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烏魚湯里可以加蟲草花嗎，蟲草花能很鯽魚一起煲湯嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 02:45 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：445

蟲草花能很鯽魚一起煲湯嗎只要和動(dòng)物類產(chǎn)品共同煲湯，就對身體不好2，黑魚跟蟲草可以燒湯嗎黑魚和蟲草可

1，蟲草花能很鯽魚一起煲湯嗎

只要和動(dòng)物類產(chǎn)品共同煲湯，就對身體不好

烏魚湯里可以加蟲草花嗎

2，黑魚跟蟲草可以燒湯嗎

黑魚和蟲草可以一起燒湯，而且對身體非常有好處的，可以提高自己身體的免疫力，增強(qiáng)自己身體的的抵抗力。蟲草花可以和生魚一起煮湯，做法如下：一、材料生魚1條、冬瓜500克、蟲草花100克、蔥2段、姜3片、料酒10克、油20克、鹽5克、香菜2棵，水1.5升。二、做法1、生魚去鱗去內(nèi)臟，洗凈，控水。2、油鍋放油，生魚頭進(jìn)去，兩面煎一下。3、放蔥段、姜片，料酒，然后加開水，大火煮開。4、移到煲湯鍋里，加入洗凈的蟲草花，煮30分鐘左右。5、放冬瓜塊，煮20分鐘，加鹽、香菜調(diào)味即可。

烏魚湯里可以加蟲草花嗎

3，蟲草花怎么做湯比較好喝

黑魚和蟲草可以一起燒湯，而且對身體非常有好處的，可以提高自己身體的免疫力，增強(qiáng)自己身體的的抵抗力。蟲草花可以和生魚一起煮湯，做法如下：一、材料生魚1條、冬瓜500克、蟲草花100克、蔥2段、姜3片、料酒10克、油20克、鹽5克、香菜2棵，水1.5升。二、做法1、生魚去鱗去內(nèi)臟，洗凈，控水。2、油鍋放油，生魚頭進(jìn)去，兩面煎一下。3、放蔥段、姜片，料酒，然后加開水，大火煮開。4、移到煲湯鍋里，加入洗凈的蟲草花，煮30分鐘左右。5、放冬瓜塊，煮20分鐘，加鹽、香菜調(diào)味即可。

烏魚湯里可以加蟲草花嗎

4，魷魚干燉排骨可以加蟲草花嗎

應(yīng)該可以吧
你好！ 這個(gè)我燉過，沒有毒，味道還可以，湯的顏色金黃色，但魷魚干的味道挺濃的，有些人不喜歡。鴻團(tuán)八脈祝你幸福！ 僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

5，生魚瘦肉蟲草花湯怎么做

前言生魚肉質(zhì)細(xì)嫩，口味鮮美，且營養(yǎng)價(jià)值頗高，有去瘀活血、滋補(bǔ)壯陽、收肌生津、怯寒調(diào)養(yǎng)等藥理作用。材料主料：生魚750g、豬瘦肉300g；輔料：油適量、鹽適量、北芪適量、紅棗適量、蟲草花適量、枸杞適量、姜適量、蜜棗適量生魚瘦肉蟲草花湯1瘦肉剁碎2生魚去鱗殺好洗凈后切幾塊，放進(jìn)鍋里煎下3紅棗枸杞子蟲草花洗凈4將瘦肉、生魚、蟲草花、枸杞子，紅棗，北芪全部加進(jìn)鍋里，加入開水、姜片、蜜棗。隔水燉1個(gè)半小時(shí)5最后加入適量的鹽就可以食用6夏天湯水一定要充足小貼士生魚稍微煎下，瘦肉剁碎，隔水燉

