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三七粉調(diào)經(jīng)，調(diào)經(jīng)補血的方法

發(fā)布時間：2022-06-28 09:43 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：344

調(diào)經(jīng)補血的方法吃什么補血？補血食物琳瑯滿目，去逛超市商場，補血營養(yǎng)品專柜常常擠滿了人。那么有沒有考慮過吃一些補血食物來補血呢？其實，補血不一定非得要購買保健品、營養(yǎng)品，何不吃點補血食物，既健康口味又好，那么補血的食物有哪些呢？現(xiàn)代社會流……

1，調(diào)經(jīng)補血的方法

吃什么補血？補血食物琳瑯滿目，去逛超市商場，補血營養(yǎng)品專柜常常擠滿了人。那么有沒有考慮過吃一些補血食物來補血呢？其實，補血不一定非得要購買保健品、營養(yǎng)品，何不吃點補血食物，既健康口味又好，那么補血的食物有哪些呢？　　現(xiàn)代社會流行骨感美，女性覺得自己越瘦越好，但是不要忘了血是女人之根本。吃什么補血也是一門學(xué)問，補血食物常常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。鐵是合成血紅蛋白的重要元素，而葉酸可促進(jìn)骨髓中幼紅細(xì)胞轉(zhuǎn)化為成熟紅細(xì)胞。　　那么含有豐富鐵質(zhì)的補血的食物有哪些呢？含鐵量較多的補血食物有鴨血、豬血、動物肝臟、菠菜、茄子等紅根蔬菜、還有大棗、柑橘等水果中，另外，只有二價的鐵才容易被人體吸收，而食物中多含有三價的鐵，所以還需要吃些酸性食物使三價鐵在胃腸道中轉(zhuǎn)化為二價鐵被身體吸收，這樣的酸性食物有西紅柿、酸菜等?！　∧敲春胸S富維生素B族的補血食物有哪些呢？動物肝臟、綠葉蔬菜和瘦肉中均含有豐富的維生素B族和葉酸?！　∵€有人會因口味或吸收不良等種種原因?qū)ρa血食物補充不夠，建議服用鐵質(zhì)葉酸片，用一小片就能解決大問題，簡單直接。　　另外，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是很好的補血食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等。那么對于不同程度和消費水平的人來說，選擇阿膠補血膏等阿膠產(chǎn)品，是很好的補血食物選擇。
飲食 食補 飲水 喝姜茶 紅棗茶穿衣 保暖有條件去做下卵巢保養(yǎng)
首先建議你調(diào)整自己的心情哦 一個好的心情對女人來說很重要的哦

三七粉調(diào)經(jīng)

2，如何服用三七粉是調(diào)經(jīng)的

三七粉有活血，暖宮效果，對月經(jīng)血塊，月經(jīng)不調(diào)，很很好的效果。服用方法：非生理期，溫水沖服，每天2次，每次2g。建議選用有機、無公害三七粉，注意需要生三七粉哦。

三七粉調(diào)經(jīng)

