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破壁靈芝孢子粉怎么吃，破壁靈芝孢子粉的話要如何吃效果會(huì)更好了

發(fā)布時(shí)間：2022-05-22 10:45 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：340

破壁靈芝孢子粉的話要如何吃效果會(huì)更好了靈芝破壁孢子粉，服用建議最好空腹吃，用溫開(kāi)水送服，效果更好。用法用量：根據(jù)保健和一般病癥及重癥來(lái)區(qū)分用量的多少。保健一般服用不超過(guò)2克，一般病癥每次1-2克，每日1-3次，重癥視病情加重，都用溫開(kāi)水……

1，破壁靈芝孢子粉的話要如何吃效果會(huì)更好了

靈芝破壁孢子粉，服用建議最好空腹吃，用溫開(kāi)水送服，效果更好。用法用量：根據(jù)保健和一般病癥及重癥來(lái)區(qū)分用量的多少。保健一般服用不超過(guò)2克，一般病癥每次1-2克，每日1-3次，重癥視病情加重，都用溫開(kāi)水沖服（建議不要超過(guò)4克，因?yàn)槿艘惶熳疃嘀荒芪?G的量），怎么合理及科學(xué)的吃看http://www.yiyanling.com/index.php/archives/137

破壁靈芝孢子粉怎么吃

2，破壁靈芝粉怎么吃

靈芝粉和靈芝孢子粉是不同的哦，靈芝粉是靈芝實(shí)體磨成的粉，靈芝孢子粉是靈芝到噴粉期噴出的粉（相當(dāng)于種子），你說(shuō)的應(yīng)該是破壁靈芝孢子粉。靈芝孢子粉最常見(jiàn)的吃法就是用溫水沖服。其實(shí)靈芝孢子粉與其他食物并不相沖，牛奶、蜂蜜、豆?jié){都是可以配的。你可以卡看央視農(nóng)業(yè)節(jié)目《花園里的靈芝》，里面有講靈芝孢子粉的吃法的哦。
靈芝粉破壁現(xiàn)在廣告吹得很兇，但是實(shí)際上靈芝破壁現(xiàn)在一般技術(shù)大概還辦不到

破壁靈芝孢子粉怎么吃

3，孢子粉怎么吃

一般是溫開(kāi)水送服 也可以直接導(dǎo)入口中 不過(guò)靈芝是比較苦的 吃習(xí)慣了就好
靈芝孢子粉服用方法： 空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。 保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克 （破壁靈芝孢子粉用量可減半）2克起. 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用 。 靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！ 靈芝孢子粉排骨湯（或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可） 用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用） 做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可。 服用靈芝后的反應(yīng)： 精神旺盛 饑餓感（食欲增加，但能控制體重） 睡眠改善（能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短，但醒后精神舒爽） 排泄改善（大小便暢通、正常） 瞑眩反應(yīng)（極少數(shù)人出現(xiàn)） 瞑眩反應(yīng)的解釋： 瞑眩反應(yīng)＝好轉(zhuǎn)反應(yīng)＝排毒現(xiàn)象 并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，極少數(shù)人出現(xiàn)。而且絕大多數(shù)人只有輕微感覺(jué)，少數(shù)人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時(shí)間，輕微者約需持續(xù)2-5日，強(qiáng)烈者約需持續(xù)7-30日。如瞑眩反應(yīng)太過(guò)強(qiáng)烈者，請(qǐng)減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用。 在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應(yīng)是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，完全依個(gè)人體質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過(guò)分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。 注意事項(xiàng) a、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏，這類人就不宜吃靈芝。 b、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。 c、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。 但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下： 1、沒(méi)有定時(shí)、定量食用（想到才吃） 2、分量不夠 3、有瞑眩（排毒）反應(yīng)時(shí)，因害怕而未再繼續(xù)食用 4、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合 5、病得太久，而所服用藥物太多，體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除，或先前用藥不當(dāng)，反而積毒、積患成疾 6、病情時(shí)好時(shí)壞，過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心，沒(méi)有繼續(xù)食用 7、心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。 家里常常會(huì)買來(lái)吃，有時(shí)候煲湯，我爸是直接沖水喝，他煙酒太多，都是我逼著他吃的。網(wǎng)上的話我找家店給你，叫“自家人靈芝專賣”的感覺(jué)不錯(cuò)，價(jià)錢也好，現(xiàn)在我都是在那里買的。淘寶搜索下應(yīng)該能找到吧！以上回答你滿意么？