6，蟲草花可以同海參花膠烏雞一起燉食嗎

可以的，但建議海參要后放，湯要熬好后的前3-5分鐘再將海參放入就好。建議發(fā)泡好的海參不宜久煮久燉。提高免疫力的功效還是很好的。明確一點(diǎn)，蟲草花跟冬蟲夏草差別很大，不可等同哦，目前市面上的海參參差不齊，請購買無糖的海參。

7，蟲草花與黑魚同蒸吃可否

可以的呢，黑魚的營養(yǎng)價(jià)值很高，對急性腎炎、肺炎、咽喉炎等10多種疾病均有療效，是食療和滋補(bǔ)佳品，且黑魚肉質(zhì)細(xì)嫩，骨刺很少。 美食性味 甘、寒，無毒。 美食成分 含蛋白質(zhì)17%，脂肪1.7%，以及糖類，無機(jī)鹽，維生素A、B，菸酸等。 美食功用 補(bǔ)脾益胃，利水消腫，治濕痹、腳氣、妊娠水腫。而蟲草冬蟲夏草性溫，味甘，具有補(bǔ)虛損、益精氣、止咳化痰、抗癌抗老的功效，還具有抗菌、平喘、強(qiáng)心、降壓等作用。冬蟲夏草燉排骨有治療骨質(zhì)疏松的功效。民間常用冬蟲夏草燉魚肉或雞鴨，用以治療陽虛體弱和病后虛損。所以黑魚和蟲草是可以一起蒸的，建議蒸之前把蟲草用溫水泡下，可以放在魚肉上面和肚子里面這樣兩面都有，蟲草的營養(yǎng)價(jià)值

8，蟲草花鯽魚湯的做法步驟圖怎么做好吃

用料 鯽魚 一條 河蝦 小2兩 干蟲草花 一小把 蔥 適量 姜 一小塊 鹽 適量 料酒 適量 蟲草花鯽魚湯的做法 鯽魚和小河蝦洗凈 干蟲草花泡發(fā) 鯽魚雙面略煎，小河蝦也略煎，加蔥姜，料酒，鹽，水一次性加足 燉至鯽魚酥爛，湯色奶白，鮮香撲鼻。 小貼士

9，塑料水草放在水中會(huì)不會(huì)有毒 專業(yè)全面一點(diǎn)可以加分謝謝

一般情況下 可以放塑料水草，但是一定要買正規(guī)廠家的 有批號的。 因?yàn)槟銦o法判斷塑料水草是否是正規(guī)塑料制造的。 如果是用的回收塑料制造的，危害很大 不需要高溫消毒，高溫消毒反而不好，用稀釋的高錳酸鉀液浸泡后清洗即可 高錳酸鉀濃度要低
你好！ 高溫容易出有害物質(zhì)，不建議高溫消毒 一般孔雀魚體格強(qiáng)壯不消毒也沒事 魚死多數(shù)是氨中毒 初期硝化細(xì)菌太少導(dǎo)致 養(yǎng)魚控制好氨含量和亞硝酸鹽含量就可以了 先要養(yǎng)水培養(yǎng)硝化細(xì)菌 我的回答你還滿意嗎~~
記得要定期清洗 消毒

10，花生眉豆雞腳湯可以放胡蘿卜嗎

可以。 喜歡吃胡蘿卜的，會(huì)認(rèn)為很好。不喜歡吃胡蘿卜的人就不要放了。
不能
什么怪異的湯??？？！
花生眉豆雞腳湯可以放胡蘿卜。 花生眉豆雞腳湯的做法： 1、材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙參，姜片，紅棗，雞腳。 2、新鮮的雞腳要很早去買才有，買不到新鮮的，就買一些冰凍的雞腳。 3、雞腳要氽水，把里面的血水臟水都擠出來。 4、撈出來再洗干凈備用。 5、把剛才的材料都倒進(jìn)鍋里，加上適量的水。用高壓鍋，煲40分鐘。如果用其他鍋，可能要一個(gè)小時(shí)左右。 6、煲湯的時(shí)候可以放一些紅棗和枸杞，紅棗可以補(bǔ)血，枸杞有明目的功效。 7、雞腳還可以與蓮藕，木瓜等等一起煲的，味道也很不錯(cuò)。

