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血壓不高能吃三七粉嗎,低血壓人吃三七生吃好還是熟吃好

低血壓人吃三七生吃好還是熟吃好同問(wèn)。。。熟吃2,底血壓能吃三七粉嗎低血壓不能吃三七粉。三七散瘀,消腫定痛,其活性成分對(duì)心血管系統(tǒng)具有廣泛的藥理活性,可使左心室內(nèi)壓、左心室內(nèi)壓最大上升速率顯著降低,……

1,低血壓人吃三七生吃好還是熟吃好

同問(wèn)。。。
熟吃

血壓不高能吃三七粉嗎

2,底血壓能吃三七粉嗎

低血壓不能吃三七粉。三七散瘀,消腫定痛,其活性成分對(duì)心血管系統(tǒng)具有廣泛的藥理活性,可使左心室內(nèi)壓、左心室內(nèi)壓最大上升速率顯著降低,達(dá)峰值所用時(shí)間顯著延長(zhǎng),心率減慢,外周血管總阻力及血壓顯著下降,但心輸出量、心臟指數(shù)、心搏指數(shù)不下降或有增加,適合高血壓患者服用。建議低血壓患者飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食:適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用濃茶,有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床癥狀。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補(bǔ)腦之功,宜經(jīng)常食用。忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類(lèi)降血壓食物。

血壓不高能吃三七粉嗎

3,低血壓能吃三七花嗎

不能,三七花降壓
應(yīng)該可以。

血壓不高能吃三七粉嗎

4,血壓偏低可以吃三七粉嗎

高血壓患者是可以吃三七粉三七粉的用途可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證三七粉能夠縮短出血和凝血時(shí)間,具有抗血小板聚集及溶栓作用;能夠促進(jìn)多功能造血干細(xì)胞的增殖,具有造血作用;能夠降低血壓,減慢心率,對(duì)各種藥物誘發(fā)的心律失常均有保護(hù)作用;能夠降低心肌耗氧量和氧利用率,擴(kuò)張腦血管,增強(qiáng)腦血管流量;能夠提高體液免疫功能,具有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗衰老等作用吃三七粉對(duì)不同部位血管具有選擇性擴(kuò)張作用,對(duì)犬動(dòng)脈,如胸主動(dòng)脈、肺動(dòng)脈擴(kuò)張作用弱,而對(duì)腎動(dòng)脈、腸系膜動(dòng)脈、門(mén)靜脈、下腔靜脈等小動(dòng)脈和靜脈擴(kuò)張作用強(qiáng),并能顯著降低冠脈阻力(CR),增加冠脈血流量(CBF)。PNS作用比單體強(qiáng),Rbl的作用大于Rg1。三七擴(kuò)血管、降血壓作用主要與阻Ca內(nèi)流有關(guān)。PNS能特異性地阻斷血管平滑肌上受體依賴(lài)性鈣通道(ROC),減少Ca的內(nèi)流,也能明顯減少去甲腎上腺素引起的Ca內(nèi)流了解選購(gòu)三七粉

5,血壓低的人能吃生三七粉嗎

血壓低,首先要看看是怎樣的低,如果在正常范圍內(nèi)就是個(gè)人體質(zhì)因素了,可以不用去管!如果不在正常范圍內(nèi)就需要治療!如果自覺(jué)癥狀沒(méi)什么就可以用黃芪泡水喝。當(dāng)茶飲,即可提高血壓,又可增強(qiáng)體質(zhì)。(但是,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持哦)
#$血壓低可以吃一些多煲點(diǎn)雞湯啊。人參也可以提氣。不過(guò)要看是那種。買(mǎi)時(shí)要注意拉。有很多是假的。還是要天天吃飯。飲食要規(guī)律。血壓高可以吃些降壓藥,吃一些低脂的東西
多吃含辛,鈣的食品。如:茄子。
人參燉雞、燉牛羊肉。多運(yùn)動(dòng)。
可以適量吃些,

