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三七粉能泡腳洗腳嗎，紅花煮水洗腳和三七粉煮水洗腳哪個(gè)效果好

發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 02:15 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：366

本文目錄一覽紅花煮水洗腳和三七粉煮水洗腳哪個(gè)效果好2，三七粉泡腳有什么好處三七粉泡腳功效3，血瘀體質(zhì)的人能直接吃三七粉嗎4，三七粉怎樣泡腳呢5，冬天腳生凍瘡怎么辦啊6，三七泡腳丸有什么作用7，腳腫了用什么中藥泡腳8，為什么天要下雨的時(shí)候……

本文目錄一覽

1，紅花煮水洗腳和三七粉煮水洗腳哪個(gè)效果好

三七：散瘀止血，消腫定痛，主要用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛?？蓛?nèi)服外用。紅花：有活血化瘀，散濕去腫的功效。相比起來(lái)，紅花更適合用來(lái)洗腳。

三七粉能泡腳洗腳嗎

2，三七粉泡腳有什么好處 三七粉泡腳功效

三七粉泡腳可以改善因?yàn)槎救鄙龠\(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題。泡腳可以促進(jìn)腎上腺分泌激素，增強(qiáng)皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)的脂肪，讓身材保持苗條。另外，三七粉泡腳還可以有效的促進(jìn)身體血液的循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，身體氣血暢通了，血壓就變得平穩(wěn)了，因此對(duì)于高血壓有一定的防治作用。春季天氣多變，人的抵抗力有所下降的時(shí)候，就容易被病菌入侵，生病感冒，泡腳可以激活足底穴位，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和新鮮的氧氣送往大腦和全身，從而就讓全身感覺(jué)到更加的舒適，有效的預(yù)防感冒。人在春季的時(shí)候特別容易感覺(jué)到疲勞，泡腳可以加速血液的循環(huán)，舒筋活血，可以很快的消除一天的疲勞，精神恢復(fù)得較快，讓人感到輕松愉快。三七粉泡腳還可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠效果，消除因?yàn)槎杭竟?jié)的交替，部分人對(duì)于氣候的變化無(wú)法適應(yīng)，容易誘發(fā)出精神疾病。例如對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠有一定的效果，腳和人體尤其是呼吸道的健康是息息相關(guān)的。

三七粉能泡腳洗腳嗎

3，血瘀體質(zhì)的人能直接吃三七粉嗎

三七粉生打熟補(bǔ)，三七粉生吃就可以活血化瘀，用法是取3克左右的昌弘三七粉溫開(kāi)水沖泡飲用。平時(shí)還可以用熱水泡腳，多做鍛煉，或者用按摩的方法也是可以幫助活血化瘀。
有用的哦親，我是體內(nèi)淤血引起的色斑，看了中醫(yī)中醫(yī)讓我外用的白芷香膚保健液來(lái)淡化！說(shuō)里面含有的也有三七粉！我用了一段時(shí)間，色斑還真淡化了不少呢！說(shuō)明三七粉真的起作用了！

三七粉能泡腳洗腳嗎

4，三七粉怎樣泡腳呢

三七粉正確泡腳（方法一）1.將30到50克三七粉倒在鍋中，加入3000毫升的清水，約6礦泉水瓶的量。2.大火燒開(kāi)，換小火熬半個(gè)小時(shí)，水分蒸發(fā)至2000毫升左右即可。3.將藥液倒置足浴器中，待液體微涼，既可用于泡腳。4.保持藥液溫度高于40攝氏度，泡30分鐘左右。5.泡過(guò)的藥液可以第二天再煮一次，繼續(xù)使用泡腳。三七粉正確泡腳（方法二）材料：三七粉10克-20克，木瓜10克，姜黃10克。使用方法：把以上藥材碾碎，每天晚上睡覺(jué)前，用量少取量放入溫開(kāi)水中（水溫30-40度），泡腳時(shí)加入艾葉和生姜熬，泡10-15分鐘即可。功效：舒筋活血，祛風(fēng)止痛，常用于風(fēng)濕痛，切記！這配方不能內(nèi)服。用三七粉泡腳有什么功效呢？這個(gè)問(wèn)題上篇文章《三七粉泡腳有什么功效》已經(jīng)講解過(guò)了，但有一些功效沒(méi)提到，本篇就補(bǔ)充三七泡腳散淤、活血、止痛等功效！下面就一起看看補(bǔ)充的功效吧三七粉泡腳散瘀功效；三七粉具有很強(qiáng)的散瘀的作用吧，用溫?zé)岬乃疀_泡三七粉，三七粉的藥效會(huì)從皮膚中吸收進(jìn)去，可以散除淤血的積聚，因此三七粉泡腳有散瘀的作用。三七粉活血的功效；有些人群天氣一涼就會(huì)有手腳發(fā)涼的情況出現(xiàn)，因此用三七粉泡腳就有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以促進(jìn)手腳血液循環(huán)，因此三七粉泡腳有活血暖身的作用。三七粉泡腳止痛功效；中醫(yī)上講，淤堵不通會(huì)導(dǎo)致疼痛，有淤血的地方若是出現(xiàn)疼痛，可以用三七粉化瘀止疼，因此三七粉泡腳具有止痛的作用。切記，三七粉泡腳不建議長(zhǎng)期泡。原因是三七粉泡腳的作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于三七粉內(nèi)服的功效與作用，并且三七價(jià)格昂貴，泡腳使用的量大，若是長(zhǎng)期泡腳使用，三七粉的大量功效沒(méi)有獲得，還浪費(fèi)了大量的三七粉，因此不建議長(zhǎng)期使用；