破壁靈芝孢子粉怎么吃

4，靈芝孢子粉怎么吃

靈芝孢子粉服用方法： 空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。 保健人群 3-4克 　　輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克 （破壁靈芝孢子粉用量可減半）2克起. 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用 。 靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！ 靈芝孢子粉排骨湯（或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可） 用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右靈芝）、水適量（可供4-5人食用） 做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可。 服用靈芝后的反應(yīng)： 　 精神旺盛 饑餓感（食欲增加，但能控制體重） 睡眠改善（能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短，但醒后精神舒爽） 排泄改善（大小便暢通、正常） 瞑眩反應(yīng)（極少數(shù)人出現(xiàn)） 瞑眩反應(yīng)的解釋： 瞑眩反應(yīng)＝好轉(zhuǎn)反應(yīng)＝排毒現(xiàn)象 并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，極少數(shù)人出現(xiàn)。而且絕大多數(shù)人只有輕微感覺(jué)，少數(shù)人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時(shí)間，輕微者約需持續(xù)2-5日，強(qiáng)烈者約需持續(xù)7-30日。如瞑眩反應(yīng)太過(guò)強(qiáng)烈者，請(qǐng)減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用。 在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應(yīng)是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，完全依個(gè)人體質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過(guò)分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。 注意事項(xiàng) 　　 A、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏，這類人就不宜吃靈芝。 　 B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。 　　 C、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。 但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下： 　 1、沒(méi)有定時(shí)、定量食用（想到才吃） 2、分量不夠 3、有瞑眩（排毒）反應(yīng)時(shí)，因害怕而未再繼續(xù)食用 4、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合 5、病得太久，而所服用藥物太多，體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除，或先前用藥不當(dāng)，反而積毒、積患成疾 6、病情時(shí)好時(shí)壞，過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心，沒(méi)有繼續(xù)食用 7、心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。 家里常常會(huì)買來(lái)吃，有時(shí)候煲湯，我爸是直接沖水喝，他煙酒太多，都是我逼著他吃的。網(wǎng)上的話我找家店給你，叫“自家人靈芝專賣”的感覺(jué)不錯(cuò)，價(jià)錢也好，現(xiàn)在我都是在那里買的。淘寶搜索下應(yīng)該能找到吧！
用溫水沖服就可以

5，靈芝破壁孢子粉怎么吃效果好 服藥要注意什么

靈芝破壁孢子粉破壁后人體對(duì)靈芝孢子粉的吸收率可提高75 倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強(qiáng)的體外毒殺癌細(xì)胞的活性。那么，靈芝破壁孢子粉怎么吃效果好?服藥要注意什么? 靈芝破壁孢子粉的用法用量：一般病癥每次1-2克，每日1-3次;重癥用量視病情加倍;開(kāi)水沖服。 靈芝類食用菌保健食品對(duì)身體有強(qiáng)效排毒性能，食用后將體內(nèi)所產(chǎn)生的毒素，老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會(huì)增加，大便會(huì)變成水狀，也有從皮膚排毒情況，皆因人體內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。 靈芝類食用菌保健食品能使過(guò)去正在休息或功能衰退的器官再次恢復(fù)機(jī)能，因而使有些人發(fā)生不適或疼痛。好轉(zhuǎn)反應(yīng)通常為3-10天左右，因個(gè)人服用量、生活習(xí)慣、年齡、病癥、體質(zhì)、健康狀況不同而有所差異。身體健康情況較差的人，有時(shí)好轉(zhuǎn)反應(yīng)不會(huì)一下子全部發(fā)生，二十逐漸在不同部位發(fā)生。這也是身體狀況相當(dāng)不好的證據(jù)。例如：為了改善頭痛而食用了，結(jié)果首先因頭痛而擔(dān)憂，不久發(fā)生腹痛，這一切均表示腸內(nèi)有潛伏的毛病。 如何對(duì)待好轉(zhuǎn)反應(yīng)?服用靈芝破壁孢子粉要注意什么? 好轉(zhuǎn)反應(yīng)平均在十人中有二例，當(dāng)食用產(chǎn)品后感覺(jué)有上述情況出現(xiàn)時(shí)，切勿因一時(shí)的不適而放棄，耐心地等待好轉(zhuǎn)的反應(yīng)的消失后，身體變得更輕快，以往的病癥也隨之消失，這就好比家中大掃除時(shí)，必定會(huì)造成一時(shí)的塵埃污染，甚至凌亂，但只要將垃圾倒出后，家居變得比以前更加干凈、更舒服。只要有恒心和信心，必能顯出神奇功效。
文/李煦 方回春堂國(guó)醫(yī)館知名中醫(yī)專家陳友芝是傳承800多年的陳氏中醫(yī)藥世家第25代傳人，對(duì)靈芝頗有研究。他說(shuō)，臨床應(yīng)用證明，破壁靈芝孢子粉沒(méi)任何毒副作用，主要適用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝臟損害者，放化療前后的腫瘤患者，手術(shù)后患者，思慮過(guò)度、夜睡不佳者，高血壓、高血脂、高血糖等人群。 國(guó)家級(jí)名中醫(yī)、國(guó)家食品藥品評(píng)審專家湯金土說(shuō)，靈芝中含有的靈芝多糖可調(diào)節(jié)免疫，靈芝三萜類化合物是一種活性成分，對(duì)降脂降壓、肝臟保健、調(diào)節(jié)免疫等有作用，也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的長(zhǎng)壽藥物中的成分之一。 對(duì)于一般消費(fèi)者選擇靈芝孢子粉產(chǎn)品，除了參照一嗅、二嘗、三看之外，優(yōu)質(zhì)的孢子粉產(chǎn)品還要看包括品種選擇、栽培方式等等信息，消費(fèi)者最好能在胡慶余堂、方回春堂、張同泰等品牌老字號(hào)藥店購(gòu)買，或者買口碑好、信譽(yù)好、品牌好的產(chǎn)品，并注意在陰涼干燥處保存。 陳友芝介紹，靈芝破壁孢子粉宜用溫開(kāi)水沖服，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，但不同人群服用的量及時(shí)間各不相同，因人而異，具體可參照下文： 長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節(jié)奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群；失眠、神經(jīng)衰弱人群；內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉積人群；高血壓、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建議連續(xù)服用3個(gè)月。 慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-2年。 各類腫瘤患者，手術(shù)、放化療前后或期間，建議每天吃2-3次，每次2克；康復(fù)期經(jīng)常服用，每天2次，每次2克。 預(yù)防腫瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建議每年服用1-2個(gè)月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)等患病人群，建議每天2-3次，每次2克，服用6個(gè)月-2年。

