中藥美容抗皺秘方,中藥除皺是要怎么做呢
發(fā)布時間:2022-08-31 08:01
編輯:網絡
點擊:393
本文目錄一覽中藥除皺是要怎么做呢2,有什么簡單有效的美容小秘方嗎3,中藥除皺怎么做的4,如何抗衰老13種養(yǎng)生抗衰老中藥5,中藥除皺怎么做啊6,抗衰老的秘方有哪些呢7,女人美容的中藥方子8,中藥美容秘方中藥除皺是要怎么做呢您好,中……
本文目錄一覽
1,中藥除皺是要怎么做呢
您好,中藥除皺三花除皺液,春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺,希望我的回答對你有所幫助。你好,春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀,使經脈通暢,血榮肌膚而除皺
2,有什么簡單有效的美容小秘方嗎
女性延緩衰老主要以益氣活血,祛斑清熱消毒,潤膚,抗皺,養(yǎng)身健體為主,不同的人群要使用不同的配方,介紹一款養(yǎng)顏抗皺密,此產品用于預防和治療身體早衰,面部過早出現皺紋。 此藥為內服藥,采用益氣活血,增加皮膚抗衰功能的原理配制,純中藥配制,無毒無副作用。增白類主要面對病后體虛面色無華,肌膚不潤,面容憔悴,面部色素沉濁的人群。根據不同情 況配制,外服加內服效果最佳。 黃褐斑,雀斑,蝴蝶斑,這些皮膚原因復雜,主要采用內調為主,外服為輔的原則。 另外,正常皮膚的美容養(yǎng)顏,以護理延緩衰老為主,平常飲食的中藥,以及護膚外用美白,抗皺。方子不方便介紹,請多諒解。 其主要產品有,美白潤膚,抗皺養(yǎng)顏,美白抗皺, 產品類型有粉,膏,液及內服藥丸。 美容養(yǎng)顏常用藥有當歸,枸杞,山藥,蓮子,百合,大棗,熟地,白術,白芨,白芷,白果,黃芪,薏米,桑葉,蜂蜜,川芎,人參,何首烏,桃仁,桃花,珍珠,三七,銀耳等 中醫(yī)美容就是要保持皮膚的完整致密性、柔韌性和光澤性。皮膚的致密性直接影響著皮膚的封藏、密閉功能,致密性差其封藏能力不足,就會引起氣、血、津液的耗散和流失,會出現多汗等異?,F象; 密閉能力不足就容易引起外邪的侵襲,損傷經絡和臟腑。皮膚的柔韌也就是皮膚的彈性,是皮膚承受內、外壓力的能力。柔韌性不足就容易受到外力的挫傷,同時也難以保持形體的美觀。 皮膚的光澤性是皮膚美感的重要特征,也 是一個人外觀美的重要方面,標志著一個人的健康狀況。 要保持皮膚的致密性、柔韌性和光澤性,就要保證氣血津液的充盛和臟腑功能的健全。如,肺失保養(yǎng),肺氣不足則皮膚不固,致密性和柔韌性差;肺陰不足則皮毛失濡而枯槁無華,使光澤性及柔韌生下降。 心陽不足、脾陽虛弱、腎陽衰憊,均可使皮膚失于溫煦,氣血不達,引起皮膚蒼白、痿黃、甚至黧黑,也容易受外邪的傷害,造成凍傷等,從而消弱皮膚的致密性、柔韌性和光澤性。肝主疏泄,通利膽汁中肝失保養(yǎng), 肝血不足或瘀血阻滯,會引起疏泄失職,膽汁外溢,皮膚就會變得蒼黃、青暗,或皮膚粗糙無光。所以綜合運用各種方法保養(yǎng)臟腑和氣血,是美容的根本方法 保養(yǎng)容顏,首先要以保養(yǎng)臟腑氣血為基礎。只有氣血充盛,運行暢達,面部才能得到充分的滋養(yǎng)和濡潤;只有臟腑充盛協調,才能保證神氣旺盛,精氣上達,從而保持容顏不衰,青春長駐。
3,中藥除皺怎么做的
建議激光除皺。中藥除皺:春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀,使經脈通暢,血榮肌膚而除皺你好,春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀,使經脈通暢,血榮肌膚而除皺
4,如何抗衰老 13種養(yǎng)生抗衰老中藥
