買正宗三七，就上三七通
當(dāng)前位置：首頁(yè)/文山三七> 尿酸高可以喝三七粉嗎，滇橄欖粉對(duì)尿酸高有什么作用

尿酸高可以喝三七粉嗎，滇橄欖粉對(duì)尿酸高有什么作用

發(fā)布時(shí)間：2022-08-17 06:36 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：345

滇橄欖粉對(duì)尿酸高有什么作用你說(shuō)呢...1：多吃蔬菜水果。2：絕對(duì)不要喝啤酒。3：少吃或不吃含嘌呤高的食物建議平時(shí)還可以喝復(fù)被茲，它有降尿酸的作用2，尿酸高可以吃三七粉嗎可以喝。但是這對(duì)高尿酸血癥來(lái)……

1，滇橄欖粉對(duì)尿酸高有什么作用

你說(shuō)呢...
1：多吃蔬菜水果。2：絕對(duì)不要喝啤酒。3：少吃或不吃含嘌呤高的食物建議平時(shí)還可以喝 復(fù)被茲，它有降尿酸的作用

尿酸高可以喝三七粉嗎

2，尿酸高可以吃三七粉嗎

可以喝。但是這對(duì)高尿酸血癥來(lái)說(shuō)，效果不大。痛風(fēng)需要服用降尿酸的藥物，比如別嘌醇等。服藥期間需要定期檢查肝功能和腎功。禁食海鮮，啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟。多鍛煉身體，減體重，多喝水。多吃蔬菜，少吃蘑菇豆類食品。

尿酸高可以喝三七粉嗎

3，懷參粉和堿蓋王一起吃能拍尿酸嗎

可以的
一般堿性茶都有清熱解毒、活血化瘀并有利尿的作用，通過(guò)利尿可以稀釋尿酸，這樣就可以降低尿酸的。但必須注意戒煙酒，對(duì)于一些高嘌呤的食物不建議吃，不然可能會(huì)加重病情。

尿酸高可以喝三七粉嗎

4，尿酸高可以喝三七粉嗎

三七粉的副作用揭秘：尿酸高可以吃三七粉嗎？尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來(lái)，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。

5，三七粉能降尿酸嗎

病情分析： 三七粉的作用是活血化瘀，血脂高可以增加血液的粘稠度，導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病等，從中醫(yī)的理論來(lái)說(shuō)是具有降血脂功效的，降血脂最好的辦法就是飲食控制，低鹽低脂飲食，適當(dāng)藥物治療。
根據(jù)你描述情況分析，一般建議及時(shí)的保養(yǎng)休息，清淡飲食，三七可以試試.除了要注意不能吃或少吃高嘌呤食物外，主要還是要多飲水，通過(guò)多飲水，多排尿，來(lái)排泄體內(nèi)的尿酸。在喝三七花的同時(shí)，就是可以增加身體水分的攝入量的，所以是沒(méi)有問(wèn)題的

