靈芝的搭配，靈芝搭配什么最好
發(fā)布時(shí)間：2022-05-22 10:45
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靈芝搭配什么最好要想治療肝方面的就搭配雞骨草或溪黃草。老人家適合配田七丹參。沒(méi)什么一般平常煲湯的話用花旗參煲雞就可以了。水…沒(méi)水怎么煮小母雞2，靈芝和什么搭配最好
1，靈芝搭配什么最好
要想治療肝方面的就搭配雞骨草或溪黃草。老人家適合配田七丹參。沒(méi)什么一般平常煲湯的話用花旗參煲雞就可以了。![靈芝的搭配]()
2，靈芝和什么搭配最好
1、靈芝和枸杞一起泡著吃，對(duì)我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者來(lái)說(shuō)是很好的藥品。還對(duì)我們的循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)都有很好的療效，提高我們的免疫力，有抗腫瘤的作用，我每天泡著喝，對(duì)我們身體的好處是非常大的。2、靈芝煲湯:靈芝豬肉湯:靈芝9克,黃芪18克,當(dāng)歸16克,瘦豬肉100克,共煮,去藥渣食肉,每日1次,連服10一15天,治肝硬化3、靈芝黃芪湯:靈芝15克,黃芪20克,黃精15克,雞血藤15克,燉服,治白細(xì)胞減少癥。4、靈芝河蚌羹:靈芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,燉服,每2一3天服一次.治急性和慢性支氣管炎,老年慢性支氣管，氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經(jīng)衰弱,早期肝硬化等癥。![靈芝的搭配]()
3，靈芝煲湯要配什么材料
1、靈芝和枸杞一起泡著吃，對(duì)我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者來(lái)說(shuō)是很好的藥品。還對(duì)我們的循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)都有很好的療效，提高我們的免疫力，有抗腫瘤的作用，我每天泡著喝，對(duì)我們身體的好處是非常大的。2、靈芝煲湯:靈芝豬肉湯:靈芝9克,黃芪18克,當(dāng)歸16克,瘦豬肉100克,共煮,去藥渣食肉,每日1次,連服10一15天,治肝硬化3、靈芝黃芪湯:靈芝15克,黃芪20克,黃精15克,雞血藤15克,燉服,治白細(xì)胞減少癥。4、靈芝河蚌羹:靈芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,燉服,每2一3天服一次.治急性和慢性支氣管炎,老年慢性支氣管，氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經(jīng)衰弱,早期肝硬化等癥。![靈芝的搭配]()
4，靈芝和什么搭配服用好
靈芝對(duì)虛弱的身體應(yīng)該好處，大補(bǔ)元?dú)獾?，?duì)于腦供血不足也有幫助，可以長(zhǎng)期服用，而且還不容易上火，不過(guò)市場(chǎng)上有很多假冒的，買的時(shí)候得小心些建議這么名貴的中藥就別和其他一些吃了，怕影響療效，沖開水喝就行，如果和其他藥吃，怕兩者起反應(yīng)什么的，影響療效就不好了。實(shí)在要加?xùn)|西的話，建議加入山藥粉、燕麥滾開水沖泡，等稍涼后再加入蜂蜜調(diào)服。野靈芝5－10g，將赤靈芝切片，沸水沖泡代茶飲。 功用：補(bǔ)中益氣，益壽延年。（ ①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。 ②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。）
5，靈芝和什么搭配效果更好
一、靈芝石斛茶原料石斛、靈芝。做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開；4、改小火煮5~10分鐘，即可飲用。功效：益胃生津、補(bǔ)氣安神。靈芝搭配什么泡水喝效果最好二、靈芝紅棗茶原料靈芝、紅棗。做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。功效：補(bǔ)血安神、止咳平喘。靈芝搭配什么泡水喝效果最好三、靈芝枸杞茶原料靈芝、枸杞。做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；4、攪勻，即可飲用。功效：補(bǔ)氣安神、補(bǔ)肝益腎。四、靈芝蜂蜜茶原料靈芝、蜂蜜。做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘；4、倒入杯中，蓋悶幾分鐘；5、加入蜂蜜，即可飲用。功效：補(bǔ)血安神、止咳平喘。靈芝對(duì)虛弱的身體應(yīng)該好處，大補(bǔ)元?dú)獾?，?duì)于腦供血不足也有幫助，可以長(zhǎng)期服用，而且還不容易上火，不過(guò)市場(chǎng)上有很多假冒的，買的時(shí)候得小心些建議這么名貴的中藥就別和其他一些吃了，怕影響療效，沖開水喝就行，如果和其他藥吃，怕兩者起反應(yīng)什么的，影響療效就不好了。實(shí)在要加?xùn)|西的話，建議加入山藥粉、燕麥滾開水沖泡，等稍涼后再加入蜂蜜調(diào)服。指導(dǎo)意見(jiàn)：野靈芝將赤靈芝切片，沸水沖泡代茶飲。補(bǔ)中益氣，益壽延年。其實(shí)不需要和其他保健品搭配，不知道你吃的什么牌子的建議用選擇huo te kang的靈芝孢子油軟膠囊，之前朋友送我一瓶，效果還不錯(cuò) 在健補(bǔ)養(yǎng)商城可以買到
6，靈芝配什麼好
靈芝常見(jiàn)的食用方法，一種是泡水喝；一種是煲湯喝。除此之外，還有靈芝孢子粉，靈芝孢子油等，有采取沖劑用水沖服；也有采用膠囊用水服用的。
