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靈芝煮水，靈芝如何熬水

發(fā)布時(shí)間：2022-06-03 09:27 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：290

靈芝如何熬水你好靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。祝你健康！

1，靈芝如何熬水

你好靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 祝你健康！

靈芝煮水

2，靈芝水的正確煮法是怎樣的

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靈芝煮水

3，靈芝煮水喝有什么功效

靈芝是中國古代藥典中列為上上品的名貴中藥。靈芝作為名貴中藥用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。靈芝用于臨床高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用其它降血壓藥。有報(bào)道臨床用靈芝糖漿輔助的18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總有效率達(dá)88.9%一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜靈芝酸等等。這些物質(zhì)被肽聚糖構(gòu)成的細(xì)胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細(xì)胞壁，釋放有效成分。靈芝分野生靈芝和養(yǎng)殖靈芝。人工靈芝藥效成分少，煮水時(shí)間也短半個(gè)小時(shí)即可。野生靈芝藥效高，當(dāng)然需要煮水時(shí)間越長。以野生赤靈芝為例，我平時(shí)都需要煮水3-4小時(shí)，才能將藥用成分煮出來。煮水后一點(diǎn)也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時(shí)間短如15分鐘，味道會(huì)發(fā)苦，未破壞細(xì)胞壁的靈芝細(xì)胞量多，腸道消化不了，不但浪費(fèi)了藥效，而且會(huì)導(dǎo)致腸道堆積而排便困難。更多問題可以繼續(xù)問。也可以來百度靈芝吧和野生靈芝吧，有很多高手可以幫你解答。
靈芝是中國古代藥典中列為上上品的名貴中藥。靈芝作為名貴中藥用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。靈芝用于臨床高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用其它降血壓藥。有報(bào)道臨床用靈芝糖漿輔助的18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總有效率達(dá)88.9%一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜靈芝酸等等。這些物質(zhì)被肽聚糖構(gòu)成的細(xì)胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細(xì)胞壁，釋放有效成分。靈芝分野生靈芝和養(yǎng)殖靈芝。人工靈芝藥效成分少，煮水時(shí)間也短半個(gè)小時(shí)即可。野生靈芝藥效高，當(dāng)然需要煮水時(shí)間越長。以野生赤靈芝為例，我平時(shí)都需要煮水3-4小時(shí)，才能將藥用成分煮出來。煮水后一點(diǎn)也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時(shí)間短如15分鐘，味道會(huì)發(fā)苦，未破壞細(xì)胞壁的靈芝細(xì)胞量多，腸道消化不了，不但浪費(fèi)了藥效，而且會(huì)導(dǎo)致腸道堆積而排便困難。更多問題可以繼續(xù)問。也可以來百度靈芝吧和野生靈芝吧，有很多高手可以幫你解答。

靈芝煮水

4，靈芝怎么煮水喝

你說的方法有問題，靈芝如果浸泡12-24小時(shí)，如果在高溫季節(jié)，那就發(fā)臭了。如果將浸泡的水再倒掉，那就失去浸泡的意義了。因此沒有科學(xué)道理，不可用。靈芝切片每次10克左右。浸泡1小時(shí)左右即可。然后就使用這個(gè)水文火煎煮，一般半個(gè)小時(shí)即可，倒出來后，可以再加水煎煮一次。方法同上。
主要的作用是增強(qiáng)抵抗力抗腫瘤 滋養(yǎng)肝臟，健脾， 建議加些行氣的藥 黃芪或黨參一起煮水 否則吸收不了
我分步驟給你提示一下：一、先將靈芝切片后，取幾片用清水沖洗干凈，用砂鍋（或不銹鋼鍋）加清水（剛沒住靈芝）泡半小時(shí)以上，就用泡靈芝的水上火熬半小時(shí)后，將汁液倒進(jìn)一個(gè)較大的容器里；二、再加水繼續(xù)熬半小時(shí)，還倒入那個(gè)容器；三、接著按前面的加水量、及時(shí)間再熬一遍……四、三遍熬好后，將和在一起的汁液分三次溫服。

5，靈芝怎么煮水喝

大家知道靈芝該如何食用嗎？千萬不要煮水或煲湯，這樣吃才正確 00:00 01:12 100% 用戶鑒權(quán)失敗，請(qǐng)先注冊成為百度云用戶 百度云

