內(nèi)火旺可以吃蟲(chóng)草嗎，陰虛肝火旺的人吃冬蟲(chóng)夏草要和什么藥一起吃
發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 02:50
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陰虛肝火旺的人吃冬蟲(chóng)夏草要和什么藥一起吃你好，陰虛火旺不能吃冬蟲(chóng)夏草，因?yàn)槎x(chóng)夏草是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物，祝你健康快樂(lè)！沒(méi)什么問(wèn)題，如果肝火確實(shí)大的話(huà)，杞菊地黃丸可試
1，陰虛肝火旺的人吃冬蟲(chóng)夏草要和什么藥一起吃
你好，陰虛火旺不能吃冬蟲(chóng)夏草，因?yàn)槎x(chóng)夏草是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物，祝你健康快樂(lè)！沒(méi)什么問(wèn)題，如果肝火確實(shí)大的話(huà)，杞菊地黃丸可試
2，什么樣的人不可以吃蟲(chóng)草
什么人群不宜吃冬蟲(chóng)夏草？
第一類(lèi)是少年兒童：蟲(chóng)草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因?yàn)樗哂信c雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。
第二類(lèi)是患有各類(lèi)實(shí)癥的人群：所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期；現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)?；加小皩?shí)癥”的人食用蟲(chóng)草后不但不能達(dá)到治療、保健的目的，而且會(huì)導(dǎo)致心煩、惡心、口角溢血等不良反應(yīng)。
第三類(lèi)是陰虛火旺的病人：不可單獨(dú)使用，以防加重病。有錢(qián)就吃唄，沒(méi)有作用也沒(méi)有副作用，有心理暗示作用，吃那么貴的東西，一定好的快。
3，夏天吃蟲(chóng)草會(huì)不會(huì)上火
夏天可以吃，也不會(huì)流鼻血。
年四季食用冬蟲(chóng)夏草同樣都不會(huì)添加火氣，冬蟲(chóng)夏草特別適合夏季滋補(bǔ)身體，原因是夏季天熱時(shí)病菌屬于活躍期，此時(shí)期人的食欲大多不很好，身體相對(duì)受到影響，身體免疫力降低，適當(dāng)滋補(bǔ)身體很重要,但許多滋補(bǔ)品食后容易上火，因此，可以選擇的滋補(bǔ)品相對(duì)冬季要少些，選擇冬蟲(chóng)夏草的確很好，但前提條件是不能把冬蟲(chóng)夏草同羊肉、人參、雪蓮、鹿茸等熱性物品一起相伴制作食用，可以和非熱性物品一起相伴制作食用或只有冬蟲(chóng)夏草制作食用。非熱性物品如：枸杞、天麻、西洋參、部分魚(yú)類(lèi)、部分蔬菜、部分水果、部分谷類(lèi)食品等。冬蟲(chóng)夏草（既蟲(chóng)草）生長(zhǎng)在3000米以上的高原地區(qū)，含有多種胺基酸，是大補(bǔ)之品。目前還不能人工種植都是天然生長(zhǎng)的。當(dāng)然價(jià)錢(qián)也很昂貴。什么季節(jié)吃都可以，不存在上火的問(wèn)題。一般的服用方法：一是蟲(chóng)草跟雞在一起燉（最好是沒(méi)開(kāi)叫的小公雞，當(dāng)然母雞也行）。燉三小時(shí)后吃肉喝湯，也吃蟲(chóng)草；二是把蟲(chóng)草研碎，用開(kāi)水呑服.燉雞吃比較好。
但什么東西都好，就是忌量大，每日服用量需要根據(jù)醫(yī)生叮囑來(lái)食用哦~！
4，哪些人不能吃蟲(chóng)草
不宜食用蟲(chóng)草的人群
（1）少年兒童
蟲(chóng)草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因?yàn)樗哂行坌约に貥幼饔?，?duì)少年兒童可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。
（2）患有各類(lèi)實(shí)癥的人群
所謂"實(shí)癥"主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期；現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于"邪氣盛則實(shí)"的臨床表現(xiàn)?；加袑?shí)癥的人食用蟲(chóng)草后不但不能達(dá)到治療、保健的目的，而且會(huì)導(dǎo)致心煩、惡心、口角溢血等不良反應(yīng)。