下面介紹一下靈芝的簡(jiǎn)單吃法：靈芝泡水喝和靈芝煲湯喝的一些辦法。
一、靈芝泡水喝：
1.【原料】：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀），清水，蜂蜜
【制作方法】：將靈芝片（或靈芝剪成片），加入清水，放置文火中燉煮2小時(shí)，取其汁加入蜂蜜飲用即可。
2.【原料】：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀），清水
【制作方法】：將靈芝片（或靈芝剪成片），放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把所有煎液混合，分次口服。
二、靈芝煲湯喝：
1.靈芝清補(bǔ)湯
【原料】：靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。
【制作方法】：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時(shí)。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。
【功效】：清潤(rùn)提神，健脾開胃。
2.靈芝蹄筋湯
【原料】：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。
【制作方法】：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。
【功效】：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。
3.靈芝大棗湯
【原料】：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。
【制作方法】：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
【功效】：對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。
4.靈芝陳皮老鴨湯
【原料】：靈芝50克，陳皮1個(gè)，老鴨1只，蜜棗2枚
【制作方法】：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。
【功效】：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補(bǔ)虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補(bǔ)中益氣、止咳潤(rùn)補(bǔ)肺腎、化痰平喘的作用。
7，靈芝與什么搭配泡水好
大家都知道靈芝是一種很好的藥材。在作為藥材方面有悠久的歷史，它具備很高的藥用價(jià)值，靈芝可以增強(qiáng)我們?nèi)梭w免疫力，調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的血糖，控制我們的血壓，輔助腫瘤，保護(hù)我們的肝臟，對(duì)促進(jìn)我們的睡眠方面也有非常好的療效。可以治療我們的支氣管哮喘病，可以減少我們體內(nèi)的白細(xì)胞，有抗腫瘤的作用，可以治療我們急性病毒性肝炎，愛(ài)可以，對(duì)我們的神經(jīng)衰弱也有很好的療效。步驟/方法：1 靈芝的吃法很多，我們可以把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內(nèi),用開水浸泡后，當(dāng)茶喝,邊泡邊喝,也就是說(shuō)用來(lái)代替我們平時(shí)的飲茶。我們也可以將靈芝剪碎,放入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣的熬水服，可連續(xù)煎兩三次，每天喝多少都無(wú)限制.2 我們用靈芝泡酒喝效果也很不錯(cuò)的。我們將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖.我們也可以在燉豬肉,牛肉,羊肉,雞肉,的時(shí)候，加入靈芝一起燉著吃。3 靈芝的藥性味甘,微苦,性平.可以補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,健脾胃，枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、抗腫瘤的功效。所以枸杞和靈芝泡在一起喝效果是非常棒的。注意事項(xiàng)靈芝和枸杞一起泡著吃，對(duì)我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者來(lái)說(shuō)是很好的藥品。還對(duì)我們的循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)都有很好的療效，提高我們的免疫力，有抗腫瘤的作用，我每天泡著喝，對(duì)我們身體的好處是非常大的。咳嗽不適宜和靈芝水，這個(gè)情況我認(rèn)為靈芝是屬于滋補(bǔ)，不適宜咳嗽的癥狀，需要清淡營(yíng)養(yǎng)，少吃多吃，易消化，規(guī)律，葷素搭配，均衡飲食很重要很重要，消炎治療，有助于咳嗽好轉(zhuǎn)的，暫時(shí)不要喝。靈芝有治療心神不寧。本品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭?，或與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、桂圓，枸杞，紅棗，百合等同用。更多吃法點(diǎn)擊網(wǎng)頁(yè)鏈接靈芝是上品滋養(yǎng)品有較高的價(jià)質(zhì)但不可多用最好同醫(yī)生根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定靈芝和枸杞搭配較好但用量要適當(dāng)。咳嗽不適宜和靈芝水，這個(gè)情況我認(rèn)為靈芝是屬于滋補(bǔ)，不適宜咳嗽的癥狀，需要清淡營(yíng)養(yǎng)，少吃多吃，易消化，規(guī)律，葷素搭配，均衡飲食很重要很重要，消炎治療，有助于咳嗽好轉(zhuǎn)的，暫時(shí)不要喝。
