1，靈芝用開水泡當(dāng)茶飲可以嗎可長期飲用嗎有沒有什么壞處謝謝

靈芝茶療方：

 1、靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。

 2、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。

 3、靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。

2，靈芝怎么泡酒 釀酒師分享以下幾種方法

中國有著歷史悠久的泡酒方法，是中醫(yī)保健很重要的一個環(huán)節(jié)。泡酒和藥酒使用上有很大的差別。將發(fā)酵的小紅米倒進(jìn)酒桶，注入泉水，用筍葉封蓋，浸泡片刻，便可飲用。泡酒和藥酒使用上有很大的差別。 佤族飲料 。將發(fā)酵的小紅米倒進(jìn)酒桶，注入泉水，用筍葉封蓋，浸泡片刻，便可飲用。主人用插入桶底的導(dǎo)酒管將酒引入竹筒杯中，并先嘗一口，再依次敬獻(xiàn)客人。是節(jié)日、待客的佳品，也用以饋贈。又稱“莿藜酒”。苗族飲料。把曬干的莿藜果放入小布袋中，置入裝有糯米酒的酒壇中浸泡，封口，下窖三月，取出莿藜袋，即可飲用。是節(jié)日、待客的佳品。小唐了解到貴州苗族的泡酒，又稱“刺梨酒”。與一般配制酒不同的是，泡酒所用酒基不是蒸餾酒，而是連滓?guī)е乃萍窗l(fā)酵酒。

它的制作方法是：先用糯米釀成糯米酒，再將刺梨果曬干盛入布袋，放在酒壇內(nèi)固封浸泡。下窖3個月后，取出刺梨渣，即成。泡酒色澤呈琥珀色，味美醇香，有助消化、健胃、活血等功效。人參大補酒配方：人參5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒 藥酒2500克。

制作方法：

1：將人參去蘆頭，烘軟，切片，枸杞子除去雜質(zhì)，與熟地黃同放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡，每日攪拌1次。

2：浸泡15天后，用潔凈紗布過濾，取藥酒備用。將冰糖放入鍋中，加少量水加熱溶化煮沸，煮至見微黃時，趁熱過濾去渣，待涼后加入藥酒中，攪勻。

3：靜置一段時間后，取上清酒液即可飲用。功 效：強壯抗老，補陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強視力，活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲，亦有強身益壽之功。 大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。大補氣血。安神，滋肝明目。適用于身體虛弱，神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦＃ニ彳浀?。無病者常飲，有強身健體，益壽延年之功。

3，體質(zhì)調(diào)理師告訴你按照這種方法想瘦太容易

嘍嘍的鄰居是個瘦子，時常聽到這樣的話，真羨慕你的身材，我卻連喝水都會胖，索性這肥就不減了！這其中會有什么竅門呢？金領(lǐng)瑋業(yè)為您揭秘怎么樣的才叫易胖體質(zhì)？傳說中的“喝水都會胖”的體質(zhì)指的其實就是易胖體質(zhì)。影響人胖瘦的荷爾蒙主要有兩種，一是能讓人變瘦的荷爾蒙是主管新陳代謝的腎上腺素和甲狀腺素；二是令人發(fā)胖的荷爾蒙是胰島素。當(dāng)人體內(nèi)瘦的荷爾蒙低于胖的荷爾蒙時，人體就會偏向易胖體質(zhì)。易胖體質(zhì)的人主要有以下幾點原因

（1）經(jīng)常熬夜

（2）經(jīng)常吃宵夜

（3）愛吃零食，油膩、油炸、重口味食物

（4）一日三餐不按時，且經(jīng)常在外面吃

（5）有抽煙喝酒的習(xí)慣

（6）吃飯速度過快

（7）有便秘的情況

（8）體內(nèi)代謝失衡，如脾臟胃等出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致毒素堆積體內(nèi)對號入座，如果給你有三項是經(jīng)常有的，那么你可就要當(dāng)心了，一不小心就該胖成球了。

