在不吃藥的情況下一個女人一天可以接多少客人男人排隊,無數(shù)個2,三七粉一天吃多少3,三七粉丹參粉黃芪粉一起
哈哈,此話題不在討論范圍內(nèi)
丹參粉,20克,黃芪24克,三七粉12克-14克左右,分2次服,
每次10克,一天兩次。
三七粉是中藥,服用要遵醫(yī)囑。雖然可以保健應(yīng)用,也不適合每個人像吃保健品一樣天天吃,要看個人的情況。它的作用就是活血化瘀。 意見建議:一般每天3g的量就可以。
喝三七粉一次3克這樣的量,之前我自己喝昌弘三七的時候,有專門問過,3克相當(dāng)于一咖啡勺或者普通吃飯的一小勺的量.
每天的用量以3g為宜(每次1g,每天3次)。據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明,三七有明顯增加冠狀動脈血流量的作用,使心肌耗氧量減少;又有降低動脈壓及略減心率的作用,使心臟工作量減低,均有助于減輕心臟負(fù)擔(dān),緩和心肌需氧與供氧不足之間的矛盾,因而是治療冠心病、心絞痛的有利因素,也是預(yù)防保健的佳品。
早上服用 早上起來空腹服用三七粉1-3克,用溫開水送服??梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 晚上服用 晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。
一般成人每日一至兩公制茶匙(等同于5-10克粉末)即可,隨餐服用。如有需要,在醫(yī)生建議下,每日最多三次??膳c食物或果汁混合使用。吃著很方便,效果也好。
三七粉最好是餐后一小時左右吃最好,晚上睡前兩小時內(nèi)最好不吃,因?yàn)槿咭矌в锌蛊谔嵘竦墓π?。如果需要降三高最好選擇生三七,還可搭配一下丹參一起保護(hù)心臟。如果只是作為日常保健養(yǎng)生可以吃熟三七。一天一次量即可,大概2-3克一次。
每天的三七粉總量是5克左右,然后盡量分多次服用,每天服用2次,每次2-3g,溫水吞服,每日兩次,一般是午飯和晚飯后各一次,總之,三七粉的服用量要掌握好量,不要進(jìn)入吃的越多效果越好的誤區(qū)。
溫馨提示:三七屬于中藥材,長期吃容易給腎造成負(fù)擔(dān),如需常吃,建議吃一段時間,停一段時間,這樣可能更有利于健康。
但是三七雖好,服用上也有許多事項(xiàng)需要注意。血虛或血熱出血的患者以及孕婦應(yīng)禁止使用三七。個別患者引起過敏性藥疹。少數(shù)人服用三七后會出現(xiàn)胃腸道不適及出血傾向,如痰中帶血、牙齦出血、月經(jīng)量增加等。如果服用劑量較大,單次口服生三七粉10克以上,可引起房室傳導(dǎo)阻滯,輕者心悸、胸悶,重則現(xiàn)意識喪失、抽搐,嚴(yán)重者可致猝死。
生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,三七粉味道較苦,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用,或者購買一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。 用于祛斑美白,三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調(diào)服,不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調(diào)成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服,祛斑效果更加明顯。 日常保健,盤龍云海三七粉的用法,每天3-5克,溫水調(diào)服,量無需大,服用的量少點(diǎn),效果還好點(diǎn),也避免浪費(fèi)。三七粉長期服用對促進(jìn)血液健康,預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運(yùn)動的人群。 2 熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血,如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一,三七(田七)補(bǔ)血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如燉雞、燉排骨等,也可以將田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下: 1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油,能保存更久,或者每次加工少一點(diǎn),用完再說。 2、切片服用,將三七用適量水泡一下,讓其充分吸收水分,然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘),用刀切片后晾干就好了。
一~兩勺
一般建議一天的粉量不要超過8g,每天早晨吃早餐后服用一次,中午吃一次,晚上睡覺前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要,是人體吸收最好的兩個時段。
1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕?,會加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
擴(kuò)展資料:
三七粉注意事項(xiàng):
1、主根呈類圓錐形或圓柱形,長1~6cm,直徑1~4cm。表面灰褐色或灰黃色,有斷續(xù)的縱皺紋和支根痕。頂端有莖痕,周圍有瘤狀突起。體重,質(zhì)堅實(shí),斷面灰綠色、黃綠色或灰白色,木部微呈放射狀排列。氣微,味苦回甜。
2、筋條呈圓柱形或圓錐形,長2~6cm,上端直徑約0.8cm,下端直徑約0.3cm。
3、剪口呈不規(guī)則的皺縮塊狀或條狀,表面有數(shù)個明顯的莖痕及環(huán)紋,斷面中心灰綠色或白色,邊緣深綠色或灰色。
每天30克就達(dá)到治療作用
三七粉畢竟是一味中藥,所以在服用的時候,也需要嚴(yán)格的控制用量, 如果想用三七粉來養(yǎng)生保健的話,一天的用量最好不要超過5克左右,而且最好是分2-3次,每次2-3克, 用溫水送服為好,可午飯后、晚飯后各服用一次。
建議每次丨克左右每天三次,空腹為好,特別是對三高人群較好。
三七粉是用三七主根打成的粉,
別名:田七粉 成分及其作用 三七粉三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用
三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。
適用人群
(1)心腦血管疾病患者
(2)高血壓、高血脂及貧血人群
(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
(4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群
(5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 最近在淘寶上買了一件【云南文山三七粉】,效果挺好的,他們賣了幾千件了, 評價挺不錯的,有需要的可以去看看。
對于很多想預(yù)防心腦血管病的中老年人來說,最好的辦法就是吃一些三七粉。建議每天吃5克以下的熟三七粉,可一次服用,也可斷開幾次服用,尤其在冬季心腦血管病多發(fā)的季節(jié),吃三七粉更可起到很好的預(yù)防作用。
