靈芝粉，靈芝粉的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2022-05-27 11:15
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靈芝粉的功效與作用靈芝的作用主要是提高免疫力、安神（改善睡眠）、增強(qiáng)食欲等等靈芝粉中主要成分是人既不能消化，也不能吸收的纖維素成分，大量攝入，會(huì)引起嚴(yán)重的腸胃問(wèn)題，雖然不會(huì)向孢子粉那樣附著于胃腸內(nèi)表面，但最好不要直接服用。靈芝粉最好的服……
1，靈芝粉的功效與作用
靈芝的作用主要是提高免疫力、安神（改善睡眠）、增強(qiáng)食欲等等靈芝粉中主要成分是人既不能消化，也不能吸收的纖維素成分，大量攝入，會(huì)引起嚴(yán)重的腸胃問(wèn)題，雖然不會(huì)向孢子粉那樣附著于胃腸內(nèi)表面，但最好不要直接服用。靈芝粉最好的服用方法是泡水喝。在外邊購(gòu)買(mǎi)時(shí)，切勿購(gòu)買(mǎi)靈芝粉、靈芝膠囊、靈芝液等產(chǎn)品，要買(mǎi)就直接買(mǎi)靈芝，自己加工，否則必然上當(dāng)受騙！當(dāng)然最好是購(gòu)買(mǎi)野生靈芝！————萬(wàn)年山野生靈芝————為您精心回答，望采納為最佳答案！病情分析: 靈芝（野生靈芝、王力靈芝）化學(xué)成分主要含麥角甾醇0.3%～0.4%,真菌溶菌酶及酸性蛋白酶,l-甘露醇,浠醇.在水溶性提取液中含有水溶性蛋白質(zhì),天門(mén)冬氨酸,谷氨酸,精氨酸,賴(lài)氨酸,亮氨酸,丙氨酸,色氨酸,蘇氨酸,脯氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,絲氨酸等多種氨基酸,多肽及多糖類(lèi).尚含樹(shù)脂,內(nèi)酯,香豆精等. 紫芝含麥角甾醇,有機(jī)酸為順蓖麻酸,反丁烯二酸.此外,并含氨基酸,葡萄糖,多糖類(lèi),樹(shù)脂及甘露醇.一般靈芝有生物堿,甾醇,內(nèi)酯,香豆精,酸性樹(shù)脂,氨基酸,油脂,還原性物質(zhì)等反應(yīng). 靈芝屬的化學(xué)成分較為復(fù)雜, 且因所用菌種,菌種產(chǎn)地,栽培方法,提取工藝,制劑方法不同而各異.靈芝屬的子實(shí)體,菌絲體和孢子中含有多糖類(lèi),核苷類(lèi),呋喃類(lèi)衍生物,甾酵類(lèi),生物堿類(lèi),蛋白質(zhì),多肽,氨基酸類(lèi),三萜類(lèi),倍半萜,有機(jī)鍺,無(wú)機(jī)鹽等.靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一, 具有抗腫瘤,免疫調(diào)節(jié),降血糖,抗氧化,降血脂與抗衰老作用..意見(jiàn)建議:（服用王力野生靈芝 www.lz28.com）靈芝所含三萜類(lèi)不下百余種, 其中以四環(huán)三萜類(lèi)為主, 靈芝的苦味與所含三萜類(lèi)有關(guān).三萜類(lèi)也是靈芝的有效成分之一, 對(duì)人肝癌細(xì)胞具有細(xì)胞毒作用, 也能抑制組織胺的釋放, 具有保肝作用和具有抗過(guò)敏作用等![靈芝粉]()
2，吃靈芝粉有什么功效
抗腫瘤靈芝中所含的靈芝多糖具有廣譜抑制瘤作用，是臨床治療腫瘤的良好輔助藥物。實(shí)驗(yàn)表明靈芝多糖對(duì)黃曲霉素致肝癌作用有顯著的抑制效果。實(shí)驗(yàn)證明靈芝多糖不論腹腔給藥還是口服給藥在一定劑量下都能抑制腫瘤生長(zhǎng)。其抗癌作用機(jī)理以拮抗腫瘤免疫抑制作用，多方面有效地促進(jìn)非特異性抗腫瘤免疫反應(yīng)為主，對(duì)正常機(jī)體的免疫反應(yīng)也有一定促進(jìn)作用。靈芝多糖還有活化巨噬細(xì)胞的功能，使巨噬細(xì)胞吞噬殺菌功能增強(qiáng)，巨噬細(xì)胞體積增大，偽足增多。也有實(shí)驗(yàn)表明其抗癌機(jī)理主要是通過(guò)抑制癌細(xì)DNA合成而起作用的。降血糖靈芝不同部位及提取物對(duì)血糖都有不同程度的影響。其降糖作用的機(jī)理是由于它能增加血漿胰島素的濃度，加速葡萄糖的代謝，它不僅能增加周?chē)M織對(duì)糖的利用，而且還能通過(guò)強(qiáng)化參與肝臟糖代謝的各種關(guān)鍵酶的活性來(lái)提高肝臟對(duì)葡萄糖的利用。保肝藥理試驗(yàn)表明，靈芝孢子粉對(duì)D-氨基半乳糖所致小鼠肝臟病理模型有一定保護(hù)作用，靈芝可降低血脂，減少肝指數(shù)，減輕肝臟脂肪變性，對(duì)抗由四氯化碳引起的肝損傷，防止其脂肪變性?？顾ダ响`芝及其多糖成分的免疫調(diào)節(jié)作用，能夠促進(jìn)核酸蛋白質(zhì)的合成代謝，抗氧化自由基活性及延長(zhǎng)體外傳代謝細(xì)胞的分裂代數(shù)的能力等，提示了靈芝抗衰老的作用機(jī)理。