特效中藥驗(yàn)方二香蔞蛭湯治療冠心病、缺血性心肌病從整體調(diào)節(jié)入手，作用于冠心病、缺血性心肌病的多個(gè)病理環(huán)節(jié)。二香蔞蛭湯作為大復(fù)方制劑，可根據(jù)患者實(shí)際情況辨證調(diào)配用藥，并可做到隨癥加減變化，隨時(shí)做到最有效的治療。其具有活血通脈、化瘀止痛之功效，使瘀血消散，氣血調(diào)達(dá)而治療胸痹心痛的作用。

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；

熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

適用人群：

1、心腦血管疾病患者；

2、高血壓、貧血人群 ；

3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；

5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；

6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對(duì)比

三七花為生長(zhǎng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

頸椎病是活動(dòng)率高，經(jīng)常負(fù)累，長(zhǎng)時(shí)間保持不好的姿勢(shì)，骨骼退化所造成的，頸椎病也分不同種類，種類不一樣表現(xiàn)的癥狀也不一樣，病人常感受頸肩生硬、苦楚、活動(dòng)受到阻礙、肩背部沉重、手臂沒(méi)有力氣等。

有的病人還會(huì)出現(xiàn)枕部或頸后疼痛，看東西模糊、眼睛脹痛、雙眼發(fā)澀，心跳加快等現(xiàn)象。辦公室人員和長(zhǎng)久開(kāi)車的人是這類疾病的高發(fā)人群。

1、頸椎病早期表現(xiàn)就是頸部疼痛，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)感覺(jué)兩個(gè)肩膀部位發(fā)酸、發(fā)脹，還會(huì)出現(xiàn)上身肢體疼痛，比如手麻、手痛等。

2、上身肢體疼痛或者發(fā)麻。這是因?yàn)檫@種疼痛會(huì)在受勞累的神經(jīng)根的行走和調(diào)配區(qū)域內(nèi)進(jìn)行放射，比較有特點(diǎn)，所以才會(huì)被叫做根型疼痛。疼痛和麻木的感覺(jué)可以是間歇性的，也可以是持續(xù)性的。有的時(shí)候病人脖頸的姿態(tài)和疼痛的感覺(jué)是有很大的關(guān)系的，而且會(huì)隨著咳嗽、打噴嚏等加重疼痛的感覺(jué)。

3、頸椎病，平常感覺(jué)看東西模糊不清，一個(gè)眼睛或兩個(gè)眼睛都有脹痛，怕見(jiàn)光，或者經(jīng)常不受控制流淚。

還有一部分眼睛看東西，眼睛另一邊是看不到東西的，兩個(gè)眼球大小也不一樣，而這些表現(xiàn)常常和頸部的體態(tài)有關(guān)系。

當(dāng)你做著某個(gè)特殊的不好的頸部姿勢(shì)的時(shí)候，上面這些情況就會(huì)引發(fā)出來(lái)了，就這種情況一定要引起大家的重視。

有的人嚴(yán)重的有可能使人失去光明，這是因?yàn)轭i椎病引發(fā)不受控制的神經(jīng)功能混亂及基底動(dòng)脈失血引起的，最后引起大腦后面的血少(枕葉腦梗)，出現(xiàn)眼睛永遠(yuǎn)黑暗。

早發(fā)現(xiàn)早防治，可內(nèi)服健骨椎康方，全面調(diào)理身體機(jī)制，使身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

頸椎病的日常防預(yù)

預(yù)防頸椎病最根本上是要改善生活和工作中的不好的習(xí)慣。很多年輕人都喜歡窩在沙發(fā)上吃東西、玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的低著頭，坐公交車的時(shí)候低頭著睡覺(jué)，這些行為都是不好的。

工作的時(shí)候，每過(guò)一段時(shí)間就要起身，活動(dòng)活動(dòng)頭頸，活動(dòng)幾分鐘?？照{(diào)不能對(duì)著脖子吹，可以在工作室預(yù)備一件外帶進(jìn)行遮擋，要注意對(duì)頸肩部的保護(hù)。

另外，要注意睡覺(jué)的時(shí)候，平躺著是最好的。枕頭要小一點(diǎn)，能放在頸部的下面，一個(gè)五厘米的高度是最好的。睡覺(jué)的時(shí)候，頭輕微向后仰，能使頸椎有輕微的弧度。

3個(gè)動(dòng)作，緩解頸椎病

動(dòng)作1：拉伸脊椎

鍛煉要領(lǐng)：正坐，雙腿向前伸直并攏緊繃，腳尖向著身體的方向回勾(感覺(jué)小腿肚子被拉伸)，腳跟蹬地。

同時(shí)雙手十指交叉相扣，手心向天空方向翻轉(zhuǎn)，手臂伸直，盡量充分地向上伸展，找脊椎被拉開(kāi)的感覺(jué)。保持這個(gè)姿勢(shì)10秒，放松，再做一次。

