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鴨三七產(chǎn)地，七田七花

發(fā)布時間：2022-10-19 07:47 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：280

本文目錄一覽七田七花2，鴨三七又名叫什么3，三七的產(chǎn)地4，北方產(chǎn)的梨都是鴨梨嗎5，云南有哪些特產(chǎn)美食去旅游需要注意什么6，俗稱鴨兒花的一種花的學(xué)名7，水城威尼斯的資料8，寧波余姚特產(chǎn)是什么9，美容與養(yǎng)生10，你好我兒子23歲了盜汗56年……

本文目錄一覽

1，七田七花

田七花 又名三七花，是我國名貴藥材之瑰寶，含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白等。 功效： 降血壓、血脂、咽喉炎、牙周炎、生津止渴、提神補氣，能增強免疫功能。而且清熱消炎，對口腔炎、咽喉疼痛、心火肝旺等諸多癥，有較好的清火清炎醫(yī)療保健功能。 飲用方法： 可因個人口味沖泡，濃淡皆宜。每次取5至10朵，250cc開水浸泡5~8分鐘。 產(chǎn)地：云南

鴨三七產(chǎn)地

2，鴨三七又名叫什么

材料 青瓜一條，臘鴨腸少許，青椒少許 做法 1.青瓜切厚片 2.打包回來的臘鴨腸，好咸，自己加工 3.炒制

鴨三七產(chǎn)地

3，三七的產(chǎn)地

E本組題考查道地藥材。貴藥除選項中的五倍子外，還有天冬、天麻、杜仲等；浙藥除選項中的烏梅外，還有浙貝母、白術(shù)、延胡索等；藏藥除“四大藏藥“(冬蟲夏草、雪蓮花、爐貝母、藏紅花）外，還有甘松、胡黃連以及選項中的余甘子；云藥除訶子外，還有三七、木香、茯苓等；金銀花的主產(chǎn)地是河南。單選題

鴨三七產(chǎn)地

4，北方產(chǎn)的梨都是鴨梨嗎

當(dāng)然不全是
　　不光鴨梨，我知道的還有蘋果梨香蕉梨！　　一、秋子梨　　主要分布在東北地區(qū)，華北及西北各省也有分布。本種樹體高大，生長旺盛?？购姡苣停?7℃的低溫，能在土層較薄相當(dāng)干旱的土地上，適于寒冷和干燥地區(qū)栽培，同時也可作抗寒砧木。野生種的幼齡植株具有很多刺；栽培種一般成枝力較強，2－3年生枝多為黃灰色或黃褐色；葉邊緣有帶刺芒的尖銳鋸齒，多數(shù)品種花柱基部微粘合并有茸毛。果實多球形或扁圓形，品種間大小不一；萼片宿存，果柄較短。果實較白梨、砂梨品種小，石細胞多。多數(shù)品種需經(jīng)后熟才能食用，有香氣。主要栽培品種有京白梨、南果梨、鴨廣梨、延邊大香水梨、安梨、花蓋梨、尖把梨等?！　《桌妗　≈饕植荚谌A北各省和遼寧省。本種樹體不如秋子梨高大，生長較強，成枝較少。抗寒力不如秋子梨，僅耐－25℃的低溫、性喜干燥冷涼氣候。嫩葉及新梢多密生土黃色茸毛。葉緣鋸齒尖銳，齒尖刺芒內(nèi)傾，老葉脫落時呈紫紅色。花柱光滑無毛。果實均較大，果多呈長圓或倒卵形，果梗較長，萼片脫落。果皮黃色、具有細密果點。石細胞少，采后即可食用。甜脆汁多，貯藏后果肉不變軟，多數(shù)較耐貯運。主要栽培品種有秋白梨、鴨梨、慈梨、雪花梨、山東黃縣長把梨、山西萬榮金梨、油梨、冬果梨、新疆庫爾勒香梨、四川金川雪梨等。　　三、砂梨　　主要分布在長江流域以南各省及淮河流域一帶，華北及東北南部也有少量栽培。本種多數(shù)品種適于溫暖潮濕的氣候，抗寒力不如白梨品種。樹冠較小，成枝力弱，枝條直立、新梢粗壯；葉片大，葉色濃綠，葉緣鋸齒有傾伏狀刺芒?；ㄐ投鄶?shù)較白梨大，花柱光滑無毛。果實多呈扁圓或圓形，褐色或綠色，萼片脫落，石細胞較多，不需后熟即可食用；不耐貯藏。主要栽培品種有浙江義烏的早三花梨、江西上饒的鋼花麻殼梨、貴州威寧的大黃梨、四川蒼溪梨、云南呈貢的寶珠梨及日本梨中的二十世紀(jì)、長十郎、太白、菊水、晚三吉、祗園等品種均屬此種。　　四、西洋梨　　引入我國己有百年以上，由于抗寒力低，在我國栽培面積及分布地區(qū)較小，主要分布在山東青島、煙臺，遼寧大連、綏中，河北、河南、陜西、甘肅、新疆和北京近郊等地。本種樹冠呈廣圓錐形，枝條直立性強，葉片小，葉柄短、革質(zhì)、富光澤、粗鋸齒近于全緣?；ㄖ坑卸堂?。果實多呈葫蘆形，黃色或黃綠色，陽面紅色；果梗粗短，萼片宿存，果實經(jīng)后熟方能食用，果肉細軟，香膩味甜，易溶于口，不耐貯藏。主要栽培品種有巴梨、三季梨、伏茄梨白來發(fā)、日面紅、冬香梨、貴妃梨、克拉普等。
可以的

