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靈芝相克，靈芝與什么食物或藥物相克

發(fā)布時(shí)間：2022-06-18 12:03 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：341

靈芝與什么食物或藥物相克沒有，靈芝基本上和各種食物藥物都不相克。2，靈芝與什么相克靈

1，靈芝與什么食物或藥物相克

沒有，靈芝基本上和各種食物藥物都不相克。

靈芝相克

2，靈芝與什么相克

靈芝沒有食物相克，但是食用靈芝有禁忌1、靈芝不適合于正常孕婦吃，因?yàn)殪`芝的滋補(bǔ)功效非常強(qiáng)，可能誘發(fā)流產(chǎn)。2、靈芝還有一點(diǎn)微毒性，不可以過量或過常服用。3、對(duì)靈芝過敏的人群，禁用靈芝。4、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或者正在大出血的病人禁用靈芝。擴(kuò)展資料：1、增強(qiáng)體液免疫功能。2、增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能。3、促進(jìn)免疫細(xì)胞因子的產(chǎn)生。4、改善衰老所致的免疫功能的衰退。參考資料來源：人民網(wǎng)-靈芝的藥理作用參考資料來源：人民網(wǎng)-靈芝不能和什么同吃？靈芝食用禁忌

靈芝相克

3，靈芝與什么相克

靈芝與辣椒相克，靈芝與辣椒兩者混在一起，容易對(duì)人體產(chǎn)生破壞，造成腹瀉，拉肚子等情況。靈芝（學(xué)名：GanodermaLucidumKarst）：又稱為瑞草、神芝、仙草、瑤草、還陽草、林中靈、菌靈芝、萬年蕈、靈草、赤芝、丹芝、瓊珍等，是一種多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍編著的《本草綱目》中有靈芝的記載。

靈芝相克

4，靈芝不能和什么一起吃

靈芝性溫,味淡,具有安神養(yǎng)精,滋補(bǔ)強(qiáng) 壯,止咳平喘之功效.靈芝因?yàn)槠渲泻猩倭康鞍踪|(zhì)微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素食物同食，如松花蛋等。另注意氣虛體質(zhì)不可長(zhǎng)期服用。

5，靈芝不能和什么食物一起吃

目前還沒有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)和靈芝相克的食物，若服用西藥建議間隔半個(gè)小時(shí)以上分開服用，以免減弱藥效。
1、因?yàn)殪`芝含有少量蛋白質(zhì)和微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃，如松花蛋等。2、一般來說，屬氣虛體質(zhì)的人群不可長(zhǎng)期服用靈芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1g，蟲草粉0.5g，靈芝孢子粉2g按比例服用，每日三次3、靈芝屬于溫補(bǔ)型適合保健用和輔助治療，最好和食物分開時(shí)間食用，特別是和抗生素等西藥并用時(shí)，最好間隔1個(gè)小時(shí)。

6，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

7，靈芝忌諱什么不能和什么食物同吃

靈芝 甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 用法用量 6～12g。 　　[神經(jīng)衰弱]靈芝糖漿(約30％)每日2次，每次20毫升。(或靈芝6～9克，水煎服)。 　　[高血壓]靈芝6～9克，水煎服。 　　[遷延性肝炎]靈芝6克，甘草4．5克，水煎服。 　　[慢性氣管炎]靈芝9克，南沙參、北沙參各6克，百合9克，水煎服。 　　[過敏性哮喘]靈芝16克，半夏3克半，蘇葉6克，厚樸3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2—3次分服。 　　[過敏性鼻炎]靈芝煎濃湯，過濾后，頻頻滴鼻。 　　服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)： 　　（1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 　?。?）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
靈芝性溫,味淡,具有安神養(yǎng)精,滋補(bǔ)強(qiáng) 壯,止咳平喘之功效.靈芝因?yàn)槠渲泻猩倭康鞍踪|(zhì)微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素食物同食，如松花蛋等。另注意氣虛體質(zhì)不可長(zhǎng)期服用。

