買(mǎi)正宗三七，就上三七通
當(dāng)前位置：首頁(yè)/靈芝> 感冒可以吃靈芝湯瑪，感冒時(shí)可以吃靈芝嗎

感冒可以吃靈芝湯瑪，感冒時(shí)可以吃靈芝嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-05-04 12:41 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：395

感冒時(shí)可以吃靈芝嗎不建議您使用，會(huì)上火不行，靈芝本來(lái)就是大補(bǔ)的藥品，感冒的小朋友，本來(lái)身體就是虛弱的，這個(gè)時(shí)候吃大補(bǔ)的食物，容易適得其反。。對(duì)身體來(lái)講是大忌。。感冒的小朋友，最好是清淡飲食。。多喝點(diǎn)水排毒。。

1，感冒時(shí)可以吃靈芝嗎

不建議您使用，會(huì)上火
不行，靈芝本來(lái)就是大補(bǔ)的藥品，感冒的小朋友，本來(lái)身體就是虛弱的，這個(gè)時(shí)候吃大補(bǔ)的食物，容易適得其反。。對(duì)身體來(lái)講是大忌。。 感冒的小朋友，最好是清淡飲食。。多喝點(diǎn)水排毒。。

感冒可以吃靈芝湯瑪

2，什么樣的人不能喝靈芝水

靈芝有安神補(bǔ)氣,止咳平喘作用,適合虛證的患者,實(shí)證的患者比如感受風(fēng)寒感冒,或者身強(qiáng)體壯的人不適合服用，它是甘平性的,不是涼的,可以服用。
靈芝性味甘平，能有提高免疫力，對(duì)于失眠、消化不良、炎癥等有一定作用。 只要是品質(zhì)好的靈芝，就沒(méi)問(wèn)題，經(jīng)期可以服用。

感冒可以吃靈芝湯瑪

3，咳嗽可以吃靈芝嗎

病情分析：咳嗽可以吃靈芝 意見(jiàn)建議：　靈芝：治愈萬(wàn)癥，其功能應(yīng)驗(yàn)，靈通神效，故名靈芝，又名“不死藥”俗稱“靈芝草”，多孔菌科類、一年生真菌，其中以長(zhǎng)白山赤靈芝尤為著名。靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療。靈芝作藥物的靈芝為赤芝和紫芝，其藥性為甘，平。歸心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 姜樹(shù)峰—福山人民醫(yī)院張格莊分院 藥品保健品 醫(yī)師
咳嗽當(dāng)然可以吃靈芝。

感冒可以吃靈芝湯瑪

4，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

5，靈芝不適合什么人吃

靈芝是一個(gè)非常好的保健食品，具有補(bǔ)氣安神，止咳平喘的功效。主治心神不寧，失眠，驚悸，咳喘痰多，虛勞證等。但是不是適合所有人，不適合感冒的患者、容易上火的人、大出血的患者、過(guò)敏的患者、人體免疫系統(tǒng)疾病的患者食用。靈芝是一個(gè)非常好的保健食品，但是不是適合所有人，這些人不適合吃靈芝：感冒的患者不能吃靈芝，靈芝可以助邪，可以使感冒病邪難以祛除，會(huì)加重患者發(fā)熱的癥狀，使病情快速發(fā)展，難以控制。容易上火的人不能夠吃靈芝，多見(jiàn)于脾氣暴躁、焦慮、口干、大便干、尿色發(fā)黃，甚至出現(xiàn)口腔潰瘍、眼睛發(fā)紅等，都不適合吃靈芝。大出血的患者不能夠吃靈芝，身體極度虛弱，無(wú)法消化靈芝，導(dǎo)致藥材浪費(fèi)的同時(shí)增加體內(nèi)的濕邪。過(guò)敏的患者不能夠吃靈芝，不然會(huì)出現(xiàn)皮疹等相關(guān)過(guò)敏反應(yīng)。人體免疫系統(tǒng)疾病的患者盡量少吃靈芝，比如風(fēng)濕病、硬皮病等。靈芝（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst）：又稱為瑞草、神芝、仙草、瑤草、還陽(yáng)草、林中靈、菌靈芝、萬(wàn)年蕈、靈草、赤芝、丹芝、瓊珍等，是一種多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍編著的《本草綱目》中有靈芝的記載。主要分布于中國(guó)浙江、福建、廣東、江西、湖南、安徽、貴州、黑龍江、吉林等地。靈芝一般生長(zhǎng)在濕度高且光線昏暗的山林中，主要生長(zhǎng)在腐樹(shù)或是其樹(shù)木的根部。 靈芝作為一種珍貴的藥材，對(duì)人體來(lái)說(shuō)有很好的保健治療作用。靈芝具有很好的保肝解毒的作用，可以用于治療各種肝損傷，具有保護(hù)、恢復(fù)的作用，特別可以用于治療慢性中毒性的肝炎、肝硬化和肝功能障礙。而且靈芝本身來(lái)說(shuō)，所含的糖、多肽有延緩衰老的作用；靈芝對(duì)于腫瘤細(xì)胞有一定的對(duì)抗作用，所以適當(dāng)?shù)姆渺`芝對(duì)一些腫瘤患者來(lái)說(shuō)有輔助治療的作用。靈芝對(duì)于冠狀動(dòng)脈有一定的擴(kuò)張作用，所以對(duì)于防止心血管系統(tǒng)的疾病有一定的作用。另外，靈芝對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠也能起到比較好的調(diào)節(jié)治療作用，由于靈芝本身的功能比較強(qiáng)，而且可很好的提高機(jī)體免疫力，是一位非常有效的保健品，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體免疫以及改善失眠等。

