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人參靈芝，靈芝和人參可以一起吃嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-06-03 10:25 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：352

靈芝和人參可以一起吃嗎當(dāng)然可以的，因?yàn)殪`芝是固本祛邪的神仙草而人參是滋陰益氣的養(yǎng)身寶所以可一起用來(lái)泡茶飲的。希望能幫助到你，希望能采納。靈芝與人參的作用不同是不能同吃的。人參屬于草本植物（人參有百草之王的美稱(chēng)）；而靈芝則屬于依靠木頭而生……

1，靈芝和人參可以一起吃嗎

當(dāng)然可以的，因?yàn)殪`芝是固本祛邪的神仙草而人參是滋陰益氣的養(yǎng)身寶所以可一起用來(lái)泡茶飲的。希望能幫助到你，希望能采納。
靈芝與人參的作用不同是不能同吃的。人參屬于草本植物（人參有百草之王的美稱(chēng)）；而靈芝則屬于依靠木頭而生長(zhǎng)得菌類(lèi)。各有各的功效。在一起會(huì)互相遏制，還容易發(fā)生不測(cè)。從來(lái)沒(méi)有人這么混合在一起用的。
病情分析：人參和靈芝可以同時(shí)服用。人參的作用是大補(bǔ)元?dú)?還有些許滋陰的作用,靈芝是補(bǔ)腎的佳品,還可以治療由腎臟病變引起的咳喘,兩樣藥物都屬于補(bǔ)藥，有增加免疫力作用。意見(jiàn)建議：但對(duì)于實(shí)陽(yáng)體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)就不適合了,建議應(yīng)掌握用藥原則,辨證施藥,辨虛論補(bǔ),切忌盲目濫用.
最好不要一起吃，兩味藥的作用機(jī)理不一樣，多少會(huì)影響效果
可以一起吃，但是不知道你是要拿來(lái)煲湯還是泡酒，其實(shí)他們的功效是相近的，都是補(bǔ)肺脾心腎之氣，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。 可以用一個(gè)的話(huà)就沒(méi)必要兩個(gè)一起用。

人參靈芝

2，人參靈芝怎么泡酒

1、靈芝和人參泡酒，只要是濃度高的就好，60度以上的白酒，什么樣的酒都無(wú)所謂。2、酒的濃度高說(shuō)明酒里邊酒精含量高，用酒泡的目的是把人參和靈芝里邊脂溶性成分溶解出來(lái)，如果是水溶性，用水泡的方法就溶出來(lái)了。3、但是要用酒，一定是脂溶性的，因此越高越好，60度以上的才好，里邊有效成分容易溶出。至少要泡一個(gè)月以上才能浸泡透，一個(gè)月之后就可以啟封去飲用藥酒。
1、靈芝和人參泡酒，只要是濃度高的就好，60度以上的白酒，什么樣的酒都無(wú)所謂。2、酒的濃度高說(shuō)明酒里邊酒精含量高，用酒泡的目的是把人參和靈芝里邊脂溶性成分溶解出來(lái)，如果是水溶性，用水泡的方法就溶出來(lái)了。3、但是要用酒，一定是脂溶性的，因此越高越好，60度以上的才好，里邊有效成分容易溶出。至少要泡一個(gè)月以上才能浸泡透，一個(gè)月之后就可以啟封去飲用藥酒。

