一份靈芝可泡茶喝幾天，靈芝多少天吃一次
發(fā)布時間：2022-05-04 01:19
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靈芝多少天吃一次靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可……
1，靈芝多少天吃一次
靈芝的食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，
根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，
用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，
可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，
象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，
裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，
白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，
按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，
水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好
2，靈芝泡水喝有什么作用和好處
靈芝有補氣安神，止咳平喘的功效。用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘等癥?，F代研究發(fā)現靈芝對神經系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌抗腫瘤，抗放射等作用。靈芝最佳食用方法是泡酒，靈芝性溫,味淡,具有安神養(yǎng)精,滋補強 壯,止咳平喘之功效,常作為補品出現于古書中。靈芝主要成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整體調節(jié)、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮(zhèn)靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心絞痛、動脈粥樣硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神經衰弱、慢性支氣管炎等癥。 食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
3，靈芝泡水的水溫度多少度好
你好，靈芝能扶正固本，能增強免疫力，提高機體免疫力
個人認為靈芝泡水喝得九十度以上，用40度的水泡靈芝就成了30度水溫，低水溫如何泡出味呢靈芝用開水沖泡，最好是保持開水的溫度長時間泡制，一般為2個小時較好。泡制10分鐘左右開始飲用，一邊泡制，一邊飲用。因為，靈芝有微苦的味道，我們在飲用的時候，可以添加一至二小勺蜂蜜，或酌量添加，符合自己的口味即可。靈芝的食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。
4，靈芝怎么吃最好
當然了，顏色也最深野生靈芝曬干后類似樹木一樣。3，有菌蓋，這些方法是以野生靈芝為例，確實沒辦法，此方法推薦.用2-5小包的靈芝茶即10克-20克與雞鴨一起燉：1，即使你弄成很細小的顆粒如綠慈安靈芝茶粉末也還保留著其特殊的結構，此方法、做成靈芝茶加上95°C以上的高溫開水浸泡，此方法最佳，煮開之后燜幾分鐘即可飲用。2，時間久卻靈芝才有效成份難浸出，因為靈芝茶中的有效營養(yǎng)成份80%以上都被煮出來，倘若是人工的煮就不一樣了、菌管等三大部分組成.直接切成靈芝片，但是雞鴨最好是土雞鴨為好，味道也比較淡，人體吸收也達到80%以上，時間也短，可用這種.用1-2小包靈芝茶與水一起放入茶壺中進行煮，因為靈芝食用方法有下面幾種、菌絲。好茶是耐得住高溫浸泡的食用建議：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。和煎中藥一樣的煎水喝最好，大火燒開5分鐘小火慢煎30分鐘左右，野生靈芝可以煎3-4遍水。
5，靈芝怎么服用效果最好
靈芝的傳統(tǒng)用法是將子實體切片水煎。從效果來看，這種方法浪費了很多有用的物質。而且，由于赤芝水煎液口感很苦，一般都是單獨水煎。
現代醫(yī)學研究表明，靈芝子實體和孢子的藥理作用廣泛，在免疫調節(jié)、保肝解毒、抗過敏、降血脂、降血糖等方面都有一定的作用。
靈芝的傳統(tǒng)用法是將子實體切片水煎。從效果來看，這種方法浪費了很多有用的物質。而且，由于赤芝水煎液口感很苦，一般都是單獨水煎。為了方便服用、利于人體吸收，現代工藝常將靈芝子實體加工成超細粉或靈芝多糖，還將孢子破壁加工成破壁孢子粉。靈芝孢子粉的藥用價值和靈芝子實體相似，但它口感較淡，更容易為人們接受。
在靈芝的加工品中，靈芝超細粉和孢子粉價格較便宜，適合大眾日常保健使用。我們在日常應用中還發(fā)現，加工后的靈芝超細粉在治療便秘和失眠方面有很好的效果。服用時，可單用靈芝超細粉或孢子粉，也可二者配合使用。
