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三七粉怎么吃效果最好，中藥如何吃效果最好

發(fā)布時間：2022-06-28 09:19 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：322

中藥如何吃效果最好三七是藥食同源，只是在吃法中有生吃和熟吃的區(qū)別，效果有所不同：1）三七生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。生吃方法用法：口服，每次1-3克，外用適量敷……

1，中藥如何吃效果最好

三七是藥食同源，只是在吃法中有生吃和熟吃的區(qū)別，效果有所不同： 1）三七生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 生吃方法用法：口服，每次1-3克，外用適量敷患處。最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。 2）三七熟吃主治：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。 熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克. 注意：市場所銷售三七都是生三七，根據(jù)不同目的采用不同用法。
三碗水煎到一碗水 煎之前泡一個小時左右 一般飯后吃 忌口的話一般抓藥的時候醫(yī)生會囑咐你的 一般都是少吃油 辣 炸的
煎服。
您好！關(guān)于中藥如何煎的問題，是要看你中藥方的，但都要水漫過藥材，一般藥材煎煮兩遍，但對于藥量較大的可以煎第三遍。 服藥時間應(yīng)根據(jù)病情來決定，希望你給出具體的問題。 一般禁辛辣，生冷的， 蘿卜也是解藥性的。
中藥服法，是根據(jù)病情和藥性而定的。一般來說，滋補(bǔ)藥宜在飯前服；驅(qū)蟲藥和瀉下藥大多在空腹時服；健胃藥和對胃腸刺激性較大的藥物宜于飯后服；而安眠藥物則應(yīng)在睡前服。無論食前或飯后服藥，都應(yīng)略有間隔，如飯前后1-2小時左右，以免影響療效。 服藥期間，忌吃油炸辛辣、滋膩生冷及冰凍等食物。
怎么吃，要看藥方及醫(yī)生的囑咐，還要看是治什么病的。每一服中藥療效不同，針對的病癥也不同，煎的方法吃的時間也不盡相同。忌口也是一樣的，不同的藥方要不同對待。沒有一個統(tǒng)一的方法。
飯后 豆腐 文火

三七粉怎么吃效果最好

2，三七粉怎么吃效果最好

1、想要充分發(fā)揮三七粉的效果，食用三七粉的時間是比較重要的。一般來說我們在早上吃過早飯后，身體的腸胃開始逐漸進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，來幫助身體消化吸收食物，這個時候適當(dāng)食用三七粉，更有利于人體的健康，因此大家可以在早上吃過早餐，約1個小時后，開始沖泡三七粉食用，這樣能夠幫助身體補(bǔ)充元?dú)狻?、此外，根據(jù)個人情況不同，每天吃三七粉的次數(shù)也會有一定的不同。一般來說每天吃三七粉的次數(shù)在1-3次為宜，如果身體內(nèi)氣血比較虛弱，想要在短時間內(nèi)幫助身體緩解疲勞，補(bǔ)充體內(nèi)的氣血，可以隨著一日三餐服用三七粉。如果只是想提高身體的抵抗力，適當(dāng)食用三七粉的話，可以早晚各吃一次，來幫助身體鞏固元?dú)猓龠M(jìn)體內(nèi)的氣血循環(huán)。
1、想要充分發(fā)揮三七粉的效果，食用三七粉的時間是比較重要的。一般來說我們在早上吃過早飯后，身體的腸胃開始逐漸進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，來幫助身體消化吸收食物，這個時候適當(dāng)食用三七粉，更有利于人體的健康，因此大家可以在早上吃過早餐，約1個小時后，開始沖泡三七粉食用，這樣能夠幫助身體補(bǔ)充元?dú)狻?、此外，根據(jù)個人情況不同，每天吃三七粉的次數(shù)也會有一定的不同。一般來說每天吃三七粉的次數(shù)在1-3次為宜，如果身體內(nèi)氣血比較虛弱，想要在短時間內(nèi)幫助身體緩解疲勞，補(bǔ)充體內(nèi)的氣血，可以隨著一日三餐服用三七粉。如果只是想提高身體的抵抗力，適當(dāng)食用三七粉的話，可以早晚各吃一次，來幫助身體鞏固元?dú)?，促進(jìn)體內(nèi)的氣血循環(huán)。