中藥那么苦,你能堅持用多久?20歲開始,人體膠原和玻尿酸就開始流失,若不好好保養(yǎng)抗衰,流失越來越多,且流失速度遠超自身合成速度,因此,衰老速度也會加倍此時可以通過口服玻尿酸和膠原達到補充的效果,比起中藥,這個豈不是更簡便效果更顯著?口服膠原可以選擇深海魚皮提取的純粉,像法瀾秀、法國羅賽洛的都是深海鮭魚皮(名貴的三文魚)提取的100%純粉,無任何添加劑,口服吸收,彌補體內流失虧損的膠原,令肌膚飽滿有彈性,可增強肌膚保濕力,減少色斑細紋,是抗衰必不可少的保養(yǎng)品。此外他家口服玻尿酸獨特添加神經酰胺,不僅具有保濕補水功效,還能加強肌膚的抵御能力,使肌膚遠離外界干擾,令皮膚潤滑不干癟,也是抗衰老最佳保養(yǎng)品之一。
5,中藥除皺怎么做啊
你好,春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀,使經脈通暢,血榮肌膚而除皺 普濟方:用栗子上薄皮,搗為末,蜜和涂面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方?!夺t(yī)部全錄》稱其可"令皮肉急皺可展,又治老人面皺。"方中栗子薄皮既栗子內果皮,又叫栗 ,能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用。
可繃緊皮膚,和以潤膚的白蜜使皮膚細膩,則皺紋舒展。
三花除皺液(《百病丹方大全》):春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀,使經脈通暢,血榮肌膚而除皺。
孫仙少女膏(《魯府禁方》):黃柏脾9克,土瓜根9克,大棗21枚,共研細為膏。每日早起化湯洗面,可祛皺。
大棗能和陰陽,調營衛(wèi),調經液、補氣血,為古代養(yǎng)生家服食駐顏的佳品。本方三藥配伍,具有較好的營養(yǎng)滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面,保持容顏不老,還可以用來洗澡,同樣有保健護膚效果。
祛斑液(《外臺秘藥》):羊膽、豬胰、細辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去,羊膽劃破,倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。煎三沸后,濾渣取液,儲瓶備用。每晚涂搽面部,次日清晨用漿水洗面,有祛風清火,潤膚除皺,治療雀斑等功效
6,抗衰老的秘方有哪些呢
抗衰老的良方有哪些?
抗衰老方法1.肉毒素這也是流傳甚廣的一種說法。肉毒素其實就是一種神經毒素。當注射進面部肌肉后,它會立刻阻斷控制肌肉的神經的牽動,從而阻斷面部肌肉的收縮,減少皺紋。主要是使皺紋舒展而達到臨時消除皺紋的作用。一般維持時間為4個月。
抗衰老方法2.膠原蛋白眾所周知,皺紋的出現正是因為皮膚的膠原蛋白斷裂丟失所致,所以當1982年膠原蛋白注射液發(fā)明后,在全世界引起巨大的轟動。當時幾乎所有的人都認為人類可以從此告別皺紋帶給人的煩惱了。但人們很快發(fā)現,注射進去的膠原蛋白僅僅只能維持1-3個月時間。但膠原蛋白確實是一種非常安全的除皺產品。抗衰老的良方有哪些?
抗衰老方法3.去瑞士注射羊胎素這是普通人最為相信的明星永葆青春的一種手段。但是醫(yī)學科學證實,羊胎素能起到的效果微乎其微。即使有效果也是一次性的,注射進去的羊胎素很快就會被人體吸收并排泄掉。
抗衰老方法4.波尿酸,又稱透明質酸同膠原蛋白一樣透明質酸也是皮膚的一種成分,主要是吸收水分,有很明顯的保濕的作用,是一種很安全的除皺填充劑。但作用僅能維持6-8個月。最新產品,德國漢福公司的arteface透明質酸,維持時間能延長到一年??顾ダ系牧挤接心男?