（3）陰虛火旺的病人不可單獨(dú)使用，以防加重病情。
(1）吸煙、酗酒、長(zhǎng)期服用藥物的人。
(2）工作壓力大，易疲勞者。
(3）城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺(jué)衰老太快，容易感冒，過(guò)敏的人群。
(4）中老年人，缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱的人。
(5）各類(lèi)腫瘤患者。
(6）肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
(7）急、慢性肝炎，肝硬化患者。
(8）患有心肌炎，心率不齊，腦中風(fēng)，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。
(9）患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人。
注意：對(duì)于已經(jīng)患病的人群，請(qǐng)首先遵醫(yī)囑服用治療藥物！冬蟲(chóng)夏草僅起輔助治療作用。
5，吃冬蟲(chóng)夏草有哪些禁忌
冬蟲(chóng)夏草性平味甘，具有滋肺補(bǔ)腎的作用，“冬蟲(chóng)夏草屋”藥師建議在服用冬蟲(chóng)夏草的過(guò)程不要服用白蘿卜跟綠豆等寒涼的東西就可以了。 如果你在吃其它的什么東西怕影響到冬蟲(chóng)夏草的藥性，請(qǐng)中間隔半個(gè)小時(shí)再吃其它的。
在服用冬蟲(chóng)夏草的期間，要注意以下幾點(diǎn)：保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，放松心情；不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。冬蟲(chóng)夏草又名蟲(chóng)草、冬蟲(chóng)草和夏草冬蟲(chóng)。味甘，性溫。功能益腎補(bǔ)肺、止血化痰。對(duì)腎虛陽(yáng)痿，肺虛久咳，病后體虛、自汗等癥有較好的療效。 不宜食用蟲(chóng)草的人群：第一類(lèi)是少年兒童。蟲(chóng)草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因?yàn)樗哂信c雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。 第二類(lèi)是患有各類(lèi)實(shí)癥的人群：所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期；現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)?；加小皩?shí)癥”的人食用蟲(chóng)草后不但不能達(dá)到治療、保健的目的，而且會(huì)導(dǎo)致心煩、惡心、口角溢血等不良反應(yīng)。第三類(lèi)是陰虛火旺的病人：不可單獨(dú)使用，以防加重病情。冬蟲(chóng)夏草食用禁忌：冬蟲(chóng)夏草不能和什么一起吃
1.有清熱解毒作用的中藥材；如金銀花、連翹、蒲公英、魚(yú)腥草、大青葉等。
2.有瀉下作用的中藥材；如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。
3.有發(fā)散作用的中藥材；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。
4.蘿卜；雖然冬蟲(chóng)夏草和蘿卜之間沒(méi)有直接沖突，但吃蘿卜會(huì)“通氣”的作用，可以加快腸道的蠕動(dòng)和排便，會(huì)縮短冬蟲(chóng)夏草在人腸道內(nèi)的留存時(shí)間，而冬蟲(chóng)夏草所含有效成份的吸收主要在小腸內(nèi)進(jìn)行，這樣就會(huì)影響冬蟲(chóng)夏草的吸收利用。所以，建議服用冬蟲(chóng)夏草的同時(shí)最好盡量少吃甚至不吃蘿卜。
5.綠豆湯；雖然現(xiàn)在對(duì)于綠豆湯會(huì)降低冬蟲(chóng)夏草的藥效還沒(méi)有明確結(jié)論，但從中醫(yī)角度來(lái)講，綠豆皮具有“解毒”作用，這里所謂的“解毒”并不是真的解毒，而是指抑制或降低外界食物對(duì)人體發(fā)生某些作用，冬蟲(chóng)夏草作為一種名貴滋補(bǔ)品，吃起人體必然會(huì)在體內(nèi)發(fā)生一系列反應(yīng)，這種反應(yīng)是積極有用的，不應(yīng)該受到其他東西的干擾，因此為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，最好不要喝綠豆湯，還包括含有較多綠豆制成的食品。