8，白靈芝宜搭配什么
你好朋友！白靈芝即是上等的中藥材也是食材。一般靈芝不單獨(dú)用。靈芝、黨參、枸杞等一起搭配煲湯比較好。另外靈芝和枸杞一起泡水喝也是非常好的滋補(bǔ)上品。靈芝治療各種腫瘤。 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。 治療糖尿病、腎炎、內(nèi)分泌失調(diào)。 治療白細(xì)胞減少癥和再生障礙性貧血。 治療斑禿病 治療克山病。 治療肌營(yíng)養(yǎng)不良、風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、更年期綜合癥。 希望我的回答對(duì)你有所幫助。靈芝的吃法很多，我們可以把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內(nèi),用開水浸泡后，當(dāng)茶喝,邊泡邊喝,也就是說(shuō)用來(lái)代替我們平時(shí)的飲茶。我們也可以將靈芝剪碎,放入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣的熬水服，可連續(xù)煎兩三次，每天喝多少都無(wú)限制.我們用靈芝泡酒喝效果也很不錯(cuò)的。我們將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖.我們也可以在燉豬肉,牛肉,羊肉,雞肉,的時(shí)候，加入靈芝一起燉著吃。靈芝的藥性味甘,微苦,性平.可以補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,健脾胃，枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、抗腫瘤的功效。所以枸杞和靈芝泡在一起喝效果是非常棒的。食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來(lái)煲湯，以為可以容易分解，其實(shí)不是；由于靈芝是木科，也就是說(shuō)靈芝的結(jié)構(gòu)和木頭沒(méi)什么兩樣，切成薄片的靈芝只會(huì)更苦，藥力還是一樣不會(huì)更多。一般來(lái)說(shuō)如果是一個(gè)人喝的，就以食指的粗細(xì)為基準(zhǔn)，來(lái)切靈芝。一家三口喝的，就以三只手指的寬度為基準(zhǔn)來(lái)切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多，一家三口的量也只要3-5顆靈芝燉豬蹄取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的作用。現(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用。《隨息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(zhǎng)肌肉?！爆F(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì)細(xì)胞脫水，彈性降低，導(dǎo)致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤(rùn)皮膚靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用。可去濕解毒護(hù)肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。╈`芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn)，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說(shuō)，靈芝要順紋切，否則會(huì)傷靈芝的靈氣。靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，這里介紹幾種既簡(jiǎn)便、效果又好的食用方法。1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；3. 靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，克防癌匿名用戶靈芝是上品滋養(yǎng)品有較高的價(jià)質(zhì)但不可多用最好同醫(yī)生根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定靈芝和枸杞搭配較好但用量要適當(dāng)。2017-03-19
9，靈芝不能與什么搭配使用