中醫(yī)針對這一體質(zhì)，研究出了一個內(nèi)外結(jié)合調(diào)理的方法，只要堅持，瘦下來不難。平日飲食：早吃好、午吃飽、晚吃少早上要吃好，不吃早餐的人更容易發(fā)胖！中午吃得飽、晚飯吃得少：中午吃飽了之后，晚飯吃得少就很容易做到了。　晚餐不僅要少吃，還要注意食用的物品，肉食、甜食、油炸食品盡量避免，以清淡來解決晚餐最合適。身體內(nèi)調(diào)理：桑葉荷錢茶此方子出自《證治要訣》，發(fā)展到如今，經(jīng)過了加減改良，更適合現(xiàn)代人易胖的體質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，“肥胖體質(zhì)者，往往由于平時喜食酒肉肥膩之品，缺乏健身運動，以致脾胃功能失調(diào)，痰濕偏盛，阻滯氣血，才導(dǎo)致易胖?！鄙Ｈ~荷錢茶做法：取荷錢葉8克，桑葉8克，山楂8克，決明子6克，羅漢果6克。每日水煎，代茶飲。也可直接用成品袋泡裝的開水沖泡5分鐘左右，即可飲用。桑葉荷錢茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)；其含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素；常喝還可以提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。外調(diào)理：晚飯之后運動為什么發(fā)胖的伙伴們，肥胖的部位一般集中在腿部和腹部，那是因為你們長期坐著不運動，多余的熱量也消耗不了，所以一定要多多運動。吃完晚飯之后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，我們可以快步走半個小時以上，或是吃飽飯后靠墻站上半個小時。

4，咳嗽兩個多月至今沒有好轉(zhuǎn)

羅漢雪梨飲 　　

將干凈的羅漢果一個、雪梨兩個放進(jìn)砂鍋中，加入凈水，放在火上，先用大火，待其開鍋后，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝干，待其溫度適宜，即可飲用。 　　

羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，其養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強。適用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，單用一味羅漢果，用開水泡半小時后，代茶飲，對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽，亦有一定的效果。 　

　蒸 梨 　　

將梨洗凈去核，再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗凈后，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個。蒸梨止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。 　　

梨性味甘，微酸涼，入肺胃經(jīng)，可生津潤燥、清熱化痰；川貝母潤肺止咳化痰；百部溫肺止咳；陳皮理氣調(diào)中、燥濕化痰。 　　

三仁粥 　　

選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗凈，放入鍋中加水煮20分鐘，再將粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。 　　

白果性味甘苦，斂肺氣、定喘咳，還可止遺尿；甜杏仁潤肺止咳；胡桃仁補腎固精、溫肺定喘；粳米養(yǎng)胃調(diào)中。 　　

銀耳百合飲 　　

取白木耳10克，清水泡發(fā)12小時，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，將碗放入蒸鍋中，隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。有潤肺止咳平喘的作用，適用于干咳少痰、咽干氣喘的咳喘病人。 　　

白木耳，又叫銀耳，其性甘淡平，滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津；百合甘微苦寒，滋陰潤肺，清心除煩。

5，皰疹引起眼上角膜炎 怎樣才能治好

因為這類病毒是長期潛伏在體內(nèi)的，一旦身體免疫力減弱它們就會興風(fēng)作浪，所以病毒性皰疹導(dǎo)致的角膜炎很難根治。建議你在每次一出現(xiàn)初始癥狀的時候就使用抗病毒藥物，例如阿昔洛韋或者更昔洛韋滴眼液之類的，可以阻斷病毒的復(fù)制。 

一、可選用的西藥 

 1．單純瘡疹病毒性角膜炎：

 (1)抗單純疤疹病毒藥物。

 ①角膜淺層病變：可用0．1％磺苷(皰疹凈)滴眼劑每小時滴眼1次，晚間加用其0．1％眼藥膏，可加用利巴韋林滴眼劑。也可首選0．5％利巴韋林眼藥水，每1—2小時滴眼1次。

 ②中、深角膜基質(zhì)病變或單純皰疹葡萄膜炎：可用0．05％安西他濱(環(huán)胞甙)滴眼劑或0．5％利巴韋林滴眼劑，每小時滴眼1次；或結(jié)膜下注射安西他濱3—5mg，每日1次，連續(xù)5—10次；也可選用0．1％-1％阿昔洛韋滴眼劑，每1—2小時滴眼1次。

