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品高靈芝孢子粉怎么樣吃，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

發(fā)布時(shí)間：2022-05-04 12:34 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：470

靈芝孢子粉的正確吃法是什么展開(kāi)全部空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。2，靈芝孢子粉怎么個(gè)吃

1，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

展開(kāi)全部 空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。

品高靈芝孢子粉怎么樣吃

2，靈芝孢子粉怎么個(gè)吃法效果最好呢開(kāi)水沖著吃

最好吃膠囊劑，更容易保留有效成分靈芝三萜，并且服用簡(jiǎn)單方便，更加適合上班族、老年人及患病人群。
當(dāng)然不可以了， 開(kāi)水會(huì)破壞他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的， 不知道你買(mǎi)的是不是破壁的。 破壁后的才更好吸收哦； 用溫水沖服 或者直接吃再喝溫水都可以的。 早上要空腹喝效果才好哦。 關(guān)于靈值孢子粉的一切你都可以問(wèn)我！ 任性！！
空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，一日兩次，早晚各一次，我經(jīng)常服用的是國(guó)民健康云推出的海王靈芝孢子粉膠囊，經(jīng)常服用可以增強(qiáng)人體的免疫力。

品高靈芝孢子粉怎么樣吃

3，靈芝孢子粉的食用方法

空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。 保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！靈芝孢子粉排骨湯（或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可）用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用）做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可。 靈芝孢子粉的好壞取決于靈芝的生長(zhǎng)環(huán)境和孢子粉的收集方法。普通種植方式為了提高產(chǎn)量容易出現(xiàn)污染和雜質(zhì)。定會(huì)影響到孢子粉的質(zhì)量，孢子粉收集也是比較困難的，很容易混雜泥土灰塵。目前在網(wǎng)上找到有一種是“全密封式”，“室內(nèi)栽培”收集孢子粉的方法。似乎價(jià)錢(qián)比一般的貴，不過(guò)要是質(zhì)量好，貴點(diǎn)也是買(mǎi)個(gè)健康。 好像”淘寶”搜索【自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)】能找到，上面也有關(guān)于他靈芝種植的技術(shù)和展示，您可以看看。 用心回答，請(qǐng)采納 謝謝！

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4，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機(jī)體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對(duì)人體起到調(diào)節(jié)作用，對(duì)于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來(lái)煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對(duì)人體有著非常大的好處，但是不可以過(guò)量服用，否則虛不受補(bǔ)，反而會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。

5，靈芝孢子粉吸入后感覺(jué)不適該如何處理

靈芝孢子粉屬于有機(jī)粉塵,吸入肺內(nèi)不能清除,長(zhǎng)期吸入會(huì)導(dǎo)致肺癌. 如果是有活力的靈芝孢子粉可能還會(huì)有活體酶等物質(zhì). 因?yàn)闊o(wú)法確定你的大量到底是多少量,如有不適最好去醫(yī)院就醫(yī).
沒(méi)事的.
不用就醫(yī)的，你只是對(duì)其粉過(guò)敏，先不要再碰觸到孢子粉，休息些日子自然會(huì)好的，以后工作時(shí)戴上口罩最好。
不需要就醫(yī)，因?yàn)殪`芝孢子粉是植物的花粉，極少數(shù)人會(huì)對(duì)花粉類(lèi)物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)幾天就好了，這是我聽(tīng)上海菇寶食用菌有限公司的農(nóng)業(yè)專(zhuān)家說(shuō)的
靈芝孢子粉簡(jiǎn)易檢測(cè)方法 　　1、 靈芝孢子粉一般檢測(cè)法 　　靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細(xì)膩，無(wú)成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細(xì)膩感，無(wú)粘連、無(wú)沙礫等異物的感覺(jué),即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品（或假冒產(chǎn)品）。 　　2、 靈芝孢子粉鏡檢法 　　靈芝孢子粉為橢圓型，只有4－6個(gè)微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無(wú)其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品(或假冒產(chǎn)品)。 　　靈芝孢子粉的適用人群 　　1、 提高人體免疫機(jī)能，雙向調(diào)節(jié)，適合所有人群。 　　2 、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀 　　3、體弱多病者，大病初愈者。 　　4、思慮過(guò)度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。 　　5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。 　　6、中老年人的預(yù)防各種疾病，延緩衰老。 　　7、中青年女士，美容養(yǎng)顏，減脂、減肥等。 　　靈芝孢子粉的服用方法 　　1、靈芝孢子粉的服用量類(lèi)型 　　服用量（每次） 　　服用方法 　　保健人群 　　3-4克 　　一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。 　　輕微患病者 　　5-6克 　　較重患病者 　　6-8克
這個(gè)問(wèn)題太專(zhuān)業(yè)了。等我明天問(wèn)問(wèn)我的一個(gè)醫(yī)學(xué)博士后再給你回復(fù)。稍等！