6，我掉了皮的手指上沾了一點(diǎn)修正液會(huì)得什么疾病

以下是修正液的成份及危害性:1） 甲基環(huán)已烷 毒性：屬低毒類。 侵入途徑：吸入、食入、經(jīng)皮吸收。 健康危害：皮膚接觸可引起發(fā)紅、干燥、皸裂、潰瘍等。 （2） 環(huán)己烷 毒性：屬低毒類。有刺激和麻醉作用。 侵入途徑：吸入、食入、經(jīng)皮吸收。 健康危害：對(duì)眼和上呼吸道有輕度刺激作用。持續(xù)吸入可引起頭暈、惡心、倦睡和其它一些麻醉癥狀。液體污染皮膚可引起癢感。 （3）2-甲基戊烷 侵入途徑：吸入、食入 對(duì)皮膚有輕度刺激性；反復(fù)接觸可致皮炎。 （4）3-甲基戊烷 毒性：具刺激作用。屬低毒類 侵入途徑：吸入、食入、經(jīng)皮吸收。 健康危害：吸入或口服對(duì)身體有害。對(duì)膚有刺激性。本品蒸氣或霧對(duì)眼睛、粘膜和上呼吸道有刺激作用。 不過(guò)完全不用這么杞人憂天啊煤氣中毒可以致人死亡你也不用因?yàn)槲艘稽c(diǎn)點(diǎn)就上百度上問(wèn)：我剛剛吸了一點(diǎn)煤氣，會(huì)死么？呵呵修正液的成份確實(shí)有毒性，但都是低毒性，只有在長(zhǎng)期接觸使用后才會(huì)產(chǎn)生影響，就像鉛中毒一樣，我們小時(shí)候都用過(guò)鉛筆，也沒(méi)見(jiàn)得啥病啊避免經(jīng)常使用修正液就行了國(guó)家有關(guān)部門曾呼吁中小學(xué)生盡量不用涂改液
白血病是造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，俗稱“血癌”。白血病有急慢性之分，急慢性之比為3．8：1，在急性白血病中，急性粒細(xì)胞白血病占55．9％，急性淋巴細(xì)胞白血病占23．9％。其發(fā)病與吸煙、飲食、免疫能力、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。粒細(xì)胞性白血病多見(jiàn)于成人，淋巴細(xì)胞性白血病常見(jiàn)于兒童和青少年。急性淋巴細(xì)胞性白血病以侵犯3—4歲幼童為常見(jiàn)。男性多于女性。 [診斷] (一)臨床表現(xiàn) 1．發(fā)熱：持續(xù)原因不明的長(zhǎng)期發(fā)熱，熱型不一。 2．出血：急性白血病約有80％的患者有出血。出血部位以皮膚、粘膜最多。 3．貧血：幾乎所有患者都有貧血，隨病情發(fā)展日趨嚴(yán)重。 4．其他癥狀：患者可出現(xiàn)肝脾腫大，肌肉、骨關(guān)節(jié)疼痛，胸骨有壓痛，齒齦腫脹、糜爛、經(jīng)久不愈等癥。 (二)理化檢測(cè) 1．血常規(guī)檢查：一般白細(xì)胞數(shù)早期偏低，晚期偏高，白細(xì)胞特別高或特別低者，病情往往嚴(yán)重。各種急性白血病的患者血小板均有不同程度減少。 2．骨髓檢查：一般以有一個(gè)系統(tǒng)原始細(xì)胞超過(guò)10％即可診斷為急性白血病，也可以原始細(xì)胞加上第二代細(xì)胞超過(guò)30%者診斷為急性白血?。宦园籽r(shí)原始細(xì)胞少于2％，原始細(xì)胞加第二代細(xì)胞一般少于10％。 3．其它檢查：穿刺涂片、生化檢查、組織化學(xué)等檢查可協(xié)助白血病的細(xì)胞類型分類。 [治療] (一)中醫(yī)治療 1．湯藥(以下藥量為成人量，小兒酌減) (1)當(dāng)歸、丹參、赤芍、沙參各20克，川芎10克，麥冬15克，板藍(lán)根、山慈菇各50克，山豆根30克。水煎，每日1劑，分3次服(主治急性白血病)。 (2)山藥、山慈菇各24克，牛蒡子6克，雞內(nèi)金、元參各12克，白術(shù)9克，煅牡蠣、鱉甲、半枝蓮各30克。水煎、每日1劑，分3次服(主治慢性白血病)。 (3)生地40克，生石膏、玄參、金銀花、連翹、蒲公英、地骨皮、天花粉各30克，丹皮、知母、石斛各20克，赤芍15克，生地榆60克，生大黃粉3克，三七粉6克。水煎，每日1劑，分3次服(適用于白血病高熱、出血、昏迷)。 2．中成藥 (1)犀黃丸、醒消丸，每日2次，每次各3克。 (2)牛黃解毒丸(片)，每次2—6片(1丸)，每日2—4次。 (3)六神丸，每次30粒，每日3次。兒童酌減。 3．單驗(yàn)方 (1)青黛，裝入膠囊中內(nèi)服。每次服3～6克，每日3次。 (2)何首烏、白芷各10克，水煎服，每日1劑。 (3)紅棗20枚，柿葉7片，水燉服；或單用柿葉60克，水煎服，每日1次。 (二)西醫(yī)治療 1．化學(xué)藥物治療：目前治療白血病以化療為主，臨床應(yīng)根據(jù)白血病的不同類型選擇不同的化療方法。 2．骨髓移植：近年來(lái)，骨髓移植已廣泛應(yīng)用于白血病治療并取得較好效果。 3．支持療法：針對(duì)感染、出血、貧血、高尿酸血癥的出現(xiàn)，采用不同的方法給予治療。 [護(hù)理] 1．對(duì)病人精神上的支持是護(hù)理工作的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)通過(guò)細(xì)致的思想工作消除病人的恐懼和焦慮。處處關(guān)心病人，取得病人信任。 2．對(duì)在化療中出現(xiàn)的惡心、嘔吐、皮疹、口腔潰瘍、感染、水腫、腹瀉、發(fā)熱、腮腺炎等，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥處理。 3．宜進(jìn)食易消化富有營(yíng)養(yǎng)的食物。 [預(yù)防] 1．不要多接觸X射線或其他有害的放射線。與X線接觸的工作人員應(yīng)搞好勞動(dòng)保護(hù)，加強(qiáng)預(yù)防措施。 2．慎用氯霉素、保泰松、細(xì)胞毒類抗癌藥及免疫抑制劑類等。 3．戒煙、不酗酒。 4．加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育活動(dòng)，保持心情舒暢，增強(qiáng)免疫力。 5．多吃具有防癌抗癌作用的食品。
沒(méi)有事情的，因?yàn)楸亲拥恼骋海ň褪潜翘椋┛梢园伤旌显谝黄穑谀阈驯亲拥臅r(shí)候呢，就一塊出來(lái)了
有可能鉛中毒 不過(guò)幾率很小 不要胡思亂想啦

