買(mǎi)正宗三七，就上三七通
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三七蒸蛋可以天天調(diào)理閉經(jīng)嗎，三七煮雞蛋有什么功效和作用

發(fā)布時(shí)間：2022-05-03 05:48 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：351

三七煮雞蛋有什么功效和作用病情分析：你好，上述情形，三七蒸雞蛋有活血化瘀，調(diào)理血脂的調(diào)理作用，指導(dǎo)意見(jiàn)：上述情形，三七蒸雞蛋對(duì)軟化血管也有

1，三七煮雞蛋有什么功效和作用

病情分析： 你好，上述情形，三七蒸雞蛋有活血化瘀，調(diào)理血脂的調(diào)理作用， 指導(dǎo)意見(jiàn)： 上述情形，三七蒸雞蛋對(duì)軟化血管也有調(diào)理作用，祝身體健康，
食用價(jià)值 腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng) 有較佳的健腦抗衰功能 用于消化不良，有理氣的作用 明目 提高機(jī)體免疫力 保護(hù)肝臟

2，37周歲內(nèi)分泌失調(diào)閉經(jīng)四個(gè)月內(nèi)膜薄不排卵現(xiàn)在吃中藥調(diào)理

需要檢查你的抗穆勒氏管激素（AMH）數(shù)值看看，積極的調(diào)理，配合醫(yī)生，應(yīng)該還是能懷孕的，遵醫(yī)囑。AMH的正常值界于2-6.8ng/ml之間，AMH數(shù)值越高，代表卵子存量越豐沛，適合受孕的黃金期較長(zhǎng)，AMH值越低則卵巢功能越差，35歲過(guò)后AMH值會(huì)開(kāi)始急遽下降，當(dāng)AMH值低于0.7ng/ml時(shí)，表示卵子庫(kù)存量已嚴(yán)重不足，幾乎難以受孕。

3，你知道三七是什么嗎有些什么功效

需要檢查你的抗穆勒氏管激素（AMH）數(shù)值看看，積極的調(diào)理，配合醫(yī)生，應(yīng)該還是能懷孕的，遵醫(yī)囑。AMH的正常值界于2-6.8ng/ml之間，AMH數(shù)值越高，代表卵子存量越豐沛，適合受孕的黃金期較長(zhǎng)，AMH值越低則卵巢功能越差，35歲過(guò)后AMH值會(huì)開(kāi)始急遽下降，當(dāng)AMH值低于0.7ng/ml時(shí)，表示卵子庫(kù)存量已嚴(yán)重不足，幾乎難以受孕。

4，三七可以一起蒸蛋吃嗎有什么功效

可以。
三七蒸蛋這樣生三七就變成了熟三七。 生三七主要對(duì)于跌打淤血，或者是因?yàn)橥鈧餮加泻芎玫墓π?。?duì)于一些患有冠心病.高血脂.高血壓以及心腦血管疾病的患者，有很好的防御作用。 三七熟制過(guò)后成分發(fā)生變化。它的活血功能明顯減少，但是補(bǔ)血和生血的功能又加強(qiáng)了，不僅可以強(qiáng)健身體抗疲勞，還可以提高身體免疫力。 這就印證了大家所說(shuō)的生打熟補(bǔ)的功能。

5，37歲的女人閉經(jīng)可以吃什么食物來(lái)調(diào)養(yǎng)

1、首先就是清淡，少吃油膩食品?；颊哌m宜多吃菜：菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇。2、多吃高蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、鯽魚(yú)，牛奶。3、多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如大棗，枸杞，阿膠，桂圓等等。4、均衡飲食對(duì)身體改善都很重要，多吃一些堿性的食物，如紅豆、豆腐等。多吃水果可以補(bǔ)充人體所需的各種維生素，如蘋(píng)果，香蕉，梨等。5、最重要的就是口服金巢安，一天兩袋，溫水沖服，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，可以延緩閉經(jīng)，改善更年期癥狀。

6，三七粉蒸蛋的功效有哪些

三七粉蒸蛋的功效有哪些 三七粉蒸蛋不要加蜂蜜，因?yàn)榉涿鄹邷叵聽(tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，可以加入一點(diǎn)冰糖。 三七粉蒸雞蛋有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)血去瘀、生新的功效，且制作簡(jiǎn)單、老少皆宜。 食材： 雞蛋2個(gè) 三七粉6克 冰糖碎適量 方法： 1、將雞蛋打入碗中，打勻。 2、加入三七粉、冰糖碎和適量食用鹽，加入少許水繼續(xù)打勻。 3、大火蒸十分鐘。
有 不過(guò)三七較貴 同蛋一起蒸后效果可能不如直接沖服或者配伍其他藥物好

7，三七粉能治療閉經(jīng)嗎

中醫(yī)有句古話“冬補(bǔ)三九，夏養(yǎng)三伏”。 冬天正是中醫(yī)調(diào)理的好時(shí)機(jī)，女性朋友，特別是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)期怕冷、白帶量多、不孕癥、產(chǎn)后虛弱或想祛除黑眼圈的女性，抓住這個(gè)機(jī)會(huì)好好調(diào)理一番，這不僅可以得到有效治療，還能預(yù)防疾病，每天10g三七粉。1、將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(zhǎng)，防止三七燒焦）2、將熟三七碾碎或者打粉3、紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食睡前取3g三七粉加上牛奶沖入開(kāi)水服下對(duì)痛經(jīng)效果相當(dāng)好。可以的話，可以買(mǎi)點(diǎn)盤(pán)龍?jiān)坪Ｈ叻邸?/section>

