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罐裝蟲草茶，那些食物吃了能發(fā)胖

發(fā)布時間：2022-09-03 02:11 編輯：網絡 點擊：627

那些食物吃了能發(fā)胖甜味飲料，如檸檬水、運動型飲料學俺們、、多吃多餐，吃點熱量高滴多吃零食，要不俺們教你曾胖吧豬鞭牛鞭還有你自己的狗鞭主要脾虛吸收不好啊，經常吃些對脾好的食物，豆?jié){，豆腐，這個問題么，別人要瘦，而你要胖，那我建議你多吃……

1，那些食物吃了能發(fā)胖

甜味飲料，如檸檬水、運動型飲料
學俺們、、多吃多餐，吃點熱量高滴 多吃零食，要不俺們教你曾胖吧
豬鞭牛鞭還有你自己的狗鞭
主要脾虛吸收不好啊，經常吃些對脾好的食物，豆?jié){，豆腐，
這個問題么，別人要瘦，而你要胖，那我建議你多吃粗良，少吃垃圾食品，多運動，運動可以加快食物的消化，別太過頭哦！不要吃辣的，喝點脾酒
巧克力（代可可脂的）還有蛋糕

罐裝蟲草茶

2，那曲蟲草小罐茶一次泡一小罐嗎

可以一次一罐，也可以一罐分兩次。喝蟲草水好像喝工夫茶一樣，具有補肺腎、定喘嗽、助腎陽之效能，還可以增強你的抵抗力。喝蟲草茶不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，并且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。

罐裝蟲草茶

3，去澳洲坐飛機能帶什么不能帶什么

1.部分限制進出境物品 煙、酒：香煙200克或雪茄50支或煙絲250克酒1瓶（不超過0.75升）2.必須申報的物品 這些物品必須申報并檢查是否有昆蟲或疾病的跡象。有些物品可能需要處理然后才允許帶入。 熟食和生食及烹調原料 魚干、咸魚、鮮魚和海鮮，包括干貝、鯊魚翅、魷魚和魚肚 干的水果和蔬菜，包括猴頭菇、龍眼干、荔枝干、陳皮、話梅、干人參。 面條和米 包裝飯食包括飛機上的食品、湯料 調味芳草和香料（茴香、桂皮、丁香） 傳統(tǒng)中草藥、藥物、補藥和草藥茶（陳皮、菊花、樹皮、靈芝、黨參） 零食（白果、花生、炒西瓜子、肉松） 餅干、蛋糕和糖果（含豬肉的杏仁餅、含豬肉的雞仔餅和含 香腸的糕餅是禁止的） 茶葉、咖啡和其他含牛奶飲料（三合一咖啡、茶和麥乳精） 茶葉和含有柑橘類成分的香料 3.禁止的物品 這些物品是禁止的，會被澳大利亞檢疫檢驗局（AQIS）扣留和銷毀。 或者您可以把他們扔進機場的檢疫箱內。乳制品, 蛋和蛋制品 （1）所有全蛋、干蛋和蛋粉，和蛋制品包括蛋面、含有蛋（咸蛋、加工過的蛋和皮蛋）的月餅，咸鴨蛋、咸鵪鶉蛋、用鴨蛋、 鵪鶉蛋制的皮蛋、有蛋的速食面、和蛋黃醬 （2） 所有乳制品（除非是來自列為無口蹄疫的國家）含成分超過 10%乳制品的整個和制干的產品，包括 三合一奶咖啡、 茶和麥乳精、奶粉和含有乳制品的速食谷類食品 。隨嬰兒帶來的嬰兒配方奶粉和新西蘭乳制品是允許的 （3）非罐裝的肉類 （4）所有動物種類的 - 新鮮肉、干肉、冷凍肉、熟肉、 煙熏肉、咸肉、腌制肉或包裝肉 （5）臘腸和香腸 （6）整只咸鴨、鴨肝、鴨胃、鴨腸、家禽內臟、牛肉條、 牛肉干、牛肉和豬肉絲、豬肉松、豬肉餡的月餅、含有肉類的速食面、豬蹄、豬油渣 （7）寵物食物 （包括魚食和鳥食） （8）活的動物 所有哺乳動物、鳥類、鳥蛋和鳥窩、魚、爬行動物(甲魚)、蛇、蝎子、兩棲動物、甲殼類和昆蟲 （9）活的植物 所有盆種/裸根的植物、竹、盆景、插枝、根、鱗莖、球莖、根狀莖、莖和其他能成活的植物材料和泥土 （10）芭蕉類葉 – 煮熟的、干制的、新鮮的或冰凍的 （11）草藥和傳統(tǒng)藥品 鹿角、鹿茸、鹿茸精、鹿鞭、 阿膠。標有新西蘭產品標記的來 自新西蘭的鹿制品是允許的 燕窩 （12）冬蟲夏草、靈芝 （13）蛤蟆油脂/膏、干蚯蚓、任何種類干制的動物軀體、紫河車、蜥蜴干、鴨腸、 鴨胃、蹄筋、甲魚和牛尾 （14）種子和果仁：谷類、爆玉米花、生果仁、生栗子、新鮮花生、松果、鳥食、水果和蔬菜種子、未經識別的種子、某些商家包裝的種子豆類裝飾品、山楂、赤豆和綠豆

