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血壓低能吃熟三七粉，三七粉適合什么人群喝

發(fā)布時間：2022-07-09 05:03 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：569

三七粉適合什么人群喝三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panaxpseudo-ginseng）的根莖制品，是……

1，三七粉適合什么人群喝

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。皇烊呔哂校河糜谏眢w虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

血壓低能吃熟三七粉

2，低血壓能吃三七粉嗎

病情分析:您好，三七粉具有活血化瘀止血、消腫定痛的功效，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七粉還具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、抗衰老、降血壓、降血脂、降血糖以及提高機(jī)體免疫力的作用。臨床上三七粉主要用于外傷出血、胃出血、尿血等各種出血癥，高血壓、高脂血癥、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病，脂肪肝、肝纖維化等肝病，以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛等病癥的預(yù)防及治療。意見建議:您好，因此，如果是血壓低的，建議應(yīng)慎服三七粉，因為三七粉有一定的降壓功效。但是，中醫(yī)博大精深，血壓低者不宜單用三七粉，但可與其他藥物同用，可能會減輕其降壓效果。因此，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用。

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3，血壓低能吃三七粉嗎

三七粉是降血壓的血壓低吃它肯定不好為了治療我的腦血管的病，三七粉我連著吃了三個月我的腦鳴是一點(diǎn)沒見好，對耳鳴應(yīng)該是沒啥療效吧

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4，血壓低該怎么辦 血壓低 血壓低怎么辦

冠心病伴血壓低怎樣用藥 河北省石家莊市山王先生：我今年50了，患冠心病一年多了，我的血壓一直比較低。聽說治冠心病的藥都有一定的降壓作用，醫(yī)生給我開了阿司匹林等，我服用后效果并不好，每天都有胸悶胸痛，而且由于血壓低，經(jīng)常頭暈。請問我這種情況怎樣治療比較好？胡友勇主任醫(yī)師：關(guān)于冠心病的治療，一般采取A、B、C方案，即阿司匹林、β受體阻滯劑和他汀類降膽固醇藥物治療。阿司匹林常用劑量為80mg，每日一次。β受體阻滯劑的種類很多，你現(xiàn)在用的是倍它樂克，也是正確的，從小劑量開始，如果能夠耐受，應(yīng)該逐漸增大劑量，劑量越大心率越慢，一般以清晨起床時的心率維持在60次/分鐘左右最好。他汀類藥物的種類也很多，你可以選用阿托伐他汀10mg或辛伐他汀20mg，每晚一次，口服治療。經(jīng)過A、B、C方案治療后，如果還有心絞痛癥狀，就應(yīng)增加硝酸鹽制劑，如消心痛或欣康緩釋片等。冠心病病人如果心肌存在嚴(yán)重缺血，血壓也可以偏低，心肌缺血改善后，血壓可以回升。
我是高血壓病嗎？ 患者：病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、就診醫(yī)院等）：我今年50，一年中偶爾有三、四次血壓高（145/90），上星期一，一天頭痛，晚飯時血壓高150/80）吃了降壓0號1粒后不管用，到晚上11點(diǎn)左右血壓高達(dá)180/100，半臉麻木，后突然感到熱血從頭頂向下走到心藏時，心跳加速到150/分，2-3分后回復(fù)正常；第二天上午醫(yī)院醫(yī)生診斷血壓170/90，醫(yī)生說我必須天天吃降壓藥，可是第三天以后我的血壓是90/80-70，有時120/80，同以前一樣正常了，可醫(yī)生要求我必須吃藥，我又怕血壓低，以后依賴藥。我應(yīng)該怎么做？吉林市人民醫(yī)院循環(huán)內(nèi)科楊建章吉林市第二中心醫(yī)院循環(huán)內(nèi)科楊建章：你的血壓波動較大，建議你檢查一下有無繼發(fā)性高血壓：如嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥。需做腎臟、腎上腺超聲等。