8，三七煮雞蛋有什么功效

活血化瘀、止血.具有鎮(zhèn)靜安神,抗炎鎮(zhèn)痛,降血壓等藥理作用, 一道三七的極品吃法，三七粉燉雞蛋: 用料：生三七粉3克左右，雞蛋2個(gè)。 制法：將雞蛋打出來(lái)之后，放入三七粉，再放少許鹽，將上述用料一起放入碗中，加水，調(diào)均后，將碗放到放水的鍋中，用火煮水，約20分鐘蛋煮熟后直接食用。 用法：吃蛋飲湯。
三七煮雞蛋的功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。 原料：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g。 制法：將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。 三七能提高血小板內(nèi)cAMP的含量，減少血栓素A2的合成，抑制Ca++、5-HT等促血小板聚集的活性物質(zhì)釋放，發(fā)揮抗血小板聚集作用。有資料表明，家兔靜脈注射或喂飼PNS每日200mg/kg，需連續(xù)20天才出現(xiàn)明顯的抗血小板聚集作用，提示臨床用三七治療血栓性疾病起效較緩慢。 擴(kuò)展資料： 服用三七，要牢記以下禁忌： 1、身體虛寒者應(yīng)觀察服用，脾胃虛弱者或胃氣上逆者，單服用三七粉可出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀； 2、少數(shù)人服用三七粉、三七片可引起過(guò)敏性藥疹，故對(duì)三七過(guò)敏患者慎用； 3、心梗病人若口服抗凝藥物，又服用三七粉應(yīng)慎重，需同時(shí)監(jiān)測(cè)凝血指標(biāo)； 4、三七粉主要功效是活血、止血，如果患者無(wú)瘀血，不要較長(zhǎng)時(shí)間服用； 5、月經(jīng)期間應(yīng)停服，以免引起出血過(guò)多；孕婦不宜服用三七粉，防止擾動(dòng)胎氣。 參考資料來(lái)源：搜狗百科-雞蛋三七燉 參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-別把“三七”當(dāng)成保健品
我身體虛弱人太瘦了。想不胖。三七和什么一起吃

9，驚蟄之后養(yǎng)生宜滋陰潤(rùn)燥和肝養(yǎng)脾

驚蟄過(guò)后萬(wàn)物復(fù)蘇，是春暖花開(kāi)的季節(jié)，同時(shí)卻也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。驚蟄時(shí)節(jié)人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對(duì)不足，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá)，生機(jī)盎然。三月驚蟄是春季好時(shí)節(jié)，仲春時(shí)節(jié)陽(yáng)氣初生，肝火旺盛有損脾胃，此時(shí)養(yǎng)生飲食尤為重要，吃些甜味有利于保護(hù)肝臟。驚蟄養(yǎng)生食譜盡量選些宜護(hù)肝養(yǎng)肝食物，同時(shí)飲食清淡方能利于肝氣疏通、健脾和胃。可適當(dāng)多吃能升發(fā)陽(yáng)氣的食物，利于陽(yáng)氣的生發(fā)和肝氣的疏泄。蒜——春季殺菌大蒜具有很強(qiáng)的殺菌能力。據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)，大蒜還具有一定補(bǔ)腦作用，富含維生素B1能抵制放射性物質(zhì)對(duì)人體的危害。不過(guò)大蒜不可空腹生食；腎、肝、膀胱有疾者在治療期間應(yīng)免食；心臟病和習(xí)慣性便秘者應(yīng)注意少食；此外，應(yīng)注意不可與蜂蜜同食。蘑菇——防癌抗病菌蘑菇是天然真菌類保健營(yíng)養(yǎng)品，其有效成分富含多糖類、維生素類、蛋白質(zhì)、脂肪和無(wú)機(jī)鹽等成分，對(duì)免疫力的提高、肝臟的滋養(yǎng)與修復(fù)、防癌、抗腫瘤等都是有益的，因此春季養(yǎng)肝真菌類食物亦是佳選。菠菜——補(bǔ)充維生素C菠菜的胡蘿卜素含量可和胡蘿卜媲美，一個(gè)人如每天吃50克菠菜，其維生素A就可滿足人體正常需要；維生素C的含量比西紅柿高一倍多。便秘、高血壓、頭痛、面紅者，可用鮮菠菜洗凈放入開(kāi)水中燙上三五分鐘，取出切碎，用少許香油、鹽等伴食，一日兩次當(dāng)菜食用很有療效。菠菜含有草酸，與體內(nèi)其他食物中含鈣質(zhì)結(jié)合，形成一種難溶解的草酸鈣，這就不利于人體對(duì)鈣質(zhì)正常吸收。所以不宜過(guò)量。薺菜——改善頭暈薺菜味甘淡、性微寒，能清肝明目、涼血止血、清熱利尿。高血壓、動(dòng)脈硬化病人，每日用鮮薺菜60克，加水適量，煮開(kāi)鍋后，打雞蛋3個(gè)、吃雞蛋喝湯，可以改善頭暈頭痛的癥狀。山藥——健脾益氣山藥尤宜于春季食用，它營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健脾益氣，可防止春天肝氣旺傷脾；可以補(bǔ)腎益精，可增強(qiáng)人體抵抗力。大米煮成粥，加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻，可健脾補(bǔ)肺，強(qiáng)身健體，滋腎益精，非常適合體弱多病者和中老年人食用，若再加入紅棗煮，則滋補(bǔ)效果更好。枸杞——養(yǎng)肝益精枸杞性味甘平，也具有養(yǎng)肝益精的作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質(zhì)、多種維生素和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。藥理研究證實(shí)，枸杞能保護(hù)肝細(xì)胞，改善肝臟功能，對(duì)慢性肝炎的治療有一定效果。紅棗、枸杞的食用方法很多，專家建議，可將紅棗、枸杞與粳米一塊煮粥，不僅養(yǎng)肝，同時(shí)還能調(diào)理胃腸，最適宜節(jié)后調(diào)理食用。韭菜——陽(yáng)氣生發(fā)韭菜富含糖、蛋白質(zhì)、維生素A和維生素C、鈣、磷以及揮發(fā)油等。另外，韭菜還含有抗生物質(zhì)，具有調(diào)味、殺菌的功效。俗話說(shuō)“韭菜春食則香，夏食則臭”。春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽(yáng)氣，而韭菜性溫，最宜人體陽(yáng)氣。