罐裝蟲草茶

4，為什么我的臉在悶的地方經常會紅

是缺氧，二氧化碳分壓增高導致 和血氣旺盛也有關系 比如在很悶的人多的教室里考試出現(xiàn)這樣的狀況 是正常的。
缺氧
自汗！ 屬于陽虛！　　陽虛體質　　[適合的茶材]　　宜選補陽的茶材，例如冬蟲夏草、人參、核桃、姜、肉桂、花生等?！　不適合的茶材]　　金銀花、蒲公英、白茅根、車前草、苦茶、冬瓜等?！　○B(yǎng)生方法　　1、精神調養(yǎng)　　陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此，要善于調節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響?！　?、環(huán)境調攝　　此種人適應寒暑變化之能力差，稍微轉涼，即覺冷不可受。因此，在嚴寒的冬季，要“避寒就溫”，在春夏之季，要注意培補陽氣?！盁o厭于日 ”，　　3、體育鍛煉　　因“動則生陽”，故陽虛體質之人，要加強體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈，每天進行1～2次。具體項目，因體力強弱而定，亦可常作日光裕、空氣浴，強壯衛(wèi)陽。氣功方面，堅持做強壯功、站樁功、保健功、長壽功?！　?、飲食調養(yǎng)　　應多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以壯人體之陽，最為有效?！　?、陽虛體質是由什么原因引起的　　1 產前一盆火，產后一盆冰(懷孕的女性一般身體比較熱，期間吃了很多寒涼的食物影響了胎兒的體質)。　　2 幼年時期老用抗生素或某種原因用大量激素或吃清熱解毒的藥品太多，喝大量的冰凍飲料西瓜涼茶等。　　3 過度的性生活　　4 不可避免的隨著年齡衰老，必定是陽氣虛　　5 和工作環(huán)境有關系。如(冰凍倉庫的工人，灌裝洗瓶，井下礦工等)　　6和飲食有關，小時，挑食偏食，營養(yǎng)達不到要求，加之缺乏鍛煉，造成身體體質著，而又不及時調整休養(yǎng)。