3，調(diào)經(jīng)補血的方法

三七粉本身就有活血化瘀的作用，用來泡水喝就可以了。早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。
如果單獨用的話三七要強一點 而且易于服用，丹參對于有點熱像的好一點 對降脂 心血管作用好一點。
首先建議你調(diào)整自己的心情哦 一個好的心情對女人來說很重要的哦
吃什么補血？補血食物琳瑯滿目，去逛超市商場，補血營養(yǎng)品專柜常常擠滿了人。那么有沒有考慮過吃一些補血食物來補血呢？其實，補血不一定非得要購買保健品、營養(yǎng)品，何不吃點補血食物，既健康口味又好，那么補血的食物有哪些呢？　　現(xiàn)代社會流行骨感美，女性覺得自己越瘦越好，但是不要忘了血是女人之根本。吃什么補血也是一門學(xué)問，補血食物常常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。鐵是合成血紅蛋白的重要元素，而葉酸可促進(jìn)骨髓中幼紅細(xì)胞轉(zhuǎn)化為成熟紅細(xì)胞?！　∧敲春胸S富鐵質(zhì)的補血的食物有哪些呢？含鐵量較多的補血食物有鴨血、豬血、動物肝臟、菠菜、茄子等紅根蔬菜、還有大棗、柑橘等水果中，另外，只有二價的鐵才容易被人體吸收，而食物中多含有三價的鐵，所以還需要吃些酸性食物使三價鐵在胃腸道中轉(zhuǎn)化為二價鐵被身體吸收，這樣的酸性食物有西紅柿、酸菜等?！　∧敲春胸S富維生素B族的補血食物有哪些呢？動物肝臟、綠葉蔬菜和瘦肉中均含有豐富的維生素B族和葉酸。　　還有人會因口味或吸收不良等種種原因?qū)ρa血食物補充不夠，建議服用鐵質(zhì)葉酸片，用一小片就能解決大問題，簡單直接?！　×硗?，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是很好的補血食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等。那么對于不同程度和消費水平的人來說，選擇阿膠補血膏等阿膠產(chǎn)品，是很好的補血食物選擇。

三七粉調(diào)經(jīng)

4，三七粉調(diào)經(jīng)一般吃幾天調(diào)陰虛嗎

你好，吃三七粉是要堅持長期吃才會有效果的，不是吃幾天就會有效果。其實長期吃三七粉對人體還是有好多幫助的降三高，預(yù)防心腦血管疾病，及抗癌?？梢悦刻旆酶Ｈf家三七粉兩次一次3克。

5，三七粉多少錢一斤

100~1000元不等三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，而對于年限來說最直觀的反映就是個頭大小，所以不同大小的三七價格是不一樣的。常用的分類法如下：500g有20~29個之間三七叫20頭三七500g有30~39個之間三七叫30頭三七，500g有40~49個之間三七叫40頭三七，500g有60~69個之間三七叫60頭三七，500g有70~120個之間三七叫120頭三七，500g有120個以上的三七叫無數(shù)頭三七。無頭三七約100元/斤，20頭的約500一斤。最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等
100~1000元不等三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，而對于年限來說最直觀的反映就是個頭大小，所以不同大小的三七價格是不一樣的。常用的分類法如下：500g有20~29個之間三七叫20頭三七500g有30~39個之間三七叫30頭三七，500g有40~49個之間三七叫40頭三七，500g有60~69個之間三七叫60頭三七，500g有70~120個之間三七叫120頭三七，500g有120個以上的三七叫無數(shù)頭三七。無頭三七約100元/斤，20頭的約500一斤。最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等
100~1000元不等三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。三七粉由100到1000元不等，因為三七生長緩慢，需要5-10年才可采收，而對于年限來說最直觀的反映就是個頭大小，所以不同大小的三七價格是不一樣的。常用的分類法如下：500g有20~29個之間三七叫20頭三七500g有30~39個之間三七叫30頭三七，500g有40~49個之間三七叫40頭三七，500g有60~69個之間三七叫60頭三七，500g有70~120個之間三七叫120頭三七，500g有120個以上的三七叫無數(shù)頭三七。無頭三七約100元/斤，20頭的約500一斤。最高的時候炒至千元/斤。而到了藥店、藥房價格可能還會上浮20%-50%。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等