6，靈芝孢子粉怎么吃

靈芝孢子粉服用方法： 空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。 保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克 （破壁靈芝孢子粉用量可減半）2克起. 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用 。 靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！ 靈芝孢子粉排骨湯（或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可） 用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用） 做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可。 服用靈芝后的反應(yīng)： 精神旺盛 饑餓感（食欲增加，但能控制體重） 睡眠改善（能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短，但醒后精神舒爽） 排泄改善（大小便暢通、正常） 瞑眩反應(yīng)（極少數(shù)人出現(xiàn)） 瞑眩反應(yīng)的解釋?zhuān)?瞑眩反應(yīng)＝好轉(zhuǎn)反應(yīng)＝排毒現(xiàn)象 并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，極少數(shù)人出現(xiàn)。而且絕大多數(shù)人只有輕微感覺(jué)，少數(shù)人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時(shí)間，輕微者約需持續(xù)2-5日，強(qiáng)烈者約需持續(xù)7-30日。如瞑眩反應(yīng)太過(guò)強(qiáng)烈者，請(qǐng)減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用。 在中醫(yī)中稱(chēng)為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應(yīng)是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，完全依個(gè)人體質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過(guò)分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂(yōu)慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。 注意事項(xiàng) A、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏，這類(lèi)人就不宜吃靈芝。 B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。 C、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。 但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下： 1、沒(méi)有定時(shí)、定量食用（想到才吃） 2、分量不夠 3、有瞑眩（排毒）反應(yīng)時(shí)，因害怕而未再繼續(xù)食用 4、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合 5、病得太久，而所服用藥物太多，體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除，或先前用藥不當(dāng)，反而積毒、積患成疾 6、病情時(shí)好時(shí)壞，過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心，沒(méi)有繼續(xù)食用 7、心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。 家里常常會(huì)買(mǎi)來(lái)吃，有時(shí)候煲湯，我爸是直接沖水喝，他煙酒太多，都是我逼著他吃的。網(wǎng)上的話(huà)我找家店給你，叫“自家人靈芝專(zhuān)賣(mài)”的感覺(jué)不錯(cuò)，價(jià)錢(qián)也好，現(xiàn)在我都是在那里買(mǎi)的。淘寶搜索下應(yīng)該能找到吧！