6，風(fēng)熱感冒吃什么水果好

雖然已經(jīng)是立秋時(shí)節(jié)，卻依然是高溫浪潮一浪接一浪。最近醫(yī)院呼吸門(mén)診科感冒人數(shù)驟增，病癥多為咽痛咳嗽、流鼻涕、咯黃痰、頭痛發(fā)熱。這主要是風(fēng)熱感冒的表現(xiàn)。小編最近亦是深困感冒中不能自拔。夏季本已高溫難耐，風(fēng)熱感冒又來(lái)?yè)v亂，真身累心累啊!熱感冒大多是由病毒引起的，通常在感冒前會(huì)喉嚨痛。很多人不知道熱感冒時(shí)吃什么能夠起到很好的散熱調(diào)和作用，風(fēng)熱感冒吃什么水果好呢?熱感冒時(shí)吃什么能夠起到很好的散熱調(diào)和作用？風(fēng)熱感冒要解表散熱，調(diào)和少陽(yáng)（尤其發(fā)熱與惡寒交替出現(xiàn)者）。小柴胡顆粒為和解劑，具有解表散熱，疏肝和胃之功效。其中，柴胡、黃芪能解郁熱，和解少陽(yáng)之經(jīng)；半夏、生姜和胃止嘔；人參、大棗益氣補(bǔ)脾、補(bǔ)助正氣、托毒外出。因此，在感冒初期時(shí)候服用小柴胡顆粒能起到很好的散熱調(diào)和作用。小柴胡顆粒主治外感病，邪犯少陽(yáng)證，癥見(jiàn)寒熱往來(lái)、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。風(fēng)熱感冒吃什么水果好呢?梨梨有降火、生津、潤(rùn)肺的作用，梨營(yíng)養(yǎng)豐富，可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃梨的人患感冒的概率遠(yuǎn)低于很少吃梨的人。吃梨時(shí)不要削皮，梨皮一樣有滋潤(rùn)效果，而且纖維素含量更豐富。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。雪花梨有清熱潤(rùn)肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳選擇。蘋(píng)果 生吃蘋(píng)果可以充分吸收蘋(píng)果中的維生素、有機(jī)酸、果膠及黃酮類化合物，這些營(yíng)養(yǎng)素使得蘋(píng)果具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。風(fēng)熱感冒吃蘋(píng)果有好處，一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效；還可以用蘋(píng)果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。獼猴桃 獼猴桃每百克食用部分中，維生素C的含量高達(dá)300毫克，為柑橘的5～10倍，蘋(píng)果的20～80倍，能夠提高人的抵抗力，利于感冒的康復(fù)。甘蔗 甘蔗有滋陰潤(rùn)燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效，另外，甘蔗還有“利咽喉”的作用，風(fēng)熱感冒出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽。草莓 得了熱傷風(fēng)吃草莓，能起到生津解暑的作用。夏天感到口干或者咽喉疼都可以通過(guò)吃草莓來(lái)緩解。檸檬 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。感冒時(shí)每天喝500～1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕的癥狀。檸檬除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水喝，可以緩解咽喉疼痛、減少喉嚨干癢等不適。