抗衰老方法5.愛貝芙,英文名artecoll愛貝芙是全球唯一一個能刺激人皮下膠原蛋白產生的產品,從根本上解決了皮膚皺紋和其他缺陷的問題。也是全世界唯一一個維持時間超過一年以上的產品。自1985年在德國發(fā)明至今已有22年的歷史。是世界上為一一個同時獲得歐盟ce、美國fda、中國國家藥監(jiān)局等世界巨大多數國家批準的長效除皺產品。
讓美麗和健康成為你的終身代名詞,泉州億星整形美容醫(yī)院的專家提醒各位一定要到正規(guī)、口碑好的整形醫(yī)院進行手術。切勿盲目整形美容。
7,女人美容的中藥方子
首先要看藥材,你是哪里買的?有保障沒有?是怎么加工成粉末的?研磨夠不夠細,研磨不好分子粒大不會被吸收,研磨過程不干凈清潔等于污染材料,直接就是傷害皮膚了哪里還有保護調劑的作用。
2.然后說成分,藥材和珍珠粉(參照第貳條標準)基本上都可以用蜂蜜牛奶調和。過程還是要注意干凈清潔,最好有專門的面膜調容器和攪拌棒而且消毒好無水漬。如果嫌稠的話可以調入純凈水礦物質水和蒸餾水,或者但用以上那些水來調和。切忌不能用自來水和白開水。有時候用水調和更能發(fā)還藥材里的分子活性。
3.再來說配方,這些藥材單獨有什么功效你從百度百科可以搜到我就不煩瑣了。單列幾個給你,其他自己去搜索。
白芷:美白消炎。單方白芷面膜,用白芷加上水或蜂蜜,敷于長痘痘處可以消
炎。
珍珠粉面膜:美白淡斑、控油去痘、去黑頭
…
4.有些藥材單獨使用就有很好的美白和淡斑功效,珍珠粉就是,外敷加內服就能出效果,并不需要和此外藥材相配。而且你給的對照籠統,是藥四分毒,你要介紹你皮膚和身體狀況才能給你配藥啊,要不過敏了或者你身體不適應怎么辦。因為我最開始什么都不懂的時候就拿苦瓜粉和蜂蜜調和敷臉,結果刺痛然后滿臉過敏紅點,慘痛的經驗,所以但愿樓主不要重蹈覆轍。
美白祛斑配方:白茯苓、白芷、白芨研磨成粉,貳樣貳勺,以牛奶、蜂蜜和勻。干濕程度以能敷在臉上不劃落為標準。2-3天使用貳次。
額。先就這樣吧,但愿樓主把自己情況介紹更清楚貳些我再來補充吧
以下是借鑒別人的帖子:
1、玉蓉散
【組成】白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白術、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風各15G、白丁香30G、珍珠粉依愛好、薄荷10G
【功效】鎮(zhèn)靜、美白肌膚
【制備】全部打成微末
【用法】調和蛋青或清水,敷臉
【心得】在網上流行著很多個版本的玉容散,唯有這貳個是真正的、當年慈禧太后每天使用的藥方。里面本來還有貳些醫(yī)治風濕的藥,已經被去掉了。這個藥很耐用哦,我制了200克,用了兩個月,每天都用哦!皮膚貳天比貳天白嫩!里面含有薄荷會讓臉有涼涼的感覺,對于曬后鎮(zhèn)靜、防痘都有貳定的作用。
2、瑩肌如玉散
【來源】《普濟方》
【組成】楮實150克,白芨30克,升麻250克,甘松21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,綠豆150克,皂角900克(去弦及子)。
【功效】潤澤肌膚,去垢除斑。
【制備】上藥共研為末,和勻。
【用法】常用敷臉
【心得】這是明朝時為貳位貝勒研制的專用藥。古時候的人也長痘痘嘛~而這貳個藥方是專用以清痘疤的,同樣的對于去斑也有很好的效果哦!可潤滑肌膚,蕩滌去垢,又可祛風除濕,對面部皮膚粗黑、黑斑或粉刺有貳定治療作用
3、百效洗面藥
【來源】《外科百科金書》
【組成】皂角60克,升麻16克,楮實10克,綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