5，現(xiàn)如今共有多少飲料種類

類別、定義和種類 3.1 碳酸飲料(品)(汽水)類 3.1.1 定義 3.1.1.1 在一定條件下充入二氧化碳氣的制品。不包括由發(fā)酵法自身產生的二氧化碳氣的飲料。成品中二氧化碳氣的含量(20℃時體積倍數(shù))不低于2.0倍。 3.1.2 種類 3.1.2.1 果汁型原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料，如桔汁汽水、橙汁汽水、菠蘿汁汽水或混合果汁汽水等。 3.1.2.2 果味型 以果香型食用香精為主要賦香劑，原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料，如桔子汽水、檸檬汽水等。 3.1.2.3 可樂型含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料。無色可樂不含焦糖 色。 3.1.2.4 低熱量型 以甜味劑全部或部分代替糖類的各型碳酸飲料和蘇打水。成品熱量低于75kj/100mL。3.1.2.5 其他型含有植物抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補充人體運動后失去的電介質、能量等的碳酸飲料，如姜汁汽水、沙示汽水、運動汽水等。 3.2 果汁(漿)及果汁飲料(品)類 3.2.1 定義 用新鮮或冷藏水果為原料，經加工制成的制品。 3.2.2 種類 3.2.2.1 果汁 a)采用機械方法將水果加工制成未經發(fā)酵但能發(fā)酵的汁液，具有原水果果肉的色澤、風味和可溶性固形物含量。 b)采用滲濾或浸取工藝提取水果中的汁液，用物理方法除去加入的水量，具有原水果果肉的色澤、風味和可溶性固形物含量。 c)在濃縮果汁中加入果汁濃縮時失去的天然水分等量的水，制成的具有原水果果肉的色澤、風味和可溶性固形物含量的 制品。 含有兩種或兩種以上果汁的制品稱為混合果汁。 3.2.2.2 果漿 a)采用打漿工藝將水果或水果的可食部分加工制成未發(fā)酵但能發(fā)酵的漿液，具有原水果果肉的色澤、風味和可溶性固形物含量。 b)在濃縮果漿中加入果漿在濃縮時失去的天然水分等量的水，制成的具有原水果果肉的色澤、風味和可溶性固形物含量的制品。 3.2.2.3 濃縮果汁采用物理方法從果汁中除去一定比例的天然水分制成具有果汁應有特征的制品。 3.2.2.4 濃縮果漿 用物理方法從果漿中除去一定比例的天然水分制成具有果漿應有特征的制品。 3.2.2.5 果肉飲料 在果漿(或濃縮果漿)中加入水、糖液、酸味劑等調制而成的制品，成品中果漿含量不低于30%(m／V)，用高酸、汁少肉多或風味強烈的水果調制而成的制品，成品中果漿含量不低于20%(m／V)。 含有兩種或兩種以上果漿的果肉飲料稱為混合果肉飲料。 3.2.2.6 果汁飲料 在果汁(或濃縮果汁)中加入水、糖液、酸味劑等調制而成的清汁或渾汁制品。成品中果汁含量不低于10%(m／V)，如橙汁飲料、菠蘿汁飲料、蘋果汁飲料等。 含有兩種或兩種以上果汁的果汁飲料稱為混合果汁飲料。 3.2.2.7 果粒果汁飲料 在果汁(或濃縮果汁)中加入水、柑桔類的囊胞(或其他水果經切細的果肉等)、糖液、酸味劑等調制而成的制品。成品果汁含量不低于10%(m／V)；果粒含量不低于5%(m／V)。 3.2.2.8 水果飲料濃漿 在果汁(或濃縮果汁)中加入水、糖液、酸味劑等調制而成 的、含糖量較高、稀釋后方可飲用的制品。成品果汁含量不低于5%(m／V)乘以本產品標簽上標明的稀釋倍數(shù)，如西番蓮飲料濃漿等。 含有兩種或兩種以上果汁的水果飲料稱為混合水果飲料濃漿。 3.2.2.9 水果飲料 在果汁(或濃縮果汁)中加入水、糖液、酸味劑等調制而成的清汁或渾汁制品。成品中果汁含量不低于5%(m／V)，如桔子飲料、菠蘿飲料、蘋果飲料等。 含有兩種或兩種以上果汁的水果飲料稱為混合水果飲料。 3.3 蔬菜汁及蔬菜汁飲料(品)類 3.3.1 定義 用新鮮或冷藏蔬菜(包括可食的根、莖、葉、花、果實，食用菌，食用藻類及蕨類)等為原料，經加工制成的制品。 3.3.2 種類 3.3.2.1 蔬菜汁在用機械方法將蔬菜加工制得的汁液中加入食鹽或白砂糖等調制而成的制品，如番茄汁。 3.3.2.2 蔬菜汁飲料 在蔬菜汁中加入水、糖液、酸味劑等調制而成的可直接飲用的制品。含兩種或兩種以上蔬菜汁的蔬菜汁飲料稱為混合蔬 菜汁飲料。 3.3.2.3 復合果蔬汁在蔬菜汁和果汁中加入白砂糖等調制而成的制品。 3.3.2.4 發(fā)酵蔬菜汁飲料蔬菜或蔬菜汁經乳酸發(fā)酵后制成的汁液中加入水、食鹽、糖液等調制而成的制品。 3.3.2.5 食用菌飲料 a)在食用菌子實體的浸取液或浸取液制品中加入水、糖液、酸味劑等調制而成的制品。 b)選用無毒可食用的培養(yǎng)基，接種食用菌菌種，經液體發(fā)酵制成的發(fā)酵液中加入糖液、酸味劑等調制而成的制品。 3.3.2.6 藻類飲料 將海藻或人工繁殖的藻類，經浸取、發(fā)酵或酶解后所制得的液體中加入水、糖液、酸味劑等調制而成的制品，如螺旋藻 飲料等。 3.3.2.7 蕨類飲料 用可食用的蕨類植物(如蕨的嫩葉)，經加工制成的制品。 3.4 含乳飲料(品)類 3.4.1 定義 以鮮乳或乳制品為原料(經發(fā)酵或未經發(fā)酵)，經加工制成的制品。 