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三七去斑需要多長(zhǎng)時(shí)間，名器一般多久不用需要上保護(hù)粉

發(fā)布時(shí)間：2022-07-18 01:41 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：355

名器一般多久不用需要上保護(hù)粉搜一下：名器一般多久不用需要上保護(hù)粉？2個(gè)月不用就有要上保護(hù)粉，沒(méi)有保護(hù)粉，時(shí)間長(zhǎng)了容易表面氧化。2，三七粉吃多久能去斑三七粉確實(shí)可以祛斑，但是這里面有誤區(qū)的，三七粉不……

1，名器一般多久不用需要上保護(hù)粉

搜一下：名器一般多久不用需要上保護(hù)粉？
2個(gè)月不用就有要上保護(hù)粉，沒(méi)有保護(hù)粉，時(shí)間長(zhǎng)了容易表面氧化。

三七去斑需要多長(zhǎng)時(shí)間

2，三七粉吃多久能去斑

三七粉確實(shí)可以祛斑，但是這里面有誤區(qū)的，三七粉不是什么斑都可以去，三七粉具有活血化瘀的作用，如果是由于血瘀引起的斑，是可以去的，要是由于其他原因引起的，基本是去不掉的。三七粉祛斑沒(méi)有固定的時(shí)間，主要還是看你的斑的具體情況，一般吃三七粉2個(gè)月左右會(huì)有改善

三七去斑需要多長(zhǎng)時(shí)間

3，三七祛斑需要多長(zhǎng)時(shí)間

　　現(xiàn)在說(shuō)起皮膚問(wèn)題最多的可能就是雀斑了，這是由于日常防曬不夠到位及內(nèi)分泌失調(diào)而排在臉部的色素。像三七祛斑就是其中很熱門的一種方式，這一般需要三個(gè)月以上，多吃三七粉對(duì)祛斑很有幫助。同時(shí)也可以通過(guò)喝西紅柿汁、黑木耳紅棗湯及胡蘿卜汁等都可以有很好的祛斑作用?！　∪叻郏?.取三七粉3到5克2.加入適量蜂蜜3.加入溫水進(jìn)行攪勻沖服,早晚各一次,飯后服用。　　西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退?！　『谀径t棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。　　胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A.維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

三七去斑需要多長(zhǎng)時(shí)間

4，三七粉敷臉多久能祛斑

　　現(xiàn)在說(shuō)起皮膚問(wèn)題最多的可能就是雀斑了，這是由于日常防曬不夠到位及內(nèi)分泌失調(diào)而排在臉部的色素。像三七祛斑就是其中很熱門的一種方式，這一般需要三個(gè)月以上，多吃三七粉對(duì)祛斑很有幫助。同時(shí)也可以通過(guò)喝西紅柿汁、黑木耳紅棗湯及胡蘿卜汁等都可以有很好的祛斑作用?！　∪叻郏?.取三七粉3到5克2.加入適量蜂蜜3.加入溫水進(jìn)行攪勻沖服,早晚各一次,飯后服用?！　∥骷t柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退?！　『谀径t棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑?！　『}卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A.維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

5，祛斑恢復(fù)過(guò)程需要多久

問(wèn)題分析： 斑主要是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，首先去醫(yī)院檢查激素水平后調(diào)理。同時(shí)日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用.意見建議：每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用,平時(shí)飲食中多補(bǔ)充維生素A,E等營(yíng)養(yǎng)素,它們有抗機(jī)體氧化和淡斑作用

