1，來月經(jīng)可以吃六色靈芝膠囊嗎

2，六色靈芝真的能治癌癥嗎

3，秋后睡前用此物泡腳濕氣沒了氣色好了手腳變暖睡覺香

秋后睡前用此物泡腳，濕氣沒了，氣色好了，手腳變暖睡覺香。艾草與中國人的生活有著密切的關系，艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。如果用艾葉煮水泡腳，其養(yǎng)生保健功效非常好，下面就告訴大家，用艾葉泡腳的好處！

1、去虛火和寒火：將艾草和水一起熬煮用藥液泡腳，然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，即可緩解。

2、可以驅寒：對于艾草的驅寒作用，建議以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

3、調理陰陽、促循環(huán)：艾草能通十二經(jīng)絡，調理陰陽，用艾草泡腳能促進血液循環(huán)，趕走體內濕寒。

4、鎮(zhèn)靜催眠：睡前艾草水泡腳可以有效緩解疲勞，助睡眠。艾草泡腳的方法將一把艾草放入干凈的鍋中，加適量的清水，大火燒開后再熬煮十分鐘即可。水晾涼至40度左右就可以泡腳了，在微汗的時候就停止，然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡覺了。秋后睡前用此物泡腳，濕氣沒了，氣色好了，手腳變暖睡覺香。您用過艾草泡腳嗎？

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4，森芝康六色靈芝是靈芝茶嗎

5，中醫(yī)治療各種身體的發(fā)作性睡病

（一） 心脾兩虛

1. 癥狀 嗜睡，睡前多眼花幻影，神疲心悸，面色不華，苔薄白，脈細弱。

2 ．治法 補益心脾。

3 ．方藥 歸脾湯加減。若腹脹、脘悶、納差、舌苔膩者，加茯苓、藿香、厚樸以芳香化濕，健脾行氣；睡前眼花幻影較多因心陰不足者，加麥冬、玉竹、北沙參。

（二）脾氣虛弱

1 ．癥狀 整日昏昏欲睡，面色萎黃，神倦肢怠，失眠多夢，心悸氣短，健忘易驚，舌質淡，舌苔薄白，脈細弱。

2 ．治法 補益氣血，榮腦醒神。

3 ．方藥 養(yǎng)心湯加減如水飲內停，心悸怔忡者，加豬苓、檳榔、澤瀉；整日昏睡不醒者，加蘇合香、石菖蒲、益智仁以開竅醒神。

（三）腎陽不足

1 ．癥狀 嗜睡發(fā)作，或昏昏欲寐，腰膝酸軟，畏寒肢冷，陽痿，小便清長，夜尿頻數(shù)，舌質淡，舌苔薄白，脈沉細微弱。

2 ．治法 溫補腎陽。3 ．方藥 右歸飲加減。若氣虛血脫等，加人參重用并加白術、黃芪。

（四）髓海不足

1 ．癥狀 怠惰嗜睡，腰膝酸軟，頭昏腦鳴，或耳鳴耳聾，神情呆滯，思維遲鈍，精神不濟，記憶力減退，舌質淡紅，舌苔薄白，脈細弱或細數(shù)。

2 ．治法 填精補髓，健腦利竅。

3 ．方藥 左歸丸加減。遺精，夢交者，加生牡蠣、金櫻子、芡實、蓮須固腎澀精；潮熱，盜汗，口干者去山茱萸、鹿甲膠，加知母、黃柏滋陰瀉火。

（五）心陽不足

1 ．癥狀 嗜臥倦怠，精神萎靡，畏寒肢冷，面色晄白，舌質淡，苔薄白，脈沉細。

2 ．治法 溫補心陽，補益心氣。

3 ．方藥 桂枝甘草湯合人參益氣湯加減。畏寒肢冷甚者，去桂枝加肉桂、干姜以補火助陽，溫通經(jīng)脈；面色蒼白血虛甚者，加阿膠、熟地、枸杞子、何首烏補血。

（六）膽熱痰阻

1 ．癥狀 昏困嗜睡， 頭暈目眩，口苦口干，嘔惡，胸脅滿悶，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。

2 ．治法 清膽化痰。

3 ．方藥 蒿芩清膽湯加減。因痰濁內阻，氣逆不降見心下痞硬、噫氣不除者，加旋覆代赭湯以益氣和胃，化痰降氣；若昏睡不醒者可加安宮牛黃丸醒腦開竅。

（七）暑濕傷氣

1 ．癥狀 昏困嗜睡，四肢困倦，納呆胸滿，身熱自汗，頭痛，口渴，大便溏泄，小便短赤，舌苔膩，脈虛。

2 ．治法 清暑益氣。

3 ．方藥 清暑益氣湯加減。若暑熱較甚者，加石膏；濕濁甚者見舌苔白膩，去麥冬、知母，加廣藿香、草豆寇。

（八）脾濕肝郁

1 ．癥狀 嗜睡頻作，頭腦昏蒙，精神委頓，肢體沉重，倦怠乏力，月經(jīng)量多，色紫有塊，腰重痛，白帶多，咳吐濁痰，頭暈頭痛，或胃脘嘈雜，神疲面晦，記憶力差，便干溲黃，舌淡紅，苔白厚而膩，脈沉弦。

