣藥。三藥合用，養(yǎng)陰增液，以補(bǔ)藥之體為瀉藥之用，使腸燥得潤(rùn)、大便得下，故名之曰“增液湯”。本方咸寒苦甘同用，旨在增水行舟，非屬攻下，欲使其通便，必須重用。 1．辨證要點(diǎn) 本方為治療津虧腸燥所致大便秘結(jié)之常用方，又是治療多種內(nèi)傷陰虛液虧病證的基礎(chǔ)方。臨床應(yīng)用以便秘，口渴，舌干紅，脈細(xì)數(shù)或沉而無(wú)力為辨證要點(diǎn)。 2．現(xiàn)代運(yùn)用 本方常用于溫?zé)岵〗蛱澞c燥便秘，以及習(xí)慣性便秘、慢性咽喉炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糖尿病、皮膚干燥綜合征、肛裂、慢性牙周炎等證屬陰津不足者。 編輯本段用藥禁忌 本方增液有余，攻下不足，是為津液少，而燥結(jié)不甚者而設(shè)，若陽(yáng)明里實(shí)熱結(jié)所致便秘，則非所宜，如津液不足，燥結(jié)正甚者亦非本方所能勝任。 臨床應(yīng)用 1.治療放療所致口腔反應(yīng) 用本方，陰虛加銀花、花粉；鼻衄加黃芩、黃連；食少惡心加蘆根、蒼術(shù)。水煎服。治療效療所致口腔反應(yīng)120例，男101例，女19例。1例為喉癌，其余為鼻咽癌，于放療1周后出現(xiàn)口腔粘膜炎癥或潰破，牙齦紅腫等反應(yīng)。結(jié)果：臨床治愈41例，顯效65例，好轉(zhuǎn)13例，無(wú)效1例。 2.小兒病毒性感冒 用本方加味：胃腸道癥狀明顯者使用1號(hào)方：玄參10g，麥冬10g，生地10g，元明粉6g（沖服)；體弱者加黃芪12g；無(wú)胃腸道癥狀或不明顯使用Ⅱ號(hào)方：玄參10g，麥冬10g，生地10g，元明粉3g（沖服)，大青葉10g，板益根10g，遠(yuǎn)志10g，薄荷6g（后入)；咳嗽甚者加杏仁泥4g，川貝4g。日5次（晝3次，夜2次)服，再濃縮至25ml，每次5ml，半歲以下，藥量酌減。治療小兒病毒性感冒50例，男23例，女27例；年齡9個(gè)月至7歲；病程最短2小時(shí)，最長(zhǎng)48小時(shí)。結(jié)果：痊愈17例（34%)，顯效18例（36%)，有效13例（26%)，無(wú)效2例（4%)，總有效率96%。服藥期間未發(fā)現(xiàn)副作用。 藥理作用 主要有增強(qiáng)免疫，提高機(jī)體適應(yīng)性，抗炎，降低血管通透性，提高耐缺氧能力等作用。 1．增強(qiáng)免疫 生地、麥冬等滋陰藥能對(duì)抗接受大劑量環(huán)磷酰胺小鼠的外周血液白細(xì)胞的減少。玄參、生地、麥冬等具有調(diào)正“陰虛”動(dòng)物模型的核酸合成率的作用，當(dāng)用于核酸合成率高于正常時(shí)能使之降低，用于核酸合成率低于正常時(shí)能使之升高。 2．抗炎 增液湯制成注射劑對(duì)蛋清引起大鼠關(guān)節(jié)腫及巴豆油涂小鼠耳殼皮膚刺激引起的炎癥均有非常顯著抗炎作用。單味生地水煎劑對(duì)甲醛引起大鼠關(guān)節(jié)腫有明顯抗炎作用。 3．降低血管通透性 增液湯有非常明顯降低毛細(xì)血管通透性的作用。 4. 提高耐缺氧能力 增液湯能延長(zhǎng)小鼠常壓耐缺氧存活時(shí)間。單味麥冬注射液能提高皮下注射異丙腎上腺素的小鼠在低壓缺氧條件下的存活數(shù)。麥冬能對(duì)抗垂體后葉素引起動(dòng)物心電圖T波變化。并能降低心率失常發(fā)生率，增加心臟冠脈流量和心肌營(yíng)養(yǎng)血流量，使已經(jīng)顯著受損的動(dòng)物心肌細(xì)胞較快地獲得修復(fù)。 5.增液湯對(duì)“營(yíng)熱陰傷證”模型家兔液流變性等指標(biāo)的影響 用地塞米松、速尿和大腸桿菌內(nèi)毒素復(fù)制家兔營(yíng)熱陰傷證模型 ，應(yīng)用增液湯進(jìn)行治療，觀測(cè)體溫、血液流變性、凝血指標(biāo)、腦脊液肌磷酸激酶（CK）、血漿超氧化物歧化酶（SOD）、過(guò)氧化脂質(zhì)（MDA）、血清電解質(zhì)的變化。結(jié)果：增液湯能顯著抑制模型家兔體溫的上升、全血粘度的增加和血小板數(shù)的減少，降低血小板聚集率，使縮短的PT延長(zhǎng)，抑制體外血栓的形成，提高組織纖溶酶原激活物（t-PA)含量，減少纖溶酶原激活抑制物（PAI）含量，提高SOD活性，降低MDA含量，調(diào)節(jié)血清電解質(zhì)濃度。結(jié)論：增液湯對(duì)家兔營(yíng)熱陰傷證模型有較著良好的防治作用。 6.毒理試驗(yàn) 小鼠口服LD50為555mg/kg，腹腔注射為323mg/kg。地黃水煎浸膏劑和酸浸液給小鼠灌胃每日60g/kg，連續(xù)3日，觀察1周，未見(jiàn)動(dòng)物死亡及不良反應(yīng)，大鼠每日灌胃1次地黃水煎浸膏劑或醇浸劑18g/kg，觀察半個(gè)月，未發(fā)現(xiàn)動(dòng)物行為、體重、血清非蛋白氮、谷丙轉(zhuǎn)氨酶有明顯的改變；肝、腎組織也未見(jiàn)明顯的病變。

