三七粉撲臉，曬黑了怎樣美白
發(fā)布時間：2022-07-31 01:36
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曬黑了怎樣美白每天喝薏仁粉~即沖既飲瘦臉瘦身又美白~很管用的哦`~~~~~告訴你一個即簡單又快速的美白方法~~~~本人就在用哦~~~~【牛奶珍珠粉面膜】美白去斑+滋潤（美白效果立顯，四……
1，曬黑了怎樣美白
每天喝薏仁粉~
即沖既飲
瘦臉瘦身又美白~
很管用的哦`~~~~~告訴你一個即簡單又快速的美白方法~~~~本人就在用哦~~~~
【牛奶珍珠粉面膜】美白去斑+滋潤 （美白效果立顯，四季可用）
用 量：珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，15分鐘到30分鐘即可洗凈即可~~
我一直在用這款呀~~~效果真的很不錯~~如果中途干的話,可以用純牛奶再淋濕一下(我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次)~~
任何面膜最好都是晚上做~~因為皮膚比較容易吸收~~如果你要白的比較快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉撲在臉上撲上一點珍珠粉~~~等第2天早上起來再洗掉~~~~（這點一定要記得哦，這個步驟可以天天晚上用，很快白）
另外珍珠粉還有防曬的功能~~~平時也可以當(dāng)粉底來用~~~平時弄一點珍珠粉到爽膚水里面,然后一起涂到臉上,效果也不錯~~~~
(2)身體美白
每次洗澡的時候在沐浴露里面放點~~珍珠粉~~~（洗臉的時候也可以弄點到洗面奶里）
◆以后出門最好涂上隔離霜~~~隔離霜比防曬霜功能更多~~能說是防曬霜的升級版~~~還有出門遇見大太陽的時候,最好帶雨傘~~~不然再怎么用美白的產(chǎn)品都沒什么用◆
寶珼、懨仌° 的經(jīng)驗之談` 首先當(dāng)然要注意防止變黑拉``
寶珼、懨仌°認(rèn)為`:
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當(dāng)中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護(hù)肌膚。
3、每次晴天外出時，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用``曬后用蘆薈原液泡紙膜敷臉是最方便最便宜的方法。
寶珼、懨仌° 的法寶之1水是第一要務(wù)
陽光會讓肌膚保水力下降，進(jìn)而引發(fā)肌膚的新陳代謝紊亂，臉就會發(fā)紅、發(fā)燙甚至刺痛，這些皮膚輕微的曬傷現(xiàn)象出現(xiàn)后，補水是是最重要的工作。最佳方案是每周7天，每天24小時，時刻牢記補水。保持肌膚水油平衡，才不怕日光傷害。
寶珼、懨仌° 的法寶之2修復(fù)越及時 效果越好
一旦肌膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的輕微曬傷反應(yīng)，要馬上使用曬后修復(fù)產(chǎn)品，這樣才能及時給受損的細(xì)胞補水和修復(fù)，把皮膚受到的傷害降到最低。在日照強烈的暑期，最好把曬后修復(fù)加到每天的保養(yǎng)程序中，可以給肌膚比較全面的保護(hù)。
寶珼、懨仌° 的法寶之3狂補維生素 抑制黑色素
1．對因日曬所致的色斑、雀斑等要特別注意補充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，是目前最好的美白成分之一。
2．為進(jìn)一步增強肌膚對紫外線的防御能力，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A和增加皮膚彈性的膠原蛋白。
3.此外還需注意補充維生素D，以防遮光劑的使用，影響皮膚合成維生素D的能力
希望寶珼、懨仌° 的回答能對你有所幫助`~~
寶珼、懨仌° 經(jīng)常吃一些生的西紅柿和黃瓜,西瓜經(jīng)常吃也防曬有作用.
如果已經(jīng)曬黑,建議使用一些緩解曬傷的生物潤膚水,洗澡(特別是湓浴)時,在水中加一點白醋,也能美白皮膚.
經(jīng)常喝茶,抗氧化,也很管用.
最好不要過度曬太陽,白些好啊!
本人的一點生活經(jīng)驗,希望對你用幫助!經(jīng)常吃一些生的西紅柿和黃瓜,西瓜經(jīng)常吃也防曬有作用.
如果已經(jīng)曬黑,建議使用一些緩解曬傷的生物潤膚水,洗澡(特別是湓浴)時,在水中加一點白醋,也能美白皮膚.
經(jīng)常喝茶,抗氧化,也很管用.
最好不要過度曬太陽,白些好啊!
本人的一點生活經(jīng)驗,希望對你用幫助!多吃西紅柿和茄子
教你一個自制的美白面膜
西紅柿切開擠出汁，加少量的蜂蜜，攪勻即可
效果很明顯，適合各種膚質(zhì)
多用含蘆薈成分的化妝品
用常溫的冰毛巾敷
2，三七粉能敷臉嗎
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3，描寫春風(fēng)的作文結(jié)尾
春風(fēng)沉醉的日子池塘生春草，園柳變鳴禽。當(dāng)冬天只剩下回憶，春天便站穩(wěn)了腳跟?；▍仓?，蝴蝶飛舞，遠(yuǎn)山之上，黃鶯吟唱。葉芽兒在燕兒的啁啾里悄悄展顏，掛著嬌羞的露滴，一臉好奇地打量著世界。澄澈的天空恍如明鏡，白云自在的舒舒卷卷。柳枝飄搖，醉臥在如煙的春色里。一束溫香陽光傾瀉而下，緩緩流淌至每一幽暗的角落。時而在樹隙間搖曳，投射下一道微微蕩漾的光斑，時而拂面而來，溫?zé)峤z絲長發(fā)，仿佛盈盈耳語，又似細(xì)細(xì)呢喃。春天在風(fēng)的引領(lǐng)下姍姍而來，所到之處，群花綻放。杏嬌疏雨，蘭挺幽芳，茶呈雅韻，李謝濃妝，芍藥芳姿無比，薔薇麗質(zhì)無雙，梨花溶溶，桃花灼灼。說不盡千般花卉，數(shù)不了萬種芬芳。盼望春天，盼望她的玉樹紅花，碧波漣漪；盼望她的蘭馨蕙草，潤物如酥；瑟縮在凜冽寒風(fēng)中等待春日暖陽的日子，恍若隔世，春天真真切切踱步而來———布衣棉裙，低眉順目，步履輕盈。花開花落，剎那；葉盛葉枯，轉(zhuǎn)瞬；風(fēng)起風(fēng)息，片刻；云卷云舒，須臾。春天留給我們時間，去萌芽，去飽滿，去綻放。有花堪折直須折，莫待花落空折枝。古詩詠春風(fēng)冬去春來，春風(fēng)習(xí)習(xí)，給人們帶來的是盎然的春意、溫暖的生活。因而，自古以來，詩人們對春風(fēng)情有獨鐘，以其生花妙筆一次又一次地吟詠之。在中國古代詩人們的筆下，春風(fēng)富有春意，又是異彩紛呈的?！猴L(fēng)是溫暖的。“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)”（《絕句》），南宋志南和尚的詩句便從人的觸覺方面直言春風(fēng)和煦而無寒意?！熬砗熗ゐ^酣酣日，放杖溪山款款風(fēng)”（《南溪早春》），南宋詩人楊萬里的這兩句詩也同樣寫出了徐徐春風(fēng)的和煦溫暖?！猴L(fēng)是柔和的。南朝齊時的王儉在其《春詩》（二首之一）中借花搖來狀寫春風(fēng)之態(tài)：“輕風(fēng)搖雜花”，便恰到好處地寫出了春風(fēng)的輕柔之態(tài)。南朝梁詩人何遜《詠春風(fēng)》中的兩句詩“鏡前飄落粉，琴上響余聲”，前句從視覺角度著墨，寫女子對鏡用香粉撲臉，落下的粉末給春風(fēng)一吹，便紛紛升騰飄起；后句從聽覺角度下筆，寫婉轉(zhuǎn)悠揚的琴聲，在春風(fēng)的輕拂之下傳送到遠(yuǎn)處，縱然只剩余音，也韻聲不絕，縷縷可聞。這樣，也就將春風(fēng)的柔和之態(tài)狀寫得惟妙惟肖?！猴L(fēng)是忙碌的。南宋詩人方岳有一首題為《春思》的詩：“春風(fēng)多可太忙生，長共花邊柳外行；與燕作泥蜂釀蜜，才吹小雨又須晴?！贝嗽妼懘猴L(fēng)與花柳一路同行，為燕子作泥、蜜蜂釀蜜創(chuàng)造條件，又吹來瀟瀟春雨，且即時放晴。春風(fēng)的忙碌，從這組傳神的動態(tài)描寫之中可窺見一斑。——春風(fēng)是通人性的?！