2 ．治法 健脾疏肝，除濕醒腦。

3 ．方藥 完帶湯加減。白帶多者加烏賊骨、芡實、煅牡蠣收澀止帶；咳吐痰濁較多者加法半夏、天南星；頭暈、頭痛重者加菊花、川芎、天麻等。

（九）濕濁困脾

1 ．癥狀 嗜睡頻作，頭腦昏蒙，精神委頓；肢體沉重，倦怠乏力，胸悶痞滿，口膩納呆，舌質淡，舌苔白厚而膩，脈濡緩或滑。

2 ．治法 健脾祛濕，開竅醒神。

3 ．方藥 半夏白術天麻湯加減。若濕痰偏盛，舌苔白滑者，加澤瀉、桂枝利濕化飲；若肝陽偏亢者，加鉤藤、珍珠母、代赭石息風潛陽。

（十）瘀血阻滯

1 ．癥狀 嗜睡發(fā)作，遷延日久，神疲乏力，頭腦昏沉，記憶力減退，時有頭痛，失眠多夢，舌質紫暗，常有瘀點或瘀斑，脈細澀無力。

2 ．治法 行氣活血，開竅利腦。

3 ．方藥 通竅活血湯加減。若頭痛甚者加葛根、延胡索等；夾瘀血抽搐者加僵蠶、全蝎、蜈蚣。

6，黃芪這樣用效果更好哦

黃芪被譽為“脾為后天之本，補氣諸藥之最”，因此，黃芪是一味很好的藥材，但如果把其與10種本草食材巧妙搭配，還能產(chǎn)生多種功效，效果更佳，那么，下面我們就來詳細了解一番。 

 一、黃芪+丹參 

 1、胸痹心悸 現(xiàn)在年輕人工作壓力大，經(jīng)常會感覺胸悶，呼吸欠暢，喝黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。 

 2、抑制增生 黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。 

 3、抗擊血栓 肥胖人群及老人很容易出現(xiàn)血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。 

 二、黃芪+山藥 

 1、降低血糖 山藥藥性溫和，也是滋補的藥材，能健脾益氣，而且能輔助降低血糖，對糖尿病日久造成的脾腎衰弱有很好的治療作用。 

 2、補氣止血 氣血是使我們保持年輕以及滋養(yǎng)皮膚的根本，也是女性美容很重要的物質，能夠使得我們的皮膚顏色紅潤。 

 3、潰瘍愈合 不小心摔傷碰上，可以喝黃芪水，不僅能快速緩解疼痛，還可以促進傷口愈合。 

 三、黃芪+金銀花 

 1、清熱解毒 金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，搭配黃芪有解表祛濕的功能。 

 2、慢性腎病 黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說是一對絕配藥對。 

 3、皮膚瘙癢 常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。 

 四、黃芪+白術 

 1、補充能量 如果感覺身體氣虛無力，連喝兩天黃芪白術湯，你會發(fā)現(xiàn)整個人非常有活力。 

 2、抗氧化作用 白術能減少脂質過氧化作用，增強機體對自由基的去除能力。 

 五、黃芪+益母草 

 1、活血化瘀 黃芪搭配益母草，女性喝了可以調理身體，活血祛瘀。 

 2、防衰老 益母草含有多種微量元素。有效抗衰防老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。 

 六、黃芪+桑葉 

 1、生發(fā)護發(fā) 常用桑葉洗頭發(fā)可生發(fā)護發(fā)，其含有的膽堿有利于促進頭發(fā)生長。 

 2、治黃褐斑 取冬桑葉500g，隔水蒸煮消毒，去除雜物，干燥處置后備用。每日取15g，沸水浸泡當茶飲。 

 七、黃芪+當歸 

 1、調經(jīng)止痛 經(jīng)期不正常、痛經(jīng)及各種婦科疾病，用黃芪泡當歸喝，不僅能消除婦科炎癥，還能讓經(jīng)期正常，減少痛苦。 

 2、動脈硬化 當歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長，補血養(yǎng)血。 

 八、黃芪+葛根 

 1、擴張血管 葛根素能改善心肌的氧代謝，同時能擴張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病癥。 

 2、失眠健忘 現(xiàn)在很多朋友受到失眠健忘的困擾，晚上睡不著，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黃芪配葛根連喝幾次，就能明顯見效。 