另外靈芝多糖可促進(jìn)對(duì)小鼠混合培養(yǎng)的T淋巴細(xì)胞脫氧核糖核酸DNA聚酶活性，促進(jìn)細(xì)胞DNA合成，也是其抗衰老機(jī)理之一?？寡祖?zhèn)痛靈芝多糖能顯著抑制巴豆油，煙霧和大腸桿菌內(nèi)毒素所致的小鼠非特異性炎癥；明顯延長(zhǎng)由亞硝酸鈉所致低氧血癥小鼠，氯化鋇致心臟毒小鼠的生存時(shí)間，提高因腎上腺素誘發(fā)急性肺水腫小鼠的生存率，其機(jī)理可能與之阻抑某些組織對(duì)白細(xì)胞的扣押作用相關(guān)，其特點(diǎn)與非甾體抗炎藥有相似之處。有英國(guó)學(xué)者采用醋酸扭體法，證實(shí)靈芝的二氯甲烷提取物呈現(xiàn)明顯的鎮(zhèn)痛作用，抑制率為35.6%。保護(hù)心臟靈芝對(duì)心臟有較為全面的保護(hù)作用，可改善多種動(dòng)物心肌血氧供應(yīng)，增強(qiáng)心肌收縮力，此外還能擴(kuò)張冠脈，對(duì)抗垂體后葉素的血管收縮反應(yīng)，還有升高大鼠心肌ATP含量的作用，降低動(dòng)物心肌能量的消耗?？鼓`芝多糖是可明顯延長(zhǎng)小鼠凝血時(shí)間，明顯延長(zhǎng)小鼠體內(nèi)血栓形成時(shí)間，抑制血瘀大鼠體外血栓的形成，并降低血瘀大鼠的血漿比粘度。實(shí)驗(yàn)證明靈芝是一種較強(qiáng)的血小板聚集抑制劑，可用于阻止動(dòng)脈血栓形成，阻止血小板活性增強(qiáng)所致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。增強(qiáng)體質(zhì)！有寧心補(bǔ)腎作用！再看看別人怎么說(shuō)的。![靈芝粉]()
3，靈芝粉的藥用價(jià)值及其使用方法
靈芝精粉是取靈芝蕈蓋部份，經(jīng)超細(xì)粉碎，使其成為直徑在50微米以下的細(xì)粉，其有效成份被人體吸收率是傳統(tǒng)煎服的9.2倍。
[配合靈芝破壁孢子抑制腫瘤]
靈芝精粉與靈芝破壁孢子配合使用，其配伍能提高療效，增強(qiáng)抗腫瘤作用，使患者服用后效果更加明顯。
[對(duì)心腦血管疾病的作用]
（一）作用
1.對(duì)血壓的雙向調(diào)節(jié)。 2.擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供氧，治療冠心病。
3.緩解心絞痛。 4.降低血膽固醇和甘油三酯，治療高血脂癥。
（二）原理
靈芝可有效舒張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量、改善心肌微循環(huán)，增加心肌供氧，可用于冠心病，心絞痛的治療和預(yù)防，靈芝能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善末稍血管的動(dòng)脈硬化、強(qiáng)化心臟功能，軟化血管，降低高血壓，升高低血壓。對(duì)高血脂癥患者，能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，并可凈化血液，防止并溶化血栓。這些功能對(duì)于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。
[對(duì)肝炎的作用]
（一）作用
1.保肝解毒，減輕肝損傷。 2.明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀。
3.改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。對(duì)急性肝炎效果較好，對(duì)其它類(lèi)型的肝炎，也有一定療效。
（二）原理
靈芝具有保肝解毒功能，能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷均有保護(hù)作用。
靈芝對(duì)肝臟有修復(fù)作用，肝臟的再生能力得到加強(qiáng)，對(duì)于中毒性肝炎及病毒性肝炎都有顯著的效果。
對(duì)于慢性肝炎，堅(jiān)持服用可明顯消除頭暈、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。
[對(duì)神經(jīng)衰弱的作用]
（一）作用
1.改善失眠癥狀，提高睡眠質(zhì)量。 2.明顯改善頭暈頭痛、健忘、焦慮、食欲不振等癥狀。
（二）原理
藥理實(shí)驗(yàn)證明，靈芝具有安定、鎮(zhèn)靜、止痛的功效，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。靈芝治療神經(jīng)衰弱無(wú)藥物依賴(lài)性，無(wú)副作用。
[對(duì)糖尿病的作用]
（一）作用
1.降低并穩(wěn)定血糖值。 2.防止并發(fā)癥。 3.減輕降糖藥副作用。