三七粉怎么吃效果最好

3，吃三七粉的禁忌有哪些

　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉 成分及其作用 　　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用 三七粉的用途 　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。 適用人群 　?。?）心腦血管疾病患者 　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群 　?。?）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） 　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 　?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 最近在淘寶上買了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣了幾千件了， 評價挺不錯的，有需要的可以去看看。 【皇冠品質(zhì)】三七粉 云南文山 3年期20頭 400克包郵 保真三七粉 http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html 淘寶皇冠店鋪：七弦養(yǎng)生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、養(yǎng)生食材） http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei.html
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

三七粉怎么吃效果最好

4，三七粉怎么吃效果最好

三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那什么時間段吃三七吸收最好呢？當(dāng)然，選擇好三七是吸收好的前提。據(jù)科學(xué)研究、以及文府三七長期的客戶調(diào)查追蹤結(jié)果，吃三七粉吸收最好一般需要滿足以下兩個條件：1、空腹空腹的時候，吃三七粉吸收效果是最好的。我們平時吃東西的時候，消化系統(tǒng)會分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶。吃單一食物時，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養(yǎng)成分供給人體，吸收效果較好。相反，如果同時吃多種食物，消化酶有限來不及分解的話，吸收效果就會相對減弱。但是需要注意的是，胃寒體質(zhì)的人群空腹吃三七粉可能會有腹瀉，所以如果空腹吃三七粉出現(xiàn)腹瀉的情況，那說明不能空腹吃三七粉，可以在飯后吃。2、早晨起床或晚上臨睡前早晨起床后，是人體最需要補(bǔ)充營養(yǎng)的一個時間點(diǎn)。這個時候吃三七粉，就好比饑渴的人喝水，所有的營養(yǎng)成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟個人體質(zhì)有一定關(guān)系），所以這個時候吃三七粉的吸收是很好的。而臨睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡覺時，人體的耗能達(dá)到一個極低值、但因時間較長（一般睡眠時間在7個小時以上），所以臨睡前吃一份三七粉，能很好的為睡眠時間的人體提供足夠的營養(yǎng)，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠時間很好的促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液垃圾，提高睡眠質(zhì)量，而且促進(jìn)表皮微循環(huán)起到祛斑養(yǎng)顏的效果。3、最佳食用時間：?晚上睡覺前一小時?早上起床后半小時?下午三點(diǎn)至五點(diǎn)?最好離吃飯前或后一個半至兩個小時空腹時（胃寒體質(zhì)的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。