 3、美容豐胸 葛根粉為天然的植物雌激素，可以促進乳房的發(fā)育，保持身體年輕活力，嫩滑肌膚。 

 九、黃芪+枸杞 

 1、有效抗衰老 枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用。 

 2、提高睡眠質量 枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質，對于睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。 

 3、提高記憶 枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝。 

 十、黃芪+麻黃 

 1、降血壓 很多高血壓患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。 

 2、支氣管炎 麻黃對對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善。 

 3、外感風寒 季節(jié)交替時容易引發(fā)流感，喝黃芪麻黃湯，能有效預防各種流感病毒。

7，為什么啪啪后會感到疼痛可能是這六個原因

女孩的生殖系統(tǒng)非常脆弱以至于愉悅的性愛也會帶來疼痛那么具體有哪些原因會導致疼痛呢？這些經(jīng)歷你有過嗎？小愛經(jīng)常收到來自許多女孩的充滿焦慮的提問——我剛剛經(jīng)歷過一次感覺也還不錯的性愛，為什么事后卻感到陰道隱隱作痛呢？今天小愛編譯了這篇《啪啪后陰道疼痛的六個原因及應對方法》，希望可以回答許多女孩子的疑問。

1. 不夠濕潤滑液不足是導致愛愛中期或后期疼痛的主要原因。每個人根據(jù)年齡、避孕情況、服藥等不同的狀況，自身分泌體液的量都不同。當你的陰道沒有得到足夠的潤滑，摩擦會在你的陰道壁上造成創(chuàng)口。這些創(chuàng)口更容易是你感染或者發(fā)炎，也會引發(fā)不適，甚至是非常強烈地不適。應對措施試試潤滑液吧。不一定是在為愛鼓掌前。啪完之后也可以用潤滑液，原理類似于在雙手有些干裂的時候涂抹護手霜一樣，有舒緩的作用。但是，一定不要使用含酒精的潤滑液！挑選潤滑液時請仔細閱讀配料表，除非你想體驗一下酒精的酸爽感。小愛想想就倒抽一口涼氣。如何預防前戲做的盡量久一點。給你身體充足的時間來分泌“自體潤滑劑”，如果體液不夠就用潤滑液來補充。如果你足夠放松并且進行了充分的前戲，但自身分泌的液體還是很少，可以考慮咨詢一下性咨詢師或性治療師。

2. 對方太“大”了如果你的伴侶天賦異稟，尺寸過人，那么在激情的時候很可能撞擊到你的宮頸，會引起類似來例假時的疼痛。應對措施最有效的方法是保暖和止痛藥（也和應對痛經(jīng)的方法類似）?？梢栽囍趷蹛圻^后洗個熱水澡，使用暖寶寶，或者吃點止痛藥。這些方法可以防止發(fā)炎，還可以止痛。再或者，就耐心等等，時間長了總會消痛。如果疼痛一直難以褪去，就請及時就醫(yī)。如何預防充分的前戲仍然是關鍵。充分的性喚起可以使得陰道更加“能裝”。同時，建議雙方經(jīng)常進行總結和交流——究竟哪些姿勢會相對比較舒服、女生更喜歡哪種姿勢等等。小狗式或者雙腿懸空的姿勢很有可能過于激烈深入，更容易引發(fā)不適。記得一定要尊重女生的意見哦。

3. 太快太粗暴摩擦！摩擦！摩擦！摩擦雖然是愛愛中必不可少的一個環(huán)節(jié)，但是過多的摩擦只會引起不適。應對措施如果在愛愛之后你的陰道出現(xiàn)腫脹或者疼痛等癥狀，你可以用適量冰塊兒，隔著你的內褲冷敷你的私密地帶。10到15分鐘即可。千萬不要把冰塊兒塞進陰道里，這只會加重不適感。同樣的，如果疼痛一直難以褪去，就請及時就醫(yī)。如何預防盡一切可能做好潤滑。前戲啊，潤滑液這些就不用說了。同時，把節(jié)奏放慢。動作溫柔不要急。如果你們喜歡更猛烈的愛愛，也盡量從慢到快提高頻率，不要一上來就大力進行活塞運動。

4. 你對乳膠過敏有些人天生對乳膠比較敏感，甚至過敏。如果你恰好是這種體質而且使用了乳膠安全套，那安全套中的乳膠很有可能引起你陰道的不適甚至炎癥。應對措施如果是因為乳膠過敏引起的不適，可以用冰袋隔著內褲外敷個10-15分鐘。和上面的應對措施類似。如何預防建議你先去看醫(yī)生，讓醫(yī)生來確認你的疼痛是否只因為過敏，或是有其他原因。如果真是由乳膠過敏引起的，就請停止使用乳膠安全套，改用非乳膠安全套吧?；蚴窃囋囋囉闷渌茉惺侄危瑓⒁姶鞑淮魈资遣皇谴蠛椭C生活里的最常見分歧？世界避孕日，聽小愛講講關于安全套的前因后果。但小愛必須提醒大家，千萬不要因為對乳膠過敏，就因噎廢食而放棄安全套。安全套在避孕和預防性傳播疾病方便可是不可多得的利器。

