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蟲草和三七能一起吃嗎，請(qǐng)問高血壓能吃冬蟲夏草嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 03:12 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：324

請(qǐng)問高血壓能吃冬蟲夏草嗎高血壓有五種原因。去找中醫(yī)調(diào)理一下，服用降壓藥不是明智的選擇。除了吃藥，還有保持良好情緒，進(jìn)行身體的按摩也是需要的。2、要減少思慮。3、紅糖姜湯或者紅棗姜湯對(duì)治療胃寒有好處。2，三七和冬蟲夏草可以一起……

1，請(qǐng)問高血壓能吃冬蟲夏草嗎

高血壓有五種原因。去找中醫(yī)調(diào)理一下，服用降壓藥不是明智的選擇。 1、除了吃藥，還有保持良好情緒，進(jìn)行身體的按摩也是需要的。 2、要減少思慮。 3、紅糖姜湯或者紅棗姜湯對(duì)治療胃寒有好處。

蟲草和三七能一起吃嗎

2，三七和冬蟲夏草可以一起煲雞湯嗎

你好，朋友煲雞湯的時(shí)候是可以放三七和冬蟲夏草的。冬蟲夏草是一種名貴的藥材，煲出來了雞湯，營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，更有利于人體的吸收和健康，謝謝。

蟲草和三七能一起吃嗎

3，皮膚癢怎么辦

身體嚴(yán)重缺水所致，請(qǐng)注意滋陰補(bǔ)腎，從而生發(fā)精液。讓皮膚很快恢復(fù)正常。（比如，晚睡前吃點(diǎn)白蘿卜，重白色的蘿卜，白天吃點(diǎn)火龍果，梨子等等）另外，有條件的話，還可以吃點(diǎn)冬蟲夏草（補(bǔ)腎）何首烏，海參，三七，海馬，枸杞子山藥牛骨髓，豬腎等等?。。?/section>
是你的皮膚過敏、過敏源是空氣中的粉粒加上你的手、可以去診所拿點(diǎn)治療皮膚過敏的藥、無極膏什么的都可以
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蟲草和三七能一起吃嗎

4，蟲草和三七可以一起吃嗎

中醫(yī)治病有一個(gè)基本的道理：用中藥本身具有的偏性去糾正人體某些方面的偏性，從而達(dá)到陽陰平衡。冬蟲夏草是一味名貴且功效非常卓著的中藥材，既然是中藥材，就有它的偏性，服用冬蟲夏草實(shí)現(xiàn)效果的最大化也就是要讓它的偏性發(fā)揮到最大化，而某些中藥材與食材會(huì)影響到冬蟲夏草的偏性發(fā)揮，因此在食用冬蟲夏草時(shí)應(yīng)盡量避免吃如下東西：1.有清熱解毒作用的中藥材；如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉等。2.有瀉下作用的中藥材；如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。3.有發(fā)散作用的中藥材；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。4.蘿卜；雖然冬蟲夏草和蘿卜之間沒有直接沖突，但吃蘿卜會(huì)“通氣”的作用，可以加快腸道的蠕動(dòng)和排便，會(huì)縮短冬蟲夏草在人腸道內(nèi)的留存時(shí)間，而冬蟲夏草所含有效成份的吸收主要在小腸內(nèi)進(jìn)行，這樣就會(huì)影響冬蟲夏草的吸收利用。所以，建議服用冬蟲夏草的同時(shí)最好盡量少吃甚至不吃蘿卜。5.綠豆湯；雖然現(xiàn)在對(duì)于綠豆湯會(huì)降低冬蟲夏草的藥效還沒有明確結(jié)論，但從中醫(yī)角度來講，綠豆皮具有“解毒”作用，這里所謂的“解毒”并不是真的解毒，而是指抑制或降低外界食物對(duì)人體發(fā)生某些作用，冬蟲夏草作為一種名貴滋補(bǔ)品，吃起人體必然會(huì)在體內(nèi)發(fā)生一系列反應(yīng)，這種反應(yīng)是積極有用的，不應(yīng)該受到其他東西的干擾，因此為了保險(xiǎn)起見，最好不要喝綠豆湯，還包括含有較多綠豆制成的食品。此外，在食用冬蟲夏草時(shí)，應(yīng)以清淡飲食為主，少吃油膩味重的葷菜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)美味佳肴用的佐料比較多，常用的佐料有：生姜、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等，這些佐料大多數(shù)有一定的發(fā)散作用，吃的太多可能會(huì)對(duì)冬蟲夏草的藥效產(chǎn)生不良影響。