7，一個(gè)人得白血癌的癥狀是哪些

常流鼻血
最基本的癥狀是貧血，感染，出血
白血病只能根據(jù)醫(yī)院科學(xué)檢查診斷，絕不能‘感覺(jué)’的，白血病的初期癥狀就好像感冒，但是服用治療感冒的藥物根本不起作用，其他發(fā)燒、乏力、容易疲勞等等各個(gè)人癥狀不相同。
(一)臨床表現(xiàn) 1．發(fā)熱：持續(xù)原因不明的長(zhǎng)期發(fā)熱，熱型不一。 2．出血：急性白血病約有80％的患者有出血。出血部位以皮膚、粘膜最多。 3．貧血：幾乎所有患者都有貧血，隨病情發(fā)展日趨嚴(yán)重。 4．其他癥狀：患者可出現(xiàn)肝脾腫大，肌肉、骨關(guān)節(jié)疼痛，胸骨有壓痛，齒齦腫脹、糜爛、經(jīng)久不愈等癥。 (二)理化檢測(cè) 1．血常規(guī)檢查：一般白細(xì)胞數(shù)早期偏低，晚期偏高，白細(xì)胞特別高或特別低者，病情往往嚴(yán)重。各種急性白血病的患者血小板均有不同程度減少。 2．骨髓檢查：一般以有一個(gè)系統(tǒng)原始細(xì)胞超過(guò)10％即可診斷為急性白血病，也可以原始細(xì)胞加上第二代細(xì)胞超過(guò)30%者診斷為急性白血??；慢性白血病時(shí)原始細(xì)胞少于2％，原始細(xì)胞加第二代細(xì)胞一般少于10％。 3．其它檢查：穿刺涂片、生化檢查、組織化學(xué)等檢查可協(xié)助白血病的細(xì)胞類型分類。 [治療] (一)中醫(yī)治療 1．湯藥(以下藥量為成人量，小兒酌減) (1)當(dāng)歸、丹參、赤芍、沙參各20克，川芎10克，麥冬15克，板藍(lán)根、山慈菇各50克，山豆根30克。水煎，每日1劑，分3次服(主治急性白血病)。 (2)山藥、山慈菇各24克，牛蒡子6克，雞內(nèi)金、元參各12克，白術(shù)9克，煅牡蠣、鱉甲、半枝蓮各30克。水煎、每日1劑，分3次服(主治慢性白血病)。 (3)生地40克，生石膏、玄參、金銀花、連翹、蒲公英、地骨皮、天花粉各30克，丹皮、知母、石斛各20克，赤芍15克，生地榆60克，生大黃粉3克，三七粉6克。水煎，每日1劑，分3次服(適用于白血病高熱、出血、昏迷)。 2．中成藥 (1)犀黃丸、醒消丸，每日2次，每次各3克。 (2)牛黃解毒丸(片)，每次2—6片(1丸)，每日2—4次。 (3)六神丸，每次30粒，每日3次。兒童酌減。 3．單驗(yàn)方 (1)青黛，裝入膠囊中內(nèi)服。每次服3～6克，每日3次。 (2)何首烏、白芷各10克，水煎服，每日1劑。 (3)紅棗20枚，柿葉7片，水燉服；或單用柿葉60克，水煎服，每日1次。 (二)西醫(yī)治療 1．化學(xué)藥物治療：目前治療白血病以化療為主，臨床應(yīng)根據(jù)白血病的不同類型選擇不同的化療方法。 2．骨髓移植：近年來(lái)，骨髓移植已廣泛應(yīng)用于白血病治療并取得較好效果。 3．支持療法：針對(duì)感染、出血、貧血、高尿酸血癥的出現(xiàn)，采用不同的方法給予治療。 [護(hù)理] 1．