1，發(fā)育男孩能吃三七嗎會(huì)長高嗎吃了有副作用嗎

2，13歲男生可以吃三七粉嗎

3，小孩在青春期吃三七粉真的能長高嗎

4，人們說男孩發(fā)育的時(shí)候要煲田七煲雞應(yīng)該是快發(fā)完育的時(shí)候給孩子

5，男孩在發(fā)育期能吃三七粉嗎

三七具有化瘀止血，活血定痛的作用。

1、三七粉長期服用可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

2、請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用

3．早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

4．晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

5．感冒期間：三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

6，男孩子什么時(shí)候吃三七合適

7，5歲男孩可認(rèn)吃三七粉嗎

5歲孩子最好不要吃三七粉！三七粉小孩可以吃嗎？了解三七的人應(yīng)該都知道小孩是被排除在三七適用人群外的，但民間有個(gè)讓小孩長高的偏方——三七煲仔雞。仔雞指的是還在發(fā)育的小公雞，配上三七粉，促進(jìn)發(fā)育，讓孩子長高。

二.三七的藥用原理

1.三七在中藥里是一味活血的藥，可以促進(jìn)血液循環(huán)加快，幫助骨頭吸收營養(yǎng)。骨折病人吃了，可以促進(jìn)骨頭生長。但若給正在生長發(fā)育的孩子吃可能會(huì)導(dǎo)致孩子的骨骺（hóu）線提前閉合，骨骺線一旦閉合，孩子就不可能再長高了。

2.骨骺線，指的是骨骺與干骺端之間的軟骨，在幼兒的x光片上表現(xiàn)為一條較寬的透光帶，它隨著年齡的增長而逐漸變短，當(dāng)骨骺與干骺端的軟骨完全骨化后，就形成一條緊密的縫，此時(shí)骨骺線完全閉合，骨骼停止生長。

三.小孩最好不要吃三七要不要吃三七，最好結(jié)合孩子的骨齡來判斷，骨齡指孩子的生理年齡。如果孩子骨齡要比實(shí)際年齡大，骨骺線已經(jīng)基本閉合，意味著孩子提早發(fā)育了，長高的潛力已經(jīng)不大，就是說孩子生長發(fā)育的時(shí)間被縮短，這種情況可以適當(dāng)吃些三七粉，最后沖一沖，但作用很小。正常發(fā)育的孩子，如果骨齡還小，還有很長的長高時(shí)間，最好不要吃三七。小孩什么時(shí)候適合吃三七？

1.如果要給孩子吃三七，最好是等孩子到發(fā)育后期，比如男孩子出現(xiàn)變音、有喉結(jié)等發(fā)育現(xiàn)象，女孩月經(jīng)來潮后。給孩子吃的三七最好用來燉雞、燉排骨等熟用，也可少量服用有機(jī)熟三七粉。

2.生三七有很好的止血效果，小孩和大人均可使用，外傷出血時(shí)可用生三七粉直接敷在傷口上，能迅速止血，且傷口愈合很快。流鼻血的時(shí)候，可以用紙巾包裹一點(diǎn)三七粉塞在鼻孔中，也能起到很好地止血效

8，男孩子在發(fā)育期吃點(diǎn)三七有助于長高嗎

9，男孩發(fā)育初期可以不可以吃田七嗎

10，13歲小孩田七要怎么吃用粉吃多少有什么副作用

11，發(fā)育期的男孩可以吃三七粉嗎

12，十四歲男孩吃三七粉該怎么個(gè)吃法1天吃幾

【三七粉的用法】 　　

三七粉的服用方法不同，它的功效也不一樣，比如最明顯的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。 　　

生吃三七粉的功效：止血、活血、化瘀，如用于內(nèi)外傷止血、預(yù)防治療高血脂、祛斑等，三七粉的服用方法就是要生吃。 　　

熟吃三七粉的功效：主要是補(bǔ)血、養(yǎng)血，如用于婦女產(chǎn)后補(bǔ)血、外傷失血過多、氣血不足等癥，就要熟吃三七粉才能達(dá)到效果。 　　

服用三七粉的量，服用三七粉是沒有副作用的，但是服用的量很有講究，用于病癥治療三七粉的服用方法就不用說了，根據(jù)醫(yī)生開的藥方服用，現(xiàn)在說說

三七粉養(yǎng)生的用量：用于養(yǎng)生三七粉的服用方法：量不用大，正常體質(zhì)每天3-5克較合適，用溫開水或者牛奶沖服，最好的服用方法是：少量多次，就是說：每天的三七粉總量是5克左右，然后盡量分多次服用，比如說每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能達(dá)到養(yǎng)生的效果。 　　

總之，三七粉的服用量要掌握好個(gè)量，不要進(jìn)入吃的越多效果越好的誤區(qū)，雖然沒有什么副作用，但第一是服用三七粉的量少效果反而要好一點(diǎn)，第二，吃的多效果不會(huì)比服用的少的效果好，浪費(fèi)。