5，冬天腳生凍瘡怎么辦啊

凍瘡是因?yàn)槟_和手上的毛細(xì)血管有淤血，在受到外面寒氣的侵襲就會(huì)生成凍瘡！ 如果要根治凍瘡 唯一思路就是：“活血化淤” 一方：三七粉10克 熬水后用來(lái)洗腳 泡手！泡一次就不痛不癢不腫了！3--5次根除凍瘡，來(lái)年不會(huì)復(fù)發(fā)！記住哦 熬的水不要倒了！下次燒開(kāi)后又可以泡手泡腳！連續(xù)泡3-5次！
截肢吧
夏天的時(shí)候買(mǎi)些小紅櫻桃，用高度數(shù)散白酒泡，密封。每晚倒出點(diǎn)搓凍腳，很好用。

6，三七泡腳丸有什么作用

你好！活血散瘀 消腫僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
活血散瘀 消腫
三七又名田七，可是馳名中外的名貴藥材，還被李時(shí)珍譽(yù)為“金不換”，聽(tīng)這名字就覺(jué)得很厲害了對(duì)不？好處：通經(jīng)活絡(luò)、解乏，用它泡腳堪比一次足療！適合：壓力大、焦慮、脾氣差、睡眠不好的人我是加班全身酸累的時(shí)候會(huì)用三七丸泡腳每次泡完我就感覺(jué)像做了一次足療和全身按摩一樣渾身輕松，一掃疲憊；瞬間就可以化解掉一天的煩惱，是我每天最享受的時(shí)刻，而且泡完腳睡覺(jué)也更香了。

7，腳腫了用什么中藥泡腳

其實(shí)你可以用紅花油就可以消腫
堅(jiān)持天天用沒(méi)過(guò)小腿的熱水泡腳，也可用熱毛巾熱敷局部，敷后用扶他林軟膏或紅花油，正骨水等涂擦局部，再進(jìn)行按摩，一天可多次，同時(shí)口服活血化瘀藥物，如盤(pán)龍七片，愈傷靈片，三七片，骨康膠囊等口服。 也.可用中醫(yī)外科膏藥（金創(chuàng)活絡(luò)膏）外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的如腳踝出現(xiàn)腫脹你晚上睡覺(jué)時(shí)腳下放一枕頭，把腳放在枕頭上面，這樣消腫比較快。也容易恢復(fù)扭傷的腳。
洗藥方： 當(dāng)歸 川芎 桃仁 紅花 乳香 沒(méi)藥 蘇木 透骨草 伸筋草 艾葉 各20克.；泡腳即可。
馬路邊的梧桐樹(shù)的葉子煮水泡腳消腫特好，這是經(jīng)驗(yàn)，希望能幫到你。
都兩個(gè)月了！還是腫的？可能是你機(jī)體的吸收能力消腫能力比較弱！按的時(shí)候疼嗎？ 可以晚上睡覺(jué)前做一下熱敷！也可以局部做一下按摩！ 一個(gè)星期后，如果還沒(méi)消腫，建議醫(yī)院就診！