此外，在食用冬蟲(chóng)夏草時(shí)，應(yīng)以清淡飲食為主，少吃油膩味重的葷菜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)美味佳肴用的佐料比較多，常用的佐料有：生姜、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等，這些佐料大多數(shù)有一定的發(fā)散作用，吃的太多可能會(huì)對(duì)冬蟲(chóng)夏草的藥效產(chǎn)生不良影響。這也是為什么在藏區(qū)會(huì)建議大家吃冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候，盡量少吃那些味道很重的調(diào)料，越清淡越純?cè)胶谩?/section>
6，身體濕熱可以吃冬蟲(chóng)夏草嗎
蟲(chóng)草甘、平,保肺益腎、止血、化痰、止勞嗽、病后體虛,自汗多,怕風(fēng)寒,宜用蟲(chóng)草與雞鴨燉食,效果更好。
蟲(chóng)草日趨昂貴，可單獨(dú)研末服，每次用量1 .5～3克，或可入方劑。另外也可做成藥膳。
治療久咳虛喘：冬蟲(chóng)夏草100 克、人參50克、蛤蚧1對(duì)，用白酒2 000毫升浸泡，每隔7天振搖1次，30天后即可飲用。每日2次，每次20～40毫升。此方有補(bǔ)益肺氣，納氣平喘之功效，適用于肺氣虛弱、氣血不足、久咳虛喘,勞嗽咯血、自汗盜汗。
治療腎虛陽(yáng)痿：選用 1 500克左右的老鴨子，宰殺后放血去毛，從尾腹開(kāi)一小口，掏出內(nèi)臟，然后將鴨子清洗干凈，再用筷子般大小的竹簽在鴨背或鴨腹上戳幾個(gè)小洞，將冬蟲(chóng)夏草（20克）分別塞進(jìn)小洞內(nèi)，放入砂鍋內(nèi)加生姜、大蒜、胡椒、食鹽等調(diào)料，蒸至熟爛即可食用。此方有補(bǔ)腎益精、益肺平喘之功效，適用于腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄、腰膝酸軟、各種貧血、病后體虛諸證。
若再加鹿茸3 克、大棗20 克于鴨腹中同燉食用，則有強(qiáng)心安神、健壯體質(zhì)的作用，適用于風(fēng)濕性心臟病、心悸氣喘、腰膝無(wú)力、水腫尿少等癥。
治療產(chǎn)后體弱：冬蟲(chóng)夏草5克、糯米100克，先將冬蟲(chóng)夏草用清水洗凈與糯米一同放入鍋內(nèi)，加適量清水煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)放入適量冰糖再稍煮片刻，即可食用。此方有補(bǔ)益虛損、強(qiáng)身之功效，適用于產(chǎn)后體弱、病后體虛、盜汗自汗、腰膝酸軟等癥，能增強(qiáng)體質(zhì)恢復(fù)健康。
治療崩漏帶下：冬蟲(chóng)夏草15克、烏雞250克。先將冬蟲(chóng)夏草用溫水洗凈，烏雞宰殺后去毛、爪和內(nèi)臟，洗凈后放沸水鍋中焯一下，再將冬蟲(chóng)夏草一半置雞腹內(nèi)放入湯盆中，另一半放在雞肉上，注入雞湯，加生姜、蔥段、大蒜、胡椒粉、食鹽蒸至熟爛即可食用。此方具有益肝腎、補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)止帶之功效，適用于婦女崩漏、帶下。
治療支氣管哮喘：冬蟲(chóng)夏草15克、豬肺250 克，先將豬肺洗凈切塊與冬蟲(chóng)夏草一同入鍋，加生姜、胡椒、蔥段、食鹽及清水適量，用旺火煮沸后，改用文火燉煮至豬肺爛熟，即可飲湯吃蟲(chóng)草、豬肺。此方具有溫腎補(bǔ)肺、止咳平喘之功效，適用于防治支氣管哮喘，以及肺腎陰虛所致的咳嗽少痰、腰酸膝軟、潮紅盜汗等癥。
治療陽(yáng)痿早泄：冬蟲(chóng)夏草10克、蝦仁30克、生姜、精鹽、味精適量，先將蝦仁和冬蟲(chóng)夏草洗凈后一同放入砂鍋內(nèi)，加生姜、大蒜、食鹽和清水適量，用旺火煮沸后，改用文火煮30分鐘，加味精調(diào)味，飲湯吃蝦和蟲(chóng)草。此方具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、填精益髓之功效，適用于腎虛所致陽(yáng)痿早泄、四肢酸軟、性欲減退、失眠健忘、食欲不振等癥。
冬蟲(chóng)夏草甘溫不燥,藥力緩和,可作調(diào)補(bǔ)之品長(zhǎng)期服用,能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。但值得注意的是，蟲(chóng)草雖然有增強(qiáng)身體免疫力的作用，但是其發(fā)揮作用的機(jī)理十分復(fù)雜，同時(shí)需要一定的劑量才能發(fā)揮作用。另外，凡外感發(fā)熱、濕熱內(nèi)盛者不宜服用冬蟲(chóng)夏草。