5，心臟病服用中藥效果怎樣

中藥治療心臟病效果可以的?，F(xiàn)在很多人有心臟病，但是心臟病目前的治療水平，還沒有達(dá)到百分百的治愈，只能控制，中藥治療心臟病的優(yōu)點(diǎn)是副作用較少。下面這條方子可以作為參考之用，詳細(xì)用藥要聽醫(yī)囑。中藥一：治療冠心病的中藥方有：黃芪30克，黨參30克，丹參30克，赤白芍各10克，川芎10克，降香10克，枳殼10克，紅花10克，麥冬20克，甘草15克。用水煎服，每日1劑，每日服2次。要視身體情況而定。
三七是活血的，血壓不高可以吃，對心臟有好處，也可以降血脂，要用涼水吃，熱水吃就沒有藥性就是補(bǔ)品了
心臟病是眾多心臟疾病的一個總稱，不同種類的心臟病癥狀表現(xiàn)治療方式也是不一樣的，一般來講中藥治療以小部分種類的心臟病可能會起到一定的療效，但是對于大多數(shù)的心臟病中藥可能沒有什么效果，對于特別嚴(yán)重的心臟病還是應(yīng)該通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療，建議去化醫(yī)院檢查一下，確定一下心臟病的類型，然后再確定治療方式。
三七粉的功效：止血化瘀、活血定痛、益氣養(yǎng)血。主要用于治療：冠心病、心絞痛、頭痛、眩暈、高血壓，心律不齊、高血脂癥等。長期服用可以軟化血管，三七粉的活血功效可以清出血液中的沉積物，促進(jìn)血液流通，對血液健康有很好的幫助，長期少量服用三七粉可以預(yù)防多種心腦血管病。三七粉的吃法：生打熟補(bǔ)；就是有生吃與熟吃之分，生吃可以舒筋活絡(luò)，治療多種心腦血管疾病，每次3克左右，用溫開水送服，一天2次，飯前睡覺前服用；熟吃益氣養(yǎng)血，典型的可以用三七燉雞或燉排骨，最主要的是你只要掌握了三七的性狀，你就知道你該怎樣服用三七粉了。三七粉里面含有很多的化學(xué)成分，其中一類是三七素和槲皮素，有非常好的止血作用，還有另一類叫三七皂甙，擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)，具有活血的功效，在通常情況下，生用三七粉的時候，三七素和槲皮素的作用要強(qiáng)于皂甙，也就是說止血的功效要強(qiáng)于活血，而在高溫煎煮之后，皂甙就會被分解出來，那活血的作用就會強(qiáng)于止血！注：本文由南國三七 收集整理，轉(zhuǎn)載請保持連接和出處，謝謝。
中藥治療心臟病，多采用食療的方法，就是把中藥加入食物當(dāng)中，烹飪可以達(dá)到很好的活血化瘀，滋補(bǔ)氣血的一個作用。中醫(yī)治療心臟病，效果是比較慢的，但是中藥大多數(shù)性質(zhì)溫和，很多疾病都與瘀毒有關(guān)，而中醫(yī)治療心臟病大多數(shù)是采用中藥祛淤堵的療法來進(jìn)行治療。建議心臟病的患者在日常生活當(dāng)中，不要吃辣椒，生姜，胡椒這種刺激性的食物一定要注意戒煙戒酒少吃鹽，少喝飲料，多喝水，少吃多餐，另外，還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和富含維生素以及纖維素的食物，同時注意保持心情舒暢，不要有太大壓力。
心臟病服中藥效果怎樣，應(yīng)分你是得什么心臟病，因心臟病可以分多種，像心臟腫大，心臟血柱，這幾種吃中藥沒有效果，為了它們病能好得快最好做手術(shù)，像心衰弱，這就可以慢慢服點(diǎn)中藥療養(yǎng)一個就可以。
1）紅花三七蒸乳鴿 原料：三七5克，紅花6克，乳鴿1只，料酒10克，精鹽3克，蔥10克，姜5克，醬油10克，紅糖5克，菜膽100克 做法： 1. 把紅花摘去雜質(zhì)；三七研成粉末；乳鴿宰殺后去毛、內(nèi)臟及爪，洗干凈；姜切絲，蔥切段；菜膽切成4厘米長的段。 2. 把乳鴿放入蒸杯內(nèi)，，加入料酒、醬油、紅塘、姜、蔥、精鹽腌30分鐘，再放入三七、紅花、菜膽。 3. 把蒸杯置于蒸籠內(nèi)，用武火大氣蒸約50分鐘即成。 功效：活血化瘀，滋補(bǔ)氣血。適合于瘀阻心絡(luò)型冠心病患者食用。 用法：每日一次，佐餐或單食。 宜忌:孕婦忌食 （2）紅花三七蒸鴿蛋 原料：三七粉10克，紅花6克，鴿蛋5個，精鹽3克，雞湯200毫升。 做法： 1. 紅花去雜質(zhì)，鴿蛋煮熟去殼。 2. 將雞湯放入燉鍋內(nèi)，放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋，同煮25分鐘即成。 功效：補(bǔ)氣血、化瘀阻。適于心絞痛型冠心病患者食用。 食法：每日一次。 宜忌：孕婦忌食。 中醫(yī)認(rèn)為：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，在病情穩(wěn)定的時候建議還是用食補(bǔ)的方式進(jìn)行治療，效果更加，并且降低病人對藥物的副作用。

