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泡酒的靈芝，靈芝泡酒有什么作用

發(fā)布時間：2022-06-03 03:35 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：331

靈芝泡酒有什么作用功效：1,抗腫瘤作用2,保肝解毒作用3,對心血管系統(tǒng)的作用4,抗衰老作用5,抗神經(jīng)衰弱作用6,治療高血壓7,治療糖尿病8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用9,抗過敏作用10,美容作用①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切……

1，靈芝泡酒有什么作用

功效： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用 6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥。 ②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。

泡酒的靈芝

2，靈芝泡酒的功效與作用

靈芝泡酒是一種很滋補的保健品，可以增強機體免疫能力、抑制腫瘤、解毒消炎、保護心血管系統(tǒng)。所以能夠治療很多疾病，比如用于腫瘤的輔助治療，還可以美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)脾胃，保護肝臟，治療高血脂、高血壓等疾病。但是并不是所有人都可以服用的，因為靈芝大補，對于老弱小孩都不能服用。

泡酒的靈芝

3，靈芝怎么泡酒

1、靈芝泡酒怎么泡：靈芝泡酒需要準(zhǔn)備100克的靈芝，1000克的白酒以及一個干凈無水分的可密封的玻璃容器。2、將靈芝切成片，與白酒一起倒入玻璃容器中，密封保存，放置于陰涼的地方，一般一個月左右可以飲用。3、靈芝是一味中藥，具有補氣安神，止咳平喘的功效，能夠降低血糖，降低血脂，抗腫瘤，延緩衰老，增強人體免疫力，對于咳嗽痰多、心神不寧、失眠有一定的治療效果。但是一次不宜過量飲用靈芝酒，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。

泡酒的靈芝

4，靈芝該如何泡酒

1、靈芝泡酒怎么泡：靈芝泡酒需要準(zhǔn)備100克的靈芝，1000克的白酒以及一個干凈無水分的可密封的玻璃容器。2、將靈芝切成片，與白酒一起倒入玻璃容器中，密封保存，放置于陰涼的地方，一般一個月左右可以飲用。3、靈芝是一味中藥，具有補氣安神，止咳平喘的功效，能夠降低血糖，降低血脂，抗腫瘤，延緩衰老，增強人體免疫力，對于咳嗽痰多、心神不寧、失眠有一定的治療效果。但是一次不宜過量飲用靈芝酒，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。

5，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。

6，泡酒用什么靈芝好

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7，泡酒用什么材料最好

適合泡酒的材料包括高麗參、長白山人參、保鮮參、野山參、移山參、西洋參、鹿茸、鹿鞭、鹿腎、長白山哈士蟆油、靈芝、不老草、野生天麻、三七等都是泡酒材料，泡酒的材料很多，方法也很多，但是要根據(jù)個人的體質(zhì)選取適用的材料。人參泡酒：人參酒有安神、健脾補肺、益氣生津、大補人體之元氣的功效，還能增強大腦皮層興奮過程中的強度和靈活性，有強壯的作用，使身體對多種致病因子的抵抗能力增強，改善食欲和睡眠，也增強性功能。并且還能降低血糖、抗毒、抗癌，提高人體對缺氧的耐受能力等作用。酒是一種植物發(fā)酵的酒精飲料，得到人參的滋養(yǎng)，不僅吸收了人參的藥用養(yǎng)分，而人參有解除急性酒精中毒和爛醉的功效。靈芝泡酒：靈芝是一樣營養(yǎng)價值比較高的傳統(tǒng)中藥藥材。在生活當(dāng)中可以在泡酒的時候，適當(dāng)?shù)募尤腱`芝。靈芝泡酒，首先能夠提高人體的免疫力，靈芝當(dāng)中含有許多的多糖物質(zhì)，能夠提高人體細(xì)胞的活性，從而達到增強人體免疫力的效果。另外，靈芝泡酒也能夠在一定程度上達到預(yù)防和治療癌癥的作用。天麻泡酒：天麻泡酒是目前比較多見的一種飲品，飲用之后可以有效的促進身體的血液循環(huán)，以及可以達到活血化瘀的效果。除此之外，飲用天麻泡酒還可以達到增強體質(zhì)以及改善肢體麻木的效果。鹿鞭泡酒：鹿鞭泡酒喝，還能補益氣血，能提高人體造血功能，緩解人體氣血虧虛，平時人們出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通破血流不暢，以及手腳冰冷和四肢無力等不良癥狀時，都可以用鹿鞭泡酒喝，它能加快身體血液循環(huán)，也能讓人體出現(xiàn)了不適癥狀很快減輕。