 (2)免疫增強劑，可選用左旋咪唑，每次50mg，每日口服2—3次，連用10-14天為一療程。間歇2周后，再重復(fù)1—2個療程。還可選用轉(zhuǎn)移因子、干擾素及其誘導(dǎo)劑等。 

 (3)腎上腺皮質(zhì)激素：對于非潰瘍型基質(zhì)病灶過強的免疫反應(yīng)性水腫浸潤者，腎上腺皮質(zhì)激素可與抗病毒藥物并用，一般0．05％氟美松滴眼劑滴眼，每日2—3次，根據(jù)病情變化增減滴眼次數(shù)。上皮型、基質(zhì)層型有潰瘍者禁用。

 (4)其他：上皮型患者首選治療方法是用生理鹽水棉簽輕輕擦試病灶區(qū)，清除潰瘍邊緣被感染的上皮細(xì)胞，同時滴用抗病毒藥物；用無水憑？?％碘酊、3％石炭酸等化學(xué)清創(chuàng)也有一定療效。眼局部用藥及支持對癥治療同細(xì)菌性角膜炎。

 2．帶狀疤疹病毒性角膜炎： 

 (1)抗病毒藥物： 

 ①0．5％利巴韋林滴眼劑：每1—2小時滴眼1次。

 ②0．1％碘苷(皰疹凈)滴眼劑：每小時滴眼1次。 

 ③3％阿昔洛韋滴眼劑：每1-2小時滴眼1次。

 ④0．05％安西他濱滴眼劑，每1—2小時滴眼1次。

 (2)腎上腺皮質(zhì)激素：合并葡萄膜炎或有盤狀角膜炎者，可酌情局部應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素滴眼劑滴眼。 

 (3)免疫增強劑：可選用左旋咪唑、轉(zhuǎn)移因子、干擾索等。 

 (4)其他：1％阿托品滴眼劑散瞳，吲哚美辛口服，補充B族維生素、維生素C、胱氨酸、泛酸鈉等。

 二、可選用的中成藥 

 1．風(fēng)熱上擾型： 

 (1)銀翹解毒丸(片、膠囊、沖劑)：蜜丸劑成人每次服用1丸，用蘆根湯或溫開水送服，一日2—3次。片劑成人每次服4片，一日2—3次，溫開水送服。膠囊劑每次服4粒，一日2—3次，濕開水送服。沖劑成人每次1袋，開水沖服，一日3次，重癥者加服1次。7歲以上兒童服1／2成人量，3—7歲兒童服1／3成人量。 

 (2)風(fēng)熱感冒沖劑：成人每次1袋，一日3次，小兒酌減，開水沖服。 

 (3)光明燥眼藥：外用，每次取藥散少許點人眼角，點藥后合眼靜坐片刻，一日2次。

 (4)風(fēng)火眼藥：外用，用點眼棒蘸涼開水后沾藥點入眼角內(nèi)，閉目，使藥布于全目，點后避風(fēng)。一日2—3次。 

 (5)明目蒺藜丸：每次9g，一日2次，溫開水送服。 

 2．風(fēng)寒犯目型： 

 (1)丸味羌活丸(沖劑)：水丸劑成人每次6—9g，一日2—3次，用姜蔥湯或溫開水送服。沖劑成人每次1袋，2—3次，用姜湯或開水沖服，7歲以上兒童服1／2成人量，3—7歲兒童服1／3成人量。3歲以內(nèi)兒童用量酌減。 

 (2)川芎茶調(diào)丸(口服液、袋泡劑)：水丸劑每次3—6g，一日2次，飯后清茶送服。口服液每次10—20ml，濃茶送服，一日2次。袋泡劑每次2袋，一日2次，用溫開水或濃茶沖服。 