服用方法很簡單，可吞服后溫水送下，或沖水服。一般靈芝超細粉或(和)破壁孢子粉每天2克-4克，分早晚兩次服用。
最后提醒大家，靈芝雖然是益壽延年的佳品，但也要使用得當。我們建議，在持續(xù)服用3個月后，應停用7天-10天再繼續(xù)服用。
靈芝孢子粉，營養(yǎng)之寶！靈芝怎么吃都行，但要想吸收到靈芝80%-100%的營養(yǎng)成份的話就需要按照我說的方法去做：首先得把靈芝切碎，加清水，用砂鍋去燉，以溫火燉10小時，然后把燉出的湯滲出碗中，不要急著喝，還需要把剩余的材料再加清水，以溫火再燉10小時，再把燉出的湯滲出來，接著把之前和燉的湯和第二次燉的湯混到一起，才算是把靈芝的精華燉出來的，才可以完全吸收的到。一般的人是不知道這種粹取的方法，有些麻煩。]靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制 3：靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經衰弱作用6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用
6，靈芝泡水的最佳喝的時間段
你好靈芝最佳食用方法是泡酒，每天飲用12兩，人就會紅光滿面指導意見：靈芝最佳食用方法是泡酒，每天飲用12兩，老人就會紅光滿面。靈芝功能靈芝，別名赤芝、木靈芝，靈芝草，瑞草。古代稱之為＂仙草＂，是吉林三寶之一，靈芝是一.你好靈芝最佳食用方法是泡酒，每天飲用12兩，人就會紅光滿面指導意見：靈芝最佳食用方法是泡酒，每天飲用12兩，老人就會紅光滿面。靈芝功能靈芝，別名赤芝、木靈芝，靈芝草，瑞草。古代稱之為＂仙草＂，是吉林三寶之一，靈芝是一.靈芝泡水喝的禁忌
中國有句老話，是藥三分毒，說的就是任何藥物都有兩面性，使用了正確的方法就能夠起到好的那一面，而胡亂使用再好的藥材也會對身體產生損害的。靈芝在我們生活中使用范圍非常的廣泛，服用之后不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時還可以治療一些神經衰弱所導致的失眠等癥狀。一般情況下，服用靈芝并不會對身體產生副作用，所以每天都可以放心的服用。
但是，并不是所有人都適合服用靈芝，如果不適合服用的人將靈芝泡水喝了會損害身體監(jiān)看。原則上所有人都是可以服用的，特別是小孩以及老人，這兩種人群的抵抗力是比較差的，并且比成年人差很多，所以患有各種疾病的可能性就大大增加。將靈芝服用之后，身體的抵抗力就能夠獲得大幅度的提高，例如感冒這種疾病則會減少。所以說，老人還有小孩可以適量的服用靈芝，不過一定要注意用量。如果是學齡前的孩子，靈芝的用量應該是成年人的三分之二左右，如果是體質比較差的老人，那么用量也應該控制在成年人的三分之二。靈芝屬于中藥是不能長期服用的，服用任何藥物對身體都會產生一定副作用。
指導意見：
特別需要服用還是建議你找正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)進行診脈后再服，對癥，治療效果較好。靈芝的服用方法有很多，除了我們今天介紹的靈芝泡水喝之中方法之外，也可以泡酒或者是煎煮內服?，F代人為了能夠更加方面的使用，發(fā)明了片劑，建議每次只能吃上三四粒。每天服用不要超過三次。也可以直接注射到肌肉里，每天注射一兩次就可以了，千萬不能夠超量的使用。
早晚溫開水空腹送服。避免同堿性食物一起服用。
靈芝孢子粉的吃法：
直接用溫開水送服。（因已破壁，已能充分為人體吸收，不需再煮煎）。
70度溫開水沖服靈芝孢子粉，是最具藥用價值的食用方法。靈芝孢子粉是一種亦藥亦食的養(yǎng)生品，所以過多的服用，也不會起到任何副作用。70度溫開水沖服靈芝孢子粉，有利于營養(yǎng)物質充分溶解，被人體有效吸收。破壁后的靈芝孢子粉不宜高溫開水沖泡或煎煮食用，高溫下會導致靈芝孢子中的靈芝三萜藥理、靈芝多糖成分氧化變質，造成過氧化指超標，不宜食用。
并不是所有時間段服用靈芝都是可以的，專家建議病人在手術之前以及之后的一個星期都不適合服用。另外，如果是正在大出血的患者也不適合服用，避免生命安全受到威脅。
7，請問買來的靈芝要泡多久才能煮水喝是不是要泡12小時干干的
靈芝是我國古老的藥食品,從東漢的<<神農本草經>>到明代的<<本草綱目>>,靈芝一直被推崇了兩千多年,因其獨特的功效被稱"東方靈芝仙草”。靈芝的化學成分非常復雜，主要有多糖類、三萜類、核苷類、甾醇類、生物堿類、呋喃衍生物、氨基酸多肽類、脂肪酸、有機鍺和多各微量元素等。靈芝的功效成分主要有兩種：多糖類和三萜類。近二十年來國內外的大量研究結果證明，靈芝具有廣泛的藥理、免疫調節(jié)、移植性腫癌、解毒、細胞膜流動性、血液流變學的研究。研究表明：靈芝對實驗動物移植性腫瘤具有顯著的抑制作用，還具有免疫調節(jié)作用，抗放射作用，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，調節(jié)血壓作用，降血脂和降血糖作用，鎮(zhèn)咳祛痰平喘作用，保肝解毒作用，清除自由基抗衰老作用。在抑制腫瘤方面，靈芝由于其獨特的功效成分，具有輔助抑制腫瘤細胞生長的作用。日本的臨床應用表明，靈芝對當今世界三大慢性病殺手，即腦心血管疾病、腫瘤和糖尿病，均有較好的療效或輔助療效。