5. 感染了如果你陰道的不適感已經(jīng)遠不止酸脹，而是瘙癢、灼熱或者伴隨著異物的分泌，你可能感染了。有可能是酵母菌感染、細菌性陰道炎，也有可能是性傳播疾病。這個時間，小愛強烈建議你速速求醫(yī)。一定要去正規(guī)的公立醫(yī)院！應對措施不要自己當醫(yī)生給自己診斷，去正規(guī)醫(yī)院的婦科才是王道。然后就請遵醫(yī)囑。如何預防

1.一定要戴套！

2. 愛愛之后立即尿尿，可以降低尿路感染的概率。

3. 不要隨便使用洗液。洗液有可能打破你陰道內的pH平衡，使你的陰道更脆弱。

6. 生病了如果愛愛后的疼痛久久不退，你也有可能出現(xiàn)了類似于子宮內膜異位和子宮平滑肌瘤的病癥。這種情況下，不用小愛提醒了吧，盡快就醫(yī)！應對措施盡快前往公立醫(yī)院掛號就醫(yī)。如何預防詢問醫(yī)生如何最大程度減輕性交疼痛。有些體位可能在很大程度上可以改善疼痛的狀況。小愛有話說如果你有過啪啪后疼痛的經(jīng)歷，不知道是不是因為上面這些原因呢？如果你仍然感到不解的話，就去向醫(yī)生求助吧，他們永遠會給你最專業(yè)的建議。雖然我們有時候確實需要面對一些麻煩，但是不要害怕，性仍然是美好的事情。

8，靈芝有什么功效啊能治療腰腿疼嗎

靈芝為多孔菌科植物，中華傳統(tǒng)醫(yī)學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之功效。家喻戶曉，廣為流傳的神話故事《白蛇傳》中就描述了白娘子為救許仙而盜取仙草的故事。兩千年前東漢時期的《神農(nóng)本草經(jīng)》中將靈芝列為上品，認為“久食，輕身不老，延年神仙”。明朝李時珍編著的《本草綱目》中記載：靈芝味苦、平、無毒、益心氣、活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣，補中，智慧，好顏色，利關節(jié)，堅筋骨，祛痰，健胃。 靈芝對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病有顯著療效；可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風濕性關節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍、心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、濕疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝在嫩膚美容白凈皮膚，消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉刺及調節(jié)內分泌失調方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質，降低膽固醇，促進血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能的藥用真菌，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。 靈芝的化學成份： 靈芝的有效成份非常豐富，目前已分離出來的有數(shù)十種之多，其中主要有下列數(shù)種。

(一)靈芝多糖 靈芝多糖是具有螺旋狀立體構形的聚糖，其螺旋形結構主要由氫鍵來保持其穩(wěn)定性，是一種大分子的化合物，分子量從數(shù)千到數(shù)十萬，不溶于高濃度的乙醇，微溶于低濃度乙醇及冷水中，可在熱水中溶解。在靈芝中存在于細胞中。 

(二)靈芝酸 靈芝酸是一種三萜類物質。靈芝酸有強烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功用。是靈芝的主要有效成分之一。 

(三)腺苷 腺苷是以核苷和嘌呤為其基本構造的活性物質。靈芝腺苷衍生物有較強的降血液粘度的效果，能抑制體內血小板聚集，提高血紅蛋白、二磷酸甘油的含量，提高血液、心、腦的供氧能力和加速血液循環(huán)。靈芝苷是一種活性很強的活性物質，是靈芝的主要有效成分之一。 

(四)其它有效成分 從靈芝中分離到的有效成份還有：麥角甾醇、甘露醇、呋喃、內脂、?；撬帷㈧`芝堿甲和乙、尿嘧啶和尿嘧啶核苷、腺嘌呤、腺嘌呤核苷、油酸、靈芝總堿、靈芝孢子中的孢醚及纖維素等成分。 靈芝的藥理作用: 