 (3)撥云眼藥：外用，每次取藥散少許，點入眼角，然后合眼靜坐片刻，一日2次。 

 3．肝火熾盛型： 

 (1)龍膽瀉肝丸(片)：水丸劑成人每次3—6g，一日3次，溫開水送服。7歲以上兒童服1／2成人量。片劑每次4—6片，一日3次，溫開水送服。 

 (2)當(dāng)歸龍薈丸：大蜜丸每次1丸，或水丸每次6g，均為一日2次，溫開水送服。 

 (3)清涼眼藥膏：外用，每次用玻璃棒挑取少許藥點入眼瞼內(nèi)，一日2—3次。黑睛有潰瘍者慎用本品。 

 (4)瀉青丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 

 (5)鵝毛管眼藥：外用，潤濕后，輕輕摩擦眼角。 

 4．濕熱薰蒸型： 

 (1)甘露消毒丹：每次6—9g，一日2次，飯前用溫開水送服。 

 (2)撥云眼膏：外用，點入眼瞼內(nèi)，一日2—3次。

6，都說靈芝能入藥但靈芝的功效與作用究竟有哪些

靈芝的功效與作用甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。青芝：一名龍芝，酸、平、無毒。明目，補肝，安神，增強記憶力。赤芝：一名丹芝，苦、平、無毒。解胸胃郁結(jié)，補中益氣，使人神志清明。黃芝：一名金芝，甘、平、無毒。益脾胃，安神。白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、無毒。止咳益肺，安神，亦增強體力。黑芝：一名玄芝，咸、平、無毒。利水道，益腎氣。紫芝：一名木芝甘、溫、無毒。益精氣，堅筋骨，利關(guān)節(jié)，療虛勞。

1.抗腫瘤自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。

2.保肝解毒靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

3.防治心血管疾病動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。

4.防治高血脂對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。

5.防治中風(fēng)可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。

6.抗衰老靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理

：(1)促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。

(2)調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促時血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對老年人有益，對務(wù)年齡階段的人士都適用，因為生長發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。

(3)抗自由基作用。生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(zhì)（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人體衰老的一個原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。

(4)靈芝多糖能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機體的衰老。

7.抗神經(jīng)衰弱靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運動性抑制，使運動性降低，使協(xié)調(diào)運動失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結(jié)果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。祖國醫(yī)藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據(jù)報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對于神通衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。靈芝的營養(yǎng)價值靈芝屬的化學(xué)成分較為復(fù)雜, 且因所用菌種、菌種產(chǎn)地、栽培方法、提取工藝、制劑方法不同而各異。其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一, 具有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用。靈芝所含三萜類不下百余種, 其中以四環(huán)三萜類為主, 靈芝的苦味與所含三萜類有關(guān)。三萜類也是靈芝的有效成分之一, 對人肝癌細(xì)胞具有細(xì)胞毒作用, 也能抑制組織胺的釋放, 具有保肝作用和具有抗過敏作用等。

7，最近12個月老是感覺嗓子里有痰堵著不舒服誰知道吃什么藥可以解

梅核氣     咽部異物感是由于某些局部的和全身的因素，或精神因素引起的病癥。本病也叫癔球癥、咽球綜合征、咽喉神經(jīng)官能癥等，中醫(yī)也叫梅核氣。病人多數(shù)為中年人，女性更為多見。本病異常感覺是多種多樣的，咽喉異物感、腫脹感、壓迫感、堵塞感、干燥感、浮球感等，咳又咳不出，咽又咽不下去，癥狀時好時壞、時輕時重。這些癥狀，在咽唾液時更明顯，而咽食物無影響；在精神緊張、勞累過度時加重，而心情愉快時往往減輕或消失。產(chǎn)生這些癥狀的主要原因，一是咽部為呼吸道和消化道的大門，常受各種灰塵、不良?xì)怏w等刺激。咽喉又有豐富的神經(jīng)，如舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)、三叉神經(jīng)、交感神經(jīng)等。很多的神經(jīng)末梢交織成網(wǎng)，構(gòu)成神經(jīng)叢。這些神經(jīng)叢和食管、胃、腸、氣管等遠(yuǎn)處器官相連。當(dāng)這些器官發(fā)生了疾病，如胃潰瘍、腸炎、氣管炎等，都會產(chǎn)生梅核氣的癥狀。二是咽喉鄰近器官疾病的影響，如扁桃體肥大、莖突過長或有腫瘤、鼻炎與鼻竇炎分泌物的刺激、頸椎骨質(zhì)增生、牙周病等。這些疾病也會間接引起咽喉異物感。三是全身性疾病，如內(nèi)分泌功能障礙、植物神經(jīng)失調(diào)、消化功能障礙等，也可產(chǎn)生咽喉異物感。再是精神因素，也就是沒有器質(zhì)性的病變，而是由于心理因素產(chǎn)生的。   