按猴L(fēng)知別苦，不遣柳條青”（《勞勞亭》），這是唐代大詩人李白的詩句，寫春風(fēng)似乎知道人間的離別之苦，故意不吹柳條使之發(fā)青。在李白的筆下，春風(fēng)多么通人性！“春風(fēng)一夜吹鄉(xiāng)夢，又逐春風(fēng)到洛城”（《春興》），這是唐代詩人武元衡的詩句，寫春風(fēng)善解游子的鄉(xiāng)思，為之吹送鄉(xiāng)夢，在這里，春風(fēng)成了多情之人?！皷|風(fēng)知我欲山行，吹斷檐間積雨聲”（《新城道中二首》之一），宋代大詩人蘇軾的這兩句詩，寫春風(fēng)仿佛知道“我”這羈旅之人要去山里而特意吹斷了積雨，化無情為有情，寫活了春風(fēng)。宋代另一位著名詩人王安石的名句“春風(fēng)取花去，酬我以清陰”（《半山春晚即事》），以寫人的動作的詞“取”、“酬”來寫春風(fēng)，使之有情感、通人性，與李詩、武詩和王詩異曲同工，各盡其妙?！猴L(fēng)是神奇的。在詩人們的筆下，春風(fēng)就像一把奇特的剪刀，可裁出柳葉、杏桃，以及眾多的綠葉、紅花等：“不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀”（唐·孟浩然《詠柳》）；“春風(fēng)騁巧如剪刀，先裁楊柳后杏桃”（宋·梅堯臣《東城送運判馬察院》）；“東風(fēng)便試新刀尺，萬葉千花一手裁”（宋·黃庶《探春》）。春風(fēng)是不可抗拒的生命力的象征，是給自然物帶來新生的使者。唐代大詩人白居易的名句“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”（《賦得古原草送別》），寫“離離原上草”被野火燒了之后，讓春風(fēng)一吹又生長起來，既反映出野草頑強的生命力，又顯示了春風(fēng)的神奇力量。唐代詩人孟郊的詩句“春風(fēng)朝夕起，吹綠日日深”（《連州吟》），寫春風(fēng)吹得大地綠草越長越盛；宋代著名詩人王安石膾炙人口的詩句“春風(fēng)自綠江南岸”（《泊船瓜洲》），寫春風(fēng)所到之處，百草萌生，一片新綠，生機盎然，也都是對春風(fēng)神奇力量的形象寫照。古詩寫春風(fēng)和煦柔和，這是寫實；而寫春風(fēng)通人性，似剪刀裁出柳葉、杏桃等，則是文學(xué)中的移情現(xiàn)象。移情于春風(fēng)，更可寫活春風(fēng)。古詩詠春風(fēng)的技法，值得我們“古為今用”1、春日遲遲，卉木萋萋。倉庚喈喈，采蘩祁祁。遲遲：緩慢。卉木：草木。萋萋：草茂盛的樣子。倉庚：鶯。喈喈：鳥鳴聲眾而和。蘩：白蒿。祁祁：眾多。《詩經(jīng)·小雅·出車》2、時在中春，陽和方起陽和：春天的暖氣《史記·秦始皇本紀(jì)》3、陽春布德澤，萬物生光輝漢樂府古辭《長歌行》4、陽春白日風(fēng)在香晉樂府古辭《晉白綺舞歌詩三首》5、陽春二三月，草與水同色晉樂府古辭《盂珠》6、春晚綠野秀，巖高白云屯秀：秀麗。屯：駐，聚集。南朝宋謝靈運《入彭蠡湖口》7、池塘生春草，園柳變鳴禽變鳴禽：鳴叫的鳥換了種類。兩句寫冬去春來，鳥兒已經(jīng)替換了。南朝宋謝靈運《登池上樓》8、喧鳥覆春洲，雜英滿芳甸覆春洲：落滿了春天的沙洲。雜英；各種各樣的花。芳甸：郊野。南朝梁謝眺《晚登三山還望京邑》9、寄語洛城風(fēng)日道，明年春色倍還人洛城：洛陽城。風(fēng)日：春光風(fēng)物。道：說。唐杜審言《春日京中有懷》10、云霞出海曙，梅柳渡江春。淑氣催黃鳥，晴光轉(zhuǎn)綠蘋海曙：海上日出。梅柳渡江春：梅柳渡過江來，江南一片春色。淑氣：春天的和暖氣息。轉(zhuǎn)綠蘋浪：使水中蘋草轉(zhuǎn)綠。四句意謂：彩霞伴著朝日在海面升起，梅花綠柳把春意帶過了江面，黃鳥在和煦的春光中歌唱，陽光催綠了蘋草。唐杜審言《和晉陵陸丞早春游望》11、不知細(xì)對誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀唐賀知章《詠柳》12、林花掃更落，徑草踏還生唐孟浩然《春中喜王九相尋》13、二月湖水清，家家春鳥鳴唐盂浩然《春中喜王九相尋》14、聞道春還未相識，走傍寒梅訪消息唐李白《早春寄王漢陽》15、寒雪梅中盡，春風(fēng)柳上歸唐李白《宮中行樂詞八首》16、東風(fēng)隨春歸，發(fā)我枝上花唐李白《落日憶山中》17、東風(fēng)灑雨露，會人天地春唐李白《送祁昂滴巴中》18、咸陽二三月，宮柳黃金枝唐李白《古風(fēng)》19、春草如有情，山中尚含綠唐李白《金門答蘇秀才》20、時有落花至，遠(yuǎn)隨流水香唐劉昚虛《闕題》21、飛雪伴春還，善庭曉自閑唐劉昚虛《積雪為小山》22、道由白云盡，春與青溪長意為：道路被白云遮斷，春景與青青的流水一樣綿延不斷。唐劉昚虛《闕題》23、芳樹無人花自落，春山一路鳥空啼唐李華《春行即興》24、肅肅花絮晚，菲菲紅素輕。日長雄鳥雀，春遠(yuǎn)獨柴荊前兩句形容花色紅，柳絮素。后兩句謂日色漸長．春色淡遠(yuǎn)，唯聽鳥雀調(diào)嗽，無人來往，獨有柴門而已，唐杜甫《春運》25、繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細(xì)細(xì)開唐杜甫《江畔獨步尋花七絕句》26、林花著雨燕支濕，水荇牽風(fēng)翠帶長燕支：胭脂。荇：荇菜，一種水生草本植物。唐杜甫《曲江對雨》27、侵陵雪色還萱草，漏泄春光有柳條萱草：一種古人以為可以使人忘憂的草。此句說萱草萌芽，侵陵雪色。漏泄：透露。唐杜甫《臘日》28、江漢春風(fēng)起，冰霜昨夜除唐杜《遠(yuǎn)懷舍弟穎觀等》29、春城而色動微寒唐杜甫《遣悶戲呈路十九曹長》：“江浦雷聲喧昨夜，春城而色動微寒。”30、朝來新火起新煙，湖色春光凈客船朝：早晨。唐杜甫《清明二首》31、恰似春風(fēng)相欺得，夜來吹折數(shù)枝花唐杜甫《絕句漫興九首》32、東風(fēng)好作陽和使，逢草逢花報發(fā)生陽和：春天的和暖之氣。唐錢起《春郊》33、燕子不歸春事晚，一汀煙雨杏花寒?。核镀降亍Ｌ拼魇鍌悺短K溪亭》35、詩家清景在新春，綠柳才黃半未勻半；多數(shù)。未勻：參差不齊。唐楊巨源《城東早春》36、長江春水綠堪染，蓮葉出水大如錢唐張籍《春別曲》37、有時三點兩點雨，到處十枝五枝花此是清明時節(jié)的景色描寫。唐李山甫《寒食二首》38、新年都未有芳華，二月初驚見草芽。白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花兩句寫白雪等不及春天到來，已穿樹飛花裝點早春之景。唐韓愈《春雪》39、天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都天街：京城里的街道。草色遙看；春草始生，微微露出一點細(xì)芽，遠(yuǎn)看一片新綠，近看卻似不見。絕勝；遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過。唐韓愈《早春呈水部張十八員外》40、草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲芳菲：美盛的花草。唐韓愈《晚春》41、洛陽東風(fēng)幾時來，川波岸柳春全回唐韓愈《感春五首》42、狂風(fēng)落盡深紅色，綠葉成陰子滿枝唐杜牧《悵詩》：“自是尋春去校遲，不須惆悵怨芳時?？耧L(fēng)落盡深紅色，綠葉成陰子滿枝?！比粘鼋t勝火，春來江水綠如藍(lán)。白居易《憶江南》43、黃四娘家花滿蹊，千朵萬朵壓枝低。留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼。杜甫《江畔獨步尋花》44、碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。賀知章《詠柳》45、遲日江山麗，春風(fēng)花草香。泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。杜甫《絕句》46、渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。王維《送元二使安西》47、兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。杜甫《絕句》48、竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。蘇軾《惠崇〈春江晚景〉》49、西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。張志和《漁歌子》50、春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。葉紹翁《游園不值》51、勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新。朱熹《春日》52、渭城朝雨邑輕塵，客舍青青柳色新。王維《渭城曲》53、春江潮水連海平，海上明月共潮生。張若虛《春江花月夜》54、春來不覺曉,處處聞啼鳥.夜來風(fēng)雨聲,花落知多少 