古代東方人，尤其是中國人，都把靈芝譽為能起死回生的“靈丹妙藥”，能醫(yī)治百病的“仙草”。幾千年來，始終對靈芝有極高的推崇，幾乎達到神話的境地，公元前的許多著作都有對靈芝的記載，《山海經》上就有炎帝的小女兒“瑤姬”精魂化為靈芝的神話故事。二千年前的《神農本草經》是中國最早的藥學著作，它把靈芝歸入上品，即有效而無毒的好藥。明朝李時珍的《本草綱目》稱靈芝能“主耳聾、利關節(jié)，保神，益心氣，補中，增智慧，益精氣，堅筋骨，好顏色”，“療虛勞，治痔”，久服“輕身不老延年”。白娘子盜靈芝救許仙，更是婦孺皆知。東方醫(yī)學堅信靈芝具有“扶正固本”作用。如此推崇靈芝幾千年不衰，必有其道理。對靈芝的現代研究近年來發(fā)展的非?？?，中、日、韓等國的專家對靈芝的化學成分、藥理作用及其機制進行了深入研究，并開始臨床應用。
靈芝的化學成分非常復雜。主要有三萜類、多糖類、核苷類、甾醇類、生物堿類、呋喃衍生物、氨基酸多肽類、有機鍺、多種微量元素等。
近二十年來大量研究結果證明，靈芝具有廣泛的藥理作用，且無毒副作用。研究表明，靈芝的藥理作用有：1.抑制腫瘤作用。2.鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛作用。3.免疫調節(jié)作用。4.抗放射作用。5.保肝解毒作用。6.抗過敏作用。7.調節(jié)血壓，降血脂和降血糖作用。8.鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘作用。9.抗缺氧作用、抗衰老作用。
1.對多種腫瘤（胃癌、肝癌、食道癌、賁門癌、肺癌、結腸癌、直腸癌、淋巴癌、腦癌、乳腺癌、鼻咽癌、子宮癌、膀胱癌、胰腺癌、白血病等）有明顯抑制效果。
2.能提高機體免疫功能，消滅微小癌灶。
3.可以提高腫瘤患者對化療和放療的耐受性。消除或減輕化療和放療引起的毒副作用，如食欲減少、白細胞減少、精神不佳、嘔吐等。
4.一些腫瘤患者進入晚期，由于其身體虛弱或衰老等原因，無法手術切除或不愿手術，又無法進行化療和放療的病人，在服用靈芝孢子后一般情況會有好轉，體質增強，惡病質有改善。
5.手術后促進康復，增加免疫力。清掃癌細胞，防止腫瘤的轉移、擴散和復發(fā)。
6.預防癌癥。芝的作用與食用方法
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動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
《神農本草經》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關節(jié)，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來有下述幾方面：
（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開始見效。
（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個月左右。
（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。
（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。
（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時應注意兩點：
（1）內服研末或浸酒，每次2～3克。現代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動物致死。
（2）久服。若治病一般須1個月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
恩華堂靈芝 傾情提供用瓷罐或不銹鋼加50g靈芝，2l水，煮水即可。
野生赤靈芝需要時間長，我一般是3個小時，味道不苦，有一種醇香味。人工靈芝半個小時就可以了。
8，靈芝泡茶喝有什么功效拜托了各位 謝謝
功效： 靈芝 （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開始見效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個月左右。 （3）治白細胞減少癥。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 （7）抗神經衰弱。祖國醫(yī)學所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經系統(tǒng)有較強的調節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對于神經衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 （8）治療糖尿病：靈芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ，β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經衰弱作用 6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用 吃法編輯本段回目錄 1）茶療方 ①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。 ②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等癥。 ③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預防感冒、降低血脂、通便。 ④靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。 2）酒療方 ①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥。 ②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。 3）粥療方 ①靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當早餐或晚餐。能治療神經衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強抗病能力。 ②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長期服用，具有補氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。 靈芝 【性味歸經】 甘，平。歸心、肺、肝、腎經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 【藥理】 據動物試驗，對小白鼠有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用?？商岣咝“资竽秃⒛腿毖跄芰?，并推遲其死亡時間。以靈芝為主配以白術、田七、川芎等中藥，則能顯著提高動物的存活率，并能幫助動物渡過放射病極期，而使白細胞較早恢復。受照射動物服用靈芝后可增進食欲，改善精神狀態(tài)。正常人口服靈芝20克，能降低心率。靈芝自古以來就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。兩千年前東漢時期的《神農本草經》中將靈芝列為上品，認為“久食，輕身不老，延年神仙”。明朝李時珍編著的《本草綱目》中記載：靈芝味苦、平，無毒，益心氣，活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣，補中，增智慧，好顏色，利關節(jié)，堅筋骨，祛痰，健胃。 靈芝有效成份：靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸（主含延胡索酸），以及20多種微量元素（其中12種是人體必須的微量元素）。： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。一，不要這樣。這樣不衛(wèi)生。因為藥材里有細菌，對人體不好。二，靈芝，用泡的方法，有效成分不易析出，是一種浪費。
9，靈芝泡水可以長期喝嗎
靈芝泡水能夠天天喝。一定要堅持服用，不要三天打魚兩天曬網，對失眠，糖尿病，高血壓有很好的效果。堅持服用一個月以上才能夠看到效果。
調查研究靈芝的成分發(fā)現，靈芝不含毒副效果，因而不會對人體健康形成影響，長時間將靈芝泡水喝還具有調理免疫力等成效。
靈芝水一天可以煮兩次，最好早上一次，晚上一次，第二天換新的。很多人在服用靈芝之后都反映說沒有見到效果，這是因為沒有定時定量所導致的。一般情況下，堅持服用靈芝一兩周之后問題就能夠得到有效的改善，這個時候還需要繼續(xù)的服用身體才能夠恢復健康。
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靈芝能解百毒。隨著生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。還能健脾養(yǎng)生、降血壓、治失眠。
臨床研究表明，靈芝對神經衰弱、風濕性關節(jié)炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協(xié)同治療作用。以靈芝泡水，制作簡單，療效顯著。
參考資料：搜狗百科 靈芝泡水靈芝，是目前公認的保健養(yǎng)生上品，能夠培元固本，素有“仙草”之稱。 隨著科學技術的發(fā)展，人工栽培靈芝的技術已經非常成熟，靈芝產品也五花八門越來越多，例如靈芝片、靈芝茶、靈芝孢子粉膠囊、破壁靈芝孢子粉沖劑等等 用靈芝來泡水、燉湯喝，也是很多人喜歡的方式之一 那么，靈芝是否可以天天喝，長期服用那？答案是肯定的！堅持每天用靈芝泡水喝，可以強身健體，益壽延年。如果要達到更好的效果，還可以將靈芝放入中藥超微粉碎機，進行超微粉碎，將靈芝加工成靈芝超細粉（也叫靈芝粉）來服用，效果更好。注：靈芝粉與靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉不同，很多人將靈芝粉等同于靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉是不對的，這是三種不同的產品，功效也相差很大，其中，破壁靈芝孢子粉效果最好價格最高，其次是靈芝孢子粉，最后是靈芝粉（也叫靈芝超細粉）是最便宜的，效果相比另外兩種也是最差的。