6，吃三七粉的禁忌有哪些

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。

7，關(guān)于調(diào)經(jīng)的中藥方劑

調(diào)經(jīng)一是自我按摩或拍打有關(guān)部位、穴位。 1、拍打足三里(位于外膝眼直下三寸，小腿脛骨外側(cè)一橫指處)。每日早晚各拍打100余下，接著拍打小腿100余下，最后拍打膝蓋32下，揉搓膝蓋32下，左右轉(zhuǎn)膝各32圈。微壓膝，左腿向前跨一步，雙手用力向后壓膝蓋；右腿向前跨一步，雙手用力向后壓膝，各壓32次。拍打足三里可以使手指、腳趾的微血管擴張，增加血液循環(huán)，使肢端暖和起來，從而改善了手腳冰涼。同時，拍打足三里還可提高機體免疫功能，增強抗病力。拍打足三里有助于防治胃病、腹痛、腹瀉、高血壓、貧血、下肢癱瘓、關(guān)節(jié)炎，患有慢性腸炎和胃病者可多拍打。 2、搓揉涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心(涌泉穴)，然后用左手快速搓右腳心，搓到有熱感為宜。每日2次，每次搓60下。接著搓各個腳趾，特別是大腳趾頭第二節(jié)有幾根毫毛的地方，叫“三毛穴”，此穴要多搓揉。每個腳趾搓32下，每日2次，還要用力捏“三毛穴”3—5次。如果按摩的部位準(zhǔn)確的話，持之以恒，大約半個月左右即可有效果。足是人的第二心臟，腳是離大腦最遠(yuǎn)的部位，但是兩者的關(guān)系極為密切，刺激腳有獨特的作用，足的三陰、三陽六條經(jīng)脈都匯集于足底，它與全身各臟腑組織、器官均有密切關(guān)系。尤其是下焦腎經(jīng)足心的涌泉穴，更有滋腎水、降虛火、固真氣、寧心神、降濕氣、導(dǎo)全身濁氣下降之功；對心血管的上實下虛、陰虛火旺、心神不寧等癥狀有明顯的效果。此外，經(jīng)常刺激涌泉穴能促進(jìn)睡眠、舒筋健步、防治頭痛、高血壓、感冒和頸椎病。綜上所述，涌泉穴是人體的重要穴位之一。 3、按摩心俞穴(左右肩胛骨中間，脊梁骨兩側(cè))，按揉36下，左右各轉(zhuǎn)18下。 4、按揉腎俞穴(即兩邊腰眼)兩側(cè)按揉36下，即左右各18下。 5、按揉氣沖穴(在大腿根里側(cè))，在此穴位下邊有一根跳動的動脈，先按揉氣沖穴，然后按揉動脈，一松一按，交替進(jìn)行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止。 二是鍛煉四肢，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。 如果是手冰涼，上肢活動應(yīng)稍大些；如果只是腳涼，下肢活動量應(yīng)大些。同時，每天用溫?zé)崴菔肿悖⑶疫M(jìn)行四肢的按揉，以改善局部的血液循環(huán)。鍛煉要經(jīng)常化，才能收到明顯的療效。 三是飲食療法。 食用有足夠熱量的飲食，增加機體的熱量。另外，要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)增加衣服，加強保暖。 筆者就是經(jīng)過五六年拍打、按揉足三里等穴位，療效非常明顯。雖然我年齡近70歲了，現(xiàn)在走個十里八里也不覺得累。免疫力也增強了，過去所患的老年性關(guān)節(jié)炎、胃痛、神經(jīng)衰弱均康復(fù)了，特別是久治不愈的手腳冰涼癥也消失了。 改善冬天手腳冰涼 （一）黑糖姜湯 材料： 生姜一塊、附子80克、紅棗10粒、黑糖60克。 作法： 1.生姜洗凈后切塊，不必去皮。 2.將附子和紅棗沖凈，與老姜一起放進(jìn)鍋中，加1碗半的水熬成1碗。 3.加黑糖拌勻，即可飲用。 提醒： 最近很流行的黑糖！這道配方必須用老姜，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓全身產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X，改善手腳冰冷。 （二）泡足浴方 材料： 黃芪10克、當(dāng)歸10克、葛根10克、川椒5克、紅花5克。 作法： 1.以紗布袋將所有藥材包起來并捆緊。 2.加適量水浸泡20分鐘后再燒開加熱。 3.煮約10分鐘后倒入泡盆，再調(diào)和冷水至適當(dāng)?shù)臏囟取?提醒： 這道泡腳配方可以活血通經(jīng)，雙腳常冰冷的人可以每天泡個10分鐘，讓血液循環(huán)更好，漸漸就能改善冰冷的痛苦。 偶冬天也是手腳冰涼哦！有時還會凍！現(xiàn)在把這兩個方法告訴JMS！你們趕快試試吧~~~~~~~~~~ 可以防凍哦 本癥狀西醫(yī)叫亞健康狀態(tài) 中醫(yī)叫陰闕 是因為微循環(huán)系統(tǒng)不能正常工作 平素陽氣虛弱 又受寒邪 陽氣不能溫暖四肢 治療方針應(yīng)以溫散寒邪 補血通脈 治療方案： 當(dāng)歸 桂枝 芍藥 細(xì)辛各三兩 灸甘草 木通各二兩 大棗二十五枚 共7味 水煎分三次溫服 蔥白做引 飲食應(yīng)以溫陽補中為要 常吃些雞蛋炒姜絲 雞蛋炒韭菜 西藥以增強身體免疫力為主 補充些VC VE 生活上多活動 多用冷水洗澡 別像我是的天天死在電腦前 不漚出病來才怪呢
益母草
這種癥狀，吃桃紅四物湯比較合適。即：桃仁15g紅花15g、生地10g、人參10g、茯苓15g、甘草10g，在月經(jīng)即將來的前一周服用，每天一劑
飲食 食補 飲水 喝姜茶 紅棗茶穿衣 保暖有條件去做下卵巢保養(yǎng)
逍遙丸
自己吃的金巢安來調(diào)經(jīng)的，還不錯，吃了有段時間，現(xiàn)在月經(jīng)都是很準(zhǔn)時的來。