5，西洋參和梨能一起熬湯嗎

當(dāng)然不能了！從中醫(yī)上分，西洋參屬陽，熱且除濕氣；梨屬陰，性冷。兩者不能以其食用
暫時(shí)沒有聽說這樣吃的你想要補(bǔ)什么嘞雪梨加冰糖 可以 滋陰潤肺雪梨和川貝 一起 是止咳潤肺的西洋參可以直接泡茶就非常的好了也可以和蟲草 三七一起打粉補(bǔ)腎 益氣鑫燕燕窩
可以，
西洋參不是熱的.它屬于清補(bǔ)的.是可以和梨一起做湯的.但是有低燒是不可以服用參類的.知道了吧.
不能，西洋參屬熱性梨屬?zèng)鲂?/section>

6，腦膠質(zhì)瘤患者有什么需要忌口

腦膠質(zhì)瘤患者需要攝取含有豐富蛋白質(zhì)、氨基酸、高維生素的食物。因此，保證每天飲食要有一定量的新鮮蔬菜，提倡攝入全谷食物以及有足量的微量元素及飲食纖維素。要攝入有利于毒物排泄和解毒的食物，如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等，促使毒物排泄。 同時(shí)腦膠質(zhì)瘤患者不要特別忌口，可以配合服用今幸（人參皂苷Rh2）膠囊，屬于中藥，天然沒有副作用，而且能縮小腫瘤，提高病人生活質(zhì)量。另外還可以服用三七、靈芝、蟲草等中藥。 腦膠質(zhì)瘤患者在飲食原則上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： (1)飲食要平衡:不偏食,不忌食,葷素搭配,精細(xì)混食,每天食物品種愈多愈能獲得各種營養(yǎng)素. (2)要排除毒素,不吃酸漬(不包括糖醋味),鹽腌,霉變,煙熏,色素,香精,烈性酒. (3)多用天然與野生食物,少用人工復(fù)制與精加工的食品. (4)合理進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能,某些滋補(bǔ)品如人參,白木耳,薏苡仁,紅棗等有直接或間接的抑癌與強(qiáng)身的功效. (5)在烹調(diào)時(shí),用油量可與正常人相似,不宜增加.同時(shí)要注意菜肴色,香,味的調(diào)配,多采用蒸,煮,燉的烹飪方法,盡量少吃油炸,煎的食物。