冬蟲(chóng)夏草是冬天寄生在昆蟲(chóng)體內(nèi)的真菌，靠蟲(chóng)體營(yíng)養(yǎng)給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。到夏天繁殖了，就長(zhǎng)出了孢子體，看上去，就像是從蟲(chóng)子身上長(zhǎng)出草來(lái)。冬蟲(chóng)夏草可以補(bǔ)腎、填精、斂氣，多用于呼吸和泌尿系統(tǒng)的久病和重病患者。此外，冬蟲(chóng)夏草還有止咳化痰的功效，可以用來(lái)治療肺腎兩虛、咳嗽氣短、腰膝酸軟、自汗盜汗等癥。因?yàn)樵撍幩幮云搅?，又能平補(bǔ)陰陽(yáng)，所以特別適合年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者用來(lái)調(diào)補(bǔ)。冬蟲(chóng)夏草和老鱉煮在一起，補(bǔ)肺腎的力量更強(qiáng)。但是，濕熱的病人和消化功能較弱的病人不適合服用。
挑選冬蟲(chóng)夏草的方法：好的冬蟲(chóng)夏草外表土黃色至深黃色，粗糙，環(huán)紋明顯，腹面有足八對(duì)，位于蟲(chóng)體中部的四對(duì)較明顯。
用于治療病后虛損和虛喘的小藥方：冬蟲(chóng)夏草三五枚，老公鴨一只，去肚雜，把藥納入肚內(nèi)，加上鹽、醬油等作料，隔水蒸爛食之。
7，什么人不能吃冬蟲(chóng)夏草
冬蟲(chóng)夏草是陰陽(yáng)雙補(bǔ)的，大部分人都能用。以下人不適合 （1）少年兒童
蟲(chóng)草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因?yàn)樗哂行坌约に貥幼饔?，?duì)少年兒童可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。
（2）患有各類(lèi)實(shí)癥的人群
所謂實(shí)癥主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期；現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于邪氣盛則實(shí)的臨床表現(xiàn)?；加袑?shí)癥的人食用蟲(chóng)草后不但不能達(dá)到治療、保健的目的，而且會(huì)導(dǎo)致心煩、惡心、口角溢血等不良反應(yīng)。
（3）陰虛火旺的病人不可單獨(dú)使用，以防加重病情。 冬蟲(chóng)夏草是一種主要針對(duì)成年人的補(bǔ)養(yǎng)藥，尤其適于中老年人，青年人也可以服用，但不太適合小孩子服用，小孩子如需抵御疾病、增強(qiáng)體質(zhì)，首選不是吃蟲(chóng)草等滋補(bǔ)品，應(yīng)從營(yíng)養(yǎng)全面均衡、增加戶(hù)外活動(dòng)、加強(qiáng)鍛煉三方面入手。如果小孩生病確實(shí)需要服用冬蟲(chóng)夏草，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要隨便給小孩吃蟲(chóng)草來(lái)補(bǔ)身體。
揭曉--冬蟲(chóng)夏草什么人不能吃？
一、少年兒童。孩子（特別是16歲以下的嬰幼兒、兒童與少年）的生命力是最旺盛的，也是最富有潛力的，身體各方面如有什么不足或問(wèn)題，首先應(yīng)通過(guò)他們身體的自我完善與自我修復(fù)能力來(lái)予以消除，不到萬(wàn)不得已不要依靠外部滋補(bǔ)品或藥物，更何況冬蟲(chóng)夏草還是一種名貴、功效卓著的滋補(bǔ)品。
兒童如果經(jīng)常使用外部滋補(bǔ)品或藥物（特別是像冬蟲(chóng)夏草這種特別“補(bǔ)”的補(bǔ)品）來(lái)提高身體體質(zhì)，反而抑制了身體的自我完善與自我修復(fù)能力，錯(cuò)過(guò)了兒童靠挖掘自身身體潛力改善體質(zhì)的機(jī)會(huì)，既浪費(fèi)錢(qián)，又可能對(duì)兒童的身體不利，特別是可能會(huì)對(duì)其成年后的身體造成長(zhǎng)期潛在的不利影響。
二、患有各類(lèi)實(shí)癥的人群。所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。