7，你吃的感冒藥真的能治感冒嗎

有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎？你吃的感冒藥，真的能治感冒嗎？普通感冒由多種病毒感染引起的，只要找到對(duì)抗這些病毒的藥物，感冒就能夠迅速治愈。不幸的是，現(xiàn)在仍然沒(méi)有對(duì)付感冒的特效藥，在某種程度上而言它仍是絕癥！感冒，也稱為上呼吸道感染，主要元兇是病毒，過(guò)度勞累、氣候變化、受涼能讓我們更容易受到病毒的侵害，產(chǎn)生各種感冒癥狀。到目前為止，世界還沒(méi)有研制出一種針對(duì)感冒病毒的藥物，換句話說(shuō)，不存在什么藥，可以使得人一吃了，感冒馬上就康復(fù)了。而現(xiàn)在所有的感冒藥，都不是用來(lái)治療感冒的，而只是用來(lái)緩解感冒帶來(lái)的各類身體不適的癥狀。常見(jiàn)不適癥狀有：發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽喉腫痛等。因此，雖然大部分藥品都寫(xiě)著某某感冒藥，但是，尷尬的是，它并不針對(duì)感冒。而且對(duì)于普通感冒，它是具有自限性的，一般7—14天就能自行康復(fù)。所以尼，對(duì)于普通感冒來(lái)說(shuō)，如果不適在身體承受范圍內(nèi)，基本是不用吃藥的。即使是實(shí)在需要吃藥，最好選用溫和護(hù)肝的中成藥，如白云山小柴胡顆粒，以免出現(xiàn)過(guò)度用藥，加重肝腎負(fù)擔(dān)的情況。那么，既然沒(méi)有特效藥，感冒是怎么好的呢？由于外界的一些原因，直接吸入病毒，或是因?yàn)槭軟?、精神?wèn)題導(dǎo)致抵抗力下降，使得病毒更容易侵入人體，機(jī)體反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，激活了免疫系統(tǒng)，并頑強(qiáng)與病毒作戰(zhàn)，此時(shí)，反應(yīng)在體表最明顯的反應(yīng)就是發(fā)熱，身體發(fā)熱能讓免疫系統(tǒng)變得更亢奮，并抑制病毒。并且，發(fā)燒的時(shí)候需要耗費(fèi)大量的能量和水分，因此，人體會(huì)比較虛弱，并且需要大量喝水。所以，這是為什么醫(yī)生會(huì)讓你回家好好休息的原因，因?yàn)樾菹?，能讓身體盡快回復(fù)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)感冒的態(tài)度仍以休息+對(duì)癥治療+預(yù)防繼發(fā)性感染為主?？傮w的意思就是：躺著就能好！感冒通常被分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒我們很熟悉，最常見(jiàn)的是鼻病毒感染，流感可不一定，流行性感冒是一種傳染性很強(qiáng)，傳播速度也很快的疾病。一般情況下癥狀為全身疼痛、急起高熱、身體乏力等。這時(shí)候就應(yīng)該注意了！流感引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象是十分嚴(yán)重的......因此，在流感季節(jié)還是避免去人群密集的地方，平日里加強(qiáng)抵抗力就顯得很重要。推薦幾種增強(qiáng)身體免疫力的方法：1、運(yùn)動(dòng)鍛煉。大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)導(dǎo)致短期的免疫抑制，所以這里說(shuō)的運(yùn)動(dòng)鍛煉是以有氧運(yùn)動(dòng)為主，時(shí)間保持在45分鐘以內(nèi)的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)血液循環(huán)，免疫細(xì)胞跑得越快，身體就越干凈。2、平衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。身體各大系統(tǒng)需要充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，例如缺乏維生素A可以導(dǎo)致視力衰退，嚴(yán)重可致夜盲癥，因此保證營(yíng)養(yǎng)的平衡攝入是增強(qiáng)免疫力的合理做法。呃，怎么做？不要挑食，食物的種類盡量多一些。（低鹽低脂飲食）3、高質(zhì)量的睡眠。睡眠質(zhì)量差、時(shí)間少會(huì)變丑變笨，免疫力也會(huì)下降，罹患心腦血管疾病、腸胃疾病的幾率提高2-4倍。