11，檸檬醋的正確做法是什么是用米醋還是白醋泡多久才可以喝

檸檬醋的做法主料 檸檬1個(gè) 調(diào)料 冰糖 適量 米醋 適量 檸檬醋的做法 1.準(zhǔn)備米醋 2.檸檬洗凈，擦干表面的水分 3.用一把干凈的小刀將檸檬切片，去籽，放到玻璃瓶中，加入米醋和冰糖，放到陰涼處，一個(gè)月之后撈出檸檬。再等待2個(gè)月即可加或蜂蜜飲用
檸檬醋是由檸檬和高粱醋制成的飲品，因此用米醋和白醋都可以，需要兩個(gè)星期左右。 檸檬醋的正確做法如下： 準(zhǔn)備材料：需要檸檬六個(gè)、冰糖800克、白醋兩瓶，一個(gè)干凈干燥的密封罐。 1、選取健康新鮮的檸檬用清水徹底洗干凈，可以用鹽搓洗檸檬皮，然后把它們自然晾干或者擦干，砧板也需要擦干至沒有水份才行，取800克干凈白糖在一邊備用。 2、將晾干的檸檬去掉種子切成薄片，切的時(shí)候要注意不要傷到手了。 3、將全部檸檬切成薄片后，像這樣，放一層檸檬，放一層冰糖，直到填滿罐子。 4、填滿后往玻璃罐中倒入白醋，白醋一定要把檸檬淹沒。 5、將罐子密封好，將它放在陰涼處兩個(gè)星期，直到冰糖融化了就可以拿出來喝了，可以根據(jù)個(gè)人愛好自行添加蜂蜜。 這樣，檸檬醋就做好了。
最好用白醋。米醋是米和糖釀的。能量高過白醋，而且口感更酸。說實(shí)話用米醋泡檸檬如果糖加少了。是非常難以下咽的。而且既然是為了瘦身，那當(dāng)然是糖越少越好。所以用白醋泡是最好的。糖也用阿巴斯甜或木糖醇代替就好。泡一星期左右就可以喝了。不要迷信泡幾個(gè)月等發(fā)酵。醋本身就是發(fā)酵品。時(shí)間放的太長，二次發(fā)酵只會(huì)增加變質(zhì)的可能。而且就算發(fā)酵也不會(huì)產(chǎn)生瘦身元素。瘦身靠的就是醋和檸檬酸對身體酸堿調(diào)和。而泡的就是檸檬酸和維生素。這些東西浸泡一晚就會(huì)慢慢泡出來。一個(gè)禮拜足夠了。時(shí)間放久了，只會(huì)變質(zhì)產(chǎn)生沉淀。然后維生素被吸附在沉淀物上沉底。最后最有營養(yǎng)的部分卻完全不能食用。不知道網(wǎng)上讓泡那么的意義在哪？