【服用三七粉的注意事項(xiàng)】 　　

1、首先對(duì)三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對(duì)三七過敏的人很少 　　

2、不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服 　　

3、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育 　　

4、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理

13，青少年發(fā)育期能吃三七嗎

青少年在發(fā)育期間一天要吃幾餐？還是一日三餐。   

早餐吃什么最好？   

 一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。   

 兒童的早餐：兒童正是生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，注重補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣相當(dāng)重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個(gè)雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。面包有時(shí)也可用餅干或饅頭代替。   青少年的早餐：青少年時(shí)期身體發(fā)育較快，常常肌肉、骨骼一齊長，特別需要足夠的鈣、維生素c、a等營養(yǎng)素來幫助身體的生長發(fā)育。因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)（主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物）。   

 中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩負(fù)工作、家庭兩大重任，身心負(fù)擔(dān)相對(duì)較重，為減緩中年人的衰老過程，其飲食既要含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等，又應(yīng)保持低熱量、低脂肪。          

營養(yǎng)學(xué)家早餐吃什么   生活在緊張忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懶覺、來不及準(zhǔn)備等諸多借口作為不吃早餐的理由。那么，讓我們看看，營養(yǎng)學(xué)家自己的早餐是怎樣安排和準(zhǔn)備的？也許可以為許多白領(lǐng)或家長提供借鑒。方法很簡單，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或鹵蛋，對(duì)半切，黃瓜切片，櫻桃番茄洗凈，第二天早上直接將雞蛋/鹵蛋、黃瓜片、櫻桃番茄夾入兩片面包中。孩子的那份，把蝦皮用微波爐轉(zhuǎn)一下再放進(jìn)三明治中，既補(bǔ)充了鈣，又增加蛋白質(zhì)，味道帶點(diǎn)咸，也比較爽口。如果要調(diào)味，還可以放些番茄醬。整個(gè)過程不超過10分鐘，但是營養(yǎng)要素都具備了。如果時(shí)間還是不夠，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波爐轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分鐘就能吃完。   需要提醒的是，最好在漱完口后、進(jìn)餐前先喝一杯溫開水，這樣可以補(bǔ)充一個(gè)晚上消耗的水分。   

 營養(yǎng)早餐的多種搭配法   當(dāng)然，早餐的選擇可以是豐富多樣的，只要滿足三大“必需”原則，你也可以發(fā)揮聰明才智做一份簡單又營養(yǎng)的早餐。   

 1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含豐富的乳酸菌，對(duì)人體的貢獻(xiàn)甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，營養(yǎng)就比較齊全了；如果喜歡吃肉包，必須再補(bǔ)充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鮮榨的。   

 2、養(yǎng)顏八寶粥：女性白領(lǐng)如果有條件，可以前天晚上做好八寶粥，放入大米、紅豆、花生米、枸杞子等，第二天早上熱了吃，便捷又養(yǎng)顏。   

 3、降血糖牛奶麥片：把麥片先用開水沖好，再加入牛奶。這一搭配比較適合血糖高或有糖尿病家族遺傳的人。   

 春天正是孩子生長發(fā)育旺盛的季節(jié)，不少孩子午餐在學(xué)校吃，豐富性難以保證，所以早餐的作用尤其重要。專家呼吁，最好所有的家長都能勤快些，早起一刻鐘，為你的孩子準(zhǔn)備一份豐富、營養(yǎng)的早餐，讓他“隨風(fēng)拔得快”。   

 三口之家早餐食譜推薦   

 周一：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，面包夾草莓醬奶酪（面包200克，草莓醬50克，奶酪3片30克）   

 周   二：牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克），梨1只（150克）   

 周   三：酸奶3瓶（600克），蛋餅3只（每只含雞蛋25克、小麥粉75克），大蘋果1只（150克）   

 周   四：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，肉包子3只（每只50克），香蕉3根（300克）   

 周   五：牛奶3瓶，三明治面包3只（每只含面包片兩片50克，生菜兩張50克，雞胸脯肉20克），煎餅3只（每只50克），桔子3只（150克）   

 周六：大米粥（粳米100克），煎蛋3只（120克），燒賣3只（75克），菜包3只（150克），酸奶3瓶（600克）   

 周   日：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，火腿腸75克，早餐面包3只（每只50克），香蕉3根（300克）   

 健康早餐小貼士   

 1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分鐘后再吃為佳。   

 2.有早起習(xí)慣的人，早餐可安排在7點(diǎn)以后吃較好。   

 3.不要因?yàn)橼s時(shí)間就吃得太快，以免損傷消化系統(tǒng)。   

 4.早餐也要定時(shí)定點(diǎn)，否則會(huì)影響消化、吸收。   

 5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科學(xué)。   

 6.家長的榜樣很重要，只有家長帶頭吃營養(yǎng)健康的早餐，孩子才會(huì)養(yǎng)成良好的早餐習(xí)慣。     

周1：面包（蛋糕）果醬（黃油）荷包蛋 牛奶 香菜胡蘿卜豆腐絲。 

周2：黑面餑餑（燒餅）油條 餛飩 蒜泥拌黃豆蠶豆。  

周3：熱餅 松花（火腿）豆?jié){（牛奶） 香蝦白蘿卜絲。  

周4：花卷 肉松 炸花生米 豆腐腦（鍋巴菜）杏仁蝦干熗芹菜。  

周5：煎饅頭干 煮果仁 雞蛋面 酸辣圓白菜。  

周6：煎餅果子 鹵豆腐干 小米粥 芥藍(lán)黃豆。  

周日：三鮮炒飯 雞蛋湯（豆?jié){） 糖醋白菜。