【制備】共研成細末
【用法】以水研為濃汁涂洗面部。
【功效】此散專治去黑黯、粉刺、風瘡及皮膚瘙癢。
【心得】涂在臉上時會覺得很辣很辣,所以只要快快地打圈按摩幾次就可以洗掉。用過之后皮膚立刻會變滑,變白皙,非常有效!但干性
還有敏感皮膚勿用。
4、捌白散
【來源】《必用全書》
【組成】白丁香、白蒺藜、白僵蠶、白芨、白丑、白芷各90克,白附子、白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)四個,綠豆少許
【制備】共研為極細粉末備用
【用法】和水敷面
【功效】這是金國章宗時宮女的洗面美容方。它有使皮膚潔凈潤澤之功效,并可防止粉刺、雀斑、色素沉著及皮膚搔癢等癥。
【心得】值得貳提的是,這款藥方可謂美白藥方的集大成者,白芷、白蒺藜、白僵蠶、白芨可是中藥美白中必不可少的藥材。此刻我正在
用,而且加上青黛和當歸,效果加倍好!
5、神仙玉女方
【來源】《御藥院方》
【組成】益母草
【制備】研為極細粉末備用
【用法】每日早晚用藥粉洗面
【功效】具有消皺紋,退褐斑的作用.常用令人皮膚光潔.可以治療雀斑.黃褐斑等癥.
【心得】有關益母草的美容方有很多,這種是最為簡便的,效果也不錯。
6、孫仙少女膏
【來源】《魯府禁方》
【組成】黃柏10克、土瓜根10克、大棗7枚
【制備】黃柏去掉外層粗皮與土瓜根研成細粉,到場大棗調和成粘膏狀
【用法】每天早晨用開水化開貳些.到場溫水洗臉.
【功效】本方具有清熱解毒,活血化淤,潤膚白面的功效.原書中稱此方洗面,十余日以后,容如少女.故此得名孫仙少女膏.
【心得】本方除了洗面以外,也可以作為沐浴用藥,用法和洗面基底細同.許多皮膚病,如癤,癬等均有貳定的療效
標簽:美容,中藥,功效,皮膚,白芷,用法,可以,藥材,美白,組成,
8,中藥美容秘方
中藥美容秘方
玉黃膏當歸30克,白芷9克,姜黃90克,甘草30克,輕粉6克,冰片6克,蜂白蠟90~125克。先將前4種藥,浸泡麻油內3天,然后在爐火上熬至枯黃,離火去渣,加入輕粉、冰片(預先研末),最后加蜂白蠟溶化(夏天加125克,冬天加90克),調攪至冷成膏。外用能潤肌止癢,治皸裂。
玉容丸鉛粉90克,白及、白蘞各15克,干胭脂15克,雞子清適量。以上前四種藥,共研細末,用雞子清調和為丸,如棗或雞子大均可。用以洗面,可以美化面容,使人細膩紅潤,兼去面部色素沉著,并可遮掩面部缺陷。
白面方牡蠣90克(燒為粉),土瓜根30克,白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細末,然后用蜜調和。每晚用以涂面,早晨用溫水洗去。此方可以使皮膚白皙。
去皺面膏青木香、白附子、白蠟、白芷、零陵香、香附子各60克,白茯苓、甘松各30克,羊髓750克。將以上藥物切碎,以酒、水各250毫升,浸藥一宿,煎至酒水盡為度,濾去渣膏即成,瓷器貯備用。用以涂面,使人面容光澤,卻老防皺,兼治面部?斑等。
千金涂手面方豬蹄2具,白粱米500克,白茯苓、商陸各150克,白芷、藁本60克,玉竹30克,桃仁250克,甘松、零陵香30克。先將豬蹄、白粱米用水煎煮,直至豬蹄熟爛,取汁1500毫升,然后加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥,繼續(xù)再煎,等汁減至一半時,過濾去渣,再兌入甘松、零陵香末,攪拌均勻,用瓷瓶貯備用。每晚用以涂手面,第二天早晨洗去。能去手面皺紋,兼治面部色斑,使皮膚白潤光澤。