5，云南有哪些特產(chǎn)美食去旅游需要注意什么

　　美食：過橋米線　　凡是來云南的游客，都不會忘記品嘗過橋米線。過橋米線由三部分組成，一是雞湯一碗，每碗不少于600克。二是切成片類的食品，其中包括生的薄肉片、腰片、雞片、魚片各一盤，加上處理過的豆腐皮、韭菜、綠豆芽、豌豆尖、香菜和蔥各一盤。三是米線。除了最為著名的過橋米線，米線還有很多種吃法，有機會的話，不妨都嘗一嘗?！　〖t燒雞樅　　紅燒雞樅是昆明特有的一道名菜。雞樅是云南特產(chǎn)的名貴野生食用菌，味道鮮、甜、嫩、香，簡直可以和雞肉相媲美，還能養(yǎng)胃、提神?！　±ッ魉犭绮恕　　袄ッ魉犭绮?，云南人最愛?！崩ッ魉犭绮耸抢习傩盏募页ｋ绮?，涼拌、爆炒，想怎么吃就怎么吃，有點酸酸的，很開胃的。 酸腌菜的做法：冬春季節(jié)，將青菜洗凈晾干。青菜變蔫后，切段，撒上粗鹽，拌上辣椒、花椒、生姜、八角、小茴香和些許料酒。裝入陶罐，封嚴(yán)，腌制一個月就可以了?！　∏嘟匪扇住　±ッ髅酥弧Ｓ们嗬苯?、紅辣椒加蒜片與松茸片相炒，以肉湯加濕淀粉勾芡，白中綴紅綠，清香味醇厚。 小知識：有“菌中之王”美稱的松茸，肉質(zhì)細嫩，甜潤甘滑，有一種特殊香味，日本人還來這里收購，據(jù)說能延年益壽?！　⌒鹜取　⌒鹜扔址Q云腿，是我國特產(chǎn)“三腿”之一，早在60多年前就遠銷香港、新加坡等地，在中外享有盛譽。由于宣威火腿是季節(jié)性產(chǎn)品，每年霜降到次年立春之前為加工季節(jié)，氣溫約在5℃～10℃之間為最佳。云腿肉質(zhì)紅白鮮艷，具有獨特的風(fēng)味和香氣，且便于長期保存。　　宜良燒鴨　　宜良燒鴨已有600多年的歷史，足可與北京烤鴨媲美，燒鴨又分仔鴨和肥鴨兩種：仔鴨，肉質(zhì)細嫩，食味香甜；肥鴨油脂較多，肉質(zhì)老香，若配以蔥白、花椒或醬制品食用，那更是別具風(fēng)味，尤其以狗街燒鴨為佳。 宜良燒鴨的制作非?？季?，烘烤時，以松毛結(jié)為燃料，待其燃到煙盡，適時翻轉(zhuǎn)鴨身，涂抹蜂蜜水、豬油鋪于表皮。這樣烤出的鴨，皮黃脆不焦、肉酥松軟、甜嫩離骨、非?？煽凇Ｔ诶ッ骱芏嗟胤蕉伎梢云穱L這道名菜，如特色餐館古鑫園內(nèi)就有，另外建設(shè)路上有一家宜良烤鴨店，經(jīng)營很多年了，十來元一只烤鴨，全是用松枝熏烤的，生意好得不得了，限制每人每次只能買一只，還要排長隊，去晚了就沒了。 傳說：宜良燒鴨并不算云南本土菜，是由南方傳過來的，相傳明代朱元璋派傅友德征戰(zhàn)云南，同時帶上了燒鴨大師傅李海山，云南統(tǒng)一后，回南京受封的傅友德被朱元璋賜死，燒鴨大師聞訊不敢再回南京，便隱姓埋名在宜良開起了烤鴨店，宜良燒鴨便流傳至今?！　∑侂u　　汽鍋雞，因用汽鍋蒸制而得名。昆明南部建水出產(chǎn)的紫陶汽鍋，采用當(dāng)?shù)氐募t、黃、青、紫、白五色陶土制成，具有“色如紫銅，聲如罄鳴，光潔如鏡，永不褪色”的特點。制作時，藝人先將五色土泡水，攪漿，再過濾成綠紅色的陶泥。制成泥坯后，繪上山水、花卉等圖案，再雕刻和嵌上其它顏色的陶土，經(jīng)過燒煉和用石器打磨，使之渾然一體，圖案清晰。那些用久了的汽鍋，光可鑒人，儼然是古樸典雅的民間工藝品?！　≈谱髌侂u時，先將雞塊入鍋，放上佐料后，擱進放了水的大砂鍋里，封嚴(yán)鍋蓋。用旺火蒸煮約四小時。這時，蒸汽從汽鍋底部中間的一根管道不斷地噴進里面。既蒸熟了雞塊，又在鍋內(nèi)凝成水珠，成為湯汁。從而，使汽鍋蒸出的雞塊肉爛骨離，湯鮮肉嫩，最能保持雞的原味和營養(yǎng)?！　≡颇鲜a(chǎn)藥材，當(dāng)?shù)厝嗽谡糁破侂u時，還愛加上一些中藥材。例如，產(chǎn)于高寒草甸山地的冬蟲夏草，冬為蟲，夏為草，富含蟲草酸、維生素、蛋白質(zhì)等，可治療肺結(jié)核、肺氣虛、肺腎兩虛，對腎虛陽萎、腰酸背疼等癥亦有療效，因而與人參、鹿茸齊名。三七，醫(yī)學(xué)界認為它有治療冠心病、抗癌和提神補氣之效。天麻則對頭痛、頭暈、手足抽搐、痙攣和風(fēng)濕痛有顯著療效。因此，人們在蒸制汽鍋雞時，常常對病下藥，分別放進適量的冬蟲夏草、三七、天麻等，以滋補強身，祛病延年?！　∏刚麴D絲　　曲靖蒸餌絲,時間可以追溯到上個世紀(jì)80年代。當(dāng)時在曲靖市學(xué)院街口有一家餐館，雖然門面不大，但因該店供應(yīng)的主要小吃品種蒸餌絲制作精細，風(fēng)味獨特，故每天都引得顧客盈門，幾年間便聲名大振。喜歡吃辣的顧客還可以自行放上油辣子，最后拌勻就可以食用了。等顧客吃完餌絲，再喝上一小碗撒了蔥花的筒子骨湯，那才叫回味無窮哩！　　牛肉湯泡餌　　餌這一米制品，走遍全國各地，唯云南有賣。薄薄的餌 片，烤得軟軟的，本已是口味極佳的小吃，再把烤好的餌 蘸上甜醬或咸醬，撕成小片，放入濃郁、滋補的牛肉湯中泡上一會兒，加上辣椒、蔥花等佐料，食之自然美味爽口。　　油炸豌豆粉　　油炸豌豆粉是傳統(tǒng)民間小吃，已有了悠久的歷史。具體做法是先將質(zhì)量上乘的豌豆用水泡漲去殼，然后磨成漿，用篩子過濾，再把漿水放入鍋里用文火慢慢煮成糨糊狀冷卻后即成豌豆粉。用刀將豌豆粉切成小片，放入鍋內(nèi)用清香油和熟豬油混合炸，半熟后撈起來晾一晾，再重入鍋內(nèi)油炸待熟透后撈起。吃時灑上椒鹽，吃起來香脆、鮮嫩，口味佳，令人回味無窮。　　皇封名吃“大救駕”　　餌絲、餌訣在云南各地均屬非常普及的大眾化米制食品，不過就其品質(zhì)及知名度而言，騰沖餌絲、餌訣卻是其他任何地方都無法相比的，尤其是久負盛名的皇封名吃"大救駕"--騰沖炒餌塊，更是以其色、香、味、形四美并具的獨有品質(zhì)傾倒了有此口福的天下吃客?！　◎v沖人將大米精加工為餌絲、餌塊，已至少有三五百年歷史?？诒鄠?，南明天子朱由榔(永歷帝)當(dāng)年敗逃西陲，曾在一農(nóng)家吃下了一大缽炒餌塊，飽腹療饑之余猶覺余味無窮，于是贊嘆不已，并不無感慨地將其稱為"大救駕"。從此，"大救駕"便成了騰沖炒餌塊的"封號"乃至騰沖餌絲、餌塊的代名詞?！　じ菰?，騰沖餌絲、餌塊以城東近郊胡家灣所產(chǎn)最為馳名。其精制產(chǎn)品，擇料極嚴(yán)，工藝亦十分考究，其突出特點是柔軟而有"筋骨"，久煮不糊，稍燙可食，口感細糯。　　騰沖餌絲、餌快吃法多樣，可炒、可烤、可煮："大救駕"即是先將卷軸餌塊薄片切成三角形或棱形小片，配以鮮肉片、火腿片、雞蛋、香蕈、胡蘿卜、西紅柿、豌豆尖等輔料及各種香辣作料在辣鍋中爆炒而成，其色五彩斑斕，其味滿口流香，滑嫩不膩，令人食而不知饜足；將餌塊切成餅狀在炭火上烤黃，然后拌入加了草果、八角、芝麻油、辣椒油等作料的稀豆粉漿里，叫稀豆粉粑粑；鮮肉、鮮湯、鮮菜、鮮餌絲在小鍋上一滾而就，叫小鍋餌絲?！　∪缃?，騰沖餌絲這一地方名特食品早已走出高黎貢山，在春城、京城及許多大都市安家落戶，并備受食客青睞。而其新一代產(chǎn)品--"云騰快餐餌絲"則分別在1994年、1995年、1997年榮獲"云南省消費者喜愛商品"稱號及"第三屆中國鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)出口商品展覽會優(yōu)秀產(chǎn)品"稱號?！　∈┑槿丁　∈┑槿松瞄L腌漬之技，其特產(chǎn)雕梅、骨蚱蚱、水豆鼓三味，一果、一葷、一素，各以其獨特風(fēng)味令人口角生涎，食而常思?！　〉衩贰２捎卯?dāng)?shù)靥赜兄t花大鹽梅精制而成，據(jù)考證已有二百多年的加工歷史。往昔專營雕梅的作坊頗多，較為出名的有羅氏"甫慶昌"、張氏"瑞興號"、徐氏"會榮昌"、楊氏"永昌號"等名家，一度暢銷于滇省內(nèi)外及東南亞諸國。與一般消閑小吃相比，雕梅可謂頗含藝術(shù)情味的"陽春白雪"，其加工工藝十分考究：精選個大體圓、熟而未透的紅花大鹽梅，剜去內(nèi)核，然后在其表面精心雕琢各種花樣，如梅線、玉梅花、犬牙、菊花、荷包、寶蓋等，然后放入優(yōu)質(zhì)蜂蜜之中浸漬成品。由于加工的"重頭戲"是雕刻，故名雕梅。雕梅玲瓏可賞，清香撲鼻，既適度核有青果的酸鮮而又除卻了澀感，酸甜清脆，滋味悠長，具有開胃健脾、醒神潤肺、生津止渴的食效?！　≡浦荨榜R打滾”　　是一種香甜溫潤的風(fēng)味糯食，是臨滄云縣的特色小吃之一。冬季，用如玉似珠的上好糯米磨成米漿，做成臘面。先將臘面用清水?dāng)嚢杈鶆?，然后捏成圓狀，倒入開水中煮至熟撈出后倒入備好的香料中來回滾動。香料由炒過的黃豆粉拌芝麻、白糖等。其口味香中帶甜、溫潤香糯?！　◆昔尉怼　▲P慶風(fēng)味小吃。將豌豆粉攪拌成漿加以過濾除去渣，放在鐵鍋里煎成薄張鍋巴，又將餌快切成薄片在炭火上烤熟，抹上麻辣醬料。吃時，用豆粉鍋巴卷卷裹餌塊呈圓條形即可。鍋巴香脆，餌塊柔軟，佐料味佳，特別可口?！　∠阒耧垺　∠阒耧埦哂袧庥舻拇鲎屣L(fēng)味，每年11月至次年2月間做出的飯最好。此時竹子內(nèi)有一層香氣撲鼻的香膜，所以叫香竹。傣族人先將香竹的竹節(jié)作底砍下，然后將泡過的糯米放進竹筒內(nèi)，用芭蕉葉塞住竹筒口，用水浸泡15分鐘，放進火灰里焐著或在炭火上烤，待竹筒口冒出蒸汽達10多分鐘后，再取出來，吃的時候用木錘敲打，使飯變得又軟又香，吃起來芳香柔糯，別有風(fēng)味。小知識：“吃糯米”，在版納的飯店里吃糯米的時候，要先洗手，因為糯米要用手捏，捏的時間越長，口感就越好。當(dāng)?shù)厝苏f，吃糯米的時候，要邊摸頭邊捏，那樣才會越吃越香，說是這樣說，可沒人這樣去做，其實只需在捏的時候加上一點油，就會更香?！　〔ぬ}紫米飯　　菠蘿紫米飯也是具有傣族特色的糯米制食品，首先要將紫糯米浸泡7-8個小時，將菠蘿頂端切一個蓋，掏去菠蘿心，放入紫糯米，蓋上菠蘿蓋后放到甄鍋里煮，聞到香味后，即可開蓋食用，味道有點甜，且有補血潤肺的功效?！　≠徫铮涸颇嫌卸喾N氣候齊集、地形復(fù)雜多樣的特點，長期以來都有植物王國、動物王國和礦產(chǎn)寶庫的美譽。從中藥材、奇石到茶葉和各種工藝品，云南到處都是寶?！　?.藥材：　?。?）云南白藥：云南白藥最初取名“百寶丹”，后稱為“云南白藥”，自研制以來，治病療傷，效果顯著，暢銷國內(nèi)外，被譽為療傷圣藥?！　。?）天麻：天麻，也叫赤箭、定風(fēng)草等名，是著名的中藥材。云南省是天麻的主要生產(chǎn)地之一，相關(guān)的產(chǎn)品暢銷國內(nèi)外。　?。?）三七：云南是有名的三七產(chǎn)地。三七因枝分三枝，葉為七片，故稱為三七，又名田七，是名貴的中藥材。挑選三七要注意，個大體重，堅實，外表牛角色，內(nèi)呈菊花心的塊根為上品?！　。?）松茸：松茸食味佳美，而且還有醫(yī)藥價值。松茸以菌菇體肥大，肉質(zhì)潔白細嫩，有濃郁的特殊香味為上品，用松茸制出的菜肴，鮮甜芳香，別具風(fēng)味。目前銷售的松茸全部為野生，主要產(chǎn)自麗江地區(qū)、迪慶州、大理州和楚雄州等地。　?。?）冬蟲夏草：冬蟲夏草是與人參、鹿茸齊名的名貴藥材。蟲草含有蟲草酸、維生素B12、脂肪、蛋白等。除了藥用外還是名貴的滋補品。年老體弱、病后體虛及平常食用都能強身健體?！　?.奇石：　?。?）大理石：大理石原產(chǎn)于云南的大理，是白色的大理石帶著黑色花紋的石灰?guī)r。將大理石剖開，可以形成天然的水墨山水花，制作成多種多樣的藝術(shù)品?！　。?）玉石、翡翠：保山有“金銀寶貨之地”的美譽，明代之時，保山——騰沖——猛拱——摩谷間就形成了一條“玉石路”、“寶石路”。云南是重要的玉石集散地，與之相應(yīng)的玉雕手工藝也很發(fā)達，精雕細琢后的玉器堪稱人間珍寶。　?。?）“永子”：云南出產(chǎn)的“永子”是圍棋中的圣品。據(jù)說清瑩剔透、細糯如玉的云南圍棋“永子”，會讓對弈之人，觸子心舒、著盤聲鏗，因其導(dǎo)溫性低，且有冬暖夏涼之妙。　　3。茶葉：　?。?）普洱茶：普洱是云南的地名，那里是各類茶葉的集散地，在云南茶馬互市中占有重要地位。普洱茶屬綠茶類，有散茶和緊茶兩種，均用優(yōu)良的云南大葉茶的鮮葉作原料精制而成。普洱散茶外形條索粗壯、重實、色澤褐紅，散發(fā)出自然的芳香。　?。?）滇紅：滇紅分為滇紅功夫茶和滇紅碎茶兩種。滇紅功夫茶的主要特點是芽葉肥壯、湯色紅艷、滋味純濃香氣馥郁、外形美觀。滇紅碎茶的主要特點是外形均勻、滋味濃烈、香氣撲鼻、湯色紅亮。如在紅茶中加上牛奶和紅糖，乃是上等的營養(yǎng)補品?！　。?）沱茶：云南沱茶是馳名中外的傳統(tǒng)名茶，屬緊壓茶類，又名“下關(guān)沱茶”。沱茶有兩種不同的規(guī)格：一種是采用普洱散茶作原料，精制成沱茶，有外形美觀，緊壓成團，沉實優(yōu)雅。另一種是選用滇南茶區(qū)的優(yōu)質(zhì)青毛茶加工制成，具有色澤烏潤， 湯色清澈，馥郁清香，醇濃甘甜等特點?！　?.手工藝品：　　（1）大理扎染：扎染是一種古老的印染手工藝。產(chǎn)品選用民間土布為胚料，從天然植物的根、莖、葉、皮中提取色素為染色。其紋路自然，顏色青翠，形象素雅，取材生動，格調(diào)大方，而且貼身柔軟舒適。　?。?）傣錦：傣錦是傣族民間的一種古老的紡織工藝，以織工精巧、圖案別致、色彩絢麗、美觀大方、堅固耐用和富有濃厚的民族風(fēng)格而著稱。有各種珍奇異獸的圖案、五谷花卉的植物圖案和幾何圖案等。　?。?）蠟染刺繡：云南蠟染經(jīng)過不斷發(fā)展創(chuàng)新，形成了具有民族風(fēng)格和地方特色的工藝品，其圖案以動物、花鳥、風(fēng)景名勝等為素材?！　。?）烏銅走銀：烏銅走銀是云南獨特的工藝美術(shù)技藝。產(chǎn)品以烏銅為胎，在胎上雕刻各種圖案花紋，以金或銀冷嵌其間，即呈現(xiàn)出黑黃或黑白分明的裝飾?！　。?）斑銅工藝品：斑銅制品分為“生斑”，“熟斑”兩種。生斑，即采取天然斑銅礦石加工而成。熟斑，經(jīng)過獨特的冶煉熔鑄加工而成。其造型或從生活取材，如珍禽異獸，花卉山水，花瓶香爐，無一不生色發(fā)光；或從神話傳說中汲取，如仙山玉閣，無不神采飛揚?！　。?）藤編：藤條外皮色澤光潤，手感平滑，彈性極佳，似篾而非篾，又稱藤篾，是一種上好的天然編織材料。騰沖人用此編制的藤椅、藤箱等日常用具工藝精巧，品種多樣，經(jīng)久耐用，古往今來深受消費者喜愛。　　注意事項：云南旅游注意事項　　1、云南每天早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預(yù)防感冒；　　2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；　　3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)；　　4、8月中旬-9月云南的大致氣溫：昆明19～28℃，大理：19～28℃，麗江：16～28℃。　　5、在海拔2800米以上地區(qū)不要走太快，否則會有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸?！　±ッ?、大理、麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低。　　個人覺得悠哉網(wǎng)不錯，我之前去過幾次云南，還是覺得他們的性價比最高！