8，小秘方補(bǔ)水方法

皮膚干燥究竟是哪步工作沒(méi)有做好 l 不要著急哦，你的皮膚發(fā)干可能是多方面導(dǎo)致的，我給你逐條說(shuō)一下，你分析一下究竟是哪步工作沒(méi)有做好。 皮膚干燥可能是身體內(nèi)環(huán)境缺水發(fā)出的信號(hào)哦，由于每天攝入的水量過(guò)少，導(dǎo)致皮膚干燥缺水，所以每天最少要保證8杯水，而且喝水也是有講究的，要少量多次，否則一次攝入過(guò)多的水會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。 有沒(méi)有分析一下所處的環(huán)境呢？室內(nèi)的空調(diào)可是皮膚缺水的一大殺手哦，如果你在冬暖夏涼的環(huán)境中辦公那就一定要做好皮膚保濕工作，最好在身邊帶一個(gè)舒緩的噴霧，在皮膚干燥的時(shí)候噴一噴，一分鐘后用紙巾輕輕拭干。 用乳液狀的潔面產(chǎn)品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會(huì)兒，等它們發(fā)揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動(dòng)作一定要輕柔，以免過(guò)度的推拉會(huì)加重皺紋。 用冷水洗臉，清除潔面乳的同時(shí)還能讓皮膚感到清新，加強(qiáng)刺激面部的血液循環(huán)，讓膚色顯得更加明亮。洗臉后用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護(hù)膜。 保濕霜，這是 環(huán)境性缺水皮膚最重要的一步，最好使用質(zhì)地厚重，鎖住水分功效較強(qiáng)的乳霜產(chǎn)品。如果要化妝的話，在抹完以后等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然后再化妝。 使用含UV指數(shù)的日霜。不要小覷初夏的陽(yáng)光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時(shí)務(wù)必涂上含 SPF15的防曬霜。 每星期最少做一次補(bǔ)水、保濕面膜以滋養(yǎng)肌膚。在皮膚很干的時(shí)候做密集處理，隔天作一次補(bǔ)水面膜，待皮膚緩解后每星期做一次。 謝絕含咖啡因飲料，多吃維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，帶給皮膚柔軟滋潤(rùn)
能增高的食物 如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。 要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸?lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。 讓我們介紹幾種促進(jìn)增長(zhǎng)維護(hù)健康與身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強(qiáng)身體對(duì)疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對(duì)健康有很大的稗益，這是專(zhuān)家們共同的意見(jiàn)。 2、動(dòng)物性蛋白質(zhì)，在肉類(lèi)、魚(yú)、蛋等都含有多量。 3、蛋：各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸，所以用餐時(shí)吃蛋，一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。 4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實(shí)在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實(shí)在危險(xiǎn)，不吃零食不行的人，不妨學(xué)模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。 