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三七功效禁忌，失眠服用褪黑素會不會像撲爾敏那樣有肌肉松弛的副作用

發(fā)布時間：2022-07-18 05:39 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：498

失眠服用褪黑素會不會像撲爾敏那樣有肌肉松弛的副作用不會。吃了20分鐘左右會有困意，不過這種困意是可以硬扛過去的，藥勁過了就不困了，要趕緊睡。沒有其他副作用。沒多大用處，我媽就用過腦白金的，反而會覺得腸胃有些不舒服。外加的激素類先不論……

1，失眠服用褪黑素會不會像撲爾敏那樣有肌肉松弛的副作用

不會。吃了20分鐘左右會有困意，不過這種困意是可以硬扛過去的，藥勁過了就不困了，要趕緊睡。沒有其他副作用。
沒多大用處，我媽就用過腦白金的，反而會覺得腸胃有些不舒服。外加的激素類先不論吸收利用有多少，外源性強加給身體還不如想辦法促進(jìn)自身大腦的分泌更好，另外國外有報道也證明褪黑素類沒有一點作用，發(fā)明者的小鼠實驗數(shù)據(jù)不夠確切。至于心悸方面可每天小量服用一些如五味子三七類抗應(yīng)激的中藥材
用一些中藥可能會好一些。褪黑素效果也不是很好，我以前用過的。失眠主要的還是心理層面的問題會多一點，要學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，多看一些這方的的資料，可能會對你有一些幫助的。我也有過好多年的失眠，現(xiàn)在好多了，心理的調(diào)整很重要。

三七功效禁忌

2，三七的功效和禁忌

止血類中藥——————三七的功效 00:00 / 02:1870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

三七功效禁忌

3，三七的功用與禁忌

1、延緩衰老，三七里面含有大量的多糖、葡萄糖以及單糖等，具有生理活性，可達(dá)到抗衰老以及活血化瘀、美容養(yǎng)顏的效果。三七也能夠清除體內(nèi)的自由基，增強了其抗氧活性，減輕了自由基所帶來的連鎖反應(yīng)，降低了血液里面脂質(zhì)過氧化，從而達(dá)到了抗衰老的功效。 2、能夠防止乳腺疾病，從中醫(yī)的角度上來說乳腺疾病是因為氣血運行不通暢以及肝氣郁結(jié)或者內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。正好三七，含有的多種皂苷能夠溶解血管中血液的垃圾，幫助清潔血液，疏通了血管，改善了氣血不流暢的問題。 3、祛斑養(yǎng)顏，三七里含有的揮發(fā)油成分能夠清除身體中的自由基，延緩了衰老。含有的黃酮類物質(zhì)抗氧化功效比維生素e強10倍以上，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止暗瘡的再生。另外也能夠清除內(nèi)分泌失調(diào)所引起的黑色素沉淀以及曬斑。 4、能活血化瘀，中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤是淤血停滯所引起的，治療原則應(yīng)該以活血化瘀以及軟堅散結(jié)為主。三七能夠達(dá)到活血化瘀的效果，能夠輔助治療子宮肌瘤所引起的腹部疼痛以及子宮出血，含有的三七素能促進(jìn)血小板凝聚。 5、可減肥，三七可達(dá)到抗擊衰老及降血脂血壓及血糖的效果，提高了身體的免疫力，同時改善了心血管方面問題，可達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般身體肥胖的人群容易出現(xiàn)高血脂和血壓，三七粉能夠清除體內(nèi)的多余脂肪，可達(dá)到減肥降脂的功效。另外里面含有的皂苷以及礦物質(zhì)能夠清潔血管，讓全身的血液循環(huán)變得更加流暢。除此之外三七也能夠把體內(nèi)的脂類轉(zhuǎn)化成不容易被吸收的物質(zhì)，防止脂質(zhì)在血管里面沉積，保護(hù)了血管內(nèi)膜，減少了損傷，防止出現(xiàn)動脈硬化，降低了血脂水平。 6、三七的禁忌，雖然三七能帶來這么多的好處，但是每天的食用量控制在10克以下，女性在月經(jīng)期間以及風(fēng)熱感冒期間不能吃三七，以免引起身體上火。胃腸道功能健康的人群空腹吃三七，此時吸收能力比較好，能夠最大限度吸收里面的營養(yǎng)成分。