（二）原理
靈芝能提高胰島素水平，在組織末梢促進(jìn)糖的利用。實(shí)驗(yàn)證明：靈芝對(duì)于胰島素分泌較差的患者，也能發(fā)揮降血糖作用，在胰島素被抑制狀況下，靈芝可起胰島素作用。
[日常保健作用]
（一）作用
1.扶助人體正氣，提高免疫功能。 2.促進(jìn)代謝，排除毒素，幫助肌體提高對(duì)不良環(huán)境的耐受性。
3.寧心安神、養(yǎng)肝明目。 4.抗衰老及美容功效。
（二）原理
靈芝自古有“藥食兼用”的特點(diǎn)，其“扶正固本”的屬性決定了它可以扶助人體正氣，靈芝從細(xì)胞免疫和體液免疫兩方面提高人體的免疫能力，增強(qiáng)了對(duì)疾病的抵抗能力。
目前的生存環(huán)境各種污染越來(lái)越嚴(yán)重，危害著人們的健康。靈芝具有促進(jìn)代謝及排毒功能，使肌體少受危害。
靈芝所含的多糖、多肽等有明顯的延緩衰老的功能。靈芝能有效地消除自由基，終止脂質(zhì)過(guò)氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長(zhǎng)傳代細(xì)胞分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，從而推遲衰老。古籍即記載靈芝“久食輕身不老，延年”。
靈芝能調(diào)節(jié)并保持皮膚水分，恢復(fù)皮膚中黑色素的表成和沉淀。靈芝亦能使面色細(xì)潤(rùn)有光澤，即古書(shū)所載“好顏色”。
靈芝與腫瘤 http://hi.baidu.com/zfy802002/blog/item/e8f387ef79a9c7eccf1b3e30.html
靈芝粉的功效
[作用]以超細(xì)技術(shù)將靈芝粉碎至800目以下，食用方便且靈芝有效成份更易于人體吸收，具滋補(bǔ)強(qiáng)壯，寧心安神，扶正固本作用，對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。據(jù)本草綱目記載:靈芝性平,味苦,無(wú)毒.具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,扶正固本的功效.經(jīng)藥理臨床證明靈芝具有抑制腫瘤作用,可用于放,化療的輔助治療:對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效;有強(qiáng)心作用,對(duì)心肌缺血有保護(hù)作用,降壓作用;抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成以及降血脂作用;對(duì)呼吸系統(tǒng)有鎮(zhèn)咳,祛痰,平喘作用;可用于肝炎輔助治療,并能降低血糖.可長(zhǎng)期服用。
抗腫瘤： 靈芝可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗病能力，抑制癌細(xì)胞增長(zhǎng)，是癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。
保肝解毒:靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，有效改善肝功能、保護(hù)肝臟。對(duì)治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。
抗衰老： 靈芝含有的多糖、多肽有促進(jìn)和調(diào)整免疫功能；調(diào)節(jié)代謝平衡；促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成；靈芝多糖能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成；明顯的延緩細(xì)胞衰老，養(yǎng)顏青春、延年益壽。 靈芝性平，味苦，含有人體需要的多種氨基酸、高分子多糖、三萜類(lèi)化合物，有機(jī)鍺等生理活性成分。
肝癌病人可以用赤靈芝300g，大棗300g，蜂蜜500g，赤靈芝大棗一起水煎三次，合并煎液文火熬稠，加蜂蜜煎至滴液成柱即可冷透瓶裝，服用。![靈芝粉]()
4，靈芝粉有什么功效
