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辣木籽治近視，辣木籽的功效與作用是什么安琪纖體發(fā)怎么樣

發(fā)布時(shí)間：2022-08-25 08:04 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：305

本文目錄一覽辣木籽的功效與作用是什么安琪纖體發(fā)怎么樣2，辣木籽有什么功效3，辣木籽吃了有什么好處4，辣木籽治什么病5，辣木子樹圖片與用途是什么6，辣木籽的功效與作用及食用方法是什么7，辣木籽殼泡水有什么用途8，吃辣木仔能治什么病呢9，要……

本文目錄一覽

1，辣木籽的功效與作用是什么安琪纖體發(fā)怎么樣

辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現(xiàn)，總體來(lái)說(shuō)，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調(diào)節(jié)腸胃，護(hù)肝戒酒，增強(qiáng)人體免疫力方面具有顯著療效， 那個(gè)方法有輔助減肥的作用運(yùn)動(dòng)，跑步啊這些都是好的減肥方法先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。吃飯時(shí)，你是否喜歡將最愛吃的食物留到最后慢慢品嘗？即使吃得很飽忘來(lái)碗熱湯？其實(shí)，這些錯(cuò)誤的，就是讓你苗條不下來(lái)的原因！飯后喝湯，容易使人吃得太撐，且會(huì)沖淡胃液、影響消化；喜歡的食物留待最后，則會(huì)悄悄地增加你的進(jìn)食量，想要減肥身成功的人最好開始改變食的控.制，飯前先喝一小碗

辣木籽治近視

2，辣木籽有什么功效

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辣木籽治近視

3，辣木籽吃了有什么好處

辣木籽是印度辣木樹的種子，滄珍辣木籽富含豐富營(yíng)養(yǎng)素，有降低血糖、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸胃、護(hù)肝、潤(rùn)膚及促進(jìn)新陳代謝功效，被廣泛應(yīng)用在改善各種疾病當(dāng)中。1.增強(qiáng)免疫力辣木籽中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸，食用之后能補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的氨基酸原料，促進(jìn)免疫蛋白的合成，增強(qiáng)人體免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物堿也是強(qiáng)效殺菌成分，有抑菌作用。2.解毒保肝辣木籽中含有大量的維生素，其中的維生素A，維生素C，維生素E，這些都是強(qiáng)效的抗氧化成分，能清除肝臟中的自由基，延緩肝臟細(xì)胞衰老，增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒作用，喝酒之前食用幾粒辣木籽，有很好的解酒保肝作用。3.防治便秘辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纖維，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝，能補(bǔ)充一定量的膳食纖維，膳食纖維在胃內(nèi)會(huì)大量吸水膨脹，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有潤(rùn)腸作用，能很好促進(jìn)排便，有防治便秘的效果。4.降血糖辣木籽屬于高蛋白，高脂肪，低糖類干果，食用辣木籽可以增強(qiáng)人的飽腹感，可以減少對(duì)其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很強(qiáng)的利尿降糖作用，能有效降低血糖，適合糖尿病患者食用。5.排毒養(yǎng)顏辣木籽所含的生物堿，維生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能幫助人體清除自由基，對(duì)色素沉淀形成的色斑也一定的治療效果，并且辣木籽中的膳食纖維能清除宿便，排出毒素，從而起到排毒美容，延緩衰老的作用。6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)辣木籽中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高，所含鈣質(zhì)是牛奶的四倍，所含蛋白質(zhì)是牛奶的兩倍，鉀是香蕉的三倍，鐵是菠菜的三倍，維生素C是柑橘的七倍，維生素A是胡蘿卜的四倍，營(yíng)養(yǎng)不良的人每天食用2-3顆辣木籽來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不錯(cuò)的選擇。