鍛煉效果：這個(gè)方法可以拉伸頸椎，緩解疲勞，有空的時(shí)候可以多做做。

動(dòng)作2：提肩松膀護(hù)肩頸

站直，提起雙肩，感覺(jué)到肩部有酸脹的拉伸，保持這個(gè)感覺(jué)15秒鐘，放松肩膀，再做一次。

動(dòng)作3：走搟面杖

買一只搟面杖，時(shí)常放在腳下來(lái)回的搟，每天10~15分鐘。

如果你的肩頸部有痛感，所對(duì)應(yīng)的足部有顆粒，搟到足部顆粒散開(kāi)，肩頸部的疼痛也會(huì)相應(yīng)的散開(kāi)，促進(jìn)頸椎血液循環(huán)。

大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來(lái)給大家講講它的優(yōu)點(diǎn)和禁忌。

1.三七對(duì)血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，以其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過(guò)提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通過(guò)多方面使用實(shí)現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時(shí)間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進(jìn)凝血過(guò)程，縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）補(bǔ)血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補(bǔ)血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用，PNS對(duì)X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護(hù)效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞百分比，降低白細(xì)胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細(xì)胞功能。

2.三七對(duì)血管系統(tǒng)的作用

（1）三七粉對(duì)心肌的保護(hù)作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護(hù)作用，秦氏等研究了三七總皂苷對(duì)勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS對(duì)氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對(duì)抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競(jìng)爭(zhēng)性地對(duì)抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān)

（3）三七粉對(duì)血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈壁內(nèi)皮損傷可能是動(dòng)脈硬化的始動(dòng)因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對(duì)體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴(kuò)血管的機(jī)理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先對(duì)三七過(guò)敏的人群不宜服用三七粉，但對(duì)三七過(guò)敏的人很少；

2.不可過(guò)量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；

3.10歲一下兒童不宜長(zhǎng)期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒(méi)有發(fā)育完善，長(zhǎng)期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育；

4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

5.現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，故血虛無(wú)淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會(huì)造成肝中毒。

頸椎病常見(jiàn)疾病，又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱；是一種以退行型病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

比較輕的頸椎病，僅僅出現(xiàn)頸、項(xiàng)、背部發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛，頸椎屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)癥狀加重。如果影響到通往上肢的神經(jīng)，則還可出現(xiàn)頸項(xiàng)部連帶上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出現(xiàn)皮膚感覺(jué)遲鈍、上肢肌肉力量減弱。如果影響到通往頭部的神經(jīng)、血管(椎動(dòng)脈)，可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、耳鳴、視物不清等。

如果影響到頸椎內(nèi)部的脊髓，頸椎病的癥狀還表現(xiàn)為會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力、兩腿發(fā)軟、肌肉僵硬、行走困難，甚至下肢癱瘓、大小便失控和性功能障礙。

在頸椎病發(fā)作的急性期，解熱鎮(zhèn)痛藥或激素類藥物等可以幫助疼痛緩解，但平時(shí)卻不能把藥物治療當(dāng)作主要手段，因?yàn)槿粘７乐晤i椎病，最重要的還得依靠良好習(xí)慣和不懈鍛煉。

這里，我們介紹幾個(gè)小方法，不花錢、不需吃藥，就可以治療頸椎病。

1、搖頭晃腦鍛煉頸椎

多練“米”字操對(duì)治療頸椎病有好處。方式是以頭為“筆”，按以下順序反復(fù)書(shū)寫“米”字：先寫一橫，頭盡量由左到右畫(huà)一橫，頭回到正位；再寫一豎，頭頸盡量向前上方拉伸，自上而下畫(huà)一豎線，頭回到正位；頭頸盡量向左上方拉伸成45度角，頭回到正位，同法書(shū)寫米字右上點(diǎn)，頭回正位，頭頸盡量向右上方拉伸，向左下方畫(huà)一撇，頭頸回到正位；頭盡量向左前上方拉伸，向右下方畫(huà)一捺，恢復(fù)頭頸正位。動(dòng)作宜柔和，切忌用力過(guò)猛，每日做1-2次，以感覺(jué)頭、頸、肩輕快和舒適為度。

2、選個(gè)合適的枕頭

選個(gè)合適的枕頭也很重要。首先，高度合適。枕頭的適宜高度，以9-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。其次，軟硬適中。頸椎病枕頭應(yīng)該選擇稍微柔軟些，但又不失一定硬度的類型，一方面可以減少頸椎病枕頭和頭皮之間的壓強(qiáng)，另一方面又保持了不均勻的壓強(qiáng)，使血液可從壓力較小的地方通過(guò)。頸椎病枕頭只要稍有彈性即可，彈性過(guò)大會(huì)造成頸部肌肉疲勞和損傷。最后，選擇合適的枕芯填充物。常用的有蕎麥殼、蒲絨、綠豆殼等。

3、辦公室里放條小圍巾

有頸椎疾病的人一定要注意保暖?？梢杂煤耖L(zhǎng)圍巾把脖子圍上，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發(fā)因素。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞，而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液循環(huán)減慢。建議女性在辦公室里放條小圍巾，尤其夏天的時(shí)候，空調(diào)吹得很涼時(shí)可以系上擋擋涼氣。