6，三七粉去斑吃多久見效

預(yù)防長(zhǎng)斑　　你會(huì)不會(huì)羨慕別人的臉上白白凈凈?現(xiàn)在皮膚好能秒殺一切，才是王道!臉上有斑怎么辦?愛美是女性的天性，女性都希望能擁有潔凈的臉蛋，可是由于防曬工作不充分，經(jīng)常對(duì)著電腦等原因，導(dǎo)致臉上出現(xiàn)了可惡的雀斑，如何祛斑讓很多女性很煩惱?那么臉上長(zhǎng)斑怎么去掉呢?　　一、斑是怎么形成的　　1、 曬太陽(yáng)是造成斑的頭號(hào)殺手，一般人曬太陽(yáng)所引起的黑色素沉積，會(huì)隨人體新陳代謝而　　排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀(jì)較大，而留下黑色素，形成黑斑?！　?、 使用過(guò)期或劣質(zhì)化妝品導(dǎo)致的金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等。　　3 、皮膚外傷時(shí)，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過(guò)食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會(huì)造成色素沉積，形成黑斑?！　《?、雀斑的形成　　1 、遺傳因素：不過(guò)不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來(lái)說(shuō)雀斑大多出　　現(xiàn)于皮膚較白的臉上?！　?、 曝曬于陽(yáng)光下：陽(yáng)光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能，令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過(guò)度的日曬會(huì)加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會(huì)逐漸變淡。　　三、黃褐斑的形成　　是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻，細(xì)胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細(xì)血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴(yán)重者真皮層的噬黑素細(xì)胞內(nèi)也有較多黑色素，與正常相比，色素細(xì)胞的數(shù)目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長(zhǎng)?！　? 人體內(nèi)陰陽(yáng)失衡：一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤(rùn)澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);三因腎陽(yáng)不足，陽(yáng)氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑?！　? 懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對(duì)稱分布的黃褐斑，但生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后，大部分人的斑會(huì)自然減輕或消失?！　? 藥物因素：長(zhǎng)期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個(gè)月后便出現(xiàn)面部斑點(diǎn)：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強(qiáng)的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑?！　? 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結(jié)核病等會(huì)導(dǎo)致酪氫酸酶活性增強(qiáng)，黑色素產(chǎn)生增加，而機(jī)體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時(shí)排出體外，久而久之也會(huì)在面部產(chǎn)生黃褐斑;另外化妝品使用不當(dāng)也會(huì)加重、加快黃褐斑的形成?！　×私饬它S褐斑的成因，不難得出這樣的結(jié)論：女性長(zhǎng)黃褐斑是常見的困擾，而男性病例就相當(dāng)?shù)纳僖姟＿@也難怪女性朋友要大聲抗議上帝的不公平了!　　四、老年斑的形成　　老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響?！　? 人進(jìn)入老年后，機(jī)體抗氧化能力衰退，加上血管逐漸老化和硬化，肌膚基底層有過(guò)多的自由基沉淀，形成的斑點(diǎn)。　　2 年齡因素或是某種營(yíng)養(yǎng)的缺乏導(dǎo)致血液流動(dòng)以及皮膚新陳代謝的減緩，令到機(jī)體自身排除黑色素的能力下降，黑色素沉積后便會(huì)出現(xiàn)老年斑?！　? 與其他因素有關(guān)：如先天遺傳，某些物理因素，最典型的就是紫外線的照射能促使老年斑出現(xiàn)。

7，中藥?kù)畎叽蟾乓嗑茂煶?

這個(gè)挺不錯(cuò)的，是中藥?kù)畎咄氐椎?，還沒(méi)有副作用，看個(gè)人情況了，如果很多年的斑一個(gè)療程當(dāng)然去不徹底了，一個(gè)療程一般的可以去掉，去掉之后不會(huì)反彈的
你好，吃中藥應(yīng)該是有效的！斑是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌紊亂，中藥可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌！只是中藥見效慢！祝你早日恢復(fù)。