8，用靈芝怎么泡酒

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9，靈芝泡酒對身體有什么作用請專家解答

將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝化學(xué)成分主要含麥角甾醇0.3%～0.4%，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、L-甘露醇、浠醇。另外，靈芝還含有各種氨基酸。靈芝泡酒的功效主要是將靈芝中主要的藥用成分提取并溶解在酒精之中。 靈芝泡酒有幾種療方　 　 靈芝黃酒 【功效】 　 本品性微溫，味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。　　 　 靈芝人參酒 【功效】 　 治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。 　　 　 靈芝蜜酒 【功效】 　 適用于胃癌，還能去除雀斑，養(yǎng)顏美容。 　　 　 靈芝參七酒 【功效】 　 調(diào)理氣血，適用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養(yǎng)顏美容，宜長期服用。
你好！野生靈芝希缺，從生長環(huán)境和生長時間是不容易形成的，功效就如本草所載治百病。但現(xiàn)在的人工靈芝從環(huán)境和時間能在短時間內(nèi)形成，商家賺錢不管太多，就和茶葉沒什么區(qū)別。希望采納。記得給問豆啊！
靈芝可以增強免疫力的，我一直用北 寶 堂的效果最好啦

10，靈芝能泡酒嗎

展開3全部 可以泡酒，木靈芝1．5g切碎，用老酒浸泡。靈芝。在《中國藥典》收載，為多孔菌科真菌赤芝和紫芝的干燥子實體。靈芝在安徽省與山東省等地有作為食品原料食用歷史，主要方法為煲湯、泡茶、傳統(tǒng)方式泡酒等。目前人工栽培或者仿野生栽培的靈芝價格多為百元左右，便宜的只有二三十元，也有幾千元甚至上萬元的靈芝深加工產(chǎn)品。其實，靈芝現(xiàn)在多為人工栽培，野生靈芝極少，賣到上萬元、號稱野生的靈芝基本也是人工培植的，如此昂貴的價格和功效宣傳純屬炒作。因此，消費者應(yīng)該保持理性，切勿偏信過火的宣傳。擴展資料注意事項：1、靈芝不適合于正常孕婦吃，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發(fā)流產(chǎn)。2、靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。3、對靈芝過敏的人群，禁用靈芝。4、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或者正在大出血的病人禁用靈芝。參考資料來源：人民網(wǎng)—國家衛(wèi)健委：靈芝等開展食藥物質(zhì)管理 廣告不得涉及疾病防治參考資料來源：人民網(wǎng)—靈芝藥效沒那么神參考資料來源：人民網(wǎng)—靈芝不能和什么同吃？靈芝食用禁忌參考資料來源：百度百科—靈芝