6、量要多而熱量要少：每個(gè)人都有食欲，大小不同而已，既想滿足食欲又要減肥，就該選擇此類(lèi)食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒(méi)有熱量；蔬菜湯也是。 7、維生素的補(bǔ)給：如前所說(shuō)，維生素是生命的泉源，為了美容及營(yíng)養(yǎng)，每天要補(bǔ)給充分的維生素。 8、、少飲酒：因?yàn)榫凭臒崃亢芨撸〈酥镜娜紵饔?，體重自然增重。 9、多作運(yùn)動(dòng)：讓多余的能源盡量消耗，存積在體內(nèi)，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。 10、多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經(jīng)煮食，養(yǎng)分沒(méi)有被破壞
1、防曬是首要 不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對(duì)皮膚造成傷害，盡量避免日照強(qiáng)時(shí)出門(mén)。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時(shí)要在擦干汗后補(bǔ)擦防曬霜，遮陽(yáng)工具隨身攜帶。 2、美白要趁早 美白工作需要提早著手，不要等盛夏來(lái)臨才采取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來(lái)，25歲之后，肌膚只能借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng)，令肌膚恢復(fù)原有的白皙。 3、維生素?cái)z取對(duì)皮膚至關(guān)重要 尤其是維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。 3、維生素?cái)z取對(duì)皮膚至關(guān)重要 尤其是維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。 5、保濕，讓肌膚暢飲 結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無(wú)論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，我們的肌膚就會(huì)流失水分，顯得干枯暗啞。在中央空調(diào)下長(zhǎng)期工作的女性，肌膚最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚干燥狀況的最快速的解決方法。 6、嘗試用精油來(lái)喚醒肌膚 羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體，將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發(fā)生氣，變得美白通透。 7、外出回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ) 做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對(duì)肌膚進(jìn)行特別調(diào)理，加強(qiáng)對(duì)美白護(hù)膚產(chǎn)品的吸收，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。 8、攝食通絡(luò)活血的中藥來(lái)改善面部肌膚的血液循環(huán) 具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)師和美白專(zhuān)家的建議，適量食用具美白功效的食品或中藥，肌膚可保持白凈潤(rùn)澤，不易生斑。 9、注意保持環(huán)境的空氣質(zhì)量 遠(yuǎn)離煙酒的刺激，戒食辛辣；在公共場(chǎng)所注意躲避煙塵、有害氣體對(duì)肌膚的傷害；在室內(nèi)種植綠色植物，保持室內(nèi)潔凈、通風(fēng)，含氧量高的空氣是肌膚的最?lèi)?ài)。 10、保持快樂(lè)的心情，堅(jiān)定獲得美白肌膚的信念 美白的光彩總是綻放在快樂(lè)的肌膚之上，輕松的心情令肌膚在最佳的狀態(tài)下汲取養(yǎng)分，毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內(nèi)至外地將美白能量自由釋放。
多吃水果和蔬菜,還有的就是每天都要多喝水!