10，大姨媽兩天就沒(méi)了女性長(zhǎng)期月經(jīng)量少如何調(diào)理

月經(jīng)是女性的健康晴雨表，是每位女性都關(guān)注的重點(diǎn)。月經(jīng)的規(guī)律正常，標(biāo)志著女性的生理健康，然而有部分女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，月經(jīng)量少就是常見(jiàn)的癥狀。青春期發(fā)生月經(jīng)量少將面臨閉經(jīng)的可能，更年期發(fā)生月經(jīng)量少是被視為即將閉經(jīng)的一個(gè)前兆。那么月經(jīng)量少是什么原因?針對(duì)月經(jīng)量少該怎么調(diào)理呢?女性月經(jīng)量少是什么原因?月經(jīng)對(duì)于女性而言是健康的指南針，月經(jīng)量少是月經(jīng)不調(diào)的一種，月經(jīng)量少會(huì)引發(fā)一些健康疾病，如色斑、暗瘡、頭疼、婦科炎癥、嚴(yán)重者甚至不孕不育。從中醫(yī)的角度講，其病因有虛實(shí)之分，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或肝腎受損，而使血海虧虛，經(jīng)量減少，實(shí)者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少。有效增強(qiáng)血活力的辦法是：活血、補(bǔ)血、養(yǎng)血，三效合一。匯仁女金膠囊由23味道地中藥組成，具有活血緩解血瘀、補(bǔ)血緩解血虛、養(yǎng)血緩解血寒的作用和功效，能夠幫助女性疏血路、增血量和提血質(zhì)，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，增強(qiáng)血活力。從西醫(yī)的角度看，導(dǎo)致此現(xiàn)象的原因有很多，主要有某些婦科病癥、反復(fù)多次的粗暴刮宮、卵巢發(fā)育不良和卵巢早衰等，因此當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)有經(jīng)量少的現(xiàn)象，應(yīng)立即引起重視。隨著月經(jīng)量越來(lái)越少，肌膚也會(huì)逐漸缺乏潤(rùn)澤，感覺(jué)明顯變老，還容易出現(xiàn)心情低落郁悶，甚至可能導(dǎo)致不孕不育。所以，月經(jīng)量變少一定要重視，它可能是卵巢早衰的一個(gè)警示。月經(jīng)量少怎么辦一、保證充足的睡眠。有道是：“女子以血為本，以肝為先天”，養(yǎng)肝血對(duì)女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。二、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。三、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)籽、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。女性日常保養(yǎng)六重點(diǎn)第一，要保持外陰清潔。月經(jīng)期間多用溫開(kāi)水沖洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好。經(jīng)期用品要柔軟衛(wèi)生，透氣性好，并勤換內(nèi)褲，保持潔凈。第二，注意調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合。情緒過(guò)度波動(dòng)、緊張，會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦垂體間的功能失調(diào)，使促性腺激素的分泌受到影響而引起月經(jīng)不調(diào)；同時(shí)經(jīng)期應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，因過(guò)勞可使盆腔過(guò)度充血，引起月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)及腹痛、腰酸等。第三，注意保暖，堅(jiān)持腹部熱敷。經(jīng)期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。受涼可能使月經(jīng)量驟然減少，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷腹部，有益于女性經(jīng)期中腹部?jī)?nèi)臟器的保養(yǎng)，能促進(jìn)經(jīng)血的排凈，預(yù)防子宮肌瘤。第四，進(jìn)行合理飲食。要多喝開(kāi)水，適量食用溫性水果、多吃蔬菜，飲食清淡，不可過(guò)食辛辣生冷食物，以減少子宮充血，并保持大便通暢。

11，蘋(píng)果的功效

　　　“一天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”是人們熟知的健康口號(hào)。的確，蘋(píng)果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。英國(guó)著名藥理學(xué)家蘇珊·奧爾里奇博士發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果中所含的多酚及黃酮類物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。 　　研究證實(shí)，蘋(píng)果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮：蘋(píng)果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋(píng)果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌癥的幾率也能減少20%。法國(guó)國(guó)家健康醫(yī)學(xué)研究所的最新研究還告訴我們，蘋(píng)果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。 　　蘋(píng)果中含有能增強(qiáng)骨質(zhì)的礦物元素硼與錳。美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質(zhì)能夠有效預(yù)防鈣質(zhì)流失。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，停經(jīng)婦女如果每天能夠攝取3克硼，那么她們的鈣質(zhì)流失率就可以減少46%，絕經(jīng)期婦女多吃蘋(píng)果，有利于鈣的吸收和利用，防治骨質(zhì)疏松。 維持酸堿平衡 　　70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而蘋(píng)果是堿性食品，吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)(包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚(yú)、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強(qiáng)體力和抗病能力。 　　 蘋(píng)果蘊(yùn)含哪些營(yíng)養(yǎng) 　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蘋(píng)果性味甘涼，具有生津、潤(rùn)肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效，所以蘋(píng)果一向是大眾水果?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鎂、鐵、鋅、蘋(píng)果酸、檸檬酸、纖維素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有諸多好處。 　 小小蘋(píng)果能治病 　　助減肥 現(xiàn)代人最擔(dān)心的是肥胖，于是很多人誤認(rèn)為水果含糖，是熱源之一。其實(shí)，蘋(píng)果是低熱量水果，經(jīng)分析，每100克蘋(píng)果產(chǎn)生熱量58千卡，是理想的減肥食物；所含蘋(píng)果酸可使人體內(nèi)的脂肪分解，防止體態(tài)過(guò)胖，并使皮膚柔潤(rùn)嫩滑。 　　促發(fā)育 蘋(píng)果中含鋅量很高，鋅是人體中許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素。鋅還是組成核酸與蛋白質(zhì)不可缺少的元素，多吃蘋(píng)果能促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)智力與記憶力。 　　保護(hù)視力 人眼的正常視網(wǎng)膜含硒7微克，而鷹眼的視網(wǎng)膜含硒量是人的100倍，表明鷹的敏銳視力與硒含量高有關(guān)。有些人在黃昏時(shí)視物不清，是因?yàn)槿狈S生素A而使視紫紅素合成減少所致。蘋(píng)果含有維生素A和微量元素硒，常吃些蘋(píng)果，可保護(hù)視力。 　　降低膽固醇 醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果酸可在腸中與膽酸結(jié)合，阻礙腸內(nèi)膽酸重新被吸收，從而促使血中膽固醇向膽酸轉(zhuǎn)化，起到降低膽固醇的效果。此外，蘋(píng)果中所含的果膠、維生素C和纖維素也有降低膽固醇的作用。 　　治療高血壓 蘋(píng)果榨汁，每次服100毫升，一日3次，連服數(shù)日，是治療高血壓的驗(yàn)方。 　　調(diào)節(jié)血糖 蘋(píng)果中的可溶性纖維可調(diào)節(jié)血糖，也有益于糖尿病患者。 　　治療貧血 蘋(píng)果中所含維生素C及鐵的成分也很高，無(wú)疑是貧血患者的食療佳果。用蘋(píng)果切片，加紅茶、冰糖，開(kāi)水沖泡，酌飲。