人參靈芝

3，泡酒用什么材料最好

適合泡酒的材料包括高麗參、長(zhǎng)白山人參、保鮮參、野山參、移山參、西洋參、鹿茸、鹿鞭、鹿腎、長(zhǎng)白山哈士蟆油、靈芝、不老草、野生天麻、三七等都是泡酒材料，泡酒的材料很多，方法也很多，但是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)選取適用的材料。人參泡酒：人參酒有安神、健脾補(bǔ)肺、益氣生津、大補(bǔ)人體之元?dú)獾墓π?，還能增強(qiáng)大腦皮層興奮過(guò)程中的強(qiáng)度和靈活性，有強(qiáng)壯的作用，使身體對(duì)多種致病因子的抵抗能力增強(qiáng)，改善食欲和睡眠，也增強(qiáng)性功能。并且還能降低血糖、抗毒、抗癌，提高人體對(duì)缺氧的耐受能力等作用。酒是一種植物發(fā)酵的酒精飲料，得到人參的滋養(yǎng)，不僅吸收了人參的藥用養(yǎng)分，而人參有解除急性酒精中毒和爛醉的功效。靈芝泡酒：靈芝是一樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的傳統(tǒng)中藥藥材。在生活當(dāng)中可以在泡酒的時(shí)候，適當(dāng)?shù)募尤腱`芝。靈芝泡酒，首先能夠提高人體的免疫力，靈芝當(dāng)中含有許多的多糖物質(zhì)，能夠提高人體細(xì)胞的活性，從而達(dá)到增強(qiáng)人體免疫力的效果。另外，靈芝泡酒也能夠在一定程度上達(dá)到預(yù)防和治療癌癥的作用。天麻泡酒：天麻泡酒是目前比較多見(jiàn)的一種飲品，飲用之后可以有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán)，以及可以達(dá)到活血化瘀的效果。除此之外，飲用天麻泡酒還可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)以及改善肢體麻木的效果。鹿鞭泡酒：鹿鞭泡酒喝，還能補(bǔ)益氣血，能提高人體造血功能，緩解人體氣血虧虛，平時(shí)人們出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通破血流不暢，以及手腳冰冷和四肢無(wú)力等不良癥狀時(shí)，都可以用鹿鞭泡酒喝，它能加快身體血液循環(huán)，也能讓人體出現(xiàn)了不適癥狀很快減輕。

人參靈芝

4，靈芝和人參一起煲湯怎么用

可以，但是不要量太大，兩個(gè)都是大補(bǔ)，就怕補(bǔ)得你流鼻血，還是咨詢(xún)一下中醫(yī)，合理搭配不然是藥三分毒，過(guò)猶不及
展開(kāi)全部可以一起吃，但是不知道你是要拿來(lái)煲湯還是泡酒，其實(shí)他們的功效是相近的，都是補(bǔ)肺脾心腎之氣，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。 可以用一個(gè)的話(huà)就沒(méi)必要兩個(gè)一起用。
展開(kāi)全部產(chǎn)品配料人參、靈芝、甘草、大棗、白果用法用量1、取本品一袋，用清水浸泡15~20分鐘，洗凈后撈出與雞、鴨、魚(yú)、肉共燉，依個(gè)人口味加入調(diào)料，煮 熟即食，供3~5食用。2、取本品一袋，用清水浸泡15~20分鐘，洗凈撈出，煮沸后直接飲用，供3~5食用。功效人參:大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑-泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽(yáng)-痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證。靈芝:對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。大棗:大棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和 環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養(yǎng)成分。白果:斂肺定喘，止帶濁，縮小便。用于痰多喘咳、帶下白濁、遺尿尿頻。 白果 又名銀杏，營(yíng)養(yǎng)豐富，夏天最宜食用。在酒席上有美味的白果羹、白果鴿蛋、白果水魚(yú)。白果還可以做藥:可化痰、止咳、利尿、補(bǔ)肺、通經(jīng)，白果燉老鴨專(zhuān)治尿頻。白果糖水、白果甜粥更能止渴生津，消暑舒神。甘草:補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰目咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。

