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黃精蛹蟲(chóng)草片，小精參紅人飲里面有添加了什么東西嗎會(huì)有副作用嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-08-27 03:52 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：414

小精參紅人飲里面有添加了什么東西嗎會(huì)有副作用嗎副作用的話不太清楚，小精參紅人飲屬于藥膳，通過(guò)電磁裂解技術(shù)工藝將藥材中的有效組分提純，將藥物所提純的有效組分小分子化，達(dá)到了有效組分易吸收，而選用的原材料都是都是對(duì)人體有所補(bǔ)益的藥材進(jìn)行……

1，小精參紅人飲里面有添加了什么東西嗎會(huì)有副作用嗎

副作用的話不太清楚，小精參紅人飲屬于藥膳，通過(guò)電磁裂解技術(shù)工藝將藥材中的有效組分提純，將藥物所提純的有效組分小分子化，達(dá)到了有效組分易吸收，而選用的原材料都是都是對(duì)人體有所補(bǔ)益的藥材進(jìn)行搭配。
桑黃參肽精片含有桑葉，人參，黃精，枸杞， 玉米肽，蛹蟲(chóng)草這些對(duì)人體都是起到養(yǎng)生的作 用。副作用應(yīng)該一些人可能會(huì)對(duì)這些過(guò)敏吧， 正常都能進(jìn)行服用的。

黃精蛹蟲(chóng)草片

2，黃精蛹蟲(chóng)草片的功效與作用

河南百年醫(yī)藥黃精蛹蟲(chóng)草壓片糖??主要功能如下1?:打通血液微循環(huán)，排除血毒，肝毒。2?:調(diào)理亞健康，均衡人體營(yíng)養(yǎng)和各種人體所需微量元素3?:提高免疫力，恢復(fù)身體各項(xiàng)機(jī)能 主要適用群體如下:【針對(duì)??男性】1?由于腎虛，腎透支導(dǎo)致的 （腰膝酸軟，體虛。乏力，頭發(fā)早白，頭暈耳鳴，盜汗虛汗等）2?由于前列腺炎，增生，肥大引起的（尿頻，尿急，尿分叉，尿不盡，尿滴白，尿灼熱等）可根治?3?性功能方面（陽(yáng)痿，早泄，硬度不夠，夫妻生活不和諧等）長(zhǎng)期使用有驚喜【針對(duì)??女性】1?有助于皮膚，因?yàn)槲⒀h(huán)好了血毒排除皮膚會(huì)變好增加光澤2?失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不佳，體虛乏力，四肢冰冷3?宮寒，性冷淡，陰道干癢等長(zhǎng)期使用，可提高人體免疫力，精力充沛，精神狀態(tài)極佳，身心年輕化十歲以上??

黃精蛹蟲(chóng)草片

3，黃精蛹蟲(chóng)草片怎么吃

1.黃精雞蛋湯：黃精20g，雞蛋3個(gè)。黃精洗凈，切細(xì)與雞蛋同放鍋中煮熟后，去殼再煮5-10分鐘，食蛋飲湯嚼食黃精。每日1劑。此湯養(yǎng)血化瘀，祛脂降濁。適用于氣虛血瘀所致的痛經(jīng)、胸痛、高脂血癥等。 2.黃精燉肉：豬瘦肉150-250克，黃精30-60克，切...vvpl

黃精蛹蟲(chóng)草片

4，勁牌葆康浸泡系列里用了什么藥材

1.黃精雞蛋湯：黃精20g，雞蛋3個(gè)。黃精洗凈，切細(xì)與雞蛋同放鍋中煮熟后，去殼再煮5-10分鐘，食蛋飲湯嚼食黃精。每日1劑。此湯養(yǎng)血化瘀，祛脂降濁。適用于氣虛血瘀所致的痛經(jīng)、胸痛、高脂血癥等。 2.黃精燉肉：豬瘦肉150-250克，黃精30-60克，切...vvpl