4，三七粉服用過程中的禁忌有哪些三七粉可以長期吃嗎
春風(fēng)沉醉的日子池塘生春草，園柳變鳴禽。當(dāng)冬天只剩下回憶，春天便站穩(wěn)了腳跟?；▍仓校w舞，遠(yuǎn)山之上，黃鶯吟唱。葉芽兒在燕兒的啁啾里悄悄展顏，掛著嬌羞的露滴，一臉好奇地打量著世界。澄澈的天空恍如明鏡，白云自在的舒舒卷卷。柳枝飄搖，醉臥在如煙的春色里。一束溫香陽光傾瀉而下，緩緩流淌至每一幽暗的角落。時而在樹隙間搖曳，投射下一道微微蕩漾的光斑，時而拂面而來，溫?zé)峤z絲長發(fā)，仿佛盈盈耳語，又似細(xì)細(xì)呢喃。春天在風(fēng)的引領(lǐng)下姍姍而來，所到之處，群花綻放。杏嬌疏雨，蘭挺幽芳，茶呈雅韻，李謝濃妝，芍藥芳姿無比，薔薇麗質(zhì)無雙，梨花溶溶，桃花灼灼。說不盡千般花卉，數(shù)不了萬種芬芳。盼望春天，盼望她的玉樹紅花，碧波漣漪；盼望她的蘭馨蕙草，潤物如酥；瑟縮在凜冽寒風(fēng)中等待春日暖陽的日子，恍若隔世，春天真真切切踱步而來———布衣棉裙，低眉順目，步履輕盈?；ㄩ_花落，剎那；葉盛葉枯，轉(zhuǎn)瞬；風(fēng)起風(fēng)息，片刻；云卷云舒，須臾。春天留給我們時間，去萌芽，去飽滿，去綻放。有花堪折直須折，莫待花落空折枝。古詩詠春風(fēng)冬去春來，春風(fēng)習(xí)習(xí)，給人們帶來的是盎然的春意、溫暖的生活。因而，自古以來，詩人們對春風(fēng)情有獨鐘，以其生花妙筆一次又一次地吟詠之。在中國古代詩人們的筆下，春風(fēng)富有春意，又是異彩紛呈的?！猴L(fēng)是溫暖的?！罢匆掠麧裥踊ㄓ辏得娌缓畻盍L(fēng)”（《絕句》），南宋志南和尚的詩句便從人的觸覺方面直言春風(fēng)和煦而無寒意?！熬砗熗ゐ^酣酣日，放杖溪山款款風(fēng)”（《南溪早春》），南宋詩人楊萬里的這兩句詩也同樣寫出了徐徐春風(fēng)的和煦溫暖。——春風(fēng)是柔和的。南朝齊時的王儉在其《春詩》（二首之一）中借花搖來狀寫春風(fēng)之態(tài)：“輕風(fēng)搖雜花”，便恰到好處地寫出了春風(fēng)的輕柔之態(tài)。南朝梁詩人何遜《詠春風(fēng)》中的兩句詩“鏡前飄落粉，琴上響余聲”，前句從視覺角度著墨，寫女子對鏡用香粉撲臉，落下的粉末給春風(fēng)一吹，便紛紛升騰飄起；后句從聽覺角度下筆，寫婉轉(zhuǎn)悠揚的琴聲，在春風(fēng)的輕拂之下傳送到遠(yuǎn)處，縱然只剩余音，也韻聲不絕，縷縷可聞。這樣，也就將春風(fēng)的柔和之態(tài)狀寫得惟妙惟肖?！猴L(fēng)是忙碌的。南宋詩人方岳有一首題為《春思》的詩：“春風(fēng)多可太忙生，長共花邊柳外行；與燕作泥蜂釀蜜，才吹小雨又須晴?！贝嗽妼懘猴L(fēng)與花柳一路同行，為燕子作泥、蜜蜂釀蜜創(chuàng)造條件，又吹來瀟瀟春雨，且即時放晴。春風(fēng)的忙碌，從這組傳神的動態(tài)描寫之中可窺見一斑?！猴L(fēng)是通人性的?！按猴L(fēng)知別苦，不遣柳條青”（《勞勞亭》），這是唐代大詩人李白的詩句，寫春風(fēng)似乎知道人間的離別之苦，故意不吹柳條使之發(fā)青。在李白的筆下，春風(fēng)多么通人性！“春風(fēng)一夜吹鄉(xiāng)夢，又逐春風(fēng)到洛城”（《春興》），這是唐代詩人武元衡的詩句，寫春風(fēng)善解游子的鄉(xiāng)思，為之吹送鄉(xiāng)夢，在這里，春風(fēng)成了多情之人?！皷|風(fēng)知我欲山行，吹斷檐間積雨聲”（《新城道中二首》之一），宋代大詩人蘇軾的這兩句詩，寫春風(fēng)仿佛知道“我”這羈旅之人要去山里而特意吹斷了積雨，化無情為有情，寫活了春風(fēng)。宋代另一位著名詩人王安石的名句“春風(fēng)取花去，酬我以清陰”（《半山春晚即事》），以寫人的動作的詞“取”、“酬”來寫春風(fēng)，使之有情感、通人性，與李詩、武詩和王詩異曲同工，各盡其妙。——春風(fēng)是神奇的。在詩人們的筆下，春風(fēng)就像一把奇特的剪刀，可裁出柳葉、杏桃，以及眾多的綠葉、紅花等：“不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀”（唐·孟浩然《詠柳》）；“春風(fēng)騁巧如剪刀，先裁楊柳后杏桃”（宋·梅堯臣《東城送運判馬察院》）；“東風(fēng)便試新刀尺，萬葉千花一手裁”（宋·黃庶《探春》）。春風(fēng)是不可抗拒的生命力的象征，是給自然物帶來新生的使者。唐代大詩人白居易的名句“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”（《賦得古原草送別》），寫“離離原上草”被野火燒了之后，讓春風(fēng)一吹又生長起來，既反映出野草頑強的生命力，又顯示了春風(fēng)的神奇力量。唐代詩人孟郊的詩句“春風(fēng)朝夕起，吹綠日日深”（《連州吟》），寫春風(fēng)吹得大地綠草越長越盛；宋代著名詩人王安石膾炙人口的詩句“春風(fēng)自綠江南岸”（《泊船瓜洲》），寫春風(fēng)所到之處，百草萌生，一片新綠，生機盎然，也都是對春風(fēng)神奇力量的形象寫照。古詩寫春風(fēng)和煦柔和，這是寫實；而寫春風(fēng)通人性，似剪刀裁出柳葉、杏桃等，則是文學(xué)中的移情現(xiàn)象。移情于春風(fēng)，更可寫活春風(fēng)。古詩詠春風(fēng)的技法，值得我們“古為今用”1、春日遲遲，卉木萋萋。倉庚喈喈，采蘩祁祁。遲遲：緩慢?；苣荆翰菽?。萋萋：草茂盛的樣子。倉庚：鶯。喈喈：鳥鳴聲眾而和。蘩：白蒿。祁祁：眾多?！对娊?jīng)·小雅·出車》2、時在中春，陽和方起陽和：春天的暖氣《史記·秦始皇本紀(jì)》3、陽春布德澤，萬物生光輝漢樂府古辭《長歌行》4、陽春白日風(fēng)在香晉樂府古辭《晉白綺舞歌詩三首》5、陽春二三月，草與水同色晉樂府古辭《盂珠》6、春晚綠野秀，巖高白云屯秀：秀麗。屯：駐，聚集。南朝宋謝靈運《入彭蠡湖口》7、池塘生春草，園柳變鳴禽變鳴禽：鳴叫的鳥換了種類。兩句寫冬去春來，鳥兒已經(jīng)替換了。南朝宋謝靈運《登池上樓》8、喧鳥覆春洲，雜英滿芳甸覆春洲：落滿了春天的沙洲。雜英；各種各樣的花。芳甸：郊野。南朝梁謝眺《晚登三山還望京邑》9、寄語洛城風(fēng)日道，明年春色倍還人洛城：洛陽城。風(fēng)日：春光風(fēng)物。道：說。唐杜審言《春日京中有懷》10、云霞出海曙，梅柳渡江春。淑氣催黃鳥，晴光轉(zhuǎn)綠蘋海曙：海上日出。梅柳渡江春：梅柳渡過江來，江南一片春色。淑氣：春天的和暖氣息。轉(zhuǎn)綠蘋浪：使水中蘋草轉(zhuǎn)綠。四句意謂：彩霞伴著朝日在海面升起，梅花綠柳把春意帶過了江面，黃鳥在和煦的春光中歌唱，陽光催綠了蘋草。唐杜審言《和晉陵陸丞早春游望》11、不知細(xì)對誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀唐賀知章《詠柳》12、林花掃更落，徑草踏還生唐孟浩然《春中喜王九相尋》13、二月湖水清，家家春鳥鳴唐盂浩然《春中喜王九相尋》14、聞道春還未相識，走傍寒梅訪消息唐李白《早春寄王漢陽》15、寒雪梅中盡，春風(fēng)柳上歸唐李白《宮中行樂詞八首》16、東風(fēng)隨春歸，發(fā)我枝上花唐李白《落日憶山中》17、東風(fēng)灑雨露，會人天地春唐李白《送祁昂滴巴中》18、咸陽二三月，宮柳黃金枝唐李白《古風(fēng)》19、春草如有情，山中尚含綠唐李白《金門答蘇秀才》20、時有落花至，遠(yuǎn)隨流水香唐劉昚虛《闕題》21、飛雪伴春還，善庭曉自閑唐劉昚虛《積雪為小山》22、道由白云盡，春與青溪長意為：道路被白云遮斷，春景與青青的流水一樣綿延不斷。