對(duì)病人精神上的支持是護(hù)理工作的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)通過(guò)細(xì)致的思想工作消除病人的恐懼和焦慮。處處關(guān)心病人，取得病人信任。 2．對(duì)在化療中出現(xiàn)的惡心、嘔吐、皮疹、口腔潰瘍、感染、水腫、腹瀉、發(fā)熱、腮腺炎等，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥處理。 3．宜進(jìn)食易消化富有營(yíng)養(yǎng)的食物。 [預(yù)防] 1．不要多接觸X射線或其他有害的放射線。與X線接觸的工作人員應(yīng)搞好勞動(dòng)保護(hù)，加強(qiáng)預(yù)防措施。 2．慎用氯霉素、保泰松、細(xì)胞毒類抗癌藥及免疫抑制劑類等。 3．戒煙、不酗酒。 4．加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育活動(dòng)，保持心情舒暢，增強(qiáng)免疫力。 5．多吃具有防癌抗癌作用的食品。
白血病起病急驟或緩慢，兒童及青少年病人多起病急驟。常見(jiàn)的首發(fā)癥狀包括：發(fā)熱、進(jìn)行性貧血、顯著的出血傾向或骨關(guān)節(jié)疼痛等。起病緩慢者以老年及部分青年病人居多，病情逐漸進(jìn)展。此類病人多以進(jìn)行性疲乏無(wú)力，面色蒼白、勞累后心慌氣短，食欲缺乏，體重減輕或不明原因發(fā)熱等為首發(fā)癥狀。此外，少數(shù)患者可以抽搐、失明、牙痛、牙齦腫脹、心包積液、雙下肢截癱等為首發(fā)癥狀起病。 A、發(fā)熱是白血病最常見(jiàn)的癥狀之一，可發(fā)生再疾病的不同階段并有不同程度的發(fā)熱和熱型。發(fā)熱的主要原因是感染，其中以咽峽炎、口腔炎、肛周炎最常見(jiàn)，肺炎、扁桃體炎、齒齦炎、肛周膿腫等也較常見(jiàn)。耳部發(fā)炎、腸炎、癰、腎盂腎炎等也可見(jiàn)到，感染嚴(yán)重者還可發(fā)生敗血癥、膿毒血癥等。 　　B、 感染的病原體以細(xì)菌多見(jiàn)，在發(fā)病初期，以革蘭陽(yáng)性球菌為主。病毒感染雖較少見(jiàn)但常較兇險(xiǎn)，巨細(xì)胞病毒、麻疹或水痘病毒感染易并發(fā)肺炎，須注意。 　　C、 出血 出血亦是白血病的常見(jiàn)癥狀，出血部位可遍及全身，以皮膚、牙齦、鼻腔出血最常見(jiàn)，也可有視網(wǎng)膜、耳內(nèi)出血和顱內(nèi)、消化道、呼吸道等內(nèi)臟大出血。女性月經(jīng)過(guò)多也較常見(jiàn)并可是首發(fā)癥狀。 　　D、 貧血 早期即可出現(xiàn)，少數(shù)病例可在確診前數(shù)月或數(shù)年先出現(xiàn)難治性貧血，以后在發(fā)展成白血病。病人往往伴有乏力、面色蒼白、心悸、氣短、下肢浮腫等癥狀。貧血可見(jiàn)于各類型的白血病，但更多見(jiàn)老年病人，不少病人常以貧血為首發(fā)癥狀。
長(zhǎng)期發(fā)熱，乏力，肌肉骨骼疼痛，貧血。慢性出血。