5，老年人遺尿癥應(yīng)該吃什么藥治療

是腎虛、腎關(guān)不固之癥和老年體弱者多遺尿及夜尿。如是23歲前最好拍一張盆骨骶椎X光片。尿頻和夜尿床尤其是夢(mèng)中尿床一般是代謝和神經(jīng)平衡失調(diào)引發(fā)，西醫(yī)多見(jiàn)N衰弱和骶椎裂合倂癥，中醫(yī)多為腎陽(yáng)虛、腎關(guān)不固癥引起。不過(guò)也有家族史遺傳病引發(fā)的?？捎茫貉a(bǔ)腎丸，蟲(chóng)草精，刺五加片，金貴腎氣丸，龜齡集散等中藥治療和西藥：復(fù)合維B片，強(qiáng)骨力膠囊和維生素B12針劑注射。飲食：黨參15黃精18黃芪26石決明17碎粉血藤16茯苓14枳實(shí)13豆蔻12陽(yáng)起石10熟地9炙甘草6克煎服，日一副-分三次連煎藥汁混合后早中晚服用。伴腎陰虛和心腎不交癥者可用柏子養(yǎng)心丸及褪黑素服用。另外樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒和良好的作息習(xí)慣-不熬夜及少憂慮也很重要??！

6，黃精蛹蟲(chóng)草壓片糖果有沒(méi)有

有蛹蟲(chóng)草是人們較為熟悉的冬蟲(chóng)夏草，其藥用價(jià)值相信不說(shuō)，大家都對(duì)其了解匪淺，人們總是過(guò)于看重它的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，對(duì)于其藥效，很少人能隨口說(shuō)出來(lái)，不少人只知道它是一味非常珍貴的藥材而已。蛹蟲(chóng)草是一種由于特定細(xì)菌感染了蟲(chóng)體，并在蟲(chóng)體內(nèi)發(fā)生感染，并利用蟲(chóng)蛹內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行合成，從而制造出具備藥用價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最終蟲(chóng)體會(huì)被這些物質(zhì)填滿。此階段后，蟲(chóng)體內(nèi)的菌絲會(huì)突破菌體，像外面生長(zhǎng)出菌絲，至于蛹蟲(chóng)草壓片糖果的功效簡(jiǎn)單介紹。而正是因?yàn)檫@個(gè)是非常珍貴的藥材，因此要充分讓其發(fā)揮藥效才是重中之重，常規(guī)的煎熬不能有效的提高人體對(duì)其的吸收以及利用，而且由于其味道并不好，因此目前將其制作成片劑糖果類(lèi)型能有效增加人們的耐受程度。至于蛹蟲(chóng)草壓片糖果的功效，它有著與普通的蛹蟲(chóng)草類(lèi)似的藥用價(jià)值，其中以抗細(xì)菌以及感染比較突出，能夠明顯的抑制腫瘤的發(fā)生發(fā)展，控制病毒的遺傳物質(zhì)的復(fù)制。對(duì)于人體的免疫力還是有提高促進(jìn)的作用，蟲(chóng)草之所以能夠有這些令人贊嘆的藥效，其實(shí)并不是蛹蟲(chóng)草本身的作用，而且其主要的幾種物質(zhì)效果。而蛹蟲(chóng)草壓片糖果的功效就是與這幾種物質(zhì)密不可分，我們只需要將蛹蟲(chóng)草中這幾種有效成分提取出來(lái)，并且對(duì)其稍加以提純加工，便能讓其藥效成倍增長(zhǎng)，而且有利于節(jié)約成本，提高藥效。由于在了解蟲(chóng)草的有效成分以及它的藥理作用后，我們能對(duì)其進(jìn)行提純，甚至合成，因此能有效的降低患者的治療費(fèi)用，不至于讓其承受過(guò)高的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。但是由于其畢竟算是一種藥材，因此人們?cè)谶x擇的時(shí)候一定要根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)以及食用，特別是要選用它的藥理作用的，更要謹(jǐn)慎，必須在咨詢醫(yī)師的建議后，方能進(jìn)行使用，以免給自身的病情造成延誤甚至加重病情