唐劉昚虛《闕題》23、芳樹無人花自落，春山一路鳥空啼唐李華《春行即興》24、肅肅花絮晚，菲菲紅素輕。日長雄鳥雀，春遠(yuǎn)獨柴荊前兩句形容花色紅，柳絮素。后兩句謂日色漸長．春色淡遠(yuǎn)，唯聽鳥雀調(diào)嗽，無人來往，獨有柴門而已，唐杜甫《春運》25、繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細(xì)細(xì)開唐杜甫《江畔獨步尋花七絕句》26、林花著雨燕支濕，水荇牽風(fēng)翠帶長燕支：胭脂。荇：荇菜，一種水生草本植物。唐杜甫《曲江對雨》27、侵陵雪色還萱草，漏泄春光有柳條萱草：一種古人以為可以使人忘憂的草。此句說萱草萌芽，侵陵雪色。漏泄：透露。唐杜甫《臘日》28、江漢春風(fēng)起，冰霜昨夜除唐杜《遠(yuǎn)懷舍弟穎觀等》29、春城而色動微寒唐杜甫《遣悶戲呈路十九曹長》：“江浦雷聲喧昨夜，春城而色動微寒?！?0、朝來新火起新煙，湖色春光凈客船朝：早晨。唐杜甫《清明二首》31、恰似春風(fēng)相欺得，夜來吹折數(shù)枝花唐杜甫《絕句漫興九首》32、東風(fēng)好作陽和使，逢草逢花報發(fā)生陽和：春天的和暖之氣。唐錢起《春郊》33、燕子不歸春事晚，一汀煙雨杏花寒?。核镀降?。唐戴叔倫《蘇溪亭》35、詩家清景在新春，綠柳才黃半未勻半；多數(shù)。未勻：參差不齊。唐楊巨源《城東早春》36、長江春水綠堪染，蓮葉出水大如錢唐張籍《春別曲》37、有時三點兩點雨，到處十枝五枝花此是清明時節(jié)的景色描寫。唐李山甫《寒食二首》38、新年都未有芳華，二月初驚見草芽。白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花兩句寫白雪等不及春天到來，已穿樹飛花裝點早春之景。唐韓愈《春雪》39、天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都天街：京城里的街道。草色遙看；春草始生，微微露出一點細(xì)芽，遠(yuǎn)看一片新綠，近看卻似不見。絕勝；遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過。唐韓愈《早春呈水部張十八員外》40、草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲芳菲：美盛的花草。唐韓愈《晚春》41、洛陽東風(fēng)幾時來，川波岸柳春全回唐韓愈《感春五首》42、狂風(fēng)落盡深紅色，綠葉成陰子滿枝唐杜牧《悵詩》：“自是尋春去校遲，不須惆悵怨芳時?？耧L(fēng)落盡深紅色，綠葉成陰子滿枝?！比粘鼋t勝火，春來江水綠如藍(lán)。白居易《憶江南》43、黃四娘家花滿蹊，千朵萬朵壓枝低。留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼。杜甫《江畔獨步尋花》44、碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。賀知章《詠柳》45、遲日江山麗，春風(fēng)花草香。泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。杜甫《絕句》46、渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。王維《送元二使安西》47、兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。杜甫《絕句》48、竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。蘇軾《惠崇〈春江晚景〉》49、西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。張志和《漁歌子》50、春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。葉紹翁《游園不值》51、勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新。朱熹《春日》52、渭城朝雨邑輕塵，客舍青青柳色新。王維《渭城曲》53、春江潮水連海平，海上明月共潮生。張若虛《春江花月夜》54、春來不覺曉,處處聞啼鳥.夜來風(fēng)雨聲,花落知多少
5，寶寶滿身的痱子 臉上頭上全是了 誰有好辦法啊都心疼死了
寶寶夏天易長痱子，在寶寶額頭、頸、胸、后背的皮膚皺褶部位，可以看見一些紅色小丘疹(紅痱)，或米粒大小的水皰(白痱)，有的還變成了小膿皰(膿痱)。
居家護(hù)理法：
(1)注意室內(nèi)空氣流通，以使室內(nèi)溫度涼爽；
(2)勤換洗衣物：衣服要寬大、干燥，避免穿化纖內(nèi)衣；
(3)炎熱時保證每日用溫水洗浴2～3次，以保持皮膚清潔，浴后擦上痱子粉；
(4)孩子生了痱子，切忌涂抹軟膏或油類制劑；
(5)不要用手?jǐn)D弄、搔抓患處；
(6)避免強烈日光照射；
(7)一旦出現(xiàn)大面積痱毒，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。
提示：孩子從外邊回來后不要用冷水洗浴，因為經(jīng)冷水一澆，原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液潴留，極易引發(fā)痱子或加重病情。
居家治痱法：
1、鮮無花果治痱子：鮮無花果葉5片，加水750毫升，煎開20分鐘，待溫后(37－40度)以毛巾蘸藥水溫敷患處。涼后加入適量熱水，用來洗澡。一般連用2－3天。
2、苦瓜治痱子：最簡單的方法是將苦瓜搗爛取汁，直接涂抹到患處。老中醫(yī)則選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂融化后會流出水來，用這種水涂患處，效果極佳。
3、生姜汁治痱子：用鮮姜片擦身，可防止治痱子，如果已經(jīng)有痱子了，用鮮姜片直接涂抹患處，幾個小時后就可消退，消失。
4、馬齒莧治痱子：用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次，擦過三~四遍痱子一般即可消失。
5、西瓜皮治痱子：用西瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦2～3次，一般第二天可見效，2天后可結(jié)痂。
6、生黃瓜汁治痱子：用生黃瓜汁或黃瓜片分別涂擦于患處，一般2～3次可痊愈。
7、混合藥物煮水：蒼耳、白礬、馬齒莧各12克。加水200毫升，煎沸20分鐘。待溫后洗患處，每次5－10分鐘，每天早晚各一次。
經(jīng)常給寶寶用清水洗澡，如果痱子很嚴(yán)重的話就擦一些爽身粉。
預(yù)防痱子方法一：洗
防痱首先要保持寶寶（baby）皮膚清潔干燥，所以一定要給寶寶（baby）勤洗澡，天熱時一天可洗2-3次。
在洗澡水中可以滴幾滴寶寶（baby）金水或花露水，藿香正氣水，十滴水等，或用馬齒莧煮水給寶寶（baby）洗澡，都可以防痱。
預(yù)防痱子方法二：搽
洗完澡后為保持皮膚干燥，可以給寶寶（baby）搽熱痱粉，松花粉，玫瑰粉等，但不宜過多，因為過多的粉質(zhì)容易堵塞毛孔，反而有害。另外還要注意不要讓寶寶（baby）吸入太多粉末。過敏體質(zhì)的寶寶（baby）慎用。
已經(jīng)長出痱子的地方，可以搽點寶寶（baby）金水或花露水，或請醫(yī)生配點藥水搽。出小膿包的地方要涂紅霉素軟膏或金霉素軟膏，或者是大蒜也可以，不要用肥皂洗澡，避免刺激皮膚。
35%-75%的酒精對痱子也有效。
預(yù)防痱子方法三：吃
多給寶寶（baby）喝水，并且給寶寶（baby）吃西瓜，綠豆百合湯，金銀花茶，菊花茶等清熱解毒的東西，情況較嚴(yán)重的可用中藥化毒丸。