8，汗蒸除了保健有減肥的功效嗎

每天要運(yùn)動(dòng)，是有流汗的那種哦，除了可以排毒還可以減肥哦！ 在晚飯前1-2個(gè)小時(shí)前運(yùn)動(dòng)是最好的 游泳是減肥的最好運(yùn)動(dòng)啦。。。腰的話每天呼啦圈30分鐘，仰臥起坐50下，然后慢慢加上去，腿的話可以快走。。。 一定要喝水，可以幫助你的腸胃營(yíng)養(yǎng)吸收的好！ 早上吃的有營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)（雞蛋，牛奶，牛肉） 中午正常吃就好了（飯，面，湯） 晚上最好吃素點(diǎn)（肉的話可以水煮哦） 水果一定要飯前吃哦！！ 每個(gè)星期要有2天都是吃素的，讓你的腸胃休息休息哦?。ㄟ@是專家說(shuō)的哦） 早點(diǎn)睡，身體才健康啊，而且皮膚也會(huì)好的！ 不吃東西或是只吃一點(diǎn)點(diǎn)是最不好的
建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅(jiān)持晚飯30分后快步走半個(gè)小時(shí)以上。這樣不用多久就能瘦下來(lái)了。 借助減肥產(chǎn)品的話，一定要找健康的，不反彈的，我就吃了兩個(gè)月減肥藥，瘦了28斤，停藥8個(gè)月了，沒(méi)有反彈，希望以上建議對(duì)您有所幫助. 369524800空.間很多減肥方法和經(jīng)驗(yàn)，快去看看吧?！?9年最有效的減肥產(chǎn)品排行”，我用的就是空間里面的減肥產(chǎn)品排行榜第一個(gè)那個(gè)叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采納！
有的，可以改善睡眠，做完遠(yuǎn)紅外汗蒸養(yǎng)生浴,通過(guò)對(duì)腳底和全身上下進(jìn)行遠(yuǎn)紅外光波加熱，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)組織新陳代謝，活血舒筋，舒緩壓力，徹底放松身心，增強(qiáng)活力。（ 漸漸改善腦部供血供氧，改善失眠易醒，緩解頭昏頭痛和消除大腦疲勞使人達(dá)到深度睡眠。） 汗蒸養(yǎng)生箱所產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外線可在養(yǎng)生箱內(nèi)部形成一個(gè)局部的光波環(huán)，將人體包裹其中，并均勻地向人體滲透，遠(yuǎn)紅外線的溫?zé)嵝?yīng),使人體內(nèi)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增加對(duì)疼痛部分的供氧，因此起到消炎、鎮(zhèn)痛效果，更能預(yù)防因尿酸過(guò)高而引致骨骼關(guān)節(jié)疼痛。 蒸麗康的家用汗蒸箱 http://www.zenlike.biz里面的解釋比較詳細(xì)
減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見(jiàn)效至于長(zhǎng)高，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充鈣質(zhì)，身體自然又高又苗條
我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個(gè)月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥8個(gè)月了，沒(méi)有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買的，不過(guò)小心買到假的，我是通過(guò)空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細(xì)的購(gòu)買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法， http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm 你也快去看看吧！??！ 回答完畢，希望采納！
經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