3.4.2 種類 3.4.2.1 配制型含乳飲料 以鮮乳或乳制品為原料，加入水、糖液、酸味劑等調制而成的制品。成品中蛋白質含量不低于1.0%(m／V)稱乳飲料，蛋白質含量不低于0.7%稱乳酸飲料。 3.4.2.2 發(fā)酵型含乳飲料 以鮮乳或乳制品為原料，經乳酸菌類培養(yǎng)發(fā)酵制得的乳液中加入水、糖液等調制而制得的制品。成品中蛋白質含量不低于1.0%(m／V)稱乳酸菌乳飲料，蛋白質含量不低于0.7%稱乳酸菌飲料。 3.5 植物蛋白飲料(品)類 3.5.1 定義 用蛋白質含量較高的植物的果實、種子或核果類、堅果類的果仁等為原料，經加工制成的制品。成品中蛋白質含量不低 于0.5%(m／V)。 3.5.2種類 3.5.2.1 豆乳類飲料 以大豆為主要原料，經磨碎、提漿、脫腥等工藝制得的漿液中加入水、糖液等調制而成的制品，如純豆乳、調制豆乳、 豆乳飲料。 3.5.2.2 椰子乳(汁)飲料 以新鮮、成熟適度的椰子為原料，取其果肉加工制得的椰子漿中加入水、糖液等調制而成的制品。 3.5.2.3 杏仁乳(露)飲料 以杏仁為原料，經浸泡、磨碎等工藝制得的漿液中加入水、糖液等調制而成的制品。 3.5.2.4 其他植物蛋白飲料 以核桃仁、花生、南瓜子、葵花子等為原料經磨碎等工藝制得的漿液中加入水、糖液等調制而成的制品。 3.6 瓶裝飲用水類 3.6.1 定義 密封于塑料瓶、玻璃瓶或其他容器中不含任何添加劑可直接飲用的水。 3.6.2種類 3.6.2.1 飲用天然礦泉水 從地下深處自然涌出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內相對穩(wěn)定。允許添加二氧化碳氣。 3.6.2.2 飲用純凈水 以符合生活飲用水衛(wèi)生標準的水為水源，采用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法及其他適當?shù)募庸し椒?，去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物等加工制成的水。 3.6.2.3 其他飲用水 由符合生活飲用水衛(wèi)生標準的采自地下形成流至地表的泉水或高于自然水位的天然蓄水層噴出的泉水或深井水等為水源加工制得的水。 3.7 茶飲料(品)類 3.7.1 定義 用水浸泡茶葉，經抽提、過濾、澄清等工藝制成的茶湯或在茶湯中加入水、糖液、酸葉劑、食用香精、果汁或植(谷)物抽提液等調制加工而成的制品。 3.7.2 種類 3.7.2.1 茶湯飲料 將茶湯(或濃縮液)直接灌裝到容器中的制品。 3.7.2.2 果汁茶飲料 在茶湯中加入水、原果汁(或濃縮果汁)、糖液、酸味劑等調制而成的制品。成品中原果汁含量不低于5.0%(m／V)。 3.7.2.3 果味茶飲料 在茶湯中加入水、食用香精、糖液、酸味劑等調制而成的制品。 3.7.2.4 其他茶飲料 在茶湯中加入植(谷)物抽提液、糖液、酸味劑等調制而成的制品。 3.8 固體飲料(品)類 3.8.1 定義 以糖、食品添加劑、果汁或植物抽提物等為原料，加工制成粉末狀、顆粒狀或塊狀的制品。成品水分不高于5%(m／m)。 3.8.2 種類 3.8.2.1 果香型固體飲料 以糖、果汁、營養(yǎng)強化劑、食用香精或著色劑等為原料，加工制成的用水沖溶后具有色、香、味與品名相符的制品。 3.8.2.2 蛋白型固體飲料 以糖、乳制品、蛋粉、植物蛋白或營養(yǎng)強化劑等為原料，加工制成的制品。 3.8.2.3 其他型固體飲料 a)以糖為主，添加咖啡、可可、乳制品、香精等加工制成的制品。 b)以茶葉、菊花及茅根等植物為主要原料，經抽提、濃縮與糖拌勻(或不加糖)加工制成的制品。 c)以食用包埋劑吸收咖啡(或其他植物提取物)及其他食品添加劑等為原料，加工制成的制品。 3.9 特殊用途飲料(品)類 3.9.1 定義 通過調整飲料中天然營養(yǎng)素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養(yǎng)需要的制品。 3.9.2 種類 3.9.2.1 運動飲料 營養(yǎng)素的成分和含量能適應運動員或參加體育鍛煉人群的運動生理特點、特殊營養(yǎng)需要，并能提高運動能力的制品。 3.9.2.2 營養(yǎng)素飲料 添加適量的食品營養(yǎng)強化劑，以補充某些人群特殊營養(yǎng)需要的制品。 3.9.2.3 其他特殊用途飲料 為適應特殊人群的需要而調制的制品，如低熱量飲料等。 3.10 其他飲料(品)類 3.10.1 定義 除上述9種類型以外的軟飲料。 3.10.2 種類 3.10.2.1 果味飲料 在糖液中加入食用香精、植物抽提液、酸味劑、甜味劑等調制而成的原果汁含量低于5%(m／V)可直接飲用的制品，如桔味飲料、檸檬味飲料等。 果味飲料濃漿經稀釋后飲用。 3.10.2.2 非果蔬類的植物飲料類 用非果蔬類的植物的根、莖、葉、花、種子以及竹木自身分泌的汁液，經調制加工制成的制品。 3.10.2.3 其他水飲料 a)由符合生活飲用水衛(wèi)生標準的水為水源，經純化處理(或未經純化處理)后，添加或通過一種特定裝置，以使水中含有一定量的有利于人體健康的微量元素或礦物質的水。 b)用天然礦泉水調制加工而成的制品

