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蟲草參茸丸的作用，西寧蟲草鹿茸精效果怎么樣強(qiáng)腎補(bǔ)精 陽(yáng)痿早泄克星

發(fā)布時(shí)間：2022-08-27 03:49 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：557

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1，西寧蟲草鹿茸精效果怎么樣強(qiáng)腎補(bǔ)精 陽(yáng)痿早泄克星

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2，國(guó)家藥監(jiān)局指定藥品蟲草參茸丸真的是可以讓男人二次發(fā)育嗎

山藥的補(bǔ)腎效果特別好，經(jīng)常吃可補(bǔ)精益腎，還能夠健胃消食，是可以多吃的一些補(bǔ)腎食物。

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3，參茸蟲草多肽片的功效

參茸為中醫(yī)入藥的常用藥，其性溫、味苦、微甜。治重病、久病或大出血虛脫，脾胃虛弱、性機(jī)能衰退等。具有強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、降血糖、抗疲勞、利尿等作用。

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4，蟲草清肺膠囊療效怎樣

一種治療急、慢性支氣管炎，肺氣腫、塵肺、煙肺、矽肺等肺部系統(tǒng)疾病的藏藥新藥-蟲草清肺膠囊，是由傳統(tǒng)的藏藥沙棘膏、冬蟲夏草、和百合、百部、白及、牡蠣、蛤蚧、枇杷葉、五味子等十味中、藏藥材運(yùn)用現(xiàn)代科技手段精制而成的膠囊。本發(fā)明具有潤(rùn)肺補(bǔ)氣、清肺化痰、止咳平喘功效，能有效治愈急、慢性支氣管炎，清除肺部毒素，減緩和消除肺部呼吸障礙，是治療肺部系統(tǒng)疾病的首選藥物。 此藥效果應(yīng)不錯(cuò)。全國(guó)獨(dú)家產(chǎn)品，青海產(chǎn)的，這是蟲草的故鄉(xiāng)。具有止咳和益腎的作用。
單獨(dú)的蟲草是提高人體免疫力，冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。對(duì)清肺應(yīng)該效果不明顯。
您好，您要是選擇購(gòu)買這一類產(chǎn)品的話，建議您在購(gòu)買時(shí)注意以下幾點(diǎn)：1、冬蟲夏草膠囊中是否含有純正的冬蟲夏草2、有沒有衛(wèi)生部頒發(fā)的保健食品生產(chǎn)許可證3、有沒有去除重金屬等對(duì)人體有害物質(zhì)。
蟲草清肺膠囊現(xiàn)在假的較多，不建議未成年人使用?？梢詫⒛愕陌Y狀告訴我，另外給推薦藥物。

5，蟲草參茸丸對(duì)陽(yáng)痿早泄有幫助嗎

蟲草參茸丸對(duì)于陽(yáng)痿早泄等性功能障礙有很好的療效，是國(guó)藥準(zhǔn)字。蟲草參茸丸功能溫腎固本、生精添髓、補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高免疫力。用于治療腎精虧損、元陽(yáng)不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精、少精、性欲減退、陰莖短少、腰膝酸痛，夜尿頻多、心悸小寐、須發(fā)早白、頭眩耳鳴以及尿頻、尿急等前列腺疾病，并能促進(jìn)生殖器官二次發(fā)育。對(duì)于女性宮冷血虧、性冷淡也有有很好治療作用。