6，俗稱鴨兒花的一種花的學(xué)名

鴨兒花就是三葉芹，三葉芹別名鴨兒芹、山芹、野蜀芹等，屆傘形科鴨兒芹屬多年生草本宿根植物。原產(chǎn)地： 中國、日本 、琉球及北美洲。生于低山林邊、溝邊、田邊濕地或溝谷草叢中。臺灣中部及南部皆有野生，陽明山、溪頭、阿里山、太平山及八通關(guān)古道均相當(dāng)常見。全臺灣大部份地區(qū)都有栽培當(dāng)蔬菜吃。擴展資料鴨兒花形態(tài)特征：一年生至多年生草本，很少是矮小的灌木（在熱帶與亞熱帶地區(qū)）。根通常真生，肉質(zhì)而粗，有時為圓錐形或有分枝自根頸斜出，很少根成束、圓柱形或棒形。莖直立或匍匐上升，通常圓形，稍有棱和槽，或有鈍棱，空心或有髓。葉互生，葉片通常分裂或多裂，1回掌狀分裂或1-4回羽狀分裂的復(fù)葉，或1-2回三出式羽狀分裂的復(fù)葉，很少為單葉；葉柄的基部有葉鞘，通常無托葉，稀為膜質(zhì)。參考資料來源：百度百科-三葉芹參考資料來源：百度百科-傘形科
又名三葉芹　　學(xué)名：Cryptotaenia japonica Hassk.　　英文名：Japan Ducklingcelery　　科名：傘形科 Umbelliferae 　　多年生草本。莖高30—90厘米，呈叉式分枝。葉片廣卵形，長5—18厘米，3出，中間小葉片菱狀倒卵形，長3—10厘米，寬2．5—7厘米，頂端短尖，基部楔形，兩側(cè)小葉片斜倒卵形，小葉片邊緣有鋸齒或有時2至3淺裂，葉柄長5—17厘米；莖上部的葉無柄，小葉片披針形。傘輻2—3，不等長，長8—20毫米，通常彼此靠近，整個花序呈圓錐形；總苞和小總苞各有1至3個線形、早落的苞片和小苞片；小傘形花序有2至4花，花白色。果實線狀長卵形，側(cè)面扁平，光滑，果棱細線狀圓鈍?；ㄆ?—5月。 　　產(chǎn)本省南部山區(qū)；通常生長林下較陰濕地區(qū)；長江以南各省均有分布。 　　全草藥用，搗爛外敷可治療毒蛇咬傷?！　▲唭呵勰矍o葉每百克含水分83 克，蛋自質(zhì)2.7 毫克，脂肪0.5 毫克，碳水化合物9 克，鈣338 毫克，磷46 毫克，鐵20 毫克，胡蘿卜素7.85 毫克，維生素B10.06 毫克，維生素B20.26 毫克，尼克酸0.7 毫克，維生素C18 毫克?！　▲唭呵坌晕缎量嗥?，具有消炎、解毒、活血、消腫的功效。治肺炎、肺膿腫、淋病、疝氣等?！蛾兾髦胁菟帯份d“活血法瘀，鎮(zhèn)痛止癢　　【別名】鴨腳板、鵝腳板　　【來源】傘形科鴨兒芹屬植物鴨兒芹Cryptotaenia joponica Hassk.，以全草入藥。夏秋采收，洗凈曬干?！　　拘晕稓w經(jīng)】辛，溫。　　【功能主治】祛風(fēng)止咳，活血祛瘀。用于感冒咳嗽，跌打損傷；外用治皮膚瘙癢。　　【用法用量】 2～5錢；外用適量，煎水洗患處?！　　菊洝俊度珖胁菟巺R編》
看花像鳶尾花。
扁竹根

7，水城威尼斯的資料

水城縣位于貴州省西部邊緣，與云南省接壤，屬六盤水市管轄，地處“江南煤都”六盤水腹地，自然資源十分豐富。全縣總面積3589平方公里， 轄1個工業(yè)開發(fā)區(qū)、1個鎮(zhèn)、32個鄉(xiāng)，總?cè)丝?8.1萬人。有漢、彝、苗、布依、回、仡佬等26個民族，少數(shù)民族人口占37.36%?！　∷堑靥幹衼啛釒Ъ撅L(fēng)氣候區(qū)，為高原季風(fēng)氣候。境內(nèi)氣候溫和，雨水充沛，干濕季節(jié)分明，雨熱同季,暖濕共節(jié)。年均氣溫11—17度，無霜期250天左右，年均降水量1100—1300毫米。農(nóng)業(yè)開發(fā)前景廣闊。水城是農(nóng)業(yè)縣，各種農(nóng)業(yè)產(chǎn)品所占比重大。近年來,完成糧食豐收工程166.58萬畝，新增有效灌溉面積14842萬畝，小流域治理面積286平方公里，完成造林32.21萬畝，封山育林58.35萬畝，森林覆蓋率17.14%。目前，生姜生產(chǎn)已成規(guī)模，魔芋生產(chǎn)開始起步，畜牧養(yǎng)殖業(yè)占農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值比重為25.04%，全縣現(xiàn)有非耕地資源100余萬畝可供開發(fā)、利用?！　〉V產(chǎn)和能源資源豐富?，F(xiàn)已探明有煤、鐵、鉛、鋅、石灰石、白云石、硅砂、冰洲石、大理石等26種，優(yōu)勢礦產(chǎn)為煤、鐵、鉛、鋅。其中煤炭資源最為豐富，分布廣、儲量大、品種全、質(zhì)量好、易開采，是全國41個重點產(chǎn)煤縣之一。據(jù)貴州省1990年儲量表統(tǒng)計，已探明地質(zhì)儲量50.03億噸，可開采量33.19億噸。水城也是貴州主要鐵礦、鉛鋅礦產(chǎn)地之一，已探明鐵礦工業(yè)儲量1648.1萬噸，遠景儲量5315萬噸;鉛、鋅儲量分別為12.09萬噸和43.5萬噸，現(xiàn)有采樣分析礦點9個。水城縣河流縱橫，有珠江干流的北盤江和烏江干流的三岔河貫穿境內(nèi)。南部北盤江流域面積2626.01平方公里，占幅員面積64.5%；北部三岔河流域面積1444.99平方公里，占幅員面積35.5%，現(xiàn)已探明理論蘊藏量為47.5萬千瓦，可供開發(fā)33.6萬千瓦。 動植物資源。畜禽種類有馬、牛、豬、羊、雞、鴨等；野生動物除被列為國家一級保護動物的黑葉猴外，還有獼猴、獐、麝、鹿、狐貍、野豬、野山羊、貓頭鷹等。全縣可供開發(fā)的非耕地資源有100余萬畝。農(nóng)作物資源有水稻、玉米、小麥、馬鈴薯、大豆、云豆、烤煙、生姜、大蒜、茶葉等，發(fā)耳干姜為出口免檢商品；森林果樹資源有云南松、光皮樺、泡桐、漆樹、核桃、油桐、黃果、銀杏、板栗等；藥用植物有622種，其中名貴藥材有三七、雞爪、黃連、杜仲、天麻、菌靈芝等?！　∷菤v史文化悠久，民族民間文化豐富多彩，農(nóng)民畫、蠟染、刺繡、挑花享譽全國。1988年被文化部命名為“中國現(xiàn)代民間繪畫畫鄉(xiāng)”。苗族跳花節(jié)、彝族火把節(jié)至今仍以其原始、古樸、淳厚的民族風(fēng)情吸引著世界各地的旅游觀光者。獨特的喀斯特地貌孕育出奇山異水，絢麗多姿的奇峰峻嶺和迷離變幻的地下溶洞，為水城增添了無窮的樂趣。有國際洞穴協(xié)會認定堪稱世界一絕的“天生橋”，被中外專家譽為“天下第一橋”，每逢山花爛漫，距此不遠的“天生湖”與之交相呼應(yīng)，相映成趣，迎來了眾多的旅游觀光客。
威尼斯 威尼斯是一個美麗的水上城市，它建筑在最不可能建造城市的地方-水上,威尼斯的風(fēng)情總離不開“水”，蜿蜒的水巷，流動的清波，她就好像一個漂浮在碧波上浪漫的夢，詩情畫意久久揮之不去。這個城市，有一度曾握有全歐最強大的人力、物力和權(quán)勢。威尼斯的歷史相傳開始于公元453年；當(dāng)時威尼斯地方的農(nóng)民和漁民為逃避酷嗜刀兵的游牧民族，轉(zhuǎn)而避往亞德里亞海中的這個小島。威尼斯外形像海豚，城市面積不到7.8平方公里，卻由118個小島組成，177條運河蛛網(wǎng)一樣密布期間，這些小島和運河由大約350座橋相連。整個城市只靠一條長堤與意大利大陸半島連接。 威尼斯肥沃的沖積土質(zhì)，就地而取材的石塊，加上用鄰近內(nèi)陸的木頭做的小船往來其間；在淤泥中，在水上先祖?zhèn)兘ㄆ鹆送崴?。這個不到8平方公里的城市，卻被一百多條蛛網(wǎng)般密布的運河割成一百多座小島，島與島之間只憑各式橋梁錯落連接，初來乍到很快便會迷失在這座“水城”中。好在有大運河呈s形貫穿整個城市。沿著這條號稱“威尼斯最長的街道”，可以飽覽威尼斯的精華而不用擔(dān)心迷路。沿岸的近200棟宮殿、豪宅和七座教堂，多半建于14至16世紀(jì)，有拜占庭風(fēng)格、哥特風(fēng)格、巴洛克風(fēng)格、威尼斯式等等，所有的建筑地基都淹沒在水中，看起來就像水中升起的一座藝術(shù)長廊。平日里大運河真的像一條熙熙攘攘的大街一樣，各式船只往來穿梭其上，最別致的當(dāng)然還是貢多拉。 威尼斯有毀于火中又重生的鳳凰歌劇院，徐志摩筆下憂傷的嘆息橋，偉大的文藝復(fù)興和拜占庭式建筑，世界上最美的廣場之一—圣馬可廣場，有美得令人窒息的回廊，大師安東尼奧尼電影中最美的段落有一些就在這兒拍攝；這兒是文藝復(fù)興的一個重鎮(zhèn)，產(chǎn)過歷史上最重要的畫派之一：威尼斯畫派；德國音樂大師理查德?瓦格納在這里與世長辭……這個城市昔日的光榮與夢想通過保存異常完好的建筑延續(xù)到今天，她獨特的氣氛令游人感到如受魔法，令凡是來過的威尼斯游客都念念不舍，樂而忘返。 威尼斯及其瀉湖