8，三七粉適合什么人群喝

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。皇烊呔哂校河糜谏眢w虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅鲅?、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

9，調(diào)經(jīng)補血

這種癥狀，吃桃紅四物湯比較合適。即：桃仁15g紅花15g、生地10g、人參10g、茯苓15g、甘草10g，在月經(jīng)即將來的前一周服用，每天一劑
調(diào)經(jīng)一是自我按摩或拍打有關(guān)部位、穴位。 1、拍打足三里(位于外膝眼直下三寸，小腿脛骨外側(cè)一橫指處)。每日早晚各拍打100余下，接著拍打小腿100余下，最后拍打膝蓋32下，揉搓膝蓋32下，左右轉(zhuǎn)膝各32圈。微壓膝，左腿向前跨一步，雙手用力向后壓膝蓋；右腿向前跨一步，雙手用力向后壓膝，各壓32次。拍打足三里可以使手指、腳趾的微血管擴張，增加血液循環(huán)，使肢端暖和起來，從而改善了手腳冰涼。同時，拍打足三里還可提高機體免疫功能，增強抗病力。拍打足三里有助于防治胃病、腹痛、腹瀉、高血壓、貧血、下肢癱瘓、關(guān)節(jié)炎，患有慢性腸炎和胃病者可多拍打。 2、搓揉涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心(涌泉穴)，然后用左手快速搓右腳心，搓到有熱感為宜。每日2次，每次搓60下。接著搓各個腳趾，特別是大腳趾頭第二節(jié)有幾根毫毛的地方，叫“三毛穴”，此穴要多搓揉。每個腳趾搓32下，每日2次，還要用力捏“三毛穴”3—5次。如果按摩的部位準(zhǔn)確的話，持之以恒，大約半個月左右即可有效果。足是人的第二心臟，腳是離大腦最遠(yuǎn)的部位，但是兩者的關(guān)系極為密切，刺激腳有獨特的作用，足的三陰、三陽六條經(jīng)脈都匯集于足底，它與全身各臟腑組織、器官均有密切關(guān)系。尤其是下焦腎經(jīng)足心的涌泉穴，更有滋腎水、降虛火、固真氣、寧心神、降濕氣、導(dǎo)全身濁氣下降之功；對心血管的上實下虛、陰虛火旺、心神不寧等癥狀有明顯的效果。此外，經(jīng)常刺激涌泉穴能促進(jìn)睡眠、舒筋健步、防治頭痛、高血壓、感冒和頸椎病。綜上所述，涌泉穴是人體的重要穴位之一。 3、按摩心俞穴(左右肩胛骨中間，脊梁骨兩側(cè))，按揉36下，左右各轉(zhuǎn)18下。 4、按揉腎俞穴(即兩邊腰眼)兩側(cè)按揉36下，即左右各18下。 5、按揉氣沖穴(在大腿根里側(cè))，在此穴位下邊有一根跳動的動脈，先按揉氣沖穴，然后按揉動脈，一松一按，交替進(jìn)行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止。 二是鍛煉四肢，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。 如果是手冰涼，上肢活動應(yīng)稍大些；如果只是腳涼，下肢活動量應(yīng)大些。同時，每天用溫?zé)崴菔肿?