6，參茸柱天丸的作用

參茸白鳳丸作用是益氣補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)。用于氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛。 參茸白鳳丸為中藥制劑 副作用很小。 需要注意的有：有感冒發(fā)燒癥狀患者禁用，忌辛辣、生冷食物。
【參茸丸的作用】參茸丸像參茸補(bǔ)腎片一樣，是以參茸為主材料制成的一種滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，市場(chǎng)上參茸丸也有許多品牌，價(jià)格不一。參茸丸的成分有紅參、熟地黃、巴戟天、陳皮、菟絲子、黃芪、茯苓、牛膝、肉蓯蓉、當(dāng)歸、枸杞子、鹿茸、小茴香、白芍、甘草等近二十種。參茸丸的作用主要有提高性功能、抗疲勞、滋陰補(bǔ)腎、益精壯陽(yáng)，更多的用于腎虛腎寒、陽(yáng)痿早泄、夢(mèng)遺滑精，腰腿酸痛癥狀的人群。參茸丸的作用與參茸、參茸片、參茸鞭丸相似，以補(bǔ)腎為主，參茸丸效果也非常顯著。
人參補(bǔ)氣養(yǎng)血，鹿茸補(bǔ)血補(bǔ)腎，參茸柱天丸有治療身體虛弱，心跳氣短，腎虛，腰痛等癥。差不多的藥有六味地黃丸，人參養(yǎng)榮丸等。
它對(duì)由腎虧、氣血不足引起的早泄疲軟、射精無力、腰膝酸痛、頭昏耳鳴、精神衰弱、過度疲勞、肢寒體冷、失眠多夢(mèng)等癥狀均有非常明顯的療效作用。
龜鹿補(bǔ)腎丸主要是由龜甲膠跟它的作用差不多吧！參茸丸由十八味珍貴藥材研制而成的參茸丸對(duì)多種病狀療效確切，它對(duì)由腎虧、氣血不足引起的早泄疲軟、射精無力、腰膝酸痛、頭昏耳鳴、精神衰弱、過度疲勞、肢寒體冷、失眠多夢(mèng)等癥狀均有非常明顯的療效作用。

7，同仁堂參茸丸的效果好嗎

搓臉時(shí)的輕重以自己的感覺而定，但最好稍重一些;搓臉時(shí)的速度以每秒一次為宜。直到臉上有熱烘烘的感覺為止。干性皮膚的人在搓臉時(shí)手法不要太重，速度也不要過快，以免搓傷皮膚。
我正在吃參茸丸～期待健康快樂哦
同仁堂 參茸丸￥800.00 歷史悠久，品質(zhì)一流，當(dāng)年經(jīng)御醫(yī)吳謙精心歷練，為乾隆獨(dú)用。如今它已經(jīng)被更多平常百姓所熟知。知道同仁堂參茸丸的朋友可能會(huì)問到，同仁堂參茸丸究竟有怎樣的療效，效果好嗎?下面小編為您解答。 同仁堂參茸丸選用的藥材地道，它是采用長(zhǎng)白山五十年野山參加工而成的紅參、六年的花鹿茸，另加以地黃、巴戟天、陳皮、菟絲子(炒)、白術(shù)(炒)、山藥、炙黃芪、茯苓、牛膝、肉蓯蓉(制)、肉桂、當(dāng)歸、枸杞子、小茴香(鹽制)、白芍(酒炒)炙甘草等中草藥，將古方運(yùn)用高科技精心打造而成的。 研制同仁堂參茸丸的技術(shù)高超，它是結(jié)合國(guó)際超臨界粉碎生物提取技術(shù)，從而使得藥物活性絕不流失，有著治腎養(yǎng)腎排腎毒，固腎強(qiáng)身更養(yǎng)腎，全面調(diào)節(jié)腎系統(tǒng)的租用 服用同仁堂參茸丸3天后，患者體內(nèi)的腎細(xì)胞細(xì)胞代謝活力將全面激活，荷爾蒙分泌得到平衡，患者明顯感到神經(jīng)衰弱，陽(yáng)痿遺精，腰酸腿軟，耳鳴自汗，腎囊濕冷等癥完全消失。 服用15天后，體內(nèi)的性上腺神經(jīng)能被快速激活，大量精髓分泌，性器官細(xì)胞得到充分滋養(yǎng)，患者感到腰不酸，腿不軟，精力充沛，動(dòng)力十足。服用滿一個(gè)月后，腎臟、性上腺末梢和海綿體內(nèi)微小垃圾將被徹底清除，性器官迅速充血，從根本上解決男性問題。 不難看出，同仁堂參茸丸的效果是非常顯著的?？祼鄱鄿剀疤嵝涯?，千萬不要亂用藥，更不要用便宜藥，對(duì)您的身體健康一定要負(fù)責(zé)任。