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4，辣木籽治什么病

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 你好，辣木籽對(duì)肝功能代謝不正常、消化系統(tǒng)差、便秘、泌尿系統(tǒng)、皮膚系統(tǒng)等疾病具有一定的輔助治療作用。1、排毒促進(jìn)代謝天然辣木籽對(duì)排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，一般來(lái)說(shuō)肝功能代謝不正常的人。第一次吃辣木籽，口感會(huì)偏苦，食用一段時(shí)間后4-6周后，有強(qiáng)肝、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力、記憶力 加速代謝，排毒，減肥等功效。2、消化系統(tǒng)的改善消除口臭：例如：吃完大蒜 臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除異味。解酒：喝酒前15分鐘吃辣木籽2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不易宿醉。解除便秘：辣木世界身邊許多人親自驗(yàn)證過(guò)。效果神奇。不嚴(yán)重的當(dāng)天見效，嚴(yán)重的3-7天，明顯改善。長(zhǎng)期食用，完全解決！ 提問(wèn) 辣木籽可以治療哪幾種病 回答 對(duì)于糖尿病，辣木是激活自身胰腺，正常分泌胰島素，同時(shí)提高胰島素的敏感性。辣木葉片服用后6小時(shí)，血糖即顯著并持續(xù)地下降 更多1條 

5，辣木子樹圖片與用途是什么

辣木籽蛋白質(zhì)含量較高，可達(dá)36%~38%，可以和黃豆媲美。但辣木籽僅含有17種氨基酸，并不全面，而且氨基酸組成比例也和人體必需氨基酸組成模式相差較大。辣木籽脂肪含量接近40%，和榛子、開心果、夏威夷果、杏仁處于一個(gè)檔次。其中80%以上為不飽和脂肪酸，是一種可與茶油、橄欖油媲美的高檔植物油。從商業(yè)化開發(fā)角度說(shuō)，茶油更方便易得。在維生素和礦物質(zhì)方面，辣木籽并沒(méi)有特殊之處。擴(kuò)展資料目前已有很多關(guān)于辣木及辣木籽的活性研究，但基本都是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)。比如，有實(shí)驗(yàn)證實(shí)了辣木籽能明顯降低糖尿病大鼠血糖水平；對(duì)于家兔皮膚機(jī)械損傷也有保護(hù)作用。辣木浸膏和辣木片劑均能顯著增加便秘小鼠的排便數(shù)，明顯促進(jìn)胃排空和小腸內(nèi)容物的推進(jìn)速度。注意兩點(diǎn)：這些實(shí)驗(yàn)都僅停留于動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和體外實(shí)驗(yàn)，缺乏人體臨床；實(shí)驗(yàn)對(duì)象是辣木（籽）提取物，濃度高、劑量大。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-辣木籽到底是啥
辣木籽樹株高在3～21米之間，枝條有皮孔及葉痕，葉片呈現(xiàn)3回羽狀復(fù)葉，小葉柄纖弱，有絨毛覆蓋，四季可開花，辣木籽樹種子為球形，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體補(bǔ)充礦物質(zhì)元素，屬于新型保健食材。辣木籽樹的適應(yīng)能力強(qiáng)，對(duì)于生長(zhǎng)環(huán)境沒(méi)有過(guò)大的要求，所以在養(yǎng)殖的過(guò)程中也很容易管理，辣木籽樹的籽中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可食用為人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，屬于新型的保健食材。擴(kuò)展資料：種植辣木子樹注意事項(xiàng)：養(yǎng)分：施肥時(shí)間一般在其幼苗期跟采摘期，用溶化掉的復(fù)合肥澆灌在其土壤中就可以了。灶灰也是一種不錯(cuò)的選擇，這兩種都可以給其提供充足的養(yǎng)分。光照：是一種喜光的植株，因其根部可以深扎在土壤中，只要不在暴曬的情況下，就可以生長(zhǎng)，可在48℃的氣溫下生長(zhǎng)。參考資料來(lái)源：百度百科-辣木樹
辣木籽種植前要處理： 1種植時(shí)間;春節(jié)過(guò)后，剝殼育苗。 2先育苗，長(zhǎng)到10公分后，再移栽。 3辣木對(duì)土壤的要求不高，酸堿土壤都可以種植。 4辣木耐旱能力強(qiáng)，不需要經(jīng)常澆水。 5每年葉子可以采摘食用。