8，使用唯諾雅祛斑需要多少錢效果很好嗎

給樓主介紹幾種祛斑的小方法，可以再配合伊麗祛斑組合一同使用哦，效果超好的。1、 每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的色斑逐漸消除。 4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。5、 生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過(guò)濾浸汁，用于洗 臉。7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗 干凈即可。隔天一次，可消除面部斑點(diǎn)。如果用祛斑產(chǎn)品的話，建議使用【伊麗祛斑組合】，安全有效！
假期最后一天了，這幾天放假回家和家人一起去玩，到處走走，陪陪家人，這種感覺(jué)挺幸福的，哈哈~有時(shí)間真的要常陪陪家人。 距離用完唯諾雅祛斑霜已經(jīng)有115天了，現(xiàn)在皮膚狀態(tài)很好，最近皮膚好可真不是吹的，每天都能感受到皮膚的光澤感，就是那種由內(nèi)而外發(fā)出來(lái)的光感，之前的皮膚是暗沉的，看著感覺(jué)就是不精神，現(xiàn)在有光澤了很多。 皮膚變好了之后就是省事了很多，有時(shí)候懶了都不化妝了。皮膚的水潤(rùn)度夠了，真的就會(huì)減少很多肌膚問(wèn)題了。這里提醒仙女，現(xiàn)在出門記得涂防曬..

9，如何淡斑祛斑小妙招有哪些

蜂蜜雞蛋清、絲瓜、番茄玫瑰面膜都是可以淡斑祛斑的小妙招，但是很多愛美者為了徹底消除老年斑，盲目的治療結(jié)果造成老年斑越來(lái)越嚴(yán)重，所以千萬(wàn)不能亂治?，F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，生活和工作的壓力也隨之變大，再加上熬夜等各種不良習(xí)慣，造成女性的肌膚越來(lái)越差，而臉上長(zhǎng)斑就是現(xiàn)在女性普遍會(huì)遇到的肌膚問(wèn)題，斑點(diǎn)不同于痘痘，時(shí)間長(zhǎng)了也不會(huì)自動(dòng)痊愈，只會(huì)越來(lái)越大，顏色越來(lái)越深，斑點(diǎn)越來(lái)越多，蜂蜜雞蛋清、絲瓜、番茄玫瑰面膜都是可以淡斑祛斑的小妙招，但是很多愛美者為了徹底消除老年斑，盲目的治療結(jié)果造成老年斑越來(lái)越嚴(yán)重，所以千萬(wàn)不能亂治。淡斑祛斑小妙招一、蜂蜜雞蛋清祛斑準(zhǔn)備蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，材料混合在一起，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。淡斑祛斑小妙招二、絲瓜祛斑法將曬干的絲瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均勻；洗臉之后，將混合物涂抹在長(zhǎng)斑的肌膚處，大概保持15分鐘的時(shí)間，再用溫水洗凈即可。因?yàn)榻z瓜干里面含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的美白效果，而且其中還含有磷、鈣、鐵、木糖膠和植物黏液等，長(zhǎng)期使用就能夠讓皮膚變得更加細(xì)膩。淡斑祛斑小妙招三、番茄玫瑰面膜先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營(yíng)養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰精油1滴再加入兌白美白精華原液3滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺等功能。

10，怎么祛斑雀斑要市場(chǎng)上能買到的快的有效地

1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。 4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。 5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過(guò)濾浸汁，用于洗臉。 7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加 些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。 8、以上7點(diǎn)是生活中祛斑的小竅門那么接下來(lái)應(yīng)該是效果好無(wú)副作用的祛斑產(chǎn)品了“麗克`祛斑組合”，讓你徹底根除斑點(diǎn)，麗克`祛斑組合的獨(dú)特配方和先進(jìn)的工藝提取基因分子，能迅速到達(dá)色斑部位，敲碎色素淤積體，排除色素垃圾。此外，藥物的內(nèi)部調(diào)節(jié)可有效平衡內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，使色素平衡，從根本杜絕色斑的生成。、 時(shí)間大概是半個(gè)月左右
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。 　　2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 　　4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 　　5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 伊麗去斑 調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌，清毒祛瘀、暢通氣血，并作用于各種面部瘀斑及微循環(huán)系統(tǒng)，驅(qū)散皮下瘀斑及黑色素，迅速消除體內(nèi)自由基，調(diào)節(jié)抑制過(guò)氧化脂的形成，分解和阻斷色斑再次形成的途徑，可祛除雀斑、黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黧黑斑、太陽(yáng)斑等各種色斑。最終達(dá)到以內(nèi)養(yǎng)外，肌膚白嫩、光滑有彈性。稍后給你補(bǔ)充網(wǎng)址，有時(shí)間的話去詳細(xì)的了解下吧。 http://t.itc.cn/A8Bv