改善心律不齊，防治冠心和腦血管栓塞有效，脂肪肝，使癌細(xì)胞凋亡。靈芝多糖刺激人體非特異性抗體產(chǎn)生、有機(jī)鍺等物質(zhì)，可促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用、護(hù)肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物），而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，靈芝有防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，預(yù)防心腦血管疾病明顯，服用后能抑制血管緊張素酶的活性，并明顯的促進(jìn)脂肪代謝靈芝的功效與作用是多方面的，以下分享一下靈芝功效與作用的顯著幾方面。 1。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，靈芝恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的功效與作用。麻煩采納，并能有效防止細(xì)菌對(duì)肌膚的侵襲功效。 10，降低血脂。 8、 抗衰老 人體衰老是由于細(xì)胞、防制腫瘤，對(duì)腫瘤放、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，提高T淋巴細(xì)胞和殺傷細(xì)胞（NK）的活性及淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，促進(jìn)免疫球蛋白的形成、化療增效減毒。 靈芝的多糖，破壞癌細(xì)胞的端粒酶活性、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用，緩解支氣管平滑肌痙攣，并有對(duì)支氣管纖毛上皮修復(fù)功能，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯抑制作用，表現(xiàn)顯著的鎮(zhèn)靜安神作用。北京廣安門(mén)醫(yī)院、東直門(mén)醫(yī)院、北京醫(yī)院等應(yīng)用靈芝治療神經(jīng)衰弱失眠病人102例，連服2—3個(gè)療程，促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)合成，疏肝理氣，達(dá)到鎮(zhèn)咳祛痰作用，特別適用于慢性支氣管炎患者，對(duì)支氣管炎和哮喘。靈芝在高血壓等心腦血管病作用是卓越的。 6，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)。靈芝在提高人體免疫力作用這方面功效可見(jiàn)一斑。 2，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳平喘： 靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物）、美容作用 民間稱(chēng)靈芝為 " 長(zhǎng)生不老 " 藥，能抑制組織胺的釋放。 5、改善心腦血管功能，從而破壞細(xì)胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素 -2 的生成、降低血糖： 靈芝經(jīng)現(xiàn)代研究表明有類(lèi)胰島素樣作用，改善末稍血管的動(dòng)脈硬化，升高白細(xì)胞、鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠，結(jié)果病人失眠多夢(mèng)，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸軟，煩燥等癥狀明顯減輕，有效率達(dá)96%以上，靈芝的作用明顯。 9，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，明顯降低血清中膽固醇，甘油三脂和脂蛋白的濃度，防止血栓形成，對(duì)全身肌膚都可起到滋潤(rùn)和保護(hù)作用，可令全身肌膚光滑細(xì)膩，是活性很強(qiáng)的化學(xué)基團(tuán)，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化、三萜、有機(jī)鍺等物質(zhì)能滲透到癌細(xì)胞中與端粒共價(jià)結(jié)合，使酶分子拉長(zhǎng)變性，降低轉(zhuǎn)氨酶作用，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，所以靈芝有促進(jìn)免疫球蛋白形成，提高機(jī)體自主抑癌能力的功效。 3，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，可明顯的改善各類(lèi)型病毒性肝炎，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用，提高T細(xì)胞和NK細(xì)胞的活性，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，肝硬化，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤(rùn)、細(xì)膩，其功效可見(jiàn)一斑，延緩了細(xì)胞衰老的功效與作用。 11，使肝功能恢復(fù)正常功效。 