5，低血壓怎么治

定義及分類 低血壓可分為急性和慢性兩種。 急性低血壓多為繼發(fā)性，繼發(fā)于其他嚴(yán)重疾病如心肌梗塞、中風(fēng)、腹瀉、大出血等；劇烈疼痛或過度失水也可引起低血壓甚至昏厥或休克，病情復(fù)雜急劇，需送醫(yī)院診治。 慢性低血壓則是我們要談的低血壓征。據(jù)統(tǒng)計慢性低血壓的發(fā)病率為4％，老年人群中高達(dá)10％。慢性低血壓一般可分為三類： 1.體質(zhì)性低血壓：最為常見。一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20-50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。這類患者的血管舒縮的調(diào)節(jié)功能差，多缺乏體育鍛煉。 2.體位性低血壓：是指患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立時，突然出現(xiàn)血壓下降超過20mmHg，并伴有明顯的頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。這種現(xiàn)象與其說是突然血壓下降，不如視為血壓調(diào)節(jié)不良。體位性低血壓與多種疾病有關(guān)，如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等，其他如：久病臥床體質(zhì)虛弱的老年人。 3.繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風(fēng)濕性心肌病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營養(yǎng)不良癥，血液透析病人。 得了低血壓怎么辦? 要預(yù)防低血壓癥可采取以下幾個措施： 一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。 二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。 三，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。 四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。 五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。 低血壓病人怎樣選擇飲食？ 治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。 低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。 4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 低血壓的食療 一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 二、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。 四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 五、豬心1個，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。 七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。 八、當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 治低血壓小偏方 1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。 2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。
服補(bǔ)中益氣丸和溫補(bǔ)的食物.
其他答案 1.少食多餐，適當(dāng)減少鹽的攝入量。 2.禁止飲酒、吸煙。 3.避免過度疲勞。 4.做簡單緊壓運(yùn)動：起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手。 5.調(diào)整睡眠方式，將床頭抬高20-30厘米。 6.做些較復(fù)雜的心算。

6，您好血壓低怎么辦

什么是低血壓？無論是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmhg，那就會形成低血壓，平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計發(fā)病率為4％左右，老年人群中可高達(dá)10％。慢性低血壓一般可分為三類： ①體質(zhì)性低血壓，一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20－50歲的婦女和老年人，輕者可無如何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。②體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過20mmhg，并伴有明顯癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān)，如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等，或其他如：久病臥床，體質(zhì)虛弱的老年人。③繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風(fēng)濕性心臟病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營養(yǎng)不良癥，血液透析病人。 低血壓病人主要臨床表現(xiàn)：病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。長期如此使機(jī)體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。據(jù)國外專家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重后，患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴(yán)重問題。 低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。 低血壓食療十二方 一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當(dāng)歸頭6o克，黃連5o克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。 二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。 三、鯽魚1條，糯米6o克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。 四、嫩母雞1只，黃芪3o克，新鮮天麻1oo克（干品15克），陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 五、太子參3o克，山藥25克，薏苡仁2o克，蓮子15克，大棗10個（放涼水浸泡，泡脹撈出），再將糯米5o克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見效。 六、人參、蓮子各10克，冰糖3o克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 七、豬心1個，黃芪2o克，當(dāng)歸12克，黨參3o克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 八、紅棗2o克，沙參15克，生熟地各1o克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。 九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。 十、當(dāng)歸、黃芪紅棗各5o克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 十一、栗子2oo克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。 十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。 低血壓用什么驗方治療好？ 低血壓是指血壓低于10.7/8kpa(80/60毫米汞柱)者。突然發(fā)生的低血壓，多見于休克或暈厥者，應(yīng)及暑請醫(yī)生救治。逐漸發(fā)生的低血壓，常見某些慢性疾病，或體質(zhì)瘦弱，營養(yǎng)不良者。對此也應(yīng)找醫(yī)生查明病因，對癥治療。如因病后體質(zhì)虛弱，植物神經(jīng)功能紊亂，營養(yǎng)不良等所致的低血壓，可酌情選用以下具有補(bǔ)氣生血的驗方。 黨參30克，黃精30克，炙甘草10克。 用法：每日一劑，水煎分2次服。可連續(xù)應(yīng)用。 黨參20克，蓮子15克，大棗10枚，糯米50克。 用法：先將糯米用水洗凈，將藥放水浸泡膨脹后撈出，與米同入鍋中，加水適量煮爛，每日、晚各服一次，15天為一療程。 甘草20克，桂枝40克，肉桂40克。 用法：將上藥混合后，分3天，用開水沖泡當(dāng)茶飲 飲食調(diào)理 治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)： 1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素 c 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。 4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟琛?7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。 ※※食療方法 1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈，在雞腹肚中放入當(dāng)歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 2、紅棗 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 3、鯽魚 1 條，糯米 60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用 2 次，連服兩月。 4、嫩母雞 1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮 15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 5、紅
病情分析： 你好，治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。意見建議：葷素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。