6，破壁靈芝孢子粉怎么食用有什么作用緊急

早晚兩次，一次３g（就一小袋），用溫水沖服或者加蜂蜜一起沖服均可！
每次用水沖著喝就可以,每次喝20克左右,一天喝一次兩次兜可以..作用主要就是抗癌的.. 反正靈芝就是好東西啦,孢子就是靈芝表面的那層?xùn)|西,據(jù)說(shuō)是最有營(yíng)養(yǎng)的,破壁是一種技術(shù),靈芝孢子粉要是破壁之后會(huì)很好的被人體吸收.. 嘻嘻..我以前就是賣這些東東的..呵呵..吃吧..好東西吖..
把適量的靈芝孢子粉放進(jìn)湯或者蜜糖水或者清水里面，沖服。OK了~ 作用很多，都很有益處的。 但記住，適量，不要過(guò)量哦！
靈芝孢子的藥理作用：一靈芝孢子有抑制正常細(xì)胞突變，抑制腫瘤生長(zhǎng)作用；二提高機(jī)體免疫功能；三降低高血脂含量；四抗衰老，延長(zhǎng)壽命；五靈芝孢子的鎮(zhèn)痛作用；六抑制四氧嘧啶引起的高血糖。
[適宜人群]：免疫力低下、體弱多病者,腫瘤患者，適合放化療及手術(shù)后的機(jī)體迅速恢復(fù)等，效果明顯。 [用法]：早、晚空腹溫水沖服
卓越功效﹕具有扶正袪邪，補(bǔ)腎強(qiáng)精，健脾益氣，養(yǎng)肝明目，寧心安神，益肺平喘，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，抑制腫瘤等獨(dú)特功效。 (一) 各類癌癥幫助尤佳，癌細(xì)胞生長(zhǎng)配合手術(shù)對(duì)于化療后可增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。 (二) 糖尿病、冠心病、高血壓、肝炎、慢性腎功能衰弱。慢性支氣管炎、哮喘、胃火胃十二指腸潰瘍。久病虛弱、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸疼? (三) 對(duì)于精神緊張，工作過(guò)疲勞各種急性傳染病，體弱所引起的全身乏力、失眠、頭暈、胃腸功能絮亂、心跳、氣短、多汗等癥狀有改善作用。
靈芝孢子粉的成份決定了其產(chǎn)品對(duì)人體的功效。中健博元的產(chǎn)品就不錯(cuò)。您可以到農(nóng)科蜂產(chǎn)品銷售中心的網(wǎng)站上邊了解一下詳細(xì)情況。 靈芝孢子含有蛋白質(zhì)和氨基酸類、糖肽類、維生素類、胡蘿卜素、甾醇類、三萜類、生物堿類、脂肪酸類、內(nèi)脂和無(wú)機(jī)離子等。 靈芝孢子蛋白質(zhì)含量達(dá)18%，其中亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等人體必須氨基酸的含量非常豐富，均高達(dá)10g/kg。 維生素類主要是維生素E(VE)，其含量超過(guò)60mg/100g。另外，也含有少量的維生素C。 靈芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分別是194、167和250mg/100g。從赤芝孢子粉的酸性提取物中分離到了一些三萜類化合物，它們是赤芝孢子酸A、B、C、E。 靈芝孢子中的脂肪酸類有二十四烷酸、硬脂酸、棕櫚酸、二十二烷酸等。其內(nèi)脂類屬五環(huán)三萜內(nèi)脂，有赤芝孢子內(nèi)脂A和B，生物堿類有膽堿、甜菜堿和硫組氨酸甲基內(nèi)胺鹽。無(wú)機(jī)元素有鍺、硒、鋅、鈣、磷、鐵、鎂、鈉等，其中有機(jī)鍺和硒與人類的健康和疾病的防治有密切關(guān)系，經(jīng)國(guó)內(nèi)外藥理研究實(shí)驗(yàn)證明： 靈芝多糖——可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)機(jī)能，預(yù)防腫癌瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。 三萜類靈芝酸——改善過(guò)敏性體質(zhì)，減輕發(fā)炎癥狀；降低膽固醇，避免血管硬化；強(qiáng)化肝臟功能、健全消化器官的運(yùn)作。 天然有機(jī)鍺——能增強(qiáng)人體血液吸氧的能力達(dá)1.5倍以上，促進(jìn)新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化；可以從癌細(xì)胞中壓取電子，使其電位下降，從而抑制癌細(xì)胞惡化，并防止向其處擴(kuò)散。 腺嘌呤核苷——抑制血小板凝集、防止血栓形成。 微量元素硒：預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素C并用，可預(yù)防心臟病，增強(qiáng)性機(jī)能。