12，20歲的姑娘50歲的卵巢卵巢保養(yǎng)了解一下

圖片: Dribbble | 設(shè)計(jì): Katarina Fegraeus | 責(zé)任編輯: 木頭羊原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載商務(wù)合作敬請(qǐng)聯(lián)系：business_6team@163.com公眾號(hào)內(nèi)回復(fù)關(guān)鍵詞查看更多相關(guān)文章導(dǎo)言最近，我頻繁看到這樣的新聞：20歲的姑娘卻有50歲的卵巢，這些小習(xí)慣要改掉……20歲女孩兒卵巢成薄片，像50歲的老人，只因?yàn)檫@些習(xí)慣……20歲姑娘的卵巢老成50歲了，應(yīng)該做做卵巢保養(yǎng)了…………我用腳后跟都能猜到，肯定是要說(shuō)卵巢保養(yǎng)的事情了。每年，幾乎是每年，都會(huì)有類似的新聞爆出來(lái)，主人公翻來(lái)覆去就那么幾個(gè)人，今年叫小麗，明年叫小芳……反正攪和得人心惶惶。先是把現(xiàn)代女性常見(jiàn)的不良習(xí)慣作為卵巢衰老的根源，然后話鋒一轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到卵巢保養(yǎng)上面，緊接著就是推銷各種產(chǎn)品和服務(wù)。就這么一個(gè)閉著眼都能猜到結(jié)局的套路，卻常年有人被忽悠。對(duì)號(hào)入座之后，開(kāi)始莫名恐慌、輾轉(zhuǎn)難眠……然后，就會(huì)給我發(fā)私信，說(shuō)真的，找我咨詢也是要付費(fèi)的，呸，我不是這個(gè)意思，我是說(shuō)這類自己嚇唬自己的問(wèn)題根本用不到咨詢，更用不著花錢(qián)。（甩劉海兒~）你只需要把這篇文章看明白就可以了。開(kāi)整！卵巢卵巢大家都知道，我簡(jiǎn)單介紹一下卵巢的功能。排卵卵巢一生要排出400顆~500顆卵子。這個(gè)數(shù)量自出生就基本固定了，但是每個(gè)人具體情況并不相同，誰(shuí)先排完誰(shuí)絕經(jīng)，一般后天很難改變。所以，沒(méi)必要糾結(jié)自己月經(jīng)長(zhǎng)短或者更年期早晚的問(wèn)題，一切結(jié)局早已確定。分泌周期性地分泌雌孕激素，協(xié)調(diào)著身體全部器官組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，當(dāng)然也包括懷孕。這些激素就像是汽車的潤(rùn)滑油，雖然很少，但是可以有效地預(yù)防各種零部件的磨損和老化，所以關(guān)注卵巢健康，就是在關(guān)注月經(jīng)、生育、皮膚及衰老等問(wèn)題。卵巢作為一個(gè)器官，如同其他臟器，也會(huì)經(jīng)歷發(fā)生、發(fā)展、活躍、衰老的過(guò)程。完成它的使命之后自然就會(huì)走向衰退，這個(gè)過(guò)程也是不可逆的。卵巢早衰新聞里卵巢薄得像一片紙的描述有點(diǎn)兒嚇唬人，而且也不專業(yè)。臨床上定義的卵巢早衰是指女性曾有自然的月經(jīng)周期，但是在35歲之前就出現(xiàn)了卵巢萎縮性持續(xù)閉經(jīng)，并且第二性征也開(kāi)始退縮，比如乳房萎縮，同時(shí)出現(xiàn)潮熱、心煩、易怒、記憶力減退等更年期癥狀。雌激素水平持續(xù)走低，陰道粘膜開(kāi)始變得很脆、很薄，容易出現(xiàn)充血破裂、同房困難等問(wèn)題，還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、骨質(zhì)疏松、便秘、色斑、子宮脫垂等情況。在這里強(qiáng)調(diào)一下，最主要的臨床表現(xiàn)是閉經(jīng)，不要看到后面的這些癥狀就著急對(duì)號(hào)入座。卵巢早衰的發(fā)生原因過(guò)度減肥過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量在短時(shí)間內(nèi)降低，而脂肪是雌激素產(chǎn)生的原料，當(dāng)原料不足的時(shí)候，自然會(huì)導(dǎo)致雌激素合成不足，然后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。非自然閉經(jīng)又會(huì)反過(guò)來(lái)抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能進(jìn)一步衰退……精神因素在這個(gè)社會(huì)中瞬息萬(wàn)變的情況太多，成功與失敗、得到與失去、戀愛(ài)與分手、牽手與劈腿、高興與失落等，這些都影響著女性敏感且脆弱的精神狀態(tài)，長(zhǎng)期如此就會(huì)產(chǎn)生生理影響，比如月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。非自然閉經(jīng)又會(huì)反過(guò)來(lái)抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能進(jìn)一步衰退……不良生活習(xí)慣長(zhǎng)期抽煙飲酒、作息不規(guī)律等不良的生活習(xí)慣會(huì)共同作用在脆弱的卵巢上，影響卵巢的正常功能，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢早衰。特發(fā)性無(wú)法明確其致病因素的一種繼發(fā)性閉經(jīng)，是卵巢早衰最常見(jiàn)的類型。