7，年輕女性低血壓怎么辦

低血壓，是指成年人的收縮壓低于12千帕(90毫米汞柱)，舒張壓低于8千帕(60毫米汞柱);65歲以上的老人低于12.7/8千帕(95/60毫米汞柱)。一般所說的低血壓是指慢性持續(xù)性低血壓，不包括休克及心血管疾病引起的低血壓。如果低血壓與體位、體質(zhì)有關(guān)，便稱為體位性低血壓或體質(zhì)性低血壓。體位性低血壓，又稱為原發(fā)性直立性低血壓，患者血壓常隨體位而變化。臥位時血壓正常，站立時收縮壓降到6.7千帕(50毫米汞柱)以上，伴頭昏、視物模糊、無力、共濟(jì)失調(diào)，甚至?xí)炟?，多見于體質(zhì)瘦弱的人及腦力勞動者。體質(zhì)性低血壓往往與家庭遺傳有關(guān)，大多無明顯自覺癥狀，常常在體檢時才被發(fā)現(xiàn)，也有少數(shù)病人有輕度頭昏、乏力、心慌等癥狀。低血壓狀況可長期持續(xù)存在，但各項理化檢查都沒有發(fā)現(xiàn)其他慢性疾病。消瘦的婦女中，患體質(zhì)性低血壓的人較多，一般對身體無危害，也不會影響壽命。中醫(yī)無低血壓病名，低血壓病屬于中醫(yī)的眩暈、虛勞、暈厥等范疇。大多由于氣虛、陽虛、氣陰兩虛、陰血虧少或氣血不足所致。目前西醫(yī)對原發(fā)性低血壓尚無有效治療方法。而中醫(yī)剛采用辨證施治方法，運(yùn)用補(bǔ)虛扶正、調(diào)理氣機(jī)等法則，可收到增強(qiáng)體質(zhì)，改善自覺癥狀，逐漸回升血壓的效果，且無副作用。低血壓病人在食療的同時，還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，早晨喝點(diǎn)淡鹽開水。平時變更坐臥起立等體位時，動作要緩慢，不宜突然變更體位。不要做激烈運(yùn)動，不應(yīng)久站久立。防治低血壓的食療方，大多以天然食物補(bǔ)品及藥食兼用補(bǔ)品為主。效果較好的品種有豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚、泥鰍、雞、鵪鶉、大棗、龍眼肉、蜂皇漿、紅糖、人參、黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂等。以上補(bǔ)益氣血、滋陰助陽類食物，有助于平衡陰陽，調(diào)整血壓?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確實有效的食療方。1.火腿粥:火腿150克，碘鹽、蔥花、胡椒少量。先將粳米洗凈，水滾后放大煮粥。煮至大滾后10分鐘，加入火腿片，用文火煮15分鐘即成。食用時加入碘鹽、蔥花、胡椒粉少量調(diào)味。本方能健脾開胃，生津益血，升提血壓。2.黃芪燉雞:小公雞1只，黃芪30克。先將小公雞宰殺后去內(nèi)臟及毛、爪。放入砂鍋中，加水及蔥、生姜、碘鹽、陳皮、料酒各適量，用文火燉至爛熟，即可食用。此方可益氣升壓。3.太子參肉桂茶:太子參10克，肉桂3克，炙甘草3克。用滾開水沖泡后代茶飲用。此方可助陽益氣，回升血壓。4.人參蓮肉羹:紅參片5克，蓮子肉10枚，冰糖30克。先將紅參、去芯蓮子放在碗內(nèi)，加水浸泡，再加入冰糖。然后將碗置于蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉1小時。喝湯、吃蓮肉。紅參片可連續(xù)使用2次，次日再加蓮子、冰糖及水適量，如前法蒸燉后，喝湯、吃蓮肉，并連紅參片一道嚼食。連續(xù)服用，或隔口服食一次?？墒找鏆鉁仃?，安神升壓功效，尤其適宜腦力勞動伴低血壓者食用。5.龍眼酒:龍眼肉100克，加入低度白酒500毫升中，浸泡2周。每晚飲用1小杯，約15毫升。不會飲用白酒者，可將龍眼肉浸泡于葡萄酒中飲用。此方可補(bǔ)氣血，益心脾，安心神，升血壓。6.紅糖芝麻泥:紅糖60克，黑芝麻60克，生姜30克。先將黑芝麻研成細(xì)粉，生姜搗爛如泥，三者混合拌勻，每次開水沖服6克，每日2-3次。此方能養(yǎng)陰補(bǔ)血，提升血壓。低血壓的自我保健※※飲食調(diào)理治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。※※食療方法1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈，在雞腹肚中放入當(dāng)歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。2、紅棗 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。3、鯽魚 1 條，糯米 60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用 2 次，連服兩月。4、嫩母雞 1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮 15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。