12，蟲草花與什么材料煲湯比較好

蟲草花性味平和，不寒不燥，適合各類人食用，可以和瘦肉、排骨或老鴨煲湯~這樣溫和的湯類最適合春天了
1、蟲草花百合煲鷓鴣 在干燥的冬日，既要注重溫補(bǔ)又要潤肺氣，蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。 材料：蟲草花40g、百合45g、鷓鴣2只、豬瘦肉200g、生姜3片。 烹制：蟲草花不需漂洗，百合洗凈；鷓鴣宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即“飛水”）；豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲約兩小時(shí)便可。 2、蟲草花煲瘦肉湯 切片豬肉2兩，蟲草6條，紅棗，桂圓，枸杞，姜兩片，燉兩小時(shí)，關(guān)火前放少許鹽。 蟲草，增加免疫力，滋陰補(bǔ)腎。 肉類中，雞肉補(bǔ)，豬肉性平，所以一般做完手術(shù)后，或者發(fā)燒的時(shí)候都不適合吃雞肉。 3、蟲草花乳鴿湯 冬蟲夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，(花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后而成。)生姜1片。 功效：補(bǔ)益氣血，用于病后體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。 制作：乳鴿去毛，洗凈，冬蟲夏草，生姜洗凈，花膠浸發(fā)，切絲洗凈，全部用料放燉入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時(shí)，調(diào)味供用。 4、蟲草花水鴨湯 材料：蟲草花40克、62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333332623966水鴨1只、生姜3片。 烹制：蟲草花不需漂洗；水鴨宰洗凈，去臟雜、尾部（或請售者處理好），切塊狀，置沸水中稍滾片刻，再洗凈（即“飛水”）。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用，水鴨可撈起拌入醬油佐餐用。 5、水魚蟲草花湯 原 料：水魚1只（約重500克），蟲草花20克，鮮藕節(jié)50克。 做 法：將水魚剖腹去頭及內(nèi)臟，切塊，與冬蟲夏草、鮮藕節(jié)一起放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉1小時(shí)，加入調(diào)料即可飲湯食肉。 〔功 效〕滋陰清熱，固沖止血。方中水魚、冬蟲夏草滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰清熱。配藕節(jié)增其止血之功。 〔適應(yīng)癥〕適用于陰虛血熱引起的崩中漏下及虛勞骨蒸、腰酸腿軟、遺精早泄。 5、蟲草花煲雞湯 主 料： 蟲草花 雞肉 黨參 枸杞 輔 料： 姜 鹽 原 料：雞一只，蟲草花三錢，黨參，杞子，姜兩片 做 法： 1,雞洗干凈，用少許鹽搓洗一下雞皮，腳，洗干凈，斬大件，飛水，再洗干凈待用。 2,黨參洗凈切成一條切成兩段，杞子，蟲草花洗干凈，姜切成片。 3,沙鍋里放適量的清水，把雞，其他用料全部放入鍋中，大火燒開水，中火煲十分鐘，再轉(zhuǎn)小火煲二小時(shí)用鹽調(diào)味即可。