7，地榆生白片和叁芪片能不能一起吃

可以一起吃白血球低的話，吃地榆生白片效果不錯(cuò)，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用利血生、鯊肝醇、輔酶A等。補(bǔ)充：食療的話可以選用的食物比較多，像牛骨髓、羊骨髓、香菇、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、羊肚、羊奶、烏骨雞、海參、牛肚、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白鱔、甲魚(yú)、山藥、銀耳、燕窩、猴頭菇、胡桃肉、花生仁等。搭配的藥物可以是大棗、黃芪、人參、黨參、太子參、丁香、鹿茸、阿膠、黃精、蟲(chóng)草、枸杞子等，炒用或者煲湯都可以，搭配起來(lái)花樣也比較多。飲食上注意要補(bǔ)充高蛋白、高維生素，一定要注意清潔，因?yàn)榘籽虻偷娜嗣庖吖δ懿唤∪?，容易感染?/section>
可以一起吃，建議再吃些含蛋白高的食品。白細(xì)胞減少患者多屬中醫(yī)虛證或虛勞范疇，故當(dāng)忌食下列食品： 1.柿子：大涼之果，極易損傷脾胃陽(yáng)氣，凡白細(xì)胞減少者，慎勿服之。 2.荸薺：性寒，破積耗氣之品，體弱之人白細(xì)胞減少者，忌食之。白細(xì)胞減少的虛勞之人，切勿多食。 3.檳榔：為破氣傷正之果。

8，勵(lì)高片屬于鈣片嗎勵(lì)高片真的可以長(zhǎng)高么

聽(tīng)名字不行
騙人的，騙子，一點(diǎn)用處都沒(méi)有。希望大家千萬(wàn)別買(mǎi)。
這是個(gè)騙人的，，，，，相信我，她是水軍再看看別人怎么說(shuō)的。
勵(lì)高片國(guó)家專(zhuān)利產(chǎn)品，藥食同源，由牡蠣，黃精，益智仁，蛹蟲(chóng)草粉。靈芝，山楂，肉豆蔻，核桃，枸杞，水解蛋白粉組成。長(zhǎng)高需要注意以下問(wèn)題。飲食習(xí)慣方面：1、補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)：骨細(xì)胞的增長(zhǎng)和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開(kāi)蛋白質(zhì)，人體生長(zhǎng)發(fā)育越快，則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，牛奶、魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補(bǔ)充。2、足夠的維生素纖維素：維生素A\B\C是人體生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的，動(dòng)物的肝腎、雞蛋、蔬菜中海油多種維生素。3.適當(dāng)增加礦物質(zhì)：人體的長(zhǎng)高取決于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育情況，鈣，磷是骨骼的主要成分，平時(shí)要多吃牛奶、蝦殼、豆制品、排骨、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽(yáng)，增加紫外線照射，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而促進(jìn)骨骼的健康生長(zhǎng)。希望能幫到你！
千萬(wàn)別吃鈣片,吃多了骨骺愈合早就不長(zhǎng)了,要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有"氨基酸"的食物，比如31種營(yíng)養(yǎng)，主要成份就是賴氨酸，對(duì)長(zhǎng)個(gè)有很好的作用。