7，靈芝粉怎么吃

靈芝粉怎么吃 1、靈芝粉每日2次，每次2~3克，直接用溫水送服，經(jīng)過(guò)超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收，效果更好; 2、用雞蛋一枚打在碗中，加2~3克靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟即可; 3、燉肉時(shí)可以在湯內(nèi)加3-5克靈芝粉; 4、如果對(duì)靈芝的苦味不適應(yīng)，可用蜂蜜水送服。 注意：若治病一般須1個(gè)月以上;若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)采取間歇服藥法，即連服3個(gè)月后，停3個(gè)月后再服，效果最佳。 靈芝若是買(mǎi)回來(lái)卻不知如何食用的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的流失和營(yíng)養(yǎng)吸收的不全面。下面小編給大家講講靈芝泡水喝的禁忌事項(xiàng)有哪些。一起了解一下。 靈芝泡水喝的禁忌 第一：嚴(yán)禁超量 很多人認(rèn)為靈芝是一種對(duì)于身體非常好的補(bǔ)藥，所以多服用對(duì)于身體的效果更好，這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。如果大量的服用靈芝，那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴(yán)重。一般情況下，如果是將靈芝內(nèi)服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那么每天也只能夠一兩次，千萬(wàn)別多。 第二：嚴(yán)禁久服 靈芝也不是一種能夠長(zhǎng)期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那么必須要堅(jiān)持服用一個(gè)月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那么就應(yīng)該在連續(xù)服用三個(gè)月之后停藥，大約停止三個(gè)月之后再繼續(xù)服用，這樣效果才是最好的。 第三：過(guò)敏 研究發(fā)現(xiàn)，有少部分人在服用靈芝之后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情。如果患者是屬于這種過(guò)敏體質(zhì)，那么建議不要服用靈芝，避免身體出現(xiàn)危害。 若是出現(xiàn)對(duì)靈芝過(guò)敏的朋友，切記不要想著靈芝有多大的好處而強(qiáng)制自己吃靈芝，這樣對(duì)身體是非常不好的一種行為。 第四：不適合服用的時(shí)間 老中醫(yī)建議，并不是所有的人群在任何時(shí)間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體，反而不利于身體恢復(fù)
靈芝粉的吃法特別簡(jiǎn)單，只需要在飯前半小時(shí)左右用溫開(kāi)水沖服就可以了。靈芝粉口味較苦，所以一般情況下會(huì)適量地添加白糖或者蜂蜜，這樣效果會(huì)更好些。
你好 很高興為你解答 一般在飯后半小時(shí)吃 比較好
靈芝粉怎么吃 3天前經(jīng)驗(yàn) / 查看原文 方法/步驟1: 靈芝食用辦法 1. 靈芝水煎法： 將靈芝切碎（靈芝切片），參加罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，普通煎服3-4次；也能夠連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶漸漸喝，每天喝幾都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥； 方法/步驟2: 靈芝泡酒： 將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥 ? 方法/步驟3: 靈芝燉肉 無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都能夠參加靈芝燉，按各自的飲食習(xí)氣參加調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化； 方法/步驟4: 靈芝銀耳羹： 靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥； 方法/步驟5: 靈芝黑白木耳湯： 靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預(yù)防冠心病。 ? — 評(píng)論 —暫無(wú)最新評(píng)論 寫(xiě)評(píng)論...
燉著吃