5、紅棗 20 克，沙參 15 克，生熟地各 10 克，加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時后，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服 15 天。※※自我按摩床上仰臥，雙臂自然放于體側(cè)，閉目，全身放松，排除雜念，吸氣時默念“安靜”，呼氣時默念“放松”，反復(fù)2～5分鐘。然后進(jìn)行如下自我按摩：1 雙手十指微屈稍分開，放在頭頂，按摩整個頭部約2～3分鐘。2 先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鐘，再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩6～ 8次。3 輕閉雙眼，用手指從鼻梁根部經(jīng)過上眼瞼按摩到眼外角。重復(fù)4～5次。4 微抬起下巴，左手掌放在右側(cè)頸部，由下頜角經(jīng)頸部至鎖骨推摩 8～10次。右手按上法按摩左側(cè)。5 拇指放在同側(cè)頸動脈搏動處，輕輕按壓5～6秒鐘，休息10～15秒，重復(fù)做3～4次，然后做另一側(cè)。6 兩手指放在前額部，向兩側(cè)頸部推摩，然后用掌根揉按兩側(cè)頸部，重復(fù)8～10次。7 雙手中指點(diǎn)壓太陽穴，由輕到重，持續(xù)5～6秒，重復(fù)5～6次。8 吸氣，同時兩手掌用力按壓胸廓下部（兩脅），然后緩緩從半閉的嘴呼氣。重復(fù)4～5次。※※ 床上運(yùn)動1 仰臥雙臂上舉，雙手叉握，牽拉對抗，拉時吸氣，恢復(fù)時呼氣。重復(fù)3～4次。2 雙臂從身體兩側(cè)向頭上方舉起，雙手相握，再慢慢伸直手指，隨后吸氣，同時雙臂從兩側(cè)放下還原。3 仰臥，雙臂放于體側(cè)。吸氣，雙膝彎曲并攏上舉，盡量觸及胸部，恢復(fù)時呼氣。重復(fù)5～6次。也可兩腿輪流屈膝上舉做。4 呼氣時上舉一條腿，吸氣時放下，再呼氣時上舉另一條腿，吸氣時放下。重復(fù)4～ 5次。5 仰臥，先吸氣，頸部向前彎曲，使下巴觸及胸部，然后呼氣。重復(fù)5～6次。6 坐在床上，頭向左側(cè)旋轉(zhuǎn)，再向右側(cè)旋轉(zhuǎn)。重復(fù)5～6次。7 坐在床上，上身左右扭轉(zhuǎn)。重復(fù)4～5次。8 兩腿伸直坐在床上，上體前傾，雙臂向前平伸，盡量用雙手觸及雙腳。重復(fù)5～6次。9 呼氣時坐起，立即向右轉(zhuǎn)身1次，躺下，恢復(fù)預(yù)備姿勢。第二次呼吸時再坐起，立即向左轉(zhuǎn)身1次，躺下，恢復(fù)預(yù)備姿勢。重復(fù)4次。10 仰臥，雙腿伸直并攏，抬高50～60 度，抬腿時吸氣，放下時呼氣。重復(fù)6～8次?！蔚脱獕盒∑?.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。
得了低血壓怎么辦? 要預(yù)防低血壓癥可采取以下幾個措施： 一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。 二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。 三，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。 四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。 五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。 低血壓病人怎樣選擇飲食？ 治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。 4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 低血壓有什么治療方法？ 1、日常生活預(yù)防 ·鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)·早上起床時，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降·晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀·常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足2、藥物治療 當(dāng)日常治療無效時，就必須給予藥物治療，緩解癥狀，減少嚴(yán)重并發(fā)癥危險。目前，新型藥物管通(Gutron)是美國食品與藥物管理局（FDA）批準(zhǔn)的有效治療低血壓的藥物。該藥由奈科明（奧地利）公司研制，生產(chǎn)和銷售。3、飲食治療·加強(qiáng)營養(yǎng)，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等·多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入