三七功效禁忌

4，三七粉有什么功效與作用與禁忌

1、延緩衰老，三七里面含有大量的多糖、葡萄糖以及單糖等，具有生理活性，可達(dá)到抗衰老以及活血化瘀、美容養(yǎng)顏的效果。三七也能夠清除體內(nèi)的自由基，增強了其抗氧活性，減輕了自由基所帶來的連鎖反應(yīng)，降低了血液里面脂質(zhì)過氧化，從而達(dá)到了抗衰老的功效。 2、能夠防止乳腺疾病，從中醫(yī)的角度上來說乳腺疾病是因為氣血運行不通暢以及肝氣郁結(jié)或者內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。正好三七，含有的多種皂苷能夠溶解血管中血液的垃圾，幫助清潔血液，疏通了血管，改善了氣血不流暢的問題。 3、祛斑養(yǎng)顏，三七里含有的揮發(fā)油成分能夠清除身體中的自由基，延緩了衰老。含有的黃酮類物質(zhì)抗氧化功效比維生素e強10倍以上，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止暗瘡的再生。另外也能夠清除內(nèi)分泌失調(diào)所引起的黑色素沉淀以及曬斑。 4、能活血化瘀，中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤是淤血停滯所引起的，治療原則應(yīng)該以活血化瘀以及軟堅散結(jié)為主。三七能夠達(dá)到活血化瘀的效果，能夠輔助治療子宮肌瘤所引起的腹部疼痛以及子宮出血，含有的三七素能促進(jìn)血小板凝聚。 5、可減肥，三七可達(dá)到抗擊衰老及降血脂血壓及血糖的效果，提高了身體的免疫力，同時改善了心血管方面問題，可達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般身體肥胖的人群容易出現(xiàn)高血脂和血壓，三七粉能夠清除體內(nèi)的多余脂肪，可達(dá)到減肥降脂的功效。另外里面含有的皂苷以及礦物質(zhì)能夠清潔血管，讓全身的血液循環(huán)變得更加流暢。除此之外三七也能夠把體內(nèi)的脂類轉(zhuǎn)化成不容易被吸收的物質(zhì)，防止脂質(zhì)在血管里面沉積，保護(hù)了血管內(nèi)膜，減少了損傷，防止出現(xiàn)動脈硬化，降低了血脂水平。 6、三七的禁忌，雖然三七能帶來這么多的好處，但是每天的食用量控制在10克以下，女性在月經(jīng)期間以及風(fēng)熱感冒期間不能吃三七，以免引起身體上火。胃腸道功能健康的人群空腹吃三七，此時吸收能力比較好，能夠最大限度吸收里面的營養(yǎng)成分。

5，吃益生菌的四個禁忌是什么

吃益生菌的四個禁忌：益生菌不應(yīng)與具有殺菌和消毒活性的制劑同時服用，也不應(yīng)與抗生素聯(lián)合使用；益生菌害怕酒精；益生菌怕熱，水溫不應(yīng)超過40°C；益生菌害怕有抑制和吸附性質(zhì)的藥物，如果膠、單寧酸制劑、藥物碳或蒙脫石散等。吃益生菌的四個禁忌：1、益生菌害怕殺菌和消毒益生菌不應(yīng)與具有殺菌和消毒活性的制劑同時服用，也不應(yīng)與抗生素聯(lián)合使用。因為益生菌中的活菌很容易被抗生素殺死，所以它們根本不起作用。如果疾病需要同時服用抗生素和益生菌，建議兩種藥物的間隔時間超過2小時。2、益生菌害怕酒精酒精是一種常用的殺菌消毒劑。酊中乙醇含量高，不宜與益生菌同時服用。酊是將原料藥浸入酒精或?qū)⒒瘜W(xué)物質(zhì)溶于酒精中的藥物，如顛茄酊、橙皮酊、碘酊等。3、益生菌怕熱益生菌作為一種活菌，在腸道中存活，其最適生長溫度與人體腸道相似，約37°C。因此，益生菌最好保存在陰涼干燥的地方，有些藥物甚至需要冷藏。同時，益生菌的水溫不應(yīng)超過40°C，否則益生菌將被燒死。4、益生菌害怕抑制和吸附如果病人有胃炎或腹瀉，醫(yī)生可能會開膠體鉍果膠、單寧酸制劑、藥物碳或蒙脫石散等藥物，但這些藥物會抑制細(xì)菌的生長，或吸附細(xì)菌，然后直接從體內(nèi)取出，從而影響益生菌的功效。因此，上述藥物不能與益生菌同時服用，應(yīng)分時段服用。