6，辣木籽的功效與作用及食用方法是什么

辣木籽的功效與作用是增強(qiáng)免疫力、對(duì)抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個(gè)辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對(duì)不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強(qiáng)免疫力免疫力對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項(xiàng)機(jī)能也就可能會(huì)受到影響。這個(gè)時(shí)候我也可能會(huì)患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因?yàn)槔蹦咀延性鰪?qiáng)免疫力的功效和作用。2、對(duì)抗癌癥癌癥對(duì)于每個(gè)患者來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng)，一旦患病，我們的生命健康就隨時(shí)都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細(xì)胞的出現(xiàn)，對(duì)于已經(jīng)患上癌癥的患者來(lái)說(shuō)，它還可以組織癌細(xì)胞加速擴(kuò)散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會(huì)聚集很多毒素。這些毒素如果不及時(shí)的被排除體內(nèi)，輕則會(huì)影響人的氣色，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯(cuò)的效果，甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)時(shí)，人的精神狀態(tài)就會(huì)受到十分嚴(yán)重的影響，甚至影響我們的心情，使整個(gè)人都處于敏感狀態(tài)，一點(diǎn)就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯(cuò)的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個(gè)辣木籽都吃掉針對(duì)于有皮膚類疾病的患者來(lái)說(shuō)，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時(shí)候吃。每天吃兩次，每次吃三顆。對(duì)于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達(dá)到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來(lái)就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因?yàn)榫凭鴮?dǎo)致的頭痛癥狀。對(duì)于便秘的患者朋友來(lái)說(shuō)，每天早上和晚上，空腹的時(shí)候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。

7，辣木籽殼泡水有什么用途

1、辣木茶配合辣木籽每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質(zhì)量和解酒的作用。辣木籽非常的神奇，吃了之后喝純凈水都是甜的，竟然還能降糖！2、喝酒吃前吃兩粒辣木籽，還能戒酒保肝。將辣木茶以低溫烘培方式制成茶包飲用，是一種神奇的養(yǎng)生茶，它不但具備不可思議之豐富營(yíng)養(yǎng)外，并可增強(qiáng)體力，滋補(bǔ)養(yǎng)身，甚稱為極佳的保健食品。3、剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減,持續(xù)食用一個(gè)月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開水服用。4、體驗(yàn)到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺(jué)到滿口甘甜,即使再喝白開水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。
搓臉時(shí)的輕重以自己的感覺(jué)而定，但最好稍重一些;搓臉時(shí)的速度以每秒一次為宜。每日搓臉3～5次為宜，每次不少于5分鐘，直到臉上有熱烘烘的感覺(jué)為止。干性皮膚的人在搓臉時(shí)手法不要太重，速度也不要過(guò)快，以免搓傷皮膚。
搓臉時(shí)的輕重以自己的感覺(jué)而定，但最好稍重一些;搓臉時(shí)的速度以每秒一次為宜。每日搓臉3～5次為宜，每次不少于5分鐘，直到臉上有熱烘烘的感覺(jué)為止。干性皮膚的人在搓臉時(shí)手法不要太重，速度也不要過(guò)快，以免搓傷皮膚。
1、辣木茶配合辣木籽每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質(zhì)量和解酒的作用。辣木籽非常的神奇，吃了之后喝純凈水都是甜的，竟然還能降糖！2、喝酒吃前吃兩粒辣木籽，還能戒酒保肝。將辣木茶以低溫烘培方式制成茶包飲用，是一種神奇的養(yǎng)生茶，它不但具備不可思議之豐富營(yíng)養(yǎng)外，并可增強(qiáng)體力，滋補(bǔ)養(yǎng)身，甚稱為極佳的保健食品。3、剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減,持續(xù)食用一個(gè)月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開水服用。4、體驗(yàn)到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺(jué)到滿口甘甜,即使再喝白開水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。