8，寧波余姚特產(chǎn)是什么

余姚物產(chǎn)豐富，是一個農(nóng)業(yè)歷史悠久、農(nóng)林牧副漁各業(yè)齊會的綜合性農(nóng)業(yè)區(qū)域。被國家授予“中國楊梅之鄉(xiāng)”、“中國榨菜之鄉(xiāng)”、“中國茭白之鄉(xiāng)”、“中國蜜梨之鄉(xiāng)”和“中國紅楓之鄉(xiāng)”稱號。近年來，余姚加快結(jié)構(gòu)調(diào)整步伐，使全市農(nóng)業(yè)向產(chǎn)業(yè)化方向發(fā)展，并已形成蔬菜、竹筍、茶葉、果品、畜禽、水產(chǎn)六大農(nóng)產(chǎn)品商品基地，涌現(xiàn)了“瀑布仙茗”、“舜水蜜梨”、“國泰榨菜”、“銅錢橋榨菜”、“明鳳甲魚”等名牌農(nóng)產(chǎn)品。
寧波余姚特產(chǎn)有楊梅、茶葉、榨菜、佛雕和豆酥糖等：1、楊梅楊梅為余姚傳統(tǒng)名產(chǎn)，歷史悠久?，F(xiàn)有荸薺種、荔枝種、鳳歡種、粉紅種、水晶種等品種。產(chǎn)地在三七市、丈亭、匯頭、梅溪、雙河、湖山等地。產(chǎn)鮮果5293.4噸。1981年，寧波罐頭食品廠加工楊梅出口，獲國家銀質(zhì)獎。2、茶葉姚南山區(qū)盛產(chǎn)茶葉，漢時開始制茶，唐宋時負有盛名。據(jù)舊志記載清乾隆間余姚年產(chǎn)茶3400擔(dān)。民國4年產(chǎn)茶5000擔(dān)，徽州、紹興茶商前來設(shè)站收購，民國21年產(chǎn)茶9636擔(dān)。茶的品種有珠茶、烘青（條干）花茶。余姚歷史名茶有“四明十二雷”產(chǎn)于陸埠化安山，宋、元、明時作為貢茶。3、榨菜二十世紀(jì)六十年代引進，產(chǎn)于泗門、臨山棉區(qū)，菜棉套種，經(jīng)濟效益高，發(fā)展快，為“浙式榨菜主要產(chǎn)區(qū)”。全市有榨菜加工廠九十一家，其中精制小包裝工廠33家。產(chǎn)品行銷中國，外銷日本、東南亞及香港等地。2008年3月28日，舉辦首屆中國榨菜文化節(jié)。4、佛雕始于明代，集中在陸埠，代代相傳，名手輩出，是中國佛雕兩大派（寧波派與福建派）之一，被宗教、藝術(shù)界奉為珍品。清代為最鼎盛時期，從東北到臺灣、香港、南洋等成百上千寺廟都有陸埠藝人的精湛杰作。5、豆酥糖豆酥糖是浙江寧式漢族小吃，茶食。創(chuàng)始于清代，是寧波“三北”名點，又稱三北豆酥糖。特點是香、甜、松，進口酥而易化，具有濃郁的黃豆香味，酥松，易溶化，無糖渣，不粘牙。參考資料來源：搜狗百科-余姚
1：余姚的士特產(chǎn)有茶葉、楊梅、干菜筍、佛雕、工藝草編。余姚物產(chǎn)豐富，是一個農(nóng)業(yè)歷史悠久、農(nóng)林牧副漁各業(yè)齊會的綜合性農(nóng)業(yè)區(qū)域。被國家授予“中國楊梅之鄉(xiāng)”、“中國榨菜之鄉(xiāng)”、“中國茭白之鄉(xiāng)”、“中國蜜梨之鄉(xiāng)”和“中國紅楓之鄉(xiāng)”稱號。近年來，余姚加快結(jié)構(gòu)調(diào)整步伐，使全市農(nóng)業(yè)向產(chǎn)業(yè)化方向發(fā)展，并已形成蔬菜、竹筍、茶葉、果品、畜禽、水產(chǎn)六大農(nóng)產(chǎn)品商品基地，涌現(xiàn)了“瀑布仙茗”、“舜水蜜梨”、“國泰榨菜”、“銅錢橋榨菜”、“明鳳甲魚”等名牌農(nóng)產(chǎn)品。 2：寧波的特產(chǎn)是：年糕 。另外：寧波地處東海之濱，海鮮名聞內(nèi)外，向以蒸、烤、燉制海鮮見長，別具特色，輕形式，重實味，鮮咸相兼，美味可口，寧波人昵稱“下飯”。烹飪制作大都采取蒸、燴，特別講究火候、刀功，極注重色、香、味。寧波十大名菜為冰糖甲魚、剔骨鍋燒河鰻、苔菜小方烤、雪菜大黃魚、腐皮包黃魚、網(wǎng)油包鵝肝、荷葉粉蒸肉、黃魚海參羹、彩熘全黃魚、炒鱔背。尤以冰糖甲魚、鍋燒河鰻為寧波傳統(tǒng)名菜之最。 　　此外，各種飯后點心也別具風(fēng)味。較有名的是寧波十大名點：豬油湯團、龍鳳金團、水晶油包、豆沙八寶飯、豬油洋酥塊、三絲宴面、鮮肉小籠包子、燒賣、鮮肉餛飩、酒釀圓子。其中，尤以寧波豬油湯團為全國聞名。 　　此外，象山海鮮、奉化芋艿頭、奉化水蜜桃、余姚年糕、尚田草莓、余姚楊梅、三北豆酥糖、河姆渡茭白也小有名氣。
余姚吊紅 “吊紅”(柿子)。每年入秋后，開始逐漸成熟，由青轉(zhuǎn)變成紅色，懸吊在樹上極為美觀，故寧波一帶稱其為“吊紅”。盛產(chǎn)于余姚大嵐鎮(zhèn)(柿林村)，“柿林”牌吊紅個大、質(zhì)軟、味甜，除生食外，還加工成柿餅進入市場。 余姚葡萄 余姚是浙江省葡萄的重點產(chǎn)區(qū)之一，已有20余年栽培歷史，栽培面積0.8萬畝，投產(chǎn)面積0.75萬畝，年產(chǎn)量1.68萬噸。栽培區(qū)域集中分布在姚西北臨山、黃家埠兩個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，主栽品種已有過去的“金皇后”、“巨峰”調(diào)整到“藤稔”、“美國提子”等優(yōu)良品種。全市葡萄生產(chǎn)具有以下特點：栽培集中，規(guī)模大，擁有新庵、甘大舍等多個面積. 余姚蜜梨 余姚蜜梨栽培歷史悠久，經(jīng)驗豐富，1987年以來發(fā)展很快，現(xiàn)基本形成以姚北平原小曹娥、泗門、低塘、朗霞等鄉(xiāng)鎮(zhèn)為主栽區(qū)，早中晚品種熟期配套的生產(chǎn)格局。全市栽培面積2.5萬畝,產(chǎn)量2.61萬噸，早熟蜜梨以翠冠、脆綠為主，中熟蜜梨以清香、黃花為主，其中早熟蜜梨面積達到1.5萬畝左右，成為目前浙江省最大的早熟蜜梨產(chǎn)地。 余姚楊梅 余姚楊梅冠天下，浙江余姚是中央農(nóng)業(yè)部命名的全國楊梅之鄉(xiāng)，種植楊梅歷史悠久，據(jù)境內(nèi)河姆渡遺址考證，早在7000年前就已有楊梅原種存在，人工栽培歷史亦有2000余年?，F(xiàn)有栽培面積8.1萬畝，目前常年產(chǎn)量1.3萬噸左右,今后隨著幼令樹增長,產(chǎn)量逐年增加。楊梅已銷往北京、上海、廣東、東北等全國各地，部份產(chǎn)品已進入香港國際市場 余姚名茶 余姚，地處浙江寧紹平原中部，素有“魚米之鄉(xiāng)”、“文獻名邦”之稱。七千年河姆渡文化孕育了我市悠久的產(chǎn)茶歷史，九十年代以來，在調(diào)整茶葉產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)上，大力開發(fā)名優(yōu)茶，至1996年名優(yōu)茶成為我市茶葉生產(chǎn)的半壁江山，并開發(fā)了七只名茶產(chǎn)品，主要分布于以四明山所轄的四明山鎮(zhèn)、大嵐鎮(zhèn)、梁弄鎮(zhèn)等山區(qū)半山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn) 余 姚 白 羽 王 鴿 白羽王鴿是由美國育成的著名肉用鴿品種。由于其乳鴿生長快、飼養(yǎng)周期短，并可烹制出高檔美味佳肴而成為快速發(fā)展的特禽品種。我市規(guī)模飼養(yǎng)王鴿始于1996年，目前全市規(guī)模最大的“余姚市恒大禽業(yè)有限公司”率先從深圳和南京引進種鴿，經(jīng)過五年精心選育，已形成存欄種鴿1.5萬對 余姚榨菜 浙麥冬 系百合科，沿階草屬植物，又稱麥門冬，應(yīng)產(chǎn)地原屬余姚，又稱姚麥冬，是全國重點產(chǎn)地之一 余姚番鴨 番鴨又稱瘤頭鴨、呆頭鴨，是一種優(yōu)良的瘦肉型肉用鴨，它具有生長快、個體大、耐粗食、適應(yīng)性強、肉質(zhì)鮮美、瘦肉率高等特點。 余姚茭白 余河姆渡茭白歷經(jīng)多年選育,具有出苗早、孕茭早、個體大、肉質(zhì)嫩、品質(zhì)優(yōu)、產(chǎn)量高的特點
三七年糕。 榨菜。 楊梅。 豆酥糖。 梅干菜。 紅楓樹。 旱菜古。 茭白。