30歲以上的人,如果臉上有斑,可以每天吃1—3克三七粉,混在水、牛奶或粥里,攪勻后喝。
而對于一些心腦血管疾病患者,每天5克以下的用量不一定能滿足治療需要,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)。
擴(kuò)展資料:
三七粉與西洋參粉混合服用,其中三七可以化瘀通絡(luò),而西洋參可以氣陰雙補(bǔ),從而對心臟起到全面的養(yǎng)護(hù)作用。注意孕婦不能服用此藥。
但要注意,三七不能吃得太多,否則跟人參一樣,可能導(dǎo)致流鼻血、口干、躁動、失眠、便秘等中毒反應(yīng)。
不過,第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科副主任張榮華也表示,盡管三七的作用越來越受重視,但它本身的價值仍然只屬于中藥里的“中產(chǎn)階級”,遠(yuǎn)比人參、鹿茸等便宜。
加之生長周期長,產(chǎn)量不穩(wěn),三七在藥材市場的行情波動頻繁,最高變化幅度可達(dá)十多倍。市場上三七產(chǎn)品較高的價格更多來自于產(chǎn)品附加值,而不是藥材本身,消費(fèi)者不要盲目因其價高而追捧。
參考資料:人民網(wǎng)-三七應(yīng)該這么吃療效最好 大多數(shù)人都不知道
參考資料:人民網(wǎng)-老中醫(yī):每天一勺三七粉養(yǎng)出好氣色
三七具有活血化淤治療鐵打腫痛,與山楂同服還具有輔助降血脂血壓等功效!但是三七生的和熟的功效是不一樣的,生的三期具有前面所說的功效,而熟的三七具有補(bǔ)血的功效!一般每天早上用小勺子吃一勺與溫度不超過50度的熱水同服,一勺大概3-7g!注意感冒時或者女性月經(jīng)期間不能服用!祝您健康!
三七粉一天吃幾次最好 1、日常養(yǎng)生 建議每天服用三七粉2~3次,每次1~3克,每天3~5克。由于身體吸收有限,每天的量不要超過10克。關(guān)于什么時候吃,可以看下三七粉飯前吃還是飯后吃。 2、用于補(bǔ)血和血以熟三七粉,每日服2次,每次服3克,早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。 3、治療高血脂以生三七粉,每日服2次,每次服3克,飯前用溫水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其血脂及膽固醇均有明顯下降。 4、治療胃出血以生三七粉,每日服2次,每次數(shù)3克,用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。 5、治療心絞痛生三七粉,每日2次,每次3克溫開水沖服,效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者,服用三七粉后可停服;有的合并高血壓者,服后血壓緩緩下降,此法服用時間為30天。 6、治療冠心病,可用生三七粉每日2次,每次3克,30天為一療程。三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分,有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)管狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心肌耗氧量的作用。 7、治頑固性頭痛按規(guī)定劑量,服用生三七粉3克,隔6小時服1次,可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕。 8、保肝、降脂、預(yù)防肝纖維化,降低血清谷轉(zhuǎn)氨酶,用生三七粉每日1-2次,每次3克。 9、去尋常疣 尋常疣患者服用生三七粉,每日3次,每次2克。一般服用30天左右即痊愈。 10、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 空腹服用三七粉,每日2次,每次3克,治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高,還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。 11、抗癌 三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖a,結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖a,兩星期后腫瘤縮小,5星期后60%的小鼠肉瘤小時。他們認(rèn)為,三七多糖a對人體宮頸癌的抑制率高達(dá)90%。 12、治療咯血生三七粉2-3克,日服2-3次,治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者,此藥對肺部疾病有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用,服藥后無一例產(chǎn)生負(fù)作用。 13、治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎用生三七粉,每次3克,溫開水送服。15日基本痊愈,繼續(xù)服藥15天以鞏固療效。
每天吃三七粉最佳時間
早上
在早上空腹?fàn)顟B(tài)下,是人體消化吸收功能最好的時候,而且沒有食物干擾其吸收,這個時候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的藥效,使其價值得到更好的發(fā)揮。但是要注意如果腸胃不佳者則不宜空腹服用,否則會加重腸胃的刺激,引起腸胃不適。
晚上
三七粉具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用,如果有睡眠不佳者在晚飯后適量服用三七粉有助于幫助改善睡眠質(zhì)量,但是要注意不宜多吃,否則會起到反作用。
2每天喝多少三七粉
3克左右。
一般建議每次服用1-1.5克三七粉,一天服用2-3次即可,一方面是因?yàn)槿叻坌詼兀绻^多服用,易引起上火癥狀;另一方面是因?yàn)槿叻蹖ι窠?jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用,如果過量服用可能會引起神經(jīng)興奮,導(dǎo)致精神亢奮、睡臥不安。
3吃三七粉的禁忌
風(fēng)熱感冒者不宜吃
風(fēng)熱感冒的治療應(yīng)當(dāng)以清肺熱為主,而三七粉性溫,風(fēng)熱感冒者吃三七粉可能更會加重其咽痛、發(fā)熱等不適癥狀。
孕婦不宜吃
三七粉具有較好的活血作用,能作用與子宮,使子宮興奮收縮,孕婦服用后可能會引起胎動不安,甚至造成早產(chǎn)。
經(jīng)期女性不宜吃
三七粉具有活血化瘀的作用,在經(jīng)期服用三七粉可能會導(dǎo)致經(jīng)血量增多或者月經(jīng)淋漓不盡。
4三七粉的服用方法
方法一:
1、取三七粉1.5克左右。
2、加入溫水調(diào)勻服用。
3、若對味道無法適應(yīng)者,可適當(dāng)加入蜂蜜調(diào)味。
4、也可以直接放入口中,用溫水送服。
5、一天服用2-3次。
方法二:
材料:三七粉100克,白酒(50度)1000毫升。
1、將三七粉和白酒倒入玻璃容器中。
2、密封,搖勻。
3、靜置30天后即可開蓋飲用。
4、每次喝20毫升,一天喝1-2次。
省 錢
不吃晚飯,很可能只有上面這一個好處了……
很多人說不吃早飯是慢性自殺,不吃午飯會餓得發(fā)慌,但是到了晚飯,就變成了「餓一餓有益健康」,甚至還有人總結(jié)了「不吃晚飯的幾大好處」。
同樣是飯,為啥晚飯就這么被人嫌棄?