6，三七是一種中藥材吃三七的禁忌有哪些

女性懷孕期間不宜飲用，因為三七具有活血化瘀的作用，進(jìn)入身體之后很容易影響胎兒健康。三七不適合在懷孕期間服用，三十女性分娩結(jié)束之后可以服用三七粉來進(jìn)行補血。跌打損傷有效；服熟三七，能補血強身?，F(xiàn)代研究表明，三七對促進(jìn)血液循環(huán)，降低心臟耗氧量，擴張冠狀動脈等有很好的療效，主要用于心腦血管系統(tǒng)疾病的治療，如冠心病，心絞痛等。其次，三七粉的首次服用時間應(yīng)該在晨起空腹的時候，可以增加三七粉的吸收程度，而且，早晨服用三七有著振奮精神、活躍氣血的功效，為人們一整天的忙碌做好了充分的準(zhǔn)備工作！注意三七粉的生吃和熟吃，其功效側(cè)重點不同。一般來說，生吃三七粉主治跌打瘀血、外傷出血，而熟吃主要是補血、活血，用于身體虛弱、過度疲勞、失血貧血等癥?？梢宰鳛榍鍥觯祲?，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。而用于緩解和改善腦?；颊甙Y狀的血塞通，其主要成分也是三七的提取物“三七總皂苷”，這些中成藥方中的應(yīng)用，都說明三七對于心腦血管的淤阻，有一定的治療和改善作用。

7，服用三七期間有沒有什么不能吃的呢

　　禁忌 　　孕婦忌服。 　?。ㄒ唬┥倌陜和膽?yīng)用原則 　　三七藥膳要有針對性。針對不同疾病的不同價段，采用不同的藥膳，對癥立方用膳。但對于不同、年齡層次的人的保健補養(yǎng)卻有一些不同的生理特點和不同的病理變化，應(yīng)注意有針對性地辨證施膳。 　　正確對待三七藥膳與藥物的關(guān)系。藥物是去病療疾的，見效快，重在治??；三七藥膳多用以養(yǎng)身防病，見效慢，重在養(yǎng)與防。食療不能代替藥物療法，但是三七藥膳在保健、養(yǎng)生、康復(fù)中卻有很重要的地位，尤其是慢性病、老年病、部分婦、兒疾病患者能在享受美味的同時，收到保養(yǎng)、調(diào)和、治病的效果。應(yīng)視具體人與病情而選定合適的治法，不可濫用。 　　二）老年人的應(yīng)用原則 　　老年人由于大半輩子的忙碌奔波，過度勞心勞體，出現(xiàn)臟腑功能的不足，隨著年齡的增長也出現(xiàn)了臟腑功能的減退和氣血津液的不足。 　　加之青壯年時期所遺留的一些病根，往往虛實夾雜，以虛為主，出現(xiàn)心、肝、脾、肺、腎的不足，表現(xiàn)為體力下降，記憶力減退、頭暈、失眠、性功能減退、腰酸腿軟、腹脹、納差、便秘等。 　　又夾有實證，血脈不通暢，痰濕內(nèi)陰，出現(xiàn)骨質(zhì)增生、動肪硬化、組織增生等。 　　此時的飲食治療應(yīng)以補養(yǎng)為主。 　　但老年人的補養(yǎng)與年輕人的不同，不是一時能奏效，應(yīng)長堅堅持，宜清淡，熟軟，易于消化、吸收?？蛇m當(dāng)多服用藥粥、藥湯等具有健脾開胃、補腎填精、益氣養(yǎng)血、活血通脈、通便及延年益壽作用的三七藥膳。 　　要結(jié)合自己的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，所以有病的人一定不可亂補，先咨詢好