6，東北松子榛子能帶去澳洲嗎

中國
不能帶 。澳洲大陸生物環(huán)境脆弱，為保護本地環(huán)境和農業(yè)，以及打擊違法犯罪行為，澳洲海關和檢驗檢疫局對入境物品做了嚴格規(guī)定，其中下列食品禁入澳洲，入境人員如果攜帶以下物品，將會被澳洲檢疫檢驗局（AQIS）扣留和銷毀：乳制品、蛋和蛋制品-所有全蛋、干蛋和蛋粉，和蛋制品包括蛋面、含有蛋（咸蛋、加工過的蛋和皮蛋）的月餅，咸鴨蛋、咸鵪鶉蛋、用鴨蛋、鵪鶉蛋制的皮蛋、有蛋的快餐面、和蛋黃醬；-所有乳制品（除非是來自列為無口蹄疫的國家）含成分超過10%乳制品的整個和制干的產品，包括三合一奶咖啡、茶和麥乳精、奶粉和含有乳制品的快餐谷類食品；-隨嬰兒帶來的嬰兒配方奶粉和新西蘭乳制品是允許的。非罐裝的肉類-所有動物種類的-新鮮肉、干肉、冷凍肉、熟肉、煙熏肉、咸肉、腌制肉或包裝肉；-臘腸和香腸；-整只咸鴨、鴨肝、鴨胃、鴨腸、家禽內臟、牛肉條、牛肉干、牛肉和豬肉絲、豬肉松、豬肉餡的月餅、含有肉類的快餐面、豬蹄、豬油渣；-寵物食物（包括魚食和鳥食）.活的動物所有哺乳動物、鳥類、鳥蛋和鳥窩、魚、爬行動物（甲魚）、蛇、蝎子、兩棲動物、甲殼類和昆蟲?；畹闹参?所有盆種裸根的植物、竹、盆景、插枝、根、鱗莖、球莖、根狀莖、莖和其他能成活的植物材料和泥土；-芭蕉類葉–煮熟的、干制的、新鮮的或冰凍的。草藥和傳統(tǒng)藥品-鹿角、鹿茸、鹿茸精、鹿鞭、阿膠。標有新西蘭產品標記的來自新西蘭的鹿制品是允許的；-燕窩；-冬蟲夏草、靈芝；-蛤蟆油脂膏、干蚯蚓、任何種類干制的動物軀體、紫河車、蜥蜴干、鴨腸、鴨胃、蹄筋、甲魚和牛尾。種子和果仁谷類、爆玉米花、生果仁、生栗子、新鮮花生、松果、鳥食、水果和蔬菜種子、未經識別的種子、某些商家包裝的種子和豆類裝飾品、山楂、赤豆和綠豆。新鮮水果和蔬菜所有新鮮和冷凍的水果和蔬菜（姜、蘋果、柿子、橘子、草藥、新鮮竹筍）.