晚飯到底是吃,還是不吃?其實(shí),這并不是一個深奧的問題。
不吃晚飯好處多?別信!
網(wǎng)上流傳的關(guān)于不吃晚飯的好處不外乎下面這幾種,那它們到底是真還是假?
1. 不吃晚飯能減肥?
可能會有人說,誰誰誰就是不吃晚飯瘦了多少多少斤。
沒錯,一天三頓飯,不管是誰,少吃一頓就會少攝入一頓飯的熱量,當(dāng)然會減掉點(diǎn)體重,跟具體少吃了哪頓飯沒關(guān)系。
而且,少吃一頓飯,其實(shí)就是節(jié)食,靠節(jié)食減掉的多數(shù)是水分,很容易反彈。
對身體好又能減肥的關(guān)鍵是:控制一天的總熱量,三餐吃到七分飽,還要吃得全面均衡。
2. 不吃晚飯能長壽?
有研究證明,限制飲食可以延長實(shí)驗(yàn)動物的壽命。但是請注意,這里有兩個關(guān)鍵詞:動物實(shí)驗(yàn),限制飲食。
一方面,我們是人,不是實(shí)驗(yàn)里的小白鼠。動物實(shí)驗(yàn)和實(shí)際生活是不一樣的,從研究到真正應(yīng)用,還有很遠(yuǎn)的距離。
另一方面,研究說的是「限制」飲食。限制的意思是「少吃」,尤其要少吃各種高熱量、高脂肪及高糖食物,而不是「不吃晚飯」,更不是「什么都不吃」。
3. 不吃晚飯能排出體內(nèi)毒素?
排毒?身體到底有什么毒要排?
出汗、尿尿、拉便便……這些都是人體正常的新陳代謝產(chǎn)物,除了吃的多拉的也更多外,它們和晚飯沒啥直接關(guān)系。
還有一種說法是,吃了晚飯,血液集中到消化系統(tǒng),會造成心肌缺血。最后得出了一個結(jié)論:不吃晚飯可以避免缺血導(dǎo)致猝死……
照這種理論,三餐都不吃才最健康,但是不吃飯,人能健康嗎?
不吃晚飯,對身體有傷害嗎?
當(dāng)然有,最大的危害就是:餓。
餓到看見自己胳膊都想咬一口!餓到失眠!
晚飯到底要不要吃?這個問題,得分人。
1. 健康的大多數(shù)人,要吃
如果直接簡單粗暴不吃晚飯,不改變其它生活習(xí)慣,堅持一個月,你可能會看到一個全新的自己——
? 精神萎靡
? 體力不支
? 臉色暗淡
簡單說就是身體營養(yǎng)不良了。
對于辛苦忙碌了一天的人來說,三頓飯大概是「早飯馬虎,午飯應(yīng)付,晚飯豐富」。如果這時突然開始不吃晚飯,那就好比晚上不給用了一天的手機(jī)充電……能忍么?
偶爾餓一兩頓沒什么問題,但時間長了,難免會破壞胃腸功能、影響內(nèi)分泌,對健康和減肥都沒有好處。
2. 生病的特殊人群,要吃
看病時,醫(yī)務(wù)人員通常會囑咐患者「x 小時內(nèi)不吃東西不喝水」,但這是為了方便檢查,而不是為了治病。
生病的人,不論是在常規(guī)治療中還是手術(shù)后,都需要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)。
不吃晚飯,能量和營養(yǎng)跟不上,身體怎么對抗疾???
總的來說,一日三餐都要好好吃。但如果你遇到了下面這 4 種情況,那可以考慮不吃。
什么情況下,可以不吃晚飯?