8，低血壓如何補(bǔ)血調(diào)理

低血壓是指成年人血壓長期低于90／60mmHg的情況，常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現(xiàn)，此時會出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。 很多人由于血壓低，血液循環(huán)緩慢無力，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響向組織細(xì)胞送入氧氣、營養(yǎng)并帶走二氧化碳及代謝廢物。長期如此，使機(jī)體功能大大下降。 像那些身體較為瘦弱的青年女性經(jīng)常會有這樣的體驗：早晨起床后總感覺精神疲憊、四肢無力，有時會感覺頭暈、心慌、乏力，精神不集中，休息一會感覺會好點(diǎn)，午飯后嗜睡。去醫(yī)院檢查并無任何病癥。其實這是一種典型的低血壓，中醫(yī)一般認(rèn)為是氣血虧虛。這種癥狀嚴(yán)重時會影響到人的正常工作和生活。那么，怎樣補(bǔ)血調(diào)理能夠改善這種癥狀呢？ 血壓下降，會導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)，長期如此機(jī)體功能會逐漸下降。 其實，這是一種亞健康狀態(tài)，如積極及時調(diào)理，慢慢身體素質(zhì)就會恢復(fù)的。中醫(yī)一向講究“養(yǎng)重于治”，其許多方藥都是“養(yǎng)”，身體的法寶，包括簡單易行的食療。如用益氣補(bǔ)血的阿膠配伍補(bǔ)氣類中藥材紅參、黨參、黃芪等，可達(dá)到氣血雙補(bǔ)的雙重功效，可較快使血壓區(qū)域正常，恢復(fù)體質(zhì)。其中，阿膠不但能補(bǔ)血，而且對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，還能從整體上調(diào)理身體，讓人們遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)，被人們稱為健康養(yǎng)生的“滋補(bǔ)之寶”。 現(xiàn)代藥理實驗表明，阿膠具有升高紅細(xì)胞和血紅蛋白的作用，可促進(jìn)造血功能；能升高白細(xì)胞、血小板和升高血氧含量；有擴(kuò)張微血管、擴(kuò)大血容量、降低全血黏度和降低血管壁通透性的作用；能增加血清鈣的含量，改善人體內(nèi)鈣的平衡，使低鈣血癥趨于正常；通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚的作用；并有止血、抗疲勞、抗休克、抗輻射、耐寒冷、提高機(jī)體免疫功能等作用。在臨床上既可單味使用，又可以配伍應(yīng)用，還可以通過飲食療法達(dá)到強(qiáng)身健體、延緩衰老、延年益壽的作用。另外，現(xiàn)已有研究表明，阿膠對抑制和殺傷癌細(xì)胞具有明顯效果，說明阿膠具有抗腫瘤的作用。 只是阿膠的品質(zhì)極其講究，因為阿膠的制作，需要具備地利與人和。所謂地利，必須用東阿地下水系以及依靠東阿特殊的氣候條件才算正宗。東阿地下水暗流涌動，遠(yuǎn)接泰山，本是天地之間的大造化，難以復(fù)制，而東阿特殊的氣候條件，如果離開東阿，同樣的熬膠師傅，熬出的膠，晾干后質(zhì)量就是不一樣，這是地利上無法更改的困難。 困難二是生產(chǎn)工藝。原來阿膠的生產(chǎn)工藝，歷代都是家族內(nèi)部口耳相傳，不傳外人，屬于保密配方，外人難得究竟。即使以高薪來東阿延請制作師傅，但東阿的地下水系和天然的氣候條件卻無法復(fù)制，所以阿膠依然以東阿產(chǎn)的最為正宗和地道，即使其它地方也熬制阿膠，且都叫阿膠，但“這丫頭不是那鴨頭”，畢竟無法與東阿的阿膠相媲美。 作為東阿道地阿膠之一的百年堂阿膠，一直堅守東阿歷來的膠訓(xùn)，并嚴(yán)格按照“古方、古法、古料、古工藝、”的原則，利用上等的皮料和當(dāng)?shù)氐臇|阿水以及得天獨(dú)厚的冬季氣候熬制阿膠，也因其過硬的質(zhì)量而深受廣大受眾的喜愛和追捧。 尋覽國藥瑰寶，知其源頭出處，故事的結(jié)尾，我們重溫阿膠之鄉(xiāng)的民謠 小黑驢 白肚皮， 粉鼻粉眼粉蹄子， 獅耳山上去吃草， 狼溪河里來飲水， 永濟(jì)橋上遛三遭， 魏家場里打個滾， 及至冬至取了皮， 天地精華阿井水， 加上金鍋銀鏟子， ?；鸸欧焦殴に?， 水火相濟(jì)熬靈膠， 七七四十九天成， 黑如翳漆凝若脂，透如琥珀潤如玉， 經(jīng)夏不濕冬不軟， 培元固本滋陰陽，美容養(yǎng)血潤脾肺， 安胎調(diào)經(jīng)不老藥， 百年老膠效猶存， 老坊老號老地方， 千年阿膠百年堂， 阿膠首選百年堂。