8，哪些人適合吃三七花 有什么禁忌

含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。那么，哪些人適合吃三七花?有什么禁忌? 以下人群不太適合使用三七花： 一：身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊，如果出現(xiàn)這樣的情況，立即停用即可; 二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了; 三：涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用; 四：孕婦及兒童不宜，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補血三七就是極品了。 五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習(xí)慣它的味道可以加點冰糖味道不錯哦; 通過以上的介紹，相信您對哪些人不適合吃三七花有了一定的認(rèn)識了，所以，只要你不是屬于以上幾種就可以服用三七花，那么，有什么禁忌? 三七花的禁忌是身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊，女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了，涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

9，金錢草雞湯的做法

金錢草雞湯制作方法：　　材料　　金錢草干品50克 雞1只　　藥性　　金錢草甘、淡、平，歸肝、膽、腎、膀胱經(jīng)，主要作用有利水通淋、除濕退黃、解毒消腫，并且是治療結(jié)石的要藥；雞肫性味甘、平，有消食積、化結(jié)石、通淋之功效?！　?．金錢草用冷水浸泡3分鐘，除去沉泥，洗凈濾干，備用。　　2．雞肉切塊　　烹調(diào)方法　　3.將金錢草和雞塊一起放人小沙鍋內(nèi)，加冷水浸沒。小人慢煨1小時，離火。
可以試試 金錢草三七田雞湯，下面是具體做法介紹做法：1、豬脊骨洗凈，切塊，汆水。2、田雞剝?nèi)ネ馄厝ヮ^部，去內(nèi)臟，洗凈，汆水。3、三七、金錢草放入鍋內(nèi)，加適量水，大火煮沸，加入蜜棗、田雞和豬脊骨，再煮沸后改用小火煮2小時，下鹽調(diào)味。
金錢草雞肫湯制作方法：材料金錢草干品50克 雞肫2只藥性金錢草甘、淡、平，歸肝、膽、腎、膀胱經(jīng)，主要作用有利水通淋、除濕退黃、解毒消腫，并且是治療結(jié)石的要藥；雞肫性味甘、平，有消食積、化結(jié)石、通淋之功效。配伍意義本方用小葉金錢草(金錢草有小葉、大葉之分)，與連內(nèi)皮雞肫相配，攻中有補，攻補兼施，具有健胃消谷、化石磨石、清熱利水等特佳功能，并能促進(jìn)食欲。對膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、腎結(jié)石，以及尿道、筋骯結(jié)石等，均有良好的治療效果。適合對象適于肝膽、泌尿系統(tǒng)結(jié)石術(shù)后患者食用。準(zhǔn)備工作1．金錢草用冷水浸泡3分鐘，除去沉泥，洗凈濾干，備用。2．雞肫剖開，除去食渣，留肫內(nèi)皮。先用冷水沖洗干凈，再用鹽擦、醋洗，最后冷水洗凈。烹調(diào)方法將金錢草和雞肫一起放人小沙鍋內(nèi)，加冷水浸沒。小人慢煨1小時，離火。食用方式每日2次．每次喝湯1小碗．吃雞肫1只，雞肫切片，蘸醬油佐膳食。半個月至一個月為1個療程。如結(jié)石已化，并已排出，即可停食。注意事項如缺雞肫，可用鴨肫或鵝肫，但必須連肫內(nèi)皮一起制食。專家叮嚀金錢草可單獨大劑量煎湯代茶飲也有化石的功效。
金錢草雞肫湯制作方法：材料金錢草干品50克 雞肫2只藥性金錢草甘、淡、平，歸肝、膽、腎、膀胱經(jīng)，主要作用有利水通淋、除濕退黃、解毒消腫，并且是治療結(jié)石的要藥；雞肫性味甘、平，有消食積、化結(jié)石、通淋之功效。配伍意義本方用小葉金錢草(金錢草有小葉、大葉之分)，與連內(nèi)皮雞肫相配，攻中有補，攻補兼施，具有健胃消谷、化石磨石、清熱利水等特佳功能，并能促進(jìn)食欲。對膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、腎結(jié)石，以及尿道、筋骯結(jié)石等，均有良好的治療效果。適合對象適于肝膽、泌尿系統(tǒng)結(jié)石術(shù)后患者食用。準(zhǔn)備工作1．金錢草用冷水浸泡3分鐘，除去沉泥，洗凈濾干，備用。2．雞肫剖開，除去食渣，留肫內(nèi)皮。先用冷水沖洗干凈，再用鹽擦、醋洗，最后冷水洗凈。