 (一)提高超氧歧化酶作用。 靈芝有提高超氧歧化酶作用，能消除體內自由基，降低體內丙二醛(MDA)的含量，提高細胞膜的流動性和封閉度，保護細胞膜、細胞器、核酸、酶等生物活性物質不受自由基破壞。提高超氧歧化酶的作用主要表現(xiàn)在: 1、提高細胞超氧歧化酶(SOD)的活性，靈芝能提高機體超氧歧化酶作用，其作用大小與靈芝使用量有關。 2、抑制超氧陰離子自由基的產(chǎn)生。 3、抑制脂質過氧化脂質過氧化可導致細胞膜結構的破壞，使細胞膜的生理活性降低或喪失，細胞膜主動吸收能力下降。脂質過氧化的產(chǎn)物一脂褐質素會積累于血管內壁和表皮，造成血液循環(huán)障礙和產(chǎn)生老年斑等，降低體內脂質過氧化水平，對提高機體健康、延緩衰老，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有重大的意義。 

(二)抗血栓形成及提高紅細胞變形能力。 試驗結果表明了靈芝對抗血栓形成有良好效果。 

(三)靈芝提高細胞合成DNA、RNA、蛋白質的能力。靈芝能提高DNA多聚酶活性，提高肝、骨髓、紅細胞合成DNA、RNA、蛋白質的能力。

(四)提高機體免疫力。靈芝對提高機體免疫功能有著十分良好的效果。靈芝能促進淋巴細胞增殖，提高巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬能力和殺傷力，能顯著抑制卵蛋白和破傷風類毒素的致敏作用，促進正常小鼠抗羊紅細胞(SRBC)、空斑形成細胞(PFC)反應。體外試驗靈芝能促進刀豆蛋白A誘導的脾淋巴細胞增殖反應，同種異型抗原刺激的淋巴細胞的轉化作用。 

(五)靈芝護肝解毒作用 靈芝對保護肝臟免受化學物質和病毒的損害有良好的效果。靈芝對肝炎病毒引起的肝炎的防治主要靠提高機體免疫功能來實現(xiàn)，靈芝對有毒化學物質的對抗主要靠提高肝臟解毒能力來實現(xiàn)。 

(六)靈芝可提高機體耐缺氧能力、提高血液供氧能力、提高動筋脈氧差和降低機體靜止狀態(tài)下的耗氧量。靈芝提取物不僅能提高腦的耐缺氧能力，對心肌缺氧亦有保護作用。 

(七)降低血液粘度，增加心肌收縮力，增加冠狀動脈血流量和心血輸出量，改善心律。 

(八)抗腫瘤。靈芝能防止腫瘤發(fā)生和抑制腫瘤生長。 

(九)鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用 

(十)靈芝的其它藥用作用

9，飯前吃一物七天排出體內多年濕氣健康又漂亮神奇

不知道從什么時候開始，早上起來你會覺得特別困，刷牙的時候嗓子不舒服，口干口苦，對著鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴，皮膚油膩多斑暗談無光.....如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發(fā)現(xiàn)自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋......如果你上廁所，會發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，還可能便秘......好可怕，是不是預示著身體有什么重大疾病呢？如果你去醫(yī)院，很可能也查不出什么疾病。但是，也許你是身體正在發(fā)生變化，你可能正在遭受這些癥狀的折磨：

①大便不成形，溏稀或者便秘

②口干，口苦，口臭

③痰多，咳嗽,嗓子不清爽

④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)

⑤肥胖，減肥后容易反彈

⑥浮腫，眼袋下垂,

⑦腰酸關節(jié)疼痛,

⑧胸口悶

⑨黑眼圈,

⑩睡覺打呼嚕,?頭暈沒精神,特別疲勞?皮膚油膩，起濕疹?臉上長斑，起痘，滿臉油光等等到底身體出了什么問題？如何解決？先看完再說吧！

中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫(yī)最重要的一個常識。體內濕氣重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內長期有濕氣。濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡單，畢竟這沒有什么大不了，但是身體的其他癥狀會越來越加重，最終會引發(fā)一系列的疾病。起初濕氣重的人只是感覺舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛；進一步發(fā)展，會出現(xiàn)關節(jié)疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。濕氣還會極大的影響一個人的容貌，表現(xiàn)在皮膚上會出現(xiàn)長斑長痘，暗黃無光；表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現(xiàn)在精神氣色上就會出現(xiàn)無精打采，困乏無力。濕氣為什么會引起這么多癥狀呢？這是因為，濕氣入侵人體，在內其實已經(jīng)傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現(xiàn)為口干，口苦，嗓子發(fā)炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關節(jié)痛，皮膚濕疹泛濫等等。值得深思的是，濕氣對人的健康危害如此之大，按理說人們會特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢？真實的情況是：

1、濕氣為禍，常常引起全身的不適，背后的原因是濕氣會侵入五臟六腑：濕在脾，則脾虛，濕在胃，則胃弱，濕在腎，則腎虛，濕在肺，則肺弱......五臟六腑不調和，濕氣根本不可能完全祛除。