1. 中午吃多了
午飯吃了自助,聚了個餐,一不留神大魚大肉全都塞進(jìn)肚了,晚上又沒安排額外的運(yùn)動,可以考慮不吃晚飯。
2. 下午吃多了
中午雖然吃得不多,但下午加餐,點(diǎn)心、水果、酸奶、堅果、薯片、餅干……就沒停嘴。
那晚上這頓就省了吧。
3. 晚上睡得早
之前強(qiáng)調(diào)過,晚飯和睡覺應(yīng)該相隔 3 小時左右,防止因?yàn)樘珦味绊懰摺?/p>
如果你晚上八九點(diǎn)就睡了,那可以考慮一天吃兩頓,把午飯的時間延后一點(diǎn)。
只要保證全天能量和營養(yǎng)充足,那晚餐不吃也沒問題。
4. 體重超標(biāo)多
這里的「多」指的是 BMI>28,體脂率>30% 的人。
對于大體重的人來說,減肥初期最重要的就是控制飲食,限制能量攝入,可以考慮不吃晚餐。
如果你不屬于上面的 4 種情況,那就好好吃飯。
健康的晚飯長啥樣?
吃好晚飯,其實(shí)也沒啥難的,有個小口訣:
? 2 個拳頭的蔬菜:深綠色,帶葉子的蔬菜最好。
? 1 個拳頭的主食:粗糧雜豆、紅薯玉米都行,別天天白米白面。
? 半個拳頭的蛋白質(zhì):禽肉、水產(chǎn)、蛋類優(yōu)先,紅肉適量。
當(dāng)然,這只是一個大概量的建議,具體吃多少,也要看你白天吃了啥。
總之,餐桌上的食物盡量品種多多,色彩豐富,控制好量。
三七粉一天吃幾次最好
1、日常養(yǎng)生
建議每天服用三七粉2~3次,每次1~3克,每天3~5克。由于身體吸收有限,每天的量不要超過10克。關(guān)于什么時候吃,可以看下三七粉飯前吃還是飯后吃。
2、用于補(bǔ)血和血以熟三七粉,每日服2次,每次服3克,早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。
3、治療高血脂以生三七粉,每日服2次,每次服3克,飯前用溫水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其血脂及膽固醇均有明顯下降。
4、治療胃出血以生三七粉,每日服2次,每次數(shù)3克,用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
5、治療心絞痛生三七粉,每日2次,每次3克溫開水沖服,效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者,服用三七粉后可停服;有的合并高血壓者,服后血壓緩緩下降,此法服用時間為30天。
6、治療冠心病,可用生三七粉每日2次,每次3克,30天為一療程。三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分,有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)管狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心肌耗氧量的作用。
7、治頑固性頭痛按規(guī)定劑量,服用生三七粉3克,隔6小時服1次,可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕。
8、保肝、降脂、預(yù)防肝纖維化,降低血清谷轉(zhuǎn)氨酶,用生三七粉每日1-2次,每次3克。
9、去尋常疣
尋常疣患者服用生三七粉,每日3次,每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
10、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶
空腹服用三七粉,每日2次,每次3克,治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高,還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
11、抗癌
三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖a,結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖a,兩星期后腫瘤縮小,5星期后60%的小鼠肉瘤小時。他們認(rèn)為,三七多糖a對人體宮頸癌的抑制率高達(dá)90%。
12、治療咯血生三七粉2-3克,日服2-3次,治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者,此藥對肺部疾病有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用,服藥后無一例產(chǎn)生負(fù)作用。
13、治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎用生三七粉,每次3克,溫開水送服。15日基本痊愈,繼續(xù)服藥15天以鞏固療效。
站在時代之巔,回望這段歷史,你將會發(fā)現(xiàn):
這是一個瘋狂的時代,有人拿著PPT,靠路演、電話、微信群就能ICO幾個億……
這是一段神奇的歷史,現(xiàn)實(shí)財富和虛擬貨幣交織碰撞,7X24小時全年無休止地漲跌,刺激著每一個人貪婪的欲望……
這是一個病態(tài)的世界,生意就是生意,沒有道德可言,更無責(zé)任可追,法律并不能保證你全身而退……
時至當(dāng)下,我們不禁反問:區(qū)塊鏈究竟是發(fā)財致富的不二信條?還是龐氏騙局式的泡沫?