10，三七可以經(jīng)常喝嗎適合什么人群喝

三七的核心保健功能: 1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥； 2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體； 3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞； 4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習(xí)和記憶能力； 5、增強機體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化.注意事項 1.三七屬珍貴藥材，所以偽品較多，購買時要注意鑒別。 2.民間稱“三七”或土“三七”的草藥較多，如菊科植物菊三七，景天科植物景天三七等，不可與正品三七相混。 3.血虛或血熱出血者禁用。 4.對三七過敏者禁用。婦女用藥禁忌 1.氣血虧虛所致的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)不宜選用，其表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按。 2.痛經(jīng)伴月經(jīng)失調(diào)或伴有其他疾病者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 3.服藥后痛經(jīng)不減輕，或重度痛經(jīng)者，應(yīng)到醫(yī)院診治。[用法]一日3~10g。煎湯，浸酒，入菜肴。研末服，每次1~1.5g。
三七粉的九大功效如下： 　　1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心機梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關(guān)的疾病。 　　2、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到促進(jìn)造血的功能。 3、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。 　　4、止血和活血的雙向調(diào)節(jié)：止血不留瘀，活血不出血。對吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對于婦女不正常的子宮出血，經(jīng)血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產(chǎn)后血暈效果也十分明顯。 　　5、三七地上部份（三七花、葉、莖）對中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯；三七地下部分（三七根）能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性。 　　6、抗衰老：三七粉用蒸餾水調(diào)成糊漿，可使大鼠血液中脂質(zhì)過氧化物（LPO）的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。 　　7、三七多糖增強機體免疫功能，對治療腫瘤有一定的輔助作用；此外，三七中尚含有硒，β-欖香烯等具有抗癌活性的物質(zhì)。 　　8、抗炎癥：三七對急性炎癥引起的毛細(xì)血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細(xì)胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。云南白藥的主要成分是三七，其對外傷的良好效果與三七的抗炎有關(guān)。 　　9、保護(hù)肝臟：三七能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，對糖代謝有促進(jìn)作用，使肝細(xì)胞糖元貯備增加，有利肝損傷的恢復(fù)。 注意： 　　一：用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外； 　　二：月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)； 　　三：孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果； 四：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點不一樣； 　　通過以上幾點就可以預(yù)防“三七粉的副作用”了，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明：現(xiàn)代科學(xué)和臨床觀察長期使用三七粉均未發(fā)現(xiàn)三七粉的副作用。
可以經(jīng)常喝，把三七磨成粉，每天喝飯后喝三克，有行氣活血的作用。對心腦血管疾病、高血壓、高血脂有一定的預(yù)防保健作用！

11，絞股藍(lán)茶的功效與作用及禁忌癥有哪些

絞股藍(lán)具有“適應(yīng)源”樣功能，對多種癌細(xì)胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍(lán)還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍(lán)雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。絞股藍(lán)茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成絞股藍(lán)茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。絞股藍(lán)除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環(huán)三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì)，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽為“第二人參”，也因多生長在南方，同時也被稱為“南方人參”。在湖南的舜皇山，崀山，綏寧，因其氣候溫和濕潤，生長有大量的野生七葉絞股藍(lán)。功效與作用：1、降血脂絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。2、調(diào)血壓防治血栓絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐受力，起到保護(hù)心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗都證明，絞股藍(lán)提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。3、防治心血管疾患絞股藍(lán)提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用，可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。4、調(diào)節(jié)血糖絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。5、促睡眠絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。6、緩衰老絞股藍(lán)能延長細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。7、防抗癌經(jīng)藥理實踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。8、提高免疫力絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。9、調(diào)節(jié)人體生理機能絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。注意事項絞股藍(lán)既可用于復(fù)方配伍，也可以簡單地搭配或單獨泡茶飲用。如用絞股藍(lán)與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護(hù)肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調(diào)治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。日常飲用絞股藍(lán)可采用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用于補益時，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍(lán)，因為此類絞股藍(lán)皂苷含量高，用于降血脂、降血壓、降血糖時宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開始，逐步加大劑量至每次5克為宜。絞股藍(lán)雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
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