，并且進(jìn)行四肢的按揉，以改善局部的血液循環(huán)。鍛煉要經(jīng)?；?，才能收到明顯的療效。 三是飲食療法。 食用有足夠熱量的飲食，增加機體的熱量。另外，要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)增加衣服，加強保暖。 筆者就是經(jīng)過五六年拍打、按揉足三里等穴位，療效非常明顯。雖然我年齡近70歲了，現(xiàn)在走個十里八里也不覺得累。免疫力也增強了，過去所患的老年性關(guān)節(jié)炎、胃痛、神經(jīng)衰弱均康復(fù)了，特別是久治不愈的手腳冰涼癥也消失了。 改善冬天手腳冰涼 （一）黑糖姜湯 材料： 生姜一塊、附子80克、紅棗10粒、黑糖60克。 作法： 1.生姜洗凈后切塊，不必去皮。 2.將附子和紅棗沖凈，與老姜一起放進(jìn)鍋中，加1碗半的水熬成1碗。 3.加黑糖拌勻，即可飲用。 提醒： 最近很流行的黑糖！這道配方必須用老姜，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓全身產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X，改善手腳冰冷。 （二）泡足浴方 材料： 黃芪10克、當(dāng)歸10克、葛根10克、川椒5克、紅花5克。 作法： 1.以紗布袋將所有藥材包起來并捆緊。 2.加適量水浸泡20分鐘后再燒開加熱。 3.煮約10分鐘后倒入泡盆，再調(diào)和冷水至適當(dāng)?shù)臏囟取?提醒： 這道泡腳配方可以活血通經(jīng)，雙腳常冰冷的人可以每天泡個10分鐘，讓血液循環(huán)更好，漸漸就能改善冰冷的痛苦。 偶冬天也是手腳冰涼哦！有時還會凍！現(xiàn)在把這兩個方法告訴JMS！你們趕快試試吧~~~~~~~~~~ 可以防凍哦 本癥狀西醫(yī)叫亞健康狀態(tài) 中醫(yī)叫陰闕 是因為微循環(huán)系統(tǒng)不能正常工作 平素陽氣虛弱 又受寒邪 陽氣不能溫暖四肢 治療方針應(yīng)以溫散寒邪 補血通脈 治療方案： 當(dāng)歸 桂枝 芍藥 細(xì)辛各三兩 灸甘草 木通各二兩 大棗二十五枚 共7味 水煎分三次溫服 蔥白做引 飲食應(yīng)以溫陽補中為要 常吃些雞蛋炒姜絲 雞蛋炒韭菜 西藥以增強身體免疫力為主 補充些VC VE 生活上多活動 多用冷水洗澡 別像我是的天天死在電腦前 不漚出病來才怪呢
吃避孕藥會引起月經(jīng)周期不規(guī)律的，你可以吃烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理
自己吃的金巢安來調(diào)經(jīng)的，還不錯，吃了有段時間，現(xiàn)在月經(jīng)都是很準(zhǔn)時的來。
吃過避孕藥會引起不孕癥,經(jīng)期經(jīng)常推后，量比較少可以服用益母草
益母草
逍遙丸
經(jīng)后連續(xù)服用五天"四物湯"效果很好。
你的問題不是很明確 ，你吃的是哪一類的避孕藥？
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