眾所周知冬蟲(chóng)夏草是我國(guó)八千多種中藥材中唯一一個(gè)“陰陽(yáng)雙調(diào)，氣血雙補(bǔ)”的滋補(bǔ)佳品，位居中國(guó)養(yǎng)生三大瑰寶之首。它味甘性平，久食無(wú)毒，為藥食同源藥食兩用之品。既能調(diào)節(jié)人體氣血陰陽(yáng)的平衡，又能調(diào)節(jié)人體五臟六腑的平衡。中醫(yī)講“平衡治愈百病，失衡百病從生”。過(guò)去由于技術(shù)水平和觀(guān)念的限制，我們?cè)诶枚x(chóng)夏草方面比較原始和低級(jí)。
那么，什么樣的吃法才能充分、全面利用冬蟲(chóng)夏草的寶貴價(jià)值？經(jīng)研究證明，優(yōu)秀的吃法要具備三個(gè)條件：首先是要常溫生服，這才是充分利用冬蟲(chóng)夏草價(jià)值的科學(xué)方式。其次要做到安全、衛(wèi)生，因?yàn)槎x(chóng)夏草表面粘附著重金屬、細(xì)菌、霉菌、寄生蟲(chóng)等這樣的“臟草”根本不能直接生吃！
為了克服這些難題，廣發(fā)文博生物科技有限公司與國(guó)內(nèi)多所中醫(yī)藥大學(xué)合作，利用五項(xiàng)專(zhuān)利技術(shù)，成功研制出全球第一例純天然蟲(chóng)草素含片，開(kāi)啟冬蟲(chóng)夏草高效利用時(shí)代--這就是大成草蟲(chóng)草素含片！因?yàn)橄x(chóng)草素含量高，所以大成草含片見(jiàn)效快，吃蟲(chóng)草含片一個(gè)月或半年以上才見(jiàn)效的，服用大成草含片一至七天見(jiàn)效就有體驗(yàn)。
大成草蟲(chóng)草素與傳統(tǒng)蟲(chóng)草產(chǎn)品相比，能快速扶正固本，迅速全面激活人體自身的免疫功能，增強(qiáng)人體抵御內(nèi)部機(jī)體病變和抵抗外界病毒、病菌侵襲，提高人體新陳代謝能力和抗氧化能力，增加人體排毒功能，從而恢復(fù)人體的健康。
還能通過(guò)提高人體自身的免疫能力，來(lái)抵抗外來(lái)病菌和病毒的侵襲，消除身體內(nèi)部的不良細(xì)胞，不是直接針對(duì)外來(lái)某一類(lèi)病菌和病毒，也不針對(duì)某一具體的病癥，所以不會(huì)產(chǎn)生耐藥性，毒副作用也相應(yīng)的較小。這種扶正固本治病機(jī)理是我們中醫(yī)養(yǎng)生保健的核心，也符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健的發(fā)展方向。
8，文冠果能吃嗎怎么吃
你這個(gè)應(yīng)該是比較老的了，如果沒(méi)這么熟的話(huà)里面的果實(shí)是白皮，剝皮吃特別好吃，以及它的花特別好看，而且香味好聞長(zhǎng)成這樣已經(jīng)不能生吃了，等里面的豆子還是白色的時(shí)候，剝開(kāi)吃里面的那個(gè)綠色的東西大多數(shù)水果的維生素c含量并不高，其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種，來(lái)自于多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。比如，要滿(mǎn)足人體一日的維生素c推薦量，需要攝入5公斤富士蘋(píng)果，這絕對(duì)是不可能完成的任務(wù)。 富含維生素c的水果 富含維生素c的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平時(shí)常吃的蘋(píng)果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素c含量甚低。 富含胡蘿卜素的水果 芒果是含胡蘿卜素最多的水果。柑橘、黃杏、菠蘿等黃色水果中也含有少量胡蘿卜素。 中醫(yī)對(duì)各類(lèi)水果的介紹 一日一蘋(píng)果 中醫(yī)相信它可「生津潤(rùn)肺，健脾開(kāi)胃」；營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的分析，指出蘋(píng)果含有最多果糖，并含有多種有機(jī)酸、果膠及微量元素。 蘋(píng)果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進(jìn)膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進(jìn)脂肪排出體外。法國(guó)人做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，讓一組身體健康的中年男女每日進(jìn)食兩、三個(gè)蘋(píng)果，一個(gè)月后，量度他們體內(nèi)膽固醇水平，發(fā)現(xiàn)80%的人血中低密度脂蛋白膽固醇（ldl又叫壞膽固醇）都降低了；同時(shí)，高密度脂蛋白膽固醇（hdl即好膽固醇）卻有所增加。