7，靈芝破壁孢子粉怎么吃

如果是健典破壁靈芝孢子粉膠囊，每日2次，每次2粒，口服，可以增強(qiáng)免疫力。
先說(shuō)下，你問(wèn)的靈芝破壁孢子粉，其實(shí)就是破壁靈芝孢子粉，它倆是一回事。至于具體怎么吃，得看您買的是什么類型的產(chǎn)品。目前市面上的靈芝破壁孢子粉可以分為四種：1、袋裝靈芝破壁孢子粉，既有大袋的整裝，也有單袋的組合裝；2、罐裝靈芝破壁孢子粉，通常是透明的塑料罐子，當(dāng)然也有其他材質(zhì)的；3、明膠膠囊類靈芝破壁孢子粉，明膠膠囊就是我們生活中常見(jiàn)的膠囊；4、植物膠囊類靈芝破壁孢子粉，植物膠囊是新一代膠囊劑型；先說(shuō)前兩種產(chǎn)品，因?yàn)槭羌兎蹌云饋?lái)有點(diǎn)麻煩。首先，您得準(zhǔn)備一個(gè)杯子，然后把孢子粉倒入杯中，再用水沖泡，水溫不要太高，否則容易破壞孢子粉的營(yíng)養(yǎng)成分，常溫的水就可以。最好你再用個(gè)勺子攪拌一下，就可以喝掉了。另外，這孢子粉喝起來(lái)的味道確實(shí)有點(diǎn)不好喝，你可以加點(diǎn)蜂蜜調(diào)下味道。當(dāng)你喝完后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)杯子的內(nèi)壁上有殘留物。其實(shí)這些都是孢子粉，你可以再倒一杯水，把它們喝掉。如果直接沖洗掉的話，長(zhǎng)期喝下去，浪費(fèi)的會(huì)非常多，孢子粉作用的發(fā)揮也會(huì)受到影響。還有就是，你每次喝完以后，都要把杯子清洗干凈，小心滋生細(xì)菌。對(duì)了，還有日常保存的問(wèn)題。尤其是大袋的整裝或者罐裝的孢子粉，一定要注意密封保存，而且要避免陽(yáng)光直射，不然會(huì)影響到孢子粉的品質(zhì)。順便說(shuō)下，吃孢子粉一定要留意營(yíng)養(yǎng)成分的含量，按照吾善草木健康管理師董占廠的說(shuō)法，只有當(dāng)孢子粉的三萜、多糖含量均高于行業(yè)平均含量，孢子粉發(fā)揮的作用才會(huì)更大，這種孢子粉通常被稱為雙高型靈芝孢子粉或雙高孢子粉。再說(shuō)說(shuō)后兩種產(chǎn)品，因?yàn)槭悄z囊劑，吃起來(lái)就方便多了，不需要用水沖泡，也不需要加蜂蜜什么的，直接吞進(jìn)肚就行了。要是覺(jué)得咽下去困難，可以喝口水送服。但不管怎么說(shuō)，膠囊類孢子粉要比粉劑類孢子粉方便很多，而且不會(huì)造成浪費(fèi)（因?yàn)椴挥帽記_泡，也就不會(huì)留下殘留，明白了吧？），自然對(duì)孢子粉的作用發(fā)揮也不會(huì)造成“干擾”。不過(guò)呢，關(guān)于這明膠膠囊與植物膠囊的區(qū)別以及優(yōu)缺點(diǎn)，你還是有必要了解下：1、明膠膠囊很容易滋生細(xì)菌明膠膠囊的主要原料就是動(dòng)物蛋白，是容易滋生細(xì)菌，稍有處理不當(dāng)，細(xì)菌數(shù)量就會(huì)超標(biāo)。