最近幾個月以來,鋅財經(jīng)通過百十來個采訪,數(shù)十次圈內(nèi)小聚,終于看清了其中內(nèi)幕。
即便最初大家只是聊鏈,聊技術(shù),聊未來,到最后,所有人談?wù)摰慕裹c(diǎn),都是虛擬貨幣所創(chuàng)造的財富神話。
好似電影《七宗罪》,人性的復(fù)雜和丑惡,在區(qū)塊鏈所創(chuàng)造的歷史舞臺上,顯露無疑。
以至于最終,我們不得不采用匿名的形式將這一切展現(xiàn)出來。
馬克·吐溫說:“讓你陷入困境的不是未知的世界,而是你堅信的事,并非如你所想”。
01、傲慢,先進(jìn)場先賺錢,高人一等的優(yōu)越感
“你現(xiàn)在沒有資格和我聊區(qū)塊鏈,你最好先把最基礎(chǔ)的幾本書看完?!崩螰描述他幾周前向一位朋友電話咨詢區(qū)塊鏈的場景。雖然人家稱自己一聲老哥,并列出了一串書單,其中第一本就是張建的《區(qū)塊鏈:定義未來金融與經(jīng)濟(jì)新格局》,但他不免覺得自己有些沮喪和無知。
“草雞變鳳凰”,老F在短短5分鐘內(nèi),用了不下十次這個詞,用來描述那些當(dāng)初比自己更落魄,如今卻一夜暴富的前互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者,或者準(zhǔn)確點(diǎn)兒應(yīng)該稱之為幣圈資深大咖。
在這個過程中,他一次又一次地感嘆著自己的無奈。
老F十幾年前從川渝來到北京,賺過錢也賠過錢,膨脹過也失落過,最風(fēng)光的時候還上過央視,曾經(jīng)一度回到家鄉(xiāng),更是被視為來自城里的上等人。
后生晚輩彎道超車并不是什么新鮮事,但隨著財富增長所拉開的階層差距,隔著電話聽對方略帶輕蔑的語氣,心里終歸是會不好受的。
隔著屏幕和網(wǎng)絡(luò)如果還可以掩飾,面對面的交流,就像被手術(shù)刀一刀一刀劃在臉上,對著反光的鏡面,你甚至還可以看見自己汩汩流血的傷口和皮肉。
“早就目中無人了?!盞說這句話的時候,往后仰了仰,示意一夜暴富的朋友已經(jīng)開始用鼻孔看人。
K說他曾被一個媒體朋友當(dāng)面羞辱,不是財富的差距,更多是目中無人的態(tài)度和神情。
那位媒體人曾當(dāng)著K的面吹噓,自己過去一年的收益:“1000萬美金早就賺到了,目標(biāo)是賺1000萬ETH?!保ó?dāng)時ETH的價格接近1萬人民幣一個)
一個媒體人一年的收入,即便算上車馬費(fèi)和投資,也超不過10萬美金。
“百倍收益其實(shí)也正常,如果進(jìn)場早。”K在2017年的賬面收益也超過30倍,他說自己賬面大幾百萬的資金還是有的,但相比那些幣圈的大佬,他賺的錢根本不好意思拿出手。
“沒有百倍以上回報,你都不好意思說自己參加了這一年的行情?!彼缒晔窃跈C(jī)構(gòu)工作,做過分析師和投資經(jīng)理,現(xiàn)在是在做自己的區(qū)塊鏈項(xiàng)目。
“場外交易很常見,有些項(xiàng)目時間急,而且只接受比特幣或者ETH,按照幣的市面價格再多收10%-30%,現(xiàn)金、幣都可以。”K說,“賣基石份額來錢更快,不僅價格高,有時候還看面子?!?/p>
會銷就更像傳銷或者收智商稅,拉個線上群,進(jìn)群前給幾萬現(xiàn)金,到線下參加活動,每個人實(shí)際投資還有抽傭。
即便再山寨的區(qū)塊鏈私募活動,都場場爆滿,哪怕是用沖泡果汁和變硬蛋糕招待的現(xiàn)場,站在臺上人的永遠(yuǎn)是驕傲和自信的。
并不知名的講師用一個接一個的造富神話,刺激著聽眾們的神經(jīng),從李笑來到胡震生,誰最近曝光的新聞多,誰賺的錢多,誰就是今天的主角。
“不能反駁,甚至不能有異議,不然要被請出去?!盞笑笑,如果問臺上有幾個人知道錢包秘鑰、梭哈、梯子這些行話,估計要被轟出去。
在來錢比“賣粉”還快的幣圈,衡量財富的標(biāo)準(zhǔn)非常赤裸,打開錢包,誰在吹牛,誰在裸游,一清二楚。
錢包里的數(shù)字,是一切傲慢的資本。
02、嫉妒,無處不在的酸楚和最有效的興奮劑
在這場被憑空制造出來的財富盛宴中,往往還彌漫著一種叫嫉妒的情緒。
“機(jī)構(gòu)也好,個人也好,進(jìn)門第一件事,就是聊共識機(jī)制?!蹦硡^(qū)塊鏈項(xiàng)目發(fā)起人如是告訴潘越飛,“不接受理念,那么您出門左轉(zhuǎn),有的是人想要參與?!?/p>
機(jī)構(gòu)和民眾都是社群項(xiàng)目的“接盤俠”,他們不關(guān)心技術(shù),他們只在乎回報,他們嫉妒那些比自己,更早看到行情的人,更早得到消息的人,更早入場的人。
觸動老F潛心研究區(qū)塊鏈,就是一個小小的火花,這還要從一個在他火鍋店里的飯局說起。
“我當(dāng)時不信,叫他現(xiàn)場轉(zhuǎn)幾個比特幣來看看?!崩螰回憶著,當(dāng)天他請幾個老朋友吃飯,特意提到了比特幣最近非?;?,想看看現(xiàn)場朋友的反應(yīng)。
一個朋友隨口就說,自己手里有大幾千個比特幣,大部分都投到了項(xiàng)目里。
“瞎JB吹牛?!崩螰說當(dāng)時自己的直接反應(yīng)就是講了這句話,隨后他讓朋友把錢包打開來看看。
他的朋友打了通電話, 涮完一塊羊肉,就把錢包給老F看,里面有200個比特幣。