蘋(píng)果對(duì)於心血管的幫助可見(jiàn)一斑。蘋(píng)果所含的微量元素鉀能擴(kuò)張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時(shí)會(huì)引致血糖代謝紊亂與性功能下降。 生吃蘋(píng)果，除了能獲得以上效益，還能調(diào)理腸胃，因?yàn)樗睦w維質(zhì)豐富，有助排泄。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因?yàn)樘O(píng)果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋(píng)果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。 蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋(píng)果皮加姜數(shù)片煮水喝，可止嘔吐。用蘋(píng)果配梨子可減梨子之寒，更有強(qiáng)化和潤(rùn)肺潤(rùn)胃之效。秋季糖水，用蘋(píng)果、梨子數(shù)個(gè)，加百合1兩(30克)，石斛5錢(qián)(15克)，南北杏3錢(qián)(9克)，可潤(rùn)肺止咳。 吃木瓜幫助消化 木瓜其實(shí)很有益，但有些人嫌它味道不好，所以堅(jiān)持不吃。木瓜在中國(guó)素有「萬(wàn)壽果」之稱(chēng)，顧名思義，多吃可延年益壽。至於原因，古書(shū)并沒(méi)有明言，但估計(jì)與其內(nèi)含酵素有關(guān)。 據(jù)悉，木瓜所含酵素近似人體生長(zhǎng)激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，有待驗(yàn)證。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，對(duì)消化系統(tǒng)大有裨益。 醫(yī)書(shū)云：「脾為后天之本」，吃水果能幫助消化和吸收，進(jìn)而鞏固脾胃，實(shí)在合算。以醫(yī)理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余還能消暑解渴、潤(rùn)肺止咳。 中藥也有一味「木瓜」，但此木瓜乃「川木瓜」，又稱(chēng)「宣木瓜」，非水果檔擺賣(mài)的「番木瓜」。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是祛濕痹，舒筋活絡(luò)，對(duì)於風(fēng)濕痛患者最適宜。 至於番木瓜，生吃能紓緩咽喉不適，對(duì)感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。食療方面，用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜絞汁或曬乾研粉，可驅(qū)蟲(chóng)。而最為人知的，應(yīng)為木瓜煮魚(yú)尾或燉豬蹄，有促進(jìn)乳汁分泌之效。 多吃西瓜的利弊 西瓜又名「天生白虎湯」，性質(zhì)寒涼，胃寒、孕婦固然不宜；身體雖略帶燥熱，但底子虛寒之人，亦不可多吃。否則，輕則暈眩作悶，重則如發(fā)生血崩。 真正需要吃西瓜清熱瀉火的，是強(qiáng)壯而實(shí)熱之人。實(shí)熱者一般聲大、眼紅、有口氣。相反，如周小姐般屬虛熱者，容易疲倦、頭暈，則不宜過(guò)量進(jìn)食西瓜。不慎吃多了見(jiàn)暈作悶，可含一片生姜解救。身體不太強(qiáng)壯而又想借西瓜利濕解暑，可用翠衣(即西瓜皮)、蓮葉、蓮蓬為主料，配搭扁豆、生薏米等，弄一碗清熱瀉火湯。如脾胃欠佳，可改用熟薏米，加強(qiáng)健脾效果。 清熱佳品的梨子 梨子自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤(rùn)肺?？上Т蠹抑恢涔πВ雎云湫再|(zhì)是否適合自己的體質(zhì)。梨子不錯(cuò)能清心潤(rùn)肺，但它性質(zhì)帶寒，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過(guò)，或者放湯，或與藥材清燉亦可。我們常吃的鴨梨偏寒，跟小巧玲瓏的香梨和個(gè)子較大的貢梨性質(zhì)差不多，而皮粗的沙梨和進(jìn)口的啤梨，則更寒涼。 最流行的梨子食療方，可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬湯，對(duì)於聲沙口乾頗有效用。但要注意，此方中的梨子帶寒，雪耳偏涼，較適合本身帶實(shí)熱，或有虛火需要清熱之人。如屬身體虛寒，可不用雪耳。若以此方稍加變化，配川貝母3錢(qián)(9克)煮湯，可加強(qiáng)補(bǔ)肺氣的功效。如配百合，則可養(yǎng)陰安神。 虛寒進(jìn)補(bǔ)吃榴連 榴蓮性質(zhì)熱而滯，癌病患者或康復(fù)者便別貪一時(shí)口福而招致病情惡化?；计つw病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴連，免招煩