6，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

7，靈芝泡水要煮多久

通常，野生靈芝一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝。邊喝邊添水。靈芝水混濁、顏色最深時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候。隨著添水次數(shù)的增加，靈芝水會(huì)變淡，當(dāng)呈現(xiàn)透明無色的時(shí)候就不要喝了，可以把靈芝吃掉。一壺靈芝茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4～6次。（特別注意，如果是用來治病調(diào)理身體，一定要選擇高海拔的靈芝，低海拔靈芝是不存在藥效的）靈芝煮水一般煮20-30分鐘,選擇好的紫靈芝切片,用水洗凈,把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會(huì),放入砂鍋內(nèi),加入500ml水,放入灶上煮沸;煮20分鐘后,將靈芝水倒出,即可飲用,剩下的靈芝渣不要扔,可以再利用2-3次。靈芝如何煮水，才能營養(yǎng)保證最大化 煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝 靈芝一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。 在靈芝水顏色最深的時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常靈芝水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。在靈芝水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把靈芝吃掉。

8，綠豆水怎么煮才能解毒去火

因?yàn)榫G豆本身就有清熱解毒、去火的作用，只需要將綠豆熬水或者煮粥喝就可以了。想要綠豆水的清熱解毒效果更好，可以在其中加入一些具有清熱解毒、降火功效的食材或者藥材一起吃，比如說百合、薏米、蓮子心、銀耳、冬瓜等等。綠豆水怎么煮才能去火這個(gè)問題很多人問，其實(shí)綠豆水去火的作用并不是很大，但是也是有一定的幫助的，趁熱喝是有作用的，冷了的話就是綠豆沙了。想要綠豆水的清熱解毒效果更好，可以在其中加入一些具有清熱解毒、降火功效的食材或者藥材一起吃，比如說百合、薏米、蓮子心、銀耳、冬瓜等等。因?yàn)榫G豆本身就有清熱解毒、去火的作用，只需要將綠豆熬水或者煮粥喝就可以了。1、在不銹鋼鍋內(nèi)放水燒開后放進(jìn)綠豆。2、蓋上蓋子煮三分鐘后舀出里邊的湯。3、這時(shí)豆油皮中總混的多酚類物質(zhì)并未空氣氧化，清熱解毒能力最強(qiáng)。4、取下這種湯后，再加開水再次煮，直至把綠豆粒燉爛就可以。5、還能夠加一些老冰糖，營養(yǎng)豐富又美味可口的綠豆粥就搞好了。中醫(yī)學(xué)覺得綠豆味甘、寒性、歸心經(jīng)、肝膽經(jīng), 常吃具下清熱去火, 解暑利濕等作用, 綠豆清熱解毒之功在皮，祛毒之功在肉。對(duì)一些熱性病也是有減輕功效, 對(duì)青光眼也有降眼壓的作用。

9，靈芝水一次熬多少為宜熬法呢

展開3全部 用砂鍋，把靈芝弄成小塊，洗凈，放入砂鍋內(nèi)，放入純凈水或者自來水，以沒過藥物兩指節(jié)為宜，先浸泡20分鐘－－40分鐘，先用武火（也就是大火）煎煮開，維持3－－5分鐘，改成文火（小火），再煎20分鐘，就可以了，煎煮的時(shí)候注意蓋，不然會(huì)有效成分揮發(fā)。靈芝是可以反復(fù)煮水4－5次的?？茖W(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，就是煮出來的靈芝水的味道是有點(diǎn)苦的，反復(fù)煮幾次，苦味依然存在，再煮5次以上，那么苦味就不再存在了。這也說明這個(gè)時(shí)候靈芝已經(jīng)沒有營養(yǎng)價(jià)值了，所以不適合繼續(xù)煮，即使繼續(xù)煮里面也沒有營養(yǎng)。靈芝的選用可以從靈芝的外形、色澤、厚度、比重等方面來判斷其好壞。好靈芝實(shí)心柄短，肉質(zhì)粗，用放大鏡將菌帽的背面或底部，可以看到管孔呈黃色或金黃色最好，白色次之，灰色和大管孔的質(zhì)量最優(yōu)。真靈芝菌帽呈木栓狀，呈半圓形，寬12 ～ 20厘米，厚約2厘米，皮硬，初黃后逐漸紅棕色，有光澤，邊緣呈環(huán)狀，有放射狀皺紋，邊緣薄而平，常略內(nèi)卷。從“看、聞、問、切”中挑選野生靈芝。擴(kuò)展資料：靈芝不適合人群1、寒熱時(shí)不能吃靈芝粉，受寒后，各臟腑、六腑功能減弱，身體不耐滋補(bǔ)，此時(shí)補(bǔ)益靈芝會(huì)阻寒，不僅不能達(dá)到效果，還可能加重感冒。2、陰虛熱不能吃靈芝，人體火過多，如怕熱、易怒、口干、便干、尿紅黃等癥狀。而靈芝屬于大補(bǔ)的保健品，如果這時(shí)再補(bǔ)，使人體內(nèi)火更旺。3、病情嚴(yán)重后不宜吃靈芝，如果患者即將或已經(jīng)做過大手術(shù)，或有出血癥狀，則不宜吃靈芝。4、對(duì)靈芝過敏的人不宜吃靈芝，大約千分之一的人吃了靈芝后會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢等過敏癥狀。5、有些自身免疫性疾病的患者不宜食用靈芝，靈芝有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的作用，但如果自身免疫性疾病出現(xiàn)，最好不要急著補(bǔ)充靈芝。參考資料來源：百度百科-靈芝泡水