8，哪四類人不能吃靈芝孢子粉

青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過敏者、手術(shù)患者不能吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以提升人體的免疫功能，對(duì)很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯(cuò)，屬于一種比較安全的補(bǔ)充產(chǎn)品，但是也并不代表每個(gè)人都可以使用。1、青少年兒童每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康茁壯的成長(zhǎng)，可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著，具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能，在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補(bǔ)充劑來進(jìn)行調(diào)理。靈芝孢子粉確實(shí)具有強(qiáng)身健體的功效，但是并不適合身體健康的青少年兒童使用，如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常性會(huì)遇到感冒的問題，那么可適當(dāng)?shù)淖们榻o小孩子使用一點(diǎn)，最大的用量不能超過成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補(bǔ)和調(diào)理的身體是比較不錯(cuò)的，但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當(dāng)然這只是處于安全性的角度出發(fā)的，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際狀況不同，有的人認(rèn)為懷孕后期可適當(dāng)?shù)氖褂?，來起到良好的安胎作用，可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀，也可以緩解孕吐。3、靈芝過敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品，可是有很多人都會(huì)對(duì)靈芝存在過敏的狀況，當(dāng)然這個(gè)概率是非常低的，如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況，那么建議這類人群不宜使用。4、手術(shù)患者靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的滋補(bǔ)性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài)，可是有的人需要做手術(shù)，那么建議在手術(shù)前的一周和手術(shù)后的一周都不要使用這個(gè)產(chǎn)品，此外如果有大出血的狀況，那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個(gè)產(chǎn)品，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，可以改善血液的粘稠度就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的狀況加重。