11，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

12，靈芝怎樣泡酒

展開3全部 靈芝又稱“仙草，瑞草”是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，是我國古代名貴的中藥材。靈芝味甘苦、性平，歸心、肺。肝、腎經(jīng)可扶正固本，增強抵抗力，提高免疫力，主治虛勞體弱，神疲乏力，失眠、頭暈，氣喘等。靈芝使用方法有很多種，有煎水服用，用作食材及泡制藥酒等。用靈芝泡制藥酒能充分利用靈芝的營養(yǎng)成分。下面來了解一下靈芝泡制藥酒方法：1靈芝白酒:靈芝30克撕碎或切片，放入瓶中，加入白酒500毫升，封口浸泡7日，每天2次，一次10-20毫升，適于神經(jīng)衰落、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年支氣管炎等癥。2.靈芝黃酒：靈芝片40克，加入500毫升黃酒浸泡10天，每日2次，每次30毫升，能治常年胃病。3.靈芝人參酒：靈芝片50克，人生20克，冰糖500克裝入紗布內(nèi)放入酒壇中，加入1500毫升白酒密封浸泡10天，每日飲用2次，每次15-20毫升，治肺癆久咳痰多，肺虛氣喘，消化不良等癥。4.靈芝米酒：靈芝30-50克，浸泡在500毫升米酒中，一周后服用，每日2次，每次10-15毫升治硬皮癥。靈芝泡酒的注意事項有哪些呢？一定要選用酒精含量在50-60度的優(yōu)質(zhì)的天然發(fā)酵釀造而成的純糧食酒，千萬不能用食用酒精勾兌的酒，還要選擇用玻璃器皿或陶瓷的酒壇，千萬不要用塑料的或金屬物質(zhì)的桶裝容易出有毒物質(zhì)或化學(xué)反應(yīng)。還有靈芝一定要選擇泰山赤靈芝無霉變，無蟲蛀的好的靈芝朵。

13，靈芝能泡酒嗎泡什么樣的酒泡多長時間能喝多長時間之內(nèi)喝完

靈芝泡酒方法 1.取靈芝5克左右放入一斤白酒內(nèi),浸泡一周即可飲用. 2.選個大的靈芝或切片100-150克,配以各25克枸杞、黃芪、山藥、五味子等中藥材,泡入1000克50度以上白酒或米酒中密閉封存,30天后飲用,飲后渾身發(fā)熱,精神飽滿,有明顯滋補作用,加入50克純靈芝孢子粉效果更佳。 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 靈芝燉豬蹄 取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉?！爆F(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細(xì)胞脫水，彈性降低，導(dǎo)致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚 靈芝扶正湯 材料：烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 功效：可防治癌癥，提高免疫力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 靈芝強身湯 材料：靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉100克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、提高機體免疫力。 功效：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤患者術(shù)后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹花20克，野生松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴100克），羅漢果1/6只，豬橫月

14，靈芝可以拿來泡酒嗎

展開3全部 靈芝被稱為 "不死草"，是一種珍貴的藥物，在古書中甚至有 "起死回生 "的功效。泡靈芝酒是一種常見的方法，具有很強的功效和作用。例如，將黃米酒和靈芝一起浸泡。泡出來的酒具有健脾益氣、降低血壓、緩解 "三高 "癥狀等作用。對高脂血癥、腸胃炎患者有輔助治療作用。但有一點我們需要注意，那就是感冒期間不能喝靈芝泡酒。除上述做法外，靈芝還可以用米酒或白酒浸泡，其效果大致相同，可起到強身健體、養(yǎng)氣養(yǎng)肝的作用。如果加入人參，可以達到清熱化痰、增強免疫力的效果。如果加入蜂蜜就能起到美容、美白祛斑的作用。當(dāng)然，除了泡酒之外，靈芝的吃法還有很多，比如煲湯，這是最常見的吃法，男女老少都可以吃。了解了靈芝泡酒的功效與作用后，那么你知道如何選擇優(yōu)質(zhì)的靈芝嗎？今天小編就教大家如何辨別真假靈芝，只需要四個方法--看、聞、問、切。首先，在挑選靈芝的時候，我們要先觀察靈芝的表面。如果有霉變，我們一定不要買。其次，如果是真正的野生靈芝，它的氣味像香菇，這說明它是野生的、新鮮的。在購買的同時，我們還需要向銷售人員清楚地了解這個靈芝的來源，一般來說，我國吉林省長白山生產(chǎn)的靈芝質(zhì)量是一流的。1、了解野生靈芝 野生靈芝的藥用價值很高，可以用來泡酒，延年益壽，補氣健腦。可以治療神經(jīng)衰弱、消化不良、咳嗽和哮喘。它也被稱為 "奇異之神"。2. 具體功效是什么？首先，它能促進免疫功能的調(diào)節(jié)，提高人體的免疫力；其次，它能調(diào)節(jié)代謝平衡，有效地維持人體內(nèi)部環(huán)境的平衡；最后，它還具有抗自由基、延緩衰老和保護細(xì)胞過氧化的作用。3. 一般來說，我們習(xí)慣于用酒浸泡，因為酒精可以溶解靈芝中的有效成分。專業(yè)術(shù)語是提取