2，濕氣在外會有很多表癥，如皮膚油膩，口干口苦，嗓子干癢，長痘，濕疹，腰酸背痛等等。有人吃了健脾健胃之藥，也服用了利濕滲水之藥，但是表癥并不會在短時間內消除，于是常常中途放棄。那些購買各種祛濕產(chǎn)品的，有半數(shù)吃到中途都放棄了。那么中醫(yī)是如何正確的祛除濕氣的呢？其實中醫(yī)對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則：

1,主責：健脾健胃、利水滲濕

2,在內：兼主責更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調和五臟六腑。濕氣的根源在于脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫(yī)祛濕的時候，必然會用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時兼顧五臟六腑才能真正從根本去濕。

3，在外：針對濕氣引發(fā)的表癥同時用藥，短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持吃下去。現(xiàn)在來自測下自己是否有濕氣？濕氣對人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發(fā)現(xiàn)早治療，發(fā)現(xiàn)濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面14條：從內而看：

1，胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）

2，機能衰退（腎 虛）

3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）

4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩（同樣說明脾虛，因為脾虛是導致肥胖的主因）。

5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱、腸道不好）

6，舌苔糙垢根厚,質紅且干,脈多弦滑而數(shù),大便干結(膽不好)7，小便澀黃、排不干凈（膀胱不好）8，心慌、心悸、動則氣急、氣喘（心臟不佳）在外表癥：

①困乏無力，無精打采，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困；

②嗓子發(fā)癢，口干，口苦 ，口渴,；

③全身肌肉關節(jié)痛；

④頭發(fā)油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；

⑤大便糖稀而肛門澀癢；

⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢；看看這14條癥狀，你會恍然大悟：濕氣是在內來看就是脾虛，肺弱，腎虛，胃弱，心燥、腸道不通、肝膽不活等；在外就是出現(xiàn)一系列的表面癥狀。如果你符合濕氣癥狀的1-2條，就要趕緊祛濕氣了，如果你符合很多條，那么肯定說明你正在備受健康惡化的困擾，祛濕就刻不容緩。否則難纏的濕氣會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業(yè)上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。我之前對這些一點也不懂，在生活中從來都是怎么隨意怎么來，晚上很晚吃飯，還喝冷飲，洗了頭發(fā)從來不吹干，下雨天幾乎不打傘，衣服淋濕了繼續(xù)穿。到了28歲，身體出現(xiàn)了好多小毛病，皮膚頭發(fā)特別油，口干口苦，嘴里發(fā)粘，從來不和異性接吻，因為嘴里不清爽。更要命的還導致了腎陽虛，對房事不感興趣，出現(xiàn)了疲軟不舉的現(xiàn)象。我的感覺就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。但是我散漫慣了，根本不在意，有一次看到一份資料說一位46歲的女士，年輕的時候因為做過人流而受了濕氣，中年就患有肺癌、骨癌、腎癌，已成絕癥。我從來沒有想過濕氣會如此可怕，瞬間把我嚇壞了。我最終還是把濕氣纏身這個難題給解決了。我有一個朋友，患了風濕，一直找一個中醫(yī)調理，覺得效果不錯，于是帶我去看了看。老中醫(yī)看了我的癥狀后給我開了一個食療除濕氣的方子，老中醫(yī)說：早餐吃一次，晚餐吃一次，15天明顯感覺身體有變化。但是不要停，至少堅持35天，濕氣就會連根祛除。

老中醫(yī)推薦的祛濕名方由18味配方組成：赤小豆、薏苡仁、山藥、芡實、雞內金、砂仁、茯苓、 人參（人工種植）、甘草、百合、紫蘇、香薷、紅棗、 桔梗、葛根、蓮子、金銀花、菊花。另外看到這個方子含有芡實、雞內金、菊花、金銀花，憑借多年的養(yǎng)生知識我感覺素祛散應該效果不錯，但是當我喝下素祛散之后，第二天我發(fā)現(xiàn)嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰幾乎每天都折磨我，從來沒有好轉過。從此之后，我一直珍藏著素祛散，它見效太快了，而且配方全面，內外兼施，營養(yǎng)也豐富，總是能解決我身體上的很多小毛病。有時候我晚上應酬喝酒，抽煙太多，第二天口干口苦，我會立刻拿一包素祛散喝下去，人就清爽了；有時候吃的太多，消化不良，馬上喝素祛散，胃脹就會好轉；有時候著涼之后，馬上喝素祛散，鼻塞就會緩解；有時候上火了咽喉痛，牙齒痛，馬上喝素祛散，就不怎么痛了；有時候便秘，肛門澀癢，馬上喝素祛散，第二天排便就順暢了......最重要的是，在使用素祛散之前，我試過很多中藥，但是常常吃了半個月左右發(fā)現(xiàn)吃了就像沒吃，一點反應都沒有，不自覺就放棄了。而素祛散見效如此迅速，給我留下了非常深刻的印象，我決定：即便素祛散口感不怎么樣，也要長期喝下去，幾個月后素祛散徹底的祛除了我的濕氣。每當我看到藥店或網(wǎng)上形形色色的祛濕藥還有那些三五種中藥加在一起宣稱就可以徹底去濕的我就嗤之一笑，因為經(jīng)過這么久對濕氣的了解和自己的治療我清楚的知道，如果使用這樣的方法去濕，那簡直就是天方夜譚。為什么素祛散見效如此迅速呢？中醫(yī)說：濕氣首責之于脾，卻不局限于脾。所以素祛散配料眾多，對內調理脾，胃，肺，腎調和五臟六腑；對外消除濕氣引發(fā)的嗓子發(fā)癢，口干，口苦 ，口渴 ，清熱清火，全身肌肉關節(jié)痛    頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門澀癢，皮膚濕疹等等表癥，而且常常幾天就見效。來看18味主配方功效：