4、電腦一族：抬高顯示器

把電腦顯示屏的位置抬高幾公分，或者給電腦顯示屏墊了幾本厚書(shū)，這樣就把以前的低頭動(dòng)作改為抬頭，從源頭上預(yù)防頸椎病的發(fā)生。同時(shí)，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)坐姿，多站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)一下腦袋。

5、每周一兩次蛙泳

蛙泳在換氣時(shí)頸部從平行于水面向后向上仰起，頭部露出水面呼吸，頭頸始終處于一低、一仰的狀態(tài)，正好符合頸椎病的鍛煉原則，因此能對(duì)預(yù)防和治療頸椎病起到積極的作用。打羽毛球接高球時(shí)的動(dòng)作原理與蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治頸椎病要因時(shí)、因人而異，嚴(yán)重的頸椎病患者就不能進(jìn)行游泳鍛煉。

6、炒鹽熱敷

在小口袋里放點(diǎn)炒熱的鹽，稍微涼一下，放在頸椎上，等鹽全涼了再拿下來(lái)，這樣可以發(fā)熱活血。還可以睡覺(jué)前把姜切成絲放在袋子里系脖子上，原理估計(jì)都是熱敷。

除了以上的防治方法之外，頸椎病患者也可以選擇下面這些治療方法

1.運(yùn)動(dòng)治療

頸椎病的運(yùn)動(dòng)治療是指采用合適的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)頸部等相關(guān)部位以至于全身進(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)治療可增強(qiáng)頸肩背肌的肌力，使頸椎穩(wěn)定，改善椎間各關(guān)節(jié)功能，增加頸椎活動(dòng)范圍，減少神經(jīng)刺激，減輕肌肉痙攣，消除疼痛等不適，矯正頸椎排列異?；蚧?，糾正不良姿勢(shì)。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)療法可促進(jìn)機(jī)體的適應(yīng)代償過(guò)程，從而達(dá)到鞏固療效，減少?gòu)?fù)發(fā)的目的。

頸椎運(yùn)動(dòng)療法常用的方式有徒手操、棍操、啞鈴操等，有條件也可用機(jī)械訓(xùn)練。類型通常包括頸椎柔韌性練習(xí)、頸肌肌力訓(xùn)練、頸椎矯正訓(xùn)練等。此外，還有全身性的運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、球類等也是頸椎疾患常用的治療性運(yùn)動(dòng)方式?？梢灾笇?dǎo)頸椎病患者采用“頸肩疾病運(yùn)動(dòng)處方”。

2.推拿按摩

適用于嚴(yán)重頸脊髓受壓以外的各型頸椎病，可減輕突出物對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，有利于緩解肌肉痙攣，改善局部血供，減輕疼痛。治療前對(duì)患者的病情應(yīng)有全面了解，手法要得當(dāng)，在頸、肩及背部用揉、拿、捏等手法，每次推拿20-30分鐘，1天1次，10天為一療程。

3.藥物療法

對(duì)于癥狀明顯的頸椎病患者可用藥物做輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解，常用藥物有：解痙鎮(zhèn)痛藥。由于西藥止疼一般運(yùn)用麻醉原理，患者長(zhǎng)期使用易產(chǎn)生依賴性，所以很多患者一般更相信中藥，因?yàn)橹兴幍母弊饔眯?，純中藥制成的膏藥也是很多頸椎病患者的選擇。膏藥外貼治療，安全可靠。

膏貼治病是遵循中醫(yī)辨證論治及中藥的功效、主治與歸經(jīng)的原則，充分調(diào)動(dòng)藥物互相協(xié)調(diào)為用的效能，組成多味藥物的大復(fù)方，以發(fā)揮藥物的良好效果。膏貼治病，操作簡(jiǎn)單、取材方便、費(fèi)用低廉、安全無(wú)痛苦，因而最易被人們所接受。加之貼膏治病范圍廣泛，早已成為人們最易接受的治療方法。特別是常患頸、肩、腰、腿痛等慢性勞損性疾病的中、老年人，對(duì)膏貼更是情有獨(dú)鐘，膏貼巳成為居家旅行必備之物。在醫(yī)院的科室門診中，使用最多的膏藥是明石彤，因它是河南省的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，所以質(zhì)量和效果有著很好的保證。在臨床的驗(yàn)證中，用過(guò)的患者超過(guò)九成都恢復(fù)健康了。

它是從明代萬(wàn)歷年間傳承下來(lái)的，歷經(jīng)16代，四百余年傳承，其生產(chǎn)工藝十分復(fù)雜。與市場(chǎng)上很多劣質(zhì)膏藥不同的是，它是采用植物油和幾十種名貴藥材手工熬制的，患者使用后，效果顯著，也沒(méi)有任何副作用，經(jīng)過(guò)國(guó)家權(quán)威認(rèn)證，所以在網(wǎng)上也可以找到，使用起來(lái)特別方便。

提醒大家的是，患者除了使用以上治療方法外，也要注意日常生活習(xí)慣對(duì)頸椎病的影響，保持健康的生活方式對(duì)身體健康也是很重要的。