10，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

11，靈芝煮水喝有什么好處

1、治療神經(jīng)衰弱中醫(yī)方面認(rèn)為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，所以服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，特別適合一些神經(jīng)衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補(bǔ)的藥物而廣泛使用。將靈芝泡水喝之后能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質(zhì)量還有食欲都能夠得到有效的恢復(fù)，一些患者出現(xiàn)的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會(huì)得到緩解。2、治療糖尿病現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因?yàn)殪`芝在進(jìn)入身體之后會(huì)促進(jìn)組織對(duì)于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內(nèi)的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那么可以根據(jù)醫(yī)生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。3、治療高血壓靈芝里面有大量的維生素，還有一些微量元素，和一些活性成分，能夠用來治療癌癥抵抗腫瘤防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。同時(shí)，還可以用來治療一些高血壓糖尿病這一類的慢性疾病，對(duì)于老年人來說，靈芝泡水是非常好的一種保健物品。4、治療支氣管哮喘、支氣管炎可以每天服用靈芝水，大約一個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體在不斷的恢復(fù)健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。5、治療心律失?，F(xiàn)在很多疾病都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會(huì)得到有效的緩解最后直到消失。6、治療肝炎靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護(hù)肝藥物。7、預(yù)防老年癡呆還有非常好的保健作用，它能夠預(yù)防老年癡呆還能夠預(yù)防一些心血管方面的疾病，能夠增加動(dòng)脈壁的柔韌性，使動(dòng)脈擴(kuò)張?jiān)黾永锩娴难髁?，能夠防止老人出現(xiàn)中風(fēng)的情況。

12，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

13，靈芝用水要煮多少時(shí)間呢

展開1全部 從古至今人們都知道靈芝是上好的藥材，是補(bǔ)品，是可以幫助人調(diào)理身體的極好的藥材。所以很多人對(duì)靈芝有很高的評(píng)價(jià)。當(dāng)然，它本來也有這些作用，所以得到這么高的評(píng)價(jià)也無可厚非。然而很多人卻不知道如何去正確的使用它。靈芝除了熬藥之外還可以煮水。一、靈芝要煮多久才行靈芝煮水一般煮20-30分鐘,選擇好的紫靈芝切片,用水洗凈,把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會(huì),放入砂鍋內(nèi),加入500ml水,放入灶上煮沸;煮20分鐘后,將靈芝水倒出,即可飲用,剩下的靈芝渣不要扔,可以再利用2-3次。靈芝可治愈萬癥,其功能應(yīng)驗(yàn),靈通神效,故名靈芝,俗稱靈芝草,以紫靈芝藥效為最好;功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良, 惡性腫瘤等;神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品,謂紫芝主耳聾,利關(guān)節(jié),保神益精,堅(jiān)筋骨,好顏色,久服輕身不老延年;現(xiàn)代研究顯示,靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱等功效。二、如何挑選靈芝靈芝的選擇可從其體形、色澤、厚薄比重上判別其好壞。好的靈芝子實(shí)柄短,肉厚,菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察,可以看到管孔部位,呈淡黃或金黃色者為最佳,呈白色者次之,呈灰白色而且管孔較大者則質(zhì)量最次。真品靈芝的菌蓋呈木栓質(zhì),半圓形,寬厚12～20厘米,厚約兩厘米,皮殼堅(jiān)硬,初為黃色,而后漸變?yōu)榧t褐色,有光澤,具有環(huán)狀棱紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍內(nèi)卷。從“望、聞、問、切”挑選野生靈芝。三、靈芝不能與什么同吃靈芝不宜同松花蛋一起吃,是因?yàn)殪`芝其中含有蛋白質(zhì)等微量元素,松花蛋中含鉛等重金屬元素,如果同吃不僅會(huì)丟失掉靈芝原有的營養(yǎng)價(jià)值,靈芝不能和辣椒一起吃,可能產(chǎn)生副作用。是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然會(huì)影響到靈芝原有的營養(yǎng)價(jià)值。靈芝不能同吃的食物還有檸檬,靈芝的營養(yǎng)價(jià)值就會(huì)大打折扣的。四、靈芝怎么吃效果好1、靈芝泡酒將靈芝切片或者是剪碎,然后放入白酒中浸泡,然后密封好。三天之后白酒的顏色從白色變成棕紅色的時(shí)候就可以喝了,也可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。2、靈芝泡茶取靈芝大約10g,切片,放入茶杯中,直接沸水沖泡,或者放入茶壺中進(jìn)行煮茶,泡出顏色之后便可飲用。3、靈芝煎藥將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。4、靈芝燉豬蹄將豬蹄洗凈去毛,靈芝洗凈切片。鍋內(nèi)放豬油,燒熱后加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸后改用文火燉至豬蹄爛熟即可。靈芝這種上好的藥材，不管從哪一方面來說都是很有利的。無論是它本身的價(jià)值還是對(duì)身體的作用。這樣的藥材很多人卻不知道它的正確的使用方法，很多人都以為是熬藥才能使用它，其實(shí)不然，它也可以煮水的，那么靈芝要煮多久呢，一般來說是二十到三十分鐘。