貧血常用食療方法 l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗，宜溫?zé)峥崭寡凼常缤砀?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。 （2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見心悸氣短，頭 暈?zāi)垦＃嗉t首白，四肢無力，面色蒼白等。 （3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時加入雞肝，快熟時放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆?，日?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補(bǔ)肝養(yǎng)胃功效。實用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。 （4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗,宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補(bǔ)腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。 （5）豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有潤肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。 （6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。 （7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補(bǔ)肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。 （8）蟲草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補(bǔ)腎固精、用血潤操功效。適用于脾腎陽虛型貧血患者。癥見舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽痙造精，月經(jīng)不調(diào)等?；谼 （9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D （10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調(diào)；為止。宜溫?zé)峥崭寡凼?，日?次。具有養(yǎng)血補(bǔ)肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者。
黃芪羊肉湯：有補(bǔ)氣升陽、養(yǎng)血益脾的功效。經(jīng)常服食可住低血壓患者強(qiáng)身升壓
低血壓 低血壓是指收縮壓低于12千帕(90mm汞柱)，舒張壓低于8千帕(60mm汞柱)，65歲以上的人收縮壓低于13.33千帕(100mm汞柱)，舒張壓低于8千帕(60mm汞柱)。低血壓可分為原發(fā)性低血壓、體位性低血壓和癥狀性低血壓。無自覺癥狀的原發(fā)性低血壓可不予治療。如果有暈躍等癥狀，可給予高鈉飲食和藥物治療，癥狀性低血壓應(yīng)針對原發(fā)病因積極治療。 低血壓屬于中醫(yī)學(xué)“眩暈”、“虛勞”、“暈厥”等范疇。其病是因氣虛陽弱，心脈搏動無力。氣機(jī)升降失調(diào)，清陽不升。陰陽失調(diào)，臟腑功能低下所致。臨床常見的證型有： 1．氣虛型剿：證見頭暈眼花，身倦疲勞，氣短乏力，食后腹脹，四肢無力，舌質(zhì)嫩，脈弱。 2．陽虛型：證見經(jīng)常頭暈，喜熱怕冷，手足不溫，口淡不渴，心悸氣短，舌質(zhì)淡，苔薄膩，脈細(xì)沉。 3．氣陰兩虛型：證見心悸心慌，頭暈頭昏，氣短，易疲勞，自汗，便于，舌質(zhì)嫩紅，脈細(xì)。 一、可選用的西藥 1．麻黃堿：每次25mg，一日3—4次，口服。 2．潑尼松：每次10mg，一日2—3次，口服。 3．地塞米松：每次0．75mg，一日2—3次，口服。 二、可選用的中成藥 1．氣虛型： (1)補(bǔ)中益氣丸：大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g，一日2—3次，用姜湯、淡鹽湯或溫開水送服。 (2)補(bǔ)氣升提片：每次5片，一日3次，溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。 (3)六君子丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (4)黃氏健中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 2．陽虛型： (1)參茸丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (2)濟(jì)生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均為一日2—3次，淡鹽湯或溫開水送服。 (3)右歸丸：每次1丸，一日3次，飯前溫開水送服。 3．氣陰兩虛型： (1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2—3次口服。 (2)益心復(fù)脈沖劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。
調(diào)整飲食，進(jìn)行食療。每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液粘稠度。 1、加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品