8，靈芝破壁孢子粉怎么吃

先說(shuō)下，你問(wèn)的靈芝破壁孢子粉，其實(shí)就是破壁靈芝孢子粉，它倆是一回事。至于具體怎么吃，得看您買(mǎi)的是什么類(lèi)型的產(chǎn)品。目前市面上的靈芝破壁孢子粉可以分為四種：1、袋裝靈芝破壁孢子粉，既有大袋的整裝，也有單袋的組合裝；2、罐裝靈芝破壁孢子粉，通常是透明的塑料罐子，當(dāng)然也有其他材質(zhì)的；3、明膠膠囊類(lèi)靈芝破壁孢子粉，明膠膠囊就是我們生活中常見(jiàn)的膠囊；4、植物膠囊類(lèi)靈芝破壁孢子粉，植物膠囊是新一代膠囊劑型；先說(shuō)前兩種產(chǎn)品，因?yàn)槭羌兎蹌?，吃起?lái)有點(diǎn)麻煩。首先，您得準(zhǔn)備一個(gè)杯子，然后把孢子粉倒入杯中，再用水沖泡，水溫不要太高，否則容易破壞孢子粉的營(yíng)養(yǎng)成分，常溫的水就可以。最好你再用個(gè)勺子攪拌一下，就可以喝掉了。另外，這孢子粉喝起來(lái)的味道確實(shí)有點(diǎn)不好喝，你可以加點(diǎn)蜂蜜調(diào)下味道。當(dāng)你喝完后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)杯子的內(nèi)壁上有殘留物。其實(shí)這些都是孢子粉，你可以再倒一杯水，把它們喝掉。如果直接沖洗掉的話(huà)，長(zhǎng)期喝下去，浪費(fèi)的會(huì)非常多，孢子粉作用的發(fā)揮也會(huì)受到影響。還有就是，你每次喝完以后，都要把杯子清洗干凈，小心滋生細(xì)菌。對(duì)了，還有日常保存的問(wèn)題。尤其是大袋的整裝或者罐裝的孢子粉，一定要注意密封保存，而且要避免陽(yáng)光直射，不然會(huì)影響到孢子粉的品質(zhì)。順便說(shuō)下，吃孢子粉一定要留意營(yíng)養(yǎng)成分的含量，按照吾善草木健康管理師董占廠(chǎng)的說(shuō)法，只有當(dāng)孢子粉的三萜、多糖含量均高于行業(yè)平均含量，孢子粉發(fā)揮的作用才會(huì)更大，這種孢子粉通常被稱(chēng)為雙高型靈芝孢子粉或雙高孢子粉。再說(shuō)說(shuō)后兩種產(chǎn)品，因?yàn)槭悄z囊劑，吃起來(lái)就方便多了，不需要用水沖泡，也不需要加蜂蜜什么的，直接吞進(jìn)肚就行了。要是覺(jué)得咽下去困難，可以喝口水送服。但不管怎么說(shuō)，膠囊類(lèi)孢子粉要比粉劑類(lèi)孢子粉方便很多，而且不會(huì)造成浪費(fèi)（因?yàn)椴挥帽記_泡，也就不會(huì)留下殘留，明白了吧？），自然對(duì)孢子粉的作用發(fā)揮也不會(huì)造成“干擾”。不過(guò)呢，關(guān)于這明膠膠囊與植物膠囊的區(qū)別以及優(yōu)缺點(diǎn)，你還是有必要了解下：1、明膠膠囊很容易滋生細(xì)菌明膠膠囊的主要原料就是動(dòng)物蛋白，是容易滋生細(xì)菌，稍有處理不當(dāng)，細(xì)菌數(shù)量就會(huì)超標(biāo)。