1）雞內金：健脾健胃、強心

2）芡實、山藥：益腎祛濕，強體

3）赤小豆、薏苡仁、紅豆：健脾祛濕

4）百合：潤肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血

5）砂仁：溫脾祛濕

6）蓮子：養(yǎng)心安神

7）香薷：發(fā)汗解暑，行水散濕，溫胃調中

8）紅棗：有補中益氣，養(yǎng)血安神，健脾益胃

9）桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排膿。

10）人參：大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。

11）紫蘇：理氣，和營

12）甘草：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。

13）菊花：疏風、平肝，對頭痛，頭暈有效果，清火。

14）金銀花：嗓子發(fā)癢，口干，口苦有效果，清火,。

15）葛根：解肌退熱，生津，透疹，升陽止瀉。對頭痛、腰酸背痛，口渴，濕疹，脖子疼都有緩解作用那么怎么才能得到素祛散呢？其實有一個最便捷的辦法，天貓上一個廣東廣州的商家將素祛散開發(fā)了成品，并注冊了商標：谷本道元。開設了天貓跟京東旗艦店，去淘寶或京東搜索素祛散 就可以在谷本道元旗艦店買到純正的素祛散?，F(xiàn)在店鋪還有買2送1，買3送2的活動。（小編悄悄告訴你，9月23日-26日中秋節(jié)期間，更是尊享全年底價，本年度僅此一次?。┏酥馍碳疫€為前來購買的顧客提供了一個特別的保障：收到之后試用7天，不滿意全包來回郵費及全額貨款讓你退。

注意：谷本道元素祛散，只有盒裝才是正品，消費者購買的時候一定要注意，最好看著下圖購買！謹防假貨，也不要貪圖便宜知假買假！我特別推薦谷本道元素祛散，由于產(chǎn)品貨真價實，見效特別迅速，所以他們竟然提供了一個特別的保障：收到之后試用7天，不滿意全額貨款包來回郵費讓你退。很多人以為祛濕用點紅豆薏米粉就好，可是很多人堅持喝了大半年，效果并不顯著。其實，紅豆薏米粉之所以流傳很廣，一方面是因為紅豆薏米粉確實利水滲濕效果很好，但是更重要的是因為它足夠的簡單，便于使用。但是長久的濕氣困身，喝點只有利水的紅豆薏米粉當然沒有什么效果。另外外濕長久不除，必傷及脾。所以，這種喝紅豆薏米粉也是沒有什么效果的。專業(yè)的做法就是紅豆薏米僅為配方中很小的一部分。所以，外行祛濕會輕信紅豆薏米，而內行會選擇祛濕更專業(yè)的素祛散。我有一個女性朋友體內濕氣特別嚴重，導致了肥胖還伴有脫發(fā)，同時還有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘結，頭發(fā)稀疏，油膩，頭皮屑較多等癥狀。我推薦她吃素祛散，她并不在意，勉強喝了2天，奇跡出現(xiàn)了，她發(fā)現(xiàn)口苦，大便秘結，痘痘都有好轉，而且嗓子竟然輕松了很多，喝水沒有那種刺痛感了。所以她開始天天堅持吃素祛散。最后體重還下降了10多斤。我覺得這個素祛散特別適合年輕人，因為這個產(chǎn)品見效很快，很容易讓人堅持吃下去，因為有內含其中7味配方都是改善濕氣引發(fā)的一些常見的表癥，所以能馬上見到效果，讓人有信心堅持下去。作為年輕人，很容易忽視濕氣的危害，覺得沒有什么大不了，但是事實卻很可怕。很多人都知道濕氣會惡化很多疾病，但是卻沒有認識到更嚴重的危害是：濕邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的養(yǎng)生產(chǎn)品，保健品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。因為濕氣會影響一個人的脾胃，會阻止營養(yǎng)藥物的吸收，而且它是疾病的幫兇和誘因，讓有些疾病反復發(fā)作。例如濕氣下襲會造成男性陰囊潮濕，功能低下。我一個朋友吃了特別多 補   腎 的產(chǎn)品，花費了幾千塊錢，一點效果都沒有，原因就是體內有濕氣，吃再多的 補 腎 產(chǎn)品也達不到效果。女性濕氣下注胞宮可致白帶增多，異味瘙癢，用各種潔陰洗液還是會反復發(fā)作，這因為濕氣會提供某些細菌的生長環(huán)境，讓你無法徹底殺死那些煩人的病菌。濕氣會導致滿臉油光，特別容易長痘，濕氣不除，你用任何祛痘產(chǎn)品，痘痘也會此消彼長。濕氣蒸騰至頭部，引起頭發(fā)油膩，導致脫發(fā)，這時候使用再好的生發(fā)產(chǎn)品都是白費。濕氣引起大便溏稀，你覺得沒啥大不了，但是每天都要用很多手紙擦屁股，最后的結果就是導致痔瘡，怎么治療，痔瘡都會反復發(fā)作。濕氣引起肥胖，這種肥胖主要表現(xiàn)為水桶腰，大腿粗。濕氣不除，你怎么減肥都會反彈。其實中醫(yī)有一個很重要的原則是“養(yǎng)生之前先祛濕”，只可惜知道的人很少。所以我建議腎 虛人群，婦科疾病人群，減肥人群，脫發(fā)人群，長痘人群，一定要先檢查下自己是否有濕氣，有就一定要同時使用素祛散祛濕。祛濕之后，你身上的那些煩惱才有消除的可能。前面說過有一次看到一份資料說一位46歲的女士，年輕的時候因為做過人流而受了風寒，患有肺癌、骨癌、腎癌，已成絕癥。這份資料其實是一個醫(yī)生寫的分享，她記錄了很多惡性病是由于濕氣引起的：