9，尿酸高的人能吃藍(lán)梅干嗎676af6a03b47c68b443a1cd2283aa2baf8

痛風(fēng)，如何避開(kāi)高嘌呤飲食血尿酸來(lái)自于嘌呤，而外源性嘌呤都是吃下肚的，雖然它們只占人體內(nèi)總尿酸的 20% 左右，但由于是相對(duì)容易控制的部分，所以依然非常關(guān)鍵。處于事業(yè)高峰時(shí)期，社交應(yīng)酬、聚餐外食多多的中年男性，尤其是血尿酸高的，就要特別當(dāng)心了，要堅(jiān)持避開(kāi)高嘌呤飲食。1. 靠味覺(jué)判斷高嘌呤飲食嘌呤是存在于細(xì)胞核中的物質(zhì)，因此基本上任何食物都或多或少地含有嘌呤。通常，食物中細(xì)胞數(shù)量越多，嘌呤含量也就相應(yīng)地越高；反之，像雞蛋那樣只含有一個(gè)細(xì)胞的食物，哪怕個(gè)頭再大，嘌呤水平還是非常的低。當(dāng)然，你不是神仙，沒(méi)法通過(guò)計(jì)算食物中的細(xì)胞數(shù)量來(lái)推算嘌呤含量，怎么辦？你的味覺(jué)本能或許可以幫到你：高嘌呤食物的特征之一是「鮮」，食物越鮮美則意味著嘌呤含量可能越高。事實(shí)上，嘌呤本身也是「鮮度」的指標(biāo)之一。說(shuō)到這里，或許你已經(jīng)能夠猜到一二了。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，動(dòng)物內(nèi)臟、多種海鮮以及濃湯肉汁等都是「經(jīng)典」的高嘌呤食物。2. 依據(jù)科學(xué)對(duì)食物嘌呤含量細(xì)致劃分但是感覺(jué)不總是可靠的，我們需要科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)對(duì)食物的嘌呤水平作細(xì)致劃分：第一類：高嘌呤食物（每 100 g 含嘌呤 100 - 1000 mg）以動(dòng)物內(nèi)臟為主（特別是肝臟）、濃湯肉汁（火鍋）、魚卵、沙丁魚、腦、酵母等等。第二類：中等嘌呤食物（每 100 g 含嘌呤 75 – 100 mg）鱸魚等淡水魚、鱈魚等海魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚、熏火腿、豬肉、牛肉、兔肉、鹿肉肝、家禽等等?！　〉谌悾旱袜堰适澄铮?100 g 食物含嘌呤 < 75 mg）青魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣、火腿、羊肉、雞、麥片、面包、粗糧、蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、干豆類、豆腐等等。第四類：極低嘌呤食物各種水果、干果、糖、蛋、乳類、汽水、茶、咖啡、巧克力、各類油脂、花生醬、果醬等等。3. 痛風(fēng)患者的食物選擇 （1）食物選擇與忌口痛風(fēng)與高尿酸血癥患者最好日常膳食集中于第三第四類食物，而第一類食物應(yīng)該忌口。（2）動(dòng)物性與植物性食物的取舍此外，近來(lái)研究發(fā)現(xiàn)：同樣嘌呤水平的高嘌呤食物，動(dòng)物性嘌呤要比植物性嘌呤危害大，菌菇類雖然不屬于植物，但也劃歸植物性嘌呤。另有流行病學(xué)研究甚至認(rèn)為，植物性嘌呤似乎無(wú)害，相反還有益，但這一點(diǎn)并未獲得國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)可，需要謹(jǐn)慎觀察。（3）高糖食物值得警惕需要特別指出的是：第四類極低嘌呤食物看似非常安全，但其中包含的高糖食物卻需要格外警惕。高糖食品和飲料雖然從嘌呤角度來(lái)看幾乎不足為慮，但近年來(lái)的研究卻提示高糖同樣具有驚人的提升血尿酸水平的效果——糖分?jǐn)z入越多，血尿酸水平則越高。造成這種現(xiàn)象的根本機(jī)制目前還不明確，但卻已經(jīng)足夠引以為戒，提醒自己日常生活中減少高糖食品、尤其是含有大量高果糖漿的碳酸飲料和其他果汁類軟飲料的攝入了。