8，吃辣木仔能治什么病呢

如果您是肝腎不佳、胃潰瘍或胃部疾病、心臟不好、有呼吸系統(tǒng)疾病、貧血體弱的人，最好不要吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。盡管辣木籽營(yíng)養(yǎng)豐富，辣木籽作用神奇，也不能夠吃。
每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質(zhì)量和解酒的作用。（1）高血壓、心臟病、高血脂、中風(fēng)。辣木籽中的辣木堿，具有降血壓、改善血液循環(huán)，消除心腦并發(fā)癥的功效，清洗體內(nèi)環(huán)境，激活細(xì)胞自我修復(fù)能力，作用全身，血壓一吃就降，頭暈、胸悶很快消失，對(duì)中風(fēng)的康復(fù)非常有效。（2）辣木籽對(duì)風(fēng)濕骨病、關(guān)節(jié)炎非常有效，能舒筋活絡(luò)，祛寒除濕，活血化淤，把體內(nèi)的寒濕逼出體外。（3）如果你食欲差，胃口不好或有胃痛、肚子脹、打嗝、口腔潰瘍。很多人都說(shuō)吃辣木籽比吃胃藥吃消炎藥還管用，一是快，胃不舒服了，口腔潰瘍很快就好了。（4）便秘是個(gè)令人頭疼的問(wèn)題，無(wú)論何種便秘，用辣木都能收到奇效?；旧鲜巧衔绯韵挛缇屯āＭ砩铣?，早上就通。（5）尿頻尿急夜尿多，男人多半是前列腺不好。吃辣木就能讓你輕松小便了。（6）改善糖尿病并發(fā)癥。（7）安度更年期，緩解潮熱、心悸、出汗、眩暈、失眠、易激動(dòng)的效果就非常明顯。（8）男性肝臟不好。吃辣木籽比吃什么營(yíng)養(yǎng)保健品都管用，最關(guān)鍵的是綠色天然，沒(méi)有副作用。（9）抗腫瘤，大幅緩解腫瘤患者放化療損傷，長(zhǎng)期服用細(xì)胞惡變可得到有效控制。（10）保護(hù)視力，預(yù)防和逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障，補(bǔ)充眼球營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離老花眼、青光眼等眼疾。（11）補(bǔ)足身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)大病康復(fù)、術(shù)后恢復(fù)、身體虛弱、貧血，比補(bǔ)品都好。
核桃的功效作用 核桃 性溫、味甘、無(wú)毒，有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效。 核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。 核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過(guò)程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能 。 核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對(duì)慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳?？梢娊?jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補(bǔ)藥，其實(shí)每天早晚各吃幾枚核桃，實(shí)在大有裨益，往往比吃補(bǔ)藥還好。 核桃是食療佳品。無(wú)論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤(rùn)燥通便等良好功效。 核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽(yáng)萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。 核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補(bǔ)心健腦，還能治盜汗。 生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。 核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。 記得采納啊
辣木籽是近年來(lái)流行的一種印度尼西亞植物辣木的種子。辣木籽作為植物的果實(shí)是一種天然的食品，可以食用，有著增加免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效，也可以入藥，治療一些慢性疾病。辣木籽的功效與作用具體有以下幾個(gè)方面：1、增加免疫力：經(jīng)常吃一點(diǎn)辣木籽可以加強(qiáng)免疫力，排毒、塑身、抗老化、抗癌，并且對(duì)多種慢性和重大疾病都有極大的改善功效；2、鎖住身體的水分：因?yàn)槔蹦咀押心軌蜃プ∷值幕钚猿煞?，有一定的保水作用?、保肝、護(hù)肝：如果長(zhǎng)期熬夜，人體免疫能力可能下降，毒素增加，氣血運(yùn)行就會(huì)減弱，肝臟負(fù)擔(dān)大大增強(qiáng)，適當(dāng)吃一點(diǎn)4、促進(jìn)新陳代謝：辣木籽對(duì)于排毒及加速新陳代謝有著特殊的功效，可以放于平常喝的水、茶、花茶當(dāng)中。