9，怎樣治療低血壓

低血壓定義分類和癥狀 門診時我們有時會遇到這樣的病人：青年，女性，身體瘦弱，早晨起床時經(jīng)常出現(xiàn)精神疲憊、四肢乏力，坐起時感頭暈，眼前發(fā)黑、心慌，需在床上躺半小時后癥狀略有減輕，平時有頭暈、乏力、尤其午飯后嗜睡，精神無法集中。醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)如何疾病，測血壓75/40mmHg。其實這是一種典型的低血壓病人，伴有明顯的低血壓癥狀。嚴(yán)重時會影響到生活和工作。 什么是低血壓？無論是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmHg，那就會形成低血壓，平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計發(fā)病率為4％左右，老年人群中可高達(dá)10％。慢性低血壓一般可分為三類： ①體質(zhì)性低血壓，一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20－50歲的婦女和老年人，輕者可無如何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。②體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過20mmHg，并伴有明顯癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān)，如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等，或其他如：久病臥床，體質(zhì)虛弱的老年人。③繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風(fēng)濕性心臟病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營養(yǎng)不良癥，血液透析病人。 低血壓病人主要臨床表現(xiàn)：病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。長期如此使機(jī)體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。據(jù)國外專家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重后，患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴(yán)重問題。 低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。近年來推出α受體激動劑管通，具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動脈血管，達(dá)到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。其他藥物還有：麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，中藥治療等效果和負(fù)作用有待進(jìn)一步考察. 以下是分型論治： (一)氣虛陽虛 氣虛可見面色晃白，頭暈?zāi)垦?，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質(zhì)胖淡舌苔白。 a.心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶等。方可選獨(dú)參湯加減。經(jīng)驗方：人參，蓮子各3錢，冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 b.脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。方可選補(bǔ)中益氣湯。 c.腎陽虛有身寒肢冷，動則氣短，或五更瀉等。方可選保元湯，真武湯，四逆湯，金匱腎氣丸，右歸丸加減。經(jīng)驗方：人參2錢(嚼服)，黃精一兩，枸杞三錢，肉桂一錢，甘草一錢，水煎服，每日1劑。 (二)氣陰兩虛 除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現(xiàn)。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細(xì)等癥狀。 a.心氣陰兩虛可見心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲，炙甘草湯。經(jīng)驗方：黃耆五錢、黨參四錢、麥冬三錢、五味子二錢、柴胡一錢，水搴笠蝗輾秩畏謾＃ㄓ蟹⒀準(zhǔn)膊 ⒒鵪?、空N?、烦暂z⑹擼羰抵ⅲ瞧趿叫檎擼灰朔么朔?。? b.腎陰陽兩虛，常有：頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀。方可用五子衍宗丸，金匱腎氣丸等加減。 （三）診治參考： 有些報導(dǎo)，辨證時，屬氣血雙虧，用八珍湯、十全大補(bǔ)、人參養(yǎng)榮湯氣虛痰厥頭痛：用半夏天麻白術(shù)湯。脾陽虛痰飲作眩：用苓桂術(shù)甘湯。 預(yù)防： 平時養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應(yīng)過規(guī)律的生活。 低血壓患者入浴時，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時間。 對血管擴(kuò)張劑，鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用。 有直立性低血壓的人： 可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之后再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預(yù)防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續(xù)約10一15秒鐘后再走動，即可達(dá)到預(yù)防直立性低血壓的目的。
少吃糖多吃蔬菜、
uoiou
不要聽網(wǎng)友亂說 要找醫(yī)生才可以
1、日常生活預(yù)防 ·鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) ·早上起床時，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降 ·晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀 ·常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足 2、藥物治療 　 當(dāng)日常治療無效時，就必須給予藥物治療，緩解癥狀，減少嚴(yán)重并發(fā)癥危險。目前，新型藥物管通(Gutron)是美國食品與藥物管理局（FDA）批準(zhǔn)的有效治療低血壓的藥物。該藥由奈科明（奧地利）公司研制，生產(chǎn)和銷售。 3、飲食治療 ·加強(qiáng)營養(yǎng)，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等 ·多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入