11，建立質(zhì)量管理體系需要多長(zhǎng)時(shí)間

體系試運(yùn)行最少三個(gè)月才能外部認(rèn)證好像少了培訓(xùn)這塊不少于三個(gè)月運(yùn)行記錄就好了
質(zhì)量管理體系建立的步驟 建立、完善質(zhì)量體系一般要經(jīng)歷質(zhì)量體系的策劃與設(shè)計(jì)，質(zhì)量體系文件的編制、質(zhì)量體系的試運(yùn)行，質(zhì)量體系審核和評(píng)審四個(gè)階段，每個(gè)階段又可分為若干具體步驟。 質(zhì)量體系的策劃與設(shè)計(jì) 該階段主要是做好各種準(zhǔn)備工作，包括教育培訓(xùn)，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，組織落實(shí)，擬定計(jì)劃；確定質(zhì)量方針，制訂質(zhì)量目標(biāo)；現(xiàn)狀調(diào)查和分析；調(diào)整組織結(jié)構(gòu)，配備資源等方面。 一、教育培訓(xùn)，統(tǒng)一認(rèn)識(shí) 質(zhì)量體系建立和完善的過(guò)程，是始于教育，終于教育的過(guò)程，也是提高認(rèn)識(shí)和統(tǒng)一認(rèn)識(shí)的過(guò)程，教育培訓(xùn)要分層次，循序漸進(jìn)地進(jìn)行。 第一層次為決策層，包括黨、政、技（術(shù)）領(lǐng)導(dǎo)。主要培訓(xùn)： 1．通過(guò)介紹質(zhì)量管理和質(zhì)量保證的發(fā)展和本單位的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，說(shuō)明建立、完善質(zhì)量體系的迫切性和重要性； 2．通過(guò)iso9000族標(biāo)準(zhǔn)的總體介紹，提高按國(guó)家（國(guó)際）標(biāo)準(zhǔn)建立質(zhì)量體系的認(rèn)識(shí)。 3．通過(guò)質(zhì)量體系要素講解（重點(diǎn)應(yīng)講解“管理職責(zé)”等總體要素），明確決策層領(lǐng)導(dǎo)在質(zhì)量體系建設(shè)中的關(guān)鍵地位和主導(dǎo)作用。 第二層次為管理層，重點(diǎn)是管理、技術(shù)和生產(chǎn)部門的負(fù)責(zé)人，以及與建立質(zhì)量體系有關(guān)的工作人員。 這二層次的人員是建設(shè)、完善質(zhì)量體系的骨干力量，起著承上啟下的作用，要使他們?nèi)娼邮躨so9000族標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)內(nèi)容的培訓(xùn)，在方法上可采取講解與研討結(jié)合。第三層次為執(zhí)行層，即與產(chǎn)品質(zhì)量形成全過(guò)程有關(guān)的作業(yè)人員。對(duì)這一層次人員主要培訓(xùn)與本崗位質(zhì)量活動(dòng)有關(guān)的內(nèi)容，包括在質(zhì)量活動(dòng)中應(yīng)承擔(dān)的任務(wù)，完成任務(wù)應(yīng)賦予的權(quán)限，以及造成質(zhì)量過(guò)失應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任等。 二、組織落實(shí)，擬定計(jì)劃 盡管質(zhì)量體系建設(shè)涉及到一個(gè)組織的所有部門和全體職工，但對(duì)多數(shù)單位來(lái)說(shuō)，成立一個(gè)精干的工作班子可能是需要的，根據(jù)一些單位的做法，這個(gè)班子也可分三個(gè)層次。 第一層次：成立以最高管理者（廠長(zhǎng)、總經(jīng)理等）為組長(zhǎng)，質(zhì)量主管領(lǐng)導(dǎo)為副組長(zhǎng)的質(zhì)量本系建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組（或委員會(huì)）。其主要任務(wù)包括： 1．體系建設(shè)的總體規(guī)劃； 2．制訂質(zhì)量方針和目標(biāo)； 3．