9，要怎么樣近視才可以緩解

按摩療治療法 按摩手法較多，眼病治療應(yīng)采用揉壓為主。在用按摩同時(shí)可用中藥內(nèi)服配合治療。按摩要注意清潔衛(wèi)生，按摩手要洗凈或酒精消毒， 患者的頭、頸、背、手等應(yīng)清洗，或蓋上消毒巾，以防局部感染或交叉感染。 按摩部位均有穴位，如治近視取百會(huì)，風(fēng)池，翳明、攢竹，魚上，絲竹空，光明，合谷，大椎，腎俞，肝俞等。 按摩用食指或中指，下壓穴位，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每穴揉2分鐘，每日2次，每次取穴5-6處 耳穴療法治療近視眼 耳是全身經(jīng)絡(luò)匯集之處，目前耳針壓迫耳穴或耳穴貼藥方法治病報(bào)道很多。 治療近視眼，用王不留行籽，菜籽，白芥子或綠豆等均可。 取穴、眼、目1、目2、腎區(qū)、肝區(qū)及心區(qū)，雙耳均貼壓，10后更換，間隔2日，共4~5次一療程。休息復(fù)查視力。貼后可用手壓迫增強(qiáng)刺激。 治療時(shí)也應(yīng)注意消毒，耳部用75%酒精擦洗，用的藥籽，菜籽應(yīng)用酒精紗布擦 養(yǎng)目： 平時(shí)注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。 極目： 早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。 熨目： 每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)眼晴會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。 浴目： 以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1~2次，每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行，也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。 運(yùn)目： 站立于窗前，順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蛞来巫⒁暣皯舻纳稀⑾?、左、右四個(gè)窗角，可舒筋活絡(luò)，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5~10分鐘。
按摩療治療法 按摩手法較多，眼病治療應(yīng)采用揉壓為主。在用按摩同時(shí)可用中藥內(nèi)服配合治療。按摩要注意清潔衛(wèi)生，按摩手要洗凈或酒精消毒， 患者的頭、頸、背、手等應(yīng)清洗，或蓋上消毒巾，以防局部感染或交叉感染。 按摩部位均有穴位，如治近視取百會(huì)，風(fēng)池，翳明、攢竹，魚上，絲竹空，光明，合谷，大椎，腎俞，肝俞等。 按摩用食指或中指，下壓穴位，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每穴揉2分鐘，每日2次，每次取穴5-6處 耳穴療法治療近視眼 耳是全身經(jīng)絡(luò)匯集之處，目前耳針壓迫耳穴或耳穴貼藥方法治病報(bào)道很多。 治療近視眼，用王不留行籽，菜籽，白芥子或綠豆等均可。 取穴、眼、目1、目2、腎區(qū)、肝區(qū)及心區(qū)，雙耳均貼壓，10后更換，間隔2日，共4~5次一療程。休息復(fù)查視力。貼后可用手壓迫增強(qiáng)刺激。 治療時(shí)也應(yīng)注意消毒，耳部用75%酒精擦洗，用的藥籽，菜籽應(yīng)用酒精紗布擦 養(yǎng)目： 平時(shí)注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。 極目： 早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。 熨目： 每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)眼晴會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。 浴目： 以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1~2次，每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行，也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。 運(yùn)目： 站立于窗前，順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蛞来巫⒁暣皯舻纳?、下、左、右四個(gè)窗角，可舒筋活絡(luò)，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5~10分鐘。
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