蟲草花龍骨湯 材料蟲草花10克 芡實(shí)20顆 枸杞30顆 干貝10粒 甜玉米1根 腔骨500克 鹽1/2茶匙（3克） 做法 1）把腔骨用清水沖凈。將蟲草花，芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米去皮，去須后洗凈，切成小塊。 2）把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。 3）放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可 花膠蟲草花燉雞 材料花膠，清遠(yuǎn)雞半只，瘦肉2兩左右，蟲草花，冬菇，姜片4、5片 做法 1.花膠最好提早一晚浸泡凍水，然后飛水（即系煮滾咗D水之后將花膠放落去，落小許的姜同蔥一起煮，甘就可以去腥味啦）。過大概5分鐘之后講花膠撈出來再過一過凍水，然后切成一段段。 2.雞去頭去尾之后洗干凈，最好去曬D皮，然后飛水，可以系熱水度浸一陣，甘就會(huì)見到越來越多既油浮系水面。為咗健康，越少油越好。 3.瘦肉洗干凈之后飛水，然后切成一粒粒，或者跺碎都得，似乎個(gè)人喜好，主要系增加湯的味道。 4.蟲草花浸泡之后洗干凈就可以了。 5.冬菇，可放可不放，放的話同樣浸泡之后洗干凈。 7.將所有材料放入燉盅，然后燉3小時(shí)就得啦。 冬瓜豬肚蟲草花湯 材料冬瓜，豬肚，蟲草花，干貝素，鹽 做法 1.豬肚洗干凈，用清水煮差不多40分鐘，也可以煮的更久，更嫩一點(diǎn)~ 2.煮熟的豬肚切條，冬瓜是第一次帶皮煮，一般在外面喝的冬瓜湯都不去皮的，所以這一次我也沒有去皮~ 3.重新?lián)Q一鍋清水，放入煮熟洗干凈的豬肚條，冬瓜和蟲草花一起煮，還可以扔即可干貝，不過我放了些干貝素，所以就沒放干貝進(jìn)去~ 4.大概小火煲一個(gè)小時(shí)左右就可以了少加一點(diǎn)鹽即可. 蟲草花豆腐湯 材料蟲草花3克，嫩豆腐1塊，高湯1碗，瘦肉30克，青蔥數(shù)根，麻油（或不放），鹽，生抽，紅薯粉，料酒，蠔油，胡椒粉，味精（可免） 做法 1.瘦肉切成絲，用紅薯粉、料酒、鹽、生抽、蠔油、胡椒粉腌15分鐘。 2.豆腐在盤中切成1厘米寬、4厘米長的小條塊。 3.蟲草花洗凈，用清水泡5分鐘撈出，泡過蟲草花的水不要倒掉，放進(jìn)紅薯粉拌勻成紅薯粉芡。 4.冷鍋中倒入高湯和蟲草花，大火燒開水，轉(zhuǎn)小火先煮10分鐘。 5.湯色變成紅色，下豆腐繼續(xù)煮10分鐘。（“千滾豆腐萬滾魚”，豆腐在湯里多煮湯會(huì)更鮮） 6.倒入紅薯粉芡，邊倒邊搖晃鍋?zhàn)?，讓紅薯粉水與湯均勻揉和在一起。（火都不要開大） 7.湯變粘稠后，把火開大，倒進(jìn)肉絲，用筷子攪開肉絲，待肉絲全變成白色，關(guān)火，趁湯有余溫時(shí)放鹽、生抽、胡椒粉、味精（可免）調(diào)色調(diào)味，最后撒上青蔥粒淋麻油即可。（不喜歡麻油味的可免放） 蟲草花木瓜湯浸筍殼魚 材料筍殼魚1條（1斤左右）、木瓜200克、蟲草花5克、姜片20克，鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油各適量。 做法筍殼魚宰好洗凈，用布吸干水分，下適量鹽涂勻備用，開鍋下油，爆香姜片，下筍殼魚以中火煎香至金黃，攢少許米酒，下適量水和木瓜、蟲草花，中火煮5至8分鐘，最后以鹽、糖、胡椒粉調(diào)味即成。