“都是曾經(jīng)一起喝過酒擼過串的朋友,有些當(dāng)時還沒我混的好,但是現(xiàn)在不太一樣了?!崩螰說。
2周時間,他從最初小心翼翼每筆1萬、2萬,到后來一筆又一筆的5萬、10萬,到最近最多的一次投了20萬,瘋狂地找人找項(xiàng)目。他用手掩著微信的上半部分,給身邊的一位女士看著轉(zhuǎn)賬記錄。
正巧,那位女士手里也有一個朋友的項(xiàng)目,在進(jìn)行第二階段的私募,老F便跟著她進(jìn)了群。
“0.75個ETH,太貴了,我就投基石?!闭疑磉厖⑴c區(qū)塊鏈項(xiàng)目的朋友要基石的份額,成了現(xiàn)階段老F認(rèn)為最靠譜的投資邏輯,入場之后,他已經(jīng)不再甘心當(dāng)普通的“韭菜”,他的眼里有更多的嫉妒和欲望。
“炒幣還是要跟著大佬混啊?!彼囊暰€停留在左邊的另一位朋友身上,即便他們?nèi)雸龅臅r間可能只差了半年,甚至半年前,這位朋友比老F混的還落魄。
但現(xiàn)在,不管甘心不甘心,他都恭恭敬敬地叫了對方一聲,老總。
“他還真敢接。“老F后來說。
“我一個炒幣的人,你丫想跟我混什么,投機(jī)你懂么?”那位朋友隨口回了一句,點(diǎn)起了日本常見的MILD SEVEN,下午3點(diǎn)的光從他背后的玻璃窗斜射進(jìn)來,讓他置身陰影之中。
老F投資的是一家重慶火鍋店。
重慶的火鍋總是有特別多的辣椒和紅油,火鍋不停地冒著泡,泡泡從鍋底升起,然后形成一個又一個包裹著辣油的氣泡,氣泡不斷變大,然后突然間就破了,隨即散發(fā)著熱氣和香味,然后大家一哄而搶,開吃了……
03、暴怒,我只想知道怎么進(jìn)場賺錢
“挖礦吶?”某次北京回杭的深夜,在咣咣當(dāng)當(dāng)?shù)幕疖嚿?,一位睡下鋪的大叔在兩?jié)車廂的中間,對一手拿著牛欄山,一手拿著Kindle的潘越飛說。
潘越飛抬頭看到,大叔約摸50歲,在厚重的鏡片后面,是一雙笑瞇瞇的眼睛,他用襪子包著紅棉毛褲的褲腳,正往廁所里走。
3個小時前,這位大叔無意間聽見鋅財經(jīng)討論區(qū)塊鏈的選題,便主動用幾句話破了冰。
“你能帶我認(rèn)識他們么?”“我想?yún)⑴c他們的項(xiàng)目,或者我也做幾個。”以及“那你說我要怎么學(xué)習(xí)這事情?!?/p>
隨后便開始要求潘越飛好好講解這個“聽著神秘,卻無比賺錢的概念”。
躺在下鋪的大叔,瞇著眼睛抬著頭,看著上鋪的潘老師,從分布式數(shù)據(jù)庫到點(diǎn)對點(diǎn)傳輸,大叔頻頻點(diǎn)頭微笑,一直沒有打岔,直到講到ICO和交易所。
“你就說我要去哪里下載?!甭牭浇灰姿惶斓慕灰最~超過1000億美金后,大叔惡狠狠地打斷了交流。
“我是安卓,不是蘋果,兩個手機(jī)都是安卓?!迸嗽斤w向他解釋,蘋果手機(jī)是需要一個海外ID時,他直接的反駁中竟然帶著怒氣。
好像全世界都在妨礙他,去賺那不屬于自己的億萬財富。
X同樣是一位還未入場的旁觀者。
“她幾個億的盤子,手里的基金都不要了?!盭提到了自己的一位女性朋友,之前募資時有點(diǎn)困難,他還幫對方介紹過一些客戶。
轉(zhuǎn)眼才過去半年,那位美女已經(jīng)進(jìn)入了發(fā)5個消息只回復(fù)1個的狀態(tài),“天天美國、日本、韓國、白俄羅斯,那里不是有交易所么?”X展示她的朋友圈,發(fā)的照片都是各國迷人的風(fēng)光以及頭等艙外的機(jī)場。
“現(xiàn)在跟她說個話,好像是妨礙她賺錢一樣?!盭說,他感受了她的些許憤怒與不滿,這也許并非她的本意,僅僅因?yàn)樗麄儾辉偈且活惾恕?/p>
“我也想進(jìn)場賺錢。”X憤怒地說著,隨后喝了一口手邊的清酒。
如果散戶身上的憤怒,是因?yàn)闆]能賺到錢,那么機(jī)構(gòu)和專家的憤怒,則是為什么是他們,而不是我?
“最近最常聽到的就是一句有命賺錢,沒命花?!迸嗽斤w拋出這句話安慰眼前這位有教授頭銜的投資人時,他給了以下的反應(yīng)。
“太對了!你說錢怎么會給他們賺了去!”他拍著桌子向潘越飛說。
1年多前,他曾經(jīng)看不上的區(qū)塊鏈項(xiàng)目,竟然在上個月說要投資自己?!癤教授,要么我們多多少少投點(diǎn)吧,看您這么辛苦,又都啥都不懂?!苯淌诼詭嵟鼗貞浿?。
暴怒,不僅僅是因?yàn)槿笔Я吮└坏臋C(jī)會,更因?yàn)楦惺艿搅宋耆琛?/p>
04、懶惰,習(xí)慣了躺著掙錢,誰還愿意起早摸黑
2014年,比特大陸公司曾找到X,合作做推廣活動。
“當(dāng)時根本沒人聽他們講,大家還嫌他們煩呢?!盭回憶,對方公司帶著易拉寶和小冊子、充電寶之類的小禮物,在現(xiàn)場請國外專家,對派對上的男男女女不停地講解比特幣和區(qū)塊鏈。
據(jù)說,當(dāng)時吳忌寒在投資公司時,花了兩年時間準(zhǔn)備比特大陸的項(xiàng)目,上至投資總監(jiān),下至門衛(wèi)和司機(jī),他幾乎安利了所有人。但走的那一刻,老板還是拒絕了他200萬的投資。
隨后比特幣大跌,合作也就斷了。
“財富就這樣擦肩而過?!盭說,當(dāng)時合辦活動,每次他們都送些比特幣,那時候覺得沒什么用,就直接找朋友賣了。
X拍了一下大腿,又抿了一口桌上的清酒,“要是一直做留到現(xiàn)在,還創(chuàng)什么業(yè)?”