9，美容與養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生之“神藏于內(nèi)” 寒冷的冬天，朔風(fēng)凜冽，陽氣潛藏，陰氣極盛，草木凋零，自然界的蟄蟲伏藏，人體的陰陽消長代謝也處于相對緩慢的水平。這也決定冬季養(yǎng)生重點在于“藏”。也就是人們在冬季要保持精神安靜，要想辦法控制自己的精神活動，最好能做到含而不露，好像把個人的隱私秘而不宣，又如得到渴望之珍品那樣滿足。把神藏于內(nèi)，不暴露于外，正和夏日調(diào)養(yǎng)精神的方法——精神外放，“使華英成秀”截然相反。 祖國醫(yī)學(xué)強調(diào)“神藏于內(nèi)”，是有積極意義的，尤其是在人們激烈競爭的今天，更有其重要價值。國內(nèi)外有關(guān)學(xué)者非常重視思想清靜與健康的關(guān)系的研究。生理學(xué)研究證實，人在入靜后，生命活動中樞的大腦又恢復(fù)到人的兒童時代的大腦電波波慢狀態(tài)，也就是人的衰老生化指標(biāo)得到了“逆轉(zhuǎn)”。社會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，凡經(jīng)過重大挫折和打擊之后，又未得到良好的精神調(diào)攝，多種疾病的發(fā)病率都會明顯增加。社會實踐證實，經(jīng)常保持思想清靜，調(diào)神養(yǎng)生，可以有效地增強抗病能力，減少疾病的發(fā)生，有益身心健康。 要使“神藏于內(nèi)”，首先要加強道德修養(yǎng)，少私寡欲。儒家創(chuàng)始人孔子早就提出“仁者壽”，“大德必得其壽”，這是很有道理的。從生理上來講，道德高尚、光明磊落、性格豁達、心理寧靜，有利于神志安定，氣血調(diào)和，人體生理功能正常而有規(guī)律地進行，精神飽滿，形體健壯，這說明養(yǎng)德可以養(yǎng)氣、養(yǎng)神。少私，是指減少私心雜念；寡欲，是降低對名利和物質(zhì)的嗜欲。如若不然，私心太重，嗜欲不止，欲望太高太多，達不到目的，就會產(chǎn)生憂郁、幻想、失望、悲傷、苦悶等不良情緒，從而擾亂清靜之神，使心神處于無休止的混亂之中，導(dǎo)致人體氣機紊亂而發(fā)病。倘若能減少私心、欲望，從實際情況出發(fā)，節(jié)制對私欲和名利的奢望，則可減輕不必要的心理負擔(dān)，使人變得心地坦蕩，心情舒暢，從而促進身心健康。 “神藏于內(nèi)”的第二點是要能調(diào)攝不良情緒，有所節(jié)制。人生活在世界上，總會遇到不順心的事、不高興的事，甚至有悲觀、憤怒的時候。如遇事節(jié)怒，寵辱不驚，都是節(jié)制法在調(diào)攝精神中的運用。此外，亦可采取疏泄法，就是把積聚、抑郁在心中的不良情緒，通過適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出去，以盡快恢復(fù)心理平衡。 當(dāng)然，當(dāng)我們做好“神藏于內(nèi)”的“藏”，就必須開始考慮“補”的問題。那我們該如何來補呢？在日常生活中，人們選擇最多的還是食療，這也是最安全最有效的方式。而在古代，人們就很重視食療的養(yǎng)生保健，古人認為養(yǎng)生要順應(yīng)自然，治病要防于未然，其中，飲食是很重要的方面，食療食養(yǎng)的思想在我國飲食文化中一以貫之。食物不但可以滋養(yǎng)身體，而且還可以治療疾病，調(diào)節(jié)飲食以養(yǎng)生，利用食物以治病。 古人認為“藥食同源”，食物和藥物原本同是大自然的一部分，都有其自身各種不同的性味特點，只不過因其對人體的作用不同，有的可滋補，有的可攻邪，有的可補可攻，才被人們分為食物和藥物。 由于阿膠滋陰補血，益氣潤燥，善治血證、虛證，尤其對婦女、老人來說，是天然的滋補佳品，因此，很早人們就開始服用阿膠，以滋補身體，形成了源遠流長的阿膠滋補保健傳統(tǒng)。 阿膠是一種藥材，不但可以入藥，也可以入食，是我國第一批“藥食同源”的中藥材。而且阿膠食先于藥，它是為驢皮去毛煎熬制成的黑色膠塊。殺驢時剝?nèi)∑淦?，去其殘肉、筋膜、脂肪層，置通風(fēng)處晾曬干燥，即得驢皮。再經(jīng)過一系列復(fù)雜的制作工藝，方得阿膠。它是一種名貴的中藥材，與人參、鹿茸并稱中藥三寶。在我國有著長達2500多年的應(yīng)用史，馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中，就已經(jīng)有了阿膠的藥用記載?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為“上品”，稱本品“久服，輕身益氣”。這就說明，阿膠是養(yǎng)生的物品，不但可以日常服用，而且久服可防病、保持身體健康，強壯，延年益壽。 阿膠以東阿產(chǎn)最為正宗,其中東阿百年堂阿膠就是比較有代表性的道地阿膠。世世代代的阿膠人在2500多年的風(fēng)雨歷程中，一直堅持利用上等的皮料和當(dāng)?shù)氐陌⒕约暗锰飒毢竦亩練夂虬局瓢⒛z，因其千年不變的質(zhì)量保證和“黑如翳漆凝若脂，透如琥珀潤如玉，經(jīng)夏不濕冬不軟，百年老膠效猶存”的特點，而被廣大消費者所認可和喜愛。與瓷器、絲綢、茶葉共同成為中國四大國寶！ 尋覽國藥瑰寶，知其源頭出處，故事的結(jié)尾，我們重溫阿膠之鄉(xiāng)的民謠 小黑驢，黑肚皮，黑鼻黑眼黑蹄子。獅耳山上來吃草，狼溪河里去飲水。 永濟橋上遛三遭，魏家場里打個滾。冬至宰殺取了皮，熬膠還得阿井水。 ?；鸸欧焦殴に嚕鹣酀眷`膠，七七四十九天成，黑如翳漆凝若脂， 透如琥珀潤如玉，經(jīng)夏不濕冬不軟，培元固本滋陰陽，美容養(yǎng)血潤脾肺， 安胎調(diào)經(jīng)不老藥，陳年老膠效猶存， 老坊老號老地方，千年阿膠百年堂。 版權(quán)歸百年堂所有，轉(zhuǎn)載請注明出處 百年堂張麗 附原文： 冬季中醫(yī)保健養(yǎng)生：中醫(yī)之“神藏于內(nèi)” http://www.med7.cn　2009-12-17　來源：健康知識網(wǎng) 　　寒冷的冬天，朔風(fēng)凜冽，陽氣潛藏，陰氣極盛，草木凋零，自然界的蟄蟲伏藏，人體的陰陽消長代謝也處于相對緩慢的水平。這也決定冬季養(yǎng)生重點在于“藏”。也就是人們在冬季要保持精神安靜，要想辦法控制自己的精神活動，最好能做到含而不露，好像把個人的隱私秘而不宣，又如得到渴望之珍品那樣滿足。把神藏于內(nèi)，不暴露于外，正和夏日調(diào)養(yǎng)精神的方法——精神外放，“使華英成秀”截然相反。 　　祖國醫(yī)學(xué)強調(diào)“神藏于內(nèi)”，是有積極意義的，尤其是在人們激烈競爭的今天，更有其重要價值。國內(nèi)外有關(guān)學(xué)者非常重視思想清靜與健康的關(guān)系的研究。生理學(xué)研究證實，人在入靜后，生命活動中樞的大腦又回復(fù)到人的兒童時代的大腦電波波慢狀態(tài)，也就是人的衰老生化指標(biāo)得到了“逆轉(zhuǎn)”。社會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，凡經(jīng)過重大挫折和打擊之后，又未得到良好的精神調(diào)攝，多種疾病的發(fā)病率都會明顯增加。社會實踐證實，經(jīng)常保持思想清靜，調(diào)神養(yǎng)生，可以有效地增強抗病能力，減少疾病的發(fā)生，有益身心健康。 　　要使“神藏于內(nèi)”，首先要加強道德修養(yǎng)，少私寡欲。儒家創(chuàng)始人孔子早就提出“仁者壽”，“大德必得其壽”，這是很有道理的。從生理上來講，道德高尚、光明磊落、性格豁達、心理寧靜，有利于神志安定，氣血調(diào)和，人體生理功能正常而有規(guī)律地進行，精神飽滿，形體健壯，這說明養(yǎng)德可以養(yǎng)氣、養(yǎng)神。少私，是指減少私心雜念；寡欲，是降低對名利和物質(zhì)的嗜欲。如若不然，私心太重，嗜欲不止，欲望太高太多，達不到目的，就會產(chǎn)生憂郁、幻想、失望、悲傷、苦悶等不良情緒，從而擾亂清靜之神，使心神處于無休止的混亂之中，導(dǎo)致人體氣機紊亂而發(fā)病。倘若能減少私心、欲望，從實際情況出發(fā)，節(jié)制對私欲和名利的奢望，則可減輕不必要的心理負擔(dān)，使人變得心地坦蕩，心情舒暢，從而促進身心健康。 　　“神藏于內(nèi)”的第二點是要能調(diào)攝不良情緒，有所節(jié)制。人生活在世界上，總會遇到不順心的事、不高興的事，甚至有悲觀、憤怒的時候。如遇事節(jié)怒，寵辱不驚，都是節(jié)制法在調(diào)攝精神中的運用。此外，亦可采取疏泄法，就是把積聚、抑郁在心中的不良情緒，通過適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出去，以盡快恢復(fù)心理平衡。
蔬果方面多吃獼猴桃、柚子、黃瓜、番茄、蘋果、橙，每天任異吃其中一種會使皮膚變白、變嫩。干貨中多吃紅棗，每天堅持幾顆，皮膚白里透紅、增加維生素。拒絕油條、剪餅等油炸食品，多吃會讓你皮膚發(fā)黃。每天喝酸奶！早上一定要吃營養(yǎng)，要有奶、淀粉和維生素！
中醫(yī)養(yǎng)生食療寶典 一，脾胃篇 1若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。 2若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。 3若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品； 4若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料. 藥飯 ●方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 ●方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。 ●方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。 ●方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 ●方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。 ●方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。 ●方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。 ●方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。 藥茶 ●方1、酸梅湯：烏梅20克，陳皮5克，煎煮后加糖適量飲用。適用于傷食腹脹，胃納減少。 ●方2、山楂露：新鮮山楂200克或山楂干20克，用水煎煮后去渣，加糖適量飲用，適用于進食油膩過多，食欲不振。 ●方3、大麥茶：焦大麥50克，用開水沖泡后代茶飲用，適用于食欲不振，夏季暑熱，口渴等。 ●方4、蔥椒飲：蔥10克，生姜3片，胡椒粉少許，用開水泡后趁熱飲服，適用于腔腹脹冷痛、惡心嘔吐。 ●方5、姜韭牛乳飲：鮮韭菜200克，生姜10克，鮮牛奶250克，先將韭菜、生姜榨汁加入牛奶內(nèi)。隔水燉熱后服用，適用于胃寒疼痛，噎嗝反胃，惡心嘔吐。 ●方6、番瀉葉茶：番瀉葉5克，用開水沖泡代茶。適用于實熱證的便秘。 ●方7、蜂蜜決明子飲：決明子15克，用開水沖泡去渣，加入適量的蜂蜜后代茶飲用，適用于內(nèi)熱便秘，目赤腫痛。 ●方8、首烏玉竹飲：生首烏30克，玉竹15克。煎煮后代茶飲用。適用于老年體弱者的便秘。 藥菜 ●方1、豆蔻豬肚：豆蔻仁5克，豬肚一只（去雜洗凈），將豆蔻放入豬肚內(nèi)，用文火燉煨，待熟后調(diào)味食用，適宜于胃寒冷痛。 ●方2、丁香鴨：丁香5克，肉桂10克，白鴨1只（去毛雜、洗凈），將丁香、肉桂放入鴨腹內(nèi)后加酒、鹽、姜、蔥，用文火煨煮至酥即可。