6，三七粉什么時候吃效果最好

三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉，晚飯后8點(diǎn)鐘以后不要吃三七粉，會影響睡眠。三七粉要不要天天吃，還要看你用于什么癥狀的。三七粉熟吃（即燉湯煮粥時可以放些三七粉一起煮），一星期或者半個月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要過大，一般建議一天的粉量不要超過8g，下面給你一份三七的具體功效及服用，你參考下，就知道自己要怎么吃了。三七功效：（吃法不同功效不同哦?。?、內(nèi)服功效生吃功效（牛奶或少量溫水沖泡服用，口服，每次3-5克?？砷L期服用）：體內(nèi)瘀血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調(diào)節(jié)膽固醇、抑制動脈硬化。熟吃功效（可用雞肉燉或肉湯。10左右一次，每次4-10克）：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七藥酒（內(nèi)服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：專治跌打損傷、內(nèi)傷、扭傷瘀血2、外用功效：三七藥酒（酒泡三七主根或三七粉）：專治跌打損傷、扭傷瘀血，涂抹在外傷處；如果傷口出血，用三七粉撒在傷口上可止血！美容DIY面膜：祛斑美白延緩衰老!三七粉DIY面膜方法：材料：三七粉、蜂蜜（珍珠粉）/蛋清/牛奶(任選其一)做法：1、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘2、適量三七粉和珍珠粉（以三七粉為主珍珠粉少量）用水或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉即可。三七面膜3-5天一次就好！做面膜的同時堅持長期服用三七粉，服用三七粉方法：2-3g三七粉，早晚兩次。少量溫水沖泡飲用即可。（注意正常經(jīng)期前3-5天停止服用，，經(jīng)期后3天可正常服用）適用人群：　　1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。　　2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的?！　?、經(jīng)常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。　　4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。　　5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效服用三七粉的注意事項：1、不可過量：一般正常體質(zhì)的人,三七粉的一日總量在8-10克之間。2、早上服用：早上起來取三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。4、晚上服用：三七粉建議最好在飯前服用，有助于睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。5、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。6、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉7、三七粉平時連續(xù)生服用15天左右可以轉(zhuǎn)熟用，就是用來煮雞熬湯等吃一星期，然后再轉(zhuǎn)生服。這樣才更好的達(dá)到治療、補(bǔ)身、養(yǎng)生三大效果合一！8、平時月經(jīng)正常，這種情況下建議女性朋友在經(jīng)期不要服用三七粉，有可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多，出血過多的情況；平時月經(jīng)量少，有血塊，或者黑色，這種情況，經(jīng)期使用三七粉有利于活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)的作用，這是一種比較推薦的經(jīng)期使用三七粉的情況希望對你有幫助

7，陳皮怎么吃最好

陳皮做藥吃最好
1、三七粉、三七片或三七膠囊用法： （1）跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 （2）三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 （3）三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 （4）適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使 皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。 （5）三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 （6）三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。 （7）三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾?。蝗卟⒕哂锌鼓[瘤抗癌癥的作用。 （8）飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 2、三七燉雞或燉排骨 方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。 3、三七燉螃蟹 方法： 三七粉（ 10 克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 4、三七須根燉雞或燉排骨 方法：將三七須根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時即可食用。 有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。 5、三七藥酒 方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。 6、三七花用法 1 、少量三七花（ 5 朵）直接用開水（ 200ml ）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2 、少量三七花（5 朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 3 、10 克 三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 4 、三七花放溫水泡 10 － 20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效
泡水最好
泡水喝，一定要洗干凈呀！還有就是當(dāng)配料，做魚的時候放點(diǎn)啊不要太多。。
陳皮大家都不是很陌生的吧，經(jīng)常見到，而且它的食用率還是比較高的，食用方法有很多，比如說我們經(jīng)常喝粥啊，泡水，還有煲湯都可以放些陳皮進(jìn)去，可以有調(diào)理體質(zhì)的作用，還可以有很好的保健功效，來看看陳皮怎么吃好吧。薏苡仁陳皮鴨肉湯配料：鴨肉250克、薏苡仁30克、蓮子30克、桂圓肉15克、陳皮6克做法：1.將鴨肉洗凈、切塊;薏苡仁、蓮子、桂圓肉、陳皮洗凈，待用。2.將全部用料一同放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸。小火煮1小時，調(diào)入精鹽即成。功效：補(bǔ)脾祛濕，養(yǎng)心安神。陳皮紅棗蓮藕湯用料：陳皮1塊，紅棗10粒，蓮藕500克。做法：陳皮用清水浸軟洗凈，紅棗去核洗凈，蓮藕去皮洗凈，切厚件。煲中注入適量清水，放入全部用料，猛火煲沸，再用慢火煲4小時，以少許細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。功效：補(bǔ)血理虛，化痰下氣，養(yǎng)顏活血。陳皮的功效是理氣健脾，調(diào)中，燥濕，化痰。主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良等作用。陳皮和紅棗蓮藕一起吃，可以有化痰的作用，對于調(diào)理脾胃有好處，同時也可以有促進(jìn)消化的作用，紅棗可以補(bǔ)氣血，還可以美容養(yǎng)顏。陳皮怎么吃比較好呢，上面的這兩款食譜就是不錯的選擇了，可以煲湯食用，具有健脾胃補(bǔ)虛勞的作用，還可以養(yǎng)心安神，對于緩解脾胃不和的情況有好處，還可以起到去濕氣的效果哦，這樣的食物大家可以經(jīng)常吃，對于保健養(yǎng)生是有好處的。陳皮怎么吃最好，上面的這些推薦的兩款食譜，關(guān)于陳皮的好處和利用，大家可以試試，對保健有好處。
水煎于每天早、中、晚飯前吃最好。