8，感冒發(fā)燒該怎么調(diào)理到底該多吃還是該忌口

感冒發(fā)燒，是最常見(jiàn)的疾病癥狀，一般常見(jiàn)的做法是多喝熱水，多蓋被子捂一身汗出來(lái)，可能第二天就好了，但是發(fā)燒前后身體都比較虛弱，感冒發(fā)燒該怎么調(diào)理，到底該吃什么，有什么忌口，都是我們需要留心的問(wèn)題。相信有過(guò)生活經(jīng)歷的朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)，每每一遇感冒發(fā)燒，就總會(huì)有長(zhǎng)輩送來(lái)關(guān)心親切的叮囑“要吃得清淡，千萬(wàn)不要吃雞蛋、雞肉、牛肉等‘發(fā)物’，不然會(huì)加重感冒和發(fā)燒癥狀的”。這種時(shí)候，又往往會(huì)站出來(lái)另外一派說(shuō)“感冒發(fā)燒了身體本就虛弱，更應(yīng)吃多點(diǎn)蛋白質(zhì)補(bǔ)充體能，提高免疫力，不用‘忌口’，能吃什么就吃什么”。公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，到底感冒發(fā)燒要不要忌口呢？感冒發(fā)燒該怎么調(diào)理，要分癥狀與疾病進(jìn)程來(lái)加以調(diào)理！感冒發(fā)燒時(shí)四類食物要少吃1、高蛋白食物什么？高蛋白高營(yíng)養(yǎng)，真的要少吃嗎？答案是肯定的。要弄清楚原因，就應(yīng)先了解“食物的熱效應(yīng)”。食物的熱效應(yīng)指由于進(jìn)食而引起能量消耗增加的現(xiàn)象。人體在攝食過(guò)程中，除了夾菜、咀嚼等動(dòng)作消耗的熱量外，還要對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行消化吸收及代謝轉(zhuǎn)化，還需要額外消耗能量。這種吃東西需要耗能的現(xiàn)象就叫做食物的熱效應(yīng)。細(xì)心的朋友一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，吃完飯后體溫會(huì)有所升高，一般在飯后兩小時(shí)左右體溫將恢復(fù)正常。這就是食物熱效應(yīng)的外在表現(xiàn)。進(jìn)食時(shí)，機(jī)體為了消化食物而提高身體的新陳代謝速率，這個(gè)過(guò)程中產(chǎn)生的能量一部分用來(lái)消化，另一部分則以熱能的形式耗散，體溫也隨之上升。碳水化合物和脂肪的熱效應(yīng)大約為5%，但雞蛋、肉類等蛋白質(zhì)則高達(dá)30%。且蛋白質(zhì)所需的消化時(shí)間長(zhǎng)，高蛋白飲食后的熱效應(yīng)將存在數(shù)小時(shí)。如此一來(lái)，本身感冒發(fā)燒的身體將會(huì)面臨體溫進(jìn)一步升高，并不利于疾病的康復(fù)。優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)留到疾病基本康復(fù)，所謂“大病初愈”時(shí)進(jìn)補(bǔ)。2、辛辣、刺激性食物感冒本就常常伴有咽喉腫痛、流鼻涕、咳嗽等反應(yīng)，若進(jìn)食辛辣、刺激性食物，易加重身以上癥狀，主觀上更加難受，影響休息，更有可能使心情煩躁，就不利于疾病的恢復(fù)了。3、寒涼、冰凍食物感冒發(fā)燒期間人體常常胃腸動(dòng)力下降，消化欠佳，此時(shí)吃寒涼、冰凍食物將進(jìn)一步使胃血管收縮，減少消化道血流供應(yīng)，加重納差等癥狀，不利于營(yíng)養(yǎng)的攝入和對(duì)抗病原體。4、不易消化食物感冒期間消化功能欠佳，吃油炸食品、肥肉、甜品等高脂、高糖食物將增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。感冒發(fā)燒了，建議這樣吃1、流質(zhì)、半流質(zhì)食物感冒發(fā)燒時(shí)，飲食應(yīng)選擇清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀飯、面條、藕粉等。退燒后，可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。2、補(bǔ)充維生素適當(dāng)搭配水果，補(bǔ)充維生素也能幫助加快感冒痊愈。可以選擇西瓜、雪梨、蘋(píng)果、獼猴桃、橙子等水果吃，咽喉腫痛實(shí)在吃不下的可以榨汁喝，百合雪梨水、鮮甘蔗汁也比較適合。3、多喝水無(wú)論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的，尤其高燒后大量出汗，人體會(huì)丟失大量水分及鹽分，如果不吃不喝容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。此時(shí)建議飲用淡鹽水，預(yù)防電解質(zhì)紊亂，也可服用口服補(bǔ)液鹽溶液、寶礦力等運(yùn)動(dòng)飲料。平時(shí)不發(fā)燒感冒也要多喝水促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝及血液循環(huán)，幫助免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。如此看來(lái)，老人家們常說(shuō)的感冒發(fā)燒要“忌口”還是有一定道理的，畢竟生病了身體處于虛弱狀態(tài)，不能像往常一樣大魚(yú)大肉的吃。但是生病恢復(fù)期或者生病痊愈后還是建議多補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體康復(fù)，增強(qiáng)免疫力。薦幾個(gè)適合的感冒治療tips（前、中、后）感冒前預(yù)防（驅(qū)寒抗寒）洋蔥和大蒜：洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都有很好的抑制作用。此外，生姜糖水也可以起到驅(qū)寒的效果。感冒發(fā)燒期間調(diào)理小柴胡顆粒：具有保肝利膽、解熱抗炎、抑菌抗過(guò)敏和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能等作用，其中，黨參可以調(diào)節(jié)身體免疫力，柴胡、黃岑、甘草用于清熱，大棗用于調(diào)理脾胃，體溫上升不至于過(guò)高的情況，體溫中等熱或低熱，可以服用小柴胡顆粒，可以起到很好治療效果。蘿卜：感冒期間，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開(kāi)水做成飲料喝。清淡的湯和粥：感冒時(shí)，人的腸胃功能變差，清淡的蔬菜瘦肉粥和湯相對(duì)易消化，同時(shí)熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用，但發(fā)汗之后要注意水分的補(bǔ)充。蜂蜜：其中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，感冒期間或是日常服用，可增強(qiáng)身體免疫力，抵抗病毒侵襲。感冒發(fā)燒后調(diào)養(yǎng)清蒸的雞和魚(yú)或是雞湯和魚(yú)湯：感冒結(jié)束后，或是發(fā)熱結(jié)束后，人體相對(duì)虛弱時(shí)，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。雞肉和魚(yú)肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質(zhì)易于消化吸收，能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。