7，冬蟲夏草最有效的成分是什么有何作用

冬蟲夏草內(nèi)包括水分lO．84％，粗蛋白25．32％，租纖維18．55％，碳水化合物28．9％，灰分4．1％，脂肪8．4％，有效成分概括起來主要有以下幾類。1．1核苷類化合物核苷類物質(zhì)(腺苷、尿苷、鳥苷)為冬蟲夏草有效成分之一，尤以腺苷具有明顯的藥理作用1．2多糖類成分蟲草多糖(cordyceps．polysacchride，CP)是主要活性成分之一，具有抗肝纖維化、免疫調(diào)節(jié)、抗腫瘤、降血糖等多方面的作用1．4氨基酸成分冬蟲夏草中含蛋白質(zhì)20．06％一26．40％，由天門冬、蘇、絲、谷、脯、甘、纈、蛋、異亮、酪、苯丙、賴、組、胱、半胱、色氨酸等16種氨基酸組成。水解氨基酸含量報(bào)道不一，多數(shù)報(bào)道含量為20％～25％，最少含量為5．53％。最多含量為39．22％，以谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸的總含量為最高，以精氨酸、谷氨酸、色氨酸及酪氨酸等為藥理學(xué)主要成分。1．5．1脂肪酸、酯、烷烴從冬蟲夏草中分離鑒定了12個(gè)脂肪酸成分，其中4個(gè)主要成分為軟脂酸、硬脂酸、油酸、亞油酸和一個(gè)微量的十七烷酸。對(duì)冬蟲夏草弱極性部分化學(xué)成分進(jìn)行研究。確定了8種脂肪酸，4種烷烴，一個(gè)三烷基取代苯酚，1個(gè)烯醇和1個(gè)烯醛。I．5．2維生素類成分冬蟲夏草中含有抗壞血酸、核黃素、硫胺索等維生素H¨，還含有維生素B。，維生素B：，維生素Bm維生素C、煙酸和煙酰胺等¨“。1．5．3多胺類成分腐胺、精胺、精瞇，l，3一二氨基丙烷、尸胺、類精瞇等。1．5．4無機(jī)元素冬蟲夏草中含有不少于37種無機(jī)元素．其中磷、鎂含量最高。有報(bào)道稱冬蟲夏草的抗癌作用與含磷、鈷、鐵、銅等有關(guān)ⅢJ。1．5．5其它冬蟲夏草中含粗纖維素18．55％，灰分4．1％，水分10．84％，還含有磷脂酰膽堿及咖啡因等伸川。摘自萬方數(shù)據(jù)庫
1、雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。2、直接抗腫瘤功能。3、提高細(xì)胞能量、抗疲勞。4、調(diào)節(jié)心臟功能。5、調(diào)節(jié)肝臟功能。6、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能。7、調(diào)節(jié)腎臟功能。8、調(diào)節(jié)造血功能。9、調(diào)節(jié)血脂。10、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，全面保健，長期服用，健康生活好品質(zhì)。
蟲草里有多少有益成分，每克里邊含量有多少，就像看級(jí)草官網(wǎng)一樣，都說好，還有Picc的認(rèn)證，保證是真貨，這都不假，但是有一點(diǎn)消費(fèi)者不知情，里邊有效成分含量有多少，都在打啞謎！