   .幾個小偏方： 

  方1   【組成】綠茶、月季花、玫瑰各3 克，桔梗、山萸肉各6 克。  

【用法】研為細(xì)末，開水沖泡，代茶飲。  

【主治】氣滯血瘀之梅核氣。 

   方2   【組成】綠萼梅、綠茶、合歡花各3 克，枸杞子5 克。  

【用法】開水沖泡，代茶飲。  

【主治】梅核氣。  

 方3   【組成】生蜂蜜20 克，雞蛋1 個，香油數(shù)滴。  

【用法】雞蛋打入碗中攪勻，沸水沖熟，調(diào)入蜂蜜及香油，頓服，1 日2次，早晚空腹服。  

【主治】梅核氣，肺胃虛火，口咽干燥，時輕時重，以及慢性咽炎。 

  2.其它方法：  梅核氣的診斷要點   

 1．以咽內(nèi)異物感為主要癥狀，但不礙飲食。癥狀的輕重與情志的變化有關(guān)。  

 2．檢查咽喉各部所見均屬正常，無任何有關(guān)的陽性體征。   

 3．本病需與虛火喉痹，咽喉及食道腫物相鑒別。虛火喉痹覺有異物刺痛感，并覺咽喉干燥，常有發(fā)出“吭喀”聲音的動作，癥狀與情志變化關(guān)系不大；檢查時可見咽喉粘膜呈微暗紅色，喉底有淋巴濾泡增生。咽喉及食道腫瘤，吞咽困難，有礙飲食，肉眼檢查或X光鋇劑透視可發(fā)現(xiàn)腫瘤。   -------------------------------------------------------------   梅核氣的辨證論治   肝郁氣滯型 

  【證見】 咽喉內(nèi)有異物感，或如梅核堵塞，吞之不下，吐之不出，甚則感到窒悶難忍，但不礙飲食?；颊叱＞褚钟簦鄳]多疑，并覺胸悶脅脹，善太息，郁怒，噯氣。舌質(zhì)淡紅，苔白，脈弦。   

 【治法】 疏肝理氣解郁。   

 【方藥】   1．主方半夏厚樸湯(張仲景《金匱要略》)加減   處方：法半夏12克，厚樸10克，茯苓15克，香附12克，紫蘇12克，白芍15克，薄荷6克(后下)，甘草6克，生姜3片。水煎服。   

 胸脅苦悶者，加柴胡12克、薤白15克?？诟桑噘|(zhì)偏紅者，加夏枯草12克、杭菊10克。   

 2．中成藥  

 (1)逍遙丸，口服，大蜜丸每次2丸，水蜜丸每次10～15克，每日1—2次；水泛丸每次8～10丸，每日1。3次。  

 (2)丹梔逍遙丸，每次6—8片，每日2次。  

 脾虛痰聚型  

【證見】 咽喉內(nèi)異物感，常覺痰多難咯?；蛴锌人蕴蛋?，肢倦，納呆，脘腹脹滿。舌胖苔白膩，脈滑。   

 【治法】 健脾理氣化痰。   

 【方藥】   1．主方二陳湯(陳師文等《太平惠民和劑局方》)加減   處方：法半夏12克，陳皮6克，茯苓15克，神曲12克，黨參15克，白術(shù)12克，砂仁6克(后下)。水煎服。   若痰黃舌紅者，加黃芩12克、薄荷6克(后下)。心煩者，加合歡花10克、素馨花10克。  

 2．中成藥   

 (1)四君子丸(沖劑、液、袋泡劑)，口服，水泛丸每次3—6克，沖劑每次15克，袋泡劑每次1～2袋，每日3次；合劑每次5—10毫升，每日2次。   

 (2)陳夏六君子丸，口服，大蜜丸每次1丸，小蜜丸每次9克，水蜜丸每次6克，每日2—3次。   

 (3)香砂養(yǎng)胃丸，口服，每次9克，每日2次。   --------------------------------------------------------------------------------  梅核氣的外治法   用冰硼散、冰麝散慢慢咽服，每次0．5克，每日6～7次。   --------------------------------------------------------------------------------  梅核氣的其他療法  