預(yù)防痱子方法四：降溫
使用空調(diào)，并保持室內(nèi)空氣流通，室內(nèi)溫度要保持在26-28度之間最為理想，要注意寶寶（baby）有汗的時候要及時給他擦干，不要讓寶寶（baby）對著空調(diào)吹冷風(fēng)，避免著涼感冒。溫度不是特別高但濕度很大的天氣最好也把空調(diào)打開除除濕氣，這樣的天氣寶寶（baby）也很容易長痱子。不要在氣溫最高的時候帶寶寶（baby）去室外，給孩寶寶（baby）穿寬松的全棉質(zhì)地的衣服。
預(yù)防痱子方法特別方法：
用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒適。
把鮮黃瓜切成片，輕輕涂患處，一日3至4次，幾日便可見效。
初生痱子，可取鮮馬齒莧1500克，洗凈加水煮10至15分鐘，放溫后用水洗患處，然后撲子痱子粉，忌冷洗或熱燙。
痱子初起，可適當(dāng)涂擦膚輕松軟膏，但如形成痱毒則不可再用。
用滑石粉18克，甘草粉3克合成“六一散”。撲于痱子上，每日2–3次。
將西瓜洗凈，削去內(nèi)層殘留瓜瓤，用來擦患處，浴后擦效果更佳，兩分鐘左右，就有涼爽蔭適的感覺。每天3次，一般兩天后即可見效。
若身上生有痱子，可將苦瓜切碎，用帶汁的苦瓜肉（或?qū)⒖喙蠐v汁），遍擦痱子處，1～3天后，痱子即可消退。
用溫水將長痱子處洗凈，用牙膏輕輕涂擦，有明顯效果。
用一小塊冰塊，在生痱子處來回涂擦，痱子即可消失。
用蛇脂軟膏搽患處，有明顯效果。
這里有一些防治痱子的小方法，您不妨試試。
1.保持皮膚清潔干燥，排汗通暢。給孩子洗澡要用溫水洗，用溫水沖洗后，水分蒸發(fā)快，有涼爽感。洗完澡后要立即揩干，再撒上痱子粉。
2.衣服要清潔、柔軟、寬松，最好用能吸水的棉織品。
3.對于幾個月的小寶寶（baby）,不要長時間把孩子抱在懷里，因為這樣更易使孩子受熱而長痱子。
4.適當(dāng)控制孩子戶外活動時間和活動量，居室內(nèi)注意保持通風(fēng)涼爽。
5.注意飲食均衡。給孩子吃些清淡易消化的食物，應(yīng)多吃水果以及適當(dāng)喝清涼飲料，如多吃青菜和西瓜，多喝綠豆湯。飲食中還應(yīng)適量。
6.補充鹽分，適當(dāng)喂服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。
7.加強皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔。不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺出口，導(dǎo)致出汗不暢，引起痱子。
8.要勤剪孩子的指甲，使他們保持雙手干凈，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細(xì)菌感染。
萬一孩子起了痱子，可以用中藥馬齒莧、蒲公英或野菊花100~200克煎水，晾溫后外洗，洗凈揩干后撒上痱子粉或痱子水。
寶寶（baby）總非常容易患上痱子。專家表示：這主要有兩點原因造成，一方面小寶寶（baby）代謝旺盛、活動量大、容易出汗；另一方面小寶寶（baby）皮膚又細(xì)嫩，夏季氣溫高，濕度大時，父母稍照顧不周，痱子就生出來了。
夏天，不管父母的護(hù)理工作做得是否好，寶寶（baby）總非常容易患上痱子。專家表示：這主要有兩點原因造成，一方面小寶寶（baby）代謝旺盛、活動量大、容易出汗；另一方面小寶寶（baby）皮膚又細(xì)嫩，夏季氣溫高，濕度大時，父母稍照顧不周，痱子就生出來了。
皮膚科錢醫(yī)生的防痱建議
1、保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少出汗和利于汗液蒸發(fā)；
2、衣服宜寬大，便于汗蒸發(fā)并及時更換汗?jié)褚路?
3、避免抓撓，防止繼發(fā)感染；
4、經(jīng)常保持皮膚清潔干燥，常用干毛巾擦汗或用溫水洗澡后撲粉劑。
治療痱子的簡易方法
如果寶寶（baby）已經(jīng)長了痱子，錢醫(yī)生認(rèn)為局部可用清潔粉劑如痱子粉外撲，或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑，膿痱則外用2%魚石脂爐甘石洗劑效果好。當(dāng)氣候涼爽時，皮疹可迅速自愈。
小貼士：防治痱子的民間良方
1、將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預(yù)防痱子有良好的效果；
2、將綠豆、赤豆、黑豆煮熬成湯，就是中醫(yī)稱的“三豆湯”，有清熱解毒、健脾利濕的功效；
3、艾葉，將葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預(yù)防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發(fā)生。用苦瓜葉熬開水給他洗澡，不能摻冷水壤水自然冷，洗幾次就好了，我寶寶也是用這個辦法很有效你試一下。
6，你好吃三七粉二十多天感覺臉上的斑點越來越明顯還能繼續(xù)吃嗎不是
白醋洗臉祛斑一般一個月可以看到效果。 醋洗臉的正確方法： 1、不能直接接觸皮膚 白醋洗臉可以恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，軟化角質(zhì)層和美白淡斑。但其實白醋是不能直接和臉部接觸的，一般洗臉時也是在一大盆水中滴幾滴白醋。而且因為白醋的酸性很強，時間久了會破壞角質(zhì)層，所以白醋也不能經(jīng)常用?！ ?、注意使用白醋的量 白醋洗臉，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋進(jìn)去，這樣會對皮膚產(chǎn)生刺激性，造成皮膚越來越薄，容易增長細(xì)紋，變干燥。因為皮膚需要一個適應(yīng)過程，因此，白醋的量最好是少放一點，喝湯的小勺子放一勺子就可以了。 3、注意洗臉的水溫 白醋洗臉，水溫也需要控制好了，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子，所以只需要使用溫水即可。水溫是洗臉時值得注意的一個重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部臟污?！ ?、白醋柔嫩肌膚 每次洗臉時，放一小盆水，到上一瓶蓋那么多的醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，一定要用熱水，醋的有效成分會在熱氣的作用下，滲透進(jìn)毛囊，而起效。大約5到10分鐘，把臉擦干即可，什么都不要用。白醋加溫水是可以淡化斑的，需要的時間最低為一個月。白醋祛斑的小竅門一:白醋洗臉法白醋祛斑大搜羅第一式，當(dāng)然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調(diào)勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的~~)。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單!當(dāng)然，用白醋洗臉后的洗臉程序可以用到祛斑產(chǎn)品。白醋祛斑的小竅門二:水+白醋+鹽的擦臉法。這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當(dāng)簡單，把水、白醋、還有鹽調(diào)和在一起。水、白醋、和鹽的比例大概是9:3:1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢!白醋祛斑的小竅門三:白醋+冬瓜汁敷臉法白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家里買了新鮮的冬瓜準(zhǔn)備炒來吃?洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!