食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來(lái)煲湯，以為可以容易分解，其實(shí)不是；由于靈芝是木科，也就是說(shuō)靈芝的結(jié)構(gòu)和木頭沒(méi)什么兩樣，切成薄片的靈芝只會(huì)更苦，藥力還是一樣不會(huì)更多。一般來(lái)說(shuō)如果是一個(gè)人喝的，就以食指的粗細(xì)為基準(zhǔn)，來(lái)切靈芝。一家三口喝的，就以三只手指的寬度為基準(zhǔn)來(lái)切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多，一家三口的量也只要3-5顆靈芝燉豬蹄取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(zhǎng)肌肉?！爆F(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì)細(xì)胞脫水，彈性降低，導(dǎo)致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤(rùn)皮膚靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生苡仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o(hù)肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。╈`芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn)，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說(shuō)，靈芝要順紋切，否則會(huì)傷靈芝的靈氣。靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，這里介紹幾種既簡(jiǎn)便、效果又好的食用方法。1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；3. 靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，克防癌一般是沒(méi)有配伍禁忌的,但這靈芝也是不可亂吃的.各種野生靈芝的服用方法適用人群 適用品種 日用量 療程 服用方法亞健康及中老年人日常保健 野生平蓋靈芝野生無(wú)柄赤芝 5--10克5--10克 常年飲用可延長(zhǎng)人體壽命15%-20% 水煎服學(xué)生增智慧及記憶力 野生平蓋靈芝野生無(wú)柄赤芝 5克5克 每年服用1-2個(gè)月也可常年服用神經(jīng)系統(tǒng)疾病 野生平蓋靈芝野生無(wú)柄赤芝野生木蹄層孔菌 10-15克10-20克15-20克 一般癥狀2-3個(gè)月重癥3-5個(gè)月也可長(zhǎng)期服用造血系統(tǒng)疾病 野生平蓋靈芝野生斑褐層孔菌野生木蹄層孔菌 15-20克10-15克10-20克 3個(gè)月1個(gè)療程服用2-3個(gè)療程心腦血管疾病、冠心病、高血壓、腦卒中、心梗等 野生平蓋靈芝野生斑褐層孔菌野生無(wú)柄赤芝 10-20克10-15克10-20克 3個(gè)月1個(gè)療程也可長(zhǎng)期服用 水煎服各類肝病(熱) 野生平蓋靈芝野生無(wú)柄赤芝野生云芝野生松針層孔菌 20-40克15-20克20-30克15-20克 4個(gè)月1個(gè)療程一般服2-3個(gè)療程也可長(zhǎng)期服用腫瘤、癌癥(熱)（各種惡性腫瘤、癌癥） 野生平蓋靈芝野生桑黃靈芝 野生松針層孔菌野生樺褐孔菌 30-40克20-40克 30-40克20-30克 6個(gè)月為一個(gè)療程病情穩(wěn)定時(shí)可減半也可長(zhǎng)期飲用風(fēng)濕、類風(fēng)濕、胃炎、潰瘍、腹瀉、便秘等 野生平蓋靈芝野生無(wú)柄赤芝野生裂蹄層孔菌 15-20克10-15克15-20克 3個(gè)月為1個(gè)療程一般服用2-3個(gè)療程也可長(zhǎng)期服用 水煎服泌尿系統(tǒng)疾病腎炎、前列腺炎、尿路感染等 野生平蓋靈芝野生桑黃靈芝野生裂蹄層孔菌 10-15克5-10克10-15克 2個(gè)月為1個(gè)療程病情穩(wěn)定可減半也可長(zhǎng)期服用婦科疾病、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺癌、附件炎等 野生無(wú)柄赤芝野生桑黃靈芝野生斑褐層孔菌 10-15克10-15克10-15克 3個(gè)月為個(gè)療程也可長(zhǎng)期服用糖尿病(熱) 野生平蓋靈芝野生樺褐孔菌 15-20克20-30克 3個(gè)月為1個(gè)療程需長(zhǎng)期服用病情穩(wěn)定可減半 水煎服美容、輕體、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、去皺、去色斑、去老年斑、清洗腸道、清洗血液垃圾---成年人 野生桑黃靈芝野生裂蹄層孔菌野生無(wú)柄赤芝 5-10克5-10克10－20克 可長(zhǎng)期飲用常年飲用可抗癌、及增強(qiáng)人抵抗達(dá)力80%-90沒(méi)聽說(shuō)不能和什么一起吃的 靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見(jiàn)標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。”近年來(lái)，對(duì)靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報(bào)道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見(jiàn)效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。 （3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)： （1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克。現(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
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