 1．針灸治療 

  (1)毫針刺廉泉穴，針尖向上刺至舌根部，并令患者作吞咽動作，至異物感消失為止。  

  (2)取合谷、內(nèi)關(guān)、太沖、豐隆等穴，中等刺激，留針15—30分鐘，每日1次 

   2．飲食療法

   (1)合歡花蒸豬肝：合歡花(干品)10～12克，放碟中，加清水少許，泡浸4—6小時，再將豬肝100～150克切片，同放碟中，加食鹽少許調(diào)味，隔水蒸熟，食豬肝。 

   (2)玫瑰花茶：玫瑰花瓣(于品)6-10克，放茶盅內(nèi)，沖人沸水，加蓋煽片刻，代茶飲。  

   (3)蔥煮柚皮：鮮柚皮1個，在炭火上將外層黃棕色燒焦，刮去表層，然后放人清水中泡浸1日，使其苦味析出。再切塊加水煮，將熟時以蔥兩棵切碎加入，用油、鹽調(diào)味，佐膳。 

   3．咽喉部導(dǎo)引法 

  (1)不拘行立坐臥，隨時閉目靜心，待神調(diào)氣定后，即行叩齒36次，再以舌上下左右攪動，待津液滿口時進(jìn)行鼓漱，然后如咽硬物狀，將咽津吞下。 

   (2)靜坐，以舌托上腭，凝神該處有一股涼水流下，待將滿口時，吞下。  

 4．預(yù)防調(diào)護(hù) 

   (1)細(xì)心開導(dǎo)，解除思想顧慮，增強治療信心。 

   (2)少食煎炒炙焯辛辣食物。 

   (3)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，或用咽喉部的導(dǎo)引法進(jìn)行鍛煉。

8，靈芝就茶泡服有什么功效

靈芝的功效與作用及食用方法　　

靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類?！　?/p>

動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。

靈芝的功效與作用： 　

1、抗腫瘤作用；　

2、保肝解毒作用；　　

3、對心血管系統(tǒng)的作用；　

4、抗衰老作用；　

5、抗神經(jīng)衰弱作用；　

6、治療高血壓；　

7、治療糖尿??；　　

8、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用；　

9、抗過敏作用；　

10、美容作用。

靈芝的食用方法： 靈芝素湯療方： 　

1、靈芝銀耳湯　　

配方：靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量?！　?/p>

制法：將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛?！　?/p>

功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥?！　∮梅ǎ汉葴⒊阅径豌y耳。1天服完。可長期服用。　

2、靈芝二仁湯　　

配方： 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量?！　?/p>

制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可?！　?/p>

功效：適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。　

用法：每日清晨服用。　

3、靈芝大棗湯　　

配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克?！　?/p>

制法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成?！　?/p>

功效：對腫瘤細(xì)胞有抑制作用。　

用法：每日1劑?！?/p>

4、靈芝燉蘑菇　　

配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當(dāng)歸、龜版、枸杞子各10克?！　?/p>

制法：將當(dāng)歸、龜版、枸杞子煎湯1小時，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食?！」πВ褐伟籽?。　　

用法：每日1劑，連服15日。　

5、芝三七飲　　

配方：靈芝30克，三七片4克?！　?/p>

制法：將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用?！　?/p>

功效：加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛?！　?/p>

用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。連服10天。　

6、芝山藥湯 　　

配方：靈芝15克，山藥30克。　　

制法：將藥材洗凈放入沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。　　

功效：加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療?！　?/p>

用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。　

7、芝參白糖漿　　

配方：靈芝6克，人參6克，黃芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陳皮6克，制半夏6克。　　

制法：將藥材一起放入砂鍋加水煎熬，用文火保持沸騰半小時后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液。把兩次煎液合并，加入白糖制成糖漿50毫升。　　

功效：能消除腫瘤化療后的毒副反應(yīng)。　　

用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。

靈芝茶療方： 　　

1、靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效?！　?/p>

2、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。　　

3、靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便?！　?/p>

4、靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。　

　靈芝葷食療方　

1、芝豬肉湯　　

配方：靈芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克。　　

制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。　功效：治肝硬化?！　?/p>

用法：去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。　

2、芝河蚌羹　　

配方：靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。　　

制法：將靈芝洗凈，放如沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時，取濃汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用?！　?/p>