按職能部門進(jìn)行質(zhì)量職能的分解。 第二層次，成立由各職能部門領(lǐng)導(dǎo)（或代表）參加的工作班子。這個(gè)工作班子一般由質(zhì)量部門和計(jì)劃部門的領(lǐng)導(dǎo)共同牽頭，其主要任務(wù)是按照體系建設(shè)的總體規(guī)劃具體組織實(shí)施。 第三層次：成立要素工作小組。根據(jù)各職能部門的分工明確質(zhì)量體系要素的責(zé)任單位，例如，“設(shè)計(jì)控制”一般應(yīng)由設(shè)計(jì)部門負(fù)責(zé)，“采購(gòu)”要素由物資采購(gòu)部門負(fù)責(zé)。組織和責(zé)任落實(shí)后，按不同層次分別制定工作計(jì)劃，在制定工作計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意： 1．目標(biāo)要明確。要完成什么任務(wù)，要解決哪些主要問(wèn)題，要達(dá)到什么目的？ 2．要控制進(jìn)程。建立質(zhì)量體系的主要階段要規(guī)定完成任務(wù)的時(shí)間表、主要負(fù)責(zé)人和參與人員、以及他們的職責(zé)分工及相互協(xié)作關(guān)系。 3．要突出重點(diǎn)。重點(diǎn)主要是體系中的薄弱環(huán)節(jié)及關(guān)鍵的少數(shù)。這少數(shù)可能是某個(gè)或某幾個(gè)要素，也可能是要素中的一些活動(dòng)。 三、確定質(zhì)量方針，制定質(zhì)量目標(biāo) 質(zhì)量方針體現(xiàn)了一個(gè)組織對(duì)質(zhì)量的追求，對(duì)顧客的承諾，是職工質(zhì)量行為的準(zhǔn)則和質(zhì)量工作的方向。制定質(zhì)量方針的要求是： 1．與總方針相協(xié)調(diào)； 2．應(yīng)包含質(zhì)量目標(biāo)； 3．結(jié)合組織的特點(diǎn)； 4．確保各級(jí)人員都能理解和堅(jiān)持執(zhí)行。 四、現(xiàn)狀調(diào)查和分析 現(xiàn)狀調(diào)查和分析的目的是為了合理地選擇體系要素，內(nèi)容包括： 1．體系情況分析。即分析本組織的質(zhì)量體系情況，以便根據(jù)所處的質(zhì)量體系情況選擇質(zhì)量體系要素的要求。 2．產(chǎn)品特點(diǎn)分析。即分析產(chǎn)品的技術(shù)密集程度、使用對(duì)象、產(chǎn)品安全特性等，以確定要素的采用程度。 3．組織結(jié)構(gòu)分析。組織的管理機(jī)構(gòu)設(shè)置是否適應(yīng)質(zhì)量體系的需要。應(yīng)建立與質(zhì)量體系相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)并確立各機(jī)構(gòu)間隸屬關(guān)系、聯(lián)系方法。 4．生產(chǎn)設(shè)備和檢測(cè)設(shè)備能否適應(yīng)質(zhì)量體系的有關(guān)要求。 5．技術(shù)、管理和操作人員的組成、結(jié)構(gòu)及水平狀況的分析。 6．管理基礎(chǔ)工作情況分析。即標(biāo)準(zhǔn)化、計(jì)量、質(zhì)量責(zé)任制、質(zhì)量教育和質(zhì)量信息等工作的分析。 對(duì)以上內(nèi)容可采取與標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的質(zhì)量體系要素要求進(jìn)行對(duì)比性分析。 五、調(diào)整組織結(jié)構(gòu)，配備資源 因?yàn)樵谝粋€(gè)組織中除質(zhì)量管理外，還有其他各種管理。組織機(jī)構(gòu)設(shè)置由于歷史沿革多數(shù)并不是按質(zhì)量形成客觀規(guī)律來(lái)設(shè)置相應(yīng)的職能部門的，所以在完成落實(shí)質(zhì)量體系要素并展開成對(duì)應(yīng)的質(zhì)量活動(dòng)以后，必須將活動(dòng)中相應(yīng)的工作職責(zé)和權(quán)限分配到各職能部門。