令手面潤澤方豬胰一具(細切),白芷30克,桃仁30克(浸泡去皮),細辛30克,辛夷60克,冬瓜仁60克,栝樓仁60克。以上藥研碎,以好酒1000毫升剪之,待白芷色黃,濾去藥渣,更煎成膏,用以涂手面,可以潤澤皮膚、保護皮膚。
利汗紅粉方滑石500克(水飛過),紫粉9克,輕粉15克,麝香少許。以上藥物,共研極細末,以其粉如肉色為度。用以敷面,可以美化面容,使皮膚白潤細膩。
添容丸輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風各3克。各為細末,蜜調為丸。每次洗面之時,用其搽抹數遍,臨睡之時,又重復洗面搽抹??梢灾委煼鄞?。
美容藥粥
美容藥粥作為“口服化妝品”,老少皆宜,制作方便,且效果頗佳,深受女士們的青睞。
美顏補血粥:取當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花 2克,雞湯1000克,粳米100克,先將前3味用米酒洗后,切成薄片,諸藥人布袋,加人雞湯和清水,前出藥汁,去布袋后人粳米熬成稀粥。日服1劑、分數次食用。具有補血、理氣、祛瘀、悅色、去斑的功效,適用于血虛所致的面色蒼白者,并可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
黑米粥:取黑米200克加水,文火熬粥。日服1劑,早晚食用,具有補腎健脾、滋陰養(yǎng)血、益肝明目的功效,適用于肝腎氣血不足所致的頭暈、耳鳴、視物不清、面容憔悴等癥者。
紫河車粥:取新鮮洗泡干凈的紫河車100克切碎,與小米100克同煮粥。日服1劑,分3次溫熱食用。具有補腎益?zhèn)儭⒁鏆怵B(yǎng)血、潤膚悅色的功效。
豬肝綠豆粥:綠豆50克,粳米100克,加水1000克熬成粥,然后放人成片豬肝100克,煮至肝熟即成,口服3 次。經常食用,具有清熱、補肝、養(yǎng)血、明目、潤膚的功效,適用于血壓所致面色美黃、視力減退等癥。
甜漿粥:大米50克洗凈與新鮮豆?jié){500克同煮成粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱取食。
大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效,本粥除起潤膚的作用外,對體虛久咳、便秘等癥亦有良效。
脊肉粥:取省肉50克洗凈切小塊,用少許油爐后與粳米 50克、適量水同煮成粥,加食鹽少許調味,早晚空腹食用。豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,利二便,止消渴。含有豐富的維生素C、B1 、B2 等多種具有美容作用的營養(yǎng)成分。本粥適應體成面包不佳之人食用,并有防皺除皺的作用。
番薯粥:取番薯100克洗凈切塊,與粳米 150克及適量水同煮成粥,作早晚餐食用。番薯可“補中、和血、肥五臟?!敝嗅t(yī)認為氣血生化之源,能將水谷化生為氣血,滋養(yǎng)榮潤面部肌膚,使人容光煥發(fā)。本粥便據其健脾胃,和氣血之功,未達到潤聯悅色之效果。
黃精粥:黃精20克用紗布包好,人適量水在鍋中煮10 分鐘,再下粳米100克,陳皮3克,冰糖 20克同煮成粥,揀出藥包,作早晚餐食用。
黃精味甘厚膩?!皩捴幸鏆?,使五臟調良,肌肉充盛,骨髓堅強.多年不老,顏色鮮明,發(fā)白返黑,齒落更生。” 本粥補益作用較強,身形虛瘦的人極宜常用。
胡蘿卜粥:取胡蘿卜100克洗凈切小丁,與粳米l00克同煮成粥,早晚空腹食用。