5，戒酒的十種方法是什么

戒酒的十種方法：減少喝酒的量；活黃鱔戒酒；西藥治療；住院戒酒；中藥方戒酒；戒酒硫戒酒；瓜蒂戒酒；生杏仁搭配味精戒酒；葛根人參茶戒酒；分散注意力戒酒。戒酒的十種方法：方法一：減少喝酒的量這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，就是根據(jù)情況慢慢調(diào)整喝酒的量，比方說(shuō)，以前每天喝一斤酒，那么，從要戒酒開(kāi)始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據(jù)身體的耐受力來(lái)確定，根據(jù)情況來(lái)靈活掌握和進(jìn)行變通就可以。方法二：活黃鱔戒酒做法是準(zhǔn)備一條活黃鱔，放在白酒里面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以后也就再也沒(méi)有喝酒的欲望，這是一個(gè)很多人都認(rèn)為很不錯(cuò)的戒酒偏方，需要的朋友可以試試看效果如何。方法三：西藥治療如果因?yàn)樯眢w的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時(shí)候就可以選擇西藥來(lái)幫助自己戒酒，常見(jiàn)的就是一些能夠控制情緒的安眠類(lèi)藥物，但是，因?yàn)槲魉幗渚频母弊饔梅浅４?，可能?huì)因?yàn)檫@樣而帶來(lái)不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。方法四：住院戒酒要是確實(shí)急需要戒酒，入院治療也是很不錯(cuò)的，醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)情況來(lái)強(qiáng)行控制患者，但是，治療的費(fèi)用非常高，而且，這樣強(qiáng)制性的戒酒也可能會(huì)導(dǎo)致精神障礙出現(xiàn)，有的人還可能會(huì)出院以后就繼續(xù)喝酒。方法五：中藥方戒酒準(zhǔn)備好葛根、全蝎、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其準(zhǔn)備好以后煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅(jiān)持服用一段時(shí)間就能夠起到戒酒效果。方法六：戒酒硫戒酒在喝酒以后二十四小時(shí)開(kāi)始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續(xù)服用一個(gè)星期到三個(gè)星期，服用藥物的過(guò)程當(dāng)中不要喝酒，這種藥物會(huì)讓人對(duì)酒感覺(jué)到厭惡，從而不愿意喝酒，這個(gè)方法戒酒也是很多人比較認(rèn)可的。方法七：瓜蒂戒酒準(zhǔn)備好適量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一個(gè)星期到十五天以后來(lái)服用，如果酒量沒(méi)有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關(guān)的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，使用者堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會(huì)不再想喝酒。方法八：生杏仁搭配味精戒酒準(zhǔn)備好一定量的生杏仁，然后搭配上適量的味精來(lái)化成水，往里面加入兩滴酒，搭配在一起來(lái)服用，這樣服用一段時(shí)間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。方法九：葛根人參茶戒酒準(zhǔn)備好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅(jiān)持服用一個(gè)月到兩個(gè)月就能夠起到不錯(cuò)的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。方法十：分散注意力戒酒要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來(lái)分散自己的注意力，比方說(shuō)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)讓自己放松放松或者是出去做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。

6，人參和靈芝對(duì)人體有什么好處

人參茶補(bǔ)元?dú)?，生津安神，補(bǔ)脾益肺，能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，提高免疫力，抗衰老。然而，身強(qiáng)體壯者若長(zhǎng)期或過(guò)量服用人參，易口干舌燥，甚至鼻孔出血。 靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見(jiàn)標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。 （3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)： （1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
3、人參有降血糖的作用。 人參中含有人參多糖，具有明顯的降血糖的作用。人參能使輕型糖尿病人尿糖降低，令全身狀況有所改善，如渴感、虛弱等癥狀消失或減輕，部分患者服用人參后可減少胰島素用量。 4、加強(qiáng)性功能，對(duì)陽(yáng)痿、早泄療效顯著。 人參可促進(jìn)性腺激素分泌，提高男女的性腺機(jī)能。同時(shí)，能使睪丸中精子數(shù)目增加及活力增強(qiáng)。有研究指出，人參對(duì)麻痹型、早泄型陽(yáng)痿、性功能衰弱、療效顯著。關(guān)于人參的功效與作用，鮮人參領(lǐng)導(dǎo)者中華人參網(wǎng)——中國(guó)山參第一品牌上介紹的很全面，你可以去看看。

7，為什么靈芝被稱(chēng)為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌?，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)?？顾ダ希何覀?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。