多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現(xiàn)漸進(jìn)性或進(jìn)行性月經(jīng)稀少，然后閉經(jīng)并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內(nèi)外生殖器官均呈現(xiàn)萎縮狀態(tài)。因?yàn)榻忉尣磺逶?，所以這種莫名奇妙的情況反而是最常見(jiàn)的。反復(fù)促排卵隨著試管嬰兒技術(shù)的廣泛使用，女性通常需要促排卵來(lái)增加排出卵子的數(shù)量，但是我們都知道物極必反，反復(fù)進(jìn)行促排卵會(huì)影響卵巢的功能，進(jìn)而增加卵巢早衰的風(fēng)險(xiǎn)。感染不同病毒的感染引起卵巢炎癥或者免疫性卵巢炎，導(dǎo)致卵巢早衰。這種情況導(dǎo)致的卵巢功能衰退是一種緩慢的但是持續(xù)進(jìn)展的過(guò)程。醫(yī)源性通常是指手術(shù)切除一側(cè)卵巢或者兩側(cè)卵巢后出現(xiàn)的迅速衰退。雖然有些研究表明切除一側(cè)卵巢后，另一側(cè)卵巢可以維持之前的激素水平，但近些年的研究表明僅存的這一側(cè)卵巢其實(shí)很難維持原有的激素水平，反而會(huì)增加骨質(zhì)疏松和更年期癥狀的可能性。免疫因素多數(shù)免疫性疾病，如甲狀腺炎等會(huì)合并卵巢早衰。「卵巢保養(yǎng)」管用嗎？不知道從什么時(shí)候起，「卵巢保養(yǎng)」成了美容院的服務(wù)項(xiàng)目，微商們也不甘示弱開(kāi)始賣(mài)各種「卵巢保養(yǎng)」的保健品，不少人因?yàn)橘u(mài)這類產(chǎn)品都全款提了波音747飛機(jī)了……他們一般是走精油按摩、藥物按摩之類的路子，想要通過(guò)在腹部皮膚的按摩將一些藥物成分輸送到卵巢上去，以達(dá)到保養(yǎng)卵巢的作用。實(shí)際上，人體為了保護(hù)卵巢，從出生起就把卵巢藏在恥骨聯(lián)合后下方雙側(cè)髂窩區(qū)的位置，就是為了在受到外傷或者突發(fā)事件的時(shí)候卵巢也有堅(jiān)硬的骨盆來(lái)保護(hù)。正常大小的卵巢幾乎是摸不到的，就算臨床上的常規(guī)婦科查體，也很難觸碰到，更不要說(shuō)從肚皮把藥物按摩到卵巢上去了。就是按摩吐了，也沒(méi)戲！可是，又暴露出了一個(gè)新問(wèn)題，美容院或微商很喜歡把這些藥品搞得煞有介事，不僅要按摩，還要吃！為了在短時(shí)間內(nèi)有效果，她們會(huì)把一些激素類藥物摻雜其中，而這些激素類藥物會(huì)對(duì)部分卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜癌，乳腺癌等有一定的促進(jìn)作用。為了達(dá)成那些美好的愿望，花錢(qián)買(mǎi)藥，順?biāo)谭?，一氣呵成，可是這背后的風(fēng)險(xiǎn)，卻無(wú)人知曉，不僅增加了肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，還面臨可能誘發(fā)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)……好，那紅光、熱敷、理療總該管用了吧？是，理療對(duì)于慢性盆腔炎、盆腔粘連等有一定的緩解作用，的確可以減輕患者的一部分痛苦，很多醫(yī)院都在開(kāi)展。同時(shí)，熱敷、烤電都是通過(guò)電能產(chǎn)生的熱量來(lái)進(jìn)行治療，也的確對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)有一定的緩解作用，還被廣泛應(yīng)用于肩周炎、頸椎病等的治療。但是，這也不可能起到卵巢保養(yǎng)的作用。還有什么負(fù)離子衛(wèi)生巾……顯得挺高科技的，其實(shí)也是智商稅~卵巢早衰的治療和預(yù)防到底要怎么治療和預(yù)防卵巢早衰呢？治療方面（如果看不懂下面這部分，可以直接去找醫(yī)生咨詢。）服用短效避孕藥調(diào)整人工周期，讓月經(jīng)先恢復(fù)起來(lái)。使用促性腺素，刺激卵巢的上級(jí)單位，以方便上級(jí)單位下達(dá)卵巢生產(chǎn)激素的命令，這樣卵巢才能生產(chǎn)足夠的雌孕激素。免疫因素引起的卵巢功能早衰可以使用免疫抑制劑治療，同時(shí)可以治療由免疫機(jī)制異常導(dǎo)致的其他疾病。預(yù)防方面1.保持良好的心情，堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，提高自身幸福感，養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣。2.保持良好的飲食習(xí)慣，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)于維持女性生殖系統(tǒng)正常功能是極有必要的。可以多吃含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，重點(diǎn)是：吃得足夠，吃得均衡，吃得科學(xué)。好了，今天就講到這里。完人們傾向于認(rèn)為那些需要花錢(qián)才能獲得的東西才是好東西，甚至越貴越好。這句話只對(duì)了一半，那可以用錢(qián)買(mǎi)到的東西，當(dāng)然貴就是好；用錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的東西，人們也傾向于用錢(qián)去購(gòu)買(mǎi)，或者有些人利用這種心理給大家創(chuàng)造出用錢(qián)就能買(mǎi)到的假象，比如：健康。說(shuō)句不太理性的話：凡是提到人體XX保養(yǎng)的產(chǎn)品或服務(wù)，大概率是「智商稅」。早安，我愛(ài)這個(gè)世界。- 上期文章 -- 更多服務(wù) -