（4）實(shí)際攝入量另外還需要多一份心思的是：雖然食物所含嘌呤水平是以每 100 g 含有多少量嘌呤來(lái)計(jì)算的，但在實(shí)際健康建議的操作中，不應(yīng)僅僅以數(shù)值比較來(lái)考察某種食物對(duì)于痛風(fēng)的影響，還需要考慮這種食物在餐飲中的實(shí)際攝入量。這在另外一大類食物中表現(xiàn)得比較突出：酒精飲料。痛風(fēng)，能不能喝酒精飲料酒精飲料中的嘌呤含量是以每 100 毫升含有多少毫克嘌呤來(lái)計(jì)算的。根據(jù)日本公益財(cái)團(tuán)法人?痛風(fēng)財(cái)團(tuán)的資料，社會(huì)餐飲中最常見(jiàn)的酒精飲料的嘌呤含量為：日式燒酒：幾乎為零毫克 / 100 毫升威士忌：0.1 毫克 / 100 毫升白蘭地：0.4 毫克 / 100 毫升日式清酒：1.2 毫克 / 100 毫升葡萄酒：0.4 毫克 / 100 毫升啤酒：5 - 6 毫克 / 100 毫升 紹興酒（黃酒）：11.6 毫克 / 100 毫升從中可見(jiàn)高酒精度酒類一般嘌呤問(wèn)題不大，葡萄酒也行，但是啤酒和黃酒屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群的「禁區(qū)」。尤其是啤酒，雖然光從單位數(shù)值上看不如黃酒，但是由于啤酒酒精度遠(yuǎn)比黃酒小，又含有碳酸汽，特別爽口，與內(nèi)臟肉類海鮮等相兌時(shí)非常下飯，常常禁不住一杯又一杯地喝，最終導(dǎo)致總體嘌呤攝入量往往高出黃酒不少。說(shuō)到這里順便提一下，青島市痛風(fēng)發(fā)病率高居全國(guó)榜首，其中，成年男性的痛風(fēng)發(fā)病率高達(dá) 2.2%，遠(yuǎn)高于全國(guó) 0.96%。個(gè)中原因之一，是青島靠海、盛產(chǎn)海鮮，且青島男性特別喜愛(ài)啤酒加海鮮大快朵頤。那么問(wèn)題來(lái)了：啤酒加海鮮這種吃法導(dǎo)致痛風(fēng)高發(fā)，是否僅僅只是因?yàn)槠【坪秃ｕr各自是高嘌呤食品，加在一起之后的總嘌呤量太高？非也?？傕堰矢弋?dāng)然沒(méi)錯(cuò)，但是還有一點(diǎn)很多人或許想不到：酒精在人體內(nèi)代謝的過(guò)程中會(huì)升高血乳酸濃度，而后者會(huì)抑制腎臟的尿酸排泄。還有些人由于過(guò)度豪飲（Binge Drinking）造成血酮癥，尿酸排泄更受抑制。雖然酒精對(duì)于血尿酸的作用機(jī)制有待深入研究，但是酒精對(duì)于高嘌呤食物的推波助瀾作用已經(jīng)足夠引起重視了。痛風(fēng)，其他生活方式干預(yù)比較重要的有兩點(diǎn)。1. 大幅度提高日?？傦嬎浚悦看紊倭?、多次飲用為佳，不要等到感覺(jué)口渴了才飲水。理由很簡(jiǎn)單：促進(jìn)尿酸排泄。但也要注意方法：（1）要喝純水，而不是軟飲料或者咖啡等其他飲料。（2）睡前不要海飲，以免在睡眠過(guò)程中增加腎臟負(fù)擔(dān)。2. 堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)（但切忌過(guò)激）。運(yùn)動(dòng)同樣能夠促進(jìn)尿酸排泄，同時(shí)還能夠預(yù)防痛風(fēng)和高尿酸血癥的另一風(fēng)險(xiǎn)因素：肥胖。最后，再次重申，要管住嘴巴忌口高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮魚卵、濃湯肉汁。小心酒精飲料：忌口啤酒與黃酒，紅酒相對(duì)好一些。少喝飲料：少喝含有高果糖漿的碳酸飲料、果汁軟飲料。能夠理解你的心情：這三類東西真是充滿了魅力，想要不去碰該有多煎熬！但是你必須做到——為了你的健康不在嘌呤中飄零！
為您推薦
Copyright© 2005-2022   coliashop.com 版權(quán)所有 【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除】 滇ICP備19000309號(hào)-2

服務(wù)熱線：192-7871-9469 (微信同號(hào)，注明來(lái)源)　網(wǎng)址：coliashop.com