6,血壓低吃什么最見(jiàn)效

血壓低有的是營(yíng)養(yǎng)不良造成的,有的是遺傳,有的是疲勞....建議你去醫(yī)院看下是什么引起的血壓低,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給你開(kāi)些適合你的食療方法
如何防治低血壓呢?一般認(rèn)為,多數(shù)無(wú)癥狀性低血壓,要通過(guò)飲食療法和體育鍛煉得以回升。體質(zhì)弱者的低血壓,除了注意營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)多吃點(diǎn)食鹽以增加血容量外,要長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步、騎車(chē)、游泳、健美操等鍛煉,以增強(qiáng)肌肉張力、血管彈性、心肌收縮力和神經(jīng)興奮性,這些都是促使血壓升高的有利因素。若血壓長(zhǎng)期低于正常值,并伴有倦怠、心悸、心前區(qū)重壓等癥狀者,則需要配合藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為低血壓的發(fā)生多與先天不足、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、失血耗氣等有關(guān),一般可分為氣陰兩虛、心腎陽(yáng)虛、心脾兩虛、肝腎不足等證型。運(yùn)用辨證施治的調(diào)養(yǎng)方法往往能取得穩(wěn)定而持久的療效,且副作用小。飲食方面,多吃山藥、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦肉、羊肉及雞、鴿子等禽類(lèi)食品,具有滋陰益氣、補(bǔ)腎健脾、溫通心陽(yáng)等作用,有助于促使血壓回升;同時(shí)還應(yīng)多吃含維毛素、微量元素豐富的水果蔬菜,如蘋(píng)果、香蕉、桔子、菠蘿、油菜、西紅柿、韭菜及豆類(lèi)制品等,各種營(yíng)養(yǎng)攝入充分,才能使氣血生化有源。一般可選用下面藥物升壓:⑴人參6克,麥冬15克,五味子9克,水煎后頻服,連服1周。方中人參以野山參或高麗參為佳,但其價(jià)格昂貴,一般可用生曬參、紅參代之;氣陰虛損者,則可用西洋參代之。⑵肉桂、桂枝、甘草各10克,開(kāi)水浸泡作茶飲,頻服,連服10-20天。⑶黃精、黨參各30克,炙甘草10克,水煎服,每日1劑。必要時(shí)可請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫指導(dǎo)用藥。
經(jīng)期不能吃,血壓低的不能吃
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)啊

7,血壓低吃什么補(bǔ)能補(bǔ)上來(lái)

可以吃的,三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用,適用人群(1)心腦血管疾病患者 (2)高血壓、高血脂及貧血人群 (3)各類(lèi)血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 (5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 (6)燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。
如果已確診為低血壓,應(yīng)以飲食和生活調(diào)理為主,建議: 1、平時(shí)可多吃些紅棗、枸杞子、元肉、堅(jiān)果、黑豆、奶制品、禽肉、雞蛋等食物,藥食同源(如紅棗、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲湯。 2、也可以適當(dāng)多吃些稍咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升。 3、一些體位的變換不要過(guò)快,如站立、下蹲、躺下起來(lái)等,變換體位時(shí)不應(yīng)過(guò)快、過(guò)急,動(dòng)作要輕柔。 4、每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量。因此要堅(jiān)持適度的體育鍛煉,多接觸陽(yáng)光與新鮮空氣,促進(jìn)血液循環(huán),以提高身體素質(zhì)。 祝你健康!
病情分析: 對(duì)于低血壓,首先要注意充分休息,一般勞累、睡眠不足,就會(huì)使血壓低,因而應(yīng)保持規(guī)律生活,避免過(guò)勞、熬夜。此外,睡覺(jué)時(shí)枕頭也不宜過(guò)低。洗熱水澡也可加強(qiáng)血液循環(huán),改善低血壓癥狀。還要避免久站或突然改變姿勢(shì),拾取地上東西時(shí),不宜直接低頭,應(yīng)先蹲下;起床時(shí),不要猛然站起身,應(yīng)先確定身體已平衡,再慢慢起來(lái)。 指導(dǎo)意見(jiàn): 而且要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),若營(yíng)養(yǎng)不足將使血壓更低;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)則可使血壓接近正常值,伴隨的不適癥狀也會(huì)減緩或消失。要多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、山藥、百合、蜂蜜等滋補(bǔ)的食物,有助于改善低血壓的現(xiàn)象。要少吃降壓食物,不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。適當(dāng)吃點(diǎn)食鹽會(huì)增加體內(nèi)鹽分,可提高血壓,可改善低血壓癥狀。

8,低血壓可以吃三七嗎

1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效,可常食用。 4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、等。 5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。 6、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品
有用,不過(guò)要吃熟三七,熟三七能補(bǔ)血強(qiáng)身,熟三七與人參一樣,含有四環(huán)三萜等補(bǔ)養(yǎng)成份,而且比人含參含量還高。 可以服用生脈飲可以升高血壓,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,注意補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng),易消化和富含維生素的飲食:每日食鹽略多于常人.適當(dāng)補(bǔ)充維生素c,維生素b族和煙酰胺(維生素pp)等.適當(dāng)飲用咖啡,可可和濃茶,有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床癥狀.此外,適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育:如醫(yī)療體操,保健操,太極拳,氣功,按摩以及理療等有助于改善心肺功能,提升血壓.
低血壓不可以吃三七。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明三七具有降血壓作用,尤以降低舒張壓作用明顯。對(duì)不同部位血管具有選擇性擴(kuò)張作用,對(duì)犬動(dòng)脈,如胸主動(dòng)脈、肺動(dòng)脈擴(kuò)張作用弱,而對(duì)腎動(dòng)脈、腸系膜動(dòng)脈、門(mén)靜脈、下腔靜脈等小動(dòng)脈和靜脈擴(kuò)張作用強(qiáng)! 可以擴(kuò)張血管、降低血壓,改善微循環(huán),增加血流量,預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;