文冠果是可以食用的，具體的食用方法如下：
1、首先將文冠果用刀打開(kāi)，如圖所示。
2、切開(kāi)后看一下文冠果的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，果實(shí)就位于里面。
3、然后取出一粒果實(shí)，像剝瓜子一樣將果皮剝開(kāi)，如圖所示。
4、最后將果實(shí)剝開(kāi)后直接咀嚼食用就可以了。
9，哪些人不能吃冬蟲(chóng)夏草
1、少年兒童
冬蟲(chóng)夏草中的某些成分具有類(lèi)似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。
2、患有各類(lèi)實(shí)癥的人群
所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。
3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人
不可只單用冬蟲(chóng)夏草，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲(chóng)夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲(chóng)夏草，要么就用冬蟲(chóng)夏草與其他中藥材配伍成方使用。
拓展資料：冬蟲(chóng)夏草適宜人群
1、腫瘤人群及放化療者;
2、腎虛人群，即腎氣不足、腰膝酸痛者;
3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者;
4、肝炎人群及經(jīng)常飲酒者;
5、痰咳喘人群，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘以及吸煙人群;
6、高血壓、高血脂、高血糖人群;
7、心律失常、心臟功能低下者;
8、亞健康人群，常失眠者、體力精力透支者;
9、產(chǎn)后、術(shù)后人群及病后虛弱、免疫力低下者。
1、少年兒童
冬蟲(chóng)夏草中的某些成分具有類(lèi)似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。
2、患有各類(lèi)實(shí)癥的人群
所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。
3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人
不可只單用冬蟲(chóng)夏草，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲(chóng)夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲(chóng)夏草，要么就用冬蟲(chóng)夏草與其他中藥材配伍成方使用。
拓展資料：冬蟲(chóng)夏草適宜人群
1、腫瘤人群及放化療者;
2、腎虛人群，即腎氣不足、腰膝酸痛者;
3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者;
4、肝炎人群及經(jīng)常飲酒者;
5、痰咳喘人群，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘以及吸煙人群;
6、高血壓、高血脂、高血糖人群;
7、心律失常、心臟功能低下者;
8、亞健康人群，常失眠者、體力精力透支者;
9、產(chǎn)后、術(shù)后人群及病后虛弱、免疫力低下者。冬蟲(chóng)夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞嗽痰血等病癥。由于冬蟲(chóng)夏草性平力緩，能平補(bǔ)陰陽(yáng)，所以也是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛與亞健康狀態(tài)者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品，特別推薦以下人員使用：
1. 工作節(jié)奏緊張繁忙、經(jīng)常加班出差、精神壓力大、易疲勞者。
2. 腎病及腎功能不全、腎功能低下患者。
3. 慢性支氣管炎、哮喘病及肺病患者。