8，冬蟲夏草能補(bǔ)腎嗎

冬蟲夏草現(xiàn)在還沒有比較權(quán)威的說話證明能補(bǔ)腎！！不過民間留存冬蟲夏草有很高的醫(yī)用價(jià)值！??！首先樓主你要搞明白??！腎是先天之本?。≡倜靼c(diǎn)說就是腎每天都要吸收很高量的鈣元素來維持人一天消耗的能量！這和我們中醫(yī)所說的腎主骨是一個(gè)道理！一個(gè)人主要腎好！就表示這個(gè)人精神好！身體好！凡是補(bǔ)鈣的藥物都對(duì)腎有幫助！主不過不太明顯?。《x夏草說到底是補(bǔ)腎的！不過是效果就不是太明顯！我個(gè)人認(rèn)為主要是冬蟲夏草補(bǔ)得太全面和太多元化了！不能集中補(bǔ)在人體的一點(diǎn)上！所以樓主你問補(bǔ)不補(bǔ)腎！我主能說是補(bǔ)的！不過個(gè)人推薦說到補(bǔ)腎還是鮮貝類作用大！例如海馬就是個(gè)代表作！一下子也說不清楚！樓主你如果感覺自己腎不是很好的話！我個(gè)人建議不要用冬蟲夏草！因?yàn)樗F了！市面又難找到好點(diǎn)的！說到底一點(diǎn)都不實(shí)用！你還是選擇別的吧！個(gè)人推薦海馬！主要上網(wǎng)一查！海馬補(bǔ)腎配方都可以算是我們男人的福音了！說了這么多不知道對(duì)你有沒幫助！希望采納！給個(gè)怒贊！
【功能主治】補(bǔ)虛損，益精氣，止咳化痰。治痰飲喘嗽，虛喘，癆嗽，咯血，自汗盜汗，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛，病后久虛不復(fù)。
冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。中醫(yī)認(rèn)為，蟲草入肺腎二經(jīng)，既能補(bǔ)肺陰，又能補(bǔ)腎陽(yáng)，主治腎虛，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛，病后虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自汗盜汗等，是唯一的一種能同時(shí)平衡、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的中藥。
冬蟲夏草按中醫(yī)傳統(tǒng)是可以補(bǔ)肺宜腎，但中醫(yī)補(bǔ)腎的概念很復(fù)雜，腎陽(yáng)虛還是腎陰虛需要補(bǔ)的方式也不同，一定要辮清體質(zhì)對(duì)癥下藥。
可以啊，就是價(jià)格太貴，還容易買到假貨。其實(shí)狗脊、金櫻子、黑老虎根、雞血藤這些常見的中藥也可以補(bǔ)腎，想圖方便又要療效可以直接買陳李濟(jì)壯腰健腎丸。
冬蟲夏草補(bǔ)肺益腎，再多的功能就是擴(kuò)大宣傳了