13，飯前吃一物七天排出體內(nèi)多年濕氣健康又漂亮神奇

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，早上起來(lái)你會(huì)覺(jué)得特別困，刷牙的時(shí)候嗓子不舒服，口干口苦，對(duì)著鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴，皮膚油膩多斑暗談無(wú)光.....如果你伸出自己的舌頭，十有八九會(huì)發(fā)現(xiàn)自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個(gè)舌頭，舌頭中間還可能有裂紋......如果你上廁所，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，還可能便秘......好可怕，是不是預(yù)示著身體有什么重大疾病呢？如果你去醫(yī)院，很可能也查不出什么疾病。但是，也許你是身體正在發(fā)生變化，你可能正在遭受這些癥狀的折磨：①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)⑤肥胖，減肥后容易反彈⑥浮腫，眼袋下垂,⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,⑧胸口悶⑨黑眼圈,⑩睡覺(jué)打呼嚕,?頭暈沒(méi)精神,特別疲勞?皮膚油膩，起濕疹?臉上長(zhǎng)斑，起痘，滿臉油光等等到底身體出了什么問(wèn)題？如何解決？先看完再說(shuō)吧！中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無(wú)力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫(yī)最重要的一個(gè)常識(shí)。體內(nèi)濕氣重，導(dǎo)致水濕內(nèi)阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說(shuō)明體內(nèi)長(zhǎng)期有濕氣。濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡(jiǎn)單，畢竟這沒(méi)有什么大不了，但是身體的其他癥狀會(huì)越來(lái)越加重，最終會(huì)引發(fā)一系列的疾病。起初濕氣重的人只是感覺(jué)舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛；進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖；久而久之還會(huì)引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。濕氣還會(huì)極大的影響一個(gè)人的容貌，表現(xiàn)在皮膚上會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，暗黃無(wú)光；表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現(xiàn)在精神氣色上就會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采，困乏無(wú)力。濕氣為什么會(huì)引起這么多癥狀呢？這是因?yàn)?，濕氣入侵人體，在內(nèi)其實(shí)已經(jīng)傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現(xiàn)為口干，口苦，嗓子發(fā)炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關(guān)節(jié)痛，皮膚濕疹泛濫等等。值得深思的是，濕氣對(duì)人的健康危害如此之大，按理說(shuō)人們會(huì)特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢？真實(shí)的情況是：1、濕氣為禍，常常引起全身的不適，背后的原因是濕氣會(huì)侵入五臟六腑：濕在脾，則脾虛，濕在胃，則胃弱，濕在腎，則腎虛，濕在肺，則肺弱......五臟六腑不調(diào)和，濕氣根本不可能完全祛除。2，濕氣在外會(huì)有很多表癥，如皮膚油膩，口干口苦，嗓子干癢，長(zhǎng)痘，濕疹，腰酸背痛等等。有人吃了健脾健胃之藥，也服用了利濕滲水之藥，但是表癥并不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，于是常常中途放棄。那些購(gòu)買(mǎi)各種祛濕產(chǎn)品的，有半數(shù)吃到中途都放棄了。那么中醫(yī)是如何正確的祛除濕氣的呢？其實(shí)中醫(yī)對(duì)濕氣的祛除有嚴(yán)密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會(huì)遵循這樣的原則：1,主責(zé)：健脾健胃、利水滲濕2,在內(nèi)：兼主責(zé)更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調(diào)和五臟六腑。濕氣的根源在于脾虛，雖首責(zé)脾，實(shí)非局限在脾。所以真正的中醫(yī)祛濕的時(shí)候，必然會(huì)用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時(shí)兼顧五臟六腑才能真正從根本去濕。3，在外：針對(duì)濕氣引發(fā)的表癥同時(shí)用藥，短期消除表癥，常常幾天就見(jiàn)效，讓濕氣重的人能增強(qiáng)信心，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃下去?，F(xiàn)在來(lái)自測(cè)下自己是否有濕氣？濕氣對(duì)人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發(fā)現(xiàn)早治療，發(fā)現(xiàn)濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面14條：從內(nèi)而看：1，胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）2，機(jī)能衰退（腎 虛）3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會(huì)有小肚腩（同樣說(shuō)明脾虛，因?yàn)槠⑻撌菍?dǎo)致肥胖的主因）。5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱、腸道不好）6，舌苔糙垢根厚,質(zhì)紅且干,脈多弦滑而數(shù),大便干結(jié)(膽不好)7，小便澀黃、排不干凈（膀胱不好）8，心慌、心悸、動(dòng)則氣急、氣喘（心臟不佳）在外表癥：①困乏無(wú)力，無(wú)精打采，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困；②嗓子發(fā)癢，口干，口苦 ，口渴,；③全身肌肉關(guān)節(jié)痛；④頭發(fā)油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；⑤大便糖稀而肛門(mén)澀癢；⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢；看看這14條癥狀，你會(huì)恍然大悟：濕氣是在內(nèi)來(lái)看就是脾虛，肺弱，腎虛，胃弱，心燥、腸道不通、肝膽不活等；在外就是出現(xiàn)一系列的表面癥狀。