9，冬天的皮膚干燥怎么辦

冬天皮膚干燥非常常見(jiàn)，也很討厭。前面朋友說(shuō)的是方法之一，還要注意：減少洗澡次數(shù)，或者洗澡時(shí)盡量不要用香皂等去脂的東西；另外，全身使用護(hù)膚的乳液，特別是你最感覺(jué)干燥的部位。當(dāng)然，多喝水也是必要的。這里我給你說(shuō)個(gè)在冬天使用的最簡(jiǎn)單方法:買(mǎi)一小功率點(diǎn)爐子放置在客廳,找人做一安全防護(hù)罩(所有電焊工都會(huì),材料用0.8的鋼筋)罩上,爐子上放一金屬容器,盛上大約2/3的水.通上電,呵呵!既可以取暖,又可以調(diào)節(jié)空氣的濕度. 冬季里，愛(ài)清潔的你更要講究洗澡的章法和頻率，洗澡次數(shù)不要太頻繁，而且最好不要用香皂洗澡（因?yàn)橄阍硪话愠蕢A性，容易讓皮膚表層的PH值失衡），水溫也不要太高，盡量用含有滋潤(rùn)成分的浴液，洗過(guò)澡后應(yīng)涂抹含有保濕成分的潤(rùn)膚用品。 冬季皮膚干燥食療方 冬季天氣干燥，氣溫較低，人體小動(dòng)脈和小靜脈亦隨著收縮痙攣，使皮膚血液供給減少，加上汗腺分泌減弱，或甚至?xí)簳r(shí)停止排泄，就會(huì)出現(xiàn)干脆、皺裂等癥狀。這里所提供的飲食，如果選擇作為佐膳食用，可滋潤(rùn)皮膚，預(yù)防皮膚干燥、皺裂，對(duì)生凍瘡等癥，亦有治療作用。 蟲(chóng)草黃精煲骨髓 取冬蟲(chóng)夏草1 0～1 5 g，黃精 30~50g，陳皮30～50g，牛骨髓 200～250g，食鹽少許。 制法：冬蟲(chóng)夏草、黃精、陳皮和牛骨髓分別用清水洗干凈，備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水開(kāi)，然后加入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，加入少許食鹽調(diào)味。即可飲用。 具有補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥、健體強(qiáng)精、補(bǔ)血養(yǎng)顏?zhàn)饔谩? 白蘿卜煲羊腩湯 取蘿卜1個(gè)，羊腩500g，生姜 3片，食鹽少許。 制法：選優(yōu)質(zhì)大白蘿卜1個(gè)，與生姜分別用清水洗干凈，分別去皮。白蘿卜切成塊狀，生姜切3片，備用。牛腩用清水洗干凈，切成塊狀備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲三小時(shí)左右，加入少許食鹽調(diào)味。即可以飲用。 本方具有補(bǔ)中益氣、健脾消積食等功效。 紅棗冬青煲豬腳 取紅棗20枚，毛冬青50g，陳皮30g，豬腳1只，食鹽少許。 制法：紅棗、毛冬青、陳皮和豬腳分別用清水洗干凈。紅棗去核；豬腳斬件，備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲水開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，加入少許食鹽調(diào)味食用。 本方具有補(bǔ)血潤(rùn)膚、活血祛瘀等作用。 花果南杏排骨湯 取無(wú)花果8枚，南杏15～20g，陳皮5～10g，排骨500g，食鹽少許。 制法：無(wú)花果用清水洗凈之后，切開(kāi)兩半，備用，南杏、陳皮和排骨分別用清水洗干凈。南杏去衣；排骨斬件備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水。先用猛火煲至水開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)左右，加入少許食鹽調(diào)味，即可以飲用。 本方具有滋潤(rùn)燥，生津止渴、理氣止咳的功效。 木耳辣椒煲豬肝 取白木耳20～25g，尖嘴辣椒 1只，豬肝300g，紅棗4枚，食鹽少許。 制法：白木耳預(yù)先用清水浸透發(fā)開(kāi)，洗干凈；紅棗用清水洗干凈，去核，備用。選用1只大尖嘴辣椒，去蒂，對(duì)半剖開(kāi)，去仁，切絲狀，用清水洗干凈，豬肝用清水洗凈，切成塊狀，備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水。先用猛火煲水至開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火煲1小時(shí)左右，加入食鹽少許調(diào)味，即可飲用。 本方具有祛風(fēng)散寒、活血祛瘀的作用。
1、多喝水。加蜂蜜更好 2、多吃含有維生素A的食品。如豬肝、青椒（不辣的）、胡蘿卜，可惜我都不愛(ài)吃，也可口服魚(yú)肝油。 3、服用維生素。我買(mǎi)了貝塔胡蘿卜素（安利的，你還是別買(mǎi)了太貴220元，就買(mǎi)點(diǎn)普通的VA吧）不過(guò)為更好的吸收，要配合VA的吸收，又服了點(diǎn)VE。 4、多吃肉皮。覺(jué)著膩就煮著吃，比如豬皮，或者吃雞腳爪，鴨掌之類(lèi)含膠質(zhì)的東西。 5、多吃點(diǎn)水果。隨便吧，一天一個(gè)。 6、用含水和補(bǔ)水的護(hù)膚品。注意，是護(hù)膚品。盡量別化妝。不能用太去角質(zhì)和油的洗臉奶，洗澡再抹點(diǎn)潤(rùn)膚的東東，如BABY油之類(lèi)的。 7、少呆在空調(diào)室內(nèi)，如工作必須就在室內(nèi)放一盆水。晚上，睡覺(jué)不要用電熱毯和開(kāi)空調(diào)，可以用水焐子取暖。不然會(huì)將你皮膚上水份蒸發(fā)干掉。
多喝水,擦保濕的護(hù)膚霜