7，夏天曬黑了怎樣能快速美白
~~~算你找對人咯~~~~告訴你一個即簡單又快速的美白方法~~~~本人就在用哦
◆◆【牛奶珍珠粉面膜】◆◆美白去斑+滋潤 （美白效果立顯，四季可用）
用 量：珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，15分鐘到30分鐘即可洗凈即可~~
我一直在用這款呀~~~效果真的很不錯~~如果中途干的話,可以用純牛奶再淋濕一下(我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次)~~
任何面膜最好都是晚上做~~因為皮膚比較容易吸收~~如果你要白的比較快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉撲在臉上撲上一點珍珠粉~~~等第2天早上起來再洗掉~~~~（這點一定要記得哦，這個步驟可以天天晚上用，很快白）
另外珍珠粉還有防曬的功能~~~平時也可以當(dāng)粉底來用~~~平時弄一點珍珠粉到爽膚水里面,然后一起涂到臉上,效果也不錯~~~~
(2)身體美白
每次洗澡的時候在沐浴露里面放點~~珍珠粉~~~（洗臉的時候也可以弄點到洗面奶里）
◆以后出門最好涂上隔離霜~~~隔離霜比防曬霜功能更多~~能說是防曬霜的升級版~~~還有出門遇見大太陽的時候,最好帶雨傘~~~不然再怎么用美白的產(chǎn)品都沒什么用◆
用含蘆薈成分的化妝品和面膜，多吃西紅柿和茄子
教你做一個美白面膜
把西紅柿切開，擠出汁，加少量的蜂蜜，攪勻即可
效果很明顯適合各種皮膚偶和朋友們收集的美白小秘方，效果不錯喔：
1、 牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細(xì)膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40－50分鐘，然后洗掉，再涂護(hù)膚霜，增白效果明顯。
綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小時。一天2－3次把糊狀物抹在臉上。
胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20－30分鐘后洗掉，再涂護(hù)膚霜。
西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護(hù)膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，涂護(hù)膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。
檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
8，油性皮膚在夏天怎樣才可以變得清爽
隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)暖，皮膚油脂的分泌也日趨旺盛，特別是混合性至油性肌膚就更為明顯。如何以較便利的方式減少油脂的產(chǎn)生呢?不妨試試以下的護(hù)膚小巧門，但若想達(dá)到一定的效果，當(dāng)然要持之以恒啦!
黃瓜敷面:將黃瓜蒂部和尖部切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。
檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。
燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀，敷在臉部，10—15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。
生梨杏仁油敷面:將6只梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩，且可兼治粉刺。
蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最后一天擦1次，結(jié)束后，亦可成為“豆腐西施”。
新鮮胡蘿卜去除雀斑：臉上小小的雀斑是一種色素代謝障礙性皮膚病，跟日曬、遺傳及內(nèi)分泌有關(guān)。若想以方便又省事的方法去除它，不防每日飲用1杯新鮮的胡蘿卜汁，或每天早晚洗凈臉后用10至30毫升的胡蘿卜汁擦臉，待干后用潔凈面巾蘸少許植物油輕抹臉部即可。如若每天再能吃上2—4個西紅柿及避免陽光直射臉部，則效果會更明顯。
海帶敷面治暗瘡：潔面后，用海帶、西瓜皮或苦瓜皮抹面，有助于消炎，令暗瘡快速消失。具體方法是：將海帶切碎成沫，加入蜜糖、田七粉、靈芝粉各一湯匙，每星期敷2—3次，每次10—30分鐘。亦可放入冰柜中待用。
蜜糖加醋潤白肌膚：用1茶匙甜醋、1湯匙蜜糖、1湯匙珍珠粉(份量視膚質(zhì)及年齡而定，一般15—25歲調(diào)1/4茶匙 ，45—55歲用1茶匙)調(diào)成糊狀，每天潔面時當(dāng)洗面奶用，如有暗瘡則可配用海帶抹面。常此以往，可告別“黑臉包公”時代。
洗米水加醋漂白：洗米水中加入1/4茶匙酸醋，作洗臉用，不僅有強烈的漂白作用，更可為皮膚提供眾多營養(yǎng)。但醋不可長期與皮膚接觸，當(dāng)膚色變白凈后就應(yīng)只用洗米水，勿須再加入酸醋。
蜂皇漿增添光澤：蜂皇漿內(nèi)含胺基酸成份，可增加皮膚彈性及光澤，且不刺激皮膚。毛孔粗大者可用蜂皇漿敷面30分鐘，以起收縮作用；皮膚幼嫩者則以1:5～10倍的清水稀釋使用；若加入少許蛋白，則對皮膚松弛者有效。 №兲使哋眼汨 2008-06-17 10:49 檢舉
據(jù)化妝師講，不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數(shù)情況下，由于環(huán)境、條件的限制，會不方便洗臉，那只能隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經(jīng)?；瘖y的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然后擦干。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
控油護(hù)膚品全接觸
由于天氣、地點、環(huán)境，以及個人皮膚狀態(tài)的不同，每個人在選擇控油產(chǎn)品時也會不同?？赜彤a(chǎn)品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油，應(yīng)根據(jù)個人的情況來選擇。吸油產(chǎn)品如吸油面紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身的感應(yīng)機制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。
表面控油的產(chǎn)品是通過添加硅?；蚋邘X土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。
深層控油產(chǎn)品是流行趨勢，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治標(biāo)治本的方法，通常要一周左右才能見效。而常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。
市場常見控油護(hù)膚品有可伶可俐吸油紙、美寶蓮凈柔ㄠ粉底、SK-II控油調(diào)理凝露、碧歐泉凈膚平衡冰凝露、資生堂無油粉底、蘭蔻深層清潔卸妝油、歐珀萊均衡控油凝露、佰草集去油光調(diào)理乳液等。
晚上是修復(fù)肌膚的時候，正是給毛孔進(jìn)行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產(chǎn)品，在清潔皮膚后，可將產(chǎn)品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，之后再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，按從下到上、從內(nèi)到外的方向涂抹控油產(chǎn)品，愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進(jìn)行重點控制。同時，上妝前應(yīng)先涂上隔離霜，并使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了。
控油秘招集錦
補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。
食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。
急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。
面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方：洗臉時在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。你好，你的肌膚是油性肌膚，建議你首先要采取控油，然后在給肌膚進(jìn)行大量的水分的補充，讓肌膚達(dá)到水油平衡，這樣肌膚就不會在油膩和干燥了，平時注意對飲水，讓肌膚達(dá)到水油性平衡，這樣肌膚就不會在油膩了，平時每周多做幾次保濕補水面膜即可，祝你美麗健康 .
對用去油潔面膏洗洗嘍
還有你不要長時間對著電腦,不要熬夜,少吃刺激性的東西:)
清潔最重要,勤快點
祝你有個清爽的皮膚哦隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)暖，皮膚油脂的分泌也日趨旺盛，特別是混合性至油性肌膚就更為明顯。如何以較便利的方式減少油脂的產(chǎn)生呢?不妨試試以下的護(hù)膚小巧門，但若想達(dá)到一定的效果，當(dāng)然要持之以恒啦!