最近他想用區(qū)塊鏈做一個高端人群的社交項(xiàng)目。X說,從去年開始,身邊不少朋友開始倒著時差盯盤炒幣,甚至跳去做區(qū)塊鏈團(tuán)隊,更是連工資都不要。
“好像說除了基本工資和日常開銷,都投進(jìn)去了,寧可要代幣也不要工資?!盭說,現(xiàn)在跟他們提買房什么,他們完全當(dāng)我是傻X。
但,這不是最夸張的。
“幾個朋友,公司都不要了,月流水幾十萬,甚至百萬的,要么做甩手掌柜,要么就索性打包賣了?!癤說,之前他找朋友微信導(dǎo)流,對方直接提出,把幾個微信號并給自己。
“他哪里還在意這點(diǎn)東西,公司都換了門頭了?!癤說,對方壓根沒提過收錢。
他以為這是“躺著”掙錢的典范,直到他碰到了圈子里發(fā)行、做市商以及交易所。
“來錢真的快,快到你不敢相信?!盭說,和3-4年前不同,那些曾經(jīng)錯過區(qū)塊鏈的單身男女,也開始將區(qū)塊鏈作為破冰的話題,聊聊最近有沒有炒幣,或者有什么機(jī)會賺錢。
畢竟想靠工作賺這些錢,基本沒什么可能,盲從心態(tài)被無限放大。
“1000個ETH不過一個微信群?!盭補(bǔ)充,對幣圈的KOL來說,這并不是什么難事,只是沒什么人會去想,到底是誰在做項(xiàng)目,ICO里的人到底知不知道這些項(xiàng)目,甚至知不知道這些錢會去哪里。
X解釋,很多技術(shù)大咖都不知道自己站了多少個項(xiàng)目,在圈子里這被叫做“云站臺”,畢竟白皮書,淘寶花750塊錢就能有全套。
據(jù)說有位技術(shù)大神在所有白皮書上的照片,都是某社交網(wǎng)站上扣下來的頭像,模糊到看不清正臉。
X說起一個傳奇人物,這位技術(shù)大咖,手上有小幾千個比特幣,但依然在一家互聯(lián)網(wǎng)公司寫代碼。
“好像說他手里的錢,都夠把老板的公司買下好幾遍了。”X說,也不知道那些教授和專家,真的拿到錢,還會不會安心寫代碼。
從前跪著掙錢的人們,如今,想要躺著賺更多的錢。
05、貪婪,巴蛇食象,有命賺錢沒命花
有多少人,能夠拒絕這樣的一夜暴富?
上千倍、甚至上萬倍的回報率,最初是沒有人相信的,直到你身邊真正出現(xiàn)了一個這樣的人。
老F說,“如果不是我身邊出現(xiàn)了這樣的人,我也覺得這些都是騙局,但當(dāng)我進(jìn)了場,我真的覺得外面的人才是傻逼?!?/p>
說這話時,旁邊的煮水器,不停地冒著泡泡,一刻鐘之后,又來了一位以科技作為營銷助力的CEO。
“入坑了嘛?”老F率先問。
“我沒有買幣,但是做了幾個鏈的顧問,這兩天發(fā)了一個教育的項(xiàng)目?!边@位CEO慢條斯理地回答道。
“是這個項(xiàng)目?”老F拿起手機(jī)給他。
CEO接過手機(jī),前后看了大概一分鐘,臉上帶著一些猶豫,最后還是點(diǎn)了點(diǎn)頭,遞還了手機(jī)。
“你手里有多少份額?有多少能分出來啊?”老F追問,他的眼睛一直沒有離開這位CEO。
“這就不說了吧,商業(yè)機(jī)密?!盋EO顯得有點(diǎn)局促,隨后扯開了話題。
的確,在財富積累面前,大家都積極踴躍,卻又羞于啟齒。
“有人信就好,畢竟一夜募資5000萬美金,誰還認(rèn)認(rèn)真真寫代碼?!盞說,之前他的朋友給他看了,某H開頭大佬的項(xiàng)目代碼,整個代碼庫就一行字,“Hello World”。
據(jù)說這位H開頭的大佬,已經(jīng)逃到國外,雖然微信朋友圈依然活躍,但短時間內(nèi)這錢估計還不上了。
上述出逃的大佬們,并不是個例,還有以研發(fā)名義肉身出海的項(xiàng)目,和一鍋搬走的交易所。
“為什么全世界飛,很多時候是回不來了?!蹦嘲l(fā)行商向鋅財經(jīng)吐槽,這個圈子有多黑,是外人不可想象的。
“從白皮書開始私募、公募,到上交易所發(fā)行,最后做市商的市值管理?!边@和二級市場割韭菜并沒有明顯區(qū)別,成本無非是7500美金的基金會備案,以及交易所的那一筆費(fèi)用。