10，中藥黃精的藥膳有哪些呢

別吃六味地黃丸,因?yàn)樗幯a(bǔ)不適合年輕的時(shí)候.最好選擇藥膳或食補(bǔ)! 腎虛分為兩種——腎陽(yáng)虛和腎陰虛。 腎虛的癥狀表現(xiàn)，供你參考： 腎陽(yáng)虛：是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。 臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱?；蚰凶雨?yáng)萎，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。 腎陰虛：是腎贓陰液不足表現(xiàn)的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。 臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。 兩證最明顯的區(qū)別是：腎陽(yáng)虛怕冷；腎陰虛怕熱。 中成藥治療：腎陰虛可服用六味地黃丸、左歸丸；腎陽(yáng)虛可服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸。 食療：腎陰虛可用滋陰補(bǔ)腎的中藥，如熟地、黃精、枸杞子、女貞子等褒湯；腎陽(yáng)虛可以燉鹿茸、海馬、冬蟲(chóng)夏草等，也可用杜仲、巴戟等褒湯。 補(bǔ)腎藥膳： 1、杞子胡桃豬腎湯 民間藥膳方 豬腎2個(gè)，枸杞子15克，胡桃肉30克，首烏60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。 枸杞子、首烏、巴戟、生地洗凈，胡桃肉用開(kāi)水燙去衣。豬腎洗凈，切開(kāi)去白脂膜，切片，下油起鍋用姜片略炒。把全部中藥放人鍋內(nèi)，加清水適量煮沸后，文火煲2小時(shí)。最后加入豬腎片，煮5分鐘后，加鹽少許調(diào)味，飲湯吃豬腎。每天1料。 補(bǔ)腎填精，烏須黑發(fā)。用于須發(fā)早白，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力、頭暈耳鳴等。 2、杞子胡桃豬腎湯 民間藥膳方 豬腎2個(gè)，枸杞子15克，胡桃肉30克，首烏60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。 枸杞子、首烏、巴戟、生地洗凈，胡桃肉用開(kāi)水燙去衣。豬腎洗凈，切開(kāi)去白脂膜，切片，下油起鍋用姜片略炒。把全部中藥放人鍋內(nèi)，加清水適量煮沸后，文火煲2小時(shí)。最后加入豬腎片，煮5分鐘后，加鹽少許調(diào)味，飲湯吃豬腎。每天1料。 補(bǔ)腎填精，烏須黑發(fā)。用于須發(fā)早白，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力、頭暈耳鳴等。 3、蟲(chóng)草枸杞淮山羊肉湯 民間方 冬蟲(chóng)草10克，枸杞子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生姜3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個(gè)。 將冬蟲(chóng)草、枸杞子、淮山藥洗凈；大蒜頭去皮；羊肉洗凈，切塊，用開(kāi)水洗去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，再改用文火煲3小時(shí)，調(diào)入適量醬油、味精食用。 調(diào)補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血壯陽(yáng)。用于婦女虛弱面色無(wú)華、腰酸氣短或男性精液稀少神疲乏力等癥。 4、核桃鴨子 《仿膳菜譜》 核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生姜 ，油菜末各適量。 1.將老鴨宰殺后用開(kāi)水氽一遍，裝入盆內(nèi)，加入蔥、生姜、食鹽、 料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。 2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊。 3. 把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上，將鴨子放 入鍋內(nèi)，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長(zhǎng)條塊，放在盤(pán)內(nèi)，四 周撒些油菜末即可。 佐餐食。 補(bǔ)腎固精。溫肺定喘，潤(rùn)腸。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽(yáng) 痿、大便燥結(jié)等癥。 5、枸杞蒸雞 民間方 枸杞15克，子母雞1只，蔥，生姜，清湯，食鹽，料酒，胡椒，面，味精各適量 1.將子母雞宰殺洗凈，放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出沖洗干凈，瀝 盡水分。 2.將枸杞裝入雞腹內(nèi)，再將雞腹部朝上，放入盆里，加入蔥、生姜、 清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，用濕棉紙封住盆口，上籠蒸 2小時(shí)，揀去姜片、蔥段，再放入味精即成。 佐餐食。 滋補(bǔ)肝腎。適用于男女腎虛、神經(jīng)衰弱等。 6、枸杞肉絲 民間方 枸杞，青筍，豬油各100克，豬瘦肉500克，白糖，醬油，食 鹽，味精，香油，料酒，各適量 1.將豬瘦肉洗凈，切成長(zhǎng)絲；青筍切成細(xì)絲；枸杞洗凈待用。 2.炒鍋加豬油燒熱，再將肉絲、筍絲同時(shí)下鍋，烹入料酒，加入白 糖、醬油、食鹽、味