黃瓜敷面:將黃瓜蒂部和尖部切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。
檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。
燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀，敷在臉部，10—15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。
生梨杏仁油敷面:將6只梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩，且可兼治粉刺。
蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最后一天擦1次，結(jié)束后，亦可成為“豆腐西施”。
新鮮胡蘿卜去除雀斑：臉上小小的雀斑是一種色素代謝障礙性皮膚病，跟日曬、遺傳及內(nèi)分泌有關(guān)。若想以方便又省事的方法去除它，不防每日飲用1杯新鮮的胡蘿卜汁，或每天早晚洗凈臉后用10至30毫升的胡蘿卜汁擦臉，待干后用潔凈面巾蘸少許植物油輕抹臉部即可。如若每天再能吃上2—4個西紅柿及避免陽光直射臉部，則效果會更明顯。
海帶敷面治暗瘡：潔面后，用海帶、西瓜皮或苦瓜皮抹面，有助于消炎，令暗瘡快速消失。具體方法是：將海帶切碎成沫，加入蜜糖、田七粉、靈芝粉各一湯匙，每星期敷2—3次，每次10—30分鐘。亦可放入冰柜中待用。
蜜糖加醋潤白肌膚：用1茶匙甜醋、1湯匙蜜糖、1湯匙珍珠粉(份量視膚質(zhì)及年齡而定，一般15—25歲調(diào)1/4茶匙 ，45—55歲用1茶匙)調(diào)成糊狀，每天潔面時當(dāng)洗面奶用，如有暗瘡則可配用海帶抹面。常此以往，可告別“黑臉包公”時代。
洗米水加醋漂白：洗米水中加入1/4茶匙酸醋，作洗臉用，不僅有強烈的漂白作用，更可為皮膚提供眾多營養(yǎng)。但醋不可長期與皮膚接觸，當(dāng)膚色變白凈后就應(yīng)只用洗米水，勿須再加入酸醋。
蜂皇漿增添光澤：蜂皇漿內(nèi)含胺基酸成份，可增加皮膚彈性及光澤，且不刺激皮膚。毛孔粗大者可用蜂皇漿敷面30分鐘，以起收縮作用；皮膚幼嫩者則以1:5～10倍的清水稀釋使用；若加入少許蛋白，則對皮膚松弛者有效。 №兲使哋眼汨 2008-06-17 10:49 檢舉
據(jù)化妝師講，不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數(shù)情況下，由于環(huán)境、條件的限制，會不方便洗臉，那只能隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經(jīng)?；瘖y的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然后擦干。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
控油護(hù)膚品全接觸
由于天氣、地點、環(huán)境，以及個人皮膚狀態(tài)的不同，每個人在選擇控油產(chǎn)品時也會不同?？赜彤a(chǎn)品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油，應(yīng)根據(jù)個人的情況來選擇。吸油產(chǎn)品如吸油面紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身的感應(yīng)機制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。
表面控油的產(chǎn)品是通過添加硅?；蚋邘X土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。
深層控油產(chǎn)品是流行趨勢，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治標(biāo)治本的方法，通常要一周左右才能見效。而常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。
市場常見控油護(hù)膚品有可伶可俐吸油紙、美寶蓮凈柔ㄠ粉底、SK-II控油調(diào)理凝露、碧歐泉凈膚平衡冰凝露、資生堂無油粉底、蘭蔻深層清潔卸妝油、歐珀萊均衡控油凝露、佰草集去油光調(diào)理乳液等。
晚上是修復(fù)肌膚的時候，正是給毛孔進(jìn)行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產(chǎn)品，在清潔皮膚后，可將產(chǎn)品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，之后再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，按從下到上、從內(nèi)到外的方向涂抹控油產(chǎn)品，愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進(jìn)行重點控制。同時，上妝前應(yīng)先涂上隔離霜，并使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了。
控油秘招集錦
補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。
食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。
急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。
面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方：洗臉時在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。
9，用簡單的方式才能美白
◎美白秘笈一：吃水果能美白滋潤肌膚
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進(jìn)代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質(zhì)——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
〖如何擺脫今夏美白八大雷區(qū)〗·夏日，因為陽光的關(guān)系，皮膚會很容易受傷或變黑！因而夏季的美白是MM們經(jīng)常提到事情，小編在這里再次提醒你要小心雷區(qū)噢！
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護(hù)維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當(dāng)個白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯。
夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產(chǎn)的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質(zhì)水水嫩嫩，白皙無瑕。
蔬菜
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有 微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發(fā)；鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥圣品?。∷侄嘁子酗栕愀?，纖維幫助消 化，多食用也不用擔(dān)心發(fā)胖。
豌豆：
《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜： 中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。 胡蘿卜： 胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。 蘆筍：
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。
甘薯 甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。
蘑菇：
蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
絲瓜： 絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產(chǎn)生皺紋。
黃瓜：
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
◎美白秘笈一：吃水果能美白滋潤肌膚
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進(jìn)代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質(zhì)——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
教你 用番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑
我介紹幾種簡單的自制面膜,你快試試吧!我身邊的人都在用哦,效果一級棒!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？
1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細(xì)膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
補充VC,大量的VC,一天起碼1000MG左右.要注意防曬,不是擦防曬油,而是盡可能少曬到太陽.
自制美白中藥面膜
帶白字頭的中藥都可以
比如:白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白僵蠶、珍珠粉。
這幾味藥各20克，去藥店抓很便宜的，頂多就十多塊錢。回來各弄了六分之一的量加蘆薈一塊一碗水打了一碗藥湯。用蜂蜜和面粉混合成面膜，三天一次。這付藥用半年沒問題。
TIPS：油性皮膚不要加蜂蜜。用完面膜用茶花油護(hù)理一下更好保濕滋潤，美白更快。
多用左旋VC面膜 然后 多喝牛奶 多吃含VC的DD
10，最有效最快的美白方式是什么
干性肌膚
一、美白加法：美白+補水
二、美白關(guān)鍵：一定要將保濕作為第一要務(wù)，用充足的水分讓肌膚的自然代謝正常化。
三、美白菜單：
日間保養(yǎng)：保濕型洗面乳→美白化妝水→保濕精華液→美白乳液（滋潤型）防曬品
晚上保養(yǎng)：卸妝→保濕型洗面乳→美白精華液→美白乳液（滋潤型）
特殊保養(yǎng)：一周去角質(zhì)一次+兩次美白保濕面膜
四、美白秘方：小黃瓜美白敷面
材料：雞蛋1個，取蛋白、原味奶粉各1匙，檸檬原汁約2滴，皮膚敏感者可以不加檸檬，將約5cm長的小黃瓜磨成糊狀。
1．將上述材料調(diào)和，太稀加奶粉，太稠加小黃瓜。
2．先均勻地敷在臉上，再用兩張面紙，一張貼在額頭，一張貼在眼下至下巴。
3．大約敷20分鐘即可，用清水洗凈。
五、推薦產(chǎn)品：
薇姿雙重潤白潔面凝露、玉蘭油美容煥采面膜。
油性肌膚
一、美白加法：清潔+美白
二、美白關(guān)鍵：大多數(shù)美白產(chǎn)品都兼有保濕的功效，用在臉上只會讓皮膚顯得更油，不要亂用，不過現(xiàn)在很多的無油美白乳液既可以提供養(yǎng)分，又不會“雪上加霜”，可以幫你改善出油的煩惱。
三、美白菜單：
日間保養(yǎng)：油性肌膚專用的洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無油乳液→防曬品
晚上保養(yǎng)：強力卸妝油→油性肌膚專用洗面乳→收斂化妝水→美白精華液→無油乳液
特殊保養(yǎng)：一周去角質(zhì)一次+一次美白面膜
四、美白秘方：檸檬美白面膜
材料：檸檬汁1匙、1個雞蛋的蛋白。
1．取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。
2．用棉花涂抹臉部。
3．10分鐘后洗凈。
提示：檸檬皮中的某種成分接觸皮膚，再經(jīng)紫外線照射后，可能會造成皮膚色素沉積。在榨檸檬汁時，要先將果皮去除后再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。
五、推薦產(chǎn)品：
倩碧晶瑩嫩白保濕潤膚乳、碧歐泉晶白凈化日間精華、玉蘭油凈白瑩采調(diào)理精華露。
混合性肌膚
一、美白加法：淡斑+油水平衡
二、美白關(guān)鍵：混和性肌膚在美白之前要先調(diào)理好全臉的油水平衡，同時注意干燥的雙頰。
三、美白菜單
日間保養(yǎng)：混和性肌膚專用的洗面奶→爽膚水→T區(qū)控油乳液→日用美白產(chǎn)品→防曬霜
晚上保養(yǎng)：卸妝→潔面油→爽膚化妝水→美白晚霜
特殊保養(yǎng)：一周去角質(zhì)一次+每周兩次美白面膜
四、美白秘方：蛋白木瓜面膜
材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、開水適量
操作方法：加少許開水在奶粉中使其變成漿狀，然后再慢慢加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌勻成膏狀即可使用。每次敷在面上約15分鐘，然后以溫水洗凈。經(jīng)常使用可令肌膚清爽白皙。
五、推薦產(chǎn)品：
薇姿雙重潤白保濕露、玉蘭油潤白亮采眼部精華露、倩碧晶瑩嫩白潔膚水。
吃出來的白嫩肌膚
花粉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類，不僅能調(diào)節(jié)人體機能，而且還能抑制色素沉淀，使皮膚白皙。
卷心菜、花菜、花生油、獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量的維生素C，能有效美白，幫助黑色素還原。長期口服維生素C，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素；長期口服維生素E，可加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。
告訴你一個即簡單又快速的美白方法...
◆◆【牛奶珍珠粉面膜】◆◆美白去斑+滋潤 （美白效果立顯，四季可用）
用 量：珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，15分鐘到30分鐘即可洗凈即可~~
我一直在用這款呀~~~效果真的很不錯~~如果中途干的話,可以用純牛奶再淋濕一下(我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次)~~~如果冬天的話,你可以用~~珍珠粉加蜂蜜~~來做面膜,它的效果也是美白~~還有保濕潤膚的作用~~~
任何面膜最好都是晚上做~~因為皮膚比較容易吸收~~如果你要白的比較快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉撲在臉上撲上一點珍珠粉~~~等第2天早上起來再洗掉~~~~
另外珍珠粉還有防曬的功能~~~平時也可以當(dāng)粉底來用~~~平時弄一點珍珠粉到爽膚水里面,然后一起涂到臉上,效果也不錯~~~~
特別提示:市場上目前差或假德望珍珠粉很多~~一般小店小商販賣的都是200~300克一包的才10多元~~~真正好的珍珠粉每千克是100元左右~~~好的珍珠粉用量少,而且效果好,一包可以用上6個月~~聞起來沒有怪味道~~~珍珠粉越細(xì)越好，當(dāng)然也就越貴。差或假的珍珠粉長期使用會出現(xiàn)皮膚過敏~~ 必盡是用在自己臉上的東西~~~最好不要貪圖便宜~~~所以還是最好用好一點的珍珠粉~~~可以去藥店看看~~~效果真的很不錯
一.淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉后,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.