而植物膠囊則不會(huì)。它的主要原料從植物中提取的植物纖維素，不但不易滋生細(xì)菌，還會(huì)抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。2、植物膠囊無(wú)需毒氣滅菌，不添加防腐劑在生產(chǎn)過(guò)程中，為了防止明膠膠囊細(xì)菌、微生物生長(zhǎng)，廠家會(huì)用一種叫環(huán)氧乙烷的有毒氣體進(jìn)行滅菌，在滅菌后，還會(huì)添加防腐劑。植物膠囊因?yàn)椴灰鬃躺?xì)菌，也就不需要滅菌，也不用添加防腐劑。3、明膠膠囊重金屬易超標(biāo)這一點(diǎn)幾年前就證實(shí)過(guò)了，當(dāng)時(shí)有些不良商家用廢舊皮革制成膠囊殼，導(dǎo)致明膠膠囊的重金屬鉻含量超標(biāo)。如果是植物膠囊，就很難發(fā)生重金屬超標(biāo)的情況。4、植物膠囊密封性更強(qiáng)植物膠囊的原料是植物纖維素，分子結(jié)構(gòu)緊密，能把孢子粉與空氣有效隔絕，避免發(fā)生氧化反應(yīng)，而明膠膠囊則做不到這一點(diǎn)。5、明膠膠囊短時(shí)間無(wú)法崩解關(guān)于這一點(diǎn)，你可以做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，把一粒明膠膠囊和一粒植物膠囊，同時(shí)倒入一杯水中，大概半小時(shí)左右，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，明膠膠囊略微變大，連膠囊殼都褪色了，但沒(méi)有崩解；而植物膠囊則是直接崩解，呈四分五裂的狀態(tài)。試想一下，膠囊崩解速度更快，意味著里面的孢子粉能更快釋放出來(lái)，人體吸收就會(huì)更快。6、植物膠囊成本較貴相比明膠膠囊，植物膠囊有更多優(yōu)點(diǎn)。但是，它所產(chǎn)生的成本也是顯而易見(jiàn)的。根據(jù)吾善草木的統(tǒng)計(jì)，目前植物膠囊的成本是明膠膠囊的3倍以上，導(dǎo)致現(xiàn)在很少有靈芝孢子粉的廠家會(huì)用到植物膠囊。OK，不管怎么說(shuō)吧，這靈芝破壁孢子粉的吃法無(wú)非就是沖著喝掉or直接吞掉。至于選擇什么類型的產(chǎn)品，全憑你個(gè)人喜好，只不過(guò)吃膠囊比吃粉劑更方便罷了，而在食用的安全性上，植物膠囊的又更放心些。另外提醒你一句，按照國(guó)家規(guī)定，凡是破壁過(guò)的靈芝孢子粉，必須是有保健食品批文的，俗稱“藍(lán)帽子”。所以，你先看下你買的到底有沒(méi)有“藍(lán)帽子”。如果沒(méi)有，趕緊退掉，別吃了哈。
開(kāi)水沖泡飲用。
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