一方面是客觀展開的質(zhì)量活動(dòng)，一方面是人為的現(xiàn)有的職能部門，兩者之間的關(guān)系處理，一般地講，一個(gè)質(zhì)量職能部門可以負(fù)責(zé)或參與多個(gè)質(zhì)量活動(dòng)，但不要讓一項(xiàng)質(zhì)量活動(dòng)由多個(gè)職能部門來(lái)負(fù)責(zé)。目前我國(guó)企業(yè)現(xiàn)有職能部門對(duì)質(zhì)量管理活動(dòng)所承擔(dān)的職責(zé)、所起的作用普遍不夠理想總的來(lái)說(shuō)應(yīng)該加強(qiáng)。在活動(dòng)展開的過(guò)程中，必須涉及相應(yīng)的硬件、軟件和人員配備，根據(jù)需要應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)配和充實(shí)。 質(zhì)量體系文件的編制 質(zhì)量體系文件的編制內(nèi)容和要求，從質(zhì)量體系的建設(shè)角度講，應(yīng)強(qiáng)調(diào)幾個(gè)問(wèn)題： 1．體系文件一般應(yīng)在第一階段工作完成后才正式制訂，必要時(shí)也可交叉進(jìn)行。如果前期工作不做，直接編制體系文件就容易產(chǎn)生系統(tǒng)性、整體性不強(qiáng)，以及脫離實(shí)際等弊病。 2．除質(zhì)量手冊(cè)需統(tǒng)一組織制訂外，其它體系文件應(yīng)按分工由歸口職能部門分別制訂，先提出草案，再組織審核，這樣做有利于今后文件的執(zhí)行。 3．質(zhì)量體系文件的編制應(yīng)結(jié)合本單位的質(zhì)量職能分配進(jìn)行。按所選擇的質(zhì)量體系要求，逐個(gè)展開為各項(xiàng)質(zhì)量活動(dòng)（包括直接質(zhì)量活動(dòng)和間接質(zhì)量活動(dòng)），將質(zhì)量職能分配落實(shí)到各職能部門。質(zhì)量活動(dòng)項(xiàng)目和分配可采用矩陣圖的形式表述，質(zhì)量職能矩陣圖也可作為附件附于質(zhì)量手冊(cè)之后。 4．為了使所編制的質(zhì)量體系文件做到協(xié)調(diào)、統(tǒng)一，在編制前應(yīng)制訂“質(zhì)量體系文件明細(xì)表”，將現(xiàn)行的質(zhì)量手冊(cè)（如果已編制）、企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)章制度、管理辦法以及記錄表式收集在一起，與質(zhì)量體系要素進(jìn)行比較，從而確定新編、增編或修訂質(zhì)量體系文件項(xiàng)目。 5．為了提高質(zhì)量體系文件的編制效率，減少返工，在文件編制過(guò)程中要加強(qiáng)文件的層次間、文件與文件間的協(xié)調(diào)。盡管如此，一套質(zhì)量好的質(zhì)量體系文件也要經(jīng)過(guò)自上而下和自下而上的多次反復(fù)。 6．編制質(zhì)量體系文件的關(guān)鍵是講求實(shí)效，不走形式。既要從總體上和原則上滿足 iso9000族標(biāo)準(zhǔn)，又要在方法上和具體做法上符合本單位的實(shí)際。 質(zhì)量體系的試運(yùn)行 質(zhì)量體系文件編制完成后，質(zhì)量體系將進(jìn)入試運(yùn)行階段。其目的，是通過(guò)試運(yùn)行，考驗(yàn)質(zhì)量體系文件的有效性和協(xié)調(diào)性，并對(duì)暴露出的問(wèn)題，采取改進(jìn)措施和糾正措施，以達(dá)到進(jìn)一步完善質(zhì)量體系文件的目的。在質(zhì)量體系試運(yùn)行過(guò)程中，要重點(diǎn)抓好以下工作： 1．有針對(duì)性地宣貫質(zhì)量體系文件。使全體職工認(rèn)識(shí)到新建立或完善的質(zhì)量體系是對(duì)過(guò)去質(zhì)量體系的變革，是為了向國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)接軌，要適應(yīng)這種變革就必須認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹質(zhì)量體系文件。 