8，人參怎么吃效果最好

三七粉的成分及其作用 　　三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用 三七粉的用途 　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證 三七粉的吃法 三七粉的用法每次2－3g,溫水吞服，每日兩次 三七粉適用人群 1、心腦血管疾病患者 2、高血壓、高血脂及貧血人群 3、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) 4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 5、婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 6、止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間 　　究表明，三七的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達(dá)到止血作用。據(jù)報道，用參三七注射液、三七粉治療胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上 7、三七粉治療支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核及肺膿腫合并咯血患者，用藥5日，完全止血者達(dá)80%以上。利用三七治療各種外傷出血、各種內(nèi)血癥在臨床上已得到廣泛應(yīng)用 8、補(bǔ)血,造血 三七粉能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長、增加數(shù)目，促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放過程，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到促進(jìn)造血的功能。實驗發(fā)現(xiàn)，三七能明顯提高失血性貧血病理模型（大鼠和家兔）的血紅細(xì)胞數(shù)量，對失血性貧血具有較好的治療作用。三七總皂苷除提高白鼠外周血中白細(xì)胞總數(shù)外，還能顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞的百分比 9、活血化瘀、去瘀生新的明顯療效 　　實驗顯示，三七總皂苷能顯著抑制實驗性動脈粥樣硬化家兔的主動脈內(nèi)膜斑塊形成 三七粉有哪些吃法 可和熱開水，或熱湯一起喝下，或燉各種肉類 三七粉有哪些用法 1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉涂傷口即可，傷口較大的，涂三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血 　　2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 　　4、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。 5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。 　　7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食
人參是中國人傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，價格高，作用強(qiáng)，現(xiàn)在人參通過人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人參的種類很多，需按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應(yīng)的人參。人參（學(xué)名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人參屬多年生草本植物。高達(dá)60厘米；根莖短，主根紡錘形；掌狀復(fù)葉3-6輪生莖頂，葉柄長3-8厘米，無毛；小葉3-5，膜質(zhì)，中央小葉橢圓形或長圓狀橢圓形，長8-12厘米，側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形，長2-4厘米，先端長漸尖，基部寬楔形，具細(xì)密鋸齒，齒具刺尖，上面疏被刺毛，下面無毛，側(cè)脈5-6對；小葉柄長0.5-2.5厘米；傘形花序單生莖頂，具30-50花，花序梗長15-30厘米；花梗長0.8-1.5厘米；花淡黃綠色；萼具5小齒，無毛；花瓣5；花絲短；子房2室，花柱2，離生；果扁球形，鮮紅色，徑6-7毫米；種子腎形，乳白色?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參對神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品，都比較受消費(fèi)者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營的重要項目，能給國家提供大量的稅金和利潤。例如，生產(chǎn)邊條參的中國吉林省集安縣，人參稅收利潤占全縣總收入的50％（1986年）。人參怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供參考。1.第一點(diǎn)，按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對應(yīng)的人參，因為人參的品種也是非常多，有長白山人參，高麗參，西洋參，紅參，黨參，太子參等等。對癥下藥效果最好。2.第二點(diǎn)，在身體出現(xiàn)虛弱，乏力，體力透支等等不佳狀況時使用，效果最好。3.第三，把人參切片，藥效更加容易散發(fā)出來?？梢院?，可以泡水。4.第四，把人參打粉，更加容易被人體吸收?？梢耘菟梢酝谭?，可以含化5.第五，服用人參最好在空腹?fàn)顟B(tài)，吸收更好。服用人參一定要堅持一段時間，才能夠看出效果，僅僅服用幾天是看不出療效的。6.第六，用人參燉湯，做成藥膳，與雞同燉，滋補(bǔ)功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人參期間，不要服用蘿卜，茶葉茶。影響人參的吸收。8.第八，有感冒，氣喘，濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。
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