而植物膠囊則不會(huì)。它的主要原料從植物中提取的植物纖維素，不但不易滋生細(xì)菌，還會(huì)抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。2、植物膠囊無(wú)需毒氣滅菌，不添加防腐劑在生產(chǎn)過(guò)程中，為了防止明膠膠囊細(xì)菌、微生物生長(zhǎng)，廠(chǎng)家會(huì)用一種叫環(huán)氧乙烷的有毒氣體進(jìn)行滅菌，在滅菌后，還會(huì)添加防腐劑。植物膠囊因?yàn)椴灰鬃躺?xì)菌，也就不需要滅菌，也不用添加防腐劑。3、明膠膠囊重金屬易超標(biāo)這一點(diǎn)幾年前就證實(shí)過(guò)了，當(dāng)時(shí)有些不良商家用廢舊皮革制成膠囊殼，導(dǎo)致明膠膠囊的重金屬鉻含量超標(biāo)。如果是植物膠囊，就很難發(fā)生重金屬超標(biāo)的情況。4、植物膠囊密封性更強(qiáng)植物膠囊的原料是植物纖維素，分子結(jié)構(gòu)緊密，能把孢子粉與空氣有效隔絕，避免發(fā)生氧化反應(yīng)，而明膠膠囊則做不到這一點(diǎn)。5、明膠膠囊短時(shí)間無(wú)法崩解關(guān)于這一點(diǎn)，你可以做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，把一粒明膠膠囊和一粒植物膠囊，同時(shí)倒入一杯水中，大概半小時(shí)左右，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，明膠膠囊略微變大，連膠囊殼都褪色了，但沒(méi)有崩解；而植物膠囊則是直接崩解，呈四分五裂的狀態(tài)。試想一下，膠囊崩解速度更快，意味著里面的孢子粉能更快釋放出來(lái)，人體吸收就會(huì)更快。6、植物膠囊成本較貴相比明膠膠囊，植物膠囊有更多優(yōu)點(diǎn)。但是，它所產(chǎn)生的成本也是顯而易見(jiàn)的。根據(jù)吾善草木的統(tǒng)計(jì)，目前植物膠囊的成本是明膠膠囊的3倍以上，導(dǎo)致現(xiàn)在很少有靈芝孢子粉的廠(chǎng)家會(huì)用到植物膠囊。OK，不管怎么說(shuō)吧，這靈芝破壁孢子粉的吃法無(wú)非就是沖著喝掉or直接吞掉。至于選擇什么類(lèi)型的產(chǎn)品，全憑你個(gè)人喜好，只不過(guò)吃膠囊比吃粉劑更方便罷了，而在食用的安全性上，植物膠囊的又更放心些。另外提醒你一句，按照國(guó)家規(guī)定，凡是破壁過(guò)的靈芝孢子粉，必須是有保健食品批文的，俗稱(chēng)“藍(lán)帽子”。所以，你先看下你買(mǎi)的到底有沒(méi)有“藍(lán)帽子”。如果沒(méi)有，趕緊退掉，別吃了哈。
開(kāi)水沖泡飲用。
如果是健典破壁靈芝孢子粉膠囊，每日2次，每次2粒，口服，可以增強(qiáng)免疫力。