8，女性經(jīng)期可以喝三七粉嗎

“三七粉”是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七，人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材，一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。 以下情況可以在三經(jīng)期食用三七粉：一、經(jīng)量比較少經(jīng)量比較較少是一般是由于血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。二、經(jīng)期手腳冰涼有一些女生在經(jīng)期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，很大的原因就是體質(zhì)問題，體質(zhì)偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會(huì)有手腳冰涼的情況出現(xiàn)，而三七粉溫性，可以滋補(bǔ)強(qiáng)體，活血養(yǎng)血等功效。以下情況不適宜食用三七粉：一、經(jīng)量較多本身經(jīng)量較多的女性已經(jīng)出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現(xiàn)，而三七粉活血之效會(huì)加大排血量，容易造成血損，所以經(jīng)量較多的情況下不適宜食用三七粉。二、月經(jīng)正常既然月經(jīng)情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬于中藥，你在經(jīng)期食用三七粉后，反而會(huì)出血致月經(jīng)量過多，出血量過多的情況，故要小心。
女性經(jīng)期不能食用三七粉,包括人參、黨參、當(dāng)歸、鹿茸、蟲草、阿膠、甲魚等滋補(bǔ)類藥材和保健品都不能食用。因這些滋補(bǔ)品尤其是參類藥材,具有行氣活血的功效,這剛好會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血增加行而難止,經(jīng)期當(dāng)中,益食用平性養(yǎng)陰的食品,如水浦蛋燉云耳、瘦肉雪梨湯之類的。
三七的藥性是甘苦溫，歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，具有化瘀止血，活血定痛的作用。所以，三七的功效，既能夠化淤生新，具有止血而不留瘀的特點(diǎn)，又有化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對(duì)人體的各種出血和淤血阻滯都有作用。所以，患者在月經(jīng)期間是可以吃三七粉的，少量的服用，本身對(duì)患者的月經(jīng)以及痛經(jīng)等各種情況，都有治療的作用。但是，三七粉不能夠過量服用，三七粉主要作用是止血的作用，所以，如果過量的服用，可能會(huì)引起月經(jīng)量過少等異常情況。三七粉是一種活血化瘀的藥物，過量的服用，容易損傷人體的正氣，對(duì)患者體質(zhì)是有不利影響的。
不一定。1. 三七粉具有，擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)的作用。如果月經(jīng)正常，則不能使用三七粉，否則會(huì)導(dǎo)致出血過多。2. 但如果是有血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以生吃三七粉去除淤血，調(diào)理月經(jīng)的作用。3. 主要適用各種月經(jīng)問題及需要補(bǔ)血的女士，但如果女性月經(jīng)正常的話我們建議不要吃。月經(jīng)期間吃三七粉主要是針對(duì)經(jīng)量少，經(jīng)血發(fā)暗，有血塊痛經(jīng)，經(jīng)期推遲或閉經(jīng)等?！　∩呔哂校旱蝠鲅⑼鈧鲅?、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；　　熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果?！　∪叻鄣某煞趾腿咧鞲粯樱缓咴碥?、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用?！　】捎糜谥委熗鈧鲅鲅?、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥?！　∪叩墓τ茫瓉砜捎谩爸寡?、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。
一、經(jīng)量比較少經(jīng)量比較較少是一般是由于血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。二、經(jīng)期手腳冰涼有一些女生在經(jīng)期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，很大的原因就是體質(zhì)問題，體質(zhì)偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會(huì)有手腳冰涼的情況出現(xiàn)，而三七粉溫性，可以滋補(bǔ)強(qiáng)體，活血養(yǎng)血等功效。以下情況不適宜食用三七粉：一、經(jīng)量較多本身經(jīng)量較多的女性已經(jīng)出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現(xiàn)，而三七粉活血之效會(huì)加大排血量，容易造成血損，所以經(jīng)量較多的情況下不適宜食用三七粉。二、月經(jīng)正常既然月經(jīng)情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬于中藥，你在經(jīng)期食用三七粉后，反而會(huì)出血致月經(jīng)量過多，出血量過多的情況，故要小心。
在經(jīng)期不能喝三七可以在月經(jīng)來前喝熟三七粉在促進(jìn)血液循環(huán)的基礎(chǔ)上補(bǔ)充血容量，補(bǔ)氣補(bǔ)血。雙管齊下，全面調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的各種癥狀，保住“里子”是基礎(chǔ)。服用方法：三七粉生熟搭配，每日2次。早上服用生三七粉2克，晚上服用熟三七粉2克?？崭狗眯Ч?。若脾胃功能不好的人群，建議飯后半小時(shí)服用。