4，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑。 7、降血脂 服用靈芝，保護(hù)了細(xì)胞、酒精肝的癥狀和特征，多糖，能提升肝臟再生能力和解毒功能，機(jī)體疾病就逐漸增多，服用靈芝孢子粉不僅能補(bǔ)充胰島素的內(nèi)分泌不足，中毒性肝炎，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加： 靈芝可有效擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善微循環(huán)，增加心肌供氧，起到凈化血液，軟化血管，主要在于它具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分、組織受到自由基摧殘的結(jié)果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生的，服用1 個(gè)月，總有效率可達(dá)60—90%，若與內(nèi)服靈芝合用，標(biāo)本兼顧，靈芝生物堿，它能保護(hù)人體免受細(xì)菌、病毒侵害、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的保健品亦成為護(hù)膚美容中的新貴： 靈芝內(nèi)含腺嘌呤化合物，促進(jìn)糖的代謝，從而有效地降低血糖。靈芝的功效與作用在降低血糖方面得到大眾的認(rèn)同，同時(shí)還能修復(fù)胰臟應(yīng)功能，如果免疫功能失調(diào)紊亂，就會(huì)引發(fā)各種疾病，防止血栓形成的作用、肝炎、失眠等。靈芝孢子粉含有靈芝多糖、三萜，如呼吸道感染、腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力 若人的免疫系統(tǒng)功能正常一、靈芝的功效靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(zhǎng)生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長(zhǎng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。二、靈芝的選擇據(jù)我國(guó)最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無(wú)論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(zhǎng)的靈芝較好，表面應(yīng)有一定的光澤度。 三、靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。 6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對(duì)治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。靈芝的功效與作用是多方面的，以下分享一下靈芝功效與作用的顯著幾方面。 1、增強(qiáng)機(jī)體免疫力 若人的免疫系統(tǒng)功能正常，它能保護(hù)人體免受細(xì)菌、病毒侵害，如果免疫功能失調(diào)紊亂，就會(huì)引發(fā)各種疾病，如呼吸道感染、腫瘤、肝炎、失眠等。靈芝孢子粉含有靈芝多糖、三萜、有機(jī)鍺等物質(zhì)，可促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用，提高T淋巴細(xì)胞和殺傷細(xì)胞（NK）的活性及淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，促進(jìn)免疫球蛋白的形成，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)。靈芝在提高人體免疫力作用這方面功效可見(jiàn)一斑。 2、防制腫瘤，對(duì)腫瘤放、化療增效減毒。 靈芝的多糖、三萜、有機(jī)鍺等物質(zhì)能滲透到癌細(xì)胞中與端粒共價(jià)結(jié)合，使酶分子拉長(zhǎng)變性，破壞癌細(xì)胞的端粒酶活性，使癌細(xì)胞凋亡。靈芝多糖刺激人體非特異性抗體產(chǎn)生，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用，提高T細(xì)胞和NK細(xì)胞的活性，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，升高白細(xì)胞，所以靈芝有促進(jìn)免疫球蛋白形成，提高機(jī)體自主抑癌能力的功效。 