7，有什么快速有效的增肥方法

哎！…樓主要增肥，我要瘦都難哈！其實，你只要每頓吃飽，每晚吃夜宵，燉一些雞湯去吃。還有，多吃些零食之類，下面，我給樓主介紹哈！非常食物：增肥五種武器，第一名：巧克力餅干每天吃6片，一年發(fā)胖14公斤。第二名：巧克力棒每天吃一條，一年發(fā)胖13公斤。第三名：罐裝果汁每天喝一罐500ml，一年發(fā)胖12公斤。第四名：普通可樂每天喝一罐375ml，一年發(fā)胖8公斤。第五名：啤酒每天喝一罐375ml，一年發(fā)胖7公斤。希望樓主增肥成功哈！但要適度咯，希望樓主采納一下哈！
擁抱一下，遇到同類了。我也很瘦，天生吃不胖的那種，郁悶。但是我發(fā)現(xiàn)了個超棒的方法-----中藥。真的有效，一天2次，胃口大開，怎么吃都吃不飽似的，每天早上餓醒。很夸張的那種。 主要配方：當歸10 川芎6 蟲草10 何首烏1 大蛤蚧10 上桂1 巴戟天16 鹿茸12，杜仲12 黨參15天麻6 遠志10 白術6 北芪8 山藥6 地黃6 枸杞子6 知母4 云苓6 防當10 酸棗仁10 甘草5 麥芽糖30 這個你在藥店就可以買了。都是進補的。如果不放心的話，你拿這藥方到中醫(yī)診所問問就知道了。藥的用量可能不同的體質要做點調整。如果覺得蟲草貴，可以不加，效果差別也不是很大。 真的有效。
暴飲暴食,
吃高熱量的東西 一天保持全程飽腹BUFF 專門吃油炸類的東西,薯條什么就猛吃 三頓全吃米飯 每頓必有油炸 肉類, 晚上記得要多吃 中午少吃 讓晚上要吃特別多.. 然后夜宵必吃,專門吃洋快餐,而且吃的越多越好, 因為一個夜宵等于你1天熱量, 反正洋快餐就是高熱量 看什么高熱量就吃什么.零食吃花生核桃什么的 高熱量小零食最好！
吃夜宵，頓頓吃高熱量高蛋白的。

8，治腎虛的方法

腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。 補腎的六個經典秘方 補腎壯骨方：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。 做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。 健腦補腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。 做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。 補腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。 做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調料即可。 補腎強身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。腰痛并非皆腎虛！ 做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。 滋補肝腎方：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。 做法：枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。 補腎壯陽方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。 做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動一次，封存半月后飲用。
最好找個中醫(yī)院去咨詢一下，再者也可以用韭杞茶試試，是溫腎的沒毒副作用具體我也是聽人講的淘寶網上好像有，你自己去看