9,血壓偏低可以吃三七粉嗎

低血壓 可以吃三七粉
平時(shí)所說(shuō)的血壓偏低是指慢性低血壓,患者是長(zhǎng)期的血壓偏低,會(huì)伴有頭暈、乏力、易疲勞等一些癥狀,嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)休克現(xiàn)象。長(zhǎng)期的服用三七粉,可以起到軟化血管的作用,從而提高人體機(jī)能和免疫力,改善心血管功能,增加心肌收縮力和心臟排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而使血壓逐漸達(dá)到正常狀態(tài)。三七粉神奇的地方就是它對(duì)血壓的控制能力。三七粉具有降低血脂和降低血壓的作用,從這一點(diǎn)來(lái)看的話,很多人會(huì)以為低血壓患者就不能吃三七粉了。低血壓患者是可以吃三七粉的,它有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用,高血壓的人可以用它來(lái)降低血壓,而低血壓的人也可以用它來(lái)升高血壓。因此,血壓偏低的人可以放心服用三七粉。所以說(shuō),血壓偏低是可以吃三七粉的,但是要酌量服用?;颊呖梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行適不適合服用。
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝;三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參,南三七。人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái),三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞,療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用??捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??;熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群:1、心腦血管疾病患者;2、高血壓、貧血人群 ;3、各類(lèi)血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。
你好,不要自己亂用藥,吃中藥必須找中醫(yī)看看,適合對(duì)證才能吃的

10,頭暈血壓低吃什么補(bǔ)

他們服務(wù)器差呀,在說(shuō)那么多 人同時(shí)再線,網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定
低壓60高壓90整天都是暈乎乎的
要看你每個(gè)月的女人事 是不是正常, 不是單純的血壓?jiǎn)栴}
每天早上用紅糖潑雞蛋!
很多人的血壓低的癥狀表現(xiàn):面色淡白或萎黃,眼瞼、口唇、舌質(zhì)、爪甲的顏色淡白,頭暈、或見(jiàn)兩木干澀,心悸、多夢(mèng)、健忘、神疲、手足發(fā)麻、或婦女月經(jīng)量少色淡、延期、或閉經(jīng);所以該吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。 飲食要科學(xué)地合理搭配,葷素兼吃,再結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,使瘦弱的身體變強(qiáng)壯,才能增強(qiáng)腦和心血管系統(tǒng)的功能。 紅棗加花生米煨了吃是補(bǔ)的,當(dāng)歸,黃芪,黨參,是中醫(yī)里補(bǔ)氣養(yǎng)血的,對(duì)單純頭暈,氣短,乏力等癥狀,即中醫(yī)里的氣血虛弱有效。 多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等干鮮果食,這些食物既能增強(qiáng)血管功能,又能增強(qiáng)大腦神經(jīng)中樞調(diào)整血壓的功能,顯著糾正血壓偏低。 韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨起來(lái)服1杯,常服用,可使血壓恢復(fù)正常。 血壓低的人常吃些雜豆,對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體大有好處,還有花生,棗,桂園。低血壓最好是吃富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素等,且還是高鉀、高鎂、低鈉食品。
  一、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈,放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。 二、紅棗15枚去核, 粟子150克,凈雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。 三、鯽魚(yú)1條,糯米60克。將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。 四、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、豬心1個(gè),黃芪20克,當(dāng)歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 六、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。 七、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復(fù)正常。 八、當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
平時(shí)飲食規(guī)律嗎?有無(wú)刻意節(jié)食?

11,低血壓的人可以吃三七嗎

血壓和血兩個(gè)概念,血壓是血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力,如果吃飯不均勻的話,就可能引起低血壓,這點(diǎn)只要注意飲食就好了。而血,就是貧血,是指單位體積內(nèi)血紅蛋白或紅細(xì)胞低于正常值。所以升血壓和生血的飲食是不一樣的,如果藥物治療,那也有所不同。升血壓,用藥的話,可選生脈飲,如果靠食物調(diào)節(jié),那就是吃些好的,有營(yíng)養(yǎng)的,吃飯有規(guī)律。要想生血的話,藥物就選鐵劑,也可以多吃動(dòng)物肝臟,黑木耳等富含鐵的食物。
可以從以下幾點(diǎn)下手:   1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。   2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。   3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效,可常食用。   4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。   5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。   6、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。   7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。
有用,不過(guò)要吃熟三七,熟三七能補(bǔ)血強(qiáng)身,熟三七與人參一樣,含有四環(huán)三萜等補(bǔ)養(yǎng)成份,而且比人含參含量還高。 可以服用生脈飲可以升高血壓,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,注意補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng),易消化和富含維生素的飲食:每日食鹽略多于常人.適當(dāng)補(bǔ)充維生素c,維生素b族和煙酰胺(維生素pp)等.適當(dāng)飲用咖啡,可可和濃茶,有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床癥狀.此外,適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育:如醫(yī)療體操,保健操,太極拳,氣功,按摩以及理療等有助于改善心肺功能,提升血壓.
用紅棗燒粥喝或者用豬肝燒湯炒著吃都行,效果很好,我親身體驗(yàn)過(guò)!望采納
鐵含量高的,比如大棗,阿膠,紅糖這些,如果血壓低有頭暈等癥狀,可以喝一段時(shí)間的生脈飲
每天吃豬肝,堅(jiān)持一段時(shí)間就好啦
三七有活血化瘀功能,有瘀血之象者可以服用,與低血壓無(wú)關(guān)。
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