4. 肝病患者。
5. 心腦血管病患者。
6. 長(zhǎng)期服用藥物及吸煙、酗酒的人。
7. 腫瘤患者。
8. 免疫功能低下、容易感冒、容易過(guò)敏、睡眠質(zhì)量差以及衰老過(guò)快的人。
9. 中老年人以及缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱、身軟乏力的人。
10.糖尿病患者。
11.食欲不振、消化吸收功能差者。
12.分娩后的產(chǎn)婦。
注意：對(duì)于正在治病的患病，請(qǐng)首先遵醫(yī)囑服用治療藥物!服用冬蟲(chóng)夏草不能代替處方藥的治療作用。
不適宜人群：
(1)小孩
冬蟲(chóng)夏草使用的對(duì)象主要是成年人，關(guān)于未成年人為什么不適合吃冬蟲(chóng)夏草，我們?cè)谝郧鞍l(fā)布的內(nèi)容：小孩子可以吃冬蟲(chóng)夏草嗎中有介紹，大家可以點(diǎn)擊進(jìn)去了解詳細(xì)內(nèi)容。
(2)患有感冒與各種急性炎癥的人群
冬蟲(chóng)夏草是名貴滋補(bǔ)品，滋補(bǔ)作用很強(qiáng)，滋補(bǔ)效果極好，但人在患感冒或急性炎癥期間不適合吃滋補(bǔ)品包括冬蟲(chóng)夏草，否則不僅沒(méi)有滋補(bǔ)效果，而且還可能降低治療效果。
(3)陰虛火旺的人
陰虛火旺的人群，使用冬蟲(chóng)夏草有相當(dāng)?shù)闹v究，雖然冬蟲(chóng)夏草有平衡陰陽(yáng)的作用，對(duì)陰虛也有作用，但一開(kāi)始就服用冬蟲(chóng)夏草通常無(wú)法取到很好的效果，中醫(yī)治病講究對(duì)癥施治、追本溯源，陰虛火旺人宜先降火滋陰，待火降下來(lái)后為了鞏固效果可再服用冬蟲(chóng)夏草，或者將冬蟲(chóng)夏草與滋陰降火的中藥配伍成方一起使用。
(4)濕熱體質(zhì)的人
冬蟲(chóng)夏草沒(méi)有去熱化濕的作用，濕熱體質(zhì)的人群，調(diào)理身體首先要做的是去熱化濕，因此濕熱體質(zhì)的人不適合吃冬蟲(chóng)夏草，吃了反而容易在體內(nèi)生濕生熱，待濕熱去除后，再做其他調(diào)理時(shí)可考慮用冬蟲(chóng)夏草。冬蟲(chóng)夏草雖然說(shuō)是大補(bǔ)之物，并且給別人吹得十分的厲害，但是也有一些人是不能吃的，比如說(shuō)小孩還有身體很健康的人以及一些感冒的患者，最好都不要吃冬蟲(chóng)夏草。
一、被吹上天的神藥冬蟲(chóng)夏草都從夏草可以說(shuō)在市面上的價(jià)格是很貴的，被人家稱(chēng)作為很天價(jià)的蟲(chóng)子。一般的人是吃不起冬蟲(chóng)夏草的，而且冬蟲(chóng)夏草還會(huì)因?yàn)槠贩N產(chǎn)地不同產(chǎn)生價(jià)格上的區(qū)別。甚至于一些公司還會(huì)以股市的方式將冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格給炒的特別的高，雖然說(shuō)在一書(shū)中冬蟲(chóng)夏草的功效是有目共睹的。但是也沒(méi)有這些醫(yī)藥公司所炒作的那么厲害，也沒(méi)有所謂的長(zhǎng)生不老的功效。因?yàn)槿缃翊蠖嗟亩x(chóng)夏草都是自己種植的，這和野生的在藥效上就差距很大。
二、冬蟲(chóng)夏草并不是人人都能吃并且冬蟲(chóng)夏草雖然是個(gè)好東西，但也不是人人都能吃的。像一些腫瘤患者并且去做了化療的人，因?yàn)樯眢w比較虛就可以吃，還有一些經(jīng)常飲酒以及腎虛的人吃冬蟲(chóng)夏草，是可以去調(diào)補(bǔ)身體的。但是很多的人卻不能吃，比如說(shuō)小孩子最好不要吃冬蟲(chóng)夏草，因?yàn)槎x(chóng)夏草里面含有所謂的激素，很可能導(dǎo)致小孩子早熟。以及一些身體本身就很健康的人，就不需要吃這些大補(bǔ)之物了，不過(guò)頭的話(huà)反而對(duì)身體不好。還有一些人有些感冒甚至身體濕熱，其實(shí)也不能吃冬蟲(chóng)夏草的。
三、冬蟲(chóng)夏草的藥效冬蟲(chóng)夏草從大體意義上來(lái)說(shuō)，還是一個(gè)挺有藥用價(jià)值的藥材，比如說(shuō)對(duì)于人體的免疫功能能起到一定的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于人的體質(zhì)也能夠得到加強(qiáng)。像一些孕婦在生了孩子之后，就很容易出現(xiàn)渾身乏力的癥狀，吃了冬蟲(chóng)夏草也可以提高免疫力。
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