“好像說大的交易所是200萬美金,要的狠的還要10-20%的token?!敝劣谏狭酥笫瞧瓢l(fā)還是保發(fā),對交易所來說并無太多的意義,漲了把手里的拋售,跌了沒什么成本。
最新的行情,據(jù)說交易所已經(jīng)向項(xiàng)目開出1億的手續(xù)費(fèi)。
“都是空氣幣,都是垃圾,你別看有些項(xiàng)目有大佬站臺,甚至投了錢,但他們真正看區(qū)塊鏈都是近半年的事情?!卑l(fā)行商吐槽,別看有的項(xiàng)目風(fēng)風(fēng)火火,有大佬站臺,不到20分鐘就募完上萬個ETH,但1年甚至半年前,他們對區(qū)塊鏈不過一知半解,轉(zhuǎn)身,就成了比特幣早期信仰者。
但是,沒賺錢的想著賺錢,賺了錢的想賺更多的錢。
“小伙子干得不錯。”想要在礦主聚會上聽到之句話,至少過去一年要賺幾個億,1個億只是入場門票。
據(jù)說,背后的大佬們,已經(jīng)開始參與土地、能源之類的項(xiàng)目,而溫州甚至出現(xiàn)了炒幣村。
在財富神話面前,不貪婪似乎顯得無知。
06、色欲與暴食,擁有財富不代表進(jìn)入主流,貪圖享樂只是短暫的歡愉
就像華爾街之狼的開頭,刺激人們不斷涌入股票交易市場的,不是一小瓶一小瓶的可卡因,也不是裸露上身的艷舞女郎,而是被卷成卷當(dāng)做工具的美元。
人需要一些方式,來標(biāo)榜自己的財富。
“你習(xí)慣了這樣的漲跌,連抽大麻都不會覺得有快感?!币晃粎^(qū)塊鏈資深投資者,同時又是幣圈資深玩家的人說道,每天幾百萬甚至上千萬的漲跌,他一點(diǎn)也不在意。
他的房間總是彌漫著淡淡的香氣,眼前的煙缸里,盡是殘骸和灰燼。
7X24小時不停刺激腎上腺素和大腦,人終歸是需要放松和休息的。
據(jù)了解,美國有一項(xiàng)針對中500萬美金樂透的跟蹤調(diào)查,“據(jù)說90%以上的人,活不到3年,或者錢沒了,或者人沒了?!边@位投資人說。
他們需要享受,想要被金字塔間的人認(rèn)可。
“很多項(xiàng)目發(fā)起人,在ICO融到錢之前都沒有進(jìn)過夜店和會所。”投資人補(bǔ)充,而這些人一旦觸碰這些,便停不下來。
據(jù)說,他所熟悉的一個項(xiàng)目發(fā)起人,已經(jīng)連續(xù)一個月,燈紅酒綠,夜夜笙歌。
人在那樣的環(huán)境下,很容易控制不住自己的嘴,什么該說,什么不該說,早就被忘記。
“你也不知道那些人是主動消失,還是被動消失?!蓖顿Y人繼續(xù)說,虛擬幣的交易,僅僅需要一串秘鑰,高調(diào)炫富之后會帶來什么后果,沒人可以預(yù)測,“這些人都是經(jīng)不起折磨的,而且,幣圈人有錢,真要弄點(diǎn)什么事情,太容易?!?/p>
他現(xiàn)在出入都有自己的專車,身邊還配了保鏢,他說,“你賬戶里有1000個比特幣,去日本什么享受不到。”
K回憶道,2年前,自己還在VC工作,當(dāng)時就知道了小蟻(NEO)的項(xiàng)目,在得知對方要融幾百萬美金后,K放棄了Case,他發(fā)去一條微信,“老哥,你的項(xiàng)目我是投不起了,但是就當(dāng)交個朋友吧。“
去年夏天,他發(fā)來一條微信,“我認(rèn)為區(qū)塊鏈?zhǔn)腔ヂ?lián)網(wǎng)之后,屌絲逆襲的唯一機(jī)會了?!?/p>
喝完咖啡,K迎著雪走了出去,趕去見下一個投資人。
大空頭里有一句話:
賭博和投資之間的那條線是人為的,而且非常細(xì)。最穩(wěn)健的投資也有著一定的賭博性質(zhì),而最膽大妄為的投機(jī)也具有明顯的投資特點(diǎn)。
或許“投資”的最好定義是“賠率對你有利的賭博”。
其實(shí),狼吃羊并不可怕,可怕的是曾經(jīng)吃草的羊,也開始想吃同類。
潘越飛:
技術(shù)、財富是區(qū)塊鏈產(chǎn)業(yè)的不同維度,七宗罪的人性抑或是改變世界愿景,都是浪潮所帶來的不同部分。
對于區(qū)塊鏈,鋅財經(jīng)仍然還在探索,還琢磨不透,我們不敢得出任何結(jié)論,所以今天和大家分享,大家可以留意一下歌詞,戲謔中帶著幾分真實(shí),相信大家看完后會有不同的結(jié)論。