11，冬季皮膚干燥怎么辦

擦補(bǔ)水護(hù)膚品
冬季里，愛(ài)清潔的你更要講究洗澡的章法和頻率，洗澡次數(shù)不要太頻繁，而且最好不要用香皂洗澡（因?yàn)橄阍硪话愠蕢A性，容易讓皮膚表層的PH值失衡），水溫也不要太高，盡量用含有滋潤(rùn)成分的浴液，洗過(guò)澡后應(yīng)涂抹含有保濕成分的潤(rùn)膚用品。 冬季皮膚干燥食療方 冬季天氣干燥，氣溫較低，人體小動(dòng)脈和小靜脈亦隨著收縮痙攣，使皮膚血液供給減少，加上汗腺分泌減弱，或甚至?xí)簳r(shí)停止排泄，就會(huì)出現(xiàn)干脆、皺裂等癥狀。這里所提供的飲食，如果選擇作為佐膳食用，可滋潤(rùn)皮膚，預(yù)防皮膚干燥、皺裂，對(duì)生凍瘡等癥，亦有治療作用。 蟲(chóng)草黃精煲骨髓 取冬蟲(chóng)夏草1 0～1 5 g，黃精 30~50g，陳皮30～50g，牛骨髓 200～250g，食鹽少許。 制法：冬蟲(chóng)夏草、黃精、陳皮和牛骨髓分別用清水洗干凈，備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水開(kāi)，然后加入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，加入少許食鹽調(diào)味。即可飲用。 具有補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥、健體強(qiáng)精、補(bǔ)血養(yǎng)顏?zhàn)饔谩? 白蘿卜煲羊腩湯 取蘿卜1個(gè)，羊腩500g，生姜 3片，食鹽少許。 制法：選優(yōu)質(zhì)大白蘿卜1個(gè)，與生姜分別用清水洗干凈，分別去皮。白蘿卜切成塊狀，生姜切3片，備用。牛腩用清水洗干凈，切成塊狀備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲三小時(shí)左右，加入少許食鹽調(diào)味。即可以飲用。 本方具有補(bǔ)中益氣、健脾消積食等功效。 紅棗冬青煲豬腳 取紅棗20枚，毛冬青50g，陳皮30g，豬腳1只，食鹽少許。 制法：紅棗、毛冬青、陳皮和豬腳分別用清水洗干凈。紅棗去核；豬腳斬件，備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲水開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，加入少許食鹽調(diào)味食用。 本方具有補(bǔ)血潤(rùn)膚、活血祛瘀等作用。 花果南杏排骨湯 取無(wú)花果8枚，南杏15～20g，陳皮5～10g，排骨500g，食鹽少許。 制法：無(wú)花果用清水洗凈之后，切開(kāi)兩半，備用，南杏、陳皮和排骨分別用清水洗干凈。南杏去衣；排骨斬件備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水。先用猛火煲至水開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)左右，加入少許食鹽調(diào)味，即可以飲用。 本方具有滋潤(rùn)燥，生津止渴、理氣止咳的功效。 木耳辣椒煲豬肝 取白木耳20～25g，尖嘴辣椒 1只，豬肝300g，紅棗4枚，食鹽少許。 制法：白木耳預(yù)先用清水浸透發(fā)開(kāi)，洗干凈；紅棗用清水洗干凈，去核，備用。選用1只大尖嘴辣椒，去蒂，對(duì)半剖開(kāi)，去仁，切絲狀，用清水洗干凈，豬肝用清水洗凈，切成塊狀，備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水。先用猛火煲水至開(kāi)，然后放入以上全部材料，改用中火煲1小時(shí)左右，加入食鹽少許調(diào)味，即可飲用。 本方具有祛風(fēng)散寒、活血祛瘀的作用 另外注意的是減少洗澡次數(shù)，或者洗澡時(shí)盡量不要用香皂等去脂的東西；另外，全身使用護(hù)膚的乳液，特別是你最感覺(jué)干燥的部位。當(dāng)然，多喝水也是必要的。
冬季五步護(hù)膚法 潔膚：以保持皮膚清爽為宜 清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步驟，是保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵，潔膚可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產(chǎn)生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎(chǔ)，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，干性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右?？