9，有什么中藥秘方可以給身體補(bǔ)水的

可以服用中藥的 增液湯 生地30 玄參20 麥冬15 。。
沒(méi)有，不管是加入任何中藥，都是需要喝水，中藥是沒(méi)有這個(gè)作用的
多喝水 薏米，淮山，茯苓，冬瓜，生地。燉骨頭
*1.多喝水(白開(kāi)水,純凈水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤(rùn)膚霜.因?yàn)闈?rùn)膚霜只是起到潤(rùn)膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長(zhǎng)的時(shí)候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙,因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. 注:序號(hào)前打了*號(hào)的是特別重要的,需要特別注意. 首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠,然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水! 1、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴(yán)重的話，你可一天多做幾次啦！ 2、用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚干當(dāng)然是補(bǔ)水了.給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤(rùn)膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補(bǔ)水就要做到內(nèi)外一塊補(bǔ). *1.多喝水(白開(kāi)水,純凈水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤(rùn)膚霜.因?yàn)闈?rùn)膚霜只是起到潤(rùn)膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長(zhǎng)的時(shí)候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙,因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. -痘痘肌膚：調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水，補(bǔ)水利于抵抗外來(lái)刺激，控制暗瘡發(fā)生。 -敏感肌膚：保持肌膚細(xì)胞內(nèi)足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。 -粗糙肌膚：長(zhǎng)時(shí)間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態(tài)”，改善毛孔粗大，使肌膚潤(rùn)澤，柔軟有彈性。 補(bǔ)水保濕是3種武器 1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準(zhǔn)備了清盈的乳液和滋潤(rùn)的乳霜供8同肌膚季節(jié)需要。一些日用還有防曬功能。 2）保濕精華素：蘊(yùn)含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)，有立竿見(jiàn)影的滋潤(rùn)效果，是物有所值的重點(diǎn)保濕首選。 3）保濕面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時(shí)間顯著嫩滑飽滿，讓每個(gè)毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長(zhǎng)時(shí)間疲憊后消壓。 保濕面膜怎么敷？ -中干性?。鹤虧?rùn)型，一周2~3次。 -混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區(qū)。 -油性?。簝芍芤淮?，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。 參考資料：百度歷史回答 各種肌膚方案 敏感性肌膚 敏感型肌膚的女生總是對(duì)這個(gè)季節(jié)的保濕工作束手無(wú)策，如何讓肌膚順利過(guò)冬呢？我們?yōu)槟懔可矶ㄗ隽四愕膫€(gè)性保濕方案，輕松搞定肌膚的敏感大敵。 1、隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)充水分 2、當(dāng)肌膚感到不適時(shí)，使用清爽型噴霧噴于臉上。 3、輕輕拍打臉部，確保水分可以被肌膚完全吸收 干性皮膚 缺水表象：感覺(jué)皮膚干干的，很緊繃，換季時(shí)還易起皮屑，易過(guò)敏，起小紅疹子，還有很多幼小的細(xì)紋分布在眼周。 護(hù)理對(duì)策：洗完臉后應(yīng)涂含有透明質(zhì)酸和植物精華等保濕配方的滋潤(rùn)型乳液，干性皮膚角質(zhì)層水分的減少，皮膚易出現(xiàn)的細(xì)小裂痕，所以在給皮膚補(bǔ)水的同時(shí)還要適當(dāng)補(bǔ)充油分，選用親油性的滋潤(rùn)產(chǎn)品，即產(chǎn)品高度補(bǔ)水但并不油膩，以免增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)。 油性皮膚 缺水表象：用油光滿面來(lái)形容再合適不過(guò)了，尤其是鼻翼兩側(cè)，毛孔也較粗大。 護(hù)理對(duì)策：徹底地清潔和保濕對(duì)于油性皮膚才是正確的保養(yǎng)。選擇保濕產(chǎn)品最好挑選質(zhì)地清爽不含油脂，同時(shí)兼具高度保濕效果的產(chǎn)品。