所以，在購買時，提醒廣大消費者，千萬不要圖省事將破壁靈芝孢子粉簡化成靈芝粉，那樣會買到另一種產品。 同時，靈芝還有另外兩大優(yōu)點，一是靈芝產品沒有任何毒副作用，是藥食兩用的，也就是說既可以做食品也可以做藥品，不像其他中藥有一定的毒副作用。其二是，靈芝產品不會和其他藥物發(fā)生反應，不會影響其他藥物的療效，相反還會加強其效果。正因為這兩種獨特的特性，靈芝才會被稱之為“仙草” 那服用靈芝會不會過敏？也不會！至少到目前為止還沒有發(fā)現有對靈芝、靈芝孢子粉等產品過敏的。 所以，靈芝泡水是可以天天喝，長期喝的，可以放心的服用。但有一個前提，就是要購買高品質的靈芝產品，如果是一些低劣的劣質產品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的靈芝產品不僅不會有益健康還會大大損害身體的各項機能，因此，在購買時一定要注意選購高品質的靈芝產品！其他與《》相關的文章：1、靈芝的吃法有哪些2、靈芝和靈芝破壁孢子粉哪一個的效果要更好一些3、靈芝和靈芝孢子粉哪一種更好？4、哪些人群適合服用（吃）靈芝和靈芝孢子粉等產品5、靈芝粉有那些種類，哪幾種好6、冬蟲夏草能和靈芝一起泡水喝嗎？7、靈芝按栽培原料分主要有幾類？可以，但也是要分人看的，臨床研究表明，靈芝孢子粉是靈芝的有效成分，但其外殼難打破，直接泡水的溶出率很低。靈芝性溫，夏季或者體質偏熱的人并不適合長期飲用靈芝茶。不少人喜歡用中藥泡茶，長期盲目飲用對健康不利。
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其他常見但不能亂吃的中藥：
1、“三七”吃出肝損傷。
有位58歲的大連女患者，入院3個月前出現腹脹、食欲差、乏力等癥狀。經當地醫(yī)院治療，癥狀不見好轉，反而逐漸加重，于是來北京地壇醫(yī)院就診。
原來，患者長期吃自家種植的“三七”。三七生長在我國西南邊陲，患者食用的其實是土三七，含有吡咯烷生物堿成分，能引起肝小靜脈閉塞癥，造成肝臟損傷。目前沒有特效療法，一旦過了急性期，肝損害常無法逆轉，死亡率很高。
2、石斛養(yǎng)生看體質。
近年來，常有人宣傳石斛的養(yǎng)生功效，但用石斛泡茶養(yǎng)生需要依據個人體質。因石斛偏涼性，能滋陰，陰虛火旺型的人可以嘗試。
比如偏瘦，有上火、大便干燥癥狀，但無其他疾病的人。需要提醒，不要“神話”石斛的功效，調理也不用一味求貴，苦瓜拌涼菜也是一道養(yǎng)生好菜。
3、黃芪不要長期喝。
黃芪可補氣，有上氣不接下氣癥狀的人可以喝，但有副作用，如高血壓、食欲不振等。長期飲用對脾胃有影響。積食腹?jié)M、舌苔白膩及陰虛陽亢者，更不適合用黃芪，否則加重病情。
4、銀杏葉泡水喝有毒性。
銀杏葉制品是全世界預防心腦血管疾病時使用最多的天然藥物，但直接用鮮銀杏葉泡水喝很危險。銀杏葉中的內酯類和黃酮類等脂溶性有效成分，用水很難泡出來。
其中的銀杏酸和銀杏酚毒性很強、可溶于水，有超敏毒性、免疫毒性、細胞毒性，危害人體健康。曾有位母親用銀杏葉煮水給孩子泡腳治皮癬，導致孩子整個腳部皮膚過敏。
參考資料：人民網-人民健康網-亂吃中藥，反而傷身靈芝，是目前公認的保健養(yǎng)生上品，能夠培元固本，素有“仙草”之稱。 隨著科學技術的發(fā)展，人工栽培靈芝的技術已經非常成熟，靈芝產品也五花八門越來越多，例如靈芝片、靈芝茶、靈芝孢子粉膠囊、破壁靈芝孢子粉沖劑等等 用靈芝來泡水、燉湯喝，也是很多人喜歡的方式之一 那么，靈芝是否可以天天喝，長期服用那？答案是肯定的！堅持每天用靈芝泡水喝，可以強身健體，益壽延年。如果要達到更好的效果，還可以將靈芝放入中藥超微粉碎機，進行超微粉碎，將靈芝加工成靈芝超細粉（也叫靈芝粉）來服用，效果更好。注：靈芝粉與靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉不同，很多人將靈芝粉等同于靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉是不對的，這是三種不同的產品，功效也相差很大，其中，破壁靈芝孢子粉效果最好價格最高，其次是靈芝孢子粉，最后是靈芝粉（也叫靈芝超細粉）是最便宜的，效果相比另外兩種也是最差的。所以，在購買時，提醒廣大消費者，千萬不要圖省事將破壁靈芝孢子粉簡化成靈芝粉，那樣會買到另一種產品。 同時，靈芝還有另外兩大優(yōu)點，一是靈芝產品沒有任何毒副作用，是藥食兩用的，也就是說既可以做食品也可以做藥品，不像其他中藥有一定的毒副作用。其二是，靈芝產品不會和其他藥物發(fā)生反應，不會影響其他藥物的療效，相反還會加強其效果。正因為這兩種獨特的特性，靈芝才會被稱之為“仙草” 那服用靈芝會不會過敏？也不會！至少到目前為止還沒有發(fā)現有對靈芝、靈芝孢子粉等產品過敏的。 所以，靈芝泡水是可以天天喝，長期喝的，可以放心的服用。但有一個前提，就是要購買高品質的靈芝產品，如果是一些低劣的劣質產品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的靈芝產品不僅不會有益健康還會大大損害身體的各項機能，因此，在購買時一定要注意選購高品質的靈芝產品！