9，去澳洲上飛機可以帶調料嗎

1.部分限制進出境物品 煙、酒：香煙200克或雪茄50支或煙絲250克酒1瓶（不超過0.75升）2.必須申報的物品 這些物品必須申報并檢查是否有昆蟲或疾病的跡象。有些物品可能需要處理然后才允許帶入。 熟食和生食及烹調原料 魚干、咸魚、鮮魚和海鮮，包括干貝、鯊魚翅、魷魚和魚肚 干的水果和蔬菜，包括猴頭菇、龍眼干、荔枝干、陳皮、話梅、干人參。 面條和米 包裝飯食包括飛機上的食品、湯料 調味芳草和香料（茴香、桂皮、丁香） 傳統(tǒng)中草藥、藥物、補藥和草藥茶（陳皮、菊花、樹皮、靈芝、黨參） 零食（白果、花生、炒西瓜子、肉松） 餅干、蛋糕和糖果（含豬肉的杏仁餅、含豬肉的雞仔餅和含 香腸的糕餅是禁止的） 茶葉、咖啡和其他含牛奶飲料（三合一咖啡、茶和麥乳精） 茶葉和含有柑橘類成分的香料 3.禁止的物品 這些物品是禁止的，會被澳大利亞檢疫檢驗局（AQIS）扣留和銷毀。 或者您可以把他們扔進機場的檢疫箱內。乳制品, 蛋和蛋制品 （1）所有全蛋、干蛋和蛋粉，和蛋制品包括蛋面、含有蛋（咸蛋、加工過的蛋和皮蛋）的月餅，咸鴨蛋、咸鵪鶉蛋、用鴨蛋、 鵪鶉蛋制的皮蛋、有蛋的速食面、和蛋黃醬 （2） 所有乳制品（除非是來自列為無口蹄疫的國家）含成分超過 10%乳制品的整個和制干的產品，包括 三合一奶咖啡、 茶和麥乳精、奶粉和含有乳制品的速食谷類食品 。隨嬰兒帶來的嬰兒配方奶粉和新西蘭乳制品是允許的 （3）非罐裝的肉類 （4）所有動物種類的 - 新鮮肉、干肉、冷凍肉、熟肉、 煙熏肉、咸肉、腌制肉或包裝肉 （5）臘腸和香腸 （6）整只咸鴨、鴨肝、鴨胃、鴨腸、家禽內臟、牛肉條、 牛肉干、牛肉和豬肉絲、豬肉松、豬肉餡的月餅、含有肉類的速食面、豬蹄、豬油渣 （7）寵物食物 （包括魚食和鳥食） （8）活的動物 所有哺乳動物、鳥類、鳥蛋和鳥窩、魚、爬行動物(甲魚)、蛇、蝎子、兩棲動物、甲殼類和昆蟲 （9）活的植物 所有盆種/裸根的植物、竹、盆景、插枝、根、鱗莖、球莖、根狀莖、莖和其他能成活的植物材料和泥土 （10）芭蕉類葉 – 煮熟的、干制的、新鮮的或冰凍的 （11）草藥和傳統(tǒng)藥品 鹿角、鹿茸、鹿茸精、鹿鞭、 阿膠。標有新西蘭產品標記的來 自新西蘭的鹿制品是允許的 燕窩 （12）冬蟲夏草、靈芝 （13）蛤蟆油脂/膏、干蚯蚓、任何種類干制的動物軀體、紫河車、蜥蜴干、鴨腸、 鴨胃、蹄筋、甲魚和牛尾 （14）種子和果仁：谷類、爆玉米花、生果仁、生栗子、新鮮花生、松果、鳥食、水果和蔬菜種子、未經識別的種子、某些商家包裝的種子豆類裝飾品、山楂、赤豆和綠豆