如果你符合濕氣癥狀的1-2條，就要趕緊祛濕氣了，如果你符合很多條，那么肯定說(shuō)明你正在備受健康惡化的困擾，祛濕就刻不容緩。否則難纏的濕氣會(huì)奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒(méi)有精神，灰頭灰臉，在職場(chǎng)上和事業(yè)上往往力不從心，被同事和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開(kāi)。我之前對(duì)這些一點(diǎn)也不懂，在生活中從來(lái)都是怎么隨意怎么來(lái)，晚上很晚吃飯，還喝冷飲，洗了頭發(fā)從來(lái)不吹干，下雨天幾乎不打傘，衣服淋濕了繼續(xù)穿。到了28歲，身體出現(xiàn)了好多小毛病，皮膚頭發(fā)特別油，口干口苦，嘴里發(fā)粘，從來(lái)不和異性接吻，因?yàn)樽炖锊磺逅?。更要命的還導(dǎo)致了腎陽(yáng)虛，對(duì)房事不感興趣，出現(xiàn)了疲軟不舉的現(xiàn)象。我的感覺(jué)就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。但是我散漫慣了，根本不在意，有一次看到一份資料說(shuō)一位46歲的女士，年輕的時(shí)候因?yàn)樽鲞^(guò)人流而受了濕氣，中年就患有肺癌、骨癌、腎癌，已成絕癥。我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)濕氣會(huì)如此可怕，瞬間把我嚇壞了。我最終還是把濕氣纏身這個(gè)難題給解決了。我有一個(gè)朋友，患了風(fēng)濕，一直找一個(gè)中醫(yī)調(diào)理，覺(jué)得效果不錯(cuò)，于是帶我去看了看。老中醫(yī)看了我的癥狀后給我開(kāi)了一個(gè)食療除濕氣的方子，老中醫(yī)說(shuō)：早餐吃一次，晚餐吃一次，15天明顯感覺(jué)身體有變化。但是不要停，至少堅(jiān)持35天，濕氣就會(huì)連根祛除。老中醫(yī)推薦的祛濕名方由18味配方組成：赤小豆、薏苡仁、山藥、芡實(shí)、雞內(nèi)金、砂仁、茯苓、 人參（人工種植）、甘草、百合、紫蘇、香薷、紅棗、 桔梗、葛根、蓮子、金銀花、菊花。另外看到這個(gè)方子含有芡實(shí)、雞內(nèi)金、菊花、金銀花，憑借多年的養(yǎng)生知識(shí)我感覺(jué)素祛散應(yīng)該效果不錯(cuò)，但是當(dāng)我喝下素祛散之后，第二天我發(fā)現(xiàn)嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰幾乎每天都折磨我，從來(lái)沒(méi)有好轉(zhuǎn)過(guò)。從此之后，我一直珍藏著素祛散，它見(jiàn)效太快了，而且配方全面，內(nèi)外兼施，營(yíng)養(yǎng)也豐富，總是能解決我身體上的很多小毛病。有時(shí)候我晚上應(yīng)酬喝酒，抽煙太多，第二天口干口苦，我會(huì)立刻拿一包素祛散喝下去，人就清爽了；有時(shí)候吃的太多，消化不良，馬上喝素祛散，胃脹就會(huì)好轉(zhuǎn)；有時(shí)候著涼之后，馬上喝素祛散，鼻塞就會(huì)緩解；有時(shí)候上火了咽喉痛，牙齒痛，馬上喝素祛散，就不怎么痛了；有時(shí)候便秘，肛門(mén)澀癢，馬上喝素祛散，第二天排便就順暢了......最重要的是，在使用素祛散之前，我試過(guò)很多中藥，但是常常吃了半個(gè)月左右發(fā)現(xiàn)吃了就像沒(méi)吃，一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有，不自覺(jué)就放棄了。而素祛散見(jiàn)效如此迅速，給我留下了非常深刻的印象，我決定：即便素祛散口感不怎么樣，也要長(zhǎng)期喝下去，幾個(gè)月后素祛散徹底的祛除了我的濕氣。每當(dāng)我看到藥店或網(wǎng)上形形色色的祛濕藥還有那些三五種中藥加在一起宣稱就可以徹底去濕的我就嗤之一笑，因?yàn)榻?jīng)過(guò)這么久對(duì)濕氣的了解和自己的治療我清楚的知道，如果使用這樣的方法去濕，那簡(jiǎn)直就是天方夜譚。為什么素祛散見(jiàn)效如此迅速呢？中醫(yī)說(shuō)：濕氣首責(zé)之于脾，卻不局限于脾。所以素祛散配料眾多，對(duì)內(nèi)調(diào)理脾，胃，肺，腎調(diào)和五臟六腑；對(duì)外消除濕氣引發(fā)的嗓子發(fā)癢，口干，口苦 ，口渴 ，清熱清火，全身肌肉關(guān)節(jié)痛 頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門(mén)澀癢，皮膚濕疹等等表癥，而且常常幾天就見(jiàn)效。來(lái)看18味主配方功效：1）雞內(nèi)金：健脾健胃、強(qiáng)心2）芡實(shí)、山藥：益腎祛濕，強(qiáng)體3）赤小豆、薏苡仁、紅豆：健脾祛濕4）百合：潤(rùn)肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血5）砂仁：溫脾祛濕6）蓮子：養(yǎng)心安神7）香薷：發(fā)汗解暑，行水散濕，溫胃調(diào)中8）紅棗：有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，健脾益胃9）桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排膿。10）人參：大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津，安神。11）紫蘇：理氣，和營(yíng)12）甘草：補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。13）菊花：疏風(fēng)、平肝，對(duì)頭痛，頭暈有效果，清火。14）金銀花：嗓子發(fā)癢，口干，口苦有效果，清火,。15）葛根：解肌退熱，生津，透疹，升陽(yáng)止瀉。對(duì)頭痛、腰酸背痛，口渴，濕疹，脖子疼都有緩解作用那么怎么才能得到素祛散呢？其實(shí)有一個(gè)最便捷的辦法，天貓上一個(gè)廣東廣州的商家將素祛散開(kāi)發(fā)了成品，并注冊(cè)了商標(biāo)：谷本道元。開(kāi)設(shè)了天貓跟京東旗艦店，去淘寶或京東搜索素祛散 就可以在谷本道元旗艦店買(mǎi)到純正的素祛散?，F(xiàn)在店鋪還有買(mǎi)2送1，買(mǎi)3送2的活動(dòng)。（小編悄悄告訴你，9月23日-26日中秋節(jié)期間，更是尊享全年底價(jià)，本年度僅此一次?。┏酥馍碳疫€為前來(lái)購(gòu)買(mǎi)的顧客提供了一個(gè)特別的保障：收到之后試用7天，不滿意全包來(lái)回郵費(fèi)及全額貨款讓你退。注意：谷本道元素祛散，只有盒裝才是正品，消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要注意，最好看著下圖購(gòu)買(mǎi)！謹(jǐn)防假貨，也不要貪圖便宜知假買(mǎi)假！我特別推薦谷本道元素祛散，由于產(chǎn)品貨真價(jià)實(shí)，見(jiàn)效特別迅速，所以他們竟然提供了一個(gè)特別的保障：收到之后試用7天，不滿意全額貨款包來(lái)回郵費(fèi)讓你退。