9，靈芝孢子粉怎么服用啊

靈芝孢子粉怎么服用？溫開(kāi)水沖服靈芝孢子粉，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，被人體有效吸收，是最具藥用價(jià)值的食用方法。靈芝孢子粉不宜高溫開(kāi)水沖泡或煎煮食用，高溫會(huì)導(dǎo)致靈芝孢子中的靈芝三萜等成分的藥理氧化變質(zhì)，造成過(guò)氧化指超標(biāo)，不宜食用。 保健人群服用3-4克的靈芝孢子粉，一日兩次，早晚各一次，多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。輕微患病者服用6-9克的靈芝孢子粉。較重患病者服用9-12克的靈芝孢子粉。（注意與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)）。靈芝孢子粉要堅(jiān)持服用，才會(huì)有更好的效果。有些人吃靈芝孢子粉覺(jué)得沒(méi)有想象中的效果，最主要的原因就是沒(méi)有足量和較長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持吃。 靈芝孢子粉之所以有好的效果主要是因?yàn)槠溆行С煞朱`芝三萜，因此建議大家選擇靈芝孢子粉品牌的時(shí)候要選擇靈芝三萜含量高、有國(guó)食健字號(hào)的靈芝孢子粉品牌，效果才會(huì)更好、更有保證。
靈芝孢子粉作為健康人群的保健用量，成人每天二克，溫開(kāi)水空服送服，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不宜服用。腫瘤康復(fù)患者，根據(jù)病情每天服用六至十克，或遵醫(yī)囑。
靈芝孢子粉是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞，只有4－6個(gè)微米，是活體生物，更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，它具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和作用。具測(cè)定它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、氨基酸、蛋白質(zhì)等活性物質(zhì)的量，是靈芝子實(shí)體的70倍。靈芝孢子是采用最新現(xiàn)代高級(jí)生物技術(shù)收集而成，其純度高達(dá)100％?！　§`芝孢子粉的主要成份與作用 　　靈芝多糖 　　可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的機(jī)能，預(yù)防和治療腫瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管疫病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。 三萜類(lèi)的靈芝酸 　　改善微循環(huán)，降低膽固醇，避免血管硬化；強(qiáng)化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運(yùn)作。 　　天然有機(jī)鍺 　　能增強(qiáng)人體血液供養(yǎng)量，促進(jìn)血液新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化；可以從癌細(xì)胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細(xì)胞惡化和擴(kuò)散。 　　腺嘌呤核苷 　　抑制血小板凝集、防止血栓形成。 　　微量元素有機(jī)硒 　　微量元素有機(jī)硒：預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素c并用，可預(yù)防心臟病，增強(qiáng)性機(jī)能?！　§`芝孢子粉部分臨床效果　　靈芝孢子粉對(duì)神經(jīng)衰弱的效果：據(jù)北京、武漢等有關(guān)醫(yī)院用靈芝孢子粉治療神經(jīng)衰弱患者108例，30天為1個(gè)療程，連服2-3個(gè)療程。結(jié)果：患者的失眠多夢(mèng)、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩燥等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上?！　§`芝孢子粉對(duì)糖尿病的效果：靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀等。據(jù)協(xié)和等醫(yī)院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛癥狀的糖尿病人。結(jié)果表明：應(yīng)試病人用靈芝孢子粉治療后，總有效率為88.5%?！　§`芝孢子粉降血脂的功效：靈芝孢子粉對(duì)降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈?zāi)垦?、氣短、胸悶氣憋、食欲不良、腰酸腿軟等癥狀?！　§`芝孢子粉抑癌機(jī)理　　靈芝孢子粉富含多醣肽、三萜類(lèi)靈芝酸、天然有機(jī)鍺、酶類(lèi)、有機(jī)硒元素等活性物質(zhì)，經(jīng)國(guó)內(nèi)外藥理研究實(shí)驗(yàn)證明： 　　靈芝孢子粉的多糖肽能破壞癌細(xì)胞的端粒酶，有效率達(dá)90%以上，從而使癌細(xì)胞衰竭，有效地殺死癌細(xì)胞，并可迅速提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，直接刺激淋巴細(xì)胞合成白介素i和ii的能力，從而增強(qiáng)人體免疫力，排除過(guò)濾性病毒對(duì)人體的侵襲。 　　靈芝孢子粉中的天然有機(jī)鍺具有調(diào)整腫瘤細(xì)胞電位功能，使腫瘤處在不利于生存的環(huán)境中，并防止向其它處擴(kuò)散，抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散率達(dá)89.3%?！　§`芝孢子粉在防治癌癥，阻止癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移具有特殊作用，防止織組細(xì)胞異常，能預(yù)防癌癥患者猝死于血栓癥，能抑制血栓形成，瓦解組織周?chē)难ū冢委熕幬锉蛔璎F(xiàn)象。對(duì)接受放、化療患者可提高治療的耐受性，能消除癌癥特有的劇痛，減輕或消除放化療引起的白細(xì)胞減少，脫發(fā)，食欲減退，嘔吐等副作用，能改善惡習(xí)病例質(zhì)，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生命。服用方法 　　保健人群 　　3-4克 　　一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。 　　輕微患病者 　　5-6克 　　較重患病者 　　6-8克