適宜于胃寒疼痛，腹脹痛。 ●方3、陳皮雞：陳皮25克，母雞1只（去毛雜、洗凈），將陳皮納入母雞腹內(nèi)，再加姜、鹽、酒等調(diào)料后，用文火煨煮即成。適宜于胃脹痛、食欲不振。 ●方4、糖醋蘿卜：小蘿卜250克，將蘿卜洗凈，切片壓碎，用適量的糖、醋、鹽、麻油等浸漬即成。適用于脘腹作脹，食欲不振。 ●方5、蘿卜豆腐湯：蘿卜250克，豆腐300克，先將蘿卜切絲，與豆腐同煮湯，再加入味精、鹽等調(diào)料，適用于腹脹、食欲不振。 ●方6、炒扁豆：扁豆500克，摘去筋洗凈，再起油鍋炒煸，并加醬油、糖等調(diào)料，適用于脾虛所致的腹脹、泄瀉。 ●方7、山藥魚湯：懷山藥500克，河魚一條（約250克，去雜洗凈），加適量的鹽、酒、姜、蔥等調(diào)料一起煮湯。適用于脾虛所致的腹脹、泄瀉。 ●方8、芝麻菠菜：菠菜250克，撿洗干凈，芝麻25克，先將菠菜在沸水中燙透后切碎，再撒上炒熟的芝麻、鹽、味精、麻油等調(diào)料即成。適用于陰虛內(nèi)熱所致的便秘。 ●方9、木耳黃瓜：黃瓜250克（洗凈、切片），水發(fā)木耳50克，先將切成的黃瓜切成條狀，用鹽腌一下，擠去水分，再將木耳及醬油、味精、麻油等一起挑勾，適用于陰虛內(nèi)熱所致的便秘。 ●方10、薺菜香菇：鮮薺菜300克（撿洗干凈），水發(fā)香菇50克，起油鍋煸炒，并加鹽等調(diào)料即成，適用于便血。 藥粥 ●方1、佛手粥：新鮮佛手1只，切片或以中藥佛手柑15克煎湯去渣，再入粳米100克，冰糖少許，同熬為粥。適用于惡心嘔吐、腹脹、納呆。 ●方2、生姜粥：鮮生姜10克，切成薄片，粳米100克，蔥5克，同熬為粥，適用于嘔吐、感冒。 ●方3、砂仁粥：粳米100克熬粥，粥成后加入砂仁細末3克，再煮1-2沸即可。適用于胃痛、噯氣、腹脹等。 ●方4、山藥粥：新鮮山藥100克（或干山藥片50克），洗凈切片，同粳米150克煮粥，適用于慢性泄瀉。 ●方5、白扁豆粥：白扁豆60克或鮮白扁豆120克（粳米100克，同熬為粥，適用于脾虛腹脹，泄瀉） ●方6、薺菜粥：新鮮薺菜250克，洗凈切碎，同粳米150克熬粥。適用于老年體弱的便血。 二，婦科篇 ■月經(jīng)病 ●閉經(jīng)推薦食療一 方1、桂圓、紅棗湯。 方2、紅糖、生姜滾水鋪雞蛋。 方3、生姜、羊肉、胡椒末湯。 方4、生山楂（去核）、紅糖熬醬。 方5、紅煨鴿肉。 按：以上羊肉、鴿肉為溫養(yǎng)之品，補充經(jīng)血來源，佐以姜椒健脾開胃、溫通消滯，使?fàn)I養(yǎng)容易被吸收。 適宜人群：氣血虛弱型，即月經(jīng)三月以上未行，伴有神疲乏力，心悸失眠，面色缺乏紅潤光澤者。 ●閉經(jīng)推薦食療二 方1、湘蓮（不去心）酌量煮湯，加入白蜜調(diào)食。 方2、海帶煮熟，以蔥油和鮮油拌食。 方3、海參、火腿煨湯，入蔥姜，米酒加重。 方4、鱉清蒸、酒酌量，生姜加重。 按：以上海帶、海參、鱉均為滋養(yǎng)食物，在配煮時須加重米酒、姜、蔥以助消化。 適宜人群：陰虛火旺型，即月經(jīng)三月以上未行，伴有頭暈心煩，失眠，咽喉痛，口干，大便秘結(jié)，面部潮紅者。 ●痛經(jīng)推薦食療一 方1、羊肉、椒末煮湯。 方2、牛肉、洋蔥、胡蘿卜、卷心菜湯。 方3、紅煨牛肉加茴香。 方4、韭菜炒雞蛋。 方5、南棗蒸熟隨意吃。 按：上述配膳須重用蔥姜，取其溫脾散寒止痛。 適宜人群：氣血兩虛、寒凝胞宮型，即經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛，手按壓小腹則痛有緩解，經(jīng)量少，色淡紅，怕冷，容易疲倦乏力者。 ●痛經(jīng)推薦食療二 方1、米仁、百合，以真藕粉煮甜羹。 方2、絲瓜、金針、黑木耳、淡菜煨湯。 方3、白木耳、海蜇頭（撕成小塊）、香蔥、鮮醬油和麻油拌和。 方4、黃瓜、香蔥拌醬油、麻油。 方5、馬蘭頭拌香豆腐干。 適宜人群：濕熱蘊結(jié)、肝郁氣滯型，即經(jīng)前乳房脹痛，經(jīng)行腹痛如針刺，經(jīng)量少而不暢，或量多色鮮者。 ●崩漏、月經(jīng)過多推薦食療一 方1、山藥、黑木耳炒肉片，以真藕粉著泥。 方2、山藥炒豬腰，以真藕粉著泥。 方3、紅棗、扁豆煮湯，甜食。 方4、荔枝肉隨意食。 適宜人群：脾腎兩虛型，即崩漏或月經(jīng)過多，伴有經(jīng)色淡紅、質(zhì)稀，面色偏黃少光澤，神疲乏力，腰酸，頭暈，食欲差，大便稀薄者。 ●崩漏、月經(jīng)過多推薦食療二 方1、銀耳、冰糖文火煨爛，甜食。 方2、柿餅、黑木耳同煨，甜食。 方3、薺菜（切碎末）和肉醬、豆腐，以真藕粉做羹。 方4、番茄生吃或煮湯。 方5、糖醋拌鮮藕絲。 適宜人群：肝旺火熱型，即崩漏或月經(jīng)過多，伴有經(jīng)色紫紅或鮮紅，頭暈耳鳴，心煩易怒，夜眠不佳，咽喉干痛者。 1、更年期婦女容易發(fā)生心煩、多汗、潮熱、頭昏、失眠、情緒不穩(wěn)定等癥狀，食療以補腎為本，特別是補腎陰，同時注意健脾、養(yǎng)心。忌刺激、辛辣的食品，避免食用濃茶、咖啡；適當(dāng)控制脂肪攝入；攝入含高蛋白、高維生素的食品，如粗糧（小米、麥片）、豆類和瘦肉、牛奶。綠葉菜、水果含有豐富的B族維生素，對促進消化都有一定的作用。此外，要少吃鹽。 2、從食療保健角度來看，飲食應(yīng)全面營養(yǎng)，平時多飲水、少吃辛辣刺激性食物，戒煙酒；少食過于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混濁。配合平時有氧鍛煉及情致舒暢，可起到預(yù)防疾病的作用。 三，心血管篇 ■早搏 ●推薦食療一 方1、人參當(dāng)歸燉豬心：豬心1個，剖開洗凈，加生曬參10克，當(dāng)歸15克，放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟，食鹽調(diào)味，飲湯食豬心。 方2、參芪瘦肉粥：生曬參10克，生黃芪30克，瘦肉100克。加水適量煲湯，去藥渣，調(diào)味服食。 方3、龍眼蓮子粥：龍眼肉20克，蓮子15克，大棗5枚，粳米100克。煮粥。 適宜人群：心氣不足，心陽不振型，心悸氣短，頭暈乏力，自汗，苔薄白，舌質(zhì)淡紅，脈細弱或結(jié)代。 ●推薦食療二 方1、百合雞子黃湯：百合50克，洗凈，加水適量，然后取雞蛋2個，去蛋清，將蛋黃搗爛，倒入百合湯內(nèi)攪勻，煮沸，調(diào)味服食。 方2、參麥粥：西洋參10克，麥冬12克，粳米100克，煮粥。 適宜人群：心陰虧耗，氣陰兩虧型，心悸易驚，心煩失眠，口干微熱，五心煩熱，盜汗，舌紅少津而不干。 ●推薦食療三 方1、棗仁茯苓湯：酸棗仁15克，茯苓12克，桂圓肉15克，銀耳30克，冰糖100克，共煮湯食用。 方2、甘麥大棗湯：甘草9克，淮小麥30克，大棗5枚。水煎代茶飲。 適宜人群：心虛膽怯型，心悸，善驚易恐，遇驚則心悸，坐臥不安，少寐多夢，食少，惡聞聲響，苔薄，脈細帶數(shù)或虛弦、結(jié)代。 ●推薦食療四 方1、紅花燉豬心：紅花6克，豬心1個，加水適量，放燉盅內(nèi)隔水燉熟，食鹽調(diào)味食用。亦可加適量山楂以增強活血止痛的作用。 適宜人群：心脈瘀阻型，胸痛時作，胸悶心悸，唇甲青紫，舌質(zhì)暗或瘀斑，脈澀結(jié)代。 ■高血壓 ●推薦食療一 方1、芹菜粥：芹菜50克，粳米50克。煮粥。 方2、甘菊粳米粥：甘菊新鮮嫩芽或其幼苗20克，粳米50克，冰糖適量。煮粥。 方3、菊花普洱茶：菊花10克，普耳10克，沸水沖泡。 適宜人群：肝陽上亢型，眩暈、耳鳴，頭痛頭脹，心煩易怒，失眠多夢，舌苔黃，脈弦滑。 ●推薦食療二 方1、杭菊花泡茶：杭菊花15克，枸杞子12克，決明子15克。水煎，代茶飲。 方2、淡菜松花蛋湯：淡菜30克，松花蛋1個。煮湯常服。 方3、海參飲：海參30克，冰糖適量。同煮湯。 適宜人群：陰虛陽亢型，頭痛眩暈，失眠健忘，腰膝酸軟，五心煩熱，舌質(zhì)紅苔少，脈弦細。 ●推薦食療三 方1、鮮胡蘿卜粳米粥：鮮胡蘿卜適量，粳米50克。煮粥。 方2、山楂決明荷葉湯：山楂20克，決明子12克，荷葉12克。煎湯代茶。 方3、玉米須茶：玉米須100克，冰糖適量。將玉米須煎水，加冰糖代茶飲。 適宜人群：脾虛肝旺型，頭暈體倦，胸脘滿悶，多夢，健忘，或四肢浮腫，舌淡、胖，邊有齒印，胎白膩，脈細緩。 ●推薦食療四 方1、二仙湯：仙茅9克，仙靈脾20克，巴戟肉12克，熟地20克，知母12克，黃柏12克。水煎服。 方2、核桃燉蠶蛹：核桃100-150克，蠶蛹50克。桃仁洗凈，蠶蛹略炒過，共入盅內(nèi)，加水適量，隔水燉服。 方3、杜仲黃芪瘦肉湯：杜仲15克，生黃芪30克，瘦肉適量。煲湯，吃肉，飲湯。 適宜人群：陰陽兩虛型，頭暈顴紅，氣短健忘，腰膝酸軟，夜尿增多，男子陽痿、遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，舌淡，苔薄白，脈沉弱。 ●推薦食療方五 方1、參芪豬心湯：生曬參5克，西洋參5克，生黃芪30克，丹參15克，豬心1個。水煎去渣，湯與豬心調(diào)味服食。 方2、紅參鴨心湯：紅參9克，玉竹15克，鴨心3個。水煎去渣，湯與鴨心調(diào)味服食。 方3、參芪鯉魚湯：西洋參5克，生曬參5克，生黃芪30克，枸杞15克，大棗5枚，鯉魚1條，生姜3片。水煎去渣，湯與鯉魚調(diào)味服食。 方4、豬心燉大棗：取豬心1個，大棗15枚。將豬心洗凈，剖開放入大棗，置碗內(nèi)加水，蒸熟食用。 ■冠心病 ●推薦食療一 方1、人參飲：生曬參10克。 生曬參用燉盅隔水蒸，飲參湯。 方2、人參三七飲：生曬參5-10克，三七3克。生曬參用燉盅隔水蒸，取汁送服三七末。 方3、人參三七燉雞：生曬參10克，三七5克，雞肉100克。共放燉盅內(nèi)隔水燉1個半小時。食雞，飲湯。 適宜人群：心氣不足型，胸悶隱痛，心悸氣短，倦怠乏力，面色白，或易汗出，舌淡紅胖，苔薄，脈虛細緩等。 ●推薦食療二 方1、洋參三七飲：生曬參5克，西洋參5克，三七3克。生曬參、西洋參用燉盅隔水蒸，取汁送服三七末。 方2、生脈飲：太子參30克，麥冬12克，五味子6克。水煎服。亦可加丹參20克。 方2、雙耳湯：白木耳、黑木耳各10克，冰糖適量。將木耳泡發(fā)洗凈，與冰糖用燉盅隔水燉1小時。1次或分次食用。 適宜人群：氣陰兩虛型，胸悶痛，心悸且慌，氣短乏力，心煩，時有升火，口干，舌紅胖苔薄，或淡紅胖少苔，脈虛細帶數(shù)。 ●推薦食療三 方1、瓜蔞薤白半夏湯：瓜蔞皮12克，薤白頭10克，半夏10克，黃酒適量。共煮湯飲。 方2、山楂荷葉薏苡仁湯：山楂20克，荷葉、薏苡仁各12克，蔥白10克。水煎代茶飲。 方3、山楂扁豆湯：山楂30克，白扁豆20克，韭菜30克，紅糖40克。前三味水煎，用紅糖調(diào)味服食。 適宜人群：痰濁痹阻型，胸悶為主，或兼胸痛，痰粘稠，苔白膩帶干，或薄黃膩，脈滑。 ●推薦食療四 方1、丹參三七茶：丹參20克，三七末3克。丹參水煎，沖三七末，代茶飲。 方2、桃仁粥：桃仁20克，粳米50-100克，油鹽少許。將桃仁打爛加水煎，去渣取汁，與粳米同煮粥，油鹽調(diào)味服食。 方3、三七煲雞：雞約250克，洗凈切好，去內(nèi)臟去皮，三七10克，打碎，煲湯。 適宜人群：心脈瘀阻型，胸痛為主，痛如刺，甚或徹背，面色灰黃，舌有瘀斑或舌質(zhì)暗，舌下青筋，重者舌質(zhì)青紫，面色灰黑，脈細弦或澀。
每天喝淡茶很好啊，能排毒又養(yǎng)生，你是在淡茶里直接加的蜂蜜嗎，分開喝的話是不會有問題啦！混在一起喝的話也沒關(guān)系，不是有什么菊花蜂蜜茶嗎，不過本人建議最好別放在一起喝，單獨喝才會品嘗到各自獨特的味道啊，你可以早晚喝蜂蜜，白天喝淡茶。你每天喝一杯薏仁粉絕對有用能細致毛孔、使皮膚細膩、還有祛斑、我們朋友都在喝每天堅持最少1個月每天都必須喝。早上和晚上喝。藥店有買的你要先讓皮膚變好細膩才能進行下一步的美容你試試吧希望對你有用。呵呵 玉米，山楂，葛根，桃仁，黑豆，栗子肉，腰果。精選優(yōu)質(zhì)食材，煮粥食用，活血祛瘀，降脂通脈。 蕎麥，大米，佛手，蓮子，黑棗，香櫞，橘皮，代代花。煲粥食用。疏肝解郁，理氣寬中。 大米，芝麻，龍眼肉，山藥，紅棗，桑椹子，甘草。煲粥食用。補氣養(yǎng)血，健脾安神。
在冬天，吃蘿卜，白蘿卜