9，中醫(yī)所說的內(nèi)體虛是怎么回事

一般來說，人到成年以后都會(huì)有體虛.只是程度不同罷了。 隨著腎精的流逝,人會(huì)逐漸衰老. 中醫(yī)說體虛,實(shí)際上是提倡養(yǎng)生. 中醫(yī)養(yǎng)生講究四時(shí)陰陽，春生、夏長、秋收、冬藏，這是自然界的規(guī)律。人應(yīng)該順應(yīng)大自然的規(guī)律，比如，春天的時(shí)候，要有一種生發(fā)之氣，被發(fā)緩形，夜臥早起。冬天不能太張揚(yáng)、太發(fā)散，萬物處于秘藏。中醫(yī)養(yǎng)生主張因時(shí)、因地、因人而異。 中醫(yī)養(yǎng)生包括形神共養(yǎng)、協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹(jǐn)慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動(dòng)靜適宜等一系列養(yǎng)生原則，而協(xié)調(diào)平衡是其核心思想。當(dāng)一個(gè)人身體達(dá)到平衡點(diǎn)的時(shí)候，是最健康的，是“治未病”。 養(yǎng)生當(dāng)中，最重要的是養(yǎng)心。“一生淡泊養(yǎng)心機(jī)”，這是一個(gè)很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚，這是人的七種情志，過了頭就是七情過激?！俺Ｓ^天下之人，凡氣之溫和者壽，質(zhì)之慈良者壽，量之寬宏者壽，言之簡默者壽。蓋四者，仁之端也，故曰仁者壽”。仁就是要做到溫和、善良、寬宏、幽默。仁心仁德、養(yǎng)心立德是一個(gè)人健康的內(nèi)在要素?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)“恬淡虛無”，說“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”。簡言之，要做到“淡”字。 第二就是飲食養(yǎng)生。關(guān)鍵要有合理的膳食結(jié)構(gòu)。“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。南宋陸游的養(yǎng)生方法是喝粥。他有一首詩寫道：“世人個(gè)個(gè)學(xué)長年，不悟長年在目前；我得宛丘平易法，只將食粥致神仙?！薄娥B(yǎng)生錄》中談到養(yǎng)生“六宜”，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜緩些、食宜軟些。中國人鹽的攝入量超標(biāo)，腦溢血、高血壓等疾病與此相關(guān)。上述觀點(diǎn)也與目前營養(yǎng)學(xué)界提倡的“健康膳食金字塔”相一致。 第三是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。比如，八段錦“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕，調(diào)理脾胃單舉手，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，背后七顛百病消，攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰”。這個(gè)功，在辦公室也可以做。 第四是房事養(yǎng)生?！抖葱印贰ⅰ端嘏?jīng)》等也是研究“房中術(shù)”的書籍，講究陰陽和諧，并強(qiáng)調(diào)欲不可早，不可過度，又不可無的思想。 第五是氣功養(yǎng)生?！肚f子》講“吐故納新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣；此道引之士，養(yǎng)形之人”?！巴鹿始{新”指做氣功，“熊經(jīng)鳥申”講人就像熊一樣攀援，像鳥一樣左顧右盼。這兩種方法就是導(dǎo)引，這樣做的人就是養(yǎng)形人。養(yǎng)形要達(dá)到什么效果？要像彭祖那樣“壽高八百”。氣功養(yǎng)生在日本很流行，有人寫了一本書《只需五分鐘》。在這五分鐘里，常吐氣、常呼吸。當(dāng)頭昏腦脹時(shí)，不妨這樣做做，五分鐘后會(huì)耳目清明，心情為之一爽。 第六是藥物養(yǎng)生。如柏子仁，就是柏樹的果子，也是一種養(yǎng)生長壽食物。植物里壽命最長的就是柏樹和松樹，我們常說“千年柏樹”。柏子仁有養(yǎng)性、安神、潤腸、通便、養(yǎng)顏的功效。
下面簡要介紹一些體虛的食補(bǔ)食品和藥膳食療方： 1 氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 1．1 補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。 1．2補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例： 玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補(bǔ)氣養(yǎng)精。 黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補(bǔ)氣虛。 2血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡‘、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 2．1補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。 2．2補(bǔ)血虛藥膳食療方舉例： 當(dāng)歸烏骨雞：當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補(bǔ)血虛。 阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食，可補(bǔ)血虛。 3 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。 3．1 補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 3．2補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。 甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛。 4 陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽虛之體的主要表現(xiàn)為；除有氣虛的表現(xiàn)外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細(xì)等。進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽、益陽、溫陽：補(bǔ)陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
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