功效：治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細(xì)胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥?！　?/p>

用法：蚌肉與湯一天服完。每2天服一次?！?/p>

3、芝豬胰湯　　

配方：靈芝20克，豬胰臟1條。　　

制法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成?！?/p>

功效：主治糖尿病。　　

用法：分早晚兩次服用，長期服用有效。　

4、芝豬蹄湯　　

配方：靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量?！　?/p>

制法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內(nèi)，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可?！　?/p>

功效：抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。　　

用法：去藥渣吃肉喝湯，分早晚兩次服用?！?/p>

5、芝燉牛肉　　

配方：靈芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5塊?！　?/p>

制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。牛肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰2小時，加入蔥蒜調(diào)味即成?！　?/p>

功效：補益肝腎，健脾養(yǎng)胃，補血，補中益氣，治腸癌有良效?！　∮梅ǎ喝ニ幵匀夂葴?，1次吃完。每日1次。　

6、芝蓮子清雞湯　　

配方：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只。　　

制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰2小時即成?！　?/p>

功效：健脾開胃，補益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花者。　　

用法：去藥渣吃肉喝湯，宜長其服用。　

7、芝粉葛豬腸湯　　

配方：靈芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克。　　

制法：洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬腸洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?！　?/p>

功效：降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火?！　?/p>

用法：去藥渣喝湯。每日分兩次服用，可長期服用?！?/p>

8、芝黑白木耳湯　　

配方：靈芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克?！　?/p>

制法：洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成。　　

功效：滋補肺胃，活血潤燥，強心補腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預(yù)防冠心病。　　

用法：去藥渣喝湯。每日分兩次服用。

 靈芝酒療方 

1、芝黃酒 　　

配方：靈芝90克，紹興黃酒500毫升?！　?/p>

制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用?！　?/p>

功效：本品性微溫，味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用?！　?/p>

用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升。 　

2、芝人參酒　　

配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升?！　?/p>

制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用?！　?/p>

功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良?！　?/p>

用法：每日服2次，每次20毫升。 

3、芝蜜酒 　　

配方：靈芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克?！　?/p>

制法：將靈芝切片與蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后開啟飲用?！　?/p>

功效：適用于胃癌，還能去除雀斑，養(yǎng)顏美容?！　?/p>

用法：每日服2次，每次40毫升。　

4、芝參七酒　　

配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，白酒500毫升?！　?/p>

制法：將藥材裝入酒壇，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成。　　

功效：調(diào)理氣血，適用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養(yǎng)顏美容，宜長期服用?！　?/p>

用法：每日服2次，每次20毫升。

9，靈芝泡茶喝有什么功效

功效： 靈芝 

（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。 

（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個月左右。 

（3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。 

（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。 

（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 

（6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 

（7）抗神經(jīng)衰弱。祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá) 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 

（8）治療糖尿病：靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ，β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。

 作用： 

1,抗腫瘤作用 

2,保肝解毒作用 

3,對心血管系統(tǒng)的作用 

4,抗衰老作用 

5,抗神經(jīng)衰弱作用 

6,治療高血壓 

7,治療糖尿病 

8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 

9,抗過敏作用 

10,美容作用 吃法編輯本段回目錄

 1）茶療方

 ①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。

 ②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。

 ③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。

 ④靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。

 2）酒療方

 ①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥。

 ②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。 

3）粥療方

①靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強抗病能力。

 ②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長期服用，具有補氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。 

靈芝 

【性味歸經(jīng)】 甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 

【藥理】 據(jù)動物試驗，對小白鼠有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力，并推遲其死亡時間。以靈芝為主配以白術(shù)、田七、川芎等中藥，則能顯著提高動物的存活率，并能幫助動物渡過放射病極期，而使白細(xì)胞較早恢復(fù)。受照射動物服用靈芝后可增進(jìn)食欲，改善精神狀態(tài)。正常人口服靈芝20克，能降低心率。

一、靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。

 二、靈芝的選擇 據(jù)我國最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價實的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應(yīng)有一定的光澤度。

 三、靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：

 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。

 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。

 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 

 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。

 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。

 6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。