3、護(hù)肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物），多糖，能提升肝臟再生能力和解毒功能，促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)合成，疏肝理氣，降低轉(zhuǎn)氨酶作用，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，可明顯的改善各類(lèi)型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的癥狀和特征，使肝功能恢復(fù)正常功效。 4、潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳平喘： 靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物），靈芝生物堿，能抑制組織胺的釋放，緩解支氣管平滑肌痙攣，并有對(duì)支氣管纖毛上皮修復(fù)功能，達(dá)到鎮(zhèn)咳祛痰作用，特別適用于慢性支氣管炎患者，對(duì)支氣管炎和哮喘，服用1 個(gè)月，總有效率可達(dá)60—90%，其功效可見(jiàn)一斑。 5、改善心腦血管功能： 靈芝可有效擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善微循環(huán)，增加心肌供氧，改善末稍血管的動(dòng)脈硬化，起到凈化血液，軟化血管，防止血栓形成的作用。改善心律不齊，防治冠心和腦血管栓塞有效。靈芝在高血壓等心腦血管病作用是卓越的。 6、降低血糖： 靈芝經(jīng)現(xiàn)代研究表明有類(lèi)胰島素樣作用，服用靈芝孢子粉不僅能補(bǔ)充胰島素的內(nèi)分泌不足，同時(shí)還能修復(fù)胰臟應(yīng)功能，促進(jìn)糖的代謝，從而有效地降低血糖。靈芝的功效與作用在降低血糖方面得到大眾的認(rèn)同。 7、降血脂 服用靈芝，預(yù)防心腦血管疾病明顯，服用后能抑制血管緊張素酶的活性，并明顯的促進(jìn)脂肪代謝，明顯降低血清中膽固醇，甘油三脂和脂蛋白的濃度，防止血栓形成，降低血脂。 8、鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠： 靈芝內(nèi)含腺嘌呤化合物，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯抑制作用，表現(xiàn)顯著的鎮(zhèn)靜安神作用。北京廣安門(mén)醫(yī)院、東直門(mén)醫(yī)院、北京醫(yī)院等應(yīng)用靈芝治療神經(jīng)衰弱失眠病人102例，連服2—3個(gè)療程，結(jié)果病人失眠多夢(mèng)，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸軟，煩燥等癥狀明顯減輕，有效率達(dá)96%以上，靈芝的作用明顯。 9、美容作用 民間稱(chēng)靈芝為 " 長(zhǎng)生不老 " 藥，主要在于它具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤(rùn)、細(xì)膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的保健品亦成為護(hù)膚美容中的新貴，若與內(nèi)服靈芝合用，標(biāo)本兼顧，對(duì)全身肌膚都可起到滋潤(rùn)和保護(hù)作用，可令全身肌膚光滑細(xì)膩，并能有效防止細(xì)菌對(duì)肌膚的侵襲功效。 10、 抗衰老 人體衰老是由于細(xì)胞、組織受到自由基摧殘的結(jié)果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生的，是活性很強(qiáng)的化學(xué)基團(tuán)，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細(xì)胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加，機(jī)體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，靈芝有防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老的功效與作用。 11、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素 -2 的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，靈芝恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的功效與作用。麻煩采納，謝謝!
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