8，為什么天要下雨的時(shí)候房子里地板都是濕的有什么辦法解決嗎

生活常識(shí)生活常識(shí)，是指人們?cè)谌粘Ｉ钪锌偨Y(jié)出來(lái)的科學(xué)知識(shí)，涵蓋健康、營(yíng)養(yǎng)、飲食、居家、生活小竅門(mén)等各方面。 [編輯本段]二、很有用的生活小常識(shí) 1.吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了； 2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 5.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了； 6.嘴里有潰瘍，就用維生素c貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； 7.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)； 8.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變?。?9.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了； 10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了； 11.吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)； 12.旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立竿見(jiàn)影； 14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了； 15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯； 16.手腕長(zhǎng)粗的mm想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法； 17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了； 18.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天； 19.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開(kāi)，就能取出完整的桃核仁了； 20.把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉時(shí)，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來(lái)會(huì)很嫩滑； 22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)； 23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能； 24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜， 25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可； 26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯(cuò)； 27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭； 29.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電； 30.不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了； 31.亨調(diào)蔬菜時(shí)，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳； 33.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； 34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； 37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑； 38.吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝； 39.睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老； 40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚； 41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久； 42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； 43.爽身止癢洗頭或洗澡時(shí)，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用； 44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康； 46.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； 47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味； 48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 50.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛； 51.蠟燭冷凍二十四小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下?tīng)T油； 52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍(lán)墨水，將洗過(guò)的衣褲在浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干，就放在太陽(yáng)下曬，即可潔白干凈； 53.過(guò)多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用； 54.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）水； 55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)； 56.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過(guò)5℃，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24℃以下； 57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳； 58.夏天，人的活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)，出汗多，耗能過(guò)大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿(mǎn)足人體的代謝需要； 59.頭痛時(shí)把蘋(píng)果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減
這是一種自然現(xiàn)象，家里可以用空調(diào)或者抽濕機(jī)來(lái)抽濕。
地板貼好了就不好處理了，要想解決就是把地板撬起做防水，可以再瓷磚地板上鋪層強(qiáng)化木地板

9，弱弱的問(wèn)下武商集團(tuán)一卡通可以照婚紗攝影嗎

武商集團(tuán)屬下武漢國(guó)際廣場(chǎng)、武漢廣場(chǎng)、世貿(mào)廣場(chǎng)、亞貿(mào)廣場(chǎng)、建二商場(chǎng)、武商襄樊購(gòu)物中心、武商量販等73個(gè)大賣(mài)場(chǎng)使用(租賃經(jīng)營(yíng)區(qū)域除外)；
生活常識(shí)生活常識(shí)，是指人們?cè)谌粘Ｉ钪锌偨Y(jié)出來(lái)的科學(xué)知識(shí)，涵蓋健康、營(yíng)養(yǎng)、飲食、居家、生活小竅門(mén)等各方面。 [編輯本段]二、很有用的生活小常識(shí) 　　1.吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了； 　　2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 　　3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 　　4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 　　5.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了； 　　6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； 　　7.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)； 　　8.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變??； 　　9.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了； 　　10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了； 　　11.吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)； 　　12.旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 　　13.打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立竿見(jiàn)影； 　　14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了； 　　15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯； 　　16.手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法； 　　17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了； 　　18.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天； 　　19.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開(kāi)，就能取出完整的桃核仁了； 　　20.把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口； 　　21.炒肉時(shí)，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來(lái)會(huì)很嫩滑； 　　22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)； 　　23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能； 　　24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜， 　　25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可； 　　26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯(cuò)； 　　27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 　　28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭； 　　29.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電； 　　30.不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了； 　　31.亨調(diào)蔬菜時(shí)，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯； 　　32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳； 　　33.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； 　　34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康； 　　35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 　　36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； 　　37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑； 　　38.吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝； 　　39.睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老； 　　40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚； 　　41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久； 　　42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； 　　43.爽身止癢洗頭或洗澡時(shí)，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用； 　　44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 　　45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康； 　　46.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； 　　47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味； 　　48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效； 　　49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 　　50.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛； 　　51.蠟燭冷凍二十四小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下?tīng)T油； 　　52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍(lán)墨水，將洗過(guò)的衣褲在浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干，就放在太陽(yáng)下曬，即可潔白干凈； 　　53.過(guò)多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用； 　　54.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）水； 　　55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)； 　　56.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過(guò)5℃，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24℃以下； 　　57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳； 　　58.夏天，人的活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)，出汗多，耗能過(guò)大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿(mǎn)足人體的代謝需要； 　　59.頭痛時(shí)把蘋(píng)果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕； 　　6
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