13，蟲草花不能和什么一起食用

目前為止，并沒有相關(guān)研究證明蟲草花與什么食物或者藥物相克，因此也就沒有禁忌一說。 蟲草花性質(zhì)平和，可以放心食用，炒菜、燉湯、泡茶都可以，不過還是不要吃太多，蟲草花對人身體有益是肯定的，但是什么吃太多都不好不是，適量的吃就可以了。
1、綠豆：綠豆會(huì)中和蟲草花的藥性，吸收不了營養(yǎng)。并且綠豆中與蟲草花含有的化學(xué)成分互相沖突，對蟲草花的功效造成浪費(fèi)。因此不建議蟲草花能和綠豆同吃。 2、酸冷食物：如果吃了蟲草花再吃酸冷食物，比如酸奶等。不僅讓蟲草花的效果降低，還會(huì)腐蝕食物，使腸胃惡心。如果大量攝入，還有可能引發(fā)高血壓、膽結(jié)石、腎結(jié)石等。因此避免在食用蟲草花后食用酸冷食物。 3、胡蘿卜：通常來說，胡蘿卜中含有的芥子油含有會(huì)加速腸胃的消化，減少蟲草花在體內(nèi)的存在時(shí)間，會(huì)過快將未完全吸收的蟲草花排出體外，影響身體對蟲草花的營養(yǎng)吸收的速度。因此蟲草花最好不能和胡蘿卜進(jìn)行搭配。 擴(kuò)展資料： 1、在使用前最好不要清洗蟲草花。 因?yàn)榍逑磿r(shí)會(huì)使附在蟲草花子實(shí)體上具有食療效果的真菌孢子粉流失，影響功效。但如果買散裝蟲草，經(jīng)過很多人的接觸，看上去不太干凈，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。 2、蟲草花煲湯時(shí)不宜長時(shí)間煲煮，以免香味散失、營養(yǎng)成分破壞，宜在湯將煲成前加入蟲草菌絲體，再以文火小火煲30分鐘左右。 3、如果是用燉盅蟲草花燉湯，燉的時(shí)間最好要控制在2小時(shí)以內(nèi)。 4、不必在煲湯燉湯內(nèi)加入味精調(diào)味等，因?yàn)闇奈兜酪炎銐蝓r美。 5、對真菌類過敏的人群，正在服用單胺氧化酶抑制劑、抗凝血?jiǎng)┑牟∪?，不宜食用蟲草花。 參考資料來源： 中研網(wǎng)-蟲草花的功效與作用及禁忌是什么？
綠豆，胡蘿卜，酸奶等 蟲草花，不是蟲草的花，它是人工培養(yǎng)的蟲草子實(shí)體，培養(yǎng)基是仿造天然蟲子所含的各種養(yǎng)分，包括谷物類、豆類、蛋奶類等，屬于一種真菌類。蟲草花外觀上最大的特點(diǎn)是沒有了“蟲體”，而只有橙色或者黃色的“草”，而功效則和蟲草差不多，均有滋肺補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機(jī)體免疫能力等作用。 近年來，這種金黃的蟲草花開始受到大家的歡迎。蟲草花燉出的湯很鮮，又滋潤，是滋補(bǔ)食療的好食材。價(jià)格不貴，信和安堂蟲草花是質(zhì)量很好的功效級蟲草花，一斤也就一百多，買兩罐回來，可以燉10次湯了，比起十萬一斤的冬蟲夏草，平民多了。
如果有來世，就讓我們做一對小小的老鼠吧。笨笨的相愛，呆呆的過日子，拙拙的依偎，傻傻的一起。即便大雪封山，還可以窩在草堆緊緊的抱著咬你耳朵……愛你，卻要無欲無求，好難！愛你，卻要偷偷摸摸，好累！愛你，卻讓自己心碎，好慘！但這一切竟然心甘情愿，好傻！
蟲草花據(jù)目前所知還沒有忌諱的食用材料。下面的膳食建議參考哦。 蟲草花燉瘦肉 原料：蟲草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實(shí)10g、瘦肉100g 功效：益腎壯陽、補(bǔ)肺健脾 做法：這是一個(gè)人食用的分量，將原料置于燉盅隔水蒸或燉即可。 適應(yīng)人群：本藥膳可作為體質(zhì)虛弱者的常用保健食療，亦可作為肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。 蟲草花勝瓜煮素小蝦 食材：食養(yǎng)家蟲草花、勝瓜、素小蝦、蟹味菇 做法： 1、勝瓜刨皮，切段待用。 2、蟹味菇切除根蒂，洗干凈待用。 3、蟲草花清洗干凈，上籠蒸30分鐘待用。 4、凈鍋內(nèi)倒入精制油，油溫升至4成左右，放入勝瓜、蟹味菇過油至熟，倒出瀝干油。 5、鍋內(nèi)留少許精制油，放入姜片煸香，放入素小蝦，加少許素上湯，放入勝瓜、蟹味菇、蟲草花拌勻。加水，調(diào)味鹽、蘑菇精，略微煮一會(huì)兒，勾一點(diǎn)點(diǎn)薄芡，出鍋裝在盤內(nèi)即可。 涼拌蟲草花 食材：蟲草花適量、青椒、小米椒、香蔥、香醋、香油、鹽、蒜。 