14，靈芝用水要煮多少時(shí)間呢

樓主，靈芝是中國古代藥典中列為上上品的名貴中藥。靈芝作為名貴中藥用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。如有醫(yī)生臨床研究表明，靈芝用于臨床高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用其它降血壓藥。有報(bào)道臨床用靈芝糖漿輔助的18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總有效率達(dá)88.9%一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜靈芝酸等等。這些物質(zhì)被肽聚糖構(gòu)成的細(xì)胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細(xì)胞壁，釋放有效成分。靈芝分野生靈芝和養(yǎng)殖靈芝。人工靈芝藥效成分少，煮水時(shí)間也短半個(gè)小時(shí)即可。野生靈芝藥效高，當(dāng)然需要煮水時(shí)間越長。以野生赤靈芝為例，我平時(shí)都需要煮水3-4小時(shí)，才能將藥用成分煮出來。煮水后一點(diǎn)也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時(shí)間短如15分鐘，味道會(huì)發(fā)苦，未破壞細(xì)胞壁的靈芝細(xì)胞量多，腸道消化不了，不但浪費(fèi)了藥效，而且會(huì)導(dǎo)致腸道堆積而排便困難。更多問題可以繼續(xù)問，也可以自己多百度。感興趣也可以來靈芝也可以來 百度 靈芝吧和 野生靈芝吧轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，里面有靈芝愛好者交流養(yǎng)生保健方法，或幫助識(shí)別靈芝真?zhèn)巍．?dāng)然，也可以從靈芝愛好者手里買點(diǎn)好點(diǎn)的靈芝。
深山幽谷，清凈環(huán)境中栽培的靈芝是古老歷史傳說的“天賜寶物”，在靈芝的世界里使人們得到健康、幸福，只要您每天飲用它。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，靈芝富含靈芝離分子多糖體、三萜類靈芝酸、天然有機(jī)鍺、有機(jī)硒等微量元素，具有廣泛的藥理活性，作用如下：1、增強(qiáng)免疫 2、抑制腫瘤 3、保肝解毒 4、改善心腦血管的作用 5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低血脂 6、安神健腦 7、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能 8、潤肺平喘 9、抗過敏作用 10、抗衰老、美容養(yǎng)顏 ※靈芝湯的煮法：一次約20g（手抓一把），以1500cc的清水，煮沸后用小火煎煮30分即可飲用，因靈芝含有苦味，宜在每次煎煮時(shí)加入少許的甘草，一起煎煮，易于飲用。靈芝湯，冷熱飲可。在冰箱內(nèi)可保存2天。 ※甘草：為歷史悠久的漢方，根據(jù)藥典記載，具有緩和、消炎、解毒等功效（本合作社為方便使用者免費(fèi)附加）。
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