二,牛奶涂臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效,
三 吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩
另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量
做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 面粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點.
美白
牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，
浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
作用美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
紅酒面膜
紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
作用美白。
豆腐面膜
將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。
作用可使皮膚白而透明。
苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。
作用美白、保濕。
紅茶面膜
紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。
作用使皮膚白皙、滋潤。
雞蛋面膜
這個方法的準(zhǔn)備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用潤膚、美白、除皺。
絲瓜面膜
新鮮絲瓜榨成汁，過濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用溫水清洗干凈。
作用保持肌膚細(xì)嫩，美白。
西瓜面膜
將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。
作用可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。
超級自制美白面膜
材料：上等珍珠粉，白芷，白斂，白附子，僵蠶等成分磨成細(xì)粉。
使用：取兩克，加小黃瓜汁，蛋白和牛奶，少許調(diào)成糊狀。
把自制面膜涂在臉上，注意眼周和唇周。使用時切勿談笑，等面膜干后，以溫水仔細(xì)洗凈即可。若臉上有斑可每天使用，淡化效果極加。若只做一般美白保養(yǎng)，一周一次即可。
這是非常溫和的中藥,適合任何類型的皮膚。
珍珠粉加蛋清可以去皺美白。
珍珠粉加水涂臉上等干后洗去可以美白去黑頭。。
記住，用之前一定要讓臉部的毛孔張開才可以。。。
明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮
不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內(nèi)而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進(jìn)食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內(nèi)毒素，多食無妨。
最快的方法：洗面奶+面膜
很簡單的?，F(xiàn)在這么熱的天氣你一定要用洗面奶。一次用量要少（少到米粒左右），洗完臉之后呢，就用檸檬蜂蜜做做面膜。檸檬蜂蜜很容易就可以買到。才20元左右。商場絕對有的。（也可以喝檸檬蜂蜜）
我現(xiàn)在就是不做這個面膜，直接飲用那個蜂蜜水就好了。皮膚好快白的。注意嘍，那蜂蜜一定是“檸檬蜂蜜”，是“楊氏”這個牌子的。經(jīng)濟(jì)實惠！
11，美白方法面膜制作等
告訴你一個即簡單又快速的美白方法~~~~
【牛奶珍珠粉面膜】美白去斑+滋潤 （美白效果立顯，四季可用）
用 量：珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調(diào)勻，均勻地涂于臉上，15分鐘到30分鐘即可洗凈即可~~
我一直在用這款呀~~~效果真的很不錯~~如果中途干的話,可以用純牛奶再淋濕一下(我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次)~~~如果冬天的話,你可以用~~珍珠粉加蜂蜜~~來做面膜,它的效果也是美白~~還有保濕潤膚的作用~~~
任何面膜最好都是晚上做~~因為皮膚比較容易吸收~~如果你要白的比較快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉撲在臉上撲上一點珍珠粉~~~等第2天早上起來再洗掉~~~~
另外珍珠粉還有防曬的功能~~~平時也可以當(dāng)粉底來用~~~平時弄一點珍珠粉到爽膚水里面,然后一起涂到臉上,效果也不錯~~~~
特別提示:時常上目前差或假德望珍珠粉很多~~一般小店小商販賣的都是200~300克一包的才10多元~~~真正好的珍珠粉每千克是100元左右~~~好的珍珠粉用量少,而且效果好,一包可以用上6個月~~聞起來沒有怪味道~~~珍珠粉越細(xì)越好，當(dāng)然也就越貴。差或假的珍珠粉長期使用會出現(xiàn)皮膚過敏~~ 必盡是用在自己臉上的東西~~~最好不要貪圖便宜~~~所以還是最好用好一點的珍珠粉~~~可以去藥店看看~~~效果真的很不錯
以后出門最好涂上隔離霜~~~隔離霜比防曬霜功能更多~~能說是防曬霜的升級版~~~、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細(xì)膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE1.蛋清檸檬面膜：蛋清和檸模都有很好的美白效果，而且能有效的收細(xì)毛孔。方法很簡單，蛋清1份，檸檬汁1份，充份攪拌，涂于面部，大約二十分鐘洗掉就ok了。
2、酒糟+溫水：用適量溫水將冰凍的酒糟調(diào)開（注意不要調(diào)太稀哦），然后敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦！
3、甜酒釀：取適量甜酒釀，并且把里面的米也磨碎，然后把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦！大概敷10－15分鐘就OK～記住要試用哦！
4、清酒化妝水：我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以后直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之類的保養(yǎng)品香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
用草莓和牛奶做面膜白的快，是天然的沒有副作用最安全了
就是放一兩顆草莓用勺搞爛加入牛奶攪拌均勻就可以涂在臉上過15-20分鐘就可以用清水清去干凈。美女們，喜歡用面膜嗎？面膜使用方便，具一定的保養(yǎng)效果的確是受到眾多美眉的青睞。不過呢，效果越好的面膜一般價格就越貴（要是買了又貴又不好的面膜肯定吐血?。ｈb于此，本人今日特向廣大美眉們介紹些又經(jīng)濟(jì)，又有效，又天然的面膜的制作方法。集錦噢~
關(guān)鍵詞：清潔
蛋清面膜
將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，
加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻后直接涂在臉上。
作用去污、收緊皮膚、消炎抗皺?；瘖y前做，可以延緩脫妝。
檸檬面膜
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素Ｅ調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。
作用促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生。
木瓜面膜蜂
將燕麥片放入水中泡6～8小時，木瓜榨汁，加牛奶攪拌。燕麥濾干后，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10～20分鐘，清水洗凈。
作用可以改善粗糙肌膚，去除死皮，使肌膚光滑。
杏仁面膜
把杏仁去皮研成末 加蛋清混和，涂在臉上。20分鐘后用水沖洗.
作用令膚色潔白， 收縮毛孔。
酸牛奶面膜
酸牛奶與蜂蜜按11的比例調(diào)勻，用面膜紙浸透（化妝綿也可）敷在臉上15～20分鐘。
作用滋潤皮膚。
關(guān)鍵詞：去角質(zhì)
1。鹽（一小勺）+蛋清敷臉。
2。綠豆粉面膜?？山祷穑瑴p少痘痘滋生。
3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。
關(guān)鍵詞：美白
牛奶面膜
將大約30ＭＬ鮮奶放入容器，
浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
作用美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
紅酒面膜
紅酒20ｍｌ、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
作用美白。
豆腐面膜
將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。
作用可使皮膚白而透明。
苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。
作用美白、保濕。
紅茶面膜
紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。
作用使皮膚白皙、滋潤。
雞蛋面膜
這個方法的準(zhǔn)備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用潤膚、美白、除皺。
絲瓜面膜
新鮮絲瓜榨成汁，過濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用溫水清洗干凈。
作用保持肌膚細(xì)嫩，美白。
西瓜面膜
將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。
作用可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。
關(guān)鍵詞：滋養(yǎng)
1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。
4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。
6。果汁面膜?？捎眯印⑻?、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。
9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養(yǎng)分。
關(guān)鍵詞：保濕
1。蜂蜜面膜。
2。蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。
3。黃瓜面膜。補水保濕。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細(xì)胞保濕。
關(guān)鍵詞：緊膚
1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。
3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果
關(guān)鍵詞：祛斑
1。檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚。
5。香菜湯。洗臉，每日一次。
關(guān)鍵詞：防痘
番茄面膜
先將番茄壓爛取汁，
加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成糊狀，涂于面部保持20～30分鐘。
作用使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。
玫瑰面膜
將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘后洗去。
作用適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。
蘋果面膜
將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。
作用使皮膚細(xì)滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
陳醋蛋清面膜
將雞蛋浸入醋內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。
作用消炎、去痘。
香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15～20分鐘后洗去。
作用可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。
生菜面膜
將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。
作用治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀。
綠豆粉面膜
綠豆粉4茶匙，加入適量的水后拌勻，涂于臉上。 約15～20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2～3次。
作用減少痘痘的發(fā)生。
關(guān)鍵詞：眼膜
銀耳眼膜貓
將銀耳煮成濃汁，
放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。
作用潤白去皺、增強皮膚彈性。
蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。
作用祛除黑眼圈。
牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用消除眼袋。
絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。
作用抗過敏、增白。
茶葉眼膜
用泡過的茶葉（紅茶除外）敷眼，每周一次。
作用消除黑眼圈。
其他面膜
1。放過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過敏。
2。消炎面膜。當(dāng)適用化妝品不當(dāng)而引起過敏反應(yīng)時，可將一個雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過敏處，起消炎消腫的功效。
3。舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。
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