做法： 1. 把蟲草花的根部折區(qū)；然后用清水浸泡10分鐘。 2. 小米椒、青椒都切成小圈；香蔥切段；大蒜剁末。 3. 把香蔥段以外的調(diào)料食材放入碗里，攪拌均勻調(diào)成醬料汁。 4. 泡好的蟲草花洗干凈，放如鍋中開水燙一下。撈出瀝干后放在盤里。 5. 把調(diào)好的醬料汁淋在上面，撒上蔥花就可以吃啦！[4] 1、蟲草花首烏湯 原料：蟲草花10g、首烏6g、烏雞半個(gè) 做法：把原料洗干凈，一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個(gè)小時(shí)。 功效：老年虛損，有烏發(fā)延年之效 2、蟲草花百合豬肺湯 原料：蟲草花10g百合8g、棗5個(gè)（去核）、豬肺半個(gè) 做法：把原料洗干凈，一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個(gè)小時(shí)。 功效：潤肺養(yǎng)肺、止咳化痰粥、美容 3、蟲草花養(yǎng)顏美容湯 原料：蟲草花12g、紅棗6個(gè)、桂圓5g、枸杞8g、雞1個(gè) 做法：把原料洗干凈，一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個(gè)小時(shí)。 功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏美容、潤心清肝、失眠心悸。長期食用還可以淡化蝴蝶斑 北蟲草蒸母鴨 原料：嫩母鴨1只，約重1500克，北蟲草18克，料酒，蔥、姜、鹽適量。 做法：將鴨洗凈，將北蟲草塞入鴨腹內(nèi)，放入鍋里加入姜、料酒。?；鹗昼姾蠹舆m量鹽、吃肉飲汁。 功效：本方功能補(bǔ)腎益精，益肺平喘，補(bǔ)虛抗衰。適用：陽痿遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，腰膝酸軟無力等腎陰虛癥。健康老年人食用，能消除疲勞，改善精力，延年益壽。 5、北蟲草清燉雞 原料：白條雞1只,北蟲草6克, 做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調(diào)之,清燉,食用。 功效：益腎陽，補(bǔ)肺陰，止血化痰，健脾益胃。 6、北蟲草火鍋 按一般火鍋的原料和吃法，在加入湯料時(shí)將北蟲草一起放入。北蟲草的加入不僅能強(qiáng)身健體，而且還能去除膻味，增加鮮味。每4－6人吃火鍋，可以加入12克北蟲草。 7、北蟲草蝦仁湯 原料：北蟲草3克、蝦仁30克 做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調(diào)之,。加少許生姜，水沸30分鐘后取湯溫服，口味鮮美。 功效：補(bǔ)腎之陰陽，克服腎虛之陽痿。 8、北蟲草首烏鯽魚湯 原料：活鯽魚1－2條，首烏8克，北蟲草3克，生姜少許 做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調(diào)之,。加少許生姜，水沸30分鐘后取湯溫服，口味鮮美。 功效：老年虛損，有烏發(fā)延年之效。 9、北蟲草神仙粥 原料：人參3克，茯苓3克，麥門冬3克，黑米80克，北蟲草3克，北糖15克 做法：按一般煲粥方法即可。 功效：高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。 10.蟲草花雞湯 食材：三黃雞1只，蟲草花50克，大棗5枚，鹽巴少許。 做法：1.三黃雞洗凈去掉頭與雞尖，切成小塊過沸水焯掉雜質(zhì)，蟲草花與大棗泡軟。2.鍋中加入適量的水，加入雞肉燒開，加入蟲草花與大棗大火燒開轉(zhuǎn)小火燉90分鐘，食用前加入少許鹽巴。 功效：主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。 蟲草花適用人群 1.腦力勞動(dòng)者者，亞健康人群。 2.易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低。 3.腰膝酸痛、腎功能差。 4.面部色斑、晦暗。 5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。
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