15，干靈芝泡水或泡酒可以嗎有什么需要注意的

可以。嚴(yán)禁超量：如果大量的服用靈芝，那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴(yán)重。如果是將靈芝內(nèi)服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次。嚴(yán)禁久服：靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那么必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果。如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那么就應(yīng)該在連續(xù)服用三個月之后停藥，大約停止三個月之后再繼續(xù)服用，這樣效果才是最好的。擴展資料：注意事項：炮制藥酒通常采用含酒精量在50～60度的優(yōu)質(zhì)純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不論中草藥，還是動物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細(xì)菌和病菌，而只有稍高的度數(shù)才能殺死細(xì)菌和病菌。從保質(zhì)角度來看，低度酒，再加上藥材的稀釋，含水量過高，不利于長時間保存。另外酒的存放隨著時間的推移，度數(shù)也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿，有條件最好選擇陶壇，陶壇比玻璃更適合存酒放酒，我們熬制中藥、古時候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能選用塑料和金屬器皿。參考資料來源：搜狗百科-靈芝泡水參考資料來源：搜狗百科-靈芝泡酒
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。
將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，我一般都是用谷養(yǎng)康無添加泡酒專用酒泡果酒，在某貓就有。
靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 靈芝燉豬蹄 取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉。”現(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細(xì)胞脫水，彈性降低，導(dǎo)致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚 靈芝扶正湯 材料：烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 功效：可防治癌癥，提高免疫力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 靈芝強身湯 材料：靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉100克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、提高機體免疫力。 功效：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤患者術(shù)后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹花20克，野生松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴100克），羅漢果1/6只，豬橫月利一條。 制作：以上材料洗凈放入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2小時，調(diào)味食用。 功效：對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價值。降脂纖體湯 材料：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。 制作：全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5小時，調(diào)味食用。 功效：適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸胃不適者，可起到養(yǎng)顏瘦身調(diào)理腸胃的輔助食療作用。 制作靈芝湯時，可根據(jù)各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風(fēng)味。 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹皮。它是落葉喬木杜仲樹上割下的樹皮，按一定方法和規(guī)格加工成的一種名貴藥材。 藥用價值高，配方較寬，除有持續(xù)高效降壓作用外，還能安胎、補肝腎、強筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散藥劑，可治腰脊酸痛、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墜等病癥。經(jīng)臨床診斷鑒定證明，該藥尤以治療早期高血壓及小兒麻痹后遺癥最有效 菜 名： 杜仲燉豬腰 主 料： 豬腰2個，杜仲30克。 做 法： 一味燉熟調(diào)味食用。 藥用價值： 主要治療高血壓病陽氣虛弱型：眩暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟，畏寒肢冷、便溏、小便清長、舌質(zhì)淡紅，苔白，脈沉細(xì)。 杜仲燉豬腰 材料：杜仲三錢，豬腰一個，胡椒數(shù)粒。 做法： 1．杜仲、胡椒分別用清水洗凈。 2．豬腰剖開，切去白色腎孟，用清水洗凈尿燥味，放入沸水中飛水，撈出洗凈切片。 3．將杜仲、豬腰及胡椒一同放入燉盅內(nèi)，注入適量清水，蓋上盅蓋，燉三小時，以少許細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。 效能：健筋骨，補腰腎，潤肝燥，補肝虛。對一般臨床不舉，陽萎遺精，盜汗耳鳴，小便不暢等腎虧所引起的癥狀，有很好的療效。所以如覺腰膝無力，精神虧弱的男仕，最宜燉此湯飲用。
靈芝最好是協(xié)同藥物作用,就是和藥物在一起煮,也可以單獨煮了夏天當(dāng)茶喝,能清熱解毒,泡的話作用不明顯.
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