10，你好我兒子23歲了盜汗56年中醫(yī)西醫(yī)都看過就是沒有效

咳嗽治療的51個偏方 近來，氣溫變化較大容易咳嗽感冒，現(xiàn)將此方與大家分享，最好還是當(dāng)心身體，切勿感冒! 1。蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2。紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽 紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克. 以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等. 3。蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽 蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風(fēng)寒.發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽. 4。白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克. 將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽. 5。羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升.羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手攪,微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可.補虛潤肺,祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效. 6。鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等. 7。飲馬乳清熱止嗽 鮮馬乳300毫升,白糖適量. 將馬乳煮沸;飲時加白糖.據(jù)介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用. 8。冰糖燕窩粥治肺虛久咳 燕窩10克,大米100克,冰糖50克. 將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上 等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成. 滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰. 9。燕窩梨大養(yǎng)肺陰 燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟.服食.養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力. 10。蘿卜胡椒止咳祛痰 涎蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片.加水共煎30分鐘.日飲湯2次.下氣消痰.治咳嗽痰多. 11。豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰 黃豆,冰糖.黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等. 12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克,紅糖,白糖各100克. 把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘. 13。玉米須橘皮治咳嗽 玉米須,橘皮各適量.共加水煎,日服2次.止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽,痰多. 14。蘿卜豬肺止咳湯 蘿卜1個, 豬肺1個,杏仁15克.加水共煮1小時.吃肉飲湯.清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.15。糖水沖雞蛋補虛止咳 白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量.先將雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻.每日早晚各服1次.補虛損.治久咳不愈. 16。芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克,冰糖10克. 芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲. 潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰. 注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效. 17。香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克,香油30克,鹽少許. 將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成. 潤肺止咳.治久咳不止. 18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1個,蜂蜜50克. 先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日. 生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.19。燕窩銀耳治干咳盜汗 燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量. 將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食.補虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱.治干咳,盜汗或肺陰虛等. 20。薯蕷粥健脾益肺 生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細篩,調(diào)入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調(diào)味.服食.補脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病. 21。蜜棗扒山藥治肺虛久咳 山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.濕淀粉.熟豬油少許. (1)山藥洗凈,放入鍋內(nèi),加清水淹沒山藥為度,用旺火煮 ,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長.3厘米寬的長方形.拍扁.蜜棗一刻兩半去核待用. (2)將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然后取下,翻身入盤. (3)炒鍋上火,濾入盤內(nèi)湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成.補腎潤肺.治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身. 22。豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽 瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克.共煎煮湯飲.日服2次.清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等. 23?；ㄉ鷹椕蹨箍然?花生米,大棗,蜂蜜各30克.用水共煎極爛.飲湯,日服2次.止嗽化痰.用治咳嗽,痰飲(形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短. 24?；ㄉ硡慰人陨偬?花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量.水煎取汁,加冰糖.每日1劑. 潤肺化痰.治久咳痰少,氣短咽干.25。黃精冰糖止咳平喘黃精(中草藥)30克,冰糖50克. 將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量.將鍋置爐 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止.每日2次,吃黃精飲湯。清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虛之咳嗽,干咳無痰,咯吐不利,食少口干,腎虛精虧等.26。合雪梨湯滋陰潤肺 百合25克,大雪梨1個,冰糖20克. 百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi),再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成.滋陰潤肺,寧心止嗽.肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功. 27。銀耳鴨蛋湯滋陰清肺 銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1只.銀耳與冰糖共煮,水沸后打入鴨蛋.每日服2次.滋陰清肺,止渴生津.治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等癥. 28。竹瀝粥功在清熱化痰 竹瀝30克,粳米100克.先煮粳米作粥,臨熟入竹瀝,攪勻.任意食用.清熱,豁痰,鎮(zhèn)驚.治風(fēng)熱痰火,肺熱咳嗽,痰多色黃. 29。羅漢果柿餅湯清肺熱 羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次飲完.清肺熱,去痰火,止咳嗽.治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥. 30。無花果冰糖水治肺熱咳嗽 無花果30克,冰糖適量.將無花果洗凈,加水與冰糖共煮.每日1次,連服3-5天可收顯效.祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸.治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉痛,便秘,痔瘡出血等.31。甘蔗汁治肺虛熱咳嗽 甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克.先煮爛百合,再和入兩汁.睡前服食,每日1次.潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神.治虛熱咳嗽,虛弱者病后氣管炎最宜. 32。奶湯鍋子魚止咳消腫 活鯉魚1尾,火腿片,玉蘭片,香菇片,蔥,姜,料酒,鹽,醋, “奶湯”(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量.將鯉魚去鱗開膛,除去內(nèi)臟,漂洗干凈,切成瓦塊形狀,與蔥,姜一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調(diào)料.然后加入 “奶湯”,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌.上桌后將鍋下的白酒點燃燒開,佐以姜,醋汁食用.止咳消腫,滋補強身.適于咳嗽,氣喘,胸部脹滿之患者服食.33。久食花生米止咳化痰 花生米60炒或煮熟.每日吃,不間斷,痊愈后停用.潤肺,化痰.治老年慢性支氣管炎.注:有虛火實熱癥者勿食. 34。蕎面蛋清治咳嗽不安 蕎麥面,雞蛋清各適量.用雞蛋清和蕎麥面成團.每日幾次用力涂擦胸部,有效. 清熱下氣.用治胸滿腹脹,咳嗽不安. 35。百合蜜治肺熱煩咳 新百合200克,蜂蜜適量.用蜜攔百合蒸軟.時時含1片,吞液服食.清肺寧神.用治肺臟壅熱,煩悶咳嗽. 36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成細條點燃成焦灰)各適量.松明火燒得愈焦愈好.連焦帶糖盡量食之,連吃3-4天即愈.潤肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多氣促等. 37。劍花湯化痰止氣痛 劍花2個煮湯或當(dāng)茶飲.行氣止痛,止咳化痰.用治咳嗽,痰多等.注:劍花,是仙人掌類攀緣植物霸王花的花,多產(chǎn)于南方.每年5-10月間,開乳白色大花朵,每朵花長一柞多,采下切開曬干,是一種極好的干菜,煮湯香甜可口. 38。秋梨膏止咳化痰 秋梨20個,紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量.先將梨,棗,藕,姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚隨意服用.清肺降火,止咳化痰,潤燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養(yǎng)身.用治虛勞咳嗽,口干津虧,虛煩口渴及酒精中毒等39。燕窩參湯益肺止咳 燕窩5克,西洋參5克. 先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗凈,晾去水氣,同西洋參一起放進燭盅內(nèi),注入八成滿的開水,加蓋,隔水燉3小時以上.飲用.養(yǎng)陰潤燥,降火益氣.用治肺胃陰虛而致的干咳,咳血,潮熱,盜汗等,對心血管病咳喘患者更宜. 40。糖漬橘皮止咳化痰 橘皮 ,白糖各適量.鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量,洗凈,切成絲,放入鋁鍋,加大約桶皮重量一半的白糖,添水沒過桶皮為度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液將干時,將桶皮盛出放在盤內(nèi),待冷,再撤入大約桶皮重量一半的白糖,拌勻.食用.潤肺,燥濕,化痰,生津.治咳嗽多痰等.41。蜜餞柚肉平喘化痰 鮮柚肉500克,蜂蜜250克,白酒適量. 將抽肉去核,切塊,放在瓶罐中,倒入白酒,封嚴(yán)浸悶一夜,再倒入鋁鍋中煮至余液將干時,加入蜂蜜,拌勻即成.待冷,裝瓶備用. 潤肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等. 42。蜜餞雙仁補腎益肺 甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克.先將甜杏仁炒至黃色(勿焦),放在鋁鍋中加水煮1小時,再下核桃仁,收汁將干鍋時,加入蜂蜜,拌勻,再沸即成.每服3克,日服2次.潤肺補腎.經(jīng)常食用,可治肺腎兩虛性久咳,久喘等. 43。豬油蜜膏補虛潤肺 豬油100克,蜂蜜100克.將上述兩味分別用小火煎煮至沸,停火晾溫,共混合調(diào)勻即成.每 次1湯匙,日服2次。潤肺止咳,補虛.治肺燥咳嗽. 44。大蒜泥鎮(zhèn)咳止嗽 紫皮大蒜1頭.蒜去皮,搗成爛泥.每晚睡前洗足后,敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林),上面蓋一層紗布,足心有較強刺激感時可揭去.如足底無不適感,可連敷3-5次.解毒,鎮(zhèn)咳.用治風(fēng)寒咳嗽,燥咳以及小兒百日咳. 45。蠶豆花冰糖水治咯血 蠶豆花9克,冰糖適量.共加水煎.日服2或3次.具有收斂作用.治咯血. 46。蕹菜白蘿卜汁治硌血 蕹菜(甕菜,空心菜)全棵帶根2棵,白蘿卜1個,蜂蜜適量.蕹菜與白蘿卜洗凈,共搗爛絞汁一杯.用蜂蜜調(diào)服.治肺熱引起的咯血. 47。蜂蜜百部湯治痰中帶血 蜂蜜20克,百部25克,白發(fā)20克,瓜萎25克.先將上三味水煎,去渣取汁,再調(diào)入蜂蜜攪勻,每日1劑,分2次服.潤肺止咳,清熱止血.用治痰中帶血及肺結(jié)核久咳. 48。酸石榴治肺結(jié)核咳喘 酸石榴(甜者無效)3克.將石榴子取出,搗碎,絞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可過量飲用.清熱斂肺.用治肺結(jié)核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支氣管炎. 49。白蘿卜子治痰 白蘿卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克.先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗,送服生赫石細末,半小時后,再用此方1次.消積化痰.用治痰飲凝結(jié)癥.據(jù)>介紹,一青年素多痰飲,受外感后痰涎凝結(jié)于上脘,阻膈飲食不下.用此方后,即覺上脘頓開,可進飲食. 注:據(jù)介紹,單用菜菔子煎湯化停痰宿飲,大有功效.將菜菔子研末開水沖服,多飲熱水,以指探吐,痰濁宿飲亦能吐出,與煎湯功效相同. 50。蒸貝母甲魚滋陰補肺 川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量.將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用.將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母,鹽,料酒,花椒,蔥,姜,上籠蒸1小時許.趁熱服食.滋陰清熱,潤肺止咳,退熱除蒸.治陰虛咳喘,低熱,盜汗等. 51。芥菜姜湯祛痰止咳 鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許. 將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào)味. 每日分2次服,連用3日見效.宣肺止咳,疏風(fēng)散寒.治風(fēng)寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等. 05年時.桂林農(nóng)村的保姆給了我一個方子，是久咳不好的，（她強調(diào)越是久的越好用）只要八元錢就可以了，我自己和邊上的朋友們用了，很有用，記得只喝兩次一副還沒完就好了。獻給大家！ 羅漢果是一個！其它單位是克，因為很輕！ 羅漢果1個 魚腥草50克 白茅根15克 紫蘇梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板藍根15克 甘草15克 熬成中藥 熬中藥是這樣的，三碗水熬成一碗水，有一種是用電的，用電的一般是自動的，比較方便。如果是用煤氣來燒的，則剛開始的時候用猛火，水開了轉(zhuǎn)小火，自己控制時間就好了，不知道可以倒出來看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多繼續(xù)煮。