很多人以為祛濕用點(diǎn)紅豆薏米粉就好，可是很多人堅(jiān)持喝了大半年，效果并不顯著。其實(shí)，紅豆薏米粉之所以流傳很廣，一方面是因?yàn)榧t豆薏米粉確實(shí)利水滲濕效果很好，但是更重要的是因?yàn)樗銐虻暮?jiǎn)單，便于使用。但是長(zhǎng)久的濕氣困身，喝點(diǎn)只有利水的紅豆薏米粉當(dāng)然沒(méi)有什么效果。另外外濕長(zhǎng)久不除，必傷及脾。所以，這種喝紅豆薏米粉也是沒(méi)有什么效果的。專業(yè)的做法就是紅豆薏米僅為配方中很小的一部分。所以，外行祛濕會(huì)輕信紅豆薏米，而內(nèi)行會(huì)選擇祛濕更專業(yè)的素祛散。我有一個(gè)女性朋友體內(nèi)濕氣特別嚴(yán)重，導(dǎo)致了肥胖還伴有脫發(fā)，同時(shí)還有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘結(jié)，頭發(fā)稀疏，油膩，頭皮屑較多等癥狀。我推薦她吃素祛散，她并不在意，勉強(qiáng)喝了2天，奇跡出現(xiàn)了，她發(fā)現(xiàn)口苦，大便秘結(jié)，痘痘都有好轉(zhuǎn)，而且嗓子竟然輕松了很多，喝水沒(méi)有那種刺痛感了。所以她開(kāi)始天天堅(jiān)持吃素祛散。最后體重還下降了10多斤。我覺(jué)得這個(gè)素祛散特別適合年輕人，因?yàn)檫@個(gè)產(chǎn)品見(jiàn)效很快，很容易讓人堅(jiān)持吃下去，因?yàn)橛袃?nèi)含其中7味配方都是改善濕氣引發(fā)的一些常見(jiàn)的表癥，所以能馬上見(jiàn)到效果，讓人有信心堅(jiān)持下去。作為年輕人，很容易忽視濕氣的危害，覺(jué)得沒(méi)有什么大不了，但是事實(shí)卻很可怕。很多人都知道濕氣會(huì)惡化很多疾病，但是卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到更嚴(yán)重的危害是：濕邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的養(yǎng)生產(chǎn)品，保健品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。因?yàn)闈駳鈺?huì)影響一個(gè)人的脾胃，會(huì)阻止?fàn)I養(yǎng)藥物的吸收，而且它是疾病的幫兇和誘因，讓有些疾病反復(fù)發(fā)作。例如濕氣下襲會(huì)造成男性陰囊潮濕，功能低下。我一個(gè)朋友吃了特別多 補(bǔ) 腎 的產(chǎn)品，花費(fèi)了幾千塊錢(qián)，一點(diǎn)效果都沒(méi)有，原因就是體內(nèi)有濕氣，吃再多的 補(bǔ) 腎 產(chǎn)品也達(dá)不到效果。女性濕氣下注胞宮可致白帶增多，異味瘙癢，用各種潔陰洗液還是會(huì)反復(fù)發(fā)作，這因?yàn)闈駳鈺?huì)提供某些細(xì)菌的生長(zhǎng)環(huán)境，讓你無(wú)法徹底殺死那些煩人的病菌。濕氣會(huì)導(dǎo)致滿臉油光，特別容易長(zhǎng)痘，濕氣不除，你用任何祛痘產(chǎn)品，痘痘也會(huì)此消彼長(zhǎng)。濕氣蒸騰至頭部，引起頭發(fā)油膩，導(dǎo)致脫發(fā)，這時(shí)候使用再好的生發(fā)產(chǎn)品都是白費(fèi)。濕氣引起大便溏稀，你覺(jué)得沒(méi)啥大不了，但是每天都要用很多手紙擦屁股，最后的結(jié)果就是導(dǎo)致痔瘡，怎么治療，痔瘡都會(huì)反復(fù)發(fā)作。濕氣引起肥胖，這種肥胖主要表現(xiàn)為水桶腰，大腿粗。濕氣不除，你怎么減肥都會(huì)反彈。其實(shí)中醫(yī)有一個(gè)很重要的原則是“養(yǎng)生之前先祛濕”，只可惜知道的人很少。所以我建議腎 虛人群，婦科疾病人群，減肥人群，脫發(fā)人群，長(zhǎng)痘人群，一定要先檢查下自己是否有濕氣，有就一定要同時(shí)使用素祛散祛濕。祛濕之后，你身上的那些煩惱才有消除的可能。前面說(shuō)過(guò)有一次看到一份資料說(shuō)一位46歲的女士，年輕的時(shí)候因?yàn)樽鲞^(guò)人流而受了風(fēng)寒，患有肺癌、骨癌、腎癌，已成絕癥。這份資料其實(shí)是一個(gè)醫(yī)生寫(xiě)的分享，她記錄了很多惡性病是由于濕氣引起的：1，一位女士，36歲就患上乳腺癌的女士，腫塊不斷擴(kuò)散。病人的后背僵硬如石，摸上去也比身體其他部位冷。詢問(wèn)病史才知道：病人從小到大睡覺(jué)時(shí)蓋被子只蓋前面，后背總是露在外面。濕氣尤其容易侵入，慢慢引發(fā)了絕癥的發(fā)生。2，一位50歲的女士，患有極為罕見(jiàn)的頭頂部皮下惡性軟組織細(xì)胞瘤，此女士總覺(jué)得在家洗頭不方便，就經(jīng)常去理發(fā)店洗頭，一洗就是七八年。感覺(jué)疲勞時(shí)還經(jīng)常在洗頭后做頭部及頸肩的按摩，而此時(shí)的頭發(fā)還是濕的。按摩使皮膚松弛、毛孔張開(kāi)、血液循環(huán)加快，大量的濕氣趁機(jī)侵入頭皮。多年之后患上危及生命的惡性腫瘤。3，一位60歲的女士，從年輕時(shí)就患有慢性咽炎和便秘，經(jīng)常吃清熱潤(rùn)喉的藥和瀉藥，損傷了脾胃，導(dǎo)致身體內(nèi)的濕氣非常重，并患有慢性鼻炎幾十年，最后鼻涕總是帶血絲，去醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)已是鼻咽癌晚期。4，一位50歲的男士，有一次洗完澡忘記關(guān)風(fēng)扇就睡著了，當(dāng)時(shí)已經(jīng)入秋，天氣有些涼了。電風(fēng)扇一直開(kāi)著大檔對(duì)著他吹，等他醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)半邊身子已不能動(dòng)彈了，趕緊送到醫(yī)院急救輸液、用擴(kuò)血管的藥、用溶栓藥等。命雖保住了，但這些治療措施沒(méi)有一樣是祛濕的。他從此與病魔、與大量藥物為伴，苦熬了十幾年后因各種并發(fā)癥導(dǎo)致死亡中醫(yī)認(rèn)為濕氣是萬(wàn)病之源，會(huì)惡化和誘發(fā)很多惡性疾病，絕非虛言。特別提醒：很多人知道了谷本道元素祛散，總是躍躍欲試，對(duì)這個(gè)產(chǎn)品充滿好奇，卻因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有使用過(guò)而猶猶豫豫。不過(guò)今天只要你馬上去天貓/京東搜索 素祛散 ，認(rèn)準(zhǔn)谷本道元旗艦店到達(dá)店鋪一次性購(gòu)買(mǎi)2盒，他們就自動(dòng)贈(zèng)送你一盒素祛散。注意：谷本道元旗艦店才是真的，市面上出現(xiàn)了很多瓶裝或盒裝仿的假貨，消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)時(shí)候一定要注意，謹(jǐn)防假貨，也不要貪圖便宜知假買(mǎi)假名額有限，僅限一千人。送完立即停止！別忘記他們竟然提供了一個(gè)特別的保障：收到之后試用7天，不滿意全額貨款包來(lái)回郵費(fèi)讓你退?！緩V告】（小編悄悄告訴你，9月23日-26日中秋節(jié)期間，更是尊享全年底價(jià)還買(mǎi) 2 送 1，本年度僅此一次！趕緊去選購(gòu)吧）點(diǎn)擊“閱讀原文”直接京東旗艦店購(gòu)買(mǎi)，用微信支付很方便的呦~~~
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