9，人參可以和蟲草一起泡酒嗎

冬蟲夏草味甘，性平，功能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)肺平喘，止血化痰，可用于用于腎虛陽(yáng)痿，遺精，頭昏耳鳴；肺虛或肺腎兩虛，喘咳短氣，或咳血；體虛自汗，畏風(fēng)等。人參性平、味甘、微苦，微溫。功能大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智，可用于勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽(yáng)痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之癥。有實(shí)火或邪勝者不宜用。
冬蟲夏草與人參能一起泡酒，可以做人參蟲草酒。人參蟲草酒功效與主治：補(bǔ)肺益氣。適用于肺虛久咳，氣喘痰盛，乏力健忘，氣短聲啞，容易疲勞等癥。可用于慢性肺氣腫、肺結(jié)核、冠心病、心律失常、更年期綜合征等。體弱多病和老年人久服可以提高抗病能力，延緩衰老。體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)者服用能夠減輕疲勞，提高工作效率。冬蟲夏草泡酒也僅需每日服用2次，每次飲服l5～20毫升，喝完酒后，可以將冬蟲夏草吃掉，不浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)。冬蟲夏草泡酒有益氣壯陽(yáng)、滋陰補(bǔ)腎、填精固本、補(bǔ)虛固脫、強(qiáng)心安神的功效，切記不可多喝。擴(kuò)展資料：冬蟲夏草是我國(guó)民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材，與人參、鹿茸一起列為中國(guó)三大“補(bǔ)藥”，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。早在1757年《本草從新》中記有：“冬蟲夏草四川嘉定府所產(chǎn)最佳，云南、貴州所產(chǎn)者次之。冬在土中，身活如老蠶，有毛能動(dòng)，至夏則毛出之，連身俱化為草”的記載。又有：“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”?！端幮钥肌芬灿小懊鼐鏆猓瑢Ｑa(bǔ)命門”的記載。由于其性平力緩，能平補(bǔ)陰陽(yáng)，因此，蟲草是一種能同時(shí)平衡、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的中藥。參考資料來源：百度百科-人參蟲草酒
蛹蟲草 - 品種介紹中國(guó)于1958年在吉林省首次發(fā)現(xiàn)，通過鑒定，認(rèn)為它與冬蟲夏草是同一個(gè)屬，定名為蛹草。主產(chǎn)于云南（昆明、安寧、江川）、吉林（安圖、永吉）、遼寧（沈陽(yáng)）、內(nèi)蒙古（哲里木盟），生于針、闊葉林或混交林地表土層中鱗翅目昆蟲的蛹體上。能采用家蠶和柞蠶蛹人工批量培育，藥效、藥理與野生種相似甚至更好。 北蟲草較之冬蟲夏草，具有幾個(gè)無可比擬的優(yōu)點(diǎn)： 一是北蟲草為蟲草屬的模式種，分布廣泛，為世界各國(guó)學(xué)者所認(rèn)識(shí)和接受。 二是北蟲草已在人工條件下育成了完整子座。 三是北蟲草含有蟲草菌素和蟲草多糖，其獨(dú)特藥理作用已日益引起藥學(xué)界的高度重視。由于蛹蟲草具有以上優(yōu)點(diǎn)，成為蟲草屬中藥用蟲草菌中的佼佼者。 以鮮北冬蟲夏草全草入酒既能防病、治病，又可滋補(bǔ)強(qiáng)身。具有補(bǔ)肺益腎、止咳化痰等功效。對(duì)肺結(jié)核、年老體衰、咳嗽氣喘、貧血虛弱、神經(jīng)性胃病、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸痛等病有明顯治療作用?？梢院腿藚?、鹿茸，枸杞、杜仲，羅漢果、佛手，等藥材入酒