咳嗽治療的51個偏方 近來，氣溫變化較大容易咳嗽感冒，現(xiàn)將此方與大家分享，最好還是當(dāng)心身體，切勿感冒! 1。蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2。紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽 紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克. 以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等. 3。蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽 蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風(fēng)寒.發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽. 4。白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克. 將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽. 5。羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升.羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手攪,微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可.補虛潤肺,祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效. 6。鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等. 7。飲馬乳清熱止嗽 鮮馬乳300毫升,白糖適量. 將馬乳煮沸;飲時加白糖.據(jù)介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用. 8。冰糖燕窩粥治肺虛久咳 燕窩10克,大米100克,冰糖50克. 將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上 等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成. 滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰. 9。燕窩梨大養(yǎng)肺陰 燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟.服食.養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力. 10。蘿卜胡椒止咳祛痰 涎蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片.加水共煎30分鐘.日飲湯2次.下氣消痰.治咳嗽痰多. 11。豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰 黃豆,冰糖.黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等. 12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克,紅糖,白糖各100克. 把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘. 13。玉米須橘皮治咳嗽 玉米須,橘皮各適量.共加水煎,日服2次.止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽,痰多. 14。蘿卜豬肺止咳湯 蘿卜1個, 豬肺1個,杏仁15克.加水共煮1小時.吃肉飲湯.清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.15。糖水沖雞蛋補虛止咳 白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量.先將雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻.每日早晚各服1次.補虛損.治久咳不愈. 16。芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克,冰糖10克. 芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲. 潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰. 注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效. 17。香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克,香油30克,鹽少許. 將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成. 潤肺止咳.治久咳不止. 18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1個,蜂蜜50克. 先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日. 生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.19。燕窩銀耳治干咳盜汗 燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量. 將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食.補虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱.治干咳,盜汗或肺陰虛等. 20。薯蕷粥健脾益肺 生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細篩,調(diào)入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調(diào)味.服食.補脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病. 21。蜜棗扒山藥治肺虛久咳 山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.濕淀粉.熟豬油少許. (1)山藥洗凈,放入鍋內(nèi),加清水淹沒山藥為度,用旺火煮 ,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長.3厘米寬的長方形.拍扁.蜜棗一刻兩半去核待用. (2)將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然后取下,翻身入盤. (3)炒鍋上火,濾入盤內(nèi)湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成.補腎潤肺.治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身. 22。豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽 瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克.共煎煮湯飲.日服2次.清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等. 23?；ㄉ鷹椕蹨箍然?花生米,大棗,蜂蜜各30克.用水共煎極爛.飲湯,日服2次.止嗽化痰.用治咳嗽,痰飲(形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短. 24?；ㄉ硡慰人陨偬?花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量.水煎取汁,加冰糖.每日1劑. 潤肺化痰.治久咳痰少,氣短咽干.25。黃精冰糖止咳平喘黃精(中草藥)30克,冰糖50克. 將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量.將鍋置爐 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止.每日2次,吃黃精飲湯。清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虛之咳嗽,干咳無痰,咯吐不利,食少口干,腎虛精虧等.26。合雪梨湯滋陰潤肺 百合25克,大雪梨1個,冰糖20克. 百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi),再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成.滋陰潤肺,寧心止嗽.肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功. 27。銀耳鴨蛋湯滋陰清肺 銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1只.銀耳與冰糖共煮,水沸后打入鴨蛋.每日服2次.滋陰清肺,止渴生津.治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等癥. 28。竹瀝粥功在清熱化痰 竹瀝30克,粳米100克.先煮粳米作粥,臨熟入竹瀝,攪勻.任意食用.清熱,豁痰,鎮(zhèn)驚.治風(fēng)熱痰火,肺熱咳嗽,痰多色黃. 29。羅漢果柿餅湯清肺熱 羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次飲完.清肺熱,去痰火,止咳嗽.治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥. 30。無花果冰糖水治肺熱咳嗽 無花果30克,冰糖適量.將無花果洗凈,加水與冰糖共煮.每日1次,連服3-5天可收顯效.祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸.治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉痛,便秘,痔瘡出血等.31。甘蔗汁治肺虛熱咳嗽 甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克.先煮爛百合,再和入兩汁.睡前服食,每日1次.潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神.治虛熱咳嗽,虛弱者病后氣管炎最宜. 32。奶湯鍋子魚止咳消腫 活鯉魚1尾,火腿片,玉蘭片,香菇片,蔥,姜,料酒,鹽,醋, “奶湯”(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量.將鯉魚去鱗開膛,除去內(nèi)臟,漂洗干凈,切成瓦塊形狀,與蔥,姜一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調(diào)料.然后加入 “奶湯”,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌.上桌后將鍋下的白酒點燃燒開,佐以姜,醋汁食用.止咳消腫,滋補強身.適于咳嗽,氣喘,胸部脹滿之患者服食.33。久食花生米止咳化痰 花生米60炒或煮熟.每日吃,不間斷,痊愈后停用.潤肺,化痰.治老年慢性支氣管炎.注:有虛火實熱癥者勿食. 34。蕎面蛋清治咳嗽不安 蕎麥面,雞蛋清各適量.用雞蛋清和蕎麥面成團.每日幾次用力涂擦胸部,有效. 清熱下氣.用治胸滿腹脹,咳嗽不安. 35。百合蜜治肺熱煩咳 新百合200克,蜂蜜適量.用蜜攔百合蒸軟.時時含1片,吞液服食.清肺寧神.用治肺臟壅熱,煩悶咳嗽. 36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成細條點燃成焦灰)各適量.松明火燒得愈焦愈好.連焦帶糖盡量食之,連吃3-4天即愈.潤肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多氣促等. 37。劍花湯化痰止氣痛 劍花2個煮湯或當(dāng)茶飲.行氣止痛,止咳化痰.用治咳嗽,痰多等.注:劍花,是仙人掌類攀緣植物霸王花的花,多產(chǎn)于南方.每年5-10月間,開乳白色大花朵,每朵花長一柞多,采下切開曬干,是一種極好的干菜,煮湯香甜可口. 38。秋梨膏止咳化痰 秋梨20個,紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量.先將梨,棗,藕,姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚隨意服用.清肺降火,止咳化痰,潤燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養(yǎng)身.用治虛勞咳嗽,口干津虧,虛煩口渴及酒精中毒等39。燕窩參湯益肺止咳 燕窩5克,西洋參5克. 先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗凈,晾去水氣,同西洋參一起放進燭盅內(nèi),注入八成滿的開水,加蓋,隔水燉3小時以上.飲用.養(yǎng)陰潤燥,降火益氣.用治肺胃陰虛而致的干咳,咳血,潮熱,盜汗等,對心血管病咳喘患者更宜. 40。糖漬橘皮止咳化痰 橘皮 ,白糖各適量.鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量,洗凈,切成絲,放入鋁鍋,加大約桶皮重量一半的白糖,添水沒過桶皮為度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液將干時,將桶皮盛出放在盤內(nèi),待冷,再撤入大約桶皮重量一半的白糖,拌勻.食用.潤肺,燥濕,化痰,生津.治咳嗽多痰等.41。蜜餞柚肉平喘化痰 鮮柚肉500克,蜂蜜250克,白酒適量. 將抽肉去核,切塊,放在瓶罐中,倒入白酒,封嚴(yán)浸悶一夜,再倒入鋁鍋中煮至余液將干時,加入蜂蜜,拌勻即成.待冷,裝瓶備用. 潤肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等. 42。蜜餞雙仁補腎益肺 甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克.先將甜杏仁炒至黃色(勿焦),放在鋁鍋中加水煮1小時,再下核桃仁,收汁將干鍋時,加入蜂蜜,拌勻,再沸即成.每服3克,日服2次.潤肺補腎.經(jīng)常食用,可治肺腎兩虛性久咳,久喘等. 43。豬油蜜膏補虛潤肺 豬油100克,蜂蜜100克.將上述兩味分別用小火煎煮至沸,?；鹆罍?共混合調(diào)勻即成.每 次1湯匙,日服2次。潤肺止咳,補虛.治肺燥咳嗽. 44。大蒜泥鎮(zhèn)咳止嗽 紫皮大蒜1頭.蒜去皮,搗成爛泥.每晚睡前洗足后,敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林),上面蓋一層紗布,足心有較強刺激感時可揭去.如足底無不適感,可連敷3-5次.解毒,鎮(zhèn)咳.用治風(fēng)寒咳嗽,燥咳以及小兒百日咳. 45。蠶豆花冰糖水治咯血 蠶豆花9克,冰糖適量.共加水煎.日服2或3次.具有收斂作用.治咯血. 46。蕹菜白蘿卜汁治硌血 蕹菜(甕菜,空心菜)全棵帶根2棵,白蘿卜1個,蜂蜜適量.蕹菜與白蘿卜洗凈,共搗爛絞汁一杯.用蜂蜜調(diào)服.治肺熱引起的咯血. 47。蜂蜜百部湯治痰中帶血 蜂蜜20克,百部25克,白發(fā)20克,瓜萎25克.先將上三味水煎,去渣取汁,再調(diào)入蜂蜜攪勻,每日1劑,分2次服.潤肺止咳,清熱止血.用治痰中帶血及肺結(jié)核久咳. 48。酸石榴治肺結(jié)核咳喘 酸石榴(甜者無效)3克.將石榴子取出,搗碎,絞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可過量飲用.清熱斂肺.用治肺結(jié)核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支氣管炎. 49。白蘿卜子治痰 白蘿卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克.先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗,送服生赫石細末,半小時后,再用此方1次.消積化痰.用治痰飲凝結(jié)癥.據(jù)>介紹,一青年素多痰飲,受外感后痰涎凝結(jié)于上脘,阻膈飲食不下.用此方后,即覺上脘頓開,可進飲食. 注:據(jù)介紹,單用菜菔子煎湯化停痰宿飲,大有功效.將菜菔子研末開水沖服,多飲熱水,以指探吐,痰濁宿飲亦能吐出,與煎湯功效相同. 50。蒸貝母甲魚滋陰補肺 川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量.將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用.將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母,鹽,料酒,花椒,蔥,姜,上籠蒸1小時許.趁熱服食.滋陰清熱,潤肺止咳,退熱除蒸.治陰虛咳喘,低熱,盜汗等. 51。芥菜姜湯祛痰止咳 鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許. 將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào)味. 每日分2次服,連用3日見效.宣肺止咳,疏風(fēng)散寒.治風(fēng)寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等. 05年時.桂林農(nóng)村的保姆給了我一個方子，是久咳不好的，（她強調(diào)越是久的越好用）只要八元錢就可以了，我自己和邊上的朋友們用了，很有用，記得只喝兩次一副還沒完就好了。獻給大家！ 羅漢果是一個！其它單位是克，因為很輕！ 羅漢果1個 魚腥草50克 白茅根15克 紫蘇梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板藍根15克 甘草15克 熬成中藥 熬中藥是這樣的，三碗水熬成一碗水，有一種是用電的，用電的一般是自動的，比較方便。如果是用煤氣來燒的，則剛開始的時候用猛火，水開了轉(zhuǎn)小火，自己控制時間就好了，不知道可以倒出來看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多繼續(xù)煮。
首先，你這個媽媽做的太好了！兒子二十三了還要你親自來問診。盜汗，是陰虛主癥，還有什么癥狀，最開始是什么原因引起的。
體虛
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