以親水性強(qiáng)的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之后以保濕凝露抹勻，含有茶樹(shù)油的產(chǎn)品可以去除肌膚表面多余油脂，達(dá)到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。 中性皮膚 缺水表象：皮膚不干不油，膚質(zhì)細(xì)膩，恰到好處，擁有中性皮膚是件幸運(yùn)的事，但如果不細(xì)心保養(yǎng)，皮膚會(huì)出現(xiàn)偏干或偏油的現(xiàn)象。 護(hù)理對(duì)策：選擇產(chǎn)品的范圍很廣，最好選擇跟肌膚PH值相近的保養(yǎng)品，因?yàn)楹芏嗷瘖y品中都含有保養(yǎng)及保濕的成分，所以只要噴灑適度的臉部礦泉水，晚上睡前不適合使用太過(guò)滋潤(rùn)的晚霜，因?yàn)檫^(guò)油的產(chǎn)品和你臉上冒出的油質(zhì)混合會(huì)導(dǎo)致青春痘的出現(xiàn)。 1、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。 2、風(fēng)吹日曬盡量避免。 3、不要用過(guò)熱的水洗臉，洗臉后一定要使用保濕化妝水來(lái)補(bǔ)充水分。 4、選擇具高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水分。 5、每周2～3次，用具保持效果的敷面膜來(lái)SOS干燥缺水的肌膚。 6、噴霧式的礦泉水或滑潤(rùn)液，可以在你覺(jué)得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保持肌膚潤(rùn)澤，也可以清新提神。 7、每天早晚要勤擦眼霜，滋潤(rùn)眼睛四周的肌膚；隨時(shí)涂抹唇膏，防止嘴唇干燥。 8、每周使用顆粒細(xì)小，質(zhì)地溫和的面部專(zhuān)用去角質(zhì)乳進(jìn)行一次面部去角質(zhì)護(hù)理，可幫助肌膚更好吸收保養(yǎng)品中的水分。 9、每星期進(jìn)行一到兩次的精油泡浴，使用可以滋潤(rùn)皮膚的芳香精油泡澡并按摩全身皮膚。 教你補(bǔ)水四“絕招” 補(bǔ)水第一招 美容之術(shù)很簡(jiǎn)單：多飲水、飲涼水如果說(shuō)林青霞養(yǎng)顏秘訣是多飲水，那么意大利影星索非亞·羅蘭護(hù)膚之道更為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號(hào)時(shí)，u想到飲水。 飲水養(yǎng)膚美容以飲用涼開(kāi)水效果最佳，因?yàn)榉兴?jīng)自然冷卻至20—25℃時(shí)，溶解在水中的氣體會(huì)較煮沸前減少二分之一，水的內(nèi)聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強(qiáng)，此時(shí)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，有利于補(bǔ)充皮膚中水分的不足。 補(bǔ)水第二招 有了水，還得留住水、關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機(jī)體的儲(chǔ)水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲(chǔ)水功能，主要依賴(lài)于由無(wú)機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓，所以補(bǔ)水除了多飲水，還應(yīng)注意配置合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，需多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。如體內(nèi)津液嚴(yán)重不足時(shí)，還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補(bǔ)津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。 在眾多食療藥膳中，湯以其獨(dú)特的烹飪和食用方式，使之具備了最佳的滋補(bǔ)津液效果，它水分充足、以文火慢煮，維生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白質(zhì)、肌酐也隨之滲入湯中，故湯味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，擁有極好的滋陰生津、護(hù)膚美容的作用。 補(bǔ)水第三招 噴點(diǎn)水、抹點(diǎn)油，皮膚鮮嫩在濕潤(rùn)面對(duì)較為干燥的秋季氣候條件，尤其是那些長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中工作和生活的人，除了必須多飲水，還應(yīng)在房?jī)?nèi)放上一盆水或激活空氣增濕器，以增加室內(nèi)的濕度，并每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。 秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應(yīng)堅(jiān)持以補(bǔ)充水分為主，可使用如營(yíng)養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類(lèi)護(hù)膚品。由于此類(lèi)護(hù)膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營(yíng)養(yǎng)保濕成分，且以水相結(jié)構(gòu)為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。其次也可適當(dāng)選擇使用一些含油脂量較高的冷霜類(lèi)護(hù)膚品，雖然它們不能直接補(bǔ)充皮膚中的水分，但可減少皮膚表面水分地?fù)]發(fā)。 補(bǔ)水第四招 學(xué)“貴妃入浴”、做“出水芙蓉”
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