8，人參和靈芝一起熬湯可以嗎 怎么做更好一些

可以熬湯，但是靈芝的味道苦一些，靈芝研粉1-3克吞服較好，熬湯可以人參、黃精、枸杞、玉竹放在一起較好，補(bǔ)氣養(yǎng)陰潤(rùn)肺。
人參:性微溫,味甘靈芝:性微溫,味甘可以,但體弱的人吃了會(huì)上火,因?yàn)槎际切詼氐?/section>
靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？ 答：不是。靈芝的苦味來(lái)自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸a、b、c、d、e，赤芝酸a、b、c、d等等。靈芝酸a的味道最苦，而靈芝酸d和赤芝酸b幾乎沒(méi)有苦味。靈芝的功效并非由某一個(gè)特別的成分決定，而是許多成分的復(fù)合結(jié)果。 1. 靈芝有什么功效？ 靈芝能夠凈血解毒，提高人體免疫力，使身體各項(xiàng)機(jī)能正常化，從而達(dá)到有病治病，無(wú)病強(qiáng)身的效果。靈芝對(duì)常見(jiàn)的各種慢性疾病，如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血壓、膽固醇過(guò)高等等都有很好的食療效果。 2. 靈芝是否可以經(jīng)常食用？ 在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，靈芝被視為“養(yǎng)命之藥”的上品。上品可以使人恢復(fù)元?dú)?、養(yǎng)生益壽，且長(zhǎng)期食用沒(méi)有副作用。經(jīng)常食用靈芝，能提高身體的自然治愈能力和免疫力，也可以提高預(yù)防疾病的能力。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“靈芝長(zhǎng)久食用可使人身體輕松、延年益壽?！笨梢?jiàn)，靈芝貴在“長(zhǎng)久食用”，如果只是偶爾食之，或者憑一時(shí)興趣吃?xún)商欤紵o(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果。 3. 靈芝如果那么好，為何常有西醫(yī)反對(duì)患者食用？ 不妨試問(wèn)那些反對(duì)的西醫(yī)一個(gè)問(wèn)題：“你了解靈芝嗎？”如果他曾經(jīng)真正去探討、試驗(yàn)過(guò)靈芝，再做論斷，這才是一位勇于負(fù)責(zé)的好醫(yī)生，否則，就只是站在本位主義所發(fā)表的不負(fù)責(zé)任的看法，是無(wú)知與自私表現(xiàn)。靈芝是老祖宗幾千年來(lái)所留下的國(guó)寶級(jí)食品，我們不但不珍惜并加以發(fā)揚(yáng)光大，反而做出很多對(duì)靈芝不利之舉，長(zhǎng)此以往，靈芝終將因中國(guó)人的這種心態(tài)而毀滅。 4. 如何食用靈芝？ 靈芝因比較硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙鍋，煎煮出來(lái)的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般為10克，若是治療疾病，則可食用15～30克。將一天的用量連煎兩次，每次煎煮時(shí)間為沸騰后文火30分鐘，將每次濃縮液混合后分兩次空腹飲用。除了直接煎煮外，靈芝還可以配以其它藥材和肉類(lèi)燉湯食用，通常選用苦味較淡的黑芝或血芝，一般用量為10～15克。為了充分利用靈芝的有效成分，在煎煮或燉湯前最好先將靈芝泡軟和剪碎。 5. 食用靈芝后多久才會(huì)見(jiàn)效？ 靈芝治療疾病是從提高機(jī)體體質(zhì)、提高機(jī)體自身抗病能力、調(diào)整生理平衡出發(fā)，而不像西藥直接殺死病菌、病毒或祛除致病因子。所以，靈芝治療疾病比較慢，一般都在食用后3天剛剛起效，都的要到10～30天開(kāi)始起效，因人而異。但靈芝治療疾病療效穩(wěn)定，而且在治療某一種疾病的時(shí)候，同時(shí)還促進(jìn)了其他疾病的康復(fù)。 6. 食用靈芝后身體有何反映？ 有些人在服食靈芝初期，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，骨痛，皮膚發(fā)癢，腹瀉，大便增多等癥狀，持續(xù)時(shí)間因人而異，但一般會(huì)在幾天內(nèi)自然消失。這種排泄體內(nèi)積聚毒素和加速新陳代謝是身體復(fù)元的正常現(xiàn)象。雖然靈芝因其藥療功效可能會(huì)引起不少生理反應(yīng)，但它并不會(huì)產(chǎn)生像大多數(shù)化學(xué)藥品所引起對(duì)身體有害的副作用。正如中國(guó)古代藥典籍《尚書(shū)》所載，“復(fù)元征狀”是藥物治療過(guò)程中的正常反應(yīng)。凡是肝、腎、胃、腸、胰臟等器官有毛病的人士，及患有支氣管炎，麻疹，風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，糖尿病，頭痛及其它過(guò)敏癥的病人，很容易有“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。這些反應(yīng)只是暫時(shí)性的，只會(huì)持續(xù)數(shù)天，直至身體適應(yīng)了食用靈芝所帶來(lái)的全面機(jī)能改善，便會(huì)消失。服食靈芝其間每日應(yīng)喝大量開(kāi)水，有助減少“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。 7. 如何選用靈芝？ 靈芝的主要成分集中在傘上，傘較厚、較大，藥效成分就高。如果只有傘柄而沒(méi)有傘，藥效就不好，因此市面上常見(jiàn)的鹿角靈芝的藥用價(jià)值很低。 很多靈芝銷(xiāo)售商，為使其銷(xiāo)售的靈芝色澤好看，往往將靈芝放入鍋內(nèi)蒸煮，經(jīng)蒸煮后的靈芝，表面光亮，色澤鮮明，殊不知，靈芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，這樣就造成了靈芝的功效大大減少。因此，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，一定要選擇未經(jīng)蒸煮過(guò)的靈芝。
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