【西醫(yī)療法】 體位性低血壓重癥患者可口服下列藥物，酪氨酸、吲哚美辛、雙氫麥角胺。 原發(fā)性低血壓患者多合并營養(yǎng)不良，并有家庭遺傳傾向、此類患者通過改善營養(yǎng)狀況，改善體質(zhì)病情可有好轉(zhuǎn)，一般無須藥物治療。 其他繼發(fā)于某些疾病的病理性低血壓，如繼發(fā)于心肌梗塞、大出血、心力衰竭等時，則應(yīng)在搶救原發(fā)病的同時加用升血壓藥物或補(bǔ)充血容量，此類藥物有：多巴胺、多巴酚丁胺、腎上腺素、低分子右旋糖酐。 【中醫(yī)驗方】 方1 參草湯 高麗參10克，炙甘草5克，水煎4小時，頓服。補(bǔ)氣生壓，適用于體位性低血壓。 方2 參芪陳皮湯 黃芪30克，黨參20克，陳皮15克，柴胡、遠(yuǎn)志各12克，升麻、當(dāng)歸各10克，炙甘草6克，水煎服。對體位性低血壓有效。 方3 半夏鉤藤湯 法半夏、茯苓、白芍、鉤藤各10克，黨參、黃芪各12克，菊花6克，當(dāng)歸3克，生姜3片，大棗3枚，水煎服?？梢灾委熇夏牦w位性低血壓。 方4 黃精沙參湯 南、北沙參各10克，黃精30克，桑葉8克，川芎5克，共煎湯服用，每日3次，能補(bǔ)氣升壓。 方5 地黃肉桂湯 生地、熟地各15克，太子參12克，肉桂8克，白術(shù)10克，水煎服。治低壓。 方6 桂枝甘草五味湯 肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克，每日1劑，水煎服。主治低壓。 【民間偏方】 方1 參麥湯治低血壓病 【配 方】人參、麥冬、五味子各6～9克。 【制用法】煎水。頻服，連服1周。 【功 效】用治低血壓病。 方2 人參糯米治低血壓病 【配 方】人參、麥冬、五味子各5克，糯米10克。 【制用法】先將上述3藥水煎服，取煎液，與糯米同煮粥。食粥，每周2次，連服9周。 【功 效】本方對于低血壓癥屬氣陰兩虛者效果較好。 方3 制附片枸杞子治低血壓病 【配 方】制附片10克，肉桂、仙靈脾各9克，補(bǔ)骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黃精12克。 【制用法】水煎服，日1劑，分2次服。 【功 效】本方溫腎填精，適用于腎精虧損所致低血壓。臨床出現(xiàn)的主要癥狀如：頭暈耳鳴，健忘，腰酸腿軟，神疲嗜睡，怯寒，手足不溫，夜多小便。舌質(zhì)淡胖，苔薄白，脈沉細(xì)。 注：肢冷加巴戟天、鹿角片、紫河車；舌紅、口干，加生地、麥冬；氣短神疲，頭暈欲倒，加人參；脈律緩慢、怕冷，加干姜、細(xì)辛，酌用麻黃；舌質(zhì)偏黯或紫氣，加川芎、當(dāng)歸、紅花。 方4 黃芪白術(shù)治低血壓病 【配 方】黃芪10克，黨參9克，白術(shù)10克，炙甘草9克，當(dāng)歸12克，熟地9克，陳皮10克，葛根9克。 【制用法】水煎服，日1劑，分2次服。 【功 效】本方補(bǔ)益心脾，適用于心脾兩虛所致的低血壓，其臨床癥狀主要有：神疲氣短，肢體倦怠，動則頭暈?zāi)垦?，心悸，自汗，食少，面黃少華，苔薄，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。 注：若失眠加棗仁、龍眼肉；心悸，自汗，舌尖紅，加麥冬、五味子；氣短不能接續(xù)，加升麻、柴胡；胸悶、脘痞、嘔惡，加法半夏、茯苓、明天麻。 【飲食療法】 方1 味升壓湯治低血壓 【原 料】蛤蚧1對，田雞2只，黑北芪(大者)4片，花菇2個，火腿10克，生姜2克，酒、鹽各少許，沸水適量。 【制用法】將蛤蚧宰殺去頭，先洗凈；田雞宰殺去皮、取腿肉；花菇、生姜洗凈，姜切片，花菇撕成小朵，火腿切成薄片，同人鍋與北芪加滾水同燉；待肉熟軟加入酒、鹽調(diào)味即成。食肉飲湯，1日1次，連服5天為1療程。 【功 效】具有補(bǔ)脾、安神、升血壓、養(yǎng)血之效。適于低血壓頭暈、面黃唇無血及諸虛百損、記憶力差、心腎虛弱者食用。若血壓正常者服之也有補(bǔ)身作用。 方2 當(dāng)歸姜棗湯治低血糖 【原 料】當(dāng)歸、大棗各50克，羊肉250克，生姜15克。 【制用法】生姜切片；羊肉、生姜、大棗文火熬成3碗，加入調(diào)料；另煎當(dāng)歸24毫升。將藥液、羊肉湯分別依次飲用，每日分2次。 【功 效】補(bǔ)益氣血，調(diào)和營衛(wèi)。適用于低血壓性眩暈。 方3 人參粟米粥治低血壓 【原 料】白參3克，紅棗10個，山藥、豬瘦肉、粟米各50克。 【制用法】將豬瘦肉切片，與山藥、紅棗及粟米共同煮粥，粥將熟時，另煎白參水加入即可。 【功 效】益氣養(yǎng)血，升提血壓。適用于氣血兩虛型低血壓。 方4 冬蟲夏草燉鴨治低血壓 【原 料】鴨1只，冬蟲夏草12枚。 【制用法】將鴨去肚雜，冬蟲夏草置鴨腹中，加佐料燉熟食之。 【功 效】適用于低血壓。 【生活宜忌】 1．平素體力活動較少的女性，應(yīng)適當(dāng)參加一定的體育鍛煉，以減少低血壓的出現(xiàn)。 2．注意改善營養(yǎng)，多吃動物蛋白等營養(yǎng)成分較高的食物，多飲水。 3．體位性低血壓患者應(yīng)注意在起床、站立時動作應(yīng)緩慢，或先保持頭低位再慢慢起立，減少低血壓發(fā)作的程度。 4．老年人患低血壓尤應(yīng)注意平日行動不可過快過猛，因為老年人心血管代償機(jī)制較弱，易于出現(xiàn)暈厥等。 5．有的特殊患者表現(xiàn)為排尿時出現(xiàn)低血壓發(fā)作。這類患者最好使用坐便器，或在排尿時最好用手扶住一個固定物以防跌倒。 6．低血壓患者在飲食上有哪些宜忌呢? (1)宜增加營養(yǎng)，應(yīng)多吃有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。 (2)適當(dāng)增加食鹽用量，同時要多飲水，每日至少喝水2～3升，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而提高血壓。 (3)不宜吃得過飽，餐后不要馬上活動，可休息30分鐘后再站起行走或干其他事。
低血壓是指收縮壓低于12千帕(90mm汞柱)，舒張壓低于8千帕(60mm汞柱)，65歲以上的人收縮壓低于13.33千帕(100mm汞柱)，舒張壓低于8千帕(60mm汞柱)。低血壓可分為原發(fā)性低血壓、體位性低血壓和癥狀性低血壓。無自覺癥狀的原發(fā)性低血壓可不予治療。如果有暈躍等癥狀，可給予高鈉飲食和藥物治療，癥狀性低血壓應(yīng)針對原發(fā)病因積極治療。 一、可選用的西藥 1．麻黃堿：每次25mg，一日3—4次，口服。 2．潑尼松：每次10mg，一日2—3次，口服。 3．地塞米松：每次0．75mg，一日2—3次，口服。 二、可選用的中成藥 1．氣虛型： (1)補(bǔ)中益氣丸：大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g，一日2—3次，用姜湯、淡鹽湯或溫開水送服。 (2)補(bǔ)氣升提片：每次5片，一日3次，溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。 (3)六君子丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (4)黃氏健中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 2．陽虛型： (1)參茸丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (2)濟(jì)生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均為一日2—3次，淡鹽湯或溫開水送服。 (3)右歸丸：每次1丸，一日3次，飯前溫開水送服。 3．氣陰兩虛型： (1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2—3次口服。 (2)益心復(fù)脈沖劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。 “低血壓”的食療秘方： 1）取烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 2）用紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 3）取鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。 4）用嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 5）取豬心1個，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 6）用紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。 7）取韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。 8）用當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 食療的方子請咨詢中醫(yī)
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