付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 您好，很高興回答你的問(wèn)題解答如下 靈芝孢子粉怎么吃 1、靈芝孢子粉水 食材：靈芝孢子粉 做法：取適量的靈芝孢子粉放入杯中，然后用溫水進(jìn)行沖泡，切記不能使用沸水。 功效：靈芝孢子粉泡水容易食用，并且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能夠被人體吸收。靈芝孢子粉水對(duì)于多種腫瘤細(xì)胞有著很好的抑制作用，并且能夠改善微循環(huán)，增加心肌的供氧量，并且降低膽固醇的含量。 2、靈芝孢子粉蒸蛋 食材：靈芝孢子粉、雞蛋 做法：先將雞蛋打入碗中，再加入適量的靈芝孢子粉攪拌均勻，最后放入蒸籠中蒸熟即可。 功效：靈芝孢子粉蒸蛋中含有靈芝多糖、生物堿、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠預(yù)防腫瘤和心血管疾病。 3、靈芝三七雞湯 食材：靈芝孢子粉，三七粉，陳皮，雞肉 做法：先將雞肉處理好，然后在碗中加入靈芝孢子粉和三七粉，加水將兩種攪拌成糊后與陳皮一起倒入雞腹中，之后煮熟即可。 功效：靈芝三七雞湯能夠降血壓、血脂，還能夠預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。 更多12條
靈芝孢子粉是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞，只有4－6個(gè)微米，是活體生物，更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，它具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和作用。具測(cè)定它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、氨基酸、蛋白質(zhì)等活性物質(zhì)的量，是靈芝子實(shí)體的70倍。靈芝孢子是采用最新現(xiàn)代高級(jí)生物技術(shù)收集而成，其純度高達(dá)100％。 靈芝孢子粉的主要成份與作用 　　靈芝多糖 　　可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的機(jī)能，預(yù)防和治療腫瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管疫病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。 三萜類(lèi)的靈芝酸 　　改善微循環(huán)，降低膽固醇，避免血管硬化；強(qiáng)化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運(yùn)作。 　　天然有機(jī)鍺 　　能增強(qiáng)人體血液供養(yǎng)量，促進(jìn)血液新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化；可以從癌細(xì)胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細(xì)胞惡化和擴(kuò)散。 　　腺嘌呤核苷 　　抑制血小板凝集、防止血栓形成。 　　微量元素有機(jī)硒 　　微量元素有機(jī)硒：預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素c并用，可預(yù)防心臟病，增強(qiáng)性機(jī)能。 靈芝孢子粉部分臨床效果 靈芝孢子粉對(duì)神經(jīng)衰弱的效果：據(jù)北京、武漢等有關(guān)醫(yī)院用靈芝孢子粉治療神經(jīng)衰弱患者108例，30天為1個(gè)療程，連服2-3個(gè)療程。結(jié)果：患者的失眠多夢(mèng)、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩燥等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上。 　　靈芝孢子粉對(duì)糖尿病的效果：靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀等。據(jù)協(xié)和等醫(yī)院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛癥狀的糖尿病人。結(jié)果表明：應(yīng)試病人用靈芝孢子粉治療后，總有效率為88.5%。 　　靈芝孢子粉降血脂的功效：靈芝孢子粉對(duì)降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈?zāi)垦?、氣短、胸悶氣憋、食欲不良、腰酸腿軟等癥狀。 　　靈芝孢子粉抑癌機(jī)理 　　靈芝孢子粉富含多醣肽、三萜類(lèi)靈芝酸、天然有機(jī)鍺、酶類(lèi)、有機(jī)硒元素等活性物質(zhì)，經(jīng)國(guó)內(nèi)外藥理研究實(shí)驗(yàn)證明： 　　靈芝孢子粉的多糖肽能破壞癌細(xì)胞的端粒酶，有效率達(dá)90%以上，從而使癌細(xì)胞衰竭，有效地殺死癌細(xì)胞，并可迅速提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，直接刺激淋巴細(xì)胞合成白介素i和ii的能力，從而增強(qiáng)人體免疫力，排除過(guò)濾性病毒對(duì)人體的侵襲。 　　靈芝孢子粉中的天然有機(jī)鍺具有調(diào)整腫瘤細(xì)胞電位功能，使腫瘤處在不利于生存的環(huán)境中，并防止向其它處擴(kuò)散，抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散率達(dá)89.3%。 　　靈芝孢子粉在防治癌癥，阻止癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移具有特殊作用，防止織組細(xì)胞異常，能預(yù)防癌癥患者猝死于血栓癥，能抑制血栓形成，瓦解組織周?chē)难ū?，消除治療藥物被阻現(xiàn)象。對(duì)接受放、化療患者可提高治療的耐受性，能消除癌癥特有的劇痛，減輕或消除放化療引起的白細(xì)胞減少，脫發(fā)，食欲減退，嘔吐等副作用，能改善惡習(xí)病例質(zhì)，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生命。 服用方法 　　保健人群 　　3-4克 　　一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。 　　輕微患病者 　　5-6克 　　較重患病者 　　6-8克
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