10，有什么辦法讓我長胖

找個會疼人的對象。。。倆月胖起來沒問題。。
首先你要知道你是什么原因導致長不胖的，知道原因后才能好好的調理，你可以在百度搜索一下百添樂增肥片，是純中藥的，沒有任何副作用，你到他們網絡后咨詢一下他的客服MM .。。我朋友吃了這個胖了10多斤呢``~
天天開心就好了
吃不胖有許多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習慣。不少人的瘦與偏食有關~(﹏咘の叮ヘ 編輯``) 選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養(yǎng)充足(﹏咘の叮ヘ 編輯``) 養(yǎng)成良好飲食習慣,注意飲食定時，否則會適得其反哦~定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。(﹏咘の叮ヘ 編輯``) 保持心情愉快，布置良好的進餐環(huán)境，集中精神用餐。緊張和焦慮不但影響食欲，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對地消耗較多的熱量。身體偏瘦的人往往食量較小或不思飲食，若強行多吃，則易導致消化不良，引起腸胃疾病。為此，平時可增加一些開胃、刺激食欲的食品，如茶、水果、果脯等。做菜時，適當加些蔥、蒜、胡椒、辣椒、味精等調味品，以增進食欲(﹏咘の叮ヘ 編輯``) 增肥的食物~~ 全脂牛奶：每天兩杯全脂牛奶，其中一杯要在早上喝。(﹏咘の叮ヘ 編輯``)牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。 高蛋白質肉類：雞、鴨、魚、蛋等含高蛋白質食品。(﹏咘の叮ヘ 編輯``)蛋白質是我們人體極其重要的營養(yǎng)物質。來源于動物的蛋白質，牛奶、雞蛋、肉類有全譜的氨基酸。很容易吸收。利用率高。是增肥必不可少的食物。 內臟：每天食用一些動物內臟。(﹏咘の叮ヘ 編輯``)動物內臟含有豐富的維生素a，可以明目.維持正常的視覺反應。 維持上皮組織的正常形態(tài)與功。 維持正常的骨骼發(fā)育。維護皮膚細胞功能的作用，使皮膚柔軟細嫩。 海鮮：海鮮多指海味．中國就有“山珍海味”之說。(﹏咘の叮ヘ 編輯``)海鮮不僅味道鮮美，而且含有蛋白質、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵和多種氨基酸等對人體十分有益的營養(yǎng)成分。 甜點：每日午后休息時間，進食一點甜點心。(﹏咘の叮ヘ 編輯``)中醫(yī)認為，甜入脾。食甜可補養(yǎng)氣血，補充熱量，解除疲勞，調胃解毒。很多人瘦是因為腸胃不好，多吃甜食可以加快腸胃的“康復”?！》涿郏喝绻绯坎幌矚g喝牛奶，可以用蜂蜜代替。(﹏咘の叮ヘ 編輯``)營養(yǎng)分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉化酶等。　雞蛋：每天睡覺之前吃一個茶葉蛋或煎蛋。(﹏咘の叮ヘ 編輯``)雞蛋被認為是營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出特點是，雞蛋含有最優(yōu)良的蛋白質。 脂肪含量偏高:鍋貼、巧克力餅干、韭菜水餃、燒麥、薯條、吉士漢堡、比薩 脂肪含量較高:炸春卷、小籠包、蛋黃酥麥香魚、蘋果派、巧克力棒、巧克力 脂肪含量極高:油條、獅子頭、炸雞、罐裝果汁、可樂 ``` 以上由 ﹏咘の叮ヘ 編輯~~
■【增肥長胖】在經歷了吃吃睡睡后如果無效的話（基本上都是無效），試下面的方法吧?！觥驹黾又尽棵统?天然后餓1天，如此循環(huán)，直到你肥起來。惡意擾亂消化系統(tǒng)的穩(wěn)定，達到“默認”饑餓狀態(tài)，消化液增加，吸收能力增強，身體會大量囤積脂肪。個人覺得缺點就是無法控制，消化系統(tǒng)不會立刻調整回正常狀態(tài)，這“慣性”將增肥到你恐懼。而且基本不會按照你的意圖，肥在該肥的地方，脂肪堆積基本是在你最少運動的部位，和脂肪細胞分布最多的部位。其實瘦只是1個缺點或缺陷而已，但如果是瘦身體還長一身肥膘就是2個缺點了。雖然在視覺上體形有所改善，但實際上等同于背了個24小時“包袱”，而且這個“包袱”是長在身體上。其對身體的影響根據(jù)肥肉分布的部位與重量會對人體產生不同損傷。因身體瘦弱，所以其承重能力，和肌肉的輔助強度都要比正常人弱，而一旦增加了“包袱”，那么瘦弱身體因承重增加，關節(jié)受力也將增加，而周圍肌肉組織并沒有強化，所以將導致脊柱歪曲、椎間盤突出、壓迫神經、膝踝關節(jié)炎癥等等……進1步骨骼結構將會改變，導致關節(jié)變形、積壓內臟、壓迫血管等等……因脂肪的增加，血脂也將增加導致血稠度增高、進而導致血流速下降、為保證正常的血流量輸送養(yǎng)分血壓不得已上升、而血壓高到一定程度血管因高壓而爆裂，如果發(fā)生在腦部好象叫腦溢血，民間俗稱中風，也就是隔壁左手7右手8左腳點地右腳畫圈的吳老二造型，長期會導致造成心臟負擔加重而產生心臟病等等等等……一般人都是不懂才說想增肥，所以精神上要是沒啥問題，沒有那個傻子想長一身肥膘?！觥驹黾蛹∪狻孔鰺o氧運動或負重運動（爆發(fā)性的短跑、沖刺跑、負重蹲起、蛙跳、杠鈴、健身房的高負重器械也包括），總之要超過你日常的狀態(tài)。你要是想局部增加肌肉，完美下曲線的話，就運動你想完善的部位，增加負 重即可。如果你不知道你的局部運動是否有效，可以運動后等到第2天，如果你想增加肌肉的部位感覺酸痛的話，那么就是有效。如果不酸痛那幾乎無效。如果酸痛的部位不在你想增加肌肉那個部位，說明你應該換個動作進行塑型訓練。理論分析涉及若干學科專業(yè)知識，附帶200W字的大本課程，由于本人的無知，全部以……概括，此法弊端：就是累！都不愿意做這樣的運動。（這個方法與增加肥肉的區(qū)別在于，它可以強化骨骼承重結構和肌肉輔助能力，不會發(fā)生增加肥肉那樣的情況。）
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