10，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么藥

不知道信得
1、人參 人參浸膏使血紅蛋白量、紅白細(xì)胞增加，且可減輕幅射對(duì)造血系統(tǒng)的損害。貧血患者和從事幅射性工作的人員，隔日服人參1克（含服較好），如有失眠、血壓升高者則停用。 2、 當(dāng)歸 有補(bǔ)血活血作用，治療女性貧血可用當(dāng)歸補(bǔ)血湯（當(dāng)歸身、黃芪），或當(dāng)歸與雞血藤合用；亦可用當(dāng)歸芍藥散及四物湯加阿膠應(yīng)用；專家建議用當(dāng)歸、黨參、阿膠（烊化）煮汁沖服紫河車粉，對(duì)女人補(bǔ)血補(bǔ)氣有一定的療效。 3、 阿膠 用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細(xì)胞明顯升高；動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，認(rèn)為補(bǔ)血作用優(yōu)于鐵劑。用生血片（胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成）治療貧血及再生障礙性貧血，每次2片，日3次，治療100例，總有效率達(dá)86%。（遼寧中醫(yī)（1）19，1997）?；蛴冒⒛z與當(dāng)歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服，作者在實(shí)踐中，認(rèn)為治療肝腎陰虛型貧血和女人補(bǔ)血補(bǔ)氣有療效。 4、 雞血藤 內(nèi)含易吸收、生物利用率大的鐵劑。單用100~200克配雞蛋黃3只，每日燉服；或用再障方（雞血藤、首烏、熟地、丹皮、五爪龍、地稔、茯苓、白術(shù)、當(dāng)歸、阿膠）治療再障性貧血有效（原中山醫(yī)學(xué)院方）。 5、 枸杞子 具有增強(qiáng)造血功能、減輕免疫抑制劑對(duì)造血系統(tǒng)的損害；從事幅射性工作人員可常用枸杞子燉雞吃；對(duì)精血不足的貧血，可服杞菊地黃丸。 6、 黨參 黨參浸膏、粉劑、煎劑均可明顯增高血紅蛋白量和紅細(xì)胞，用補(bǔ)血湯（黨參、雞血藤、當(dāng)歸、白芍、熟地）可治各類型貧血。 7、 鹿茸 用20%鹿茸酒，每次10毫升，1日3次，對(duì)脾腎陽(yáng)虛型的貧血、再障性貧血、血小板減少等癥狀有效；亦可用它與人參配成參茸丸治老年陽(yáng)虛性貧血。 補(bǔ)血中藥還有皂礬、首烏、黑木耳、紫河車及食品中的動(dòng)物血、骨髓、肝、蛋黃等。在應(yīng)用時(shí)最好與益氣、健脾、補(bǔ)腎藥辨證應(yīng)用；老人貧血原因復(fù)雜，且對(duì)鐵劑難耐受（腸骨反應(yīng)），用中藥治療較適應(yīng)。 8、烏雞 烏雞可謂是女人補(bǔ)血補(bǔ)氣最佳食物，不僅能補(bǔ)虛強(qiáng)身，治一切虛衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產(chǎn)婦，也能治產(chǎn)后虛弱、崩中帶下。 女人補(bǔ)血補(bǔ)氣的注意事項(xiàng)
龍眼肉10枚、煮荷包蛋2個(gè)，加適量的蜂蜜，早晨空腹吃，可補(bǔ)脾養(yǎng)心、生血益氣。
1 氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 1．1 補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。 1．2補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例： 玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補(bǔ)氣養(yǎng)精。 黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補(bǔ)氣虛。 2血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡‘、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 2．1補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。 2．2補(bǔ)血虛藥膳食療方舉例： 當(dāng)歸烏骨雞：當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補(bǔ)血虛。 阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食，可補(bǔ)血虛。 3 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。 3．1 補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 3．2補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。 甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛。 4 陽(yáng)虛：又稱陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現(xiàn)為；除有氣虛的表現(xiàn)外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細(xì)等。進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)：補(bǔ)陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。 4．1 補(bǔ)陽(yáng)虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經(jīng)常交替選服。 4．2補(bǔ)陽(yáng)虛藥膳食療方舉例： 海馬童子雞：海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補(bǔ)陽(yáng)虛。 韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦(或蝦仁)100g，共炒，加調(diào)味，常服食，可補(bǔ)陽(yáng)虛。 5 兩虛：體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體，兩虛之體有以下幾種： 5．1氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現(xiàn)為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，但沒有慢性疾病，這種體質(zhì)稱氣陰兩虛體質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣養(yǎng)陰之補(bǔ)法，即在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)同時(shí)考慮補(bǔ)氣和補(bǔ)陰。 5．2 陰陽(yáng)兩虛：既有陰虛又有陽(yáng)虛，稱陰陽(yáng)兩虛，其主要表現(xiàn)為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽(yáng)失調(diào)或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)宜采用陰陽(yáng)并補(bǔ)，養(yǎng)陰溫陽(yáng)和滋陰壯陽(yáng)等補(bǔ)法。 5．3氣血兩虛：氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，其主要表現(xiàn)為；既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)。 對(duì)兩虛之體的食補(bǔ)可分別選用上述補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)的食品及藥膳進(jìn)行辨證辨體施補(bǔ)，更應(yīng)根據(jù)虛弱的輕重交替選服，通過進(jìn)補(bǔ)待虛弱的表現(xiàn)消失，恢復(fù)健康后應(yīng)停服進(jìn)補(bǔ)食品及進(jìn)補(bǔ)藥膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”，無虛不須補(bǔ)，避免不虛而補(bǔ)，補(bǔ)之過度或進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而引起的不良反應(yīng)，反而對(duì)健康不利。
參棗湯材料：紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊 功能：1紅棗：味甘、性溫、補(bǔ)中益氣、治虛、潤(rùn)心肺、生津補(bǔ)血、可養(yǎng)顏抗老化。 2人參：味甘、性溫、可大補(bǔ)元?dú)?，氣旺則精氣神自然足。 作法：1紅棗洗凈，和人參片一起放在小鍋內(nèi)，加水一杯，小火燜煮1小時(shí)間。 2加入冰糖待溶化即可。 平時(shí)也可以用古方茶療血彥茶日常生活要注意飲食的均衡攝取，多吃含鐵量高的食物，攝取足量的高蛋白食物。常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青筍等。牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳糾正偏食的習(xí)慣，并改掉酗酒、抽煙的習(xí)慣。
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