傊员３制つw清爽為宜。洗臉用的水最好是開(kāi)水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；干性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈后，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時(shí)可用指腹由里向外不斷按摩，最后用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應(yīng)性質(zhì)溫和，量不宜太多，以薄薄地涂至整個(gè)面部即可，按摩時(shí)間5分鐘左右。 保濕：適當(dāng)增加護(hù)膚品使用量 冬季天氣干燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對(duì)氣候的變化還沒(méi)完全適應(yīng)，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。上海市皮膚病性病醫(yī)院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對(duì)中國(guó)女性進(jìn)行了大樣本的流行病學(xué)調(diào)研，結(jié)果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低于其他兩大城市，說(shuō)明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脫屑。此時(shí)就要適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。護(hù)膚品應(yīng)選擇保濕功能大、滋潤(rùn)作用強(qiáng)的膏霜類(lèi)化妝品。不但是面部皮膚需要養(yǎng)護(hù)，四肢和軀干部位的皮膚也需要滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)?？蛇x用潤(rùn)膚露，潤(rùn)膚奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一層于皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預(yù)防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應(yīng)性皮炎，冬季瘙癢癥，魚(yú)鱗病等。 防曬：選擇指數(shù)不太高的防曬霜 在冬季，陽(yáng)光中的紫外線雖不像夏季那么強(qiáng)烈，其中中波和長(zhǎng)波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見(jiàn)的原因。因而冬天也要適當(dāng)注意防曬，選擇防曬指數(shù)SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時(shí)，紫外線的強(qiáng)度還可能高于夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。 防皺：要注重勞逸結(jié)合營(yíng)養(yǎng)均衡 冬季天氣干燥，如果不注意滋潤(rùn)皮膚，造成皮膚內(nèi)大量水分喪失，容易形成暫時(shí)性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現(xiàn)小皺紋，不用焦慮，只要保持開(kāi)朗的心情，注意勞逸結(jié)合，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類(lèi)品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護(hù)膚品，堅(jiān)持面部按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)，可以減少小皺紋。 飲食：多食堿性食物少食酸性食物 冬季天氣干燥，平時(shí)應(yīng)多飲水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)，延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類(lèi)，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，巧克力，蔥蒜等。
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