1，一位女士，36歲就患上乳腺癌的女士，腫塊不斷擴散。病人的后背僵硬如石，摸上去也比身體其他部位冷。詢問病史才知道：病人從小到大睡覺時蓋被子只蓋前面，后背總是露在外面。濕氣尤其容易侵入，慢慢引發(fā)了絕癥的發(fā)生。

2，一位50歲的女士，患有極為罕見的頭頂部皮下惡性軟組織細胞瘤，此女士總覺得在家洗頭不方便，就經(jīng)常去理發(fā)店洗頭，一洗就是七八年。感覺疲勞時還經(jīng)常在洗頭后做頭部及頸肩的按摩，而此時的頭發(fā)還是濕的。按摩使皮膚松弛、毛孔張開、血液循環(huán)加快，大量的濕氣趁機侵入頭皮。多年之后患上危及生命的惡性腫瘤。

3，一位60歲的女士，從年輕時就患有慢性咽炎和便秘，經(jīng)常吃清熱潤喉的藥和瀉藥，損傷了脾胃，導致身體內的濕氣非常重，并患有慢性鼻炎幾十年，最后鼻涕總是帶血絲，去醫(yī)院檢查時發(fā)現(xiàn)已是鼻咽癌晚期。

4，一位50歲的男士，有一次洗完澡忘記關風扇就睡著了，當時已經(jīng)入秋，天氣有些涼了。電風扇一直開著大檔對著他吹，等他醒來后發(fā)現(xiàn)半邊身子已不能動彈了，趕緊送到醫(yī)院急救輸液、用擴血管的藥、用溶栓藥等。命雖保住了，但這些治療措施沒有一樣是祛濕的。他從此與病魔、與大量藥物為伴，苦熬了十幾年后因各種并發(fā)癥導致死亡中醫(yī)認為濕氣是萬病之源，會惡化和誘發(fā)很多惡性疾病，絕非虛言。特別提醒：很多人知道了谷本道元素祛散，總是躍躍欲試，對這個產(chǎn)品充滿好奇，卻因為從來沒有使用過而猶猶豫豫。不過今天只要你馬上去天貓/京東搜索 素祛散 ，認準谷本道元旗艦店到達店鋪一次性購買2盒，他們就自動贈送你一盒素祛散。注意：谷本道元旗艦店才是真的，市面上出現(xiàn)了很多瓶裝或盒裝仿的假貨，消費者購買時候一定要注意，謹防假貨，也不要貪圖便宜知假買假名額有限，僅限一千人。送完立即停止！別忘記他們竟然提供了一個特別的保障：收到之后試用7天，不滿意全額貨款包來回郵費讓你退。

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