2．實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。體系文件通過(guò)試運(yùn)行必然會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，全體職工立將從實(shí)踐中出現(xiàn)的問(wèn)題和改進(jìn)意見如實(shí)反映給有關(guān)部門，以便采取糾正措施。 3．將體系試運(yùn)行中暴露出的問(wèn)題，如體系設(shè)計(jì)不周、項(xiàng)目不全等進(jìn)行協(xié)調(diào)、改進(jìn)。 4．加強(qiáng)信息管理，不僅是體系試運(yùn)行本身的需要，也是保證試運(yùn)行成功的關(guān)鍵。所有與質(zhì)量活動(dòng)有關(guān)的人員都應(yīng)按體系文件要求，做好質(zhì)量信息的收集、分析、傳遞、反饋、處理和歸檔等工作。 質(zhì)量體系的審核與評(píng)審 質(zhì)量體系審核在體系建立的初始階段往往更加重要。在這一階段，質(zhì)量體系審核的重點(diǎn)，主要是驗(yàn)證和確認(rèn)體系文件的適用性和有效性。 1．審核與評(píng)審的主要內(nèi)容一般包括： （1）規(guī)定的質(zhì)量方針和質(zhì)量目標(biāo)是否可行； （2）體系文件是否覆蓋了所有主要質(zhì)量活動(dòng)，各文件之間的接口是否清楚； （3）組織結(jié)構(gòu)能否滿足質(zhì)量體系運(yùn)行的需要，各部門、各崗位的質(zhì)量職責(zé)是否明確； （4）質(zhì)量體系要素的選擇是否合理； （5）規(guī)定的質(zhì)量記錄是否能起到見證作用 （6）所有職工是否養(yǎng)成了按體系文件操作或工作的習(xí)慣，執(zhí)行情況如何。 2．該階段體系審核的特點(diǎn)是： （1）體系正常運(yùn)行時(shí)的體系審核，重點(diǎn)在符合性，在試運(yùn)行階段，通常是將符合性與適用性結(jié)合起來(lái)進(jìn)行； （2）為使問(wèn)題盡可能地在試運(yùn)行階段暴露無(wú)遺，除組織審核組進(jìn)行正式審核外，還應(yīng)有廣大職工的參與，鼓勵(lì)他們通過(guò)試運(yùn)行的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題； （3）在試運(yùn)行的每一階段結(jié)束后，一般應(yīng)正式安排一次審核，以便及時(shí)對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行糾正，對(duì)一些重大問(wèn)題也可根據(jù)需要，適時(shí)地組織審核； （4）在試運(yùn)行中要對(duì)所有要素審核覆蓋一遍； （5）充分考慮對(duì)產(chǎn)品的保證作用； （6）在內(nèi)部審核的基礎(chǔ)上，由最高管理者組織一次體系評(píng)審。 應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)，質(zhì)量體系是在不斷改進(jìn)中行以完善的，質(zhì)量體系進(jìn)入正常運(yùn)行后，仍然要采取內(nèi)部審核，管理評(píng)審等各種手段以使質(zhì)量體系能夠保持和不斷完善。
根據(jù)企業(yè)大小，范圍而定，幾個(gè)月到幾年不等，為認(rèn)證而認(rèn)證與建立有效管理體系也不同，一般企業(yè)從開始到取證一年左右，關(guān)鍵是體系落地，認(rèn)證簡(jiǎn)單運(yùn)行難。建議學(xué)習(xí)9004，OK，
看公司規(guī)模和期望效果以及外部資源小公司以拿證為目的，有咨詢公司幫忙，3個(gè)月也夠正經(jīng)搞一下的一年吧，內(nèi)審管理評(píng)審得有一定數(shù)據(jù)積累才能進(jìn)行呀體系也要正經(jīng)運(yùn)行一下看的
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