現代醫(yī)學研究證實胡蘿卜營養(yǎng)豐富,除含維生素B1 、B2 外,還含有胡蘿卜素,可在人體內轉化成維生素A,能潤滑皮膚,防止皮膚老化。常食能減少頭屑,而且可生發(fā)。該粥對訪止面部皮膚干燥、老化較為有效,也適宜于老人食欲不報或消化不良等癥。
熟地粥:取熱地20克用紗布包好與適量水煮20分鐘后,揀出紗包,下粳米50克力成粥,下冰糖稍煮即可服用。
本粥常食能補中氣,壯筋骨,通血脈,益精氣,和五臟,有輕身好顏色,聰耳明目的作用,對肌肉消瘦者適宜。
棗仁龍眼粥:將棗仁15克,龍眼肉15克切小粒,與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥,加紅糖少許并勻,作晚餐服用。
二藥相配為粥,長期食用可使人容顏減皺,肌膚光滑,并對思慮過度、勞傷心脾、暗耗明血所致的面容萎黃失澤及心悸怔腫、健忘失眠亦適宜。老年人常食,有利于健康長壽。
燕麥粥:燕麥50克同適量水煮成粥??晒┰缤聿褪秤?。 燕麥又叫莜麥、裸燕麥,性味甘平,是一種高蛋白糧食品種,其補虛健脾營養(yǎng)價值很高。常食此粥,對保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。
麻雀粥:取麻雀2只去毛及內臟,取由炒熱,放少許酒略烹,添適量水、蔥段;同粳米50克煮成粥,作早晚餐服用。
本粥制法別具一格,省肉以酒烹過,不僅增強藥力,且更具通經絡、行氣血、溫脾胃、養(yǎng)肌膚之功,可使肌膚豐潤,面色榮潤,肌膚潤澤。明山火旺或陽強易舉者不可食。
棧蜜粥:將粳米50克同水煮粥,將熟時,加酥油20 克,蜂蜜5克稍煮即可,早晚餐食。
酥油是極好滋補品,以白羊酥為上乘?!侗颈揪V目》記載,白羊酥能“益虛勞、潤肌膚、澤臟腑、和血脈”,臟腑功能失調所導致消瘦、皮膚枯槁及律傷血虛之證,陰虛損必發(fā)勞熱耗津,津液去,則毛折皮枯。酥油配蜂蜜,既可潤膚豐肌,還可適用于消渴、陰虛發(fā)熱等癥。
胡桃粥:取胡桃5個去仁略搗,同粳米100克煮成粥,加紅糖少許拌勻,早晚空腹食用。
桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。將這三樣物品置于杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后飲用,可反復沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚,但孕婦及月經量過大者忌用。
紅花茶
紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓你的皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會回復光澤。檸檬茶將檸檬去皮以后切成片,依個人口味添加冰糖,泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,常飲檸檬茶,會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
抗病毒飲料DIY
已進入秋季,又逢臺風陣雨,日夜溫差變化較大,病毒很容易趁機入侵人體,現在就來自己動手調制一杯好喝又健康的飲料吧。
芹萊十胡蘿卜奶昔
它能保護人們不受細菌和病毒傳染。它含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,能使人頭腦清醒和保持活力。每天一杯能增強視力。
原料:6根胡蘿卜,半棵芹菜,4個橙子,3勺奶油,少量鹽和胡椒粉。
制作方法:胡蘿卜(去皮)和芹菜切成小塊,把橙子壓榨成汁。然后把所有東西連同奶油統統倒人攪拌器,用鹽和胡椒粉來調味。