9，感冒了為什么不能吃靈芝

感冒是一種常見(jiàn)的多發(fā)病，至今尚無(wú)特效療法，目前只能對(duì)癥處理，讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。 　　1、喝雞湯：美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 　　2、多食蘿卜：實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。 　　3、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 　　4、少吃食鹽：實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。 　　5、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。 　　6、服酵母：美國(guó)加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，能治療普通感冒，但對(duì)流行性感冒無(wú)效。 　　7、多吃佐料：美國(guó)威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。 　　8、食醋滴鼻、熏蒸：將食醋以冷開(kāi)水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時(shí)生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。 　　9、搓手：由于手拇指根部（醫(yī)學(xué)上稱為大魚(yú)際）肌肉豐富，伸開(kāi)手掌時(shí)，明顯突起，占手掌很大面積。大魚(yú)際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓，對(duì)于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是：對(duì)搓兩手大魚(yú)際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際，兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ?，大約搓一到兩分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化身體新陳代謝，所以能增強(qiáng)體質(zhì)，故而不易感冒。 　　10、按摩鼻翼：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環(huán)，促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌，并通過(guò)纖毛的“定向擺動(dòng)”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。 　　11、穴位按摩：用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚(yú)際穴周圍的肌肉發(fā)達(dá)區(qū)，揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心，直至發(fā)熱，使這兩個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入，拒敵于大門(mén)之外。 　　12、針灸治法：我國(guó)的針灸對(duì)感冒頗有療效。當(dāng)您患感冒時(shí)，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見(jiàn)影地減輕，并能使增高的體溫經(jīng)過(guò)一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過(guò)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，使體內(nèi)免疫功能增強(qiáng)，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈。 　　13、多睡覺(jué)：美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)，體內(nèi)細(xì)菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強(qiáng)人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對(duì)感冒尤為適用。 　　14、呼吸蒸氣：在大口茶杯中，裝入開(kāi)水一杯，面部俯于其上，對(duì)著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運(yùn)動(dòng)，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。 　　15、冷水洗面：此法一般從夏季開(kāi)始，秋冬不輟，以增強(qiáng)適當(dāng)性。每日早晚堅(jiān)持用冷開(kāi)水洗臉，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。**
所有的補(bǔ)品，感冒期間都不能服用，否則會(huì)封住寒氣加重感冒
風(fēng)寒感冒： 可樂(lè)煮生姜，檸檬也行 多喝開(kāi)水,休息好 吃點(diǎn)萍果 最重要還是平時(shí)多鍛煉． 熱感冒： 可以用羅漢果＋胖大海(上火加金銀花、菊花)加冰糖泡茶。
為您推薦
Copyright© 2005-2022   coliashop.com 版權(quán)所有 【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除】 滇ICP備19000309號(hào)-2

服務(wù)熱線：192-7871-9469 (微信同號(hào)，注明來(lái)源)　網(wǎng)址：coliashop.com