9，靈芝不能與什么搭配使用

沒聽說不能和什么一起吃的 靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?，對(duì)靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報(bào)道頗多，歸納起來有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。 （3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)： （1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
配伍禁忌，指某些藥物在復(fù)方中禁止或不宜配合運(yùn)用?！捌咔椤敝芯陀校骸拔鹩孟鄲?、相反者”的論述，惡與相反所導(dǎo)致的后果并各有不同。相惡配伍只是降低藥物的某些性能，有些藥物通過減低其某些性能可以減輕或 消除它的副作用而更有利于病情，則又是一種可以利用的配伍關(guān)系，所以并非絕對(duì)禁忌。而相反配伍，則可能危害患者的健康，甚至危及生命 。故相反的藥物原則上禁止配伍應(yīng)用。五代后蜀韓保昇在修訂《蜀本草》時(shí)，首先統(tǒng)計(jì)七情數(shù)目，提到“相畏者七十八種，相惡者六十種，相 反者十八種”，后人所謂“十八反”之名，實(shí)源于此。相畏在中藥“七情”中的含義，已如前節(jié)所述。但自宋代以來，一些醫(yī)藥書中，出現(xiàn)畏 、惡、反名稱使用混亂的狀況，與《本經(jīng)》“七情”中“相畏”的原義有異。作為配伍禁忌的“十九畏”就是在這種情況下提出的。目前醫(yī)藥 界共同認(rèn)可的配伍禁忌，主要有“十八反”和“十九畏”。 　　十八反：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白及；藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、苦參、細(xì)辛、芍藥 。 　　附：十八反歌訣： 　　本草明言十八反，半蔞貝蘞及攻烏。 　　藻戟遂芫俱戰(zhàn)草，五參辛芍叛藜蘆。 　　十九畏：硫黃畏樸硝，水銀畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牽牛，丁香畏郁金，川烏、草烏畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人參畏五 靈脂。 　　附：十九畏歌訣： 　　硫黃原是火中精，樸硝一見便相爭(zhēng)。 　　水銀莫與砒霜見，狼毒最怕密陀僧。 　　巴豆性烈最為上，偏與牽牛不順情。 　　丁香莫與郁金見，牙硝難合荊三棱。 　　川烏草烏不順犀，人參最怕五靈脂。 　　官桂善能調(diào)逆氣，若逢石脂便相欺。 　　太凡修合看順逆，炮[zhk8]監(jiān)炙煿莫相依。 　　以上所列十八反、十九畏的藥數(shù)，是根據(jù)金元以來比較流行的歌訣統(tǒng)計(jì)出來的，故為多數(shù)醫(yī)家所遵從，但在本草文獻(xiàn)中有關(guān)相反、相畏的 藥物并非只有此數(shù)。一般十八反多超出此數(shù)，而十九畏則少于此數(shù)。 對(duì)于十八反、十九畏作為配伍禁忌，歷代醫(yī)藥學(xué)家，遵信者多；持異議者，亦復(fù)不少。亦有人認(rèn)為十八反、十九畏并非絕對(duì)禁忌；有的學(xué) 者甚至認(rèn)為，相反藥同用，能相反相成，產(chǎn)生較強(qiáng)的功效。對(duì)于沉疴痼疾，只要運(yùn)用得當(dāng)，往往可收奇效。 近年來對(duì)十八反、十九畏的配伍，開展了一些藥理實(shí)驗(yàn)研究。但由于十八反、十九畏牽涉的問題較多，由于研究者的實(shí)驗(yàn)條件和方法存在 差異，實(shí)驗(yàn)結(jié)果相差甚大。有些用毒性試驗(yàn)的方法，產(chǎn)生互相矛盾或負(fù)的結(jié)果。早期的研究結(jié)果趨向于全盤否定；近年來，觀察逐漸深入，“ 不宜輕易否定”的呼聲漸高。此外，還有的實(shí)驗(yàn)證明，十八反、十九畏藥對(duì)人體毒副作用的大小，與藥物的絕對(duì)劑量及相互間的相對(duì)劑量有關(guān) 。 　　總的說來，對(duì)于十八反、十九畏的藥物還有待進(jìn)一步觀察研究，若無充分的根據(jù)和應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，一般不應(yīng)配伍使用。
都能搭配吧
各種野生靈芝的服用方法 適用人群 適用品種 日用量 療程 服用方法 亞健康及中老年人日常保健 野生平蓋靈芝 野生無柄赤芝 5--10克 5--10克 常年飲用可延長(zhǎng)人體壽命15%-20% 水煎服 學(xué)生增智慧及記憶力 野生平蓋靈芝 野生無柄赤芝 5克 5克 每年服用1-2個(gè)月也可常年服用 神經(jīng)系統(tǒng)疾病 野生平蓋靈芝 野生無柄赤芝 野生木蹄層孔菌 10-15克 10-20克 15-20克 一般癥狀2-3個(gè)月重癥3-5個(gè)月也可長(zhǎng)期服用 造血系統(tǒng)疾病 野生平蓋靈芝 野生斑褐層孔菌 野生木蹄層孔菌 15-20克 10-15克 10-20克 3個(gè)月1個(gè)療程服用2-3個(gè)療程 心腦血管疾病、冠心病、高血壓、腦卒中、心梗等 野生平蓋靈芝 野生斑褐層孔菌 野生無柄赤芝 10-20克 10-15克 10-20克 3個(gè)月1個(gè)療程 也可長(zhǎng)期服用 水煎服 各類肝病(熱) 野生平蓋靈芝 野生無柄赤芝 野生云芝 野生松針層孔菌 20-40克 15-20克 20-30克 15-20克 4個(gè)月1個(gè)療程 一般服2-3個(gè)療程也可長(zhǎng)期服用 腫瘤、癌癥(熱) （各種惡性腫瘤、癌癥） 野生平蓋靈芝 野生桑黃靈芝 野生松針層孔菌 野生樺褐孔菌 30-40克 20-40克 30-40克 20-30克 6個(gè)月為一個(gè)療程病情穩(wěn)定時(shí)可減半也可長(zhǎng)期飲用 風(fēng)濕、類風(fēng)濕、胃炎、潰瘍、腹瀉、便秘等 野生平蓋靈芝 野生無柄赤芝 野生裂蹄層孔菌 15-20克 10-15克 15-20克 3個(gè)月為1個(gè)療程一般服用2-3個(gè)療程也可長(zhǎng)期服用 水煎服 泌尿系統(tǒng)疾病腎炎、前列腺炎、尿路感染等 野生平蓋靈芝 野生桑黃靈芝 野生裂蹄層孔菌 10-15克 5-10克 10-15克 2個(gè)月為1個(gè)療程 病情穩(wěn)定可減半也可長(zhǎng)期服用 婦科疾病、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺癌、附件炎等 野生無柄赤芝 野生桑黃靈芝 野生斑褐層孔菌 10-15克 10-15克 10-15克 3個(gè)月為個(gè)療程也可長(zhǎng)期服用 糖尿病(熱) 野生平蓋靈芝 野生樺褐孔菌 15-20克 20-30克 3個(gè)月為1個(gè)療程 需長(zhǎng)期服用病情穩(wěn)定可減半 水煎服 美容、輕體、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、去皺、去色斑、去老年斑、清洗腸道、清洗血液垃圾---成年人 野生桑黃靈芝 野生裂蹄層孔菌 野生無柄赤芝 5-10克 5-10克 10－20克 可長(zhǎng)期飲用 常年飲用可抗癌、及增強(qiáng)人抵抗達(dá)力80%-90
什么都可以搭配。沒有配伍禁忌。
食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來煲湯，以為可以容易分解，其實(shí)不是；由于靈芝是木科，也就是說靈芝的結(jié)構(gòu)和木頭沒什么兩樣，切成薄片的靈芝只會(huì)更苦，藥力還是一樣不會(huì)更多。一般來說如果是一個(gè)人喝的，就以食指的粗細(xì)為基準(zhǔn)，來切靈芝。一家三口喝的，就以三只手指的寬度為基準(zhǔn)來切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多，一家三口的量也只要3-5顆靈芝燉豬蹄取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(zhǎng)肌肉。”現(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì)細(xì)胞脫水，彈性降低，導(dǎo)致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤(rùn)皮膚靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生苡仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用。可去濕解毒護(hù)肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法！）靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn)，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會(huì)傷靈芝